Singles Happy Travel. Club de socializare
Aici se discuta => Subiecte generale => Subiect creat de: anamama13 din Duminică, 28 Martie 2010, 12:56
-
Pomelo, regele fructelor
Îti amintesti de la scoala, poate, ca în literatura noastra romantismul a aparut dupa clasicism, desi în restul Europei ordinea sa a fost inversa.
Ei bine, cam asa s-a întâmplat si cu aparitia pe piata a fructului numit Pomelo care ne-a dus cu gândul ca ar fi vreun urmas mai bine dezvoltat al grapefruitului, desi grapefruitul este rezultatul încrucisarii dintre pomelo si portocala.
Partea aceasta cu cine si cum a fost obtinut conteaza mai mult ca sa îti impresionezi prietenii prin cultura ta generala.
Însa, ceea ce merita într-adevar sa stii despre pomelo consta în faptul ca e un fruct minunat, un fel de doctorul casei, care, din fericire, se gaseste si în supermarketurile de pe la noi.
Pomelo este originar din Asia , iar în zilele noastre se cultiva în China, Japonia, Taiwan,Tailanda, India, Bangladesh, Indonezia, Filipine, Tahiti, California, Florida, Israel, etc.
Tot pentru cultura ta generala îti spun ca Pomelo este cel mai mare fruct citric (Citrus maxima sau Citrus grandis) având o lungime de pâna la 20 cm si o greutate cuprinsa între 1 si 8 kg .
Coaja are o culoare galben verzuie si o grosime de 1,5cm (asta ca sa nu te mire când îl desfaci), iar pulpa în interior seamana cu cea a grapefruitului alb cu deosebirea ca este mai putin zemoasa dar mult mai aromata.
Când îti cumperi un pomelo ai grija sa aiba coaja neteda si stralucitoare si sa fie greu când îl ridici.
Chinezii credeau ca acest fruct îi apara de rele si aveau dreptate, pentru ca prin acontinutul sau de vitamine ajuta la prevenirea unor îmbolnaviri, dar poate fi folosit si ca remediu în tratarea diferselor afectiuni de care suferim.
Se recomanda consumul sau atât în stare naturala dar si sub forma de suc (cu conditia ca acest suc sa fie baut imediat dupa obtinere).
Pomelo este foarte bogat în vitamina C (o jumatate de fruct contine 2/3 din necesarul zilnic), vitamina P, B3, B5, biotina, acid folic, provitamina A, calciu, magneziu, potasiu si alte minerale.
Si când te gândesti ce gust placut are!
Se recomanda consumul sau zilnic, fie ca desert, fie ca mic dejun. Si iata ce beneficii îti poate aduce:
- stimuleaza sistemul imunitar;
- efect antioxidant, elimna radicalii liberi;
- stimuleaza secretiile digestive;
- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
- contribuie la reducerea colesterolului;
- favorizeaza absorbtia fierului în intestin;
- activeaza acidul folic;
- are un rol important în producerea hormonilor de catre glandele suprarenale;
- curata ficatul;
- tonifica vasele capilare;
- determina încetinirea arterosclerozei;
- poate fi un remediu în cazul infectiilor virale si bacteriene;
- însoteste cu succes tratamentul pentru glaucom, diabet,etc
- frâneaza procesul de îmbatrânire;
- întareste oasele, creste rezistenta organismului;
- reduce stresul si oboseala;
- scade riscul aparitiei cariilor, etc
Daca v-am convins mergeti neaparat si procurati-va Pomelo.. Te vei bucura pe loc de aroma sa deosebita si vei aprecia în timp efectele sale miraculoase în ceea ce priveste starea ta generala de sanatate.
-
RETETA ORIENTALA
Aceasta reteta a unui farmacist antic a fost gasita in 1972 intr-o manastire budista din Muntii Tibetului.
MOD DE PREPARARE:
Intr-un borcan de sticla se pun 350 grame de usturoi zdrobit peste care se toarna 220-250 de grame alcool de 95-96°, rom sau tarie. Borcanul se inchide ermetic si se pune in frigider timp de 10 zile. In cea de-a 11-a zi se filtreaza totul cu o strecuratoare foarte fina sau cu tifon. Lichidul obtinut se toarna in acelasi borcan si se pune inca 2 zile in frigider. Dupa aceasta perioada remediul este gata pentru tratament (picaturile se pot lua cu putin lapte sau apa inainte de a incepe sa mancam), dupa cum urmeaza:
NUMAR DE PICATURI
ZIUA MIC-DEJUN PRANZ CINA
1 1 2 3
2 4 5 6
3 7 8 9
4 10 11 12
5 13 14 15
6 16 17 18
7 12 11 10
8 9 8 7
9 6 5 4
10 3 2 1
11 15 25 25
12 25 25 25
Se va continua cu cate 25 de picaturi, de 3 ori pe zi, pana la terminarea intregii cantitati.
TERAPIA NU SE POATE REPETA DECAT ODATA LA 5 ANI !!!Acest preparat din extract de usturoi curata organismul de grasimi si pietre, imbunatateste metabolismul si astfel toate vasele sangvine (re)devin mai elastice.
Regleaza greutatea corpului, topeste cheagurile de sange, vindeca diafragma miocardica bolnava, arterioscleroza, inapetenta (lipsa poftei de mancare), sinuzita, hipertensiunea, bolile bronho-pulmonare, face sa dispara artritele, artrozele si reumatismul.
Vindeca gastritele, ulcerele de stomac si hemoroizii, absoarbe orice fel de tumori externe si interne, vindeca diferitele tulburari de vedere si auz, impotenta. Are efect benefic asupra intregului organism.
***ATENTIE: Alcoolul nu trebuie sa contina alte substante (clorura de benzalconiu sau metanol).
SANATATE!
-
Ce face apa daca e bauta inainte de a manca si imediat dupa masa!
Un articol foarte bun. Nu doar despre apa calda dupa mancare, dar si despre atacul de cord. Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei, nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa.
Pentru cei carora le place sa bea apa rece, acest articol li se adreseaza direct. Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa, dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul, se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer. Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare. Simptome comune de atac de cord.....Un punct serios referitor la atacul de cord - Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord este durerea bratului stang. Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Ameteala si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul adanc. Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai bune sanse de supravietuire.
-
On TOPIC doar pe jumatate, la partea cu sanatatea, dar sper sa nu te deranjeze, intre timp ma mai documentez si despre pomelo ( care mie imi place de mor!)>Rolul unei aspirine
>
> Recomandarile urmatoare se inscriu in acea
> minoritate a informatiilor difuzate pe internet pe care e
> bine sa le luati in considerare si, mai cu seama, sa le
> respectati..
>
> Cand am avut crizele cardiace, medicul care mi-a acordat
> ingrijirea de urgenta m-a intrebat daca luasem aspirina dupa
> ce simtisem durerea toracica. I-am raspuns ca nu aveam
> aspirina acasa. Si-atunci, mi-a dat urmatorul sfat: in orice
> casa, in special daca cel putin unul dintre membrii familiei
> este in varsta de peste 60 de ani, trebuie sa existe macar
> un flacon cu aspirina. Bineinteles ca pastilele trebuie sa
> fie la indemana, ca sa poata fi luate, fara intarziere, de
> indata ce survine durerea in piept.
> Concentratia enzimelor specifice indica faptul ca mi-as fi
> putut pierde viata daca n-as fi ajuns la timp la spital.
> IN CONSECINTA: daca nu aveti aspirina acasa, cumparati
> un flacon si tineti-l intr-un loc accessibil.
> Dumnezeu stie daca o asemenea masura poate face diferenta
> intre viata si moarte.
>
> Atentie! Exista si
> alte simptome de atac de cord, insotiate de durere in bratul
> stang. Trebuie sa aveti in vedere si instalarea unei dureri
> intense in maxilarul inferior, aparitia varsaturilor si a
> transpiratiilor abundente, care nu mai sunt doar niste
> simptome banale.
>
> Detaliu: In timpul
> unei crize cardiace, e posibil ca, la inceput, sa nu simtiti
> acea durere in piept; 60% dintre oamenii care au avut o
> criza de inima in timpul somnului nu s-au mai trezit
> niciodata. Cu toate acestea, o durere in piept va poate
> trezi dintr-un somn profund. Intr-un asemenea caz, luati
> imediat in gura doua aspirine, lasati-le cateva clipe sa se
> umecteze pe limba si inghititi-le apoi cu putina apa.
> Apelati fara intarziere serviciul de ambulanta,
> Politia sau Pompierii, spuneti "criza cardiaca"
> si informati ca ati luat doua aspirine. Asezati-va pe un
> scaun sau un fotoliu si asteptati sa soseasca ajutorul
> solicitat.
>
> FITI VIGILENTI!
-
Mi-a venit ideea acestui topic vazand ca vreti sa dati si sa primiti sfaturi cu privire la sanatate (pentru mentinerea ei si mai ales pentru remedii in cazul pierderii ei!) Suntem cu totii vietuitori intr-o lume agitata si in continua miscare si nu avem timp, poate, sa ajungem la doctor! Asa ca nu se stie niciodata de unde primim un sfat, o avertizare, un semnal de alarma, ceva!
Astept sa dezvoltam impreuna subiectul!
-
da, e foarte interesant, multumesc... e binevenita orice informatie despre sanatate... topicul trebuia sa se numeasca doar sanatate, dar nu stiu cum as putea sterge cuvantul pomelo din titlu.... poate ne ajuta admy, cu buna vointa ce-l caracterizeaza si ptr care-i multumesc....
-
CEAPA
In 1919 cand gripa a ucis 40 milioane de oameni, un doctor vizita fermierii pentru a-i ajuta sa combata gripa. Multi dintre fermieri si familiile lor o contractasera si multi chiar murisera.
Doctorul a ajus la un fermier unde, spre surprinderea lui, toti membrii familiei erau sanatosi. Cand doctorul a intrebat fermierul ce facea el diferit de ceilalti, sotia lui a spus ca a pus o ceapa necuratata intr-un vas in fiecare camera a casei (si probabil pe vremea aceea casa avea doar 2 camere). Doctorul nu a crezut si a cerut una din cepe pentru a o analiza la microscop. Spre surprinderea lui a descoperit virusul gripei in ceapa. In mod evident aceasta a absorbit virusul pastrand familia sanatoasa.
Apoi, am auzit aceasta povestire de la coafeza mea din Arizona . Acum multi ani angajatii ei se imbolnaveau de gripa si la fel multi dintre clienti. In urmatorul an ea a pus cepe in boluri peste tot in salon. Spre surprinderea ei nici un angajat nu s-a mai imbolnavit. Treaba functioneaza! (si nu, nu fac afaceri cu ceapa)
Morala povestii este: cumparati cateva cepe si puneti-le in boluri in fiecare camera din casa. Daca lucrati la birou, puneti unu sub birou sau undeva pe un raft. Incercati si veti vedea. Noi am facut asta anul trecut si nimeni din casa nu s-a imbolnavit de gripa. Daca va ajuta pe voi si pe cei dragi sa nu va imbolnaviti, cu atat mai bine. Daca totusi faceti gripa, va fi o forma usoara. Oricum... ce aveti de pierdut? Doar cateva cepe!!!!
Acum... mai exista si un PS la aceasta poveste, trimis de o prietena din Oregon care de obicei imi trimite contributii la articolele pe tema sanatatii. Ea mi-a povestit urmatoarea experienta despre ceapa:
"Eu nu stiam despre povestea cu fermierul... dar stiu ca eu personal am facut pneumonie si am fost foarte bolnava. Am citit un articol care spunea sa tai o ceapa la ambele capete, sa pui unul din capete intr-o furculita si sa pui capatul infipt in furculita intr-un borcan gol... iar apoi sa pui borcanul langa patul pacientului peste noapte. Se spunea ca ceapa se innegreste peste noapte din cauza germenilor... si chiar asa s-a intamplat. Dimineata ceapa era un dezastru dar eu deja ma simteam mai bine.
Altceva ce am citit intr-un articol a fost ca atat ceapa cat si usturoiul distribuite prin camera au salvat pe multi de la ciuma neagra. Ele au multe proprietati antibacteriale si antiseptice."
-
CEPELE ABANDONATE DEVIN OTRAVITOARE
Am folosit o ceapa care fusese lasata in frigider. Uneori nu folosesc o ceapa intreaga odata, ci pastrez cealalta jumatate pentru mai tarziu.
Dupa ce am citit aceasta informatie mi-am schimbat parerea.... si pe viitor voi cumpara cepe mai mici.
Am avut privilegiul sa vizitez Mullins Food Products, divizia de fabricare a maionezei. Mullins este mare si este detinuta de 11 frati si surori din familia Mullins.. Prietena mea Jeanne este CEO acolo.
A venit vorba despre intoxicatii alimentare si am dorit sa le impartasesc ceea ce am aflat de la un chimist.
Tipul care ne-a condus in turul fabricii se numea Ed si era unul dintre frati. Ed este un expert in chimie si este implica in dezvoltarea formulei sosului. El a dezvoltat formula sosului si pt McDonald's
Deci retineti ca Ed este un magician al chimiei alimentare. In timpul vizitei cineva a intrebat daca chiar trebuie sa ne facem griji cu privire la maioneza. Oamenii intotdeauna sunt ingrijorati ca maioneza se va strica. Raspunsul lui Ed va va surprinde. El a spus ca toata maioneza produsa comercial este sigura.
"Nici macar nu trebuie pusa la frigider. Nu face nici un rau sa fie pusa, dar nu e neaparat necesar". El a explicat ca pH-ul maionezei este stabilit la o valoare la care bacteriile nu pot supravietui in mediul inconjurator. El a vorbit despre picnicul esential, cu bolul de salata de cartofi pe masa si cum toata lumea da vina pe maioneza cand cuiva ii este rau.
Ed spune ca atunci cand este raportata intoxicatia alimentara, primul lucru pe care il cerceteaza autoritatile este cand a mancat bolnavul ultima oara CEAPA si de unde au venit aceste cepe (din salata de cartofi?) Ed spune ca nu maioneza (atata timp cat nu e facuta in casa) este cea care se strica la aer. Cel mai probabil este ceapa iar daca nu ceapa, atunci CARTOFII.
El a explicat ca ceapa este o mare piata de desfacere pentru bacterii, in special ceapa negatita. Nu ar trebui niciodata sa pastrezi o bucata de ceapa taiata. Nu este sigura nici daca o pui intr-o punga etansa si o bagi la frigider.
Se contamineaza deja suficient doar prin faptul ca e taiata si sta la aer putina vreme, si poate deveni periculoasa pentru cine o ingereaza (asa ca, atentie sporita la ceapa care va este pusa in hotdog la meciurile de baseball!)
Ed spune ca daca iei partea de ceapa lasata si o gatesti nebuneste s-ar putea sa fii in regula... dar daca tai ceapa lasata ca sa o pui in sandwich iti cauti problemele cu lumanarea. Atat ceapa cat si cartofii fierti dintr-o salata de cartofi vor atrage si favoriza inmultirea bacteriilor mult mai repede decat orice maioneza preparata comercial.
Deci, cum suna asta ca noutate? Luati-o cum vreti. Eu (autorul) am de gand sa fiu foarte atent la ceapa de acum incolo. Din mai multe motive acord credubilitate unui chimist si unei companii care produce milioane de tone de maioneza pe an.
De asemenea, CAINII NU TREBUIE SA MANANCE NICIODATA CEAPA. Stomacul lor nu o poate metaboliza.
Deci, nu uitati ca este periculos sa tai o ceapa si sa o folosesti pentru gatit a doua zi.Devine otravitoare intr-o singura noapte si creeaza bacterii toxice care pot provoca infectii la stomac din cauza excesului de secretie de bila si chiar intoxicatii alimentare.
-
Prevenirea si combaterea bolilor de inima
Aceasta reteta este eficienta in tratarea insuficientei coronariene (cardiopatie ischemica, ateroscleroza, hipertensiune arteriala si aritmii cardiace).
Primita de la Valeriu Popa, a fost testata de Victor Bogdan pe pielea lui.
"Am ajuns la vindecare respectand si regimul pentru boli de inima. Am consumat in mai multe perioade de 42-45 de zile doar urmatoarele alimente: grau, orez, lapte cu apa (50% lapte-50% apa), unt de tara sau untura, legume fierte, supa de fasole, fructe: portocale, mere, lamai, suc de fructe preparat in casa si consumat imediat dupa preparare prin inghitituri mici si la intervale de 3-5 minute (de preferat dimineata intre orele 7.00-11.00). In aceste perioade n-am consumat: alcool, bauturi fierbinti, cafea, carne de orice fel, alimente fripte sau prajite, otet, mancaruri grase, condimente iuti, fasole, soia, cartofi, muraturii, adauga Victor Bogdan.
Ingrediente:
- 10 radacini de patrunjel cu frunze cu tot, in greutate de aprox. 1kg
- 1 litru vin alb, natural, de la tarani
- 300 g miere de salcam de deal (nu este recomandata cea incolora) luata direct de la producator.
Se taie patrunjelul in bucati cu grosimea de circa 1-1,5 cm. Se pune vinul la fiert impreuna cu patrunjelul. In momentul in care vinul a inceput sa fiarba, se stinge focul. Se adauga mierea si se amesteca cu o lingura de lemn pana la topirea ei. Nu se folosesc lingura ori alte tacamuri de metal! Se acopera oala si se lasa la racit. Se strecoara folosind o sita de plastic si tifon. Se preseaza patrunjelul cu lingura pentru obtinerea unei cantitati mai mari de lichid. Acesta se pune cand este caldut, in sticle de cel mult 250 ml, de culoare inchisa, care se inchid etans. Se ia cate o lingura inaintea fiecarei mese (3 linguri pe zi).
-
Mierea, un miracol !!
Este un produs recomandat celor care sufera de aceasta boala, cu efecte sigure si rapide - o lingura de miere, zilnic, inainte de culcare. In cazul constipatiilor cronice, se pot lua doua linguri, una dimineata, pe nemancate, si a doua seara, inainte de culcare. Mierea vie este mierea netratata termic, maturata in fagure si extrasa doar din faguri capaciti in totalitate.
Un "inamici al constipatiei este si produsul apicol Apisan Forte, din care se iau dimineata, pe nemancate, 30 de grame. Se tine sub limba pana la topire. Atentie, nu se vor folosi linguri de metal, ci doar de plastic sau lemn pentru ca metalul degradeaza continutul.
Tratament pentru constipatii rebele
Pe langa tratamentul cu produse apicole, pentru tratarea constipatiilor rebele este necesar si un regim alimentar strict, care sa dureze 60 de zile.
Micul dejun
- seminte de in - 2 linguri
- stafide - 1-2 linguri
- chimion - 1 lingurita
Se pun toate la inmuiat de seara pana dimineata si se amesteca cu 2-3 linguri de tarate, ulei de floarea-soarelui presat la rece sau ulei de masline (1 lingura) si miere (1 lingura).
Pranzul
- salata verde, un mar ras, smantana, branza de vaci si condimente (sare).
La aceasta salata nu se va folosi otet sau lamaie.
Cina
- 6-7 smochine mari, inmuiate timp de cel putin 4-6 ore in apa, plus un mar.
In caz ca scaunele vor fi mai multe de trei pe zi, se va renunta la smochine si vor fi inlocuite cu 2-3 mere. Dupa cele doua luni de tratament, urmeaza un regim alimentar strict (alimente recomandate) inca 42-45 de zile.
Atentie!
Femeile insarcinate trebuie sa evite constipatia deoarece substantele toxice care nu se evacueaza sunt preluate de sange si ajung la fat, putand afecta dezvoltarea acestuia. Multe boli cronice ale nou-nascutilor sunt cauzate de faptul ca mama a suferit de constipatie in timpul sarcinii.
De retinut!
Curata coaja legumelor si fructelor numai daca este absolut necesar, deoarece in ea se afla cea mai mare cantitate de fibre. Bea cel putin 2 litri de lichide pe zi (apa, ceaiuri, sucuri de fructe), evita sedentarismul, mananca la ore fixe si, mai ales, nu amana defecatia! Adoptarea unei diete corecte este indispensabila. In caz de balonari dureroase, se renunta la consumul de vegetale care fermenteaza, precum fasole, varza, linte sau cartofi.
Ceaiuri
Se beau ceaiuri din urmatoarele plante: 20 g trifoi rosu, 30 g cicoare, 30 g galbenele, 30 g coada soricelului, 20 g crusin, 20 g patlagina sau 20 g anason, 10 g patlagina, 10 g papalau, 20 g nalba mare, 20 g frunze de frasin, 20 g soc, 20 g musetel. Se pune 1 lingurita din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita, se infuzeaza timp de 2 minute, se beau 2-3 cani pe zi, alternativ din fiecare reteta, combinat cu bitter suedez.
-
carmecitta, crezi ca ai putea sa te muti pe topicul de sanatate ca sa nu avem mai multe variatiuni pe aceeasi tema ?
-
Nu eu trebuie sa ma mut: moderii sau adminul trebuie sa o faca! Cand am deschis topicul nu era celalalt! Era doar ceva legat de sanatate si pomelo! Am crezut ca nu are legatura cu ceea ce voiam sa deschid eu si de aceea a aparut si al meu! Intre timp cei de mai sus au modificat titlul celuilalt topic! Si a ramas doar: Sanatate! Acum trebiuie sa asteptam sa vada ei ce au de facut, ca sunt specialisti!
-
ORELE DE REFACERE A ORGANISMULUI:
Trãim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile inimii... Viata e formatã dintr-o întreagã gamã de cicluri care creeazã o adevarata simfonie. Adãugãm în fiecare zi cîte o cãrãmidã la zidul vietii noastre. Dacã reusim sã mentinem un ritm corect în interiorul, dar si în afara noastrã, “concertul” pe care-l sustinem aici, pe Pãmînt, va fi unul lung si melodios. Ca sã reusim asta, trebuie sã stim cum.
Un mecanism important al corpului este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai putin. Johanna Paungger si Thomas Poppe, în cartea “Aus eigener kraft”, fac o descriere amãnuntitã a ritmului functiilor organelor noastre interne.
Autorii afirmã cã fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima timp de 2 ore pe zi, dupã cum urmeazã:
vezica biliarã (23:00-1:00)
ficatul (1:00-3:00)
plãmînii (3:00-5:00)
intestinul gros (5:00-7:00)
stomacul (7:00-9:00)
splina si pancreasul (9:00-11:00)
inima (11:00-13:00)
intestinul subtire (13:00-15:00)
vezica urinarã (15:00-17:00)
rinichii (17:00-19:00)
circulatia sangvinã (19:00-21:00), iar o acumulare generalã de energie se face între orele 21:00 si 23:00.
Haideti sã încercãm sã analizãm, din acest punct de vedere al autorilor, o zi din viata noastrã!
Stomacul, splina, pancreasul
E f.important cum ne trezim dimineata. Dacã am încerca sã observãm cum se trezesc animalele dimineata, am constata cã ele mai întîi se întind, începînd fãrã grabã noua zi. Sã luãm exemplu de la animale si sã încercãm sã ne trezim dimineata linistiti, acordîndu-ne cîteva clipe de relaxare înainte de orice activitate zilnicã. Multi se trezesc dimineata cu “sufletul la gurã”, cu teama cã nu au timp de a rezolva ceea ce si-au propus. Ar fi bine sã ne trezim putin mai devreme decît o facem de obicei pt a simti linistea dinaintea zilei care abia începe.
Între orele 7:00 si 9:00, functiile stomacului sînt la valoare max, deci trebuie sã luãm micul dejun farã grabã. Ar trebui sã tinem cont si de calitatea si cantitatea alimentelor pe care le consumãm la aceastã masã.
În intervalul orar 9:00-11:00 lucreazã intens splina si pancreasul, stomacul odihnindu-se. În acest interval e recomandat sã nu consumãm alimente greu digerabile. Pancreasul e cel care controleazã nivelul glicemiei. E de preferat sã nu consumãm prea multe dulciuri pt a nu forta functia pancreasului.. Splina, “cimitirul trombocitelor”, dacã nu functioneazã corect, se poate perturba nivelul trombocitelor din sînge.
Inima, intestinul subtire
Între orele 11:00 si 13:00, activitatea inimii e la capacitate max. În aceastã perioadã nu se recomandã mese copioase, care presupun un consum suplimentar de energie, care va fi luat din energia necesarã activitãtii intense a inimii.
Intestinul subtire are o activitate intensã între orele 13:00 si 15:00. Autorii afirmã cã nu de multe ori s-a observat cã un angajat cu norma redusã de muncã realizeazã la serviciu la fel de mult ca un angajat cu norma întreagã. De ce? Din cauza randamentului scãzut al organismului dupã orele 13, mai ales dupã un prînz copios. Activitatea intestinului subtire, cu rol imp. în procesul de digestie, e ghidatã de sistemul nervos vegetativ, aceasta putând fi blocatã sau dereglatã de stres sau nervozitate.
Din acest motiv se recomandã ca masa de prînz sã fie luatã în liniste.
Între orele 15:00 si 17:00 e perioada în care functioneazã la maximum vezica urinarã. Vezica urinarã are un rol imp în dezintoxicarea organismului, alãturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacã sînt bãute pînã la ora 19:00, deoarece între orele 17:00 si 19:00 rinichii functioneazã intens. Dacã în acest interval orar, puteti beneficia, alãturi de un ceai diuretic, si de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficientã a corpului.
Dupã ora 19:00 e bine sã nu se consume o cantitate prea mare de lichide, înainte de somnul de noapte.
Circulatia sangvinã are o activitate intensã între orele 19:00 si 21:00. Autorii spun cã dacã multi pãrinti au zilnic o problemã cu adormitul copiilor înainte de ora 19:00, dupã aceastã orã, trimisul la culcare devine deseori “o bãtãlie crâncenã”, care de obicei e cîâtigatã de cãtre copii. Acest lucru nu se întîmplã fãrã motiv: între orele 19:00 si 21:00 circulatia sangvinã functioneazã cel mai bine. În aceastã perioadã, corpul si spiritul se gîndesc la cu totul altceva decît la dormit.
De la ora 21:00 pînã la ora 23:00 se realizeazã o acumulare intensã de energie în corp.. Aceste 2 ore ale recuperãrii energiei se numesc la chinezi, dupã un meridian al corpului, “triplul încãlzitor”.. Cei care sînt în aceastã perioadã sensibili la frig, cei care nu pot dormi decît într-o camerã încãlzitã nu ar trebui sã ignore acest semnal. Undeva s-a creat un dezechilibru fizic sau emotional si necesitã atentie. Pt multi dintre noi, cele 2 ore sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai usor vizibil la tineri, care în aceastã perioadã se gîndesc sã meargã la distractii si nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a rîndul, cã seara trebuie sã ne culcãm devreme, corpul refãcîndu-se prin somn pînã la miezul noptii. Poate cã aceste vorbe sînt de fapt interpretarea gresitã a ideii cã noi acumulãm intens energie între cele 2 ore.
Vezica biliarã si ficatul
Între orele 23:00 si 1:00 se realizeazã intens functiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secretiile ei la digestie, e un organ care, prin disfunctia lui, dã mari probleme întregului organism. Cei care se trezesc des noaptea în aceastã perioadã trebuie sã-si punã cumva problema unei functionãri gresite a bilei sau a ficatului. Stresul si mîncarea consistentã cu prãjeli si grãsimi seara împiedicã o functionare corectã a bilei. Compresele umede si calde aplicate pe zona ficatului sînt benefice în acest interval orar. Ceaiul fierbinte, bãut cu înghitituri mici, mai ales cel de pelin, bãut cu 20 de minute înainte de masã, ajutã la activarea functiei bilei. Sucul de ridichi ajutã de asemenea. E de mare importantã descongestionarea intestinului gros care, dacã nu se realizeazã în mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. În acest interval orar ar trebui evitate, pe cît posibil, bãuturile si alimentele reci. Dacã sînt probleme în functionarea bilei sau a ficatului, munca desfãsuratã în perioada noptii e foarte nocivã, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem încã 6 ore din noapte pt a încheia ciclul de functionare al organelor interne pe parcursul unei zile.
Astfel, între orele 1:00 si 3:00 functioneazã intens ficatul. Acesta, dacã are o structurã deterioratã, se poate reface în anumite conditii, importantã fiind odihna prin somn alãturi de o bunã încãlzire a corpului. Functia ficatului suferã din cauza toxicitãtii mãrite a unor alimente, a alcoolului, nicotinei, cît si a stresului. De retinut e cã alcoolul si nicotina au un efect mult mai dãunãtor între orele 1:00 si 5:00 dimineata.
Între orele 3:00 si 5:00 dimineata e rîndul plãmînilor sã functioneze intens. Multi fumãtori au un acces de tuse dimineata pt cã plãmînii au lucrat toatã noaptea si acum dau afarã substantele care nu trebuie sã fie în interiorul lor..
Între orele 5:00 si 7:00 dimineata, intestinul gros are o functie maximã. Hrana stã în intestinul subtire circa 2 ore, iar în cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subtire indicã probleme de digestie în intestinul subtire, iar constipatiile pun în evidentã o crestere a toxicitãtii organismului.
Alungati bãtrînetea!
Cu aceastã ocazie, prin scurta cãlãtorie în intervalele orare ale unei zile am încercat sã vã prezint, cu ajutorul celor 2 autori, cîteva aspecte ale ceasului nostru interior. Cunoasterea acestor ritmuri ne face sã avem încredere în instinctele noastre, actionînd corect pentru a ajuta functiile organismului. E f. important sã nu simtim cã îmbãtrînim o datã cu vîrsta, cãci starea bunã a intelectului, puterea de a munci, de a iubi scad considerabil îmbãtrînirea.
Sã ne ascultãm ceasul interior si sã încercãm sã ne adaptãm ritmului sãu, strivind prejudecãtile.
-
ALIMENTE INTERZISE!(http://Regim de slabire
Nu putem manca vita, din cauza "vacii nebune"....
Nu putem manca pui...din cauza "gripei gainii"
Nu putem manca oua... Salmonella
Nu putem manca porc . de teama ca gripa gainii i-a prins si pe porci..
Nu putem manca peste.... metalele grele au infestat apa si deci pestii ..
Nu putem manca fructe si legume...insecticide, ierbicide...
Hmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M
Cred ca nu ne ramane decat ciocolata!!!!!!!!
C iocolata e o leguma
**
Ciocolata deriva din pastaia de cacao.
pastaie=leguma
** zaharul se extrage din sfecla de zahar ..
** amandoua sunt plante ,in categoria "vegetale" .. Ca urmare ciocolata este o vegetala .
**
** Mergand mai departe , ciocolata contine si lapte, asa ca este o mancare sanatoasa.
** stafide imbracate in ciocolata , visine , felii de portocala sau capsuniin ciocolata, toate sunt fructe, asa ca putem manca cat dorim..
** nu uitati! - - -
"STRESSED" citit invers= "DESSERTS ")
-
Nu putem manca vita, din cauza "vacii nebune"....
Nu putem manca pui...din cauza "gripei gainii"
Nu putem manca oua... Salmonella
Nu putem manca porc . de teama ca gripa gainii i-a prins si pe porci..
Nu putem manca peste.... metalele grele au infestat apa si deci pestii ..
Nu putem manca fructe si legume...insecticide, ierbicide...
Hmmmmmmmmm!!!!!!!!!!!!!
Cred ca nu ne ramane decat ciocolata!!!!!!!!
C iocolata e o leguma
**
Ciocolata deriva din pastaia de cacao.
pastaie=leguma
** zaharul se extrage din sfecla de zahar ..
** amandoua sunt plante ,in categoria "vegetale" .. Ca urmare ciocolata este o vegetala .
**
** Mergand mai departe , ciocolata contine si lapte, asa ca este o mancare sanatoasa.
** stafide imbracate in ciocolata , visine , felii de portocala sau capsuniin ciocolata, toate sunt fructe, asa ca putem manca cat dorim..
** nu uitati! - - -
"STRESSED" citit invers= "DESSERTS "
-
TERAPIA CU APA
Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol?
Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: "Beti apa! Beti apa!"
In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%. Pe masura ce imbatranim procentul acesta se micsoreaza. La 50% suntem deja morti.
Logica cea mai simpla ne spune ca prospetime (a se citi tinerete, sanatate, vitalitate) egal APA. Exista nu mai putin de 54 de boli diferite, de la migrene si pana la forme de cancer care ar putea fi evitate daca am bea suficienta apa. Pare incredibil, dar exista medici care afirma ca aceste boli se pot ameliora si chiar vindeca astfel: cu apa!
Cata? Doi - trei litri pe zi, spun unii.
Altii sunt chiar mai exacti: fiecare dintrenoi ar trebui sa bea a 20-a parte din greutatea corpului sau. Sau 5%. De exemplu, daca ai 56 de kg trebuie sa bei 2,8 litri de apa pe zi pentru o sanatate buna si o tinerete indelungata.
Bine, dar mie nu mi-e sete!
Se poate, dar nu fiindca nu ti-ar fi. Corpul are o uluitoare capacitate de adaptare. Daca s-a obisnuit sa functioneze in conditii de apa putina nici n-o sa mai ceara!
La fel cum daca stam intr-o camera cu un miros suparator dupa un timp totusi n-o sa-l mai simtim. Corpul a dat un semnal la inceput, dar daca mirosul e constant o sa il ignore ca sa-si poata continua alte activitati.
La fel e si cu senzatia de sete. Dupa un timp corpul va crede ca n-are incotro si se va descurca cum poate. Dar cu pretul imbatranirii si uzurii sale premature.
Ia gandeste-te ce ar pati o masina de spalat nevoita sa spele mereu cu mai putina apa decat a proiectat-o constructorul ei?
Ori corpul nostru face "programe" infinit mai complexe decat o masina de spalat!
Au, au, ma doare!...
Creierul este 90% apa. Te doare capul sau obosesti repede dupa efort intelectual?
Dar apa, cata bei?...
Cartilagiile au si ele un procent mare de apa. Daca iti troznesc oasele, mai mult ca sigur e din cauza deshidratarii.
Un medic a constatat in urma unui studiu ca 90% dintre durerile de stomac au drept cauza insuficientei apei in organism. Iar o mare parte din durerile de orice fel au aceeasi cauza.
Asa ca a concluzionat cu umor: "Daca iei un calmant pentru durere, apa cu care bei medicamentul te ajuta mai mult decat calmantul in sine!"
Un alt doctor a scris chiar o carte cu un titlu sugestiv "Nu esti bolnav! Doar ti-e sete..."
Caldura mare, mon cher!
In anotimpul calduros e si mai greu pentru corp. Ca sa isi regleze temperatura e nevoit sa piarda apa prin transpiratie. Deci, cu atat mai mult e nevoie sa ii dam destula.
Terapia cu apa este simpla: bei un litru de apa dimineata, cu o ora inainte de a manca sau bea altceva. Iar pe parcursul zilei restul de apa pana la... cat are norma fiecare.
Inca din primele zile vei simti, garantat, o imbunatatire a sanatatii. Mai putine toxine, o hidratare mai buna, o stare generala mai buna. Unde mai punem ca e ieftin si fara efecte secundare.
Poate doar drumurile mai dese intre birou si toaleta. Dar asta iarasi e un lucru bun, fiindca vei combate sedentarismul! Insa asta e deja o alta poveste...
-
(http://i44.tinypic.com/20h0ebk.jpg)
-
Metoda de relaxare tibetana :
(http://i39.tinypic.com/2hek40l.jpg)
-
anamama, vai ce/mi place metoda ta! primesc sute de mesaje forwardate pe zi, ar trebui cineva sa se gandeasca sa mi le trimita in cont, nu neaparat pe mail. ;)
-
daaa, ma bucur ca-ti place... poate ti-o fi de folos, ca esti mai tanara si poate nimereste cineva si contul tau... eu iti tin pumnii... sau pe ai mei ptr tine.... ;)
-
Uleiul din samburi de struguri, leacul miraculos impotriva imbatranirii
(publicat pe 16 Aprilie 2010 – GARBO )
Uleiul de samburi de struguri reprezinta unul dintre cele mai puternice uleiuri cu rol antioxidant, contribuind la mentinerea elasticitatii vaselor de sange si la scaderea nivelului colesterolului. Ajuta de asemenea la prevenirea hipertensiunii arteriale. Are rol de protejare a sistemului circulator, marind totodata capacitatea de rezistenta a sistemului imunitar.
Poate ca nu il intrebuintam atat de frecvent pe cat ar trebui, poate ca unii intre noi nici nu au auzit de el, poate ca multi au ramas fideli clasicului ulei de floarea-soarelui, insa uleiul obtinut din samburi de struguri beneficiaza de anumite proprietati nutritionale cu adevarat deosebite. Toamna, dupa ce strugurii sunt folositi in diverse procese de vinificatie, samburii nu se arunca, ci se preseaza la rece obtinandu-se astfel un ulei special, usor transparent dar de nuanta galbena-verzuie, fara un miros aparte, insa cu un gust dulceag si placut, ulei la adresa caruia medicii nutritionisti au numai cuvinte de lauda.
Uleiul din samburi de struguri este un produs naturist cu adevarat miraculos si are un gust cu adevarat placut care il face excelent in prepararea unor salate delicioase. Uleiul de samburi de struguri poate fi utilizat si in cadrul prajelilor, insa este de preferat a fi evitat in aceasta varianta caci prin supraincalzire risca sa piarda o buna parte din proprietatile sale terapeutice. Este de aceea indicat a fi consumat in stare pura, nepreparat. Consumarea unei lingurite de ulei de samburi de struguri pe zi sau consumarea lui in mod regulat, pe o perioada de timp indelungata, reduce cu mult sansele aparitiei bolilor vasculare, a aterosclerozei, a bolilor de natura circulatorie sau chiar a artritei.
Pentru a mari capacitatea de rezistenta a organismului in fata anumitor boli infectioase se fac chiar cure cu acest ulei, consumandu-se zilnic, timp de patru saptamani, 20 de grame de ulei de samburi de struguri. Studii recente sustin ca pe langa substantele aflate in compozitia sa, samburii de struguri contin anumite substante ce impiedica formarea fibroamelor uterine sau a chisturilor ovariene si micsoreaza riscul aparitiei cancerului de colon sau a celui de stomac.
Si persoanele suferind de diabet se pot bucura de beneficiile acestui ulei minunat intrucat uleiul de samburi de struguri contine doar grasimi "bune", de calitate, contribuind in acelasi timp la reglarea nivelului de zahar din sange. 100 g ulei din samburi de struguri au o valoare energetica de 900 kcal si contin 71 g grasimi poli nesaturate, 18 g de grasimi mono nesaturate si 11 g de grasimi saturate.
Uleiul de samburi de struguri reprezinta unul dintre cele mai puternice uleiuri cu rol antioxidant, contribuind la mentinerea elasticitatii vaselor de sange si la scaderea nivelului colesterolului. Ajuta de asemenea la prevenirea hipertensiunii arteriale. Are rol de protejare a sistemului circulator, marind totodata capacitatea de rezistenta a sistemului imunitar.
Uleiul de samburi de struguri este bogat in substante minerale precum cupru, seleniu, zinc. In plus, contine vitamina E si vitamina F si protianidine, ce au un efect antiimbatranire de 50 de ori mai puternic decat cel al faimoasei vitamine E. Uleiul de samburi de struguri actioneaza totodata precum un catalizator in ceea ce priveste actiunea vitaminei C in organism si imbunatateste memoria, impiedicand aparitia afectiunile degenerative ale creierului (boala Alzheimer in cazul persoanelor de varsta a treia). Prin actiunea sa pozitiva asupra vaselor de sange oculare, uleiul din samburi de struguri detine un rol important si in mentinerea acuitatii vizuale.
Uleiul de samburi de struguri este deosebit de valoros si in ceea ce priveste frumusetea si intretinerea pielii. Are un efect tonic si revigorant asupra pielii, hidratand pielea si lasand-o elastica, putand fi folosit de aceea in masajele corporale menite sa relaxeze trupul. Avantajul folosirii acestui ulei pe piele este acela de a fi absorbit rapid in piele si de a o hidrata perfect, nelasand-o deloc grasa.
(http://i40.tinypic.com/52xwgj.jpg)
M-ar interesa sa aflu daca cineva dintre voi consuma acest fel de ulei si daca e multumit....
-
anamama, am auzit despre acest ulei dar nu l-am folosit si nici nu cunosc pe nimeni sa fi incercat. in schimb eu folosesc uleiul extra virgin de masline, nu numai pentru salate; mai ales la micul dejun, pe paine in loc de unt si presarat uneori cu za'atar (un amestec de ierburi aromatice, mirodenii si seminte, amestec ce se gaseste si la magazinele arabesti din romania). asa ca, de mult timp nu mai mananc unt. azi am primit o prezentare pp despre miere si scortisoara si efectele benefice ale acestei combinatii asupra intregului organism. dar circula asa de multe materiale despre alimente minune, etc, ca la un moment dat nici nu stii ce sa mai crezi. "cercetatarii spun ca produsul x este o minune pentru... " alti cercetatori "spun ca acelasi produs x este nociv". totusi, cred eu, secretul este o dieta echilibrata, saraca in grasimi si glucide. si multa sanatate si bafta pe langa!
-
eu folosesc ulei din samburi de struguri "pietro coricelli", dar nu este obtinut prin presarea la rece a samburilor. daca asta costa vreo 25 de lei litrul, ma intreb cat costa cel obtinut prin presarea la rece :-\
-
Tratamentul cu ulei
Putini cunosc in tara noastra genul de tratament-- de loc periculos pentru organismul omenesc,pentru sanatate-- , cura cu ulei, desi e capabila sa faca minuni si este buna la vindecarea multor boli.
Esentialul consta in a sorbi ulei. De aceea trebuie spus de la inceput ca nu e o senzatie placuta cand il luam in gura si il tinem acolo.( Ne straduim sa invingem o eventuala senzatie de greata manifestata de la inceput.)
Vindeca frecventele dureri de cap , bronsita , durerile de dinti , tromboza , eczema , tumorile la stomac , bolile stomacului , afectiunile cardiace si renale , afectiunile hepatice , bolile de nervi , insomnia cronica.
Este oportun sa incepem dimineta, pe stomacul gol .O facem zilnic de doua-trei ori, intotdeauna inainte de masa. Luam in gura maximum o lingura , minimum o lingurita cu ulei de floarea-soarelui.Ne clatim , cu gura inchisa,cavitatea bucala, o strecuram printre dinti inainte si-napoi.In nici un caz nu e voie sa inghitim din el ! Ne uitam la ceas si , dupa trecerea a cinsprezece-douazeci de minute, il scuipam.Lichidul astfel eliminat trebuie sa fie alb ca laptele.Daca este tot galbui, inseamna ca timpul a fost prea scurt , pe urmatorul trebuie sa-l tinem mai mult in gura. Il dam afara si ne clatim de mai multe ori , temeinic, cavitatea bucala, ne spalam pe dinti cu pasta si periuta.Dupa aceste operatii dezinfectam ghiuveta , caci lichidul este deosebit de toxic.
Clatinandu-ne astfel cu regularitate , dintii subrezi se intaresc, sangerarea gingiei inceteaza , dintii ni se albesc.
In zilele urmatoare inceputului curei, starea ni se poate inrautati, dar asta este semnul vindecarii, nu cumva sa o abandonam!
Pana cand anume sa o continuam ?
Timpul afectat ei variaza de la om la om( de la boala la boala ). La unii , vindecarea apare dupa trecerea a doua-trei saptamani, la altii--numai dupa luni de zile.
S-o intrerupem doar cand ne simtim total sanatosi , cand organismul si-a recapatat puterea de dinainte , prospetimea. Adica , atunci cand dimineata nu suntem obositi, zdrobiti , avem pofta de mancare , dormim bine , iar memoria ne este netulburata.
Continuitatea curei are o mare importanta. Bineanteles , cine pleaca la drum se loveste de greutati , insa , indiferent din ce motiv ar trebui s-o intrerupa , sa inceapa din nou indata ce-i este posibil.
-
kriss, tratamentul asta era la moda la un moment dat pe vremea lu' nea' ceasca... am vrut sa-l urmez si eu dar nu am reusit din cauza starii de rau ce mi se instala cand apropiam uleiul de gura.... tu l-ai facut ????
-
eu folosesc ulei din samburi de struguri "pietro coricelli", dar nu este obtinut prin presarea la rece a samburilor. daca asta costa vreo 25 de lei litrul, ma intreb cat costa cel obtinut prin presarea la rece :-\
da, se stie ca e foarte scump.... si tu esti multumit?... il folosesti doar la salate ? are parfum mai puternic decat cel de masline ?
-
in schimb eu folosesc uleiul extra virgin de masline, nu numai pentru salate; mai ales la micul dejun, pe paine in loc de unt si presarat uneori cu za'atar (un amestec de ierburi aromatice, mirodenii si seminte, amestec ce se gaseste si la magazinele arabesti din romania).
si eu mai folosesc acest ulei ptr salate, dar niciodata nu m-am gandit sa inlocuiesc untul cu ulei... pe paine, adica.... iar ierburile astea mi se par interesante... nu sunt prea aromate ??
am citit si eu despre miere si scortisoara... dar numai lucruri bune, si mi s-a parut foarte interesant... ai gasit tu undeva ca nu e asa ????
-
anamama, uleiul de masline cu paine la micul dejun face parte din faimoasa dieta mediteraneana, care are si rezultate vizibile ce mai... ierburile nu sunt prea aromate, sunt maruntite ca apar ca o pulbere un pic mai mare, doar semintele de susan se vad cu ochiul liber. depinde si de cantitatea folosita. eu mai folosesc za'atarul in felul urmator: pe o lipie intinsa stropesc un pic de ulei de masline, pun felioare foarte subtiri de mozzarella sau cascaval, presar za'atar si bag un minut doua la microunde... yummy yummy. sau peste salate, sau peste friptura la cuptor, sau peste legume la bain marie. sau...
prezentarea despre miere si scortisoara zice numai de bine, la superlativ absolut, daca vrei, uite saptamana aceasta imi fac timp si o traduc si o postez. ceea ce-mi aduce aminte ca mai am o datorie fata de awana, cu insula margaretei...
-
multumesc de raspuns scumpa mea.... o sa ma uit si eu dupa un magazin arabesc sa-mi iau ierburile astea minunate... si o sa-ti scriu impresiile dupa....
in ce priveste mierea si scortisoara, eu am deja undeva un articol deja tradus... dar cred ca e pe calc meu de baza care e momentan cam defect... ma gandeam ca daca o fi acelasi, nu tre' sa mai muncesti tu... sa vad daca il gasesc in alta parte....
-
da, se stie ca e foarte scump.... si tu esti multumit?... il folosesti doar la salate ? are parfum mai puternic decat cel de masline ?
il folosesc la gatit si foarte rar la prajit, asta pentru ca eu nu prea servesc alimente prajite. la salate folosesc ulei de masline extravirgin.
-
subscriu pentru uleiul din simburi de struguri si cel de masline; le folosesc pe ambele
-
kriss, tratamentul asta era la moda la un moment dat pe vremea lu' nea' ceasca... am vrut sa-l urmez si eu dar nu am reusit din cauza starii de rau ce mi se instala cand apropiam uleiul de gura.... tu l-ai facut ????
eu folosesc acest tratament :) ....este foarte greu la inceput ,adevarat . Mi-a trebuit foarte mult timp sa ma obisnuiesc cu el ,..doar tinandu-l in gura ,...pentru cateva momente . Acest tratament chiar si medicul stomatolog mi l-a prescris :)
-
Boli cauzate de alimentatia nesanatoasa
mai multe (http://sanatate.acasa.ro/articole/12343-boli-cauzate-de-alimentatia-nesanatoasa.html)
-
@matcutza
bunica de la tara i-a spus odata bunicului:
-gheorghe, nu mai bea ca o sa mori!
si el i-a raspuns
-lasa, fa, ca o sa zica lumea in sat: uite mos gheorghe, a murit satul de tuica!
bunicul bea si el, ca tot omu' nu era alcoolic, bunica era cam zgripturoaica!
asa ca in privinta alimentatiei e la alegerea fiecaruia
ori mananci ce iti place si traiesti mai putin, ori " tii regim" toata viata si traiesti mai mult
pai, nu?
-
fiecare este ceea ce mananca si ceea ce crede ca este :)
un control si o stapanire ar trebui sa existe in toate, ma rog e parerea mea !
sanatate tuturor !
-
Cu mâncarea.... mai uşor... pofta este mare,
în schimb beau doar apă de piramidă (acasă).
-
am primit de curand Retete naturiste si sunt foarte interesante... poate ajuta pe cineva... sanatate ...
-
PENTRU INFORMAREA VOASTRA VA ROG SA ALOCATI 5 MINUTE PENTRU A CITI URMATOARELE INFORMATII, SI SA LE TRIMITETI MAI DEPARTE TUTUROR CELOR APROPIATI VOUA
DUPA CE ANI DE ZILE A SPUS PACIENTILOR CA CHIMIOTERAPIA ESTE SINGURA CALE PENTRU A INCERCA (CUVANTUL CHEIE E A INCERCA !) SA SE ELIMINE CANCERUL, JOHN HOPKINS S-A HOTARAT SA PREZINTE SI CALEA ALTERNATIVA DE TRATAMENT A MALADIEI.
1.. Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar insa, la testele standard, daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele efectuate, inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu mai sunt in numar detectabil.
2. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.
3. Cand sistemul nostru imunitar este puternic, celulele canceroase sunt distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.
4. Cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are deficiente nutritionale multiple. Aceste deficiente pot sa apara din cauze genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata gresite..
5. Pentru a preintampina deficitele nutritionale multiple , este necesara schimbarea dietei si administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la intarirea sistemului imunitar.
6. Chimioterapia presupune “otravirea” celulelor canceroase cu rata mare de crestere, dar astfel sunt distruse si celulele sanatoase cu crestere rapida din maduva spinarii , tractul gastro - intestinal ,etc, iar organe importante , cum ar fi ficatul, rinichii, inima sau plamanii pot fi iremediabil afectate.
7. Radioterapia distruge celulele canceroase dar, in acelasi timp arde, cicatrizeaza si distruge celule, tesuturi si organe sanatoase.
8..... Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor. Folosirea indelungata a acestor tratamente nu va duce insa la distrugerea definitiva a lor.
9. Cand in corp se acumuleaza prea multe “deseuri” toxice rezultate in urma chimio- si radioterapiei, sistemul imunitar este fie compromis, fie distrus, iar pacientul poate muri din cauza unor infectii banale si a complicatiilor lor.
10. Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in celulele canceroase care le fac foarte rezistente la tratament, si greu de distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea ( imprastierea ) celulelor canceroase la alte organe (metastaze )...
11. O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le infometa, adica a se evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se multiplica.
-
CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :
a. ZAHAR
Eliminand din alimentatie zaharul, se elimina astfel una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase .Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina sau alte produse ( Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc ) au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa, dar in cantitati moderate. Sarea de bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea culoarea alba. Alternativa ar fi sarea de mare ..
b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE
Laptele favorizeaza productia de mucus in corp, in special la nivelul
tractului gastro - intestinal. Cancerul este hranit de acest mucus.
Renuntand la lapte si produsele derivate si consumand lapte de soia neindulcit, celulele canceroase “mor” de foame ......
c. PH ACID
Celulele canceroase “infloresc” in mediu acid . O alimentatie preponderent carnivora induce un pH acid in corp, si ar fi mai bine sa se consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc.
Carnea mai poate contine substante administrate animalelor : antibiotice ,
hormoni de crestere si paraziti, ce dauneaza in special persoanelor cu cancer
d. O dieta bazata 80 % pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de suc, grau integral, seminte, nuci si fructe schimba pH-ul corpului in alcalin. 20 % din alimentatie poate fi din alimente gatite, inclusiv fasole boabe . Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare si care hranesc si favorizeaza cresterea de celule sanatoase . Este bine sa se consume sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi.. Enzimele sunt distruse la 4o grade Celsius .
e. Evitati cafeaua ,ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari de cofeina . Ceaiul verde este o alternativa foarte buna , avand si proprietati anti - canceroase. Cea mai buna bautura este APA - purificata sau filtrata pentru a fi astfel eliminate toxinele sau metalele grele ..
Apa distilata este acida , deci evitati-o !
-
12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate mare de enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in putrefactie si se creste astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp.
13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine ...
Renuntarea la carne sau reducerea ei in alimentatie duce la eliberarea de cantitati din ce in ce mai mari de enzime ; acestea ataca proteinele din peretele celular si permit astfel celulelor specializate sa distruga aceste celule canceroase .
14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar, cum ar fi: IP6 (inozitolul sau vitamina B9, continut de taratele de grau,seminte, nuci ), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a fost utilizata din anul 1922 de o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant, radacina de brusture, laminaria, trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de revent turcesc, nasturel, macris marunt), antioxidanti, vitamine, minerale, etc., toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga celulele canceroase.
Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea
programata a celulelor , metoda naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite si inutile.
15... Cancerul este o boala a mintii, corpului si spiritului.. ..
Gandireapozitiva si o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa supravietuiasca . Furia, neiertarea si amaraciunea “construiesc” un mediu stresant si acid in corp . Trebuie sa invatam sa avem un spirit iubitor si iertator , sa ne relaxam si sa ne bucuram de viata !
16. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc,la nivel celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru distrugerea celulelor canceroase.
ATENTIE
1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde.
2. Nu congelati apa
3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic ....
Dioxina este o substanta ce provoaca cancer in special la sani.
Este extrem de toxica pentru celulele corpului. Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa introduse la congelator. Recent, Dr.. Edward Fujimoto, manager al programului de sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit, in cadrul unei emisiuni TV, despre pericolele care pandesc sanatatea
A vorbit despre dioxina si raul pe care il poate face... Sa nu se incalzeasca mancarea la cuptorul cu microunde in vase de plastic..... Este vorba, mai ales, de mancarea ce contine grasime.. A recomandat, in schimb ,folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se obtin aceleasi rezultate, dar fara dioxina.
-
Caloriile din fructe
detalii aici (http://sanatate.acasa.ro/articole/13161-caloriile-din-fructe.html)
-
consumul a 100 g de fructe si legume pe zi te-ar putea ajuta sa pierzi in greutate 300 g.
eu as vrea sa castig in greutate ::)
-
pai sa cautam un regim in acest sens, @silviu ;)
-
dar sa fie si sanatos :D
-
consumul a 100 g de fructe si legume pe zi te-ar putea ajuta sa pierzi in greutate 300 g.
eu as vrea sa castig in greutate ::)
Cedez cateva kg! De dulciuri depuse pe ici pe colo!!!
-
Regim sanatos de ingrasare
Mic dejun
Varianta 1: cereale cu lapte si banane, un ou fiert (moale) cu paine, un ceai indulcit cu miere
Varianta 2: un sandwis cu branza feta, nuci pisate, amestecate cu miere si iaurt
Varianta 3: cascaval pane, doua felii de paine, +/-rosii si castraveti, desert obligatoriu daca nu ai mancat cele 2 felii de paine
Gustare (10:00)
Varianta 1: sandwis cu sunca si cascaval, fructe din compot
Varianta 2: un cartof copt cu unt, cateva patratele de ciocolata
Varianta 3: iaurt cu cereale, miere si nuci sau alune
Pranz:
Varianta 1: pui la gratar cu salata de rosii (cu ulei de masline) si branza feta rasa pe deasupra, 2 felii de paine, o prajitura desert
Varianta 2: supa de legume, 200 g de carne de vita fiarta cu cartofi fierti amestecati cu unt, paine, desert la alegere
Varianta 3: carne de porc la gratar, salata de rosii sau salata verde, cartofi copti cu unt, paine
Gustare la 17:00:
Varianta 1: cacao cu lapte si un croissant
Varianta 2: 2 sandwisuri cu branza rasa si amestecata cu unt si cu marar sau ardei sau ce-ti place tie , doua felii de paine. Stafide
Varianta 3: un pahar de lapte (sau iaurt) cu biscuiti, cateva nuci sau alune
Cina:
Varianta 1: supa de pui cu fidea multa, paste cu unt, branza si sunca de praga, desert: struguri
Varianta 2: supa de cartofi, peste la gratar cu legume fierte, tarte cu fructe la desert
Varianta 3: piept de pui la gratar , piure de cartofi, 2 mere coapte
Succes !!! ;D
-
multumesc! ;D
-
Subiect: Alta parere despre excesul de sare, zahar si grasimi!
Europenii importau cantitaţi imense de sare din Dacia, deşi aveau şi ei exploatări. De ce ? Sarea lor era fără iod ! Fără iod in alimentaţie e jale!
"Ca sarea în bucate", spune povestea, ca măsură a iubirii! Mesajul e mai actual ca niciodată ! Şi e singura poveste de acest fel de pe Pământ ! Dar l-au modificat !
. Excesul de sare, zahăr şi grăsimi, dăunează grav sănătăţii ! < Ăsta > avertisment medical! Nu Petre Ispirescu!
Să luăm cuvânt cu cuvânt ! Exces, sare, zahăr.
Ce înseamnă exces ? La prima citire, prea mult, dar raportat la masa corporală ?
Între corpul unui copil de 20 de kilograme şi cel al unui adult de 120, e o marjă de eroare foarte mare, ca să pronunţi exces, sau să recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi.
Între cel de la munte care bea apă puternic magnetizată şi aproape pură şi cel de la şes care primeşte apa cea mai infectă, cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai repede substanţele !
Şi de fapt cui se adresează televiziunile cu aceste spoturi ? Că nu suntem la fel ! Suntem unici domnilor, cu organele noastre, cu metabolismul nostru, cu stilul de viaţă, cu totul, fiecare e unic în felul său !
Şi nici nu avem aceeaşi grupa sanguină ! Şi diferă şi RH*-ul -purtătorul de oxigen din sange ! Unii au predominant Cuprul*(-) alţii -cei mai multi- Fierul (+) !
Sarea! Orice reacţie a apei cu sarea produce căldură! Iar sarea formează pricipalul electrolit care, scos din sânge, reduce de 11 000 de ori viteza transferului informaţional către creier !!! Hmm ! Intuiţia îmi spune că ăsta e scopul lor: să devenim legume! La muncă şi înapoi.acasă, la televizor.unde ni se repetă zilnic prostiile astea: excesul de sare zahăr şi grăsimi dăunează grav sănătaţii!
Dar excesul de alcool tutun şi medicamente? Nu e mai periculos? Ba da! Dar aduce profituri imense, accize şi taxe! La nivel mondial! Şi e bine să ai multe legume în sistem ! Pentru ca < legumele > îşi plătesc taxele.la zi !
Amintiti-va ! : Ce face medicul prima data in spital ? Schimbă regimul alimentar, fără sare. adică taie legăturile informaţionale cu creierul, ca să poată trimite medicamentele peste tot. Amorţeşte creierul pentru că altfel, acesta, ar reacţiona imediat la chimicalele administrate! Ar declanşa alergii!
Dar zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip de informatii ! Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albine. naturala ! Glucoza participă direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN)* !!! Adică a evoluţiei dvs.!
Vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, focusarea, vin din zaharurile naturale ! Şi evoluţia dv. Genetică !
Grăsimile?! Să vedem ce spun studiile! Colesterolul ajută la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în glandele suprarenale şi în ovar; este indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformării de către ficat în acid biliar. Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la apariţia depresiei, comportamentului violent, sinucidere, creşterea riscului de infarct miocardic şi mai ales o slabă funcţionare a sistemului imunitar.
În trecut, cineva cu un regim alimentar ce conţinea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sânge, era considerat normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497).
Asta până când, cei de la OMS , au hotărât să schimbe normele! Să le coboare la 200 ! Imediat, au apărut 36 de milioane de < bolnavi >, şi 4,3 de miliarde de dolari pe an, câştig, dintr-un foc ! .
.Între < ştiinţa > unora şi intuiţia lui strămoşească, ciobanul român a ales Intuiţia! Tot cu slană, pită şi pălincă trăieşte ! Cum aţi vrea sa-şi crească oile, să lupte cu frigul, cu ploile sau cu urşii? Şi cu cojocul de 40 de kilograme?
Autor necunoscut
Sursa: internetul
-
Foarte interesant si credibil! !!!
http://www.youtube.com/watch?v=nn_nMVShU3U
http://www.youtube.com/watch?v=sYT0zfNhbK8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=LLXvMeMsmXs&feature=related
Subject: Cancerul este o ciuperca. Poate fi tratat.
Articol de David Icke din 22 Noiembrie, 2009
Traducere de Mihaela Gheorghita
Cancerul este o ciuperca si poate fi vindecat
Cifrele sunt de neinchipuit. Pe plan global, in jur de 8 milioane de oameni mor de cancer in fiecare an, numai in Statele Unite cifra este de peste jumatate de million de victime anual. Se preconizeaza ca pana in anul 2030, aceasta cifra va ajunge la 12 milioane de decese pe plan global, anual din cauza cancerului.
Cancerul este prima cauza de deces a persoanelor sub 85 de ani, iar in Statele Unite o persoana din patru moare de cancer – una din patru!
Zilnic se introduc noi legi care reduc libertatile cetateanului sub justificarea “protejarii publicului impotriva terorismului” in timp ce acesti oameni sufera si mor in fiecare an din cauza unei boli pe care familiile de elita si cartelele lor farmaceutice, in mod sistematic, refuza sa o vindece.
Impreuna putem, DA, dar nuputem atunci cand companiile farmaceutice sunt implicate.
Anual se colecteaza sume imense de la diverse acte de caritate pentru a sustine studii de gasire a curei pentru cancer pe care organizatiile elitiste de fapt, nu au nici o intentie sa o gaseasca.
Am aratat intr-un articol publicat pe 9 august 2009, faptul ca un anumit om, dr. Richard Day care era seful organizatiei Planificarea Familiei (organizatie eugenica sustinuta de familia Rockefeller) a tinut o intalnire restransa pentru medici in 1969 in Pittsburg, unde a relatat despre transformarile societatii globale care urmeaza pe viitor.
Inainte de a expune o lista lunga de schimbari care vor avea loc in societatea globala, el le-a cerut celor prezenti sa nu inregistreze si sa nu ia notite. Insa un medic a luat notite si mai apoi a facut public parte din cele spuse la acea intalnire.
Acum, dupa 40 de ani, putem vedea cata acuratete exista in spusele dr-lui. Day pe care le puteti citi in articolul din 9 August (in engleza pe site-ul www.davidicke.com). Motivul pentru care il amintesc pe dr. Day si in acest articol este pentru ceea ce a spus referitor la cancer in cadrul acelei intalniri din 1969:
“Acum putem trata aproape orice forma de cancer. Informatiile se gasesc in dosar la Institutul Rockefeller, daca se va decide vreodata ca sa fie dat publicitatii”.
Richard Day spunea ca lasand oamenii sa moara de cancer se va incetini cresterea numarului populatiei. “E ok.. oricum trabuie sa mori de ceva.. asa ca de ce sa nu fie cancer pana la urma urmei?” Cam asa gandesc acesti oameni care nu au suflet si de aceea fac ceea ce fac.
Cartelurile farmaceutice (Big Pharma) nu au nici cea mai mica dorinta sa trateze cancerul cand ei castiga sume imense din vanzarile de medicamente, citostatice care trateaza doar niste simptome in acelasi timp omorand si celulele sanatoase si chiar si oamenii cu aceasta otrava – chimioterapia. Dar nici macar nu este vorba de bani in primul rand. Familiile elitiste care conduc lumea, de fapt vor ca oamenii sa sufere si sa moara mai devreme decat le este vremea aceasta fiind o metoda de reducere a populatiei.
De aceea cand cineva din afara gastii Big Pharma, descopera o metoda eficienta de tratare a cancerului, acesta imediat devine o tinta a organizatiilor medicale dar si a agentiilor guvernamentale.
Un astfel de caz este doctoral Italian, Tullio Simoncini, un om deosebit dar si curajos, care a refuzat sa cedeze presiunilor imense care s-au facut asupra lui si care inca se mai fac din momentul in care el a realizat ce este cancerul si cum putem scapa de el.
Asa zisa “crima” comisa de Simoncini a fost aceea ca a descoperit faptul ca boala de cancer este o ciuperca cauzata de candida, care este un organism micotic si care oricum traieste in organismul uman in cantitati mici, chiar si in oamenii sanatosi. In mod normal, sistemul imunitar tine aceasta ciuperca sub control, dar cand Candida din corp metamorfozeaza intr-un fungi mai puternic, atunci pot apare probleme mai grave si chiar cancerul.
Prietenul meu, Mike Lambert, de la clinica Shen situata aproape de casa mea din Insula lui Wight (sudul Marii Britanii) spune urmatoarele despre Candida:
“Fungi, si in special Candida, se dezvolta mancand din corpul gazdei (corpul uman) astfel dizolvandu-l incet dar sigur. Deasemenea, candida are nevoie de corpul uman ca sa se inmulteasca pentru ca nu o poate face fara acest mediu. Nu este de mirare ca in cazurile de oboseala cronica, care in majoritate se atribuie coloniilor de Candida, cel infestat se simte foarte rau fizic dar si mental.”
Tullio Simoncini spune clar ca boala cancer este in final aceasta infectie fungala si ca explicatiile conventionale medicale cum ca boala cancer se datoreaza unei functionari defectuase a celulelor este pur si simplu gresita.
Candida
Simoncini este specialist oncolog (tratarea tumorilor), specialist in diabet si boli de metabolism, dar este chiar mai mult de atat. El este un adevarat medic care urmareste sa dezvaluie adevarul pentru beneficiul pacientilor si refuza sa repete precum un papagal, versiunea oficiala a ceea ce trebuie doctorii sa gandeasca si sa spuna.
El provoaca dogma “conformismului intelectual” si toate asumarile nefondate, minciunile, manipularea si falsurile acesteia, fiind foarte critic la adresa organizatiilor medicale care continua sa caute “tratamente” false si ineficiente pentru tratarea epidemiei globale de cancer.
Inca de cand a intrat la medicina, el si-a dat seama ca ceva nu este in regula cu cancerul si cu modul in care acesta este tratat. Simoncini spune:
“Vedeam suferinte teribile. Eram in sectia de oncologie pediatrica si toti copii au murit. Sufeream si eu vazand cum saracii, saracii copii mureau de la chimioterapie si radiatii”.
Frustrarile si tristetea lui din cauza a ceea ce vedea l-au determinat sa caute alte cai de a intelege si a trata aceasta boala devastatoare. Si-a inceput explorarile cu o minte deschisa si cu o pagina alba de hartie in fata nepatata de nicio teorie rigida impinsa in fata sau indoctrinata de curentul principal, conventional l amedicinei si stiintei.
Cati oare mai trebuie sa sufere pana cand oamenii vor inceta sa se mai uite la medici ca la zei a tot stiutori realizand scara imensa a ignorantei care are loc?
Simoncini a realizat ca toate cancerele se comporta la fel indiferent de localizarea in corp. Toate cancerele au un numitor comun. El deasemenea a realizat ca toate tumorile canceroase sunt intodeauna albe.
Ce altceva mai este alb? Candida.
Simoncini a realizat ca ceea ce crede medicina conventionala ca este o crestere celule canceroase iesita de sub control, de fapt este reactia sistemului imunitar de a proteja corpul impotriva atacurilor de Candida astfel marind productia de celule.
Simoncini spune ca lucrurile decurg in felul urmator:
· Candida este in mod normal tinuta sub control de sistemul imunitar, dar cand acesta devine slabit si / sau compromis, Candida se extinde si poate dezvolta o “colonie”
· Candida, in cele din urma, poate penetra un organ, iar sistemul imunitar trebuie sa raspunda acestui atac in alt “mod”
· Acest “mod” este de a construi o bariera defensiva de celule si aceasta bariera, acest cumul de celule este ceea este denumit cancer.
Se spune ca raspandirea cancerului la alte parti ale corpului este provocata de migrarea unor celule “maligne” de la sursa originala. Simoncini spune ca lucrurile nu stau asa deloc. Raspandirea cancerului este declansata de cauza reala a cancerului, adica de Fungi Candida care migreaza de la sursa originala. Aceasta migrare poate fi declansata chiar la biopsie sau in timpul operatiei.
Ce anume ii permite cancerului sa se manifeste, dupa cum am spus si in multe dintre cartile mele? Sistemul imunitar slabit. Cand sistemul imunitar functioneaza eficient, va adresa orice problema inainte de a scapa de sub control. In acest caz, tinand Candida sub control.
Echilibrul sistemului imunitar
Dar iata ca numarul bolnavilor de cancer creste pe plan global si continua sa creasca. Exista un razboi bine calculat impotriva sistemului uman imunitar si care a devenit din ce in ce mai prezent.
Sistemul imunitar este slabit si atacat de mancaruri si bauturi cu aditivi, chimicale agricole, vaccinuri, tehnologie cu frecvente electromagnetice si de microunde, medicamente farmaceutice, stresul vietii moderne si altele.
Va imaginati ce deficiente pot avea copiii din ziua de azi cand ei primesc 25 de vaccinuri sau combinatii de vaccinuri pana la varsta de 2 ani (aceasta este situatia in America, in Romania copii primesc 10 vaccinuri pana la varsta de 1 an si inca 5 pana la varsta de 14 ani) si toate aceste vaccinuri se fac in timp ce sistemul imunitar inca este in formare.
Acesta este modul in care familiile de Iluminati urmaresc sa declanseze reduceri masive ale populatiei - prin demolarea mecanismelor de protejare naturala a corpului.
Mdaaa… aici este adevaratul soc. Ce distruge sistemul imunitar mai repede decat orice?
CHIMIOTERAPIA
Iradierea de asemenea. Chimioterapia este o otrava care este menita sa distruga celule. Hmmmm… atata tot.
Tratamentul conventional al cancerului se face prin otravirea victimei sperand ca celulele canceroase vor fi in mai mare masura si mai repede omorate decat cele sanatoase si nu se va ajunge la pierderea vietii pacientului.
Dar stai sa vezi. Aceasta chimioterapie otraveste si omoara si celulele sistemului imunitar pe care il face “varza”. Iar Candida este inca prin imprejurimi.
Acest sistem imunitar facut “varza” nu mai poate raspunde in mod eficient la atacurile de Candida si aceasta va castiga teren astfel incat cancerul se transfera in alte parti ale corpului ajungandu-se la raspandirea acestuia in corp. Chiar si cei care si-au revenit dupa operatie si chimioterapie si sunt declarati vindecati, raman o bomba care e pe cale sa explodeze in orice moment.
Sistemul lor imunitar este acum mult slabit si este doar o chestiune de timp pana cand Candida va declansa o recidiva.
Chimioterapia de fapt, omoara oamenii pe care ar fi trebuit sa-i trateze.
Cand Simoncini a realizat ca boala de cancer este de fapt o infectie sau infestare fungala, el a inceput sa caute ceva, o substanta care poate sa omoare aceasta ciuperca astfel inlaturand cancerul. El si-a dat seama ca medicamentele antifungale nu dau rezultate, pentru ca fungii pot muta foarte repede pentru a se apara si chiar incep sa se hraneasca cu medicametele prescrise care aveau scopul de a-i omora.
Astfel, Simoncini a gasit ceva mult, mult mai simplu – bicarbonatul de sodiu. DA, ingredientul principal din praful de copt. Atentie! Nu este exact acelasi lucru ca si praful de copt care are si alti aditivi.
El a folosit aceasta substanta pentru ca este un distrugator puternic al fungiilor si spre deosebire de medicamentele antifungale, Candida nu se poate adapta la bicarbonatul de sodiu. Pacientului i se da bicarbonat de sodiu pe cale orala dar si intern cu ajutorul unui endoscop de exemplu, un tub lung si subtire care in general se foloseste la vizionarea corpului pe interior fara a folosi bisturiu. Aceasta ajuta la plasarea bicarbonatului de sodiu direct pe cancer, adica direct pe fungi.
Egiptenii din antichitate stiau despre proprietatile vindecatoare ale substantelor anti-fungale iar carti indiene de acum 1000 de ani recomanda pentru tratarea cancerului, substante puternic alcaline.
In 1983, Simoncini a tratat un barbat Italian, Gennaro Sangermano, caruia i s-au mai dat doar 6 sau 7 luni de viata din cauza unui cancer de plamani. Dupa cateva luni de tratament cu bicarbonat de sodiu, el s-a reintors la o stare de sanatate buna iar cancerul a disparut. Acum, dupa 26 de ani el inca este in viata si cu o sanatate buna.
Simoncini incepuse sa aibe mai multe reusite cu aceasta metoda si si-a prezentat cercetarile si rezultatele la Departamentul Italian de Sanatate, sperand ca acesta va aproba trecerea la teste stiintifice pentru demonstrarea eficientei acestei metode de tratament. Dar din pacate el a inceput sa descopere adevarata scara la care se ridica manipularea si deceptia din domeniul medical.
Autoritatile, nu numai ca au ignorat documetatia prezentata de Simoncini, ba mai mult, el a fost exclus din registrul medicilor din Italia din cauza ca a recomandat metode de tratament care nu au fost aprobate. DA, asa am spus – metode de tratament care nu au fost aprobate.
El a fost supus unor campanii feroce de ridiculizare si condamnare duse de mijloacele media, iar apoi a fost inchis pentru 3 ani pe motivul ca a fost gasit vinovat de cauzarea mortii unor pacienti pe care i-a tratat. Din toate unghiurile s-a declansat campania: pune mana pe Simoncini si nu-l lasa sa mai faca valuri.
Organizatiile medicale spun ca declaratiile lui cu privire la bicarbonatul de sodiu sunt nebunesti si periculoase. Un medic Italian “de referinta”, in mod exagerat a inclus bicarbonatul de sodiu in clasa drogurilor periculoase care pot cauza moartea si afectiuni grave in corp.
In tot acest timp, milioane de pacienti mureau de cancer si care ar fi putut fi tratati in mod efficient. Dar acestor oameni, de la putere, nu le pasa.
Tullio Simioncini, din fericire, nu este o persoana care sa dea asa usor batuta, si a continuat se raspandeasca informatii despre lucrarile si descoperirile sale pe internet si in prezentari publice. Am auzit de el de la Mike Lambert de la clinica Shen unde Simoncini a vorbit in timp ce eram in deplasare in Statele Unite.
Stiu ca el are succese remarcabile la reducerea drastica sau chiar inlaturarea unor forme avansate de cancer prin folosirea bicarbonatului de sodiu. Aceasta dureaza cateva luni in unele cazuri, dar in altele, ca de exemplu cancerul de san, avand in vedere accesul usor la tumoare, aceasta dispare in cateva zile .
Oamenii deasemenea se trateaza singuri sub indrumarile dr-lui. Simoncini si la sfarsitul acestui articol sunt niste linkuri la niste videouri cu oameni care vorbesc despre experienta lor cu cancerul si tratarea acestuia prin metoda Simoncini.
Conform unui articol despre cercetarile a doi oameni de stiinta englezi, profesorul Gerry Potter de la Grupul de Descoperire a Curei pentru Cancer si profesorul Dan Burke, am scris in articolul din luna aprilie faptul ca boala cancer este de fapt o ciuperca . Descoperirile celor doi profesori sunt urmatoarele:
Celulele canceroase au un biomarker unic pe care celulele normale nu il au. Acest biomarker este o enzima care se numeste CYP1B1. Enzimele sunt proteine care au rol de a cataliza sau mari rata unei reactii chimice.
Enzima CYP1B1 altereaza structura chimica a unui compus care se numeste Salvestrol care in mod normal se gaseste in natura in multe fructe si vegetale. Aceste schimbari chimice transforma salvestrolul intr-un agent care omoara celulele canceroase dar nu le ataca pe cele normale.
Sincronicitatea este perfecta. Enzimele CYP1B1 apar numai in celulele canceroase si reactioneaza cu salvestrolul din fructe si vegetale pentru a crea reactii chimice care omoara numai celulele canceroase.
Si aici este dovada ca tumorile sunt fungi. Salvestrolul reprezinta sistemul natural de protectie al fructelor si vegetalelor impotriva atacurilor de fungi si de aceea salvestrolul se gaseste numai in speciile care sunt supuse distrugerilor fungale precum: capsunile, afinele, fragii, strugurii, coacazele negre si rosii, murele, merele, perele, vegetalele verzi (in special broccoli si varza), anghinarea ardeii grasi rosii si galbeni, avocado, macrisul, sparanghelul si vinetele.
Ce este aproape diabolic, este ca Big Pharma si marile companii Bio Tech stiu acest lucru si ei au facut urmatoarele 2 lucruri de majora importanta pentru a slabi acest sistem de protejare naturala impotriva atacului fungal care este cancerul.
1. Fungicidele chimice folosite in agricultura moderna care omoara fungi in mod artificial ceea ce inseamna ca plantele nu mai trebuie sa-si activeze propriul sistem de protejare si anume salvestrolul. In ziua de azi, salvestrolul se mai gaseste doar in legumele si fructele crescute organic.
2. Cele mai utilizate fungicide au actiune puternica de blocare a enzimelor CYP1B1, asa ca oricate produse care au fost crescute cu chimicale vei consuma, nu prea conteaza intrucat salverstrolul nu se va activa si nu va actiona ca un agent de distrugere al cancerului asa cum ar fi fost normal.
Acesta nu este un accident, ci este un lucru bine planuit asa cum era bine planuita si distrugerea lui Tullio Simoncini. Familiile elita vor ca oamenii sa fie distrusi de cancer si nu vindecati. Ei sunt niste oameni bolnavi atat mental cat si emotional si considera oamenii drept oi sau vite sau animale in orice caz. Lor nu le pasa cat stres, cata suferinta si moarte cauzeaza aceste manipulari si secretizari, si din punctul lor de vedere: cu cat mai multa suferinta cu atat mai bine. Si asta dovedeste ca acesti oameni nu sunt in toate mintile.
Dar Simoncini refuza sa incline steagul si continua sa promoveze ceea ce el vede ca este un tratament sigur al cancerului, pe cand “in lumea reala” cifra de decese din cauza cancerului creste si continua sa creasca in mod incontrolabil pentru ca tratamentele sunt bazate pe teorii intentionat eronate si care nu dau rezultate.
Este intradevar o societate nebuna, nebuna, dar din perspectiva familiilor de elita, asa si trebuie sa fie. Multumim Domnului pentru oameni curajosi si hotarati precum Tullio Simoncini. Avem nevoie de mai multi oameni ca el si cat de repede.
Ce contrast immense este intre el si cei care servesc organizatiile medicale. Cand Simoncini a tinut prezentare la clinica Shen, chiar cu cateva saptamani inainte de acest eveniment, multi medici locali l-au ridiculizat si i-au contestat teoriile.
Au fost si ei invitati la prezentarea lui Simoncini, ceea se probabil ca ar fi adus importante benficii pacientilor acestora. Li s-au rezervat locurile pentru a participa la prezentare si a pune intrebari direct lui Simoncini.
Ghici ce s-a intamplat?
Ei nu au venit.
Video cu Tullio Simoncini
http://www.youtube.com/watch?v=nn_nMVShU3U
http://www.youtube.com/watch?v=sYT0zfNhbK8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=LLXvMeMsmXs&feature=related
http://www.theshenclinic.com/index.php?option=com_content&view=article&id=28:story3&catid=4:stories&lang=en
Siteul lui Tullio Simoncini
http://www.curenaturalicancro.com/
Test simplu pentru a verifica nivelul de Candida in corpul tau
Pune seara un pahar cu apa pe noptiera unde dormi. Dimineata cand te trezesti, scuipa in pahar. Dar nu te forta sa aduni scuipat ci elimina doar ce ai, chiar daca este foarte putin.
Lasa sa stea 2 minuate dupa care analizeaza continutul la lumina. Daca scuipatul ramane la suprafata sau se dizolva esti OK.
Daca apa se tulbura ai indicator de prezenta Candidei.
Daca apar prelungiri ale scuipatului in jos, ca niste picioare, este un indicator pozitiv ca ai Candida.
-
Micii sunt nocivi, avertizează nutriţioniştii (http://www.realitatea.net/micii-sunt-nocivi--avertizeaza-nutritionistii_711473.html)
-
Micii sunt nocivi, avertizează nutriţioniştii ([url]http://www.realitatea.net/micii-sunt-nocivi--avertizeaza-nutritionistii_711473.html[/url])
Sa inteleg ca nu iesi la un gratar cu micii sfaraind zilele astea?!? Eu una imi asum riscul! Ca oricum mor de pofta de la gratarele din jur!
-
Micii sunt nocivi, avertizează nutriţioniştii ([url]http://www.realitatea.net/micii-sunt-nocivi--avertizeaza-nutritionistii_711473.html[/url])
Sa inteleg ca nu iesi la un gratar cu micii sfaraind zilele astea?!? Eu una imi asum riscul! Ca oricum mor de pofta de la gratarele din jur!
ba da, dar fara excese ;)
Micii - mai sănătoşi decât hamburgerul. Nutriţioniştii explică de ce (http://www.gandul.info/magazin/micii-mai-sanatosi-decat-hamburgerul-nutritionistii-explica-de-ce-6078121)
-
şi.... o garnitură la mici....
-
si
-
Argintul, un metal strălucitor folosit cu precădere pentru confecţionarea bijuteriilor, prezintă o serie de proprietăţi benefice şi pentru sănătate.
Înainte de descoperirea antibioticelor, chirurgii suturau rănile pacienţilor cu fire din argint, deoarece considerau că acest metal preţios are proprietăţi benefice în prevenirea infecţiilor. În timpul Primului Război Mondial, bandajele erau confecţionate din fire de argint, potrivit dailymail.co.uk.
Aşa cum a fost demonstrat în numeroase studii medicale, argintul este un puternic antiseptic, benefic în procesul de vindecare a plăgilor.
"Cercetările au relevat faptul că argintul este un agent cu puternice proprietăţi antimicrobiene, neiritant şi nu este toxic", a declarat Valerie Edwards Jones, profesor de microbiologie la Metropolitan University din Manchester (Marea Britanie). "Studiile recente au demonstrat că argintul anihilează până la 650 de tipuri de microbi patogeni".
"Secretul acestui metal constă în mii de ioni de argint. Aceştia împiedică înmulţirea bacteriilor, virusurilor şi sporilor, care nu pot să se mai infiltreze în celule şi să le dezactiveze proteinele. Microbii nu pot să se mai reproducă şi mor, iar infecţia este astfel stopată", a explicat Valerie Edwards Jones.
Potrivit aceleiaşi surse, se constată un adevărat reviriment în ceea ce priveşte interesul medicinei moderne în folosirea argintului, deoarece acest metal preţios este eficient în distrugerea bacteriilor rezistente la antibiotice, precum stafilococul auriu (Staphylococ aureus meticilino-rezistent - MRSA).
În 2007, clinicile din Marea Britanie au cheltuit peste 25,75 milioane de euro pentru achiziţionarea de bandaje confecţionate din fire de argint, ce pot fi aplicate pe ulcerele membrelor inferioare, iar Health Protection Agency a recomandat introducerea imediată în practica medicală a cateterelor placate cu argint, ca metodă de prevenire a infectării tractului urinar.
În plus, argintul este folosit tot mai mult în procesul de fabricare a echipamentelor şi furniturilor medicale, în scopul de a preveni infecţiile nosocomiale.
Argintul este folosit şi ca un element eficient în tratamentul unor maladii ale pielii, arsurilor, alergiilor, eczemelor şi plăgilor deschise.
Cercetătorii consideră că, în viitorul apropiat, acest metal preţios va putea fi folosit şi ca antibiotic cu uz intern. Potrivit unui studiu efectuat de University of Texas (SUA), particulele de argint au distrus în proporţie de 100% virusul HIV, în mai puţin de trei ore. Potrivit unor experimente de laborator similare, acest metal a fost extrem de eficient şi împotriva virusului gripei.
Sănătate preţioasă - Leacuri de argint
• Apa păstrată în vase de argint are calităţile unui antibiotic natural extrem de eficient
Încă din cele mai vechi timpuri, bogaţii mîncau cu tacîmuri de argint. Preoţii împart sfînta împărtăşanie cu linguriţă de argint. Apa sfinţită rezistă timp îndelungat dacă e ţinută în recipiente de argint. Ce au în comun aceste practici? Argintul, un metal ale cărui virtuţi terapeutice au fost ţinute în secret secole de-a rîndul. Astăzi, ştiinţa a făcut mii de teste care au confirmat că ionii de argint au efect bactericid. Distrug circa 650 viruşi şi germeni, constituind astfel un dezinfectant extrem de eficient. Dintre toate întrebuinţările curative ale argintului, cea mai cunoscută este apa de argint, leac pe care-l cunosc şi astăzi oamenii de la sate. Şi despre care se spune că ajută la menţinerea sănătăţii şi păstrarea longevităţii.
Un medicament vechi de milenii
Acum 4.000 de ani, medicii chinezi făceau acupunctură cu ace de argint. Fenicienii navigau luni întregi peste mări. Ei transportau apa, vinul şi laptele în vase din argint, pentru a le păstra nealterate un timp îndelungat. Vechii greci au observat că în perioada războaielor, aristocraţii nu sufereau de dizenterie. Explicaţia: foloseau tacîmuri şi veselă din argint care i-a protejat de multe epidemii şi boli. Coloniştii americani care străbăteau Vestul puneau adesea un dolar de argint în lapte pentru a-i întîrzia alterarea. La începutul secolului, doctorii prescriau nitrat de argint pentru ulcerele de stomac şi puneau cîteva picături de soluţie de argint în ochii nou născutului pentru a distruge eventualele bacterii care ar fi putut provoca orbirea. Bijutierii care lucrează cu argint sînt renumiti pentru sănătatea lor. Staţiile cosmice NASA şi MIR folosesc argintul coloidal pentru transformarea apei reziduale în apă
potabilă. Practic, argintul este un dezinfectant universal, adevărat medicament, detronat însă de apariţia penicilinei şi uitat pe nedrept. Antibioticele sintetice fac bine, dar au şi o serie de efecte dăunătoare, plus că organismele patogene devin rezistente la acestea. N-ar fi mai bine să încercăm şi argintul?
Antibiotic şi antioxidant
Rolul argintului în organismul uman poate fi descris ca un „sistem imunitar secundar“. Din rezultatele obţinute de dr. Hery Margraff aflăm că argintul are capacitatea de a distruge în 6 minute peste 650 de categorii de microorganisme patogene, virusuri, bacterii, paraziţi şi fungi. Ca antibiotic natural, argintul luptă cu bacilulul dizenteriei, cu Salmonela, Escherichia coli, Streptococul pneumoniae, Streptococul mutans (cauzator principal al cariilor dentare) şi alte microorganisme dăunătoare. S-a mai constatat că argintul este un puternic antioxidant natural, distrugînd radicalii liberi (cauza a peste 60 de boli printre care cancerul şi boala Alzheimer). S-a demonstrat că argintul este şi un imunomodulator, adică ajută la creşterea imunoglobulinei din clasa A, M, G şi a limfocitelor T. În domeniul chirurgiei, argintul e folosit la unirea vaselor cerebrale sau închiderea defectelor de pe suprafaţa craniului (metoda
Heingenheim) . A fost folosit la filtrele măştilor celor care se ocupau cu dezinfectarea în timpul epidemiei de gripă aviară. Există mărturii şi ale bolnavilor care s-au vindecat de cancer consumînd apă de argint.
De cît argint avem nevoie?
Strămoşii noştri primeau o oarecare doză de argint prin hrană. Tehnologiile moderne din agricultură au distrus 85% din rezervele de argint ale solului, astfel încît acest element nu mai există în alimentele pe care le consumăm. Conform unor studii americane, deficitul de argint duce la scăderea imunităţii şi este unul dintre principalii factori de creştere a afecţiunilor maligne din ultimele decenii. Cel mai eficace aport de argint se face sub forma lui coloidală (particule de 0,001 microni), astfel este total inofensiv pentru organismul uman, care îl va elimina în 24 de ore. Argintul coloidal se absoarbe în sînge foarte repede, încă din cavitatea bucală. Cercetătorii au stabilit că 0,088 mg de argint reprezintă cantitatea medie zilnică necesară organismului uman. Organele noastre conţin argint, cel mai mult fiind în ţesutul creierului mare, în nucleul celulelor nervoase, glandele sistemului endocrin, partea exterioară a ochiului şi în oase.
Surse de argint
Argintul coloidal nu interacţionează cu alte medicamente şi nu are efect toxic asupra organismului, nefiind un metal greu. Dat fiind faptul că el este în forma coloidală, orice surplus se va elimina foarte uşor din organism şi nu se va acumula în ţesuturi. Nu există riscul de supradozaj, iar argintul în forma coloidală nu interacţionează cu alte medicamente. Şi Organizaţia Mondială a Sănătaţii recomandă argintul coloidal ca fiind cel mai puternic dezinfectant folosit în cazul apei potabile. Apa se poate folosi în mod preventiv, pentru întărirea sistemului imunitar, sau ca un remediu valoros în terapia infecţiilor şi a bolilor. Se iau 4 linguriţe pe zi de apă tratată cu argint coloidal, pe stomacul gol. Leacul este util şi animalelor de companie. Această apă este doar un adjuvant, nu exclude vizitele la doctor şi urmarea tratamentului prescris. Cum putem obţine această valoroasă apă? Păstrînd apa potabilă în vase de argint. Există în comerţ şi apă cu argint coloidal gata preparată. Metalul preţios pentru sănătate poate fi obţinut şi din surse alimentare: organismele animale acvatice, ouă, lapte de vacă şi de capră.
Atenţie la doză!
În terapia cu apă de argint trebuie să ţinem cont şi de următorul aspect: pigmentarea pielii. Aceasta devine albastră, dar numai în cazul consumului exagerat de metal. Mai mult, excesul de argint în organism conduce la apariţia celulelor canceroase, la slăbirea văzului şi la dereglări psihice. Dar apa cu argint coloidal, obţinută cu tehnologii de ultimă oră, nu produce asemenea pericole, dimpotrivă, este un bun remediu împotriva microbilor. OMS recomandă 0,05-0,1mg argint pe fiecare litru de apă potabilă. Consumul de argint coloidal este sigur chiar şi pentru femeile însărcinate şi pentru cele care alăptează, ajută la dezvoltarea fetusului. Mai există şi persoane alergice la acest metal, cărora nu le este indicat tratamentul cu argint. Devin nervoase, contactează gastrite, ulcer stomacal şi intestinal, au insomnii şi dureri de inimă, le amorţesc mîinile. O particularitate a „oamenilor de argint“ este că le plac dulciurile.
Boli învinse de un metal
În ce cazuri este indicată terapia cu apă de argint? Acnee, alergii, infecţii ale vezicii urinare, otită, tulburări de digestie, infecţii ale prostatei şi căderea părului sînt numai cîteva dintre afecţiunile care pot primi tratament cu apă cu argint coloidal. Este cel mai bun remediu complementar pentru afecţiuni cronice ca hipertensiune arterială, hepatită cronică, sinuzită, gastrită, ulcer, psoriazis, herpes. Cel mai simplu şi eficient produs complementar împotriva gripei, inlcusiv a celei porcine, şi a virozelor respiratorii. Se mai ştie că, acela care se spală pe faţă cu apă de argint capătă un ten frumos. Rănile spălate cu apă de argint se vindecă mai repede, nu se infectează şi cicatricele rămase după vindecare sînt mai puţin vizibile.
Şi pentru păstrarea suprafeţelor afectate de arsuri cît mai aseptice este folosită tot apa de argint. Şi fiindcă tot e alertă de gripă porcină pe mapamond, trebuie să ştim că apa de argint este un excelent mijloc profilactic în timpul oricărei epidemii. Se recomandă cîte două linguriţe pe zi de apă de argint.
Rezultate în tratarea bolilor grave
• Deoarece în SIDA în stare activă, sistemul imunitar reprimat al corpului este expus atacului oricărui tip de boli, argintul coloidal este un medicament netoxic perfect pentru a fi folosit datorită efectului sau antibiotic pe scară largă.
Un cercetător al Universităţii Brigham Young a trimis argintul coloidal la două laboratoare diferite, printre care şi centrul medical UCLA, care au răspuns: „Acesta a distrus nu numai virusul HIV, ci orice virus pe care a fost testat în laborator“.
Ştiaţi că?
- Pentru a ameliora setea, atunci cînd nu se poate bea nimic, puteţi ţine în gură un obiect de argint.
- Organismul unui om cu masa de 70 kg conţine aproximativ 0,07 mg de argint.
- Cei care poartă bijuterii de argint sînt mai calmi.
- Argintul se foloseşte şi sub formă de aliaje cu alte metale, la confecţionarea monedelor, la protezarea dinţilor, la confecţionarea bijuteriilor şi tacîmurilor.
- Soluţiile coloidale de argint se utilizează în medicină ca mijloace antiseptice, pentru tratarea bolnavilor de tuberculoză.
- Pînă la descoperirea penicilinei, argintul era extrem de valoros, fiindcă era singurul dezinfectant cunoscut. Un kilogram de aur preţuia cît 7 kilograme de argint. Azi, cu un kilogram de aur, se pot cumpăra 74 kilograme de argint.
http://www.monitoru lexpres.ro/ ?mod=monitorulex pres&a=citeste& p=S%C4%83n% C4%83tate& s_id=74680
http://www.mediafax .ro/stiinta- sanatate/ argintul- metal-pretios- si-pentru- sanatate- 5720488
-
cea mai rapida metoda de slabire din lume: otetul incapsulat din cidru de mere (http://www.cidru100.ro/cura-slabire-cidru-acasa/)
-
O nouă tehnică de dializă poate da peste cap socotelile marilor companii
http://www.jurnalul.ro/stire-viata-sanatoasa/aur-pentru-alexandru-ciocalteu-542338.html
-
Alimentele care reduc riscul de cancer (http://sanatate.acasa.ro/nutritie-dieta/alimentele-care-reduc-riscul-de-cancer-13241.html)
-
acupunctura (http://www.infoterapii.ro/modules/news/article.php?storyid=8)
-
Prezent in alimente, aer si apa, aluminiul este un element chimic neurotoxic, responsabil de aparitia dementei Alzheimer.
Prima masura:
Aruncaţi vasele din aluminiu !
La nivel european, s-a dat alarma cu privire la prezenta in exces a aluminiului in alimentatie. Acest element e peste tot, in aer, apa, sol, si, in anumite cantitati, nu este daunator organismului. Dar, in ultima vreme, produsele pe care le consumam, de la alimente, la medicamente, apa si chiar obiectele inconjuratoare, ne pun in contact cu o supradoza din acest metal toxic. Efectele sunt dintre cele mai devastatoare: boli ale sistemului nervos, printre care si Alzheimer. Mai jos sunt sursele de aluminiu din mediul inconjurator si produsele pe care ar trebui sa le indepartam din viata noastra.
Avertisment ignorat
Aluminiul este un nemetal omniprezent pe Terra, e folosit si in industria alimentara, ca aditiv, in medicamente (antiacizii, acidul acetilsalicilic tamponat), in produsele de larg consum, exista in aer si in apa. Este inevitabil. Dar, in ultima vreme specialistii au constatat o concentratie crescuta de aluminiu in organismul oamenilor, mai ales al copiilor, intoxicarea putand ajunge saptamanal la 2-3 miligrame de aluminiu pe kilogram, in conditiile in care cantitatea tolerabila este de cel mult un miligram. In timp, expunerea la aluminiu duce inevitabil la dementa. Alerta la aluminiu s-a dat inca din secolul trecut, dar oamenii au ignorat avertismentele. Pana in 1940, cand o renumita doctorita a descris cazul catelusului ei care fusese pe moarte si nici un veterinar nu reusise sa-i afle diagnosticul. Ea obisnuia sa-i pregateasca mancarea in cele mai bune tigai de aluminiu, insa cainele a inceput sa vomite dupa mese si dupa o luna era atat de slabit ca nu se mai putea tine pe picioare. Stapana a schimbat tigaia cu una emailata, constatand imediat imbunatatirea sanatatii cainelui, pana cand acesta s-a refacut total. Desi pare greu de crezut, aluminiul e responsabil de multe dereglari si in organismul oamenilor, cea mai cumplita fiind dementa, afectiune de care sufera milioane de persoane in lume.
Beti apa de izvor !
Apa noastra cea de toate zilele e plina de aluminiu. Cea mai mare parte a uzinelor de tratare a apei de suprafata utilizeaza sulfat de aluminiu (la noi in Romania se intrebuinteaza curent, eu stiu ca mai toata productia de sulfat este destinata acestui cunsum) pentru a elimina microorganismele nocive si alte particule pe care le contin si care pot fi usor distruse prin sedimentare si filtrare. Pentru ca sulfatul de aluminiu este eliminat in mare parte printr-un stadiu mai avansat al procedeului, concentratia de aluminiu a apei tratate este mai ridicata decat in cea netratata. Aportul zilnic de aluminiu din apa potabila poate varia mult in functie de regiune si de rauri care sunt mai bogate sau mai sarace in aluminiu. Se crede in general ca aluminiul de origine naturala, provenit din apa netratata, se afla intr-o forma care nu este usor asimilata de organism si nu provoaca efecte negative asupra sanatatii. Dar apa tratata contine aluminiu usor asimilabil, de aceea - atentie! - apa poate fi o sursa mai importanta de aluminiu decat hrana. Cantitatea de aluminiu din apa imbuteliata si cea de la robinet variaza si ea, dupa cum producatorii utilizeaza apa de la robinet cu sau fara tratamente suplimentare. Cel mai bine e sa citim cu atentie eticheta sticlei de apa minerala sau plata si sa o alegem pe cea care contine cel mai putin aluminiu. Riscul de aparitie a bolii Alzheimer e de 7-8 ori mai mare la persoanele care consuma ape bogate in aluminiu monomeric.
Continut in medicamente
Aportul de aluminiu care provine din aerul nepoluat se ridica la cel putin patru micrograme pe zi. Dar unde mai exista aer nepoluat? In zonele industriale, unde nivelul aluminiului din aer este mult mai ridicat, cantitatea poate creste la mai mult de 100 micrograme pe zi. La serviciu, muncitorii pot respira 3,5 pana la 7 miligrame de aluminiu pe zi. In afara de aer si apa, oamenii absorb aluminiu, si inca in doza maxima, si din medicamente. E vorba de cele care nu sunt prescrise de medici si care se vand la cerere in farmacii, ca antiacizii, acidul acetilsalicilic tamponat si unele vitamine pentru copii. Organizatia Mondiala a Sanatatii a estimat ca aportul celor care consuma regulat acest tip de medicamente pe baza de aluminiu poate creste pana la cinci grame pe zi. Toti acesti factori care contin metalul toxic au efecte diferite asupra organismului in functie de varsta si grad de sanatate. Dar cele mai puternice surse de expunere la aluminiu raman ambalajele: cutii, caserole, foliile care au la baza acest metal. Un studiu recent publicat de o revista medicala din Australia a aratat ca doza de aluminiu care se gaseste in cutiile metalice de bauturi si sucuri o depaseste cu 5% pe cea din ambalajele din sticla.
ALUMINIUL N-ARE CE CAUTA IN BUCATARIE !!!!!!!!!!
Anul trecut, medicii români au determinat cantitatea de metale toxice din firele de par recoltate de la 1.000 de persoane. Rezultatele cercetarii i-au uimit: peste 30% dintre pacienti au aluminiu in corp. Efectele imediate sunt urmatoarele: omul are dureri de cap, se baloneaza, i se usuca pielea si isi pierde pofta de mancare. Pacientii care sufera de afectiuni renale si primesc tratamente de dializa regulat, se expun la niveluri crescute de aluminiu in lichidele pentru dializa. Studiile au aratat ca aluminiul ajunge in organism si din cereale, prajituri, biscuiti, paste, legume (ciuperci, spanac, ridichi, laptuci), dar si din ceaiuri sau bauturi care contin aditivi alimentari cu aluminiu, cum ar fi cacao. Cantitatea de aluminiu creste peste cota admisa si atunci cand pestele si carnea sunt gatite in oale din aluminiu sau sunt impachetate in folie de aluminiu (staniol, supus la temperaturi mari in cuptor). Toti suntem expusi mai mult sau mai putin riscului de a absorbi aluminiu, daca nu in bucataria proprie, atunci cand bem o cafea in oras, preparata cu apa contaminata sau in ibrice de aluminiu. Un pericol pentru sanatate il reprezinta si radiatoarele confectionate din aluminiu care sunt responsabile pentru simptome ca: ameteala, tulburari de vedere si chiar inceputul unor paralizii.
Efecte nefaste
Persoanele supraexpuse la aluminiu pot sa prezinte encefalopatie, o forma de dementa caracterizata de convulsii, tremuraturi, psihoza si diferite schimbari la nivelul vorbirii si al comportamentului. Encefalopatia, ca efect al expunerii la aluminiu in exces, se intalneste mai ales la bolnavii care fac dializa. Absorbtia mare de aluminiu poate provoca anemie, osteomalacie (oasele moi sau sfaramicioase, din cauza tulburarilor profunde in metabolismul fosforului si al calciului din masa osoasa), infarcte. Aluminiul este asociat si altor boli serioase care afecteaza sistemul nervos, precum maladiile Lou Gehrig si Parkinson. Dar cele mai de temut sunt dementa presenila, tulburarile mentale, imbatranirea precoce si Alzheimer. Desi industria farmaceutica a mediatizat exagerat progresul inregistrat in prevenirea si tratarea acestei boli, in realitate progresul este nesemnificativ. Primele simptome care se recunosc la aceasta boala, si care indica inceputul unei deteriorari mintale progresive, sunt pierderile de memorie, dezorientarea si depresia. Celulele creierului pacientilor suferinzi de aceasta boala pot contine de > 10 pana la 30 de ori mai mult aluminiu decat media.
Ce obiecte trebuie aruncate ?
Toxicitatea acestui metal a fost descrisa in "Sciences et Vie", unde s-a aratat ca efecte secundare ale aluminiului apar chiar si cand este consumat in cantitati mici. Un alt caz de intoxicatie cu aluminiu este tratat intr-o revista medicala americana ca o tumoare a esofagului care s-a retras cand bolnavul a incetat sa mai foloseasca vase de aluminiu. Ce putem face noi pentru a sta cat mai departe de aluminiu? In primul rand trebuie sa scapam de toate ustensilele, tacamurile si recipientele de aluminiu din bucatarie, sa consumam apa imbuteliata cu continut scazut din acest metal sa renuntam definitiv la ambalarea alimentelor in staniol si folii de aluminiu, sa evitam aspirina pe cat posibil, sa nu mai cumparam conserve, bere si racoritoare la cutie, sa refuzam mancarea la caserole tapate cu aluminiu. Pare imposibil, dar veti vedea ca aceleasi alimente exista si in ambalaje de sticla sau carton. Cat despre celelalte obiecte care ne inconjoara, eliminati-le pe cele inutile. De termopane si usi de aluminiu n-aveti cum scapa.
Aluminiul din deodorante
Ambalajele produselor cosmetice (sprayuri, cutii de crema, vopsea) au aluminiu din belsug. Aluminiul continut in deodorante (20% clorura de aluminiu) patrunde mai usor prin piele decat pe cale digestiva. In plus, inhalarea de aluminiu fin divizat si de pulbere de oxid de aluminiu a fost identificata drept cauza a fibromului pulmonar si a lezarii plamanilor. Antiperspirantele contin si ele saruri de aluminiu si zirconiu, care inhiba activitatea glandelor sudoripare, prin blocarea si inchiderea porilor. Un studiu efectuat la Universitatea Reading (Marea Britanie) acuza antiperspirantele si deodorantele ca pot favoriza aparitia tumorilor mamare, cauzate de absorbtia prin piele a unei cantitati de aluminiu. Asimilarea pe termen indelungat a unor concentratii importante de aluminiu prin deodorante si antiperspirante poate conduce la serioase probleme de sanatate. Persoanele cu asa zisa " aluminofobie" pot folosi antiperspirantele sau deodorantele fara aluminiu, disponibile in farmacii.
Un element vechi de 180 de ani
Aluminiul a fost descoperit de catre Friedrich Wöhler in anul 1827. Este cel mai raspandit nemetal din natura. Nu se afla in stare libera, deoarece este reactiv, dar se gaseste in minereurile de bauxita, nefelina, silicatii sau oxizii sai: corindon (incolor), safir, rubin, smarald, smirghel. Este foarte folosit in industrie datorita rezistentei sale la oxidare, proprietatilor mecanice bune si densitatii sale mici. Aluminiul este folosit in industria aerospatiala, in constructii, acolo unde este necesar un material usor si rezistent. Are bune proprietati electrice.
E-ul criminal
In Uniunea Europeana, aluminiul este intalnit sub denumirea de E 173, responsabil de aparitia unor boli ca Alzheimer si Parkinson, osteoporoza, boli cardiovasculare. Fiind neurotoxic, Comisia Europeana dezbate posibilitatea de a fi retras din alimentatie, mai ales a copiilor. E 173 este un colorant intalnit mai ales in produse bazate pe cereale, ca painea, prajiturile si biscuitii.
-
Margarina, un pericol pentru sănătate
„Grăsime vegetală, dietetică, uşoară“... Acestea sînt proprietăţi care li se atribuie în reclame margarinei şi grăsimilor vegetale hidrogenate. TOTAL FALS. Prea adesea, ceea ce este prezentat ca minunat în reclamele televizate se dovedeşte a fi doar o afacere grasă pentru conturile fără fund ale marilor industriaşi. Specialiştii nutritionişti ne avertizează că margarina este mai periculoasă decât grăsimile naturale animale – untura de porc, untul. Pe termen lung, margarina determină apariţia bolilor cardiovasculare, a bolilor neurodegenerative. Atunci când sînt asimilate de către organism, aceste grăsimi hidrogenate afectează sistemul imunitar, determină o sensibilitate mai mare la infecţii, la intoxicaţii şi chiar la cancer. Margarina mai poate dezvolta şi rezistenţă la insulină, în cazul diabeticilor.
CE ESTE, DE FAPT, MARGARINA?
În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, untul se găsea tot mai greu. O echipă de cercetători americani porniţi pe căpătuială a avut atunci ideea de a fabrica un produs asemănător cu untul, pornind de la unele uleiuri vegetale, precum cele de floarea-soarelui, de soia sau de rapiţă. Ei au încălzit uleiurile vegetale la 150 de grade C şi le-au adăugat hidrogen (!!!) în prezenţa unor catalizatori de nichel (!!!), ca să se întărească. A fost obţinut un produs alb, asemănător cu untul la consistenţă şi cu... plasticul (!!!) la structura moleculară. Produsul a fost denumit… margarină şi are singurul avantaj că… se poate întinde pe pâine. În timp, margarina a fost „îmbunătăţită“, citeşte otrăvită, cu coloranţi, arome şi vitamine sintetice, mai nou cu aromatizanţi artificiali, care o fac să miroasă a lapte mai tare decât laptele.
„Hidrogenarea este un procedeu tehnologic aplicat la nivel industrial, care implică în final adăugarea de hidrogen(H2). Grăsimile vegetale devin semi-solide sau solide la temperatura camerei şi tartinabile. Grav este însă că nişte grăsimi de origine vegetală, sănătoase la început, sînt transformate astfel în grăsimi saturate artificiale. Aceste grăsimi sînt asemănătoare celor animale, dar sînt extrem de periculoase pentru sănătate… O grăsime polinesaturată – uleiul de floarea-soarelui, de exemplu – este transformată prin hidrogenare într-o grăsime saturată, apropiată de cea animală, dar obţinută în mod artificial. Lucrul acesta se răzbună, pentru că hidrogenarea artificială imprimă calităţi nutriţionale negative produsului. În procesul de hidrogenare, sînt generaţi acizi graşi TRANS, care constituie cauza bolilor cardiovasculare şi neurodegenerative. Consumul de margarină şi implicit de acizi graşi TRANS provoacă naşterea unor copii cu greutate scăzută şi cu circumferinţa mică a craniului. Femeile care alăptează trebuie să evite asemenea grăsimi, pentru că ajung în laptele matern şi apoi în organismul sugarului“, atrage atenţia prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare.
În Uniunea Europeană şi în Statele Unite ale Americii este obligatorie etichetarea nutriţională a produselor, prin evidenţierea conţinutului de grăsimi totale, din care în mod clar trebuie indicată şi cantitatea de acizi graşi TRANS. În România, din păcate, foarte mulţi producători îi păcălesc (ca să nu zicem că îi înşeală în mod josnic) pe consumatorii care nu au cultură nutriţională. În loc de „grăsimi vegetale hidrogenate sau parţial hidrogenate“, pe eticheta produselor comercializate în ţara noastră nu scrie decât „grăsimi vegetale“.
EFECTELE NEFASTE ALE MARGARINEI
Aşa cum spuneam mai sus, pe termen lung, margarina provoacă apariţia bolilor cardiovasculare, a bolilor neurodegenerative. Atunci când sînt asimilate de către organism, aceste grăsimi afectează sistemul imunitar, determină o sensibilitate mai mare la infecţii, la intoxicaţii şi chiar la cancer. Margarina poate dezvolta şi rezistenţă la insulină, în cazul diabeticilor.
Când grăsimile aşa-zis vegetale din margarină sînt incorporate în membrana celulelor sistemului imunitar, ele împiedică activitatea acestora. Aceasta înseamnă că se ajunge, treptat, la o sensibilitate mai mare la infecţii, la intoxicaţii, la cancer. Nutriţioniştii spun, cu o glumă amară, că nu există mijloc mai eficient de paralizare a sistemului imunitar decât consumul de margarină şi de alimente prăjite.
Aceleaşi grăsimi iau locul anumitor substanţe naturale care au rolul de a curăţa pereţii vaselor de sânge, ceea ce conduce, până la urmă, la sclerozarea vaselor, cu efecte nefaste pentru inimă, creier, sistemul circulator în ansamblu. De asemenea, margarina favorizează formarea de depozite de grăsime pe talie şi pe fese, determină apariţia celulitei şi solicită excesiv ficatul pentru a fi metabolizată.
„Studii recente au dovedit că grăsimile hidrogenate care conţin acizi TRANS provoacă tulburări în metabolismul lipidelor, ceea ce se concretizează în ateroscleroză, boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale. În acest context este vorba despre acizii graşi TRANS artificiali care se găsesc în margarină. Există însă şi acizi graşi TRANS care se găsesc în grăsimile naturale – carne de vită, unt. Aceştia nu sînt atât de periculoşi ca acizii graşi TRANS artificiali“, arată prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Studii ale Institutului de Sănătate al SUA arată că, de fapt, toleranţa organismului uman pentru acizi graşi TRANS artificiali este 0 (ZERO). Organismul nu suportă aceste otrăvuri.
Mai grav este că aceste grăsimi vegetale de tipul margarinei se găsesc în numeroase produse alimentare. Pentru a vă convinge de acest lucru, faceţi un test: mergeţi într-un supermarket şi citiţi etichetele alimentelor! Veţi vedea că margarina sau grăsimile vegetale hidrogenate se ascund în foarte multe produse. Începând de la maioneze şi până la unele sortimente de pâine, biscuiţi, produse de patiserie, bomboane, ciocolată, snacksuri, chipsuri sau pop-corn, toate conţin „grăsimi vegetale hidrogenate sau parţial hidrogenate“.
CURĂ DE SLĂBIRE CU MARGARINĂ?
Exista persoane care ţin cure de slăbire şi mănânca margarină, în ideea că aceasta conţine mai puţine calorii. Acesta nu este decât o minciună sfruntată, lansată de reclamele care spun că margarina este dietetică. În realitate, cei care vor să slăbească mâncând margarină nu pierd deloc în greutate, pentru că margarina are valoare energetică mare. Margarina şi untul au acelaşi procent de calorii – 750 de calorii/100 g. De asemenea, atât margarina, cât şi untul au 82% grăsimi. Însă avantajul este de partea untului, care este un produs natural bine tolerat de către organism, pe când margarina – unul artificial, complet dăunător pentru sănătate. Margarina este, că să spunem aşa, mai periculoasă decât untul, care are 250 mg colesterol/100 g, sau slănina de porc, care are 70 mg colesterol/100 g.
„Suntem mult mai câştigaţi dacă mâncăm unt (natural) decât margarină (artificială)“, afirmă prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
CHIPSURILE
Pentru a le creşte stabilitatea, pentru a nu se altera, în chipsuri şi snacksuri sînt introduse grăsimi vegetale hidrogenate sau parţial hidrogenate (margarină). S-a demonstrat că aceste grăsimi pot determina o creştere a colesterolului chiar mai mare decât grăsimile de origine animală (untura de porc sau untul din lapte de vaca). Trebuie în mod deosebit limitat, dacă nu eliminat consumul de chipsuri şi de snacksuri în cazul copiilor şi adolescenţilor, pentru că ei sînt în creştere. Snacksurile sînt dezechilibrate nutriţional, au un conţinut ridicat de margarină, ca şi de arome şi de coloranţi artificiali, otrăvuri chimice care provoacă un dezastru pentru organism.
Din fericire, există suficiente alimente naturale care nu numai că înlocuiesc cu succes margarina, dar şi ajută la eliminarea efectelor sale nefaste.
RECOMANDĂRILE MEDICILOR
„Într-o dietă echilibrată trebuie evitate grăsimile procesate, care au drept consecinţă creşterea riscului apariţiei cancerului şi a afecţiunilor cardiovasculare. Mai bine mâncăm grăsimi animale de tipul untului, slăninei de porc decât margarină. Untul este grăsimea animală pe care organismul uman o asimilează cel mai uşor. Este un aliment bogat în vitamine şi în minerale. Grăsimile animale de bună calitate trebuie însă consumate cu moderaţie. Acestea nu trebuie să depăşească 10% din raţia calorică zilnică. La o dietă de 2.000 de calorii pe zi putem savura două cubuleţe de unt (20 g). Per total, în dieta noastră, grăsimile nu trebuie să depăşească 20%-25%. Dacă luăm 10% din grăsimile animale, restul de 10%-15% trebuie să provină din uleiuri vegetale valoroase, cum sînt uleiurile de măsline, de soia, de rapiţă. O sursă de grăsimi valoroase este peştele. Putem mânca o dată-de două ori pe săptămână peşte gras oceanic“, precizează prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Cercetătorii de la Universitatea Harvard au stabilit, într-un studiu din 1994, că oamenii care consumă grăsimi hidrogenate, care sunt conţinute în margarină, prezintă un risc dublu de a suferi un atac de cord faţă de cei care nu consumă astfel de grăsimi. Mai multe studii ample conduse de Şcoala Harvard pentru Sănătate Publică au indicat o corelaţie puternică între moartea prematură şi consumarea unor mari cantităţi de grăsimi TRANS.
FDA, Institutul American pentru inimă, plămîni şi sânge, precum şi Asociaţia Americană pentru Inimă au recomandat reducerea până la eliminare a consumului de grăsimi TRANS.
ÎNLOCUITORI NATURALI AI MARGARINEI:
ULEIURILE OBŢINUTE PRIN PRESARE LA RECE.
1. Uleiul de floarea-soarelui presat la rece. Are o culoare galben închis, cu gust plăcut de nucă şi uşor vâscos. Are un conţinut ridicat de vitamina E şi un conţinut redus de acizi nesaturaţi cu triplă legătură, ceea ce îl face să-şi păstreze timp îndelungat proprietăţile. Conţinutul ridicat de lecitină favorizează procesele metabolice ale ficatului şi ale sistemului nervos, dar reglează şi evacuarea mai potrivită cu ritmul alimentar a colecistului (vezicii biliare). Cu o mare valoare nutritivă, acţionează de asemenea şi ca fluidifiant al secreţiilor şi este un uşor purgativ, cu rol emolient intestinal. Foarte indicat la prepararea salatelor, gătit, copt, prăjit. Este adesea utilizat ca ulei de masaj.
2. Uleiul de măsline presat la rece. Proprietăţile benefice pe care le are asupra sănătăţii se datorează conţinutului ridicat de acizi graşi mononesaturaţi şi de substanţe antioxidante. Studiile au arătat că uleiul oferă protecţie împotriva bolilor de inimă, este foarte bine tolerat de stomac şi ajută la combaterea ulcerului şi a gastritei. S-a demonstrat că la oamenii care consumă aproximativ 25 ml (cam 2 linguri) de ulei de măsline în fiecare zi, timp de o săptămână, se observă o reducere considerabilă a colesterolului şi un nivel ridicat al compuşilor antioxidanţi din sânge. Cercetătorii recomandă includerea acestui ulei în dieta zilnică pentru prevenirea cancerului de colon şi pentru reducerea riscului apariţiei cancerului la sân.
3. Uleiul din seminţe de struguri presat la rece. În urma procesului de vinificaţie, din seminţele de struguri se obţine, prin presare la rece, un ulei foarte sănătos, de culoare galben – auriu cu nuanţă verzui, cu gust plăcut, uşor dulce, aproape fără miros. Conţine substanţe minerale – zinc, cupru, seleniu , vitamina E şi procianidină. Acestea sunt cei mai puternici chelatori de radicali liberi cunoscuţi până în prezent (de 50 de ori mai puternici decât vitamina E), contribuind la creşterea imunităţii organismului şi un element important de scădere al riscului de arteroscleroze. Uleiul de sâmburi de struguri oferă de fapt celulelor vii o protecţie antioxidantă, menţinând sau restabilind în bună măsură, elasticitatea vaselor sanguine. În alimentaţie se foloseste în special la preparat salate dar şi la prăjit, fiindcă are un punct de fumegare foarte înalt.
4. Uleiul din seminţe de dovleac presat la rece. Obţinut ca urmare a procesării la rece a seminţelor de dovleac, are o consistenţă mai vâscoasă, culoare brun – verzui şi un gust specific. Utilizarea sa din timpuri străvechi îl recomandă la preîntâmpinarea şi alinarea durerilor de vezicăa, rinichi şi prostată. Are efect demonstrat în creşterea tonusului muscular şi o acţiune pozitivă asupra terminaţiilor nervoase. Este şi un „duşman“ declarat al paraziţilor intestinali . Folosit pentru masaj, are efecte bune în tratarea durerilor de cap (migrene), spate, cârcei (crampe musculare).Utilizarea sa din timpuri străvechi îl recomandă la preîntâmpinarea şi alinarea durerilor de vezica, rinichi şi prostată.
5. Uleiul de şofrănel presat la rece. Are o culoare galben – auriu, cu gust de cereale şi o uşoară aromă de nucă. Este foarte bogat în acizi organici cu dublă legătură ( 75 – 80 % ) şi vitamina E (46mg/100g). Se bucură în ultimii ani de o atenţie din ce în ce mai sporită datorită efectelor sale benefice în ceea ce priveşte scăderea colesterolului, prevenirea arterosclerozei şi încetinirea îmbătrânirii ca urmare a acţiunii sale de antioxidant. În alimentaţie se utilizează la prepararea salatelor la gătit, la copt, şi la prăjit.
6. Uleiul de nucă presat la rece. Obţinut prin presarea la rece a miezului de nucă, are o culoare roşie-gălbuie , vâscozitate medie şi aromă specifică. Conţinutul bogat în minerale ca zinc, potasiu, calciu , magneziu, fosfor, sulf, fier, în vitamine A, B1, B2, C, E şi niacină îl recomandă ca un bun supliment nutritiv cu efect terapeutic. Acizii organici nesaturaţi regăsiţi în proporţie de peste 70% în conţinutul uleiului de nucă scad riscul cardio-vascular, tonifică nervos şi uşurează circulaţia sângelui. Stimulează secreţia biliară şi favorizează creşterea puterii de concentrare, în special la copii. Masajele regulate la cap previn căderea părului, iar în cazul arsurilor solare potoleşte simţitor durerile. Se recomandă la salate, prăjituri, creme. Se păstrează în recipient de sticlă închis imediat după întrebuinţare, datorită receptivităţii crescute la oxidare), în loc răcoros şi ferit de razele solare.
7. Pentru cei cu dare de mână, există ulei de arahide, de susan, de migdale dulci, de cătină, de in, de cânepă, etc., care ajută la scăderea colesterolului şi curăţă vasele de sânge (www.manicos.ro, www.aroma-star.ro).
UNTUL DE LA ŢĂRANI, fabricat prin centrifugare. Se găseşte la unele raioane de brânzeturi din pieţe (de exemplu, la Piaţa Sălăjan, standul 10), la un preţ echivalent cu cel al untului procesat industrial şi la o calitate incomparabilă. Untul românesc din magazine este în general mai bun decât cele de import, deoarece se pare că este este mai puţin procesat şi denaturat.
CITIŢI ÎNTOTDEAUNA ETICHETELE PRODUSELOR PE CARE VREŢI SĂ LE CUMPĂRAŢI!
-
Cum poţi scăpa de celulită prin dietă (http://www.gandul.info/magazin/cum-poti-scapa-de-celulita-prin-dieta-6096601)
-
E primavara si pentru unii dintre noi acest anotimp vine cu o ....raceala.
Cateva sfaturi !
raceala (http://www.sfatulmedicului.ro/raceala)
-
Astenia de primăvară
Astenia se manifestă prin oboseală fizică şi psihică, însoţită de iritare, disconfort şi de o stare de melancolie.
Primăvara aduce unora tonus şi bucurie, iar altora dureri de cap. Schimbarea anotimpurilor este însoţită de simptomele denumite de medici astenia de primăvară.
Cele mai afectate sunt persoanele cu vârste între 25-55 şi ani, femei şi bărbaţi în egală măsură, chiar dacă simptomele asteniei tind să fie mai vizibile la reprezentantele sexului frumos. Astenia se manifestă prin oboseală fizică şi psihică, însoţită de iritare, disconfort şi de o stare de melancolie.
Medicii spun că astenia este provocată de scăderea cantităţii de vitamine şi minerale din organism pe parcursul sezonului rece. Pentru a combate astenia, medicii vin cu sfaturi simple: o dietă bogată în fructe şi legume, plimbări în aer liber, cât mai multă odihnă şi cât mai puţin stres.
Sursa: Realitatea.net
-
Secretul unui somn bun ...!
Felul cum a adormit omul in timpul noptii poate sa-i hotarasca intreaga zi.Daca am avut o noapte proasta,ne-a speriat ceva,ne-am trezit de mai multe ori,am visat urat,dimineata ne sculam obositi,zdrobiti,eventual cu durere de cap.Si un inceput rau de dimineata ne poate marca toata ziua.Pe cand daca am adormit linistiti,dimineata ne simtim odihniti,proaspeti,incepem bine ziua.De aceea,sa facem totul in interesul unui somn bun.Insa,desigur,nu luand somnifere!!!
Cinam devreme.Nu ne incarcam stomaculcu mancaruri greu digerabile,grase,condimentate,sa nu ni-l ingreunam indopandu-ne.Sa nu bem cafea,ceai concentrat,bauturi spirtoase.
Ne culcam relativ devreme,caci somnul de pana-n miezul noptii este cel mai odihnitor .
Inante de culcare aerisim bine camera,lucru foarte importantmai ales daca ne-am uitat la televizor.Televizorul emana radiatii nocive.
In incapere sa nu se afle naftalina,o toxina periculoasa.Nici un fel de lichid pentru curatat,substanta chimica,otrava sa nu tinem acolo unde dormim.
Patul sa ni-l orientam pe directia nord-sud,capul sa fie spre nord,picioarele spre sud. ( corespunzator campului magnetic )
Sa nu ne culcam in raza geopatica ( raza nociva a pamantului ) Daca nu stim ca in camera exista asa ceva,caci ce e sigur e sigur,punem sub pat o oglinda lipita de o tava din plastic,cu partea lucioasa in jos.(Cel mai bine este daca aplicam o oglinda cu dosul din material plastic)
Ea refracta undele nocive ale pamantului.
Patul sa fie comod,invelitoarea--usoara.
Sa nu fie foarte cald acolo unde dormim,sa lasam sa patrunda luminile de afara si daca se poate, si zgomotele
Inainte de a adormi sa nu citim carti care sa ne rascoleasca nervii,la televizor sa nu ne uitam cand sunt filme cu crime,filme de groaza.
La culcare nu e voie sa ne insiram necazurile din zilele trecute si mai ales sa ne framantam cu ce avem de facut a doua zi . Sa ne gandim la lucruri frumoase,placute,sa ne relaxam trupul si sufletul.Sa ne facem rugaciunea.
In loc de somnifere ,ne ciupim de lobul urechii drepte si o framantam cam cinci minute.Dar, de obicei, pana atunci am si adormit.
Daca ne trezim noaptea,in nici un caz sa nu incepem sa ne agitam.Sa nu ne plimbam prin casa.In loc sa ne sculam,ne presam lobul urechii drepte si imediat adormim la loc.
Dimineata la asta ne gandim: "M-am trezit pentru o noua zi ,care e una singura,nu se mai repeta, si trebuie sa ma bucur de ea frumos,inteligent cu optimism.Daca nu vreau, nu voi avea probleme, caci problemele si le face omul singur,deci nu voi fi propriul meu dusman.
Si ziua se scurge senina, linistita, usoara, si plina de bucurie va fi si noaptea urmatoare.
Sursa : din cartea "Sfaturile parintelui Ludovic "
-
@krissunu, mersi pentru articol... interesant. de chestia cu lobul urechii drepte n-am mai auzit, bine de stiut!
stii cumva, oglinda aceea de sub pat, de ce trebuie sa fie lipita de o tava de plastic?! sau de ce sa aiba partea aceea din plastic?
si altfel, ce ai mai creat?
-
...@Ayouni ..tot in cartea " Sfaturile parintelui Ludovic " am gasit urmatorul articol:
Gimnastica urechii
In ureche se afla toate punctele centrale ale organismului nostru , iar daca efectuam exercitiile de mai jos , atingem fiecare dintre cele 116 puncte , iar prin aceasta ne punem in miscare toate organele si ne refacem. Fiecare exercitiu sa dureze cinci secunde , adica atat cat numaram pana la 5.
1. Ne piscam loburile urechilor si le tragem in sus si-n jos.
2. Ne prindem urechile cu doua degete si le tragem in sus si-n jos.
3. Introducem in ureche degetul mijlociu si ne frecam cu el puternic, intr-un sens si-n altul, pe portiunea rasucita sub forma de melc.
4. Bagam degetele mici in urechi si le apasam tare in jos.
5. Facem acelasi lucru in sus.
6. Acelasi inainte.
7. Idem inapoi
8. Apasam cu degetul mic urechea pe zona din partea obrazului, anume mica protuberanta, descriind un cerc in sensul acelor ceasornicului.
9. Tot asa, in sensul opus mersului acelor ceasornicului.
10. Tot asta, inainte.
11. Aceeasi, inapoi.
12. Ne "taiem" urechile: cu amandoua palmele, apasam dinspre spate spre fata.
13. ( este cel mai greu exercitiu ) Ne punem pe scoica urechii trei degete, si cu al treilea asezat spre interiorul ei batem toba.Trebuie sa sune bine .
14. Facem mana in forma de scoica, o asezam pe ureche, iar cu cealalta ciocanim.
Seria de exercitii dureaza la un loc cateva minute, si dupa ele ne simtim atat de proaspeti, de parca am fi baut doua-trei cafele. Mai exact , ca sa spunem asa : ca si cum ne-am fi odihnit cateva ore....
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.--.-.-.-.-.
....de ce sa aibe oglinda dosul din material plastic !?!?!?....spune ca se refracta undele nocive ale pamantului. ( ..asa scrie in articol ) ...Nu stiu de ce ajuta materialul din plastic ....
-
multumesc din nou, krissunu! incep gimnastica urechilor! :)
-
Cele mai bune metode ca să dai jos burta (http://www.gandul.info/magazin/cele-mai-bune-metode-ca-sa-dai-jos-burta-6106804)
-
Cele mai bune metode ca să dai jos burta ([url]http://www.gandul.info/magazin/cele-mai-bune-metode-ca-sa-dai-jos-burta-6106804[/url])
Nu stiu de ce, dar sunt convinsa ca tu nu ai nici una nici alta (ma refer la celulita sau burta)! Si atunci te intreb: de ce vorbesti de funie in casa spanzuratului???
-
am si eu un pic de burtica :'(
-
am si eu un pic de burtica :'(
Nu tu!!! Tricoul e cu burta!!!
-
nu se vede prin tricou.
-
nu se vede prin tricou.
Atunci esti un fericit!
-
tu nu esti fericita?
-
tu nu esti fericita?
Ba da! Dar e chestie de gusturi!
-
cafeaua - bautura sau drog? (http://www.sanatate.org/cafeaua-efecte.php)
-
Efectele norului de cenusa din Islanda asupra organismului (http://sanatate.acasa.ro/afectiuni/efectele-norului-de-cenusa-din-islanda-asupra-organismului-12999.html)
-
Radicalii liberi – dusmanii ascunsi ai tenului (http://www.garbo.ro/articol/Frumusete/3265/Radicalii-liberi-dusmanii-ascunsi-ai-tenului.html)
-
Sunt multe subiecte demne de discutat aici, nu doar de trecut in revista de pe alte forumuri si mie una asta mi-ar placea sa facem! Cineva sa deschida un subiect, indiferent unde l-a gasit, iar apoi sa ne spunem parerea pe marginea lui! In felul acesta, doar asa, citindu-l, ma simt de parca as fi singura, undeva intr-un fotoliu din sufragerie! Dar mie una asta mi-ar placea, sa il si comentam impreuna! Scuze pentru off topic!
-
eu va spun ca acupunctura este o minune! Eu am facut cu multi ani in urma o serie de sedinte de acupunctura la un medic chinez si am fost foarte multumita!
-
CURATATI-VA RINICHII CU MAI PUTIN DE $1.00
Anii trec si rinichii nostri filtreaza sangele inlaturand sarea, otravurile si alte lucruri nedorite care intra in corpul nostru.
Cu timpul sarurile se acumuleaza si e nevoie sa-i curatam.
Cum se face asta? Este foarte simplu.
Luati un manunchi de patrunjel si spalati-l bine.
Apoi taiati in bucati mici, puneti-l intr-un vas, turnati apa curata peste el si fierbeti timp de 10 minute. Apoi lasati sa se raceasca, strecurati si puneti intr-o sticla curata pe care o veti pastra in frigider .
Beti un pahar pe zi si veti observa ca toata sarea si otrava acumulata in rinichi se elimina prin urina.
De asemenea veti observa diferenta pe care nu ati mai simtit-o pana acum.
Patrunjelul este cunoscut ca cel mai bun tratament pentru rinichi si este natural !
(http://i39.tinypic.com/15rcny8.jpg)
-
interesant. a incercat cineva?
-
Sigur, in fiecare zi in supe, ciorbe sau alte preparate, unde patrunjelul (ca si alte verdeturi si radacinoase folosite), prin clocotire citeva minute, da un decoct identic cu cel din reteta din mesajul anterior. :D
-
interesant. a incercat cineva?
Da, am incercat eu, anul trecut, 2 sapt am baut 1l ceai in fiecare zi si imi faceam cate o salata, dar cu patrunjel adevarat de la tarani, nu din acesta de import.
-
si ceva rezultate?
-
Ce secrete ascund peştele şi fructele de mare (http://www.gandul.info/magazin/ce-secrete-ascund-pestele-si-fructele-de-mare-6114095)
-
silviuletuleeeee... asteptam sa ne spui despre rezultatele curei tale cu patrunjel... te-ai "inverzit" ?
-
Odinioara, pestele era o mincare preferata de cei cu bani mai putini, acum nu mi se mai pare accesibil tuturor. Iar fructele de mare, nefacind parte din traditia noastra culinara, nu prea sint agreate. Mie nu-mi plac decit crevetii, celelalte pe care le-am incercat, nu.
-
silviuletuleeeee... asteptam sa ne spui despre rezultatele curei tale cu patrunjel... te-ai "inverzit" ?
cred ca ar trebui s-o intrebi pe capsuna.
-
Odinioara, pestele era o mincare preferata de cei cu bani mai putini, acum nu mi se mai pare accesibil tuturor. Iar fructele de mare, nefacind parte din traditia noastra culinara, nu prea sint agreate. Mie nu-mi plac decit crevetii, celelalte pe care le-am incercat, nu.
Va mai amintiti de reclama de pe Stadionul Rapid: "Nici o masa fara peste!"?? Era pe atunci alimentul saracului! Acum e un lux pentru majoritatea romanilor! Mie imi place mult cam orice fel de peste! De exemplu fac foarte des file de rechin! Care e foarte bun, indiferent cum l-ai prepara! Mai fac si salata de surimi, cu smantana, castaveti murati taiati rondele si verdeata! Si rondelele de calamar prajite imi plac! Eu consider ca sunt mult mai sanatoase orice fel de produse din peste si derivate! Gusturi!
-
Va mai amintiti de reclama de pe Stadionul Rapid: "Nici o masa fara peste!"??
nu e peste ca stavridul, nici echipa ca rapidul :D
-
Va mai amintiti de reclama de pe Stadionul Rapid: "Nici o masa fara peste!"??
nu e peste ca stavridul, nici echipa ca rapidul :D
Tu esti prea mic! Nu stii cum era!
-
mic de statura sau cum? :-\
-
mic de statura sau cum? :-\
Nu ai spus nimic despre statura ta pana acum!! De fapt nu ai spus nimic despre tine! Esti mister total! Ba ai spus: ca ai barba, mustata si ochi blanzi si caprui! Cam putin!!! Eu, precum sunt sigura ca ai inteles deja, ma refeream la varsta! Gata cu offtopicul!
Vorbeam de peste si sanatate parca!!
-
Si mie imi plac rondelele de rechin facute pane.
-
ce sănătos ar fi acum un păstrăv la grătar cu garnitură de legume.....
-
ce sănătos ar fi acum un păstrăv la grătar cu garnitură de legume.....
Subscriu, subscriu si eu...
-
silviuletuleeeee... asteptam sa ne spui despre rezultatele curei tale cu patrunjel... te-ai "inverzit" ?
cred ca ar trebui s-o intrebi pe capsuna.
Eu am facut cura cu ceai de patrunjel pentru picioare umflate, rezultatul a fost f bun, in plus este si tonic. Sau cel putin la mine a avut acest efect.
-
pătrunjelul are multe remedii.....
-
Eu am facut cura cu ceai de patrunjel pentru picioare umflate, rezultatul a fost f bun, in plus este si tonic. Sau cel putin la mine a avut acest efect.
picioarele se pot umfla din cauza unei proaste functionari a rinichilor. inseamna ca ceaiul si-a facut efectul. ai putea sta si cu picioarele-n sus, rezemate de un scaun, de o masa.pătrunjelul are multe remedii.....
multumesc!
-
ai putea sta si cu picioarele-n sus, rezemate de un scaun, de o masa.[quote
buna idee, cat mai mult cu picioarele in sus!
-
Copii...
de la Sibiel am venit cu un genunchi mai măricel... care mă îngrijorează....
aştept remedii.... afară de stat cu el în sus.... nu cred în asta.... unghiul ideal pt relaxare este ...30 cm..
trb mai mult de atât....(sfaturi)
-
Din ceea ce ne recomanda Silviu eu cred ca unghiul trebuie sa fie de la 90 de grade in sus :D :D :D
-
VAX!
Cine poate..... poate fără condiţii...
aku.... sunt pe bune..... adik..... picioare ridicate.. de-adevărate-lea....
-
Copii...
de la Sibiel am venit cu un genunchi mai măricel... care mă îngrijorează....
aştept remedii.... afară de stat cu el în sus.... nu cred în asta.... unghiul ideal pt relaxare este ...30 cm..
trb mai mult de atât....(sfaturi)
[/quote
Steliana inteleg ca piciorul iti face probleme in continuare
Ia niste Ketonal 2 tablete pe zi cu niste protectie gastrica-fie ranitidina 2tb pe zi fie omez 2tb pe zi dar neaparat dute la doctor probabil iti trebuie o radiografie sa nu fi facut un pic de apa la genunchi.Tine-ma la curent
-
Mulţumesc drăguţa mea Dadus!
Am încercat remedii.... casnice.. adik ce am considerat eu....
văd că se îngroaşă gluma...... chem salvarea.... de aceea plătesc.... ohooo.. căt..
-
Excesul de sare, zahar si ...minciuni !!!
Fratilor,LINGETI SARE,SPARGETI COFETARIILE SI TAIATI PORCU"
Excesul de sare, zahar si ...minciuni !!!
Europenii importau cantitaţi imense de sare din Dacia, deşi aveau şi ei exploatări. De ce?Sarea lor era fără iod! Fără iod in alimentaţie e jale!
"Ca sarea în bucate", spune povestea, ca măsură a iubirii! Mesajul e mai actual ca niciodată si e singura poveste de acest fel de pe Pământ! Dar l-au modificat!!!
Excesul de sare, zahăr şi grăsimi, dăunează grav sănătăţii! "Ăsta" avertisment medical, nu Petre Ispirescu!
Să luăm cuvânt cu cuvânt: exces, sare, zahăr.
Ce înseamnă exces? La prima citire, prea mult, dar raportat la ce? La masa corporală?
Între corpul unui copil de 20 de kilograme şi cel al unui adult de 120, e o marjă de eroare foarte mare, ca să pronunţi exces, sau să recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi.
Între cel de la munte care bea apă puternic magnetizată şi aproape pură şi cel de la şes care primeşte apa cea mai infectă, cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai repede substanţele!
De fapt cui se adresează televiziunile cu aceste spoturi? Că nu suntem toti la fel! Suntem unici doamnelor si domnilor, cu organele noastre, cu metabolismul nostru, cu stilul de viaţă, cu totul, fiecare e unic în felul său!
Şi nici nu avem aceeaşi grupa sanguină! RH*-ul - purtătorul de oxigen din sange, difera de la un individ la altul! Unii au predominantCuprul*(-) alţii - cei mai multi - Fierul (+) !
Sarea! Orice reacţie a apei cu sarea produce căldură! Iar sarea formează pricipalul electrolit care, scos din sânge, reduce de 11 000 de ori viteza transferului informaţional către creier!!! Hmmmm! Intuiţia îmi spune că ăsta e scopul lor: să devenim legume! La muncă şi înapoi acasă, la televizor. Unde ni se repetă zilnic prostiile astea: excesul de sare zahăr şi grăsimi dăunează grav sănătaţii!
Dar excesul de alcool tutun şi medicamente? Nu e mai periculos? Ba da! Dar aduce profituri imense, accize şi taxe! La nivel mondial! Şi e bine să ai cat de multe legume în sistem ! Pentru ca "legumele" îşi plătesc taxele.la zi !
Amintiti-va! Ce recomandari face medicul prima data unui pacient in spital? Ii schimbă regimul alimentar, fără sare. adică taie legăturile informaţionale cu creierul, ca să poată trimite medicamentele peste tot. Amorţeşte creierul pentru că altfel, acesta, ar reacţiona imediat la chimicalele administrate! Ar declanşa alergii!
Dar zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip de informatii! Vorbim de zaharul natural din fructe, sintetizat de natura cu ajutorul apei! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albine. naturala! Glucoza participă direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN)* !!! Adică a evoluţiei dvs.!
Vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentrarea vin din zaharurile naturale ! Şi la fel si evoluţia dv. genetică !
Grăsimile?! Să vedem ce spun studiile: colesterolul ajută la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în glandele suprarenale şi în ovare; este indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformării de către ficat în acid biliar. Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la apariţia depresiei, comportamentului violent, sinucidere, creşterea riscului de infarct miocardic şi mai ales o slabă funcţionare a sistemului imunitar.
În trecut, cineva cu un regim alimentar ce conţinea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sânge, era considerat normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497). Asta până când, cei de la OMS, au hotărât să schimbe normele! Să le coboare la 200! Imediat, au apărut 36 de milioane de "bolnavi" şi 4,3 de miliarde de dolari pe an, câştig, dintr-un foc! .
Între "ştiinţa" unora şi intuiţia lui strămoşească, ciobanul român a ales Intuiţia! Tot cu slană, pită şi pălincă trăieşte!
Din Romanul Apa - secretul vietii Dan Scriban ian.2010
-
sanatatea contribuie la aparitia sentimentelor pozitive, intocmai cum absenta supararii si a stresului favorizaeza mentinerea sanatatii.
-
pentru că trb să stau cu piciorul drept....drept...
încerc o stare de mulţumire.... fără să mă gândesc la ce mă pot aştepta la următoarea... evaluare..
-
pentru că trb să stau cu piciorul drept....drept...
încerc o stare de mulţumire.... fără să mă gândesc la ce mă pot aştepta la următoarea... evaluare..
Draga mea, lasand gluma la o parte, cred ca ar trebui sa te internezi pentru niste investigatii mai serioase, ca asa ceva nu trece de la sine! Nu te supara de sfat, dar chiar ma ingrijoreaza starea ta!
-
Europenii importau cantitaţi imense de sare din Dacia, deşi aveau şi ei exploatări. De ce?Sarea lor era fără iod! Fără iod in alimentaţie e jale!
si sarea noastra e tot fara iod. iodul este adaugat in sare pentru a preveni diverse boli. foarte bine putea fi adaugat in alte alimente, dar a fost aleasa sarea pentru ca este ieftina si folosita in toate gospodariile.Draga mea, lasand gluma la o parte, cred ca ar trebui sa te internezi pentru niste investigatii mai serioase
chiar asa! ar avea nevoie de niste investigatii foarte, foarte serioase.
-
păi.... drăguţii mei dragi...
stau aks în această poziţie.... cu calc pe picioare.. să pot fi cu voi..
tocmai la indicaţia medicilor...
ce mă nelinişteşte este faptul că nu ştiu... urmările investigaţiilor ce vor urma..
nu vedeţi că râd mai.... verde...
-
păi.... drăguţii mei dragi...
stau aks în această poziţie.... cu calc pe picioare.. să pot fi cu voi..
tocmai la indicaţia medicilor...
ce mă nelinişteşte este faptul că nu ştiu... urmările investigaţiilor ce vor urma..
nu vedeţi că râd mai.... verde...
Da, draguta de tine! Numai tu stii ce ai in suflet acum, cu toata veselia afisata!
-
akum este mai puţin umflat...
dar vedem după... rm..ecodopler...alea, alea..
-
akum este mai puţin umflat...
dar vedem după... rm..ecodopler...alea, alea..
Poti merge fara probleme? Te poti sprijini bine in el?
-
nu am dureri..
doar că trb să stau cuminte.. (eu..) până la noi pipăieli şi alea.. alea..
merg ... dar nu am voie să forţez.. adik...doar cât este necesar
iau arcoxia şi dau cu ceva unguent...
-
nu am dureri..
doar că trb să stau cuminte.. (eu..) până la noi pipăieli şi alea.. alea..
merg ... dar nu am voie să forţez.. adik...doar cât este necesar
iau arcoxia şi dau cu ceva unguent...
Multa, multa sanatate iti doresc!
-
mulţumesc!
şi ţie... multă sănătate
-
Multa sanatate Steliana!
Sper ca invetigatiile ce vor urma sa fie bune, sa fie de ajuns aceasta relaxare si totul sa se rezolve.
Admir spiritul tau optimism si puterea de a glumi.
Sa te faci bine cat mai repede!
-
informatii utile...
-
Multumim, anamama13, pentru ceea ce ne-ai trimis. F.interesant si de luat aminte! Te pup, draga mea!
-
cu placere... ma bucur daca ti-a fost de folos... cum mai stai cu sanatatea ?? si eu te pup....
-
Boli provocate de slujbe sedentare
Statul pe scaun duce la slabirea sistemului imunitar si de aici la aparitia multor boli
de Gandul.info
Pentru cei mai multi dintre noi, orele petrecute la serviciu implica statul pe un scaun si, eventual, in fata unui calculator. Potrivit site-ului webmd.com, astfel de slujbe pot avea efecte nocive asupra sanatatii. Specialistii spun ca printre consecintele cel mai des intalnite se numara luarea in greutate, slabirea sistemului imunitar si incetinirea metabolismului.
In plus, un studiu al cercetatorilor americani arata ca stilul sedentar de viata creste considerabil riscul aparitiei diabetului, a cancerului, a bolilor cardiovasculare si a obezitatii. Un studiu paralel al oamenilor de stiinta australieni a aratat ca fiecare ora petrecuta in fata televizorului sau a calculatorului creste cu 18 la suta riscul aparitiei bolilor de inima.
"Oamenii sunt entitati in miscare, iar boala statului pe scaun este o capcana pe care multi nu o realizeaza", spune James Levine, coordonatorul studiului australian.
Expertii sustin ca primele simptome ale bolilor statului pe scaun sunt obisnuinta si comoditatea. Astfel, specialistii recomanda persoanelor care petrec cel putin patru ore pe scaun sa faca miscare dupa orele de program. Pana si micile plimbari in parc au rezultate benefice asupra organismului. In plus, miscarea ajuta la diminuarea stresului si la imbunatatirea tonusului.
Pentru ca serviciul este unul care ne lasa fara vlaga, iar pentru ca dupa terminarea programului ne gandim cum sa ajungem mai repede in pat, specialistii recomanda miscarea in timpul programului de lucru.
Astfel, atunci cand vorbim la telefon, se recomanda plimbarile dintr-un colt in altul al biroului. In timpul pauzei de pranz, se recomanda o mica plimbare pana la cel mai apropiat magazin. In plus, specialistii cred ca sase pauze scurte de zece minute de stat in picioare in timpul orelor de program fac diferenta intre o persoana sedentara si una activa.
-
cu placere... ma bucur daca ti-a fost de folos... cum mai stai cu sanatatea ?? si eu te pup....
Te pup, draga mea, anamama13, ma simt mai bine, in fiecare zi imi spun: sunt sanatoasa, multumesc Doamne pentru vindecare!
-
Implantul de pectoral, pentru bărbaţii prea leneşi să meargă la sală (http://www.evz.ro/detalii/stiri/implantul-de-pectoral-pentru-barbatii-prea-lenesi-sa-mearga-la-sala-895510.html)
-
http://www.chefir-bio.com/reteta-de-slabit-cu-chefir.php
(http://i49.tinypic.com/2dbwbqg.jpg)
-
5 greşeli în cura de slăbire (http://www.evz.ro/detalii/stiri/5-greseli-in-cura-de-slabire-895514.html)
-
pentru tenul vostru, doamnelor...
-
interesante opinii....
-
Eeeei, nu e chiar asa! Cele zece minciuni ale grasutelor pentru a-si justifica infatisarea nu sint chiar toate minciuni. Daca am dori, am putea sa le demontam pe rind. Nu e minciuna faptul ca multe femei au probleme hormonale, indeosebi cele care folosesc drept masura de contraceptie anticonceptionalele orale, cele care au suferit interventii chirurgicale pe tiroida sau histerectomii; nu mai vorbim de cele trecute de o anumita virsta, la care organismul nu mai secreta hormonii necesari si atunci se ingrasa. Metabolismul este inclinat spre catabolism ( arderi) cind esti tinar, caz in care iti mai poti mentine greutatea sub control, si spre anabolism (asimilare ), cind esti mai mult decit matur, caz in care - fara sa vrei - "te mai implinesti". Si stressul joaca un rol adevarat in problemele noastre alimentare: mincam in graba la serviciu sau in mijloacele de transport in comun, cu gindul de a nu intirzia sau de a termina mai repede o lucrare, fara sa mestecam corect, fara sa tinem cont de cit de sanatoase sau nu sint alimentele respective - cumparate poate la un colt de strada - si, mai rau, fara sa tinem cont, de multe ori, ca ne-am saturat deja, preocupati fiind de problemele noastre. Sint multe persoane care, din cauza grijilor, fac adevarate crize de anxietate sau usoare atacuri de panica, in care glicemia scade pina la precoma ( cei care au trecut prin asta cunosc cit de neplacute sint simptomele ) si sint obligati sa manince mult pina la normalizarea valorilor glicemiei, pentru a indeparta pericolul care nu este o gluma. Altii isi gasesc adevarati "prieteni" in farfuriile cu mincare, in lipsa altor preocupari. Nimeni nu maninca exagerat ca vrea sa arate gras, oamenii trebuie ajutati ca sa se poata ajuta singuri intr-o problema cum este dependenta de alimente; e o problema serioasa si nu trebuie tratata in gluma. Si unii chiar au dreptate cind spun ca dietele costa mult, ca nu au timp sa le tina sau motivatie sa o faca. Sau nu au vointa, nu duc pina la capat ce au inceput, se ingrasa iar, apoi se lasa pagubasi. Si eu, personal, mai cred ceva, ca avem fiecare dintre noi o matrice genetica in care trebuie sa ne potrivim, un fel de "asa mi-e felul" si ca, vrem - nu vrem, semanam cu cei din familia din care ne tragem. Sigur, mai exista si categoria celor carora nu prea le pasa ca supraponderalitatea nu e deloc sanatoasa si carora chiar le place cum arata; la urma urmei, am vazut si grasuti sau grasute de-a dreptul fermecatori.
-
la urma urmei, am vazut si grasuti sau grasute de-a dreptul fermecatori.
da! de exemplu Bran :D
-
Tie iti plac sau nu oamenii numai in functie de cum arata? Superficialule!!! ;D
-
Eugenia, Bran era fermecator prin felul de a fi. Ca daca ne luam numai dupa aspectul fizic... ;D
-
Tie iti plac sau nu oamenii numai in functie de cum arata? Superficialule!!! ;D
de-a lungul zbuciumatei mele vieti, am cunoscut si oamene care aratau atat de ciudat, incat prietenii ma intrebau: ce drac ai gasit, ma, la asta? ei bine, chiar aveau un farmec aparte pe care-l deslusai intr-un tarziu, daca aveai timpul si dispozitia sa stai mai mult in preajma lor.
acum, ca am imbatranit, nu prea mai am timpul si dispozitia necesare :(
-
si asta ce inseamna ? ca nu mai timp si dispozitie de a descoperi adevaratul om si iei numai suprafata ????
-
reteta cu aloe ptr cancer...
-
si asta ce inseamna ? ca nu mai timp si dispozitie de a descoperi adevaratul om si iei numai suprafata ????
nu. asta inseamna ca daca nu-mi place suprafata, nu ma mai obosesc sa scormonesc in adanc.
-
si asta ce inseamna ? ca nu mai timp si dispozitie de a descoperi adevaratul om si iei numai suprafata ????
nu. asta inseamna ca daca nu-mi place suprafata, nu ma mai obosesc sa scormonesc in adanc.
Silviu, cred ca la virsta noastra avem destula experienta, incit sa nu avem nevoie de prea mult timp pentru a cunoaste si adincurile unui om. De asemenea, la virsta noastra exista riscul de a fi dezamagiti usor sau folositi daca ii alegem pe cei cu o "suprafata" super, pentru ca acestia, avind acest atu, nu ne mai baga pe noi in seama. :(
-
dragii mei...
vă sărut şi vă îmbrăţişez!
am revenit.... dar în picioare
investigaţii... urmează
mă simt mai bine dar tot nesigură de ce vor pune medicii
aveam programare joi la spitalul Elias şi a trebuit să plec urgent din Bucureşti
vă ţin la curent cu sănătatea mea şi mulţumesc celor care mi-au urat de bine.. :-*
-
De asemenea, la virsta noastra exista riscul de a fi dezamagiti usor sau folositi daca ii alegem pe cei cu o "suprafata" super, pentru ca acestia, avind acest atu, nu ne mai baga pe noi in seama. :(
pentru a fi dezamagit, ar trebui ca mai intai sa ma amagesc, dar nu e cazul. de folosit, da! vreau sa fiu folosit la max :D si chiar am fost folosit de o tipa care voia sa-i faca in oftica ex-sotului. daca eram ceea ce se cheama un om cu picioarele pe pamant, i-as fi spus ca eu imi caut sufletul-pereche, i-as fi vorbit despre dureri de shale, despre nemultumirile mele fata de noua generatie care consuma alcool si trage pe nas... dar fiind un tip cu capul in nori, i-am facut pe plac fetei si l-am innebunit de oftica pe fostul :D desigur, ne-am despartit, dar am ramas buni prieteni si sunt dispus oricand sa-i mai oftic pe fostii ei soti, amanti, prieteni... vă ţin la curent cu sănătatea mea şi mulţumesc celor care mi-au urat de bine
multa sanatate!
-
mulţumesc Silviu!
şi ţie multă sănătate...şi putere de a fi folosit la maxim..
eventual..turbo... ;)
-
dragii mei...
vă sărut şi vă îmbrăţişez!
am revenit.... dar în picioare
investigaţii... urmează
mă simt mai bine dar tot nesigură de ce vor pune medicii
aveam programare joi la spitalul Elias şi a trebuit să plec urgent din Bucureşti
vă ţin la curent cu sănătatea mea şi mulţumesc celor care mi-au urat de bine.. :-*
Multa sanatate si bine ai revenit pe forum! Am intrebat de tine, chiar eram ingrijorata, dar inteleg ca lucrurile merg spre bine...Te pup, steliana
-
ce mai faci, steliana? :)
ce mai face piciorutzul??
-
mulţumesc Jazz...
este mai bine...
doar îngrijorarea mă supără
am tot citit pe aici de când am sosit..
în rest.... cuminte...
-
:-* Lucia
sănătate multă
-
Multumesc la fel, steliana, numai bine si o seara cat mai placuta iti doresc!
-
de ce esti ingrijorata?
cum sunt analizele? e ceva serios la genunchi?
s-a mai retras edemul?
-
Steliana, sa fii optimista, o sa fie totul bine, sunt sigura de acest lucru
-
fetelor.... şi eu sper să fie totul bine
în medici nu prea am încredere... poate s-a văzut şi pe faţa mea când am fost la Urgenţă... prin recomandare...
3 plus 4 păreri... mă rog .. ce-or mai fi zis ei... dar faţa mea spunea totul...
induc pozitiv cât pot.... dar trebuie să ţin seama şi de părerea lor
merg la alte păreri..... săptămâna viitoare şi voi face şi analizele..
-
Bafta, Steliana; referitor la ceea ce ai spus in mesajul anterior, te inteleg perfect...stiu cum este cu medicii, dar sa nu generalizam si sa auzim numai de bine!
-
Cum să bei fără să te îmbeţi. Cât rămâne în organism băutura (http://www.gandul.info/magazin/cum-sa-bei-fara-sa-te-imbeti-cat-ramane-in-organism-bautura-6159091)
-
"Cum sa bei ca sa nu te imbeti."
Pai pentru a nu te imbata, nu e mai bine sa nu bei nimic? ??? N-am inteles niciodata nevoia de alcool a barbatilor si, cu atit mai putin, a femeilor.
-
"Cum sa bei ca sa nu te imbeti."
Pai pentru a nu te imbata, nu e mai bine sa nu bei nimic? ??? N-am inteles niciodata nevoia de alcool a barbatilor si, cu atit mai putin, a femeilor.
buna eugenie! asa este... pe de alta parte, atunci de ce sa mai bei?! pentru ca multi chiar asta vor, sa bea, sa se imbete, sa uite ceva, sa fuga de ceva, sa ajunga la un anume nivel de euforie, sa se simta bine in felul lor. atunci chiar nu mai are rost sa mai bei... doar de dragul de a trece prin sistem o bautura? de a pune ficatul si rinichii la treaba de pomana?
-
@steliana te imbratisez si-ti urez sanatate. :-*
-
Pai pentru a nu te imbata, nu e mai bine sa nu bei nimic? ???
pai da catigoric! doar de dragul de a trece prin sistem o bautura?de a pune ficatul si rinichii la treaba de pomana?
chiar trebuie sa punem rinichii la treaba cu o bere...doua.
-
Poti pune rinichii la treaba si la Olanesti cu o cura serioasa de izvorul 24, timp de 18 zile
-
Poti pune rinichii la treaba si la Olanesti cu o cura serioasa de izvorul 24, timp de 18 zile
multumesc din nou luciamanta, ai avut raspunsul perfect la indemana! si la urma urmei, pot sa fie si doi litri de apa plata.
-
rinichii trebuie sa-i pui la treaba zilnic, e drept ca nu musai cu bere. un om sanatos trebuie sa urineze zilnic o cantitate cuprinsa intre 1,2 l si 1,5 l. evident ca la toate posturile de tv apare "pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic 2 l de lichide". asta pentru ca ar fi aiurea sa citim "pentru o viata sanatoasa, urinati zilnic 1,5l" :D
-
Eu una, beau zilnic, ceai si apa plata, aproximativ 1,5l-2. Uneori, seara la o mas copioasa mia beau cata un pahar de bere sau de vin. Am fost si la Olanesti, peisajul este superb, zona este minunata, oamenii minunati...Sunt incantata de Olanesti, vorbesc serios...
-
olanesti, calimanesti, caciulata... am trecut si eu pe-acolo.
-
Poti sa imi spui cate ceva de Caciulata sau Calimanesti? In aceste 2 statiuni eu nu am fost. As vrea sa incerc pe viitor... La Olanesti cred eu, e cal mai bine, sunt multe magazine, restaurante cu muzica, terase aranjate cu gust... E animatie...
-
da, e mai fain la olanesti. dar terase si restaurante sunt peste tot acum. sunt mai incantat de zonele fara terase cu muzica.
-
TERASE??? TERASA??? a rostit cineva acest cuvant odios? poate ca ar trebui sa tratez acest subiect la topicul "cum sa traim intr-o lume a grosolaniei" dar daca s-a invit acum si aici, gata, al ataque mis valientes! pentru ca totusi e vorba de sanatate! pai pe nu stiu care bucatica de trotuar de la parterul nu stiu carui bloc, dintr-un nu stiu care oras, cineva cu spirit intreprinzator si-a instalat o terasa: umbrelute, mese, scaune... pentru ca deja la parter isi facuse un fel de restaurant, l-a prelungit pe trotuar. in urma reclamatiilor frecvente, in sfarsit primaria a venit cu buldozerul, cu politie etc etc, acum un an, au daramat tot, au scos si gresia din trotuar... aiurea! la doua luni, parca nu se intamplase nimic. din cauza lor, vara nu se poate sta cu fereastra deschisa din cauza zgomotului, miros de mancare, cohorte de gandaci... si de atunci, tot asa sunt! bine, stiu ca acest fenomen este foarte des intalnit la noi. acesta este modelul de capitalism importat in romania, una din fetele lui. si ce e mai trist, ca nu se poate face nimic, nimic. ei cu o spaga bine plasata rezolva tot. iar tu mori de gat cu legea de partea ta. ;D
-
dragii mei...
vă sărut şi vă îmbrăţişez!
am revenit.... dar în picioare
investigaţii... urmează
mă simt mai bine dar tot nesigură de ce vor pune medicii
aveam programare joi la spitalul Elias şi a trebuit să plec urgent din Bucureşti
vă ţin la curent cu sănătatea mea şi mulţumesc celor care mi-au urat de bine.. :-*
sanate multa, steliana
-
sănătate din plin..... tuturor
-
sanatate maxima!
-
să fie....
-
Sanatate multa, Steliana! Sa te ajute Dumnezeu sa te simti bine, draga mea!
-
mulţumesc!
deja mă simt mai bine, merg la servici, şi sper să ajung şi la următoarea excursie... :-*
-
5 paşi pentru a-ţi accelera arderile interne şi pentru a-ţi construi un trup de invidiat (http://www.gandul.info/magazin/5-pasi-pentru-a-ti-accelera-arderile-interne-si-pentru-a-ti-construi-un-trup-de-invidiat-6171850)
-
ma bucur ff mult steliana sa aflu ca iti este mai bine
iti urez insanatosire grabnica
-
mulţumesc, mulţumesc....
şi eu mă bucur că sunt mult mai bine şi sper să pot...ţopăi din nou
vă îmbrăţişez şi vă sărut!
-
sanatate si putere pt a le duce pe toate, @stel draga.
-
mulţumesc finuţa!
şi ţie .... doar bine!
-
Şapte paşi pentru a scăpa definitiv de celulită (http://www.gandul.info/magazin/sapte-pasi-pentru-a-scapa-definitiv-de-celulita-6188686)
-
Cred ca, pe linga sfaturile date de domnul profesor, mai sint si alte metode pe care fiecare dintre noi le foloseste pentru ca celulita sa nu ne afecteze prea mult aspectul pielii, implicit al formelor (fese, coapse) pe care se formeaza. Eu folosesc, si chiar a dat rezultate, apa aproape rece , si iarna si vara, cu dusul cu presiune mare tinut la distanta foarte mica de piele pina se activeaza circulatia singelui; in acelasi scop am o perie aspra cu coada lunga pe care pun gel de dus si o folosesc pe tot corpul, chiar si pe fata.
Si mai sint cremele, masajul, exercitiile fizice......cine are timp si-si permite....
O mare pondere in acest aspect o are si structura genetica, caz in care, orice am face, e cam degeaba.
-
Cum alegeţi crema de protecţie solară potrivită (http://www.evz.ro/detalii/stiri/cum-alegeti-crema-de-protectie-solara-potrivita-896087.html)
-
am citit azi un articol super interesant
http://think.hotnews.ro/mituri-de-prim-ajutor-intre-leacurile-babesti-si-grey%E2%80%99s-anatomy.html
-
@maria 171: anul trecut la hotel caro a fost organizat pentru prima oara palatul spiridusilor, un fel de orasel al copiilor, in care pe langa tot felul de amuzamente, turta dulce, trenulete electrice, carnaval si hamburgheri, copiii puteau vedea de aproape si intra inauntrul unei masini de pompieri, a unei ambulante smurd, a unui elicopter smurd, face cursuri de prim ajutor, de legislatie rutiera si invata cand sa apeleze 112 .. am fost acolo cu mircea si am vazut ca intr-adevar paramedicii smurd exact asta fac intai si intai cu cineva cazut pe strada.. il aseaza, cu o tehnica speciala, pe o parte.. iar resuscitarea se face nu apasand ca naucul pe cutia toracica, ca sa rupa coastele bietului amarat inconstient, ci la baza sternului cu bratele intinse si cu palmele puse una peste alta.. am diploma de absolvirea a cursului.. dau lectii de prim ajutor pe gratis.. care mai vrea? :-*
-
mai
eu am vazut intr-o dimineata pe bulevard, la inter, un batran intins pe jos
era politie langa el si mai incolo o masina
probabil ca batranul traversase aiurea si il lovise masina
nu era mort
cand vedeai scena iti venea sa urli la politist sa il ia de acolo, dar apoi mi-am dat seama ca bine face ca il lasa jos, sa nu aiba coloana rupta si sa mai dea de alte belele
era o stare nasoala sa vezi masinile cum treceau pe langa cel intins pe jos si politistul discutand cu soferul ghinionist
acum as avea o intrebare
pe ce parte trebuie pusa victima?
are ceva daca e cu partea stanga, a inimii, pe asfalt?
-
La un curs de pregătire pentru pompieri, aceştia au fost învăţaţi că, atunci când se produce o arsură, fie ea cât de extinsă, primul ajutor este să pui partea afectată sub apă rece curgătoare, până când se mai răcoreşte stratul de piele ars şi apoi să aplici un albuş de ou, bătut uşor spumă, numai ca să fie mai uşor de aplicat.
O femeie a pus la fiert un vas cu apă; când a luat oala care fierbea, i-a sărit apă fierbinte pe mână şi i-a ars o mare parte de piele. A băgat mâna imediat sub jet de apă rece, destul timp ca să nu mai simtă căldura iniţială, cu toate că durerea era îngrozitoare.
Apoi, a spart două ouă, a separat albuşul, l-a bătut puţin şi l-a pus pe mână. Mâna ei era atât de arsă, că pe măsură ce punea albuşul pe piele, pielea se usca şi rămânea o peliculă, care apoi se întărea şi care era de fapt colagen natural. A durat cel puţin o oră aplicând strat după strat albuşul pe mână.
Mai târziu, nu a mai simţit durerea şi în ziua următoare abia mai avea o urmă roșie-maronie, acolo unde se arsese. De unde crezuse iniţial că va rămâne cu o cicatrice oribilă, spre surprinderea ei, după 10 zile, nu mai avea nici o urmă !!! Nici culoarea pielii nu s-a schimbat; acea parte arsă s-a recuperat total, datorită colagenului existent în albuşul de ou, care în realitate, este o placentă şi este plină de vitamine.
MEREU POATE FI CINEVA CARE SĂ AIBĂ NEVOIE DE ACEST MESAJ.
TRANSMITE-L ŞI ALTORA !
SPER SĂ NU FIE NEVOE SĂ FOLOSIŢI ACEASTĂ ÎNVĂŢĂTURĂ!
Sursa: internetul
-
Multumim, Carmentoma pentru informatie! F. pretioasa!
-
Ce detergenti sunt benefici pentru casa?
Casa curata este o binecuvantare pentru sanatate, insa nu orice detergent este si sanatos! In prezent, chimicalele patrund in casele noastre in cantitati din ce in ce mai mari, unii cercetatori estimeaza ca sunt aproximativ 100 000 produse chimice sintetice folosite astazi in gospodarii.
Alte studii spun ca aerul din casele noastre este de 5 ori mai poluat decat cel de afara, datorita utilizarii detergentilor si pesticidelor.
Iata cateva legende urbane despre curatenie!
Cu cat pui mai mult detergent la spalat, cu atat rufele se spala mai bine
Fals! Nu detergentul, ci apa curata hainele! Detergentii sunt doar niste agenti tensioactivi ce au ca rol scaderea tensiunii superficiale a apei, facand-o mai „uda”. Astfel apa indeparteaza mai bine murdaria si grasimea de pe hainele si lucrurile murdare. O cantitate mica de detergent este in general de ajuns.
Fosfatii sunt esentiali pentru detergenti
Fals! Fosfatii ajuta la descompunerea grasimilor si murdariei, insa in cantitate prea mare ei stimuleaza dezvoltarea algelor in apele reziduale. Asta inseamna in rauri, lacuri, dar si canalizare. Algele consuma oxigenul de care au nevoie plantele si pestii, inecandu-i la propriu. Detergentii pe baza de carbonati reprezinta o alternativa viabila.
Detergentii de covoare sunt ok daca lasi geamurile deschise
Fals! Ai grija la PERC (percloro-etilena): cu potential cancerigen, aceasta substanta este folosita in detergentii de covoare si in curatarea uscata. De asemenea, evita folosirea hidroxidului de amoniu, coroziv, si a produselor pe baza de amoniac, ce irita caile respiratorii.
Inalbitorii pe baza de clor sunt cei mai buni
Fals! Hipocloritul de sodiu (NaClO) diluat in apa formeaza acid hipocloric, minunat pentru uciderea microbilor, dar nu curata murdaria! In plus, se degaja fum iritant, asa ca renunta sa mai cureti cu inalbitor. In locul clorului poti folosi detergenti inalbitori pe baza de saruri cuaternare de amoniu, utilizati frecvent in spitale si in zone publice, care dezinfecteaza si curata in acelasi timp.
Canalizarea are grija de reziduuri
Fals! Nu intotdeauna! Pentru tratarea unui litru de apa contaminata sunt necesari pentru 20 000 litri de apa curata, iar fosfatii din detergenti intrerup procesul de tratare a apelor. In schimb, majoritatea produselor naturale pot fi tratate fara probleme.
Produse de curatare naturale
• Detergent de rufe: 1 cana sapun ras fin, 1 cana soda de rufe (Na2CO3), 2 lingurite ulei de lavanda
• Indeparteaza petele de ulei de pe haine: freaca pata uleioasa cu creta inainte de a o spala
• Curata chiuvete, bai: bicarbonat de sodiu
• Curata geamuri: otet
• Curata podele: soda de rufe
• Ofera-i stralucire mobilei: 3 parti ulei de masline la 1 parte otet
• Spray de camera antibacterian: votca, apa si cate 2 picaturi de ulei esential de lamaita, lavanda si arbore de ceai
-
mai
eu am vazut intr-o dimineata pe bulevard, la inter, un batran intins pe jos
era politie langa el si mai incolo o masina
probabil ca batranul traversase aiurea si il lovise masina
nu era mort
cand vedeai scena iti venea sa urli la politist sa il ia de acolo, dar apoi mi-am dat seama ca bine face ca il lasa jos, sa nu aiba coloana rupta si sa mai dea de alte belele
era o stare nasoala sa vezi masinile cum treceau pe langa cel intins pe jos si politistul discutand cu soferul ghinionist
acum as avea o intrebare
pe ce parte trebuie pusa victima?
are ceva daca e cu partea stanga, a inimii, pe asfalt?
maria daca este accident de circulatie nu misti victima pina nu vine ambulanta pt ca poti sa ii faci rau .
daca este cineva cazut pe strada din alte motive primul lucru vezi daca raspunde la stimuli il intrebi ceva sau il scuturi un pic vezi daca respira suni urgent la 112.
daca nu respira il pui pe spate si incepi rapid masajul cardiac care nu se intrerupe pina vine ambulanta.
-
am o intrebare
daca sun la 112 si ma transfera la ambulanta, pana vine salvarea operatoarea poate sa imi dea ceva indicatii?
adica eu sa ii spun cum se manifesta cel cazut si ea sa imi zica ce sa fac
sau asta e doar in filme?
-
Maria, operatoarea, nu este de regula, cadru medical, este registrator; dar daca operatoarea poate gasi un echipaj al ambulantei sau macar un ambulantier, care nu este in misiune, il poate intreba pentru a-ti furniza informatile de care ai nevoie.
-
operatoare nu poate decat tine legatura cu ambulanta, cu personalul acesteia. am cunoscut situatii in care operatoarea de la #112 a dat indicatii primare pt un asa zis prim-ajutor.
-
nu stiu, nu mi s-a intamplat
dar cred ca un pic de scoala medicala ar trebui sa aiba
macar sa stie ce sa intrebe cand preia solicitarea
-
da, stiu si vorbesc de operatoare.
eu am trecut prin astfel de experienta de 3 ori cu o colega bolnava de epilepsie in ultimul grad. a trebuit sa sun la #112 si sa discut in prima faza cu operatoarea, m-a indrumat destul de bine.
-
Maria, personalul medical este mai mult decat deficitar (medici, asistenti medicali). Nu exista suficient personal medical pentru echipajele ambulantelor. Medicii si asistentii medicali pleaca in strainatate la munca, draga mea. Sunt statii de salvare in provincie care functioneaza fara medici. Operatoarea noteaza datele intr-un registru special si intr-o fisa de solicitare. Intrebarile pe care le pune sunt in concordanta cu fisa de solicitare si registrul de urgente.
-
Cand am apelat anul trecut la Ambulanta Bucuresti pentru mama mea care a avut o colica renala, trebuie sa iti spun ca a venit dupa 5 ore!!?!
-
da , asa am patit si eu cu tata
am sunat de 4 ori si ultima data am facut scandal
avea probleme cu coloana si niste dureri groaznice
nu au considerat urgenta
in schimb, pt atac cerebral au venit dupa 15 min
-
Pe mine nu ma mai surprinde nimic, doar traim in Romania, nu-i asa?
-
asta am primit-o de la o familie de medici
Ghid de sfaturi practice despre cum să ieşi viu dintr-un spital din Romania
Acest articol a aparut si in Academia Caţavencu din 17 Mar 2010.
A dat boala în tine şi te-a mîncat undeva să te duci la spital în loc să iei un pumn de antibiotice ori să-ţi storci singur coşul de pe fund? Ei bine, moşule, s-ar putea s-o mierleşti. Ca să scapi viu dintr-un spital românesc, care, culmea, se poate chema, cinic, Filantropia, şi nu, onest, IML, îţi trebuie nu doar noroc de jucător rusnac de ruletă, ci şi un pic de şcoală a vieţii. Aşa că ia aici şi citeşte, cît încă mai vezi cu ochiul liber, cîteva sfaturi practice culese de pe patul de suferinţă!
Şpaga
Tehnica înfiptului la buzunarul de la halat e primul lucru care îţi asigură supravieţuirea.
E o mişcare pe care trebuie s-o exersezi dinainte, dacă vrei să-ţi iasă din prima şi să nu bagi banii pe lîngă. „Palmat“ se cheamă tehnica şi e împrumutată din practicile hoţilor de portofele, care lucrează fin, fără să atingă haina în buzunarul căreia îşi strecoară mîna. Diferenţa e că ei scot, pe cînd tu bagi. Decisivă e aici mişcarea de învăluire, felul discret în care te apropii de obiectiv, îl ţinteşti cu coada ochiului, palmezi suma cu degetul mare şi profiţi de cele cîteva secunde în care victima îţi indică buzunarul corect printr-o uşoară mlădiere a coapsei. Introduci, apoi retragi mîna discret. Atenţie: nu te uita niciodată fix la buzunar. E semn de proastă creştere şi poate genera suspiciuni.
Cearşafurile
Singura chestie care lipseşte de pe un cearşaf de spital românesc e „Ghiţă was here“ scris cu carioca. În rest, găseşti de toate: sînge închegat (care nici măcar nu e al tău), pete zgrunţuroase de apret turnat cu căldarea în cazanul în care s-au fiert albiturile şi care te zgîrie la cur, pete de ketchup nu, că nu se dă ketchup în spital, muci şi – de ce nu? – ulei de motor de la un fost mecanic auto decedat, internat înaintea ta. A doua chestie nasoală e că cearşaful de spital e conceput, de regulă, pentru bolnavi pigmei, aşa că, oricît te-ai strădui, n-o să reuşeşti în veci să ai cearşaf şi sub cap, şi sub cur, şi sub picioare. Alege să ai sub picioare, nu de alta, dar dacă stai fără ciorapi rişti să te pricopseşti cu o micoză pe viaţă de la saltea.
WC-urile şi, mai ales, duşul
Ideal ar fi să-ţi propui ca pe perioada internării să nu mergi la budă şi să nu te speli. Au fost cazuri de pacienţi cărora le-a ieşit. Dar ei au fost excepţii. Prin urmare, e absolut necesar să dispui de folii de unică folosinţă, pentru colac (mă rog, dacă există colac). Cu cît aveţi mai multe, cu atît mai bine, căci puteţi face oricînd afaceri cu ele printre colegii de salon. Se vor vinde ca pîinea caldă. Cu duşul e mai greu, fiindcă sînt ori încuiate, ori stricate, ori tre’ să-l ştii pe directorul spitalului sau pe ministrul Sănătăţii ca să ai acces la ele. Recomandarea noastră: faceţi duş cu şerveţelele umede.
Asistentele & Reanimarea
Două lucruri sînt aici esenţiale. În primul rînd, înainte de a te interna, încearcă să ai cît mai multe bancnote de 5 şi 10 lei. Asistentele sînt nişte tonomate care nu dau rest. Acum să nu te aştepţi să şi facă ceva pentru banii ăştia sau măcar să zîmbească. Nţţ, no way. Ei reprezintă un fel de taxă de protecţie; dai banu’ ca să nu te omoare cînd îţi fac o injecţie, ca să-ţi nimerească vena din prima cînd îţi iau sînge, ca să nu te sugrume cu garoul. În cazul în care ajungeţi la reanimare şi tre’ să vă umezească cineva buzele cu apă: asiguraţi-vă că asistenta căreia îi daţi taxa (aproximativ 100 ron) nu iese din tură fix cînd ieşiţi voi din operaţie. Nu pentru că arunci cu banii degeaba pe asta, care se cară, ci că aia care vine după ea, nefiind plătită, s-ar putea să te omoare prin însetare.
Haleala
Ideal e să primeşti de-acasă. Totuşi, dacă mănînci la oficial, cel mai indicat e să o miroşi înainte şi, eventual, să aştepţi s-o guste un coleg de salon aflat în fază terminală, deşi umblă vorba printre bolnavii cu experienţă că la „Fundeni“, „Bagdasar“ sau Universitar nu e chiar atît de naşpa. În anumite cazuri însă, aceste zvonuri au fost infirmate. Oricum, nu te duci la spital că să mănînci, nu? Dacă voiai asta alegeai un restaurant.
-
Draga Maria, ai pus punctul pe "i". Pupici
-
Eu va pot spune ca mai exista si altfel de medici si cadre medicale, altfel de clinici, e drept ca in sistem privat.
Dar se poate si altfel in Romania, ceea ce pana de curand nu am stiut si nu as fi crezut.
-
Ai si tu dreptate, Capsuna. Dar, marea majoritate a pacientilor ajung sa se trateze la spitalele de stat. Acolo sunt probleme multe, multe. Eu stiu bine cum stau lucrurile...
-
Sunt perfect de acord cu ceea ce ati spus voi, doar ca eu am avut experiente neplacute chiar si in clinicile particulare, comportamentul era oarecum similar cu cel din sistemul de stat.
De data aceasta diferenta a fost frapanta, aproape de necrezut. In bine, ffff bine.
-
Sunt perfect de acord cu ceea ce ati spus voi, doar ca eu am avut experiente neplacute chiar si in clinicile particulare, comportamentul era oarecum similar cu cel din sistemul de stat.
De data aceasta diferenta a fost frapanta, aproape de necrezut. In bine, ffff bine.
E mare lucru, capsuna!
-
Congresul cancerului tinut recent la Paris a confirmat capacitatea exceptionala a fructelor si legumelor de a preveni si vindeca tumorile ucigatoare !!!
"Bomba" ultimului congres mondial al cancerului tinut la Paris a fost victoria morcovului si a rubedeniilor lui impotriva bolilor oncologice.. Fructele si legumele au triumfat. Un studiu mamut, intins pe o durata de 35 de ani si efectuat pe 500.000 de subiecti, a dovedit fara drept de apel ca alimentatia vegetariana reduce drastic aparitia cancerului. Practicantii terapiilor naturiste au avut dreptate.......
Cand Dumnezeu a lasat boala a lasat si leacurile care o pot vindeca.
"De necrezut", a exclamat profesorul francez Michel Boiron, presedintele fondator al congresului international al cancerului. "Scepticismul nostru este invins. Cifrele studiului EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition = Investigatia europeana prospectiva privind cancerul si alimentatia) sunt de necombatut. Legatura dintre cancer si alimentatie este edificata."
Desi nu e noua, ideea ca hrana joaca un rol decisiv in stoparea sau dezvoltarea tumorilor canceroase a fost multa vreme respinsa, minimalizata sau privita cu scepticism de lumea medicala occidentala. Cancerul era interpretat ca o boala in sine, declansata prin dereglarea necontrolata a unor celule. Un soi de "nebunie" organica. Din fericire, studiul EPIC vine cu concluzii de neclintit. Este cea mai mare ancheta realizata vreodata asupra relatiei dintre nutritie si cancer.. Studiile efectuate compara alimentatia si modul de viata a 500.000 de indivizi din tarile nordice si sudice ale Europei, unii dintre ei amatori de unt si de carnuri grase, ceilalti - consumatori de legume, fructe si untdelemn de masline. Incepand cu anul 1970, majoritatea subiectilor au fost urmariti fiecare in parte, in medie timp de cinci ani. Ultimele rezultate au fost publicate in iunie 2005 si comunicate oficial la congresul de la Paris . A fost primul studiu combinat si cu
prelevari de sange si ADN, stocate in banci biologice, pentru cercetarea indicilor nutritionali. Concluzia e clara: schimbarea regimului alimentar poate reduce frecventa cancerului.. Iata si cateva prescriptii importante rezultate din studiul EPIC..
Consumati cat mai multe fructe si legume
Persoanele care consuma in medie 35 de grame de fibre vegetale pe zi (sapte portii de fructe si de legume mancate pe intinderea unei zile) reduc riscul imbolnavirii de cancer cu 40%. Cifra creste, daca pe langa alimentatia vegetariana, veti fi atenti sa va si miscati. Mai ales cancerul intestinal si cel de colon sunt tinute in frau printr-o alimentatie adecvata combinata cu sport. "Marele progres al acestui studiu consta in faptul de-a arata ca riscul cancerului poate fi drastic redus prin cresterea consumului de fructe si de legume, principalele surse de fibre alimentare", spune profesorul Elio Riboli, responsabilul studiului EPIC, specialist mondial in probleme de nutritie si cancer.
Vegetalele: bariera impotriva cancerului de colon
Includeti in fiecare din mesele dvs. o leguma sau o salata si un fruct la desert. Care sunt cele mai indicate? Toate fructele contin combinatii de substante protectoare.. Pentru a beneficia de ele, variati culorile: dupa ce mancati un mar rosu, gustati o para aurie sau un strugure negru. La fel si in cazul legumelor: dupa o tomata rosie, consumati un broccoli verde sau o ridiche neagra. Cel mai adesea, principiile active care opresc cancerul sunt cuprinse chiar in colorantii din plante. Eficienta lor a fost constatata nu doar in cancerul de colon, ci si in cel de prostata, pancreas, plamani, esofag. Uitati carnea, mancati peste.
Se banuia de multa vreme ca excesul de carne nu este sanatos... Studiul EPIC confirma si aceasta realitate. Analiza efectuata a grupat carnea in trei categorii: carne rosie, mezeluri si carne de pasare. Din prima grupa fac parte carnea de vita, vitel, porc, proaspata, tocata sau congelata. Din grupa a doua fac parte salamurile de porc sau vita, conservate in saramura, cu sau fara nitrati, afumaturile, carnea uscata sau conservata prin fierbere: jambonul, carnatii, pateul de ficat, crenvurstii etc... Pasarile au fost reprezentate de gasca si pui. Rezultatul: riscul de cancer colorectal e mult mai ridicat la consumatorii de carne si mezeluri. In schimb, nu exista nici o problema cu carnea de pasare, cu conditia sa nu fie din crescatorii. Ca solutie alternativa pentru carne se recomanda pestele, desi efectul lui protector n-a putut fi explicat pe deplin. Se presupune ca anumiti acizi grasi, prezenti in mare cantitate in uleiul de peste, inhiba
dezvoltarea tumorilor canceroase.
-
Leguminoase si cereale complete:
Grau, orz, ovaz, mei, secara, linte, fasole, soia, seminte de in si susan - "E timpul sa redescoperim cerealele si leguminoasele", ne indeamna studiul EPIC. "Bogatia lor in fibre participa, de asemenea, la prevenirea cancerului de colon. In sensul acesta, ar fi bine ca painea cotidiana sa fie inlocuita de sase portii de grau incoltit, consumat pe durata unei zile."
Unele leguminoase (mai ales soia) prezinta un alt atu: continutul lor bogat in fito-estrogeni. Femeile asiatice, care consuma multe leguminoase inca de la varsta copilariei, sunt mult mai putin atinse de cancerul de san. Ipoteza avansata: acesti micro-constituenti sunt capabili sa blocheze efectul estrogenilor asupra celulelor mamare. In schimb, o posibila cauza de aparitie a cancerului de san poate fi excesul de kilograme acumulate dupa menopauza...
In concluzie, puneti linte in toate salatele, mancati cu incredere soia, mancati cereale complete. Protejati-va intestinul si controlati-va greutatea..
Optati pentru o alimentatie variata
Decat sa mananci un anume aliment, mai bine consumi cate putin din toate... Si reduceti consumul de alcool. De fapt, ideea generala care s-a desprins la congresul de la Paris a fost ca nu exista atat alimente protectoare, cat un model alimentar preventiv, inspirat din modelul mediteranean. Si anume: legume stropite din belsug cu ulei de masline..
Un alt principiu recomandat priveste alimentele proaspete si crude, netrecute prin foc. Favorizati, deci, salatele de legume, condimentate cu ierburi aromate, si fructe de toate gusturile si culorile. Activitatea fizica reduce riscul cancerului de san
Miscare!
O a doua surpriza a congresului de la Paris a fost confirmarea prin studiu a incidentei deosebite pe care sportul, miscarea, o are in stoparea diverselor tipuri de cancer. Prin urmare, specialistii recomanda includerea lor in viata cotidiana. Nici o zi fara plimbare in aer liber, fara cateva minute de gimnastica sau de alergat. Miscarea reduce in proportie de 40% incidenta cancerului, mai ales de san si colon, de prostata, plamani si uter. Diminuarea riscurilor apare si la persoanele subtiri, care fac constant miscare. De unde ideea ca nici cei ce au o greutate normala nu sunt feriti de teribila maladie..
"Un studiu american a demonstrat ca densitatea sanului la mamografie se modifica radical dupa o ora de exercitiu fizic." Ti la fel, intreaga structura corporala. RODICA DEMIAN
-
Intrebari pe adresa medicului specialist
Dr. CRISTIAN BOERESCU
- Cum se explica efectul protector al vegetalelor?
- Omul a aparut intr-un anumit cadru natural, iar de la facerea lumii, Dumnezeu i-a dat acestuia ca hrana "toata iarba ce are samanta... si tot pomul ce are rod in el"... Din pacate, foarte putine vegetale din cele pe care le mancam sunt naturale. Roadele de pe mesele noastre sunt cel mai ades prelucrate de tehnologiile industriei alimentare. Legislatia actuala este mult prea permisiva cu aditivii alimentari. Rapiditatea cu care apar, in fiecare an, sute si chiar mii de coloranti alimentari spune multe despre deficientele si fraudele grave ale sistemului actual. "Galbenul de unt" (paradimetil - azobenzenul), ca sa dau numai un singur exemplu, intrebuintat pana nu de mult pe scara larga, produce experimental la animalele de laborator cancerul ficatului (hepatomul malign). Iata pe scurt o demonstratie inversa pentru intrebarea dvs. si o pledoarie fierbinte pentru consumul produselor vegetale proaspete.
Semnalul de alarma a fost tras de specialisti de mai multi ani, iar presa tine sus steagul schimbarii pentru opinia publica. La astfel de presiuni, agricultura si alimentatia biologica tind sa se afirme tot mai mult, iar prin cercetari de ultima ora, nutritia se contureaza ca o perspectiva reala a unei noi terapii in boala canceroasa.
Produsele vegetale cultivate corect sunt aproape complet lipsite de toxicitate. De aceea realizeaza un inter-schimb firesc cu mediul intern celular si nu blocheaza deloc filtrele biologice ale organismului. Dimpotriva, multi microconstituenti naturali din legume, fructe, cereale, dar si din plante si-au dovedit deja rolul lor anticancerigen, in diverse colturi ale lumii. In paginile " Formulei AS " s-a scris si se va mai scrie inca mult despre potentialul de vindecare al fibrelor vegetale, antioxidantilor naturali, retinoizilor antitumorali, betacianinelor etc., despre usturoi, patrunjel, morcovi, grau, catina sau condimente, iar cazurile spectaculoase de vindecari prezentate de dvs. de-a lungul timpului au produs stupefactia lumii medicale de la noi si ii sustin cu o raza de speranta si optimism pe cei aflati in suferinta...
- De ce sa consumam legume nefierte?
- Acum 100 de ani, in orasul Zurich din Elvetia, doctorul Bircher-Benner demonstra colegilor sai ca "vegetalele in stare cruda si proaspete" au o mare putere de vindecare si reprezinta pentru oameni o hrana vie de cea mai buna calitate.. Argumentatia se baza pe numeroase cazuri vindecate in clinica sa, dotata cu cele mai moderne laboratoare din acea vreme. Si nu se descoperisera inca vitaminele, enzimele, imunostimulatorii sau agentii antitumorali naturali. De-a lungul timpului, aceste adevaruri au fost afirmate raspicat de Max Gerson, Rudolf Breuss, Robert Jackson, Kristine Nolfi si multi altii, dar din nefericire medicina actuala merge parca prea obsesiv intr-o directie gresita. Pentru a intelege rolul cruditatilor in prevenirea si tratarea cancerului, sa observam ca cea mai mare frecventa a bolii este intalnita la persoane in varsta de peste 50 - 60 de ani, la care componentele tisulare intra in procese lente de degenerare, iar astfel organele
nu
mai fac fata asaltului de toxine cancerigene de care vorbeam mai devreme... Intuim acum usor de ce curele de cruditati, posturile cu sucuri de legume si fructe, hrana vie sunt o speranta pentru cei disperati si sunt confirmate din ce in ce mai mult de ultimele comunicari stiintifice.
- Legumele si fructele de pe piata romaneasca au calitatea de medicament anticancer sau au suferit modificari genetice care le-au modificat?
- Puneti aceasta intrebare la granita de vest a tarii si veti auzi un "da" pe sute de mii de voci din piepturile romanilor care vin de la munca din strainatate. Veti putea aduna relatari amanuntite despre parfumul, gustul, vitalitatea si savoarea fructelor si legumelor de la noi.. Veritabile declaratii de dragoste pentru mere, prune, gutui, rosii, ardei etc.. Personal, cunosc multi oameni bine situati in Occident care vin special in Romania sa faca o cura cu cruditati. Daca ministrul agriculturii ar avea inspiratia sa-i pregateasca pe taranii romani sa intre pe pietele europene ale produselor biologice, Romania ar mai deveni o data in istorie granarul (bio) al Europei, iar plugul, coasa si caruta trasa de cai nu ar mai fi atat de mult si inutil blamate. In Franta, doar 7% din agricultura este biologica, in Germania si Austria 13-16%, in Elvetia 23%, iar pretul la aceste produse este de 3-4 ori mai mare decat la celelalte. La noi, mai mult de 50-60%
din agricultura depinde doar de ciclurile naturale de productie si de aceea cred ca daca am avea azi autostrazi, turismul rural ar relansa economia. Intr-o societate bazata pe adevar si intelepciune, cercetarile care demonstreaza potentialul vindecator al dietei anticancer ar trebui utilizate la maximum in folosul bolnavilor, iar procesul de producere, preparare si comercializare al hranei sa fie coordonat cu mai mare grija.
-
Alimentatia anticancer
- Medicina oficiala accepta, in sfarsit, o realitate pe care naturismul o sustine de mult: alimentatia corecta poate sa impiedice aparitia tumorilor. Fructele, zarzavatul, leguminoasele, cerealele integrale si ierburile aromate contin substante active care pot preveni imbolnavirea de cancer.
O terapie cu gust delicios! -
"Rezultatele cercetarilor noastre trebuie sa-si gaseasca drumul spre farfurii!"
La mijlocul lunii februarie, la Viena s-a tinut un congres la care au participat cercetatori de pe toate meridianele globului. Tema conferintei: alimentatia si cancerul. Concluzia unanima: cele mai eficiente remedii pentru stoparea acestei boli cumplite se gasesc in .... farfurie! Unul din doi bolnavi incurabili ar putea fi salvat printr-o alimentatie sanatoasa. Nu numai fructele si legumele contin substante bioactive, ci si cerealele, mirodeniile etc. Ele ne pot ajuta sa traim mai mult, in deplina sanatate. Va prezentam interviul acordat pe aceasta tema de prof. dr. S. Knasm?ller, unul dintre marii cancerologi germani, prezent la lucrarile conferintei.
Meniul oferit participantilor la conferinta de la Viena a fost de-a dreptul bizar: rulouri de salata verde cu sfecla, salata de andive cu radacina de tataneasa, fileuri de peste cu rozmarin, sarlota de lamaie cu sos de soc etc. Nu suna mai degraba a Plafar?
Bucatarul a transpus in realitate in mod exemplar rezultatele cercetarilor noastre.. Multe din ingredientele folosite au proprietati anticancerigene. Meniul demonstreaza ca alimentatia anticancer poate fi extrem de gustoasa.
Si care sunt efectele ei?
Concluzia dupa ani indelungati de cercetare este ca un bolnav incurabil din doi (sau din trei) ar putea fi salvat.
Stim de mult ca broccoli, dar si alte legume pot preveni aparitia cancerului. Aveti noutati?
Acum stim cum actioneaza ele. Anihileaza, de exemplu, efectul cancerigenelor, adica al substantelor chimice din mediul inconjurator si al conservantilor alimentari. Substantele existente in crucifere (varza, conopida, broccoli etc.) si cele din usturoi pot sa impiedice acest proces.
Stim ca a fost studiat efectul anticancerigen al verzei rosii si al celei de Bruxelles. Este efectul acesta benefic doar pe soareci?
Nu. Recent s-a constatat ca aceste legume din familia cruciferelor pot activa si la om o anumita enzima din ficat, care il protejeaza impotriva cancerului. Numele ei prescurtat este GST..
Este suficient doar sa mancam cat mai multe legume pentru a ne apara de cancer?
Nu. Ar trebui sa consumati si mai multe cereale, mai ales soia. In cereale ca: ovaz, grau, mei etc. exista o multitudine de substante anticancerigene. Mai cu seama in produsele din cereale integrale (uruiala si tarate nerafinate). In ceea ce priveste soia, ea contine hormoni naturali, care sunt o mare speranta pentru prevenirea cancerului de san..
Cum actioneaza acesti hormoni vegetali?
Reduc efectul estrogenilor proprii organismului.. Ei impiedica celulele din tesuturile hormonodependente (de exemplu, din sani sau prostata) sa se transforme in celule canceroase.
Unele soiuri de cereale au un efect mai deosebit?
Produsele integrale, da. (In nici un caz faina alba.) O mare parte a substantelor active se afla in invelisul exterior al boabelor. Acestea stopeaza cancerul de colon.
Dar mirodeniile? Care e contributia lor la prevenirea cancerului?
In aceasta privinta s-au efectuat studii foarte interesante. Mirodeniile ajuta de fapt la "repararea" defectelor ereditare. Printre candidatii cu perspective stralucite se numara: vinarita, vanilia si scortisoara.
Exista si substante care provoaca "moartea" celulelor canceroase?
Resveratrolul din struguri si, in special, din vinul rosu poate declansa apoptoza celulei canceroase. In laborator s-a descoperit ca acelasi efect il are si varza de Bruxelles.
Deci un pahar cu vin rosu pe zi ne apara de cancer. Dar ce rol are radacina de tataneasa in meniul anticancer?
Radacina de tataneasa se compune in proportie de 30% din inulina, o fibra care fixeaza substantele cancerigene si le "impinge" spre canale, reducand astfel riscul imbolnavirii de cancer la colon. Conform unor studii canadiene, cresterea consumului zilnic de fibre cu 13 g ar fi suficienta pentru a reduce la jumatate riscul cancerului de colon. Eficiente sunt, de asemenea, cerealele si morcovii.
Un alt medicament "gustos" impotriva cancerului este iaurtul...
Bacilii lactici din alimentele fermentate: varza acra, branza, iaurtul pot fixa si ei substantele toxice din intestin, care sunt, astfel, eliminate.
-
Ce parere aveti despre tabletele cu fibre din farmacii?
Nici una. Alimentele bogate in fibre contin si fenoli, care protejeaza membrana celulei. Acestia se gasesc mai ales in cerealele integrale si in tarate. Fibrelor tratate chimic le lipseste aceasta componenta, de aceea efectul lor este nul.
Cum s-a descoperit, de fapt, ca alimentatia influenteaza aparitia cancerului?
Prin studiile efectuate pe emigranti. In tara lor, barbatii japonezi sufera foarte rar de cancer la prostata, iar femeile japoneze nu prea fac cancer la san... La inceput, oamenii de stiinta au crezut ca acest fapt ar avea legatura cu genele. Dar studiind emigrantii japonezi din SUA, ei au constatat ca numarul celor bolnavi de cancer la prostata (este vorba de cea de-a doua generatie) este egal cu numarul americanilor bolnavi. Japonezii eliminasera din alimentatia lor pestele crud, branza de soia si orezul, inlocuindu-le cu carne de vita si cartofi prajiti..
Studiile arata ca numarul vegetarienilor cu cancer digestiv este cu 50% mai scazut decat cel al consumatorilor de carne. Sa devenim, oare, vegetarieni?
Din cercetari nu rezulta ca boala ar fi produsa de carnea in sine. Valabil este urmatorul principiu: carnea de porc este nociva daca o consumam grasa si in cantitate mare.. Supragreutatea sporeste si ea riscul imbolnavirii. Recomandarea din clipa de fata este: cu cat mai putina carne, cu-atat mai bine. Maximum 80 g pe zi.
Ar trebui sa fim mai atenti si la tigaie?
Prajitul la peste 200 grade Celsius este tabu, pentru ca in suprafata maronie a carnii se formeaza substante cancerigene: carburile policiclice. In experimentele facute pe animale s-a observat ca aceste substante produc cancerul hepatic si cancerul glandelor intestinale si mamare..
Dar ele pot fi anihilate prin consumul de mirodenii?
Da. Condimentand cele 80 g de carne cu rozmarin, cimbru, salvie sau usturoi. Marinatele preparate cu ulei de masline, otet de mere, zeama de lamaie, usturoi, mustar, sare si zahar brun pot impiedica in proportie de 90% formarea combinatiilor nocive. Recomandarea mea: o felie subtire de gratar + cereale sau orez natural + legume verzi. Acestea contin clorofila o substanta anticancerigena.
Un studiu efectuat recent in China arata ca un consum regulat de varza (de crucifere, in general) reduce riscul cancerului pulmonar cu 38%. Putem sa fumam, daca mancam varza?
Un pachet de tigari pe zi inseamna un risc mult mai mare. Doar nefumand putem profita de efectul anticancerigen al acestor legume.
Exista o planta anume pe care o preferati?
Eu recomand cu caldura ceaiul verde (mult), care ne protejeaza de cancer pe mai multe planuri.
Cercetatorii americani au descoperit faptul ca o substanta componenta a ceaiului verde poate "nimici" tumorile, privandu-le de hrana.
Da. Numele ei prescurtat este GCG. Ea inhiba dezvoltarea de noi vase sanguine. Nemaifiind alimentata cu sange, tumora moare. Dar rezultatele acestor studii indeamna la continuarea cercetarilor. De la experientele in eprubeta sau pe animale pana la studiile efectuate pe oameni e cale lunga.
Care este urmatorul dvs. obiectiv?
Rezultatele cercetarilor noastre trebuie sa-si gaseasca drumul spre farfuriile dvs.!
Farmacia naturii: Ucigasii cancerului
- Varza
(si, in general, cruciferele)
Glucosinolatele, adevarate "pesticide naturale" protejeaza varza de agentii nocivi (bacterii, ciuperci). La oameni, ele activeaza enzima care previne cancerul (GTS). Fierbeti varza! In felul acesta, substantele protectoare sunt mai bine valorificate de organism.
- Strugurii
Resveratrol se numeste "medicamentul" anticancer din struguri, din zeama de struguri si din vin. Aceasta substanta stopeaza producerea infectiilor si calcifierea arterelor. Pentru frumusete: samburii (semintele) de struguri impiedica aparitia petelor de batranete.
- Rosiile
Licopenul este "multimedicamentul" natural pe care-l contin acestea. Un antioxidant care impiedica aparitia cancerului de pancreas, de intestin, de prostata, de plamani. Efectul este mai puternic daca rosiile sunt fierte.
- Cerealele
Seleniul este microelementul care mentine la "turatie maxima" o enzima ce impiedica dezvoltarea tumorilor. Se gaseste in graul si in grisul nerafinate industrial..
- Citricele
Vitamina C previne cancerul.. Cei care combina, de exemplu la micul dejun, felia de sunca cu un grapefruit pot preveni formarea nitrosaminelor cancerigene. In pielita alba a citricelor se gasesc bioflavonoidele care sporesc de 30 de ori efectul vitaminei C.
Inapoi la natura!
Fiecare om se poate apara si singur de cancer, dar trebuie sa o faca imediat. Iata ce recomanda specialistii:
Alcool cu masura:
- barbatii: maximum 2 pahare/zi;
- femeile: maximum 1 pahar/zi. Ideal: vinul rosu care contine resveratrol.
Carne putina: nu mai mult de 80 g/zi. Mai multa carne de pui sau peste, decat carne de miel sau de vita.. Carnea nu trebuie prajita prea tare si se consuma bucatile mai slabe.. Ideal: somonul, care contine acizi grasi Omega 3 si vitamina D.
Fara grasimi animale: inlocuiti-le cu grasimi vegetale, mai ales cu ulei de masline. El contine acizi grasi nesaturati si vitamina E, care ne protejeaza de cancer.
Sare, cu economie: maximum 6 g/zi. Inlocuiti-o cu mirodenii si verdeturi, bogate in substante anticancerigene.
Multe cereale si leguminoase: expertii recomanda 600-800 g/zi, impartite in 7 sau mai multe portii. Optati pentru produsele integrale. Consumati zilnic produse din soia: lapte, branza (tofu), iaurt etc...
Multe legume si fructe: zilnic, intre 400- 800 g , impartite in 5-10 portii... Substante bioactive se gasesc mai ales in crucifere (varza, conopida, broccoli, gulie etc.) si in usturoi. Citricele contin vitamina C, la fel si merele (soiurile vechi), afinele, socul, caisele, morcovii.
Ceaiul verde: bautura ideala..
Zahar, aproape deloc: pentru ca ingrasa, iar supragreutatea sporeste riscul imbolnavirii de cancer. Inlocuiti-l cu miere!
la sfârşit este trecut şi site-ul asociaţiei respective şi cred că este mai indicat să-l citiţi, deaorece articolul are şi alte "adăugiri"
http://epic.iarc.fr/keyfindings.php
-
Carmen, multumim, multumim, multumim! O multime de lucruri interesante si....sanatoase. Dar cine sa tina cont de ele? Sintem inradacinati in obiceiurile noastre rele, de care ne e tare greu sa ne despartim. Numai cind dam de ceva rau si ne speriem, atunci ne gindim mai serios sa respectam niste reguli de bun simt.
-
Asa e! Dar sa nu zicem ca n-am fost avertizati! Teoria ca teoria! Pe noi practica ne omoara!
-
Excesul de vitamine si minerale dauneaza sanatatii
Asimilarea vitaminelor si a mineralelor este esentiala pentru un organism sanatos, insa ca in orice alt domeniu, excesul poate provoca anumite probleme de sanatate. In mod normal, suplimentele de vitamine si minerale trebuie sa fie luate la recomandarea medicului, in urma efectuarii unor analize de sange.
Totusi, foarte putine persoane respecta aceasta regula si de multe ori merg la farmacie pentru a cumpara multivitamine atunci cand se simt slabiti.
Iata insa care sunt efectele negative asupra organismului, in conditiile unui exces de vitamine si minerale:
Excesul de vitamina A
Daca o cantitate potrivita de vitamina A ajuta la indepartarea radicalilor liberi si neutralizeaza efectele nocive provocate de acestia, consumata in exces vitamina A poate duce la intoxicatii care se manifesta printr-o stare de slabiciune generala, scadere in greutate, caderea parului, eruptii cutanate si stari febrile. Mai mult decat atat, excesul de vitamina A se poate simti prin dureri la nivelul ficatului, al oaselor, al splinei, dar si prin dureri de cap.
Excesul de vitamina C
Esentiala pentru un sistem imunitar puternic si pentru a evita racelile din timpul iernii, excesul de vitamina C impiedica eliminarea urinei si chiar duce la formarea pietrelor la rinichi si la aparitia problemelor bilei. Totodata, vitamina C consumata in exces poate duce la pierderea calciului din corp, la sangerari nazale si chiar diaree.
Excesul de vitamina D
De mare ajutor in absorbtia calciului in organism, vitamina D administrata in exces duce la demineralizarea oaselor si la aparitia calculilor renali. Mai mult decat atat, excesul de vitamina D duce la simptome precum sete excesiva, urinari frecvente sau depresie psihica.
Excesul de vitamina E
Vitamina E este un antioxidant excelent si consumat in doze mici este foarte benefic organismului. Totusi, excesul poate creste riscul bolilor de inima. Mai mult decat atat, vitamina e in cantitate prea mare poate produce tulburari de spermatogeneza, involutia ovarelor si tulburari menstruale.
Excesul de vitamina K
Vitamina K este esentiala pentru o circulatie sanguina buna, insa daca este consumata fara limita, poate avea si anumite efecte negative. Printre acestea se numara anemia din cauza distrugerii globulelor rosii din organism, dar si intoxicatii ale ficatului.
Excesul de calciu
Studii recente au aratat ca persoanele care consuma calciu in exces sunt mai supusi riscului de a se imbolnavi de dementa. Cercetatorii au explicat faptul ca acest mineral stimuleaza ingustarea vaselor de sange din creier, fapt care duce la distrugeri neuronale.
In plus, calciul in exces poate provoca aparitia pietrelor la rinichi.
Magneziu
Doze mari de magneziu pot provoca stari de greata, varsaturi, hipotensiune arteriala, retentie urinara, confuzie si stari de depresie. Au existat cateva cazuri de supradoza de magneziu in care s-a ajuns la anestezie si chiar paralizie sau coma. Desigur, acestea sunt cazuri izolate, insa riscuri exista intotdeauna.
copy + paste. net
-
Ceaiul verde, folosit in tratamentul leucemiei limfocitare
O substanta din ceaiul verde constituie solutia fara reactii adverse in tratamentul leucemiei limfocitare cronice, cea mai frecventa forma de leucemie la adulti.
Specialistii din cadrul Mayo Clinic au inceput a doua faza de testare clinica pentru a explora potentialul unei substante (EGCG) in cazul acestui tip de leucemie, dupa cum relateaza HealthDay.com. "Beneficiile pe care le-am constatat in cazurile de leucemie limfocitara cronica tratata cu aceasta substanta sugereaza o activitate clinica moderata care poate fi utila in stabilizarea acestui tip de leucemie", explica dr. Tait Shanafelt, hematolog in cadrul Clinicii Mayo.
Rezultatele cercetarii vor fi prezentate la intrunirea anuala a Societatii Americane de Oncologie Clinica de la Chicago. Insa, in ciuda descoperirilor incurajatoare, autorii studiului avertizeaza ca folosirea ceaiului verde ca tratament adjuvant nu inlocuieste necesitatea chimioterapiei. "Fara faza a treia a studiului clinic nu putem recomanda administrarea substantei EGCG pacientilor care sufera de leucemie limfocitara cronica. Cei care doresc sa ia suplimente de ceai verde trebuie sa se consulte cu medicul oncolog pentru a fi monitorizati in permanenta", explica dr. Neil Kay, cercetator in domeniul hematologiei si co-autor al studiului prezentat.
Fiecare leucemie are o modificare genetica specifica
"Exista peste 100 de tipuri de cancere de sange. Nu stim cu exactitate de ce apar ele, fiind foarte multe elemente implicate (infectia virala, radiatiile ionizate, anumite medicamente si factorii ce tin de gazda), insa stim cu siguranta mecanismul prin care sunt generate si anume aparitia unor gene anormale. Fiecare leucemie are o modificare moleculara specifica si este foarte important sa depistam acest lucru pentru a initia tratamentul potrivit", mentioneaza conf. dr. Daniel Coriu, medic primar hematologie clinica si seful Sectiei de Hematologie Clinica si Transplant Medular de la Institutul Clinic Fundeni.
Potrivit specialistului, tipurile de leucemii intalnite sunt:
leucemia limfoblastica acuta;
leucemia mieloblastica acuta (3-5 cazuri noi la 100.000 de locuitori pe an);
leucemia limfocitara cronica;
leucemia mieloida cronica (1 caz nou la 100.000 de locuitori pe an).
copy + paste. net
-
Ceaiul verde întârzie îmbătrânirea prematură a tenului (http://www.gandul.info/magazin/ceaiul-verde-intarzie-imbatranirea-prematura-a-tenului-6325670)
-
APA SI ASPIRINA:
De retinut :
Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
Trimite, te rog, acest mesaj celor pe care ii cunosti...
Rolul unei aspirine
Recomandarile urmatoare se inscriu in acea minoritate a informatiilor difuzate pe internet pe care e bine sa le luati in considerare si, mai cu seama, sa le respectati.
Cand am avut crizele cardiace, medicul care mi-a acordat ingrijirea de urgenta m-a intrebat daca luasem aspirina dupa ce simtisem durerea toracica. I-am raspuns ca nu aveam aspirina acasa. Si-atunci, mi-a dat urmatorul sfat: in orice casa, in special daca cel putin unul dintre membrii familiei este in varsta de peste 60 de ani, trebuie sa existe macar un flacon cu aspirina. Bineinteles ca pastilele trebuie sa fie la indemana, ca sa poata fi luate, fara intarziere, de indata ce survine durerea in piept. Concentratia enzimelor specifice indica faptul ca mi-as fi putut pierde viata daca n-as fi ajuns la timp la spital.
IN CONSECINTA: daca nu aveti aspirina acasa, cumparati un flacon si tineti-l intr-un loc accessibil. Dumnezeu stie daca o asemenea masura poate face diferenta intre viata si moarte.
Atentie! Exista si alte simptome de atac de cord, insotiate de durere in bratul stang. Trebuie sa aveti in vedere si instalarea unei dureri intense in maxilarul inferior, aparitia varsaturilor si a transpiratiilor abundente, care nu mai sunt doar niste simptome banale.
Detaliu: In timpul unei crize cardiace, e posibil ca, la inceput, sa nu simtiti acea durere in piept; 60% dintre oamenii care au avut o criza de inima in timpul somnului nu s-au mai trezit niciodata. Cu toate acestea, o durere in piept va poate trezi dintr-un somn profund. Intr-un asemenea caz, luati imediat in gura doua aspirine, lasati-le cateva clipe sa se umecteze pe limba si inghititi-le apoi cu putina apa. Apelati fara intarziere serviciul de ambulanta, Politia sau Pompierii, spuneti "criza cardiaca" si informati ca ati luat doua aspirine. Asezati-va pe un scaun sau un fotoliu si asteptati sa soseasca ajutorul solicitat.
FITI VIGILENTI!
Un cardiolog afirma ca daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane, o viata va fi, cu siguranta, salvata.
EU MI-AM FACUT DATORIA!
SPER CA SI DUMNEAVOASTRA VETI PROCEDA LA FEL!
sursa: internet... cu copy/paste, cum ne place noua sa scriem!
Chiar daca am mai scris ceva asemanator, e bine sa ne reamintim cele scrise mai sus! Multa sanatate va doresc!
-
Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does (http://yougottobekidding.wordpress.com/2009/09/08/research-confirms-that-drinking-gives-you-the-same-benefits-yoga-does/)
-
Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does ([url]http://yougottobekidding.wordpress.com/2009/09/08/research-confirms-that-drinking-gives-you-the-same-benefits-yoga-does/[/url])
bestial silviu !!!! ;D ;D ;D ;D ;D
-
o floare intriganta pentru @silviu:
(http://i299.photobucket.com/albums/mm299/rolandvm/Close-up/DSC_0465.jpg)
-
merci! a fost culeasa din acest peisaj intrigant? :-\
(http://i916.photobucket.com/albums/ad3/silviu623/Muntele.jpg)
::)
-
mhm, de ce intrebi? :)
-
Stii cum se prepara mezelurile?
-
Tratament pentru indigestie
Indigestia alimentara este o problema frecventa mai ales in sezonul cald, atunci cand alimentele se altereaza mai usor, dar si in zilele de sarbatoare, moment in care multe persoane mananca mai mult decat este necesar. In general indigestia se manifesta printr-o durere de stomac si este insotita de balonare, stari de greata, reflux gastric si chiar voma .
Daca in mod obisnuit cea mai frecventa cauza a indigestiei o reprezinta alimentele nu tocmai proaspete, aceasta poate fi provocata si de alimente greu de digerat.
Printre alimentele greu de digerat se afla grasimile si carnea rosie, fasolea, ceapa, castravetii, dulciurile, alcoolul sau bauturile carbogazoase, iar atunci cand aceste produse sunt consumate in cantitati mari, indigestia se va instala in mod sigur.
Iata cateva metode naturiste prin care poti trata eficient indigestia:
Carbune medicinal
Carbunele medicinal indeparteaza rapid indigestia, arsurile stomacale sau balonarile daca este consumat imediat dupa masa, cu un pahar cu apa plata. De asemenea, carbunele medicinal poate fi luat si preventiv, cu jumatate de ora inainte de masa.
Ceai de seminte de marar
Ceaiul de seminte de marar este utilizat la nivel intern pentru indepartarea indigestiilor, a colicilor, dar si pentru combaterea insomniilor. O cana cu ceai de seminte de marar, consumata dupa o masa copioasa, va preveni instalarea problemelor digestive.
Ceai de ghimbir si scortisoara
Ghimbirul este recunoscut pentru faptul ca usureaza digestia si alunga senzatiile de greata. De asemenea, ghimbirul este un remediu excelent pentru tratarea durerilor de stomac. Ghimbirul poate fi consumat ca atare (tulpina proaspata) sau sub forma de ceai.
De asemenea, in combinatie cu scortisoara, ceaiul de ghimbir va micora nivelul de aciditate din stomac si va usura digestia.
Ceai de menta
Menta este o planta de baza in problemele stomacale. Aceasta calmeaza durerile de burta, indepartand senzatia de greata, reface flora stomacului si usureaza digestia alimentelor.
Se consuma o cana cu ceai cald de menta, la 10 minute dupa masa.
eai de musetel
Ceaiul de musetel are in componenta sa ingrediente active antispastice si antiinflamatorii, motiv pentru care este un medicament perfect pentru tratarea problemelor de digestie. O cana cu ceai de musetel consumata imediat dupa masa va alunga orice problema stomacala.
Medicamente pentru indigestie: Digest-duo, Emetin, Gastroprotect, Colebil , Fiobilin, Furazolidon, Loperamid, Mezym, Triferment, Ox Bill, Sanyzme sirop, Bil Plus, Espumisan.
c + p
-
Multumesc, marcutza! Am de multe ori asemenea probleme si sfaturile tale sunt binevenite!
-
cu placere si multa sanatate !
-
Henry Heimlich
In lume, peste 100.000 de oameni mor sufocati in fiecare an din cauza alimentelor sau a altor corpuri straine inghitite accidental si ajunse in trahee. Daca respiratia nu este reluata dupa doua minute, incep procese de distrugere ireversibila a creierului si moartea este iminenta. Datorita faptului ca victima nu poate vorbi, problema e posibil sa nu fie inteleasa sau sa fie interpretata gresit ca un atac de cord.
Dr. Henry Heimlich este un vizionar. El a creat Manevra Heimlich care a salvat vietile a mii de oameni inecati, sufocati cu mancare sau corpuri straine si victime ale astmului.
Manevra Heimlich este practic o solutie fara costuri in cazuri de urgenta si nu presupune o putere deosebita, echipament special sau antrenament de specialitate. In 1972, dr. Henry Heimlich a inceput sa investigheze mecanismul mortii accidentale prin sufocare. Acesta a explicat ca din motive fizice, lovirea unei victime sufocate in spate sau incercarea de scoatere a obiectului cu degetele, de obicei il duce pe acesta mai adanc in trahee.
CHIAR DACA RESPIRATIA PERSOANEI ESTE COMPLET BLOCATA, O CANTITATE APRECIABILA DE AER RAMANE IN PLAMANI.
Acesta este motivul pentru care manevra are succes !
IN TIMPUL MANEVREI, FACAND COMPRESIE ASUPRA DIAFRAGMEI, ACEASTA FORTEAZA PLAMANII SA SCOATA AERUL REZIDUAL DIN EI SI IN ACEST FEL CAILE RESPIRATORII SE DEBLOCHEAZA.
Manevra Heimlich (manevra de salvare de la sufocare)
Manevra Heimlich in cazul adultilor si copiilor peste 1 an
Persoana care executa manevra se pozitioneaza in spatele persoanei care se sufoca si isi pune bratele in jurul taliei acesteia. Daca persoana care se sufoca sta in picioare, se pozitioneaza unul dintre picioare intre picioarele victimei pentu a o putea sustine daca aceasta isi pierde cunostinta.
Se pozitioneaza un pumn cu partea cu degetul mare pe abdomenul persoanei deasupra ombilicului, dar mult sub zona sanilor (sub stern).
Se apuca pumnul cu cealalta mana. Se impinge abdomenul rapid in sus, ceea ce poate determina obiectul sa sara afara. In cazul unui copil se impinge cu putere mai mica.
Manevra se poate repeta pana cand obiectul iese sau pana cand persoana isi pierde cunostinta.
Manevra Heimlich in diverse situatii
Manevra Heimlich la persoanele singure
Daca sufocarea apare la o persoana si nu este cine sa o ajute, aceasta isi poate aplica singura o apasare la nivelul abdomenului sau se poate apleca peste spatele unui scaun si sa apese puternic pentru ce obiectul sare afara.
Atitudinea la persoanelecare si-au pierdut cunostinta
Daca persoana isi pierde cunostinta, aceasta este asezata usor pe podea si se cheama ambulanta.
Se incepe resuscitarea cardiopulmonara, incluzand compresiunile la nivelul pieptului.
De fiecare data cand caile respiratorii sunt deschise, in timpul resuscitarii, trebuie verificata prezenta unui obiect in cavitatea bucala sau in gat. Daca se gaseste asa ceva, el trebuie scos.
Nu se fac apasari abdominale, cum ar fi manevra Heimlich.
Se continua resuscitarea cardiopulmonara pana cand persoana devine constienta sau pana cand soseste ambulanta.
Manevra Heimlich la sugari (copii mai mici de 1 an)
Se aseaza copilul cu fata in jos pe antebrat, astfel incat capul acestuia sa vina mai jos ca pieptul (toracele).
Se sustine capul copilului cu mana. Nu trebuie sa se acopere gura copilului sau sa se rasuceasca gatul acestuia.
Pentru a scoate obiectul se bate cu mana spatele acestuia de 4 ori, intre cei doi omoplati (scapule).
Daca nu se pot elibera caile aeriene, se sustine capul si se intoarce copilul pe coapsa, cu fata in sus si cu capul spre podea (in jos). Se aplica 2 sau 3 degete pe partea inferioara a sternului si se apasa de 5 ori de jos in sus.
Se cauta obiectul in cavitatea bucala a copilului. Daca acesta se vede trebuie scos. Se pot face doua respiratii gura la gura.
Daca bataile pe spate si apasarea pe piept nu scot obiectul trebuie chemata ambulanta si inceperea manevrelor de resuscitare respiratorie.
Se continua bataile pe spate, apasarile pe piept si respiratiile gura la gura, pana cand copilul da afara obiectul si incepe sa respire de unul singur sau pana cand soseste ambulanta
In 1984 Dr. Heimlich a primit Albert Lasker Public Service Award pentru realizarile sale in salvarea de vieti prin Manevra Heimlich, aceasta tehnica simpla si practica care previne moartea prin asfixiere.
A inventat de asemenea:
• Heimlich Micro Trach- un tub minuscul care ajuta pacientii sa respire sub anestezie locala si se foloseste si in reanimarea pacientilor cu emfizem pulmonar si fibroza chistica.
• A inventat o operatie care aduce un nou esofag ( tub pentru inghitirea hranei) victimelor cu defecte din nastere si cancer.
• Valva sa pentru piept a salvat mii de vieti in razboiul din Vietman.
Dr. Henry Heimlich – dreapta – in timpul unei demonstratii a celebrei sale manevre de salvare.
Intre 13-19 aprilie 2008 a fost celebrata Saptamana Manevrei Heimlich. Dr. Henry Heimlich a vizitat Scoala Crestina din Cincinnnati, Ohio si a prezentat tehnica sa care a salvat sute de mii de oameni din lumea intreaga.
Inainte ca metoda sa fie introdusa in 1974, asfixierea era a sasea cauza de deces accidental in SUA.
Henry J. Heimlich, M.D.
In aprilie 2005 s-a instituit Premiul Henry J. Heimlich pentru Inovatii in Medicina.
Dr. Heimlich a inspirat cercetatorii si studentii la medicina sa sparga conventiile, sa gandeasca creativ si sa se concentreze pe ceea ce conteaza: salvarea de vieti.
Cine doreste mai multe informatii le poate gasi pe site-ul Institutului Heimlich sau in alte surse de pe Internet.
http://www.heimlichinstitute.org/default.php
Va rog sa transmiteti mai departe acest material care este cat se poate de important. Invatati oamenii pe care ii cunoasteti sa aplice manevra de salvare Heimlich. CINE STIE, POATE INTR-O ZI CINEVA ARE NEVOIE DE DUMNEAVOASTRA !!!
-
atentie la ficatul vostru !!! ce-i faceti ????
-
@anamama13: multumesc mult pentru materialul cu ficatzelul cel agresat .. mie personal imi foloseste enorm!
PS ufff, asa as vrea sa pot fi vrancioaia .. sau macar unul din razesi :-* trai, neneaca, pe vremea aia .. nu tu miros de motorina arsa, nu tu afanatori si conservanti, nu tu campuri electromagnetice in jurul capului toata vremea, nu tu telefon mobil, nu tu e-mail, nu tu televizor (numa' miros de balega/poale-n brau si berbecutzi la protzap, opaitze, buciume, haulituri si mesageri asasinabili .. )
-
Reteta nemuririi a fost descoperita!
Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri.
Afla care sunt acestea!
01.
Mananca mai multa coaja de paine!
Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.
02.
Fa sport cu greutati!
Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct!
03.
Liber la ulei de masline si otet!
Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
04.
Ia un supliment de magneziu zilnic.
Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
05.
Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda.
Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
06.
Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure.
Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
07.
Razi mai mult!
Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
08.
Casatoreste-te!
Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
09.
Nu mai duce boala pe picioare!
Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
10.
Savureaza o cescuta de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
11.
Stinge focul din stomac!
Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12.
Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit.
Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
13.
Nu bea mai mult de un pahar de vin pe zi.
Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
14.
Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi.
Sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
15.
Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala.
Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
16.
Nu te mai stresa la munca!
70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu.
Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17.
Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze!
Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!
18.
Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim.
Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
19.
Bea ceai de menta !
Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
20.
O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet.
Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
21.
Renunta la fumat!
Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!
-
08.
Casatoreste-te!
Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
Cine mă ia de nevast?! Sunt liber şi neînceput! ;D ::)
-
@saturn: da' pe mine cine ma ia? :-\ nici macar nu indeplinesc baremul stabilit de tine cu neinceputu' si freedomu' :-\
ia sa-mi fac un pic de reclama, ca v-am auzit recent fredonand-o pe aici: i am prettyyyyyyyyyyyyy, oh, so preeetyyyyyyyyyyy, I am pretty and witty and.. gay?!?
mamaaaaa ce reclama! :D
-
@saturn: da' pe mine cine ma ia? :-\ nici macar nu indeplinesc baremul stabilit de tine cu neinceputu' si freedomu' :-\
No, cu neinceputu' inteleg. Da' cu freedomu'? Pai daca nu esti libera, inseamna ca esti luata. Mai vrei sa te ia si altcineva? ;D
-
Alimente care previn celulita (http://www.evz.ro/detalii/stiri/alimente-care-previn-celulita-898597.html)
-
Mai vrei sa te ia si altcineva? ;D
@saturno-olimpus-intergalacticul meu drag, ai ghicit.. mai vreau.. asa ca .. astept, si tot astept, si iar astept si inca mai astept.. :-*
PS luati-ma, fratilor! :D
-
PS luati-ma, fratilor! :D
la ce? :D
-
Cand munca devine singurul motiv al existentei, singurul lucru la care te gandesti si care te face fericit, este vremea pentru o mica interventie. BestJobs te avertizeaza: `Dependenta de munca dauneaza grav sanatatii`. Pentru a-ti determina `concentratia` muncii la birou, iti propunem urmatorul test, la care va trebui sa raspunzi cu "da" sau "nu".
1. Ajungi devreme, stai pana tarziu si faci mai multe decat ti se cere
2. Iti iei rar zile libere sau concedii
3. Nu stii sa delegi responsabilitatile
4. Esti perfectionist
5. Nu te poti relaxa
6. Ai un ritm de lucru rapid, te enervezi cand ceilalti nu lucreaza `din greu`
7. Nu poti vedea lucrurile in perspectiva si nu poti spune ce este important
8. Nu poti delimita granita intre timpul de lucru si timpul destinat relaxarii, munca te-a acaparat cu totul
9. Relatia cu familia sau prietenii este distanta si rece
10. Gandurile iti zboara numai la ceea ce ai de facut la serviciu
11.Ti-ai pierdut simtul umorului
12. Esti convins ca munca este distractiva si ca te poti opri oricand, pe cand cei din jur cred ca este obligatoriu sa o lasi mai usor cu munca
13. Ai tendinta de a fi pe placul superiorilor
14. Dai dovada de nerabdare si de ostilitate atunci cand ai de-a face cu subordonatii tai
15. Nu ai nici un hobby si nici viata sociala
Dupa ce ai raspuns cu "da" sau "nu" la aceste intrebari, da-i testul si colegului de birou. Vezi ce raspunsuri va da acea persoana si fii convins ca va da raspunsuri mai sincere.
Daca ai raspuns cu "da" la 10-15 intrebari, analizati in ce proportii iti este viata guvernata de munca, pentru a preveni o deterioare a relatiilor de familie si a starii generale de sanatate.
Daca ai raspuns cu "da" la 3-9 intrebari nu considera ca ai scapat de pericol, pentru ca ai tendinta de a lasa munca sa te acapareze. Cu putin sprijin si cu anumite schimbari poti impiedica efectele negative.
Daca ai raspuns cu "da" la mai putin de 3 intrebari, nu esti dependent de munca. Poate muncesti mult, dar nu ai ajuns dependent. Nu trebuie sa iti faci griji ca stilul de munca te va afecta pe tine sau pe cei din jur.
-
Boala Paget - poate ca e bine de stiut - o noua forma de cancer la san!!!
-
legumele si fructele pentru corpul nostru...
-
Sase motive sa bem apa
[/color]
•Apa ajuta la mentinerea echilibrului fluidelor in organism
Corpul uman este alcatuit, in proportie de 60%, din apa, iar fluidele sunt un element esential in buna functionare a aparatului digestiv, a sistemului circulator sau in mentinerea temperaturii corporale. Creierul “comunica” rinichilor cata apa trebuie sa elimine prin urina si cata trebuie pastrata de rezerva in organism, prin glanda pituitara posterioara.
Daca organismul are o deficienta de lichide, creierul declanseaza mecanismul de sete. Atunci este cazul sa beti ceva, fie ca este vorba de apa, suc, lapte sau cafea. In orice caz, nu vorbim aici despre bauturile alcoolice. Alcoolul afecteaza comunicarea dintre rinichi si creier si duce la excretia excesiva de lichide, provocand deshidratarea.
•Apa ajuta la mentinerea echilibrului caloric
Multa vreme, persoanele care tineau cura obisnuiau sa bea cantitati mari de apa ca strategie de slabire. Apa nu are nici un efect magic daca vreti sa scapati de kilogramele in plus, insa inlocuirea altor bauturi, bogate in calorii, cu apa, este de un real ajutor.
De asemenea, daca tineti regim, este recomandat sa consumati alimente cu continut ridicat de apa – fructe si legume – , deoarece acestea sunt mai mari ca volum si e necesar sa le mestecati mai mult. In plus, sunt asimilate mai lent de organism si dau senzatia de satietate.
•Apa ajuta la mentinerea formei musculare
Insuficienta lichidelor provoaca deshidratarea celulara. Atunci cand celulele musculare nu au un nivel echilibrat de lichide, muschii nu pot functiona la capacitate maxima si performanta fizica scade.
Este foarte important sa beti suficiente lichide atunci cand faceti miscare fizica. American College of Sports Medicine recomanda sa beti aproximativ jumatate de litru de lichide inainte de un efort fizic sustinut de aproximativ doua ore. De asemenea, este recomandat sa beti lichide suficiente in timp ce faceti miscare pentru a inlocui fluidele eliminate prin transpiratie.
•Apa va ajuta sa va mentineti un ten frumos si sanatos
Pielea contine o cantitate mare de apa si este o bariera protectoare impotriva eliminarii in exces de lichide. Deshidratarea face ca tenul sa para mai uscat si mai ridat, aspect care poate fi imbunatatit printr-o hidratare adecvata.
•Apa ajuta la buna functionare a rinichilor
Rinichii fac o treaba excelenta, curatand organismul de toxine, atata timp cat consumati lichide in cantitati suficiente. Daca nu beti lichide suficiente in mod obisnuit, riscati sa va imbolnaviti de pietre la rinichi, mai ales daca locuiti in zone calde.
•Apa ajuta la mentinerea functionarii normale a intestinelor
Hidratarea corecta stimuleaza activitatea gastrointestinala si previne constipatia. Daca nu beti suficienta apa, colonul o va extrage din scaun, astfel rezultand constipatia.
Sfaturi care va pot ajuta sa beti mai multa apa:
•Beti un pahar cu apa la fiecare masa sau gustare.
•Alegeti bauturile care va plac cel mai mult. Astfel puteti creste cantitatea de lichide pe care o consumati zilnic.
•Mancati mai multe fructe si legume. Organismul extrage aproximativ 20% din lichidele de care are nevoie din alimente.
•Nu uitati sa aveti permanent cu dvs. o sticla cu apa.
•Alegeti bauturile adecvate nevoilor dvs.: daca tineti dieta, apa sau bauturile fara calorii sunt cele mai indicate.
-
Multumim, Awana, pentru toate sfaturile bune pe care ni le dai, te pup
-
http://www.sfatulmedicului.ro/Alimentatia-sanatoasa/poftele-alimentare-si-nevoile-organismului_7208
interesant, nu?
-
Miracolul celor 7 condimente: Foarte sănătoase şi foarte savuroase (http://www.realitatea.net/miracolul-celor-7-condimente--foarte-sanatoase-si-foarte-savuroase_721218.html)
-
Condimente.......
-
ce o fi insemnand ipek, urfa, halis?
-
ce o fi insemnand ipek, urfa, halis?
ipek = matase
urfa = localitate in turcia
halis = nume tot turcesc, dar nu stiu ce inseamna... poate nu e scris corect...
-
maria171, mai asteapta un pic, am intrebat o colega turcoiaca... vineeeee raspunsul! gule gule adica pa!
-
IPEK Aci Toz Biber (Hot Paprika Powder) - boia de ardei iute
Urfa İsot kuru biber (hot chilly flakes) - fulgi de ardei iute
Halis Spices - este pur si simplu o marca de mirodenii, halis
mersi, maria171, am mai invatat ceva! :)
P.S. ipek inseamna si matase, probabil ca este o boia foarte fina!
-
si eu am invatat
:)
dar de ce mancarea lor e asa picanta?
e vreo legatura cu caldura de afara?
si betele alea albe si maro ce or fi?
acum ceva vreme in carrefour erau saculeti cu mirodeii
toti nespalatii bagau mana acolo si apoi in gura (sau invers) sa vada cum sunt
oare la ei cum se procedeaza?
-
@maria, ca sa vezi ce ne-a facut eugenia! ea a postat poza, bine mersi, si noi ne spargem capul incercand sa ghicim ce si cum.
in legatura cu picantul, da, ai dreptate, in general popoarele cu clima fierbinte iubesc si mirodeniile picante, vezi indonezienii, malaezienii, indienii, mexicanii, sud-americanii... in mexic, in piata de exemplu, se vinde ananas, mango si alte fructe, taiate in felii si pudrate cu o boia foarte iute! ei mananca de mici copii foarte picant si mexicul este tara cu cele mai putine afectiuni gastro-intestinale.
in legatura cu "betele" nu stiu ce ar putea sa fie, cele albe, parca ar fi rahat cu umplutura de nuca sau fistic (yummy yummy), iar celelalte, un fel de covrigi drepti... sa ne spuna eugenia mai bine... :)
-
ayouni si maria, eugenia v-a dat tema de casa :D
-
si inca ce tema! astazi dupa masa am tinut mare divan cu o colega turcoiaca sa ne dumirim cat de cat despre ce e vorba in poza. mirodenii tu! ardei iute sub toate formele!
-
asta inseamna sa comunici
-
ce pofta mi-ai facut cu rahatul tau!
:D :D :D :D
-
Dragele mele, poza e facuta de una din fiicele mele cind a fost in Turcia si mi-a adus si mie cam 15 pungute cu ce era prin sacii aceia. Eu le-am desfacut si le-am pus in recipiente de condimente, le am si acum in bucatarie pe un suport ( nu le-ai vazut, Maria, cind ai fost la mine? trebuie sa mai vii, ca ai stat putin ), insa nu am folosit decit putin din citeva. Deh, romanca nepriceputa in ale traditiei culinare a altor popoare. Cred ca au si expirat, dar sint frumos colorate si au inca arome de condimente.
-
Numărul de copii obezi s-a dublat în zece ani (http://www.evz.ro/detalii/stiri/numarul-de-copii-obezi-s-a-dublat-in-zece-ani-899612.html)
-
Da, mi se pare ingrozitor sa vad pe strada copii deformati de excesul de greutate. Cind esti adult se mai poate explica aparitia obezitatii si prin alte motive decit aportul alimentar hipercaloric ( metabolism incetinit de virsta, dereglari hormonale, diverse medicamente care au ca efect secundar kg in plus, stress acumulat in diferite experiente de viata s. a. ), dar copiii n-ar trebui sa sufere de o astfel de boala.
-
eugenia, in cazul copiilor obezi, clar este vina parintilor si a bunicilor
lasand la o parte ca nu fac sport, ba mai mult parintii le iau scutiri pt orele de educatie fizica si sport
cica sa nu oboseasca, saracii :(
-
Da, Adria, asa este. Si tot parintii sint cei care le dau bani sa-si ia de la fast-food tot felul de porcarioare pentru la scoala in loc sa le pregateasca acasa ceva de mincare; si tot ei le dau copiilor dulciuri ca recompensa pentru diverse realizari....si multe alte greseli.
-
Pentru că s-a vorbit pe-aici de siluetă şi ştiu că voi fetele ţineţi la ea, vă recomand nişte... apă dietetică :D
(http://izismile.com/img/img3/20100701/640/only_in_asia_640_60.jpg)
-
Hai, mai Bogdane, pina si apa trebuie sa fie dietetica?! :o
-
Hai, mai Bogdane, pina si apa trebuie sa fie dietetica?! :o
Pai nu vezi? Asa scrie pe sticle: "Diet Water" :D
-
Hai, mai Bogdane, pina si apa trebuie sa fie dietetica?! :o
Pai nu vezi? Asa scrie pe sticle: "Diet Water" :D
Ba da, vad, ca mi-am pus ochelarii, dar ma gindeam ca, daca tot folosim toata mincarea dietetica, macar apa sa fie bogata in calorii. ;D :-*
-
macar apa sa fie bogata in calorii. ;D :-*
Nu-i voie, ingrasa! :D :-*
-
Expunerea la soare în orele de vârf, recomandată pentru producţia de vitamina D (http://www.evz.ro/detalii/stiri/expunerea-la-soare-in-orele-de-varf-recomandata-pentru-productia-de-vitamina-d-899930.html)
-
macar apa sa fie bogata in calorii. ;D :-*
Nu-i voie, ingrasa! :D :-*
Se pare ca si sexul ingrasa :-[
(http://feminin.netul.ro/multimedia/2009/10/sex-sarcina.jpg)
-
Se pare ca si sexul ingrasa :-[
([url]http://feminin.netul.ro/multimedia/2009/10/sex-sarcina.jpg[/url])
E, burtica aia se dă jos după 9 luni :)
-
Gripa aviară se întoarce (http://www.realitatea.net/gripa-aviara-se-intoarce_722365.html)
-
....care fruct este cel mai ....dulce,...cel mai ... aromat,...cel mai ...bogat in vitamine,...cel mai ....zemos ..!!!!!
....sa-l mancam in fiecare zi ..!!!!!
-
http://www.infoterapii.ro/modules/news/article.php?storyid=204
-
Pentru adultii contemporani, pseudo-intelecto-neuro-ipohondri...adica noi...
Se spune ca toate zilele trebuie sa mancam un mar pentru fier si o banana pentru potasiu.. De asemenea o portocala pentru vitamina C, o jumatate de pepene galben pentru a imbunatati digestia si o cana de ceai verde, fara zahar, pentru a preveni diabetul!
Toate zilele trebuie sa bei doi litri de apa (si apoi sa astepti timp dublu decat timpul pe care ti l-a luat ca sa le bei).
Toate zilele trebuie sa mananci Activia sau iaurt, pentru a avea "L.Cassei Defensis", care nu stie nimeni ce este, dar se pare ca, daca nu bei un
iaurt si jumatate in fiecare zi, incepi sa vezi lumea cam tulbure.
In fiecare zi o aspirina, pentru a preveni infarctul, si un pahar de vin negru, pentru acelasi lucru. Si altul de vin alb, pentru sistemul nervos. Si unul de bere, pe care deja nu-mi mai amintesc pentru ce era. Daca le bei pe toate impreuna, chiar si daca faci o congestie, nu te mai preocupa si probabil nici nu te mai intereseaza.
Toate zilele trebuie sa mananci fibre. Multe, foarte multe fibre.
Trebuie sa mananci intre 4-6 feluri zilnic, usoare, fara sa uiti sa mesteci de 100 de ori fiecare inghititura.
Facand un mic calcul, doar pentru a manca, iti ia cam 5 ore.
Ah, dupa fiecare mancare trebuie sa te speli pe dinti, adica: dupa Activia si fibre, dintii, dupa banana, dintii, dupa mar, dintii...si asa, daca ai dinti, fara sa uiti sa folosesti firul dentar, masajul gingiilor, o sorbitura de Plax...
(Mai bine umple cada si pune muzica, pentru ca intre apa, fibra si dinti, iti vei petrece cateva ore aici, inauntru).
Daca dormi 8 ore si lucrezi alte 8, plus cele 5 pe care le folosim pentru mancare, fac 21.
Iti raman 3, in care intotdeauna se poate intampla ceva imprevizibil.
Dupa statistici, vedem 3 ore zilnic televizor.
Ei bine, deja nu se poate, pentru ca in fiecare zi trebuie sa mergi cel putin o jumatate de ora (adica sa te intorci dupa 15 minute, ca altfel dupa o jumatate de ora se face o ora de mers).
Si trebuie sa-ti pastrezi prieteniile, pentru ca sunt ca plantele: trebuie udate zilnic. Si cand pleci in vacanta, de asemenea.
Pe langa asta trebuie sa fii bine informat, asa ca trebuie sa citesti cel putin doua ziare si anumite articole de revista, pentru a compara informatia.
Ah !, trebuie sa faci dragoste zilnic, dar fara sa ajungi sa fie ca o rutina: trebuie sa fii inventator, creator, sa renovezi seductia.
Asta ia timp; si nici nu mai vorbim daca este amor tantric !!! (cu respect iti amintesc: dupa fiecare, trebuie sa-ti perii dintii!)
De asemenea trebuie sa-ti faci timp pentru curatenie, pentru spalat rufe, vase, si nu mai zic daca ai caine, sau alt animal... Copii?
In fine, dupa socoteala mea, imi ies cam 29 de ore zilnic.
Singura posibilitate care-mi trece prin minte este sa faci mai multe lucruri deodata, de exemplu: iti faci dus cu apa rece si cu gura deschisa, asa bei cei 2 litri de apa.
In timp ce iesi din baie cu periuta de dinti in gura, te duci sa faci amor (tantric) in picioare, cu perechea ta, care in treacat se uita la TV si comenteaza, in timp ce tu maturi.
Ti-a ramas o mana libera?
Cheama-ti prietenii. Si parintii !!! Bea vinul (dupa ce iti chemi parintii va fi nevoie).
Iaurtul cu mar ti-l poate da perechea ta, in timp ce isi mananca banana cu Activia si maine schimbati. Cel putin ca deja am crescut, nu mai trebuie sa luam obligatoriul Danonino Extra Calcio in fiecare zi.
Uuuf!!! Dar daca iti raman 2 minute, retrimite asta prietenilor (pe care trebuie sa-i uzi ca pe plante), in timp ce iei o lingurita de cereale bogate in fibre All Bran, care face foarte bine ..
Si acuma te las pentru ca intre iaurt, jumatatea de pepene, berea , primul litru de apa si a treia mancare de fibra din zi, deja nu stiu ce sa mai fac, dar am nevoie la closet urgent.
Ah, o sa profit si imi voi lua periuta de dinti...
DACA DEJA L-AM MAI TRIMIS ALTADATA, SCUZE.... ESTE DIN CAUZA BOLII ALZHEIMER, IN CIUDA ATATOR INGRIJIRI, NU AM PUTUT SA O COMBAT...
-
Nucile si ultima descoperire
Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona ’s Hospital Clinico, aparut in publicatia "American College of Cardiology".
Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.
Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.
La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.
Trateaza tulburarile de ritm cardiac
Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac. Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci.
"Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma Robert Vogel, profesor la University of Maryland, Baltimore.
Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric.
Pentru vegetarieni
Combinati nucile cu legume si paine
Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene. Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine.
Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale. Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.
--
-
draga lucia, stiam ca e bine ca in fiecare zi sa consumi 10 nuci
-
asa o fi?
Acum le mancam cu informatia la zi!
Roşiile de pe tarabe arată impecabil, dar au tot mai puţine calităţi nutritive.
Cercetătorii ştiinţifici atrag atenţia că pot fi chiar dăunătoare sănătăţii.
Şi, culmea, cele mai periculoase sunt roşiile care au invadat, în
acest sezon, pieţele: cele cu moţ, fără codiţă, de mărime medie.
După o iarnă grea şi lungă, când am mâncat numai roşii de import, de
cele mai multe ori fără gust şi miros, iată că a venit şi vremea
tomatelor autohtone. Sunt pline tarabele în pieţe cu maldăre de roşii
cu moţ.
Frumoase şi gustoase. Şi, ce ne atrage cel mai mult, româneşti! Din
grădinile ţăranilor noştri.
Adică, gândim noi, naturale şi pline de vitamine.
Ei bine, nu mai e demult aşa, întrucât, pentru a face bani mulţi şi
cât mai repede, ţăranii stropesc legumele cu tot felul de substanţe
care să le stimuleze creşterea şi care să le facă aspectuoase.
Din păcate însă, aspectul ia locul calităţilor nutritive.
Cele mai "la modă" soluţii sunt ETREL (o substanţă care coace roşia
forţat) şi 2.4 D (un erbicid care stimulează activitatea hormonală).
"Din dorinţa de a câştiga bani rapid, producătorii folosesc tot felul
de substanţe şi tehnici ca tomatele să se coacă urgent. Astfel de
substanţe folosite în exces, după ureche, fac mai mult rău legumelor,
care îşi pierd din calităţile nutritive", ne-a declarat Floarea
Burniche, cercetător ştiinţific în cadrul Staţiunii de Cercetare
Experimentală din Buzău.
Potrivit acesteia, roşiile cu moţ sunt cele mai periculoase, "pentru
că sunt tratate cu mult ETREL, moţul fiind chiar o malformaţie a
fructului. Acesta ascunde, de altfel, mult erbicid. Din această cauză
nici nu au codiţe, pentru că sunt arse", a adăugat Floarea Burniche.
Prin urmare, specialiştii ne recomandă să cumpărăm roşii pe ciorchine
verde, "pentru că sunt cel mai puţin tratate. Când codiţele sunt
uscate, înseamnă că roşiile au fost stimulate cu prea multă
substanţă", a încheiat Floarea Burniche.
-
Indice de confort termic peste pragul critic VEZI SFATURILE MEDICILOR
22 iul 2010, 12:08 | Actualizat (acum un min)
Ariadna Ailincei / REALITATEA.NET
România se sufocă. Ţara noastră se va confrunta astăzi şi mâine cu temperaturi foarte ridicate, amplificate de un indice de confort termic peste pragul critic. Medicii avertizează că atât sănătatea fizică, cât şi cea psihică, ne sunt puse în pericol în asemenea condiţii meteorologice şi recomandă adoptarea unor măsuri speciale de protecţie.
Indicele de confort termic depăşeşte pragul critic, joi şi vineri / FOTO: Grup RC
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) avertizează că joi şi vineri vremea va fi călduroasă în toată ţara, iar pe arii restrânse temperatura aerului ajunge la valori maxime de până la 35-36 de grade în vestul, sudul şi estul ţării. În zonele de câmpie şi local în restul ţării indicele de confort termic va depăsi, în orele după-amiezelor, pragul critic de 80.
Indicele de confort termic coroborează temperatura aerului cu umiditatea şi astfel temperatura resimţită de corpul uman este mai greu de suportat. Medicii apun că atunci când indicele de confort termic depăşeşte pragul normal este obligatoriu să ne protejăm.
Cei mai vulnerabili sunt copiii, vârstnicii şi bolnavii cronici (cardiacii, obezii şi diabeticii).
"Principalele simptome care apar din cauza căldurii sunt ameţelile, greţurile, stările de leşin, durerile de cap, bătăi cardiace accelerate, crampele musculare. Primul lucru pe care trebuie să-l facem în momentul în care apar astfel de manifestări legate de expunerea la căldură este odihna într-un loc răcoros şi consumarea unei cantităţi mari de apă sau sucuri de fructe", a mai spus Tudor Ciuhodaru.
Efectele caniculei nu sunt resimţite doar la nivel fizic. Temperaturile ridicate combinate cu umezeala din aer lasă urme şi asupra stării psihice.
"Din cauza caniculei tot echilibrul interior al individului este dat peste cap. Odată cu instalarea caniculei devenim mai agitaţi, epuizaţi din punct de vedere fizic. Capacitatea de concentrare a fiecăruia se diminuează şi de aici şi o relativă stare de confuzie pe care o resimte individul", a declarat psihologul Hanibal Dumitraşcu.
Sfaturile medicilor pentru a ne proteja de caniculă
1. Dacă suntem nevoiţi să vă deplasaţi trebuie să purtaţi haine de culoare deschisă, subţiri, din in sau materiale naturale, vaporoase şi ochelari de soare. De asemenea, este bine să se alterneze deplasarea cu repaosul în spaţii dotate cu aer condiţionat.
2. Trebuie să consumaţi lichide fără a aştepta senzaţia de sete. Ar fi bine să beţi un pahar de apă sau suc de fructe la fiecare două ore. Sau iaurt. Un pahar de iaurt este echivalentul unui pahar de apă şi asigură hidratarea. Mai putem bea ceaiuri călduţe din plante de soc, muşeţel sau urzici.
3. Încercaţi să evitaţi să consumaţi băuturi ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare, deoarece sunt diuretice, şi alimente cu un conţinut mare de grăsimi. Mâncaţi fructe şi legume, mai ales pepene, prune şi roşii.
4. Este bine să menţinem închise toate ferestrele casei când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul deschis, iar aerul condiţionat trebuie reglat la o temperatură cu 5 grade sub temperatura ambientală.
Cremele cu factor de protecţie sunt obligatorii
De asemenea, dermatologii avertizează că şi pielea trebuie protejată corespunzător, deoarece razele solare ultraviolete sunt din ce în ce mai agresive, din cauza faptului că nu mai sunt filtrate corespunzător de stratul de ozon care s-a subţiat. Ei spun că nu trebuie neapărat să mergem la plajă ca să folosim o cremă de protecţie.
Cremele cu factor de protecţie sunt recomandate şi persoanelor care merg pe jos sau conduc maşina.„În aceste situaţii, crema cu factor de protecţie solară se aplică pe zonele care nu sunt acoperite de haine – faţă, mâini”, explică prof. univ. dr. Anca Zbranca, medic primar dermatolog la Spitalul Sf. Spiridon din Iaşi.
Potrivit dermatologilor, loţiunile şi cremele cu factor de protecţie solară (FPS) trebuie alese în funcţie de tipul de piele pe care îl avem fiecare dintre noi. Astfel, persoanele cu pielea foarte deschisă la culoare este indicat să folosească o cremă cu factor de protecţie mai mare.
Medicamentele devin periculoase pe caniculă
Medicii ne avertizează că trebuie să fim atenţi şi la medicamentele pe care le luăm. Astfel canicula poate accelera efectul acestora cu efecte negatice asupra stării generale de sănătate.
Stări de leşin, accelerări anormale ale bătăilor inimii sau dureri intense de cap - acestea sunt principalele efecte adverse apărute, pe caniculă, în urma administrării anumitor tratamente. Medicamentele împotriva hipertensiunii arteriale, diureticele şi hormonii tiroidieni se numără printre cele care pot da reacţii adverse neaşteptate pe timp de caniculă, atenţionează medicii.
Specialiştii spun că unii bolnavi pot beneficia de o reducere a dozelor pe timpul verii, însă singurul care decide schema de tratament este medicul curant.
Sursa: internet
-
cand e vorba de alimentatie, ma gandesc ca in ziua de azi unii mananca foarte foarte mult si foarte nesanatos (bine bine, nu in toate tarile; si daca e vorba de romania, la fel, sunt foarte multe persoane care de-abia isi duc viata de pe o zi pe alta, cu o lipsa acuta de alimente, ce sa mai vorbim de sanatoase / nesanatoase).
am primit un mesaj dintre acelea "20 de alimente pentru a evita imbatranirea" si l-am prelucrat sa nu fie prea stufos si greoi, si a iesit asta:
VINUL – se spune ca ca ar contine un antioxidant numit resveratrol care se produce in timpul fermentarii: se gaseste cel mai mult in vinul rosu.
MARUL: are excelente propietati care combat liberalii liberi (proverbul an Apple a day keeps doctor away isi trage seva de aici se pare, un mar pe zi tine doctorul la distanta)
CEAIUL VERDE: este sursa unui antioxidant care ar preveni dezvoltarea celulelor maligne si ajuta la mentinerea integritatii structurale a membranelor.,
SOMONUL: bogat in proteine si acizi grasi omega-3.
MIEREA : sursa de antioxidanti, in plus ne da energie si carbohidrati.
VEGETALE CU FRUNZA VERDE : toate si mai ales spanacul
LAPTELE : contine vitaminele D, K, A ; calciul care previne degradarea oaselor; iod bun pentru functia tiroidiana; potasiu, magneziu, riboflavina (B2) si vitamina B12; s-au descoperit niste componente ai laptelui care ar inhiba cancerul de piele, san si colorectal.
FRUCTELE ROSII: afine, mure, zmeura, etc contin flavonoizi care au un puternic efect antioxidant.
AVOCADO : contine grasimi monosaturate care reduc colesterolul rau ; de asemenea bogat in Vitamina E, antioxidant care mentine pielea sanatoasa si previne imbatranirea.
BROCOLI: sursa foarte puternica de vitamina A, C.
CAFEAUA: desi se spune ca nu se cunoaste inca mecanismul exact, cafeaua protejeaza impotriva cirozei, boala Parkinson si diabet.
USTUROIUL: efectele asupa sanatatii direct proportionale cu mirosul!
APA
PRUNELE USCATE: contin o mai mare concentratie de antioxidanti decat oricare alte fructe.
ROSIILE : flavonoizi si licopen (carotenul care-i da culoarea rosie stralucitoare)
CIOCOLATA: cu cat cantitatea de cacao este mai mare, cu atat mai multa capacítate pentru dilatarea arteriilor, ajutandu-le sa fie flexibile si elastice, diminuand presiunea arteriala.
ALGELE MARINE: excelenta sursa de iod si seleniu, fibra solubila in acizi esentiali omega-3
DOVLEACUL: vitamine si nutrienti esentiali, antioxidanti; micsoreaza glucoza din sange si colesterolul cel rau.
IAURTUL: contine bacterii care intaresc sistemul imunologic si imbunatesc functia metabolica.
SOIA: contine grasimi nesaturate, antioxidanti, flavonoizi, sursa importanta de proteina. La asiatici, unde se consuma foarte multa soia, mai are o proprietate foarte importanta care face ca femeile sa treaca mult mai usor de perioada de menopauza (estrogeni naturali).
ALTE SFATURI PENTRU O VIATA SANATOASA:
1. Un pahar de suc de portocale, zilnic.
2. O jumatate de lingurita de scortisoara pudra in ceasca de cafea, in fiecare zi
3. Paine integrala, cu coaja
4. A se mesteca legumele si vegetalele foarte bine
5. 4 portii de citrice pe zi
6. Consumati fructe si vegetale colorate
7. Curatati periuta de dinti de 4 ori pe saptamana
8. Folositi ata pentru dinti si evitati guma de mestecat
9. Cititi cat mai mult, rezolvati integrame, puzles
10. Radeti!
11. Un curatati fructele si legumele cu mult timp inainte de a le consuma
12. Sunati-va mama, rudele, prietenii
13. Luati-va o mascota
14. Mancati o portie de rosii pe zi sau un pahar cu suc de rosii
15. Consumati seminte de floarea soarelui si de susan (si in salate)
16. Ganditi pozitiv si fiti sociabili.
-
. Consumate crude, seminţele fructelor şi legumelor sînt adevărate medicamente naturiste
Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decît americanii, consideraţi cei mai mari consumatori de popocorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Consumate crude, au efectul cel mai puternic.
Micile uzine de medicamente
Pe vremuri, ţăranii le considerau păstrătoarele vieţii, adevăr demonstrat şi de medicina modernă care a descoperit că, înainte să se transforme în plante verzi, seminţele conţin energii uriaşe şi substanţe benefice pentru organism. Terapia cu seminţe nu presupune consumul exclusiv al seminţelor, ci în combinaţie cu un regim sănătos bazat pe legume şi fructe. Pentru a fi eficiente terapeutic, seminţele se mănîncă neprăjite, deoarece prin preparare termică, cea mai mare parte a proprietăţilor lor vindecătoare este distrusă. Din seminţe se pot prepara şi remedii sub formă de pulberi, tincturi, uleiuri, decocturi, cataplasme sau infuzii. Mai trebuie ştiut că seminţele, deşi par uscate şi moarte, sînt organisme vii, bogate în nutrienţi. De aceea, consumul seminţelor între mese, în locul gustărilor, pe lîngă rolul extrem de benefic, şi satură. Nu întîmplător terapia cu seminţe este inclusă în regimurile dietetice.
Seminţe de dovleac pentru inimă
Dietologii din Japonia pun seminţele de dovleac (bostan) pe primul loc în tabelul produselor alimentare, deoarece ele conţin 36-52% grăsimi, vitamine, microelemente şi, mai ales, zinc. Sînt recomandate în lupta cu prostatita, constipaţia şi balonarea. Sînt diuretice, întăresc muşchiul cardiac şi rinichii, ajută la creşterea părului, elimină metalele grele din organism. Pentru tratarea acestor afecţiuni, se prepară laptele de bostan dintr-un pahar de seminţe pisate într-un vas de lut şi trei pahare de apă clocotită. Se strecoară, se stoarce bine terciul şi se bea lichidul obţinut de trei ori pe zi, cîte 1/2 de pahar, înainte de masă. În caz de limbrici (viermi intestinali) , se prepară un amestec din 30 g de seminţe crude de bostan, cu pieliţă verde, 50-60 ml de apă şi o linguriţă de miere de albine. Se ia pe nemîncate, cîte o linguriţă, timp de o oră, pînă se epuizează toată doza, apoi se face o clismă. În cosmetică, seminţele de dovleac împrospătează tenul. Seminţele crude se pisează bine, se amestecă cu apă clocotită (1:10) şi se fierb pînă se obţine o pastă omogenă care se aplica pe faţă pentru 15-20 minute. Specialiştii în medicină naturistă încurajează consumul seminţelor de dovleac, care desfundă vasele de sînge, reglează colesterolul şi stimulează activitatea rinichilor, dar au şi rol adjuvant în cancer, leucemie, scleroză sau diverse boli greu vindecabile. Se mai recomandă în alimentaţia persoanelor cu boli hepatice, cardiovasculare, femeilor însărcinate şi copiilor.
Susanul previne osteoporoza
Seminţele de susan conţin vitaminele A, B, C, E. Pentru întărirea şi curăţirea organismului, se consumă cîte 15-20 g de pulbere preparată din seminţe, cu puţină apă, de trei ori pe zi, cu 10-15 minute înainte de masă. Arsurile se tratează cu un terci din seminţe de susan rîşnite şi apă. Se schimbă pansamentele de 2-3 ori pe zi, pînă la vindecare. Susanul poate înlocui sarea. Se amestecă 5 linguri de seminţe de susan, cu 3 linguri seminţe de in şi o lingură de sare de mare, prăjită în prealabil într-o tigaie uscată. Amestecul se păstrează într-un borcan închis bine. Seminţele de susan conţin şi proteine, cu 50% mai mult decît se află în carne. Sînt foarte bogate în calciu şi înlocuiesc cu succes laptele. Consumul de susan previne osteoporoza. Seminţele au o mare valoare energetică, aduc un aport însemnat în afecţiunile de nutriţie, sînt laxative, emoliente, antitumorale şi ajută la detoxifierea ficatului şi a rinichilor, întăresc sistemul imunitar, cresc fertilitatea şi sînt afrodisiace. Seminţele de susan sînt o sursă bună de seleniu, magneziu şi fosfor, avînd un conţinut scăzut de colesterol şi sodiu.
Seminţe de mărar pentru glaucom
În medicina tradiţională, seminţele de mărar şi-au cîştigat reputaţia de leac extrem de eficient în mai multe afecţiuni. Pentru hipertensiune şi insuficienţă coronariană cronică, se opăresc în 500 ml apă clocotită 2 linguri de seminţe de mărar pisate şi se infuzează într-un termos timp de o oră. Se strecoară şi se beau cîte 100 ml lichid cu 30 minute înainte de masă, de 3-4 ori pe zi. Leacul este bun şi pentru artroză şi îmbunătăţirea digestiei. În caz de insomnie, 5 linguri de seminţe de mărar pisate se amestecă cu 500 ml vin roşu tare, se pun pe foc mic 10 minute, se infuzează o oră şi se strecoară. Se beau cîte 1-2 linguri, cu 30 minute înainte de culcare. Glaucom: peste o linguriţă seminţe de mărar rîşnite, se toarnă 250 ml apă clocotită, se ţine la infuzat o oră. Se consumă cîte 50 ml, de patru ori pe zi, înainte de masă, timp de 21 de zile. După o pauză de 10 zile, tratamentul se repetă. În caz de bronşită şi răceală, se recomandă să se mănînce zilnic cîte o linguriţă de pulbere din seminţe de mărar amestecată în ceai sau apă caldă. Le puteţi amesteca şi cu cartofi fierţi sau le puteţi presăra pe o felie de pîine. Ceaiul din seminţe de mărar rezolvă şi incontinenţa urinară. Pulberea şi tinctura extrasă din seminţele de mărar sînt un stimulent şi un reglator hormonal foarte puternic. Din seminţele de mărar se obţine un ulei cu care se masează sînii, pentru a deveni mai mari şi mai fermi.
Expectorant din seminţe de in
Seminţele de in sînt folosite la combaterea constipaţiei şi a inflamaţiilor tubului digestiv şi căilor urinare. Extern, făina din seminţe de in are proprietăţi antiseptice şi calmante. Cataplasma din făină de in şi muşeţel (părţi egale) ajută la maturarea abceselor şi furunculelor, iar în amestec cu mierea ajută la vindecarea rănilor. Pentru conjuctivită: o linguriţă de seminţe de in se infuzează 15 minute în 50 ml apă clocotită. Apoi se pisează pînă ce apare un mucilagiu. Se strecoară şi se foloseşte pentru spălarea ochilor, de 2-3 ori pe zi. Urciorul trece dacă se încălzesc pe o tigaie uscată seminţe de in, se leagă într-o batistă şi se aplică pe locul bolnav pentru 5-7 minute. Un expectorant bun se obţine din 1/2 linguriţă de seminţe de in rîşnite, care se agită 15 minute, în 150 ml apă. Se strecoară şi se beau cîte 2 linguri de 3-4 ori pe zi pentru tratarea bronşitei. Extractul din seminţe de in este utilizat în inflamaţiile şi hipertrofia prostatei. Scade senzaţia imperioasă de a urina şi cantitatea de urină acumulată în vezică. Un alt avantaj constă în faptul că împiedică creşterea celulelor prostatei, contribuind la vindecarea cancerului de colon şi a prostatei, la tratamentul arterosclerozei, împiedicînd formarea cheagurilor de sînge.
"Bomboanele agricole" combat nicotina
Seminţele de floarea-soarelui, cele mai populare seminţe consumate la noi, au multiple întrebuinţări în medicina naturistă. Sînt un remediu de bază în combaterea bolilor de rinichi, de bilă şi circulatorii. De asemenea, se folosesc în cure pentru tratarea sterilităţii şi impotenţei vasculare şi hormonale. Uleiul obţinut prin presare la rece se poate folosi pentru dezintoxicarea organismului, prevenirea afecţiunilor gingiilor, tratarea bolilor respiratorii ale căilor superioare. Se ia o gură de ulei în fiecare dimineaţă, pe nemîncate, şi se suge vreme de 10 minute, apoi, lichidul plin de microbi, se scuipă şi se clăteşte gura insistent. Seminţele de floarea-soarelui conţin o cantitate substanţială de acid linoleic, care reduce depozitele de colesterol din pereţii arterelor. Sînt bogate în vitamina E, un antioxidant care previne apariţia bolilor de inimă. Sînt recomandate mai ales femeilor gravide şi copiilor, pentru conţinutul ridicat de vitamine B. Seminţele de floarea-soarelui au darul de a reduce pofta de nicotină, iar infuziile fortifică vasele de sînge şi nervii, amortizînd impactul renunţării la tutun.
Seminţele care înlocuiesc insulina
Schinduful este o plantă ierboasă ale cărei seminţe tratează diabetul de tip insulinodependent. . Se face o cură de 12 luni cu infuzie de schinduf, din care se beau cîte 2-3 căni pe zi. Schinduful este un hipoglicemiant puternic în timp, care va necesita reducerea gradată a dozelor de insulină. Pentru valori crescute ale colesterolului, se ia cîte o linguriţă de pulbere de patru ori pe zi, înaintea meselor principale. Intervine în metabolismul lipidelor, reducînd aşa-numitul colesterol rău, protejînd sistemul cardiovascular de apariţia ischemiei cardiace. Seminţele sporesc secreţia lactată şi îmbunătăţesc starea de sănătate a mamei. Două linguriţe de pulbere amestecată cu miere, luate cu o oră înainte de masă, vindecă anorexia. Infuzia de schinduf e de ajutor femeilor aflate la menopauză, prevenind eliminările masive de calciu şi ajutînd la păstrarea forţei musculare.. Mai vindecă şi sterilitatea, dar are şi efecte antiinflamatoare asupra intestinului. Cataplasma cu seminţe de schinduf ajută la terapia ulcerelor varicoase, eczemelor cu mîncărimi. În cosmetică, întăreşte unghiile şi părul, iar pe femeile prea slabe le ajută să-şi rotunjească formele, fără a creşte ţesutul adipos.
Chimen, coriandru şi mac
Se consideră că seminţele de struguri sînt nişte antioxidanţi foarte puternici, cu rol în combaterea cancerului. Sînt bune remedii împotriva artritelor, alergiilor, problemelor de circulaţie, diabetului şi a problemelor de vedere. Celebru pentru combaterea gazelor la stomac şi a aerofagiei, chimenul se prepară în felul următor: se opăreşte o linguriţă de seminţe cu o cană de apă, se lasă să se infuzeze 10 minute, apoi se bea cîte o ceaşcă după fiecare masă. Datorită principiilor sale active, chimenul ajută în tratarea enterocolitelor, măreşte diureza şi lactaţia mamelor care alaptează, stimulează pofta de mîncare şi este vermifug. Seminţele se folosesc şi la conservarea murăturilor, pentru a-i da pîinii o aromă deosebită, în brînză, iaurt. În India se foloseşte chimenul alb, care are un cu totul alt gust şi aromă, cu el se condimentează mîncărurile cu orez şi legume. Infuzia cu seminţe de chimen este recomandată în guturai. Seminţele de coriandru, preparate sub formă de decoct reduc colesterolul rău. Este un bun diuretic şi stimulează acţiunea rinichilor. Siropul din seminţe de mac tratează răceala, iar infuzia calmează durerile de dinţi şi urechi. Seminţele de mac mai au şi efect sedativ.
Alte seminţe de leac
- seminţele de pătrunjel vindecă insuficienţa cardiacă. Macerate în ţuică, ajută la dispariţia petelor de pe piele.
- seminţele de arţar sînt recomandate în caz de colecistită. În timp, dispar durerile în zona ficatului, creşte pofta de mîncare.
- seminţe de fenicul: bronşită cronică cu tuse.
- pentru tratarea lipsei de iod, se mestecă 8 seminţe de măr, care asigură doza zilnică de iod. Atenţie, seminţele conţin şi o cantitate mică de cianură!
- seminţele de muştar sînt bune contra durerilor de dinţi, dacă se amestecă pe partea unde se află dintele bolnav.
- pentru potenţă, prostată şi pietre biliare: se amestecă 3 linguri seminţe de pepene galben, 3 linguri seminţe de dovleac şi 5 linguri miere de albine.
- seminţele de pepene roşu pisate, amestecate cu ulei de măsline, elimină pietrele de la rinchi. Cu trei linguri de lapte, vindecă hemoragiile uterine.
- seminţele de ridiche neagră sînt bune la vindecarea rănilor, escarelor şi ulcerului varicos.
- seminţele de morcov ajută la eliminarea pietrelor de la rinichi şi fiere.
- durerile în gît provocate de răceală se ameliorează cu 1/4 de pahar de seminţe de rodii fierte în 250 ml apă. Se bea lichidul fierbinte.
- pentru îndepărtarea mirosului de peşte, se fierb seminţe de anason. Decoctul din seminţe de anason este foarte bun în astm bronşic.
- seminţele de muştar negru dau mîncărurilor cu legume un gust puţin iute şi normalizează activitatea hormonală.
- seminţele de ardei iute în apă fiartă şi miere sînt bune contra durerilor de gît.
- decoctul din seminţe de gutui se foloseşte intern în cazul bronşitelor, al tusei cu sînge, al hemoragiilor uterine, şi extern, sub formă de comprese ca mijloc antiinflamator în afecţiunile ochilor, în arsuri, iritaţii ale pielii şi în anghine (gargară).
- în caz de artroză, se recomandă comprese calde din decoct de seminţe de brînduşă de toamnă.
- mîncaţi în fiecare dimineaţă o mînă de seminţe de susan negru foarte bogate în calciu.
- uleiul obţinut din seminţe de urzică mare este cel mai bun remediu în otrăvirile cu ciuperci.
- cîteva seminţe de salvie puse în apa pentru baia picioarelor duc la diminuarea transpiraţiei şi a mirosului neplăcut.
- seminţele de frasin au proprietăţi afrodisiace. Sursa - internetul
-
@luciamanta, multumiri pentru informatiile despre seminte! mi se par foarte folositoare.
-
O COMBINAŢIE CURATIVĂ
INTRODUCERE
¬ S-a descoperit că o combinaţie de miere cu scortişoara poate vindeca majoritatea bolilor.
¬ Mierea este produsă în majoritatea ţărilor lumii.
¬ Medicina alternativă Ayurvedica, precum şi cea Yunani au utilizat mierea ca remediu vital timp de mai multe secole.
¬ Oamenii de ştiinta de astăzi accepta şi ei mierea ca pe un remediu Ram Ban (foarte eficient) în tratarea multor tipuri de afecţiuni.
¬ Mierea poate fi utilizată în multe tipuri de afecţiuni fără a avea efecte secundare.
¬ Ştiinţa contemporană ne spune că deşi mierea este dulce, dacă se administrează în doze corespunzătoare, ca medicament, nu va dăuna pacienţilor cu diabet..
¬ O revista faimoasa, Weekly World News, care apare în Canada, a publicat în ediţia din 17 ianuarie 1995 o listă de afecţiuni care pot fi vindecate cu ajutorul combinaţiei de miere cu scorţişoară, în urma studiilor efectuate de savanţii occidentali.
ARTRITA
¬ Amestecaţi o parte de miere în doua părţi apă călduţă şi apoi adăugaţi o linguriţă de scorţişoara pudră. Faceţi o pastă şi masaţi-o uşor în partea de corp care vă doare.
¬ Durerea cedează în interval de 15 minute, în cele mai multe cazuri.
¬ Pacienţii cu artrită îşi pot administra zilnic câte o cană de apă fierbinte cu două linguri de miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră.
¬ Daca remediul se administrează cu regularitate, chiar şi artrita cronică poate fi vindecată.
¬ Într-un studiu recent efectuat de Universitatea din Copenhaga, s-a constatat că atunci când doctorii le-au administrat pacienţilor o combinaţie de o lingură de miere cu o jumătate de linguriţă de scorţişoară pudră înainte de micul dejun, timp de o saptamana, din 200 de pacienti trataţi, 73 de pacienţi au scăpat complet de dureri în interval de o luna. Majoritatea acestor pacienţi nu puteau merge sau aveau o libertate de mişcare restrânsa, dar dupa terapie, au început să meargă cu mai puţine dureri.
CĂDEREA PĂRULUI
¬ Cei care au probleme de caderea părului sau calviţie pot aplica pe păr o pastă alcatuită din ulei de măsline fierbinte, o lingură de miere, o linguriţă de scorţişoară pudră înainte de baie, lasand-o sa acţioneze aproximativ 15 minute, după care se spală părul.
¬ S-a demonstrat că remediul este eficient şi daca se păstreaza timp de 5 minute.
INFECŢII URINARE
¬ Luaţi două linguri de scorţişoară pudră şi o linguriţă de miere într-un pahar de apa calduţă şi beţi. Distruge toţi germenii din vezica urinară.
DURERI DE DINŢI
¬ Faceţi o pastă dintr-o linguriţă de scorţişoară pudră şi cinci linguriţe de miere şi aplicaţi pe dintele care doare. Remediul se poate aplica de 3 ori pe zi (zilnic) până când dintele nu mai doare.
COLESTEROL
¬ Două linguri de miere şi trei linguriţe de scorţişoară pudră, amestecate cu 450 ml. de ceai, dacă sunt administrate unui pacient care are colesterolul mare, vor reduce nivelul colesterolului din sânge cu 10% în interval de 2 ore.
¬ Ca şi în cazul pacienţilor cu artrită, dacă remediul se administrează de 3 ori pe zi, reduce nivelul colesterolului.
¬ Conform unei informatii publicate într-o revista medicală, mierea în stare pură consumată zilnic împreună cu mâncarea înlătură problemele de colesterol.
RĂCELI
¬ Cei care suferă de răceli normale sau severe ar trebui să ia o lingură de miere călduţă cu 1/4 linguriţă de scorţişoară pudră timp de 3 zile.
¬ Acest remediu vindecă majoritatea cazurilor de tuse cronică, raceala şi curăţă sinusurile.
INFERTILITATE
¬ Medicinele alternative Yunani si Ayurvedica au utilizat mierea timp de mai multe secole pentru a fortifica sperma bărbaţilor.
¬ Dacă barbaţii impotenţi vor lua cu regularitate două linguri de miere înainte de culcare, problema lor se va rezolva.
¬ În China , Japonia şi Orientul Indepartat , femeile sterile dar şi cele care doresc fortificarea uterului au luat scorţişoară pudră, timp de secole.
¬ Femeile sterile pot să ia un vârf de cuţit de scorţişoară pudră cu o jumătate de linguriţă de miere şi să îşi frece gingiile cu această combinaţie în mod frecvent pe toată durata zilei, astfel încât combinaţia să se amestece uşor cu saliva şi să pătrundă în corp.
¬ Un cuplu din Maryland (SUA) nu a putut avea copii timp de 14 ani, pierzându-şi speranta ca vor fi capabili să procreeze vreodată. Când au aflat despre acest remediu, atât femeia cât şi barbatul au început să consume miere şi scorţişoară în modul arătat mai sus. Femeia a rămas însărcinată după câteva luni şi a născut gemeni la termen.
DERANJAMENTE STOMACALE
¬ Mierea cu scorţişoară pudră vindecă durerile de stomac şi îndepărtează ulcerele stomacale de la rădăcină.
¬ BALONARE : În conformitate cu studiile efectuate în India şi Japonia, s-a descoperit că mierea, în combinaţie cu scorţişoara pudră, ajuta şi îndepărtează balonarea şi durerile de stomac..
BOLI CARDIOVASCULARE
¬ Faceţi o pastă din miere şi scorţişoară pudră. Ungeţi pe pâine sau umpleţi clătitele cu această pastă în loc de dulceaţă sau gem şi mâncaţi cu regularitate la micul dejun.
¬ Reduce colesterolul din artere şi salvează pacientul de riscul unui atac de cord.
¬ Pentru cei care au suferit deja un atac de cord, urmaţi acest remediu zilnic pentru a preveni apariţia unui alt atac.
¬ Consumul cu regularitate al produsului de mai sus reduce dispneea şi întăreşte ritmul cardiac.
¬ În America şi Canada , mai multe spitale şi-au tratat pacienţii cu succes când au descoperit că arterele şi venele îşi pierd flexibilitatea şi tind să se astupe. Mierea şi scorţişoara îmbunătăţesc circulaţia sanguina.
SISTEMUL IMUNITAR
¬ Utilizarea zilnică a scorţişoarei pudră întăreşte sistemul imunitar şi protejează organismul împotriva bacteriilor şi atacurilor virale..
¬ Oamenii de ştiinţă au descoperit că mierea conţine diferite vitamine şi fier în cantităţi mari .
¬ Consumul regulat de miere întăreşte corpusculii celulari ai leucocitelor care combat bacteriile şi afecţiunile virale.
INDIGESTIE
¬ Scorţişoara pudră presarată peste 2 linguri de miere administrate înainte de masă, înlătură aciditatea şi ajută la digestia celor mai grele mâncăruri..
GRIPĂ
¬ Un om de ştiinţă din Spania a demonstrat că mierea conţine un ingredient natural care omoară germenii de gripă, salvând pacientul de la îmbolnăvire..
LONGEVITATE
¬ Ceaiul cu miere şi scorţişoară, consumat cu regularitate, încetineşte efectele îmbătrânirii.
¬ Pentru ceai, puneţi la fiert 4 linguri de miere, 1 lingură de scorţişoară pudră şi 3 căni de apă.
¬ Beţi 1/4 de cană, de 3 până la 4 ori pe zi. Vă păstrează pielea sănătoasă şi fină şi încetineşte efectele îmbătrânirii.
¬ De asemenea, creşte speranţa de viaţă, vă veţi simţi mult mai tânar(ă) !
ACNEE
¬ Formaţi o pastă din trei linguri de miere şi o linguriţă de scorţişoară pudră. Aplicaţi această pastă peste coşuri seara înainte de culcare şi spalaţi-o cu apă călduţă în dimineaţa următoare. Dacă tratamentul se aplică timp de două săptămâni, va înlătura coşurile de la radacina.
INFECŢII ALE PIELII
¬ Eczemele, herpesul şi toate tipurile de infecţii ale pielii se vindecă prin aplicarea unei combinaţii de miere şi scorţişoară pudră pe părţile afectate.
CURE DE SLĂBIRE
¬ În fiecare dimineaţă pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi seara înainte de culcare, beţi miere şi scorţişoară pudră fierte într-o cana de apa.
¬ Daca se administrează în mod regulat, acest remediu duce la reducerea greutăţii chiar şi a celor mai obeze persoane.
¬ De asemenea, administrarea cu regularitate a acestui remediu previne depunerea de grasimi în organism chiar dacă persoana respectivă consumă o dietă hipercalorică.
CANCER
¬ Studii recente efectuate în Japonia şi Australia au arătat că s-au tratat cu succes cazuri de cancer stomacal şi osos..
¬ Pacienţii diagnosticati cu aceste tipuri de cancer ar trebui să ia zilnic o lingură de miere cu o linguriţă de scorţişoară pudră timp de o lună , de 3 ori pe zi şi să continue tratamentul prescris de oncolog. Nu strică!
OBOSEALĂ
¬ Studii recente au arătat că conţinutul de zahăr din miere este mai degrabă folositor şi nicidecum dăunator vitalităţii organismului.
¬ Persoanele de vârsta a treia care consumă miere şi scorţişoară în părţi egale au mai multă vitalitate şi flexibilitate.
¬ Dr.. Milton, care a efectuat studii aprofundate în acest subiect, spune că o jumatate de lingură de miere într-un pahar cu apa, presărat cu pudră de scorţişoară consumată zilnic, dimineaţa dupa ce ne spălăm pe dinţi, şi din nou după amiaza în jurul orei 3..00 atunci când vioiciunea organismului este în scădere, duce la îmbunătăţirea vitalităţii organismului, în interval de o săptămâna..
HALENĂ
¬ Locuitorii din America de Sud:
Primul lucru dimineaţa, fac gargară cu o linguriţă de miere şi scorţişoară pudră amestecate în apă fierbinte. Astfel, respiraţia lor îşi păstrează prospeţimea pe durata întregii zile.
PIERDEREA AUZULUI
¬ Mierea cu scorţişoară pudră luate zilnic în cantităţi egale duc la refacerea auzului.
Sursa informatiei - internetul
-
Cum bine ştiţi - unii dintre voi, când am mers prin excursii - eu beau cafea din ciupercă (ganoderma). Sunt foarte mulţumită.
Acum voi încerca ca sursă alternativă de hrană, fructele goji. Fac comandă şi vă spun cum sunt. Nu am gustat până acum.
-
De o buna bucata de timp dimineata pana nu mananc nimic beau pur si simplu un pahar cu apa plata sau ceai indulcit cu o lingurita de miere. De ce acest lucru?
Pentru a elimina toxinele acumulate in organism peste noapte. Apoi prima masa din zi este formata din fructe, diverse fructe. Nu este recomandat sa mananci fructe dupa ce mananci mancare deoarece fructele au un ciclu de digerare din stomac mai mic decat painea sau carnea. Altfel zis de aici se produc balonarile deoarece fructele incep sa fermenteze deoarece nu pot parasi stomacul pana nu se digera carnea sau painea.
Si abia dupa ora 10 mananc mancare.
Merita sa incercati si sa vedeti cum va veti simti.
Dana ;)
-
aoleu, dana! as muri de foame
mie incep sa-mi chioraie matele pe la 8
-
Incearca macar un ceai inainte de masa cu o jumatate de ora. ;)
-
va place busuiocul ??? iata cateva informatii utile...
-
BANANELE
Bananele sunt gustoase, sanatoase, mobile (usor de luat peste tot), destul de ieftine si un ingredient grozav pentru shake. Dar asta nu este totul, spun specialistii. Ei cred ca expresia "going bananas" (expresie care inseamna a o lua razna) provine din efectul pe care il au bananele asupra creierului. Dupa ce veti citi acest articol, nu veti mai privi niciodata bananele cu aceiasi ochi. Iata de ce.
Aflux de energie
Bananele contin trei zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O banana ofera instantaneu un aflux sustinut si substantial de energie.
Energie pentru a face miscare timp de 90 de minute
Cercetarile au demonstrat ca numai doua banane ofera destula energie pentru un efort fizic extenuant de 90 de minute. Nu este de mirare ca banana este fructul numarul unu in randul atletilor de performanta ai lumii.
Ameliorarea problemelor medicale si a bolilor
Dar energia este numai unul dintre modurile in care banana ne poate ajuta sa ne mentinem in forma. Ne poate ajuta sa infruntam sau sa prevenim un numar substantial de boli si probleme, ceea ce o face sa fie obligatorie in meniul zilnic. Iata in continuare o lista cu cele mai bune efecte pe care le are.
Putere pentru creier:
200 de elevi de la o scoala din Twickenham (Middlesex, Marea Britanie) au fost ajutati sa-si treaca examenele anuale cu rezultate mai bune mancand banane la micul dejun, in pauza si la pranz, in incercarea de a-si imbunatati puterea creierului. Cercetarile au aratat ca acest fruct ce contine o cantitate mare de potasiu poate ajuta procesul de invatare prin imbunatatirea atentiei.
Constipatie:
Avand un continut ridicat de fibre, bananele pot fi incluse in dieta in scopul restabilirii functionarii normale a intestinelor, ajutand la depasirea constipatiei fara a mai fi nevoie de laxative.
Mahmureala:
Unul dintre modurile cele mai rapide de a vindeca mahmureala este prepararea unui milkshake de banane, indulcit cu miere. Banana calmeaza stomacul si, cu ajutorul mierii, ridica nivelul zaharului din organism, in timp ce laptele calmeaza si rehidrateaza corpul.
Arsurile la stomac:
Bananele au un efect natural antiacid in corp, deci daca suferiti din cauza arsurilor gastrice, incercati sa mancati cateva banane pentru a calma durerea.
Ciupiturile de tantar:
Inainte de a cauta crema impotriva ciupiturilor de insecte, incercati sa frecati zona afectata cu partea interioara a cojii de banana. Multi oameni cred ca are un succes uimitor in reducerea umflarii si iritarii la locul ciupiturii.
Nervii:
Bananele au un continut ridicat de vitamine din complexul B, care ajuta la calmarea sistemului nervos.
Supraponderali si stresati la munca?
Studiile efectuate la Institute of Psychology din Austria au descoperit ca stresul de la serviciu duce la pofta de alimente care aduc confort, precum ciocolata si cipsurile. Un studiu efectuat pe 5000 de pacienti ai spitalului a aratat ca cei mai grasi dintre pacientii care au participat la studiu aveau sanse mai mari de a avea un nivel ridicat de stres la locul de munca. Studiul a tras concluzia ca, pentru a evita poftele induse de panica, trebuie sa controlam nivelul de zahar din organism cu ajutorul gustarilor cu nivel ridicat de carbohidrati la fiecare doua ore pentru a mentine stabil nivelul zaharului.
Stresul:
Potasiul este un mineral vital, care ajuta la normalizarea pulsului, trimite oxigen catre creier si regleaza echilibrul hidric al organismului. Atunci cand suntem stresati, rata metabolismului creste, reducand astfel nivelul potasiului. Acesta poate fi echilibrat cu ajutorul unei gustari formate din banane, care au un continut ridicat de potasiu.
Negii:
Multi oameni preocupati de alternative naturale jura ca daca doriti sa scapati de un neg, puteti pune pe el o bucata de coaja de banana, cu partea galbena in afara. Puteti mentine aceasta compresa cu ajutorul unui plasture sau leucoplast medicinal.
Bananele si merele
Asadar, o banana este intr-adevar un remediu natural al multor boli. Daca am face comparatie cu un mar, are de patru ori mai multe proteine, de doua ori mai multi carbohidrati, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multa vitamina A si fier si de doua ori mai multe alte vitamine si minerale. Este bogata si in potasiu si este unul dintre cele mai valoroase alimente pe care le avem la indemana.
Deci poate este momentul de a schimba proverbul, spunand
"Bananele, un aliment perfect!"
Bananele trebuie sa fie motivul pentru care maimutele par asa de fericite tot timpul.
Inca un secret: crema de pantofi
Vreti sa va lustruiti repede pantofii? Luati partea interioara a cojii de banana si frecati direct pantoful... apoi stergeti cu o carpa uscata. Nu-i asa ca este un fruct uimitor?
sursa:internetul
-
despre nuci si orz verde
> NUCILE
> Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica
> ingrosarea arterelor si previn bolile de
> inima. Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si
> previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu
> realizat de cercetatorii americani de la Barcelona 's
> Hospital Clinico, aparut in publicatia ' American College
> of Cardiology'. Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales
> dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea
> din urma le au asupra organismului.
Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
> Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre
> ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta
> jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au
> primit doua portii de salam bogat in grasimi si branza, pe
> care le-au consumat la un interval de o saptamana.
> La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite
> de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci.
> Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile
> au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care apar
> brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in
> timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor
> boli de inima si al atacului vascular cerebral.
> Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile
> au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si
> flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.
> Trateaza tulburarile de ritm cardiac
> Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi
> benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac. Ei
> i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca
> absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si
> nuci.
> 'Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci
> inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o
> grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat
> de important', afirma Robert Vogel, profesor la
> University of Maryland , Baltimore .
> Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul
> sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe
> producerea de oxid nitric de catre 'captuseala'
> arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de
> sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un
> aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul
> nitric.
> Pentru vegetarieni. Combinati nucile cu legume si paine
> Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in
> cazul persoanelor vegetariene. Printre nutrienti se numara
> cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si
> proteine.
> Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si
> alune sunt inferioare calitativ celor animale. Cu toate
> acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai
> ales soia si linte) se poate obtine gama intreaga si
> echilibrata de aminoacizi esentiali.
> Orzul verde - un miracol
> al lumii vegetale
> Continutul plantei verzi in vitamine si
> minerale:
> de peste 250 de ori mai multa provitamina
> A decat in laptuca;
> de peste 25 de ori mai mult potasiu
> decat in banane;
> de peste 11 ori mai mult calciu
> decat in lapte;
> de peste 11 ori mai mult fier decat
> in telina;
> de peste 7 ori mai multa vitamina
> C decat in
> portocale;
> de peste 10 ori mai multa vitamina
> B1 decat in spanac;
> de peste 23 ori mai multa biotina
> (factor din grupul vit. B) decat in
> lapte;
> 2000 micrograme SOD (superoxid dismutaza), activ, la o portie de doua
> grame de orz verde, pudra. Superoxid dismutaza este o enzima
> proteica activa cu un efect deosebit in vindecarea bolilor,
> in revitalizarea organismului si in incetinirea
> proceselor de imbatranire. Aceasta enzima intervine in inactivarea radicalilor liberi
> oxidril. Dr. Milton Fried afirma ca acesti radicali liberi favorizeaza imbatranirea
> celulelor si aparitia bolilor. Orzul verde este pana in
> prezent cea mai bogata sursa de SOD cunoscuta.
> Efecte benefice asupra organismului:
> Ø mai putin somn necesar;
> Ø mai multa energie in eforturile fizice, intelectuale, memorie imbunatatita, claritate a
> gandirii;
> Ø reglarea tensiunii arteriale;
> Ø renuntarea la pilule calmante pentru dureri;
> Ø eliminarea surplusului de greutate in obezitate;
> Ø rezolvarea problemei acneei;
> Ø efect antiinflamator ( superior cortizonului si
> fenilbutazonei, fara a avea efecte secundare)
> Ø revitalizeaza tegumentul, vindecand uscaciunea acestuia, care
> insoteste imbatranirea;
> Ø creste potenta sexuala.
> Orzul verde este folosit pentru extragerea sucului sau se
> usuca si se transforma in pudra sub o forma sau alta este
> folosit in anorexie, anemie, stomatite, cancer, gastrita,
> ulcer, colita, pancreatita, afectiuni hepatice (hepatita
> virala si cronica, ciroza), dischinezie biliara, diabet,
> astm, bronsita, tuberculoza pulmonara, viroza pulmonara,
> rinita alergica, cardiopatie ischemica, infarct miocardic,
> hipotensiune si hipertensiune arteriala, astenie,
> schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie
> faciala, insomnie, artrita, acnee, pistrui, eczeme, ulcer
> varicos, tromboflebite, hemoragii, fistule perianale,
> hemoroizi, dismenoree, sterilitate, impotenta sexuala,
> avitaminoze, alopecie, reumatism articular acut,
> lombo-sciatica.
sursa: internetul
-
TOPUL CELOR MAI NOCIVE MEZELURI (http://www.gandul.info/news/topul-celor-mai-nocive-mezeluri-ce-contin-crenvurstii-parizerul-si-carnatii-ieftini-7931268)
-
Sarea ascunsă în bucate: ce alimente o conţin excesiv (http://www.evz.ro/detalii/stiri/sarea-ascunsa-in-bucate-ce-alimente-o-contin-excesiv-920446.html)
-
6 asocieri alimentare care-ţi fac praf sănătatea (http://www.realitatea.net/6-asocieri-alimentare-care-ti-fac-praf-sanatatea_805541.html)
-
Mencinicopschi: 7 soluţii ca să eviţi constipaţia (http://www.realitatea.net/mencinicopschi-7-solutii-ca-sa-eviti-constipatia_806275.html)
-
Terapii adjuvante în tratarea celulitei (http://www.gandul.info/magazin/terapii-adjuvante-in-tratarea-celulitei-8006778)
-
Grupa sangvină influenţează starea de sănătate (http://www.gandul.info/magazin/grupa-sangvina-influenteaza-starea-de-sanatate-8006789)
-
Mencinicopschi: Unele boli pot fi tratate cu ulei de măsline (http://www.realitatea.net/mencinicopschi-unele-boli-pot-fi-tratate-cu-ulei-de-masline_816384.html)
-
cat de imporatant e mersul pe bicicleta pentru sanatate relaxare,parerea mea e ca e foarte inportant,te relaxeaza in+ faci miscare si nu poluezi planeta care iarasi inseamna sanatate atatea beneficii are mersul cu bicicleta dar conteaza si pe unde mergi de ex in parcuri aer curat linise,iar mersul pe bicicleta conbinat cu o muzica relaxanta e super sa te tot plimbi mai ales daca nu e trafic si nu simti miros de esapament,mie imi place sa ma plimb dar nu prea am pe unde si cu cine
-
apropo de plimbat cu bicicleta prin parc ~ am avut neplacuta surpriza sa constat ca in Bucuresti in marile parcuri este interzis mersul cu bicicleta.
iar la pistele de biciclete din oras poti avea surprize .... ;D
(http://i51.tinypic.com/5n2c90.jpg)
-
in germania biciclistii nu au doar piste au intersectii si semafoare special pt biciclisti iar in romania....
-
si in romania a inceput aceasta transformare, sunt piste speciale pe trotuare sunt si semafoare :) hai sa nu fim rai.
-
exista, marci , dar nu inteleg de ce se parcheaza masini pe ele sau ~stalpi de oprire sau tonete de ziare.
aceasta fotografie nu a fost facuta de mine dar intalnesc mereu asa ceva pe strada. si apropo trecand peste aspectul hmmm discutabil..... pietonii pe unde ar trebui sa circule?
(http://i55.tinypic.com/2rnjv9i.jpg)
cred ca la mine in cartier jumatate din alei sunt ocupate de pistele de biciclete pietonii ramanand sa circule .... pe unde pot .... noroc ca nu sunt prea multi doritori de a merge cu bicicleta.
am o mare nemultumire fata de cum este gestionat cartierul meu de catre edili. poate sunt intradevar prea exigenta ....
-
In Anglia, pistele de biciclete nu sint pe trotuare, ci pe carosabil. Si oricit de multe masini ar fi, niciuna nu incalca pista de biciclete, ea ramine libera, chiar daca in acel moment nu circula biciclisti.
-
ce fericiti sunteti voi astia cu piste in sebes nu sunt piste iar pe sosea daca intri cu bicicleta iti risti viata
-
ce zici de role? cu astea nu-i nevoie de piste speciale
-
am o mare nemultumire fata de cum este gestionat cartierul meu de catre edili. poate sunt intradevar prea exigenta ....
Pentru Romania chiar esti prea exigenta. Altfel, esti normala :)
-
romania tara tuturor posibilitatilor imposibile intrii in spital cu o boala si iesi cu 12
-
romania tara tuturor posibilitatilor imposibile intrii in spital cu o boala si iesi cu 12
E bine ca iesi :D
-
sanatate maxima @giovis85, spuneai ca te internezi, da de veste !
-
in viata se poate repara tot mai putin sanatatea,de mic copil am probleme de sanatate mai ales probleme cu spatele sufar de scolioza atat stiu ce grad are nu stiu exact dar se observa ca la un mos de 65 de ani bani pt operatie nu am,daca ma duceam sau mai bine spus daca parintii mei observau ca am probleme acum nu ajungeam in asemenea hal,mai sufar si de strabism iaras-i o boala care o observa alte persoane iar asta nu e tot,stomatologic sunt praf in plus am si niste eruptii pe corp care nu stiu de unde vin,sper ca voi afla saptamana viitoare si credeti ca asta e tot? va inselati nu exagerez deloc e destul sa ne intalnim si veti observa ca am dreptate mai am si ceva probleme cu inima nu stiu exact ceva cu ventricolul stang,si totusi am rezistat pana acum,80% din probleme se pot rezolva cu bani multi bani,cateodata ma intreb de ce Dumnezeu ma pedepsit asa cu ce am gresit,dar sunt constient ca trebuie sa merg mai departe,problema mea e pesimismul si parerea proasta despre propria persoana ,acum intelegeti dc nu prea mai am motive sa traiesc?
-
am gasit un articol referitor la singuratate si mi-am dat seama ca aceasta campanie poate reduce problema singuratatii http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/sanatate/singuratatea-ucide-ai-grija-de-prieteni-pentru-sanatatea-ta-1031934 (http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/sanatate/singuratatea-ucide-ai-grija-de-prieteni-pentru-sanatatea-ta-1031934)
sursa ziare.com
-
va invit daca doriti sa vorbiti si voi despre problemele de sanatate care va influienteaza viata,ale mele le gasiti mai sus,haideti sa vb ca intr-o familie poate sa ne si ajutam reciproc
-
in viata se poate repara tot mai putin sanatatea,.........
cand am citit tot ce ai scris , primul imbold a fost sa te incurajez, sa te imbarbatez sa-ti spun lucruri de genul gandeste pozitiv, priveste partea plina a paharului etc, etc, etc ~ cand de fapt realizam ca aceste cuvinte ar fi un stereotip . intalnesc pe strada oameni care au probleme de sanatate mari ~ asemanatoare cu ale tale sau chiar mai grele ~ nu stiu ce este in sufletul lor dar le vad tristetea din privire si ma simt abatuta.
ce pot sa-ti spun este ca problemele tale de sanatate (vizibile) nu conteaza (cel putin pentru mine). nu judec dupa aspectul exterior.
sanatate multa!
-
offf copilasi dragi...numai sanatate si noroc sa va dea bunul Dumnezeu !!!
-
apropo de sanatate ~ cand ai nopti "albe" din cauza starii de sanatate incepe sa se dilueze gandirea pozitiva, increderea si sentimentul de siguranta.
-
Gabi ai perfecta dreptate,iar in comentariul de mai sus in care ai spus ca nu judeci dupa aspectul exterior,uite asta te face sa fi altfel ca restul oamenilor as vrea sa gandeasca mai multi ca tine
-
Când şi cum trebuie să consumăm fructe (http://www.realitatea.net/cand-si-cum-trebuie-sa-consumam-fructe_819322.html)
-
Ce trebuie sa faci cand ai trigliceridele mari (http://sanatate.acasa.ro/boli/ce-trebuie-sa-faci-cand-ai-trigliceridele-mari-151723.html)
-
Vezi 10 alimente care te apără de cancer (http://www.realitatea.net/vezi-10-alimente-care-te-apara-de-cancer_819807.html)
-
5 semne ca esti foarte stresat (http://sanatate.acasa.ro/boli/5-semne-ca-esti-foarte-stresat-151722.html)
-
Un sondaj de opinie realizat în Anglia a arătat că multe tinere ar renunţa la un an din viaţă doar să fie slabe. Tu ce ai fi dispusă să faci? (http://www.realitatea.net/femeile-ar-renunta-chiar-si-la-20-de-ani-din-viata-ca-sa-fie-slabe_822205.html)
Presiunea socială este atât de mare pentru femeile tinere încât aproape un sfert din ele ar renunţa la un an din viaţă ca să fie suple precum manechinele. 10% din femei ar renunţa la cinci ani din viaţă, iar 2% ar prefera să trăiască mai puţin cu un deceniu numai ca să fie slabe. Dar asta nu e tot. O fată din 100 ar fi gata să dea 20 de ani din viaţă în schimbul unei siluete de invidiat.
-
pfff, tin la toti anii mei !
-
eu n-as fi dispusa sa renunt nici la dulciuri, d-apai la cativa ani din existenta... :D
-
e clar ca voi nu sunteti supraponderale :D
-
cu vreo patru kile in minus m-as declara foarte multumita ;)
-
nu-mi plac dulciurile dar din cauza ierni voi renunta doar la 2 kg.
-
Un sondaj de opinie realizat în Anglia a arătat că multe tinere ar renunţa la un an din viaţă doar să fie slabe. Tu ce ai fi dispusă să faci? ([url]http://www.realitatea.net/femeile-ar-renunta-chiar-si-la-20-de-ani-din-viata-ca-sa-fie-slabe_822205.html[/url])
reciproca este adevarata? ;D
-
cu vreo patru kile in minus m-as declara foarte multumita ;)
poti scapa f usor de ele :)
cred ca acele tipe care ar fi gata sa renunte si la 20 de ani din viata pentru o silueta de invidiat sunt f tinere si f obeze. si le inteleg. am vazut zilele trecute o fata de vreo 17 - 18 ani, genul de persoana pe care preferi s-o sari decat s-o ocolesti :( mergea agale si musca dintr-un sandvis urias >:( nu inteleg cum la o varsta atat de mica era atat de mare la corp ???
nu-mi plac dulciurile dar din cauza ierni voi renunta doar la 2 kg.
din cauza iernii trecute vei renunta la 2 kg ???
-
da, din cauza iernii renunt, trebuie pt ca (ti-am mai spus) e mai sanatos plus ca vine caldura ::)
-
Mancam in functie de starea de spirit (http://www.9am.ro/stiri-revista-presei/Social/210414/Mancam-in-functie-de-starea-de-spirit.html)
Bucurestenii activi online, pe retele de socializare si bloguri, consuma diverse feluri de mancare in functie de starea de spirit pe care o au, mancatul fiind pentru ei o activitate influentata de stari si sentimente.
-
De ce să consumăm porumb (http://www.realitatea.net/de-ce-sa-consumam-porumb_822432.html)
-
abia astept sa vina vara sa "fur" porumb sa-l fierb sau sa-l coc in foc, la munte in casuta de vacanta.
-
eu mananc ca trebuie, nu ca imi este foame
de baeut' , beau toata ziua ~cat sunt on line ~ imposibil sa ma despart de pahar ~ hîc, hîc! ;D
-
Exerciţii şi alimente care te scapă de grăsimea de pe abdomen (http://www.evz.ro/detalii/stiri/fara-grasimi-pe-abdomen-926159.html)
-
Dieta cu peşte. Cum să slăbeşti 4 kilograme în şapte zile (http://www.gandul.info/magazin/dieta-cu-peste-cum-sa-slabesti-4-kilograme-in-sapte-zile-8140088)
-
Ce pacaleala! Dieta asta este atit de saraca in calorii, incit slabesti 4 kg in 7 zile ( ceea ce e de fapt o mare greseala, deoarece ar trebui sa slabim cam 3-4 kg intro luna ), chiar si in cazul in care pestele e inlocuit de un alt fel de carne slaba, pui, curcan, vita; pestele nu "arde grasimile", deoarece, pentru digerarea lui, organismul nu depune efort si nu consuma calorii, asa cum se intimpla de exemplu in cazul consumului carnii de vita.
-
pestele nu "arde grasimile", deoarece, pentru digerarea lui, organismul nu depune efort si nu consuma calorii, asa cum se intimpla de exemplu in cazul consumului carnii de vita.
organismul depune efort si cand dormi, fara ca sistemul digestiv sa aiba vreo activitate. el arde calorii pentru a te tine in viata.
Ce trebuie să ştii despre uleiul de palmier (http://www.adevarul.ro/societate/sanatate/alimentatie/Ce_trebuie_sa_stii_despre_uleiul_de_palmier_0_458954608.html)
-
Da, Silviu, organismul consuma calorii tot timpul pentru a ne tine in viata, e adevarat. Am vrut sa precizez ca pestele nu face parte din acele alimente care necesita un efort si consum mare pentru procesare si am facut comparatie cu carnea de vita. Ce sa mai spun de alimentele care contin asa zisele calorii negative, adica au mai putine calorii decit
consuma organismul nostru pentru a le prelucra si transforma in substante necesare lui, un bun exemplu fiind ananasul.......
-
N-am inteles prea bine din ce ai scris tu. Adica e bine sa mancam ananas sau nu?
-
Adica e bine sa mancam ananas sau nu?
e bine doar daca iti place ;D
-
Imi place foarte mult, si mananc zilnic, ceea ce va recomand si voua, acum ca am aflat ca iti consuma caloriile
-
N-am inteles prea bine din ce ai scris tu. Adica e bine sa mancam ananas sau nu?
E foarte bine sa maninci ananas (nu din compot), dar doar daca iti place, asa cum spune si Gabi, sau daca nu ai gastrita si nu te doare stomacul.
-
Sarea în bucătărie. Vezi ce cantitate trebuie să consumăm zilnic (http://www.realitatea.net/cata-sare-trebuie-sa-consumam-zilnic_823271.html)
-
@eugenia, daca vei citi alimentatia recomandata in functie de grupa sanguina vei afla ca grupa A2 de sange are interdictie la carnea de vita si pui (carne in principiu) :) si crede-ma ca asa este, eu am aceasta grupa de sange A2 si orice dieta care contine carne NU are efectul scontat :)
deci nu e vorba de a consuma calorii ci ceea ce face bine sistemului nostru digestiv intr-o dieta adecvata fiecarui individ.
DIETA IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA (http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-mentinere/dieta-in-functie-de-grupa-sanguina_6022)
-
Lenea lungeste viata!
Persoanele care nu prea se inghesuie sa munceasca si care au oroare de exercitiile fizice banuiau de multa vreme acest lucru, dar acum a fost confirmat de oamenii de stiinta : lenea prelungeste viata.
Doi cercetatori germani, dr. Peter Axt si fiica sa, dr. Michaela Axt-Gadermann, au publicat o carte ("Bucuria Lenii : Cum s-o lasi mai moale si sa traiesti mai mult") in care explica pe larg faptul ca toti oamenii poseda o cantitate limitata de "energie vitala" si ca viteza cu care este consumata, determina precis speranta de viata a fiecarei persoane.
Cei doi mai spun ca activitatile care sunt mari consumatoare de energie,precum "trasul de fiare" intr-o sala de forta, accelereaza imbatranirea si fac organismul mai susceptibil la imbolnavire. "Un stil de viata mai relaxat este important pentru sanatate...
Daca ai o viata stresanta si faci exercitii fizice in exces, organismul produce hormoni care determina instalarea hipertensiunii",afirma Axt-Gadermann.
Ea a adaugat ca una dintre diferentele-cheie intre oamenii mai lenesi si cei hiperactivi este ca organismele mai active produc mai multi "radicali liberi" molecule instabile de oxigen despre care se crede ca ar accelera imbatranirea.
Mai mult, "lenea este, de asemenea, importanta pentru un sistem imunitar sanatos pentru ca celulele specializate in apararea organismului sunt mai puternice in conditii de relaxare decat in situatii de stres". Iar in timpul relaxarii si metabolismul este mai lent, producandu-se mai putini radicali liberi.
Atat Axt-Gadermann, 34 de ani, cat si tatal sau, in varsta de 65 de ani, au fost alergatori de cursa lunga, ceea ce le permite sa sustina ca vorbesc in cunostinta de cauza.
Totodata, ei afirma ca râsul este o alternativa mai sanatoasa decat alergarea sau exercitiile fizice.
In carte, cei doi cercetatori mai spun ca lenea este foarte buna si pentru creier. Asta pentru ca exercitiile fizice sau stresul duc la producerea unui excedent de cortisol, un hormon care vatama neuronii si provoaca pierderi de memorie si senilitate prematura.
Bâtrânii nostri spuneau despre o persoana lenesa : "Asta traieste 100 de ani" si uite...s-a dovedit ca aveau dreptate
Sursa: un mail de la o prietena care stie cat sunt de lenesa
asa ca 100 de ani traiesc ;D ;D
-
Da, Silviu, organismul consuma calorii tot timpul pentru a ne tine in viata, e adevarat. Am vrut sa precizez ca pestele nu face parte din acele alimente care necesita un efort si consum mare pentru procesare si am facut comparatie cu carnea de vita. Ce sa mai spun de alimentele care contin asa zisele calorii negative, adica au mai putine calorii decit
consuma organismul nostru pentru a le prelucra si transforma in substante necesare lui, un bun exemplu fiind ananasul.......
lucrurile nu sunt atat de simple. de-asta si exista zeci de diete pentru slabire. dar cea mai buna metoda mi se pare a fi cea in care, prin miscare, arzi mai multe calorii decat consumi.
eu am aceasta grupa de sange A2 si orice dieta care contine carne NU are efectul scontat
ce efect? vrei sa slabesti mancand carne? exista dieta atkins sau atkins nasa in care sunt reduse la maxim alimentele ce contin carbohidrati.
-
asta am spus mai sus :P ca eu una NU printr-o dieta care contine carne slabesc.
da da da vrei sa manc multi carbohidrati :o ahaaaaa ::) :D :D :D :D
-
asta am spus mai sus :P ca eu una NU printr-o dieta care contine carne slabesc.
cu dieta atkins slabesti sigur, dar nu e sanatos sa consumi multa carne si sa renunti la carbo. actorii americani tin aceasta dieta cand se pregatesc sa joace rolurile unor tipi emaciati, insa ei isi permit sa aiba o echipa de medici in preajma.
cunosc persoane care au grupa ta sanguina si au slabit cu aceasta dieta.
-
sincer nu sunt fan carne asa ca: mancatul dupa ora 18 interzis, ciugulitul intre mese interzis, multa miscare recomandata.
-
ce inseamna multa miscare?
-
Acțiunea de a (se) mișca și rezultatul ei.
Ieșire din starea de imobilitate, de stabilitate, schimbare a locului, a poziției; deplasare a unui obiect sau a unei ființe.
lamurit ? ;D
-
tot nu inteleg ce inseamna multa :-\ schimbi locul si pozitia cu partenerul de mai multe ori ??? va deplasati unul spre altul cu mare viteza? ::)
-
doar daca ai partener ;)
-
si daca nu ai? :(
Cum să slăbeşti 9 kg în 2 săptămâni (http://www.realitatea.net/cum-sa-slabesti-9-kg-in-2-saptamani_823415.html)
-
@eugenia, daca vei citi alimentatia recomandata in functie de grupa sanguina vei afla ca grupa A2 de sange are interdictie la carnea de vita si pui (carne in principiu) :) si crede-ma ca asa este, eu am aceasta grupa de sange A2 si orice dieta care contine carne NU are efectul scontat :)
deci nu e vorba de a consuma calorii ci ceea ce face bine sistemului nostru digestiv intr-o dieta adecvata fiecarui individ.
DIETA IN FUNCTIE DE GRUPA SANGUINA ([url]http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-mentinere/dieta-in-functie-de-grupa-sanguina_6022[/url])
Am cartea cu alimentatia in functie de grupa de singe, multe din alimentele indicate grupei mele, A2, nu-mi plac si le maninc foarte rar. Am cumparat cartea din curiozitate, pentru ca la noi in casa fiecare membru al familiei are grupa de singe diferita de a celorlalti: eu-A2, fiica cea mare-01, fiica cea mica-AB4, iar fostul sot-B3. Si eu si fiicele mele sintem mari consumatoare de carne si dulciuri, mai putin fructe si legume. Presupun ca deprinderile culinare din familie pun accentul pe felul alimentatiei.
Privind curele de slabire sau de mentinere a unei anumite greutati, cred ca cel mai bine este sa mincam din toate in cantitati rezonabile. La o emisiune televizata, cineva l-a intrebat odata pe Horia Brenciu cum a slabit si el a raspuns ca a folosit dieta:" stai asa si nu minca" :D
-
Studiu: Greutatea din adolescenţă prezice cum vei sta cu sănătatea la maturitate (http://www.realitatea.net/studiu-greutatea-din-adolescen-a-prezice-cum-vei-sta-cu-sanatatea-la-maturitate_823859.html)
-
Secretul unei alimentaţii sănătoase, potrivit lui Mencinicopschi: diversitatea (http://www.realitatea.net/secretul-unei-alimentatii-sanatoase-potrivit-lui-mencinicopschi-diversitatea_824438.html)
-
Păpădia, bună pentru combaterea mai multor boli (http://www.realitatea.net/papadia-buna-pentru-combaterea-mai-multor-boli_824873.html)
Păpădia se recomandă în cazul mai multor afecţiuni precum gastrite hiperacide, dischinezii biliare cu tulburări intestinale, obezitate, gută, reumatism, arteroscleroză, varice, ulcer varicos, diabet, insuficienţă renală cronică, eczeme, acnee, anemie, constipaţie, hemoroizi, varice.
-
Talia care depăşeşte 80 de cm la femei şi 94 de cm la bărbaţi este primul semn de întrebare. Grăsimea abdominală este mult mai riscantă decât cea de pe şolduri sau posterior, chiar dacă, per total, greutatea este normală, pentru că "îmbracă" şi "sufocă" inima, ficatul şi rinchii. Studiile au asociat-o cu risc de diabet, boli de inimă, infarct sau chiar demenţă.
http://www.evz.ro/detalii/stiri/fara-grasimi-pe-abdomen-926159.html (http://www.evz.ro/detalii/stiri/fara-grasimi-pe-abdomen-926159.html)
-
Postul si sanatatea (http://medlive.hotnews.ro/dr-rodica-cibea-medic-specialist-in-diabet-nutritie-si-boli-metabolice-nu-trebuie-sa-plecam-de-la-idea-ca-daca-postim-este-automat-sanatos.htm)
-
Lista alimentelor care încetinesc procesul de îmbătrânire a organismului (http://www.gandul.info/magazin/lista-alimentelor-care-incetinesc-procesul-de-imbatranire-a-organismului-8163400)
-
Top 7 secrete ale celor mai longevivi oameni de pe planeta (http://www.9am.ro/top/Social/210896/Top-7-secrete-ale-celor-mai-longevivi-oameni-de-pe-planeta.html)
Te-ai gandit vreodata ca este posibil sa castigi ani de viata? Cei mai longevivi oameni din lume ne dezvaluie cateva obiceiuri specifice mediului in care traiesc, ce ne pot prelungi viata!
-
Iaşi: Tinerele dornice de afirmare duc o luptă crâncenă cu kilogramele (http://www.adevarul.ro/locale/iasi/Iasi-_Tinere_dornice_de_afirmare_duc_o_lupta_crancena_cu_kilogramele-_Vezi_povestea_unei_anorexice_-VIDEO_0_465553511.html)
În fiecare an, în special în perioada postului, psihologii tratează adolescente care ajung să cântărească doar 40 de kilograme. Acestea sunt aduse de familiile disperate la medici.
-
Iaşi: Tinerele dornice de afirmare duc o luptă crâncenă cu kilogramele ([url]http://www.adevarul.ro/locale/iasi/Iasi-_Tinere_dornice_de_afirmare_duc_o_lupta_crancena_cu_kilogramele-_Vezi_povestea_unei_anorexice_-VIDEO_0_465553511.html[/url])
În fiecare an, în special în perioada postului, psihologii tratează adolescente care ajung să cântărească doar 40 de kilograme. Acestea sunt aduse de familiile disperate la medici.
se pregatesc pentru "devorarea" bunatatilor" de Pasti ;D
-
buba la ... extreme
-
buba la ... extreme
ce buba ai, copila? :D
-
prietena mea, vrea sa se opereze de matreata ... tanti! ;D
-
Doctorul Mencinicopschi atrage atenţia asupra dietelor pentru slăbit (http://www.realitatea.net/doctorul-mencinicopschi-atrage-atentia-asupra-dietelor-pentru-slabit_827063.html)
-
Efectele POZITIVE ale steroizilor! Stii pentru ce se folosesc cu adevarat? Afla AICI: (http://www.sport.ro/stiri/efectele-pozitive-ale-steroizilor-stii-pentru-ce-se-folosesc-cu-adevarat-afla-aici.html)
e tare comentariul ioanei: Aia din poza ma sperie cu adevarat... :D :D :D
-
Cum poţi să mănânci inteligent carne de miel (http://www.evz.ro/detalii/stiri/cum-poti-sa-mananci-inteligent-carne-de-miel-927648.html)
Cuvântul de ordine pentru masa festivă de Paşte este "miel", însă trebuie să fiţi atenţi că şi cea mai slabă carne de miel are cantităţi semnificative de grăsime şi, cu cât este mai fragedă, cu atât e mai greu asimilabilă.
"Nu se va folosi miel mai mic de 8-10 săptămâni, deoarece este bogat în nucleoproteine (purine) şi multe proteine colagenice greu de digerat", avertizează prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în ali mentaţie, în cartea "Revoluţie în bucătărie", recent lansată. Carnea nu trebuie împănată nici cu afumături sau slănină pentru că oricum este grasă.
Nici garnitura nu trebuie pusă la întâmplare. Nu asociaţi carnea cu cartofi prăjiţi sau salată orientală. O variantă sănătoasă este salata verde sezonieră, asezonată cu ulei de măsline ori doar cu lămâie, dar şi andivele.
-
nu me' place carnea de miel si apoi imi sunt asa simpatici miei incat nu-mi vine sa mananc
ceva gen "caprioara" lui Labis
asa ca las miei sa zburde linistiti pe pajiste
-
gabitza ! pierzi esenta Pastelui ;D
-
gabitza ! pierzi esenta Pastelui ;D
mai bine o pierd
ma rezum la oua "rosite" ~ la cozonaci "burtosi"
-
Sfaturi medicale pentru sărbătorile pascale (http://www.realitatea.net/sfaturi-medicale-pentru-sarbatorile-pascale_827807.html)
-
Cum tratam alergiile de sezon (http://medlive.hotnews.ro/video-ghidul-de-sanatate-cum-tratam-alergiile-de-sezon.html)
-
Beneficiile siropului de artar asupra sanatatii (http://sirop-artar.info/beneficiile-siropului-de-artar-asupra-sanatatii/)
Pe langa aroma deosebita si calitatile de indulcitor natural, siropul de artar este si o sursa excelenta de mangan si zinc, elemente benefice organismului uman.
-
Uleiul de măsline. Află cum să îl alegi şi ce afecţiuni tratează (http://www.realitatea.net/uleiul-de-masline-afla-cum-sa-il-alegi-corect-si-ce-afec-iuni-trateaza_828713.html)
-
Uleiul de măsline. Află cum să îl alegi şi ce afecţiuni tratează ([url]http://www.realitatea.net/uleiul-de-masline-afla-cum-sa-il-alegi-corect-si-ce-afec-iuni-trateaza_828713.html[/url])
mie mi se pare ca este mai mult un mit beneficiul uleiului de masline
exista acum pe piata o multitudine de tipuri de uleiuri - de struguri, de porumb etc
daca este sa il iei pe fiecare in parte ~ fiecare are avantajele sale
-
Dieta cu ardei iute. Cum stimulează condimentul arderea kilogramelor în exces (http://www.gandul.info/magazin/dieta-cu-ardei-iute-cum-stimuleaza-condimentul-arderea-kilogramelor-in-exces-8195758)
-
da ce te faci la evacuare?
flacariiiiiii, ard in flacariiiiii
-
Testele genetice (http://medlive.hotnews.ro/partea-luminoasa-si-partea-intunecata-a-testelor-genetice.html)
"Dilemele etice cauzate de astfel de teste sunt variate. Cine ar trebui testat? Cine are dreptul de a solicita astfel de teste pentru o parte terta? Cine are acces la rezultate? Expertii avertizau, inca in urma cu cateva decenii, ca profilul genetic al unei persoane poate deveni, prin discriminare, o arma la dispozitia angajatorilor sau a companiilor de asigurari. Faptul ca, in urma cu cinci ani, IBM si-a anuntat angajatii ca nu va folosi teste genetice pentru a hotari angajarea sau a determina eligibilitatea unui angajat pentru un anumit plan de sanatate, arata ca astfel de temeri nu trebuie ignorate complet."
-
De ce suntem imprastiati? Micile erori si neuronii offline
Nu sunt momente de senilitate. Faptul ca uneori “ne pierdem capul” si uitam unde am pus cheile sau nu ne amintim unde aveam fixata o anumita intalnire, are o explicatie stiintifica. Cercetatorii au descoperit ca, in pofida opiniei generale conform careia creierul ar fi treaz sau adormit in intregime, doar anumiti neuroni se deconecteaza. Acest fapt justifica micile erori pe care le facem. Cum putem preveni aparitia “neuronilor offline”?
Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.ro.
O echipa de cercetatori de la Universitatea din Wisconsin (S.U.A.) a descoperit ca anumite celule nervoase se pot dezactiva uneori, chiar daca subiectul este in plina activitate, dand nastere micro-somnului sau somnului local. Acest fenomen afecteaza persoanele care au acumulat oboseala sau care sunt proaspat trezite din somn, potrivit unui studiu publicat in saptamanalul international de stiinta Nature. “Chiar si inainte de a te simti obosit, exista semnale pe care ti le transmite creierul, cum ca ar trebui sa incetezi anumite activitati”, a precizat prof. Chiara Cirelli, psihiatru si autor al studiului de fata.
Aparitia somnului local nu este total inofensiva. Ea are consecinte negative asupra performantei profesionale si pare sa fie responsabila pentru situatiile in care soferii adorm la volan.
Ce aduce nou aceasta cercetare?
Pana in momentul de fata, cercetatorii credeau ca aceasta stare de deconectare se aplica intregului creier, insa electroencefalogramele(EEG), cu ajutorul carora se poate masura activitatea electrica a creierului, arata ca numai anumiti neuroni isi inceteaza temporar activitatea. “Am observat cu ajutorul EEG-ului ca celulele noastre nervoase pot trece printr-o faza de micro-somn chiar si atunci cand nu dormim propriu-zis”, a completat prof. Cirelli.
“Ceea ce este diferit in cazul acestei cercetari este faptul ca observatiile au fost facute dupa ce animalele au fost fortate sa stea treze mai mult timp decat de obicei. Asta ni se intampla si noua de foarte multe ori. Aceasta informatie este deosebit de importanta pentru anumiti angajati cum ar controlorii de trafic aerian, spre exemplu”, a declarat prof. Chrisopher Colwell, expert in ritmuri circadiene, de la Universitatea California, pentru ABC News.
Cum s-a desfasurat cercetarea
Mai multi sobolani au fost tinuti treji cu patru ore mai mult decat de obicei. In acest timp cercetatorii au analizat activitatea anumitor neuroni, in timp ce animalele deveneau tot mai obosite. Sobolanii pareau sa fie foarte activi, insa celulele lor nervoase indicau o varianta cu totul dierita.
Este cunoscut faptul ca celulele nervoase pot inregistra doua stari diferite: cea activa (atunci cand persoanele sunt treze) si cea pasiva (cand creierul intra in starea de veghe).
In timp ce dormim, insa in perioada in care nu apucam inca sa visam, neuronii oscileaza de mai multe ori pe secunda intre cele doua stari (activa si pasiva). Astfel se formeaza undele care pot fi observate cu ajutorul electroencefalogramei.
Pe masura ce sobolanii au fost tinuti treji pentru tot mai mult timp, a crescut si numarul de celule nervoase care oscilau intre cele doua stari. Ceea ce le-a atras atentia cercetatorilor a fost faptul ca in timp ce anumiti neuroni erau activati, intr-o alta parte a creierului existau neuroni “adormiti”.
Tot in acest timp animalelor le-a fost atribuita o noua sarcina, aceea de a invata un lucru nou in timp ce devin din ce in ce mai obositi. S-a constatat ca sobolanii erau mult mai predispusi greselilor daca anumiti neuroni situati din cortexul motor, responsabil pentru cotrolul miscarilor, erau dezactivati.
Cum poate fi prevenit somnul local?
Singura solutie de a preveni somnul local si implicit momentele in care suntem imprastiati este odihna. Cele opt ore de somn sunt esentiale pentru a fi performanti atat la locul de munca, cat si in alte situatii cotidiene.
Potrivit cercetatorilor deprivarea de somn in timpul adolescentei poate avea consecinte negative asupra starii emotionale si asupra capacitatii cognitive, consecinte care pot afecta dezvoltarea ulterioara a creierului.
-
Multumesc pentru articol, Gabi. Si eu care credeam ca de vina sint anii prea multi... ca sa vezi.... ;D
-
Si eu care credeam ca de vina sint anii prea multi... ca sa vezi.... ;D
anii - uita de ei - si vor uita si ei de tine :D
-
Rata mortalitalitatii:
s-au facut cateva cercetari pentru a stabili care este factorul cel mai nociv, care influenteaza negativ rata mortalitatii in lume si s-au constatat urmatoarele:
1. inuitii au un consum de grasimi zilnic care depaseste cu mult consumul unui roman si din aceasta cauza rata mortalitatii in Laponia este mult mai mica decat in Romania ...
2. japonezii au un consum de grasimi mult inferior celui din Romania si rata mortalitatii in Japonia este departe cu mult fata de romani.
3. rusii beau de 3 ori mai mult alcool decat romanii si traiesc cu 9 ani mai mult in mediea decat romanii...
4. francezii consuma de 6 ori mai putin alcol decat romanii si traiesc cu 10 ani mai mult.
5. canadienii fumeaza de 12 ori mai putin decat romanii si au o speranta de viata cu 14 ani mai mare decat noi.
6. americanii fumeaza de 2 ori cat romanii si traiesc de doua ori mai bine si mai mult.
CONCLUZIA: desi unele alimente , obiceiuri sau mod de viata influenteaza negativ rata mortalitatii se pare ca agentul cel mai nociv este faptul de a fi roman si ca traiesti in Romania ;D
-
Vitamina C
Vitamina C este cel mai puternic antioxidant iar faptul ca se gaseste la indemana oricui il transforma in unul dintre cele mai simple moduri de a lupta impotriva radicalilor liberi care cauzeaza imbatranirea prematura. Care fruct ofera cel mai mare aport? Si la ce altceva mai ajuta vitamina C?
Aceasta vitamina ajuta la cresterea si repararea tesuturilor din intregul organism. Cu ajutorul sau se formeaza colagenul, proteina vitala in formarea pielii, a tendoanelor, a ligamentelor si a vaselor de sange. Joaca un rol important si in formarea globulelor rosii. Vitamina C este esentiala in vindecarea ranilor, in repararea si mentinerea cartilagiilor, a oaselor si a dintilor. Ajuta la asimilarea in organism a fierului si la pastrarea acidului folic.
Corpul nostru nu produce vitamina C si nici nu o pastreaza, aceasta pierzandu-se foarte usor prin urina. De aceea este necesara o dieta zilnica ce contine din plin surse de vitamina C.
Desi citricele sunt vestite pentru cantitatea de vitamina C, o guava are de cinci ori mai multa decat o portocala. Toate fructele si legumele contin o anumita cantitate de vitamina C. Alimentele care tind sa fie cele mai bune surse de vitamina C includ kiwi, patrunjel si alte verdeturi, ardei verde, citrice si sucuri din ele, capsuni, rosii, broccoli, cartofi dulci si albi. Alte surse excelente includ papaya, mango, pepene rosu, pepene galben, varza de Bruxelles, conopida, varza, ardei rosu, zmeura, afine, mure si ananas.
Aveti grija la aportul de vitamina C pe timpul sezonului rece. Nu numai ca avem mult mai putine legume si fructe in alimentatie, insa cele care se pastreaza pe termen lung si la care avem acces usor, precum cartofii sau merele, au o concentratie diminuata de vitamina C dupa mai mult de 1-2 luni de la culegere si, pe masura ce timpul trece, cantitatea continua sa scada.
Conform Institutului National de Sanatate al SUA, supradozele de vitamina C sunt putin probabile. Lipsa nivelului necesar din organism, pe de alta parte, poate provoca gingivita, par uscat si despicat, piele uscata si solzoasa, vindecarea ranilor mai greu decat este cazul, sangerari nazale, subtierea smaltului dentar, articulatii umflate si dureroase, anemie, scaderea capacitatii de lupta impotriva infectiilor, crestere in greutate din cauza metabolismului lenes.
-
Şase PONTURI pentru a duce o viaţă sănătoasă şi pentru a trăi mai mult (http://www.gandul.info/magazin/sase-ponturi-pentru-a-duce-o-viata-sanatoasa-si-pentru-a-trai-mai-mult-8216104)
-
Culorile ne pot vindeca - Color Terapia Bioptron - (http://www.romedic.ro/zepter-bioptron/articol/5517)
Un mod reuşit de a vă păstra sistemul holistic armonios şi echilibrat este expunerea fiecărei chakre la culoarea potrivită timp de un minut în fiecare zi, acţionând asupra anumitor afecţiuni, după cum urmează:
Indigo – chakra coroanei, folosit pentru insomnie şi lipsă de concentrare
Violet – chakra sprâncenei, folosit pentru aseptizare după tratament cosmetic facial şi pentru a calma durerea de cap
Albastru – chakra gâtului, folosit pentru dureri de gât şi susţinerea unui discurs public
Verde – chakra inimii, folosit pentru stări de şoc şi epuizare
Galben – chakra plexului solar, folosit pentru detoxifiere şi o minte limpede
Portocaliu – chakra sacrală
Roşu – chakra de bază, folosit pentru muşchi contractaţi li entorse
-
Cum recunoşti un bolnav psihic (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/cum-recunosti-bolnav-psihic-10992.html)
-
Creierul este... si ceea ce mancam (http://think.adevarul.ro/2011/05/creierul-este-si-ceea-ce-mancam/)
Sistemul nervos? Care dintre ele? Puţini oameni ştiu că noi avem 2 sisteme nervoase – unul în creier şi unul în intestine. Cel de al doilea – numit sistemul nervos enteric – se ocupă sa regleze activitatea sistemului digestiv, dar produce şi cea mai mare parte din serotonină – un neurotransmiţător care reglează emoţiile, stresul şi reacţiile noastre sociale. Cele două sisteme nervoase comunică unul cu celălalt şi când unul este afectat, este impactat şi celălalt. Aşa se explică senzaţiile de "fluturaşi în stomac" dar şi alte manifestări digestive neplăcute care însoţesc emoţiile sau stresul. Iar când sistemul nervos din creier este foarte stresat el îl "deranjează" şi pe cel enteric şi ca urmare, unele bacterii din intestin evadează şi produc infecţii în organism.
-
cred ca o fi totusi si al treilea sistem nervos ...in partea dorsala , posteriorul...ca mi-a zis azi seful ca gandesc cu cu..l...o fi si asta alt treilea creier ? ::)
-
Spune-mi ce zodie esti sa-ti spun ce dieta ti se potriveste! (http://www.9am.ro/top/Social/211688/Spune-mi-ce-zodie-esti-sa-ti-spun-ce-dieta-ti-se-potriveste.html)
Tot ceea ce ne inconjoara ne influenteaza, insa planetele si zodiile ne canalizeaza energia, karma, nororcul, stabilesc compatibilitati si filtreaza cele mai potrivite deprinderi.
-
Leu
"Acesti nativi au nevoie de verdeturi multe, de urzici, spanac, leustean, patrunjel, macris, stevie, salata, leurda, vegetale, cu un continut ridicat de fier. "
marci , nu mananc buruieni din astea' nici daca ma bati o saptamana :)
-
ba sa manci !!!
tare ca fierul
iute ca otelul ::)
-
ba sa manci !!!
tare ca fierul
iute ca otelul ::)
fugi de aici , nu ma risc ~ daca da o ploaie cu tunete si fulgere !!!! ;D
-
cum stiu ca nu-ti place o astfel de vreme :D sunt si_gu_ra ca vei sta in casa asa ca....:D manci !
-
Spune-mi ce zodie esti sa-ti spun ce dieta ti se potriveste! ([url]http://www.9am.ro/top/Social/211688/Spune-mi-ce-zodie-esti-sa-ti-spun-ce-dieta-ti-se-potriveste.html[/url])
dieta asta se bate cap in cap cu dieta in functie de grupa sangvina.
Leu
"Acesti nativi au nevoie de verdeturi multe, de urzici, spanac, leustean, patrunjel, macris, stevie, salata, leurda, vegetale, cu un continut ridicat de fier. "
marci , nu mananc buruieni din astea' nici daca ma bati o saptamana :)
ai dreptate! leu care sa manance leustean si leurda n-am mai vazut :o
-
Eşti obez? Cum îţi afectează grăsimea sănătatea şi cum slăbeşti (http://www.realitatea.net/esti-obez-cum-iti-afecteaza-grasimea-sanatatea-si-cum-slabesti_831516.html)
-
pentru ca Silviu a atins problema kilogramelor in plus ce-ati zice voi daca eu v-asi recomanda cea mai prietenoasa si eficace metoda de a scapa de "balastul" nedorit ? in urma cu 10 ani am pus in practica aceasta ( cam impropriu spus ) dieta si rezultatul a fost pierderea a 24 kg in 6 luni . nimic spectaculos doar 4 kg pe luna , dar fara sa-mi fie efectata sanatatea sau sistemul nervos prin ceva . un regim fara restrictii , oameni buni , iata ce va propun .
puteti manca ABSOLUT ORICE : mezeluri ( daca le preferati , eu nu ma omor dupa ele pt ca prea au au gust de material plastic ) , branzeturi din orice soi de lapte , mititei gustosi si mustosi , minunatele si suculentele bucati de ceafa la gratar bine asezonate cu cartofi prajiti , snitzele , chiftelute prajite in mult ulei pana prind acea minunata coaja crocanta ( si , doamne ce gustoasa ) , ciorbe de porc , vita , pui , de burta , de peste sau legume , supe ( preferatele mele ) cu galusti pufoase sau taietei cu ou , orice fel de tocanite , ardei umpluti , sarmalute ( oh , doamne ) , in fine , tot ce a mai fost inventat pe lumea asta intru satietatea gustului si burtilor noastre . a , dar sa nu uit desertul , care poate fi compus din tot felul de creme , aluaturi , cu ciocolata sau frisca , s.a.m.d . ( parca am editat meniul dintro reclama a unei pensiuni . Sibiel poate ? nu stiu , inca nu am fost acolo :D )
ei , acum cred ca v-am starnit suficient interesul pentru a va dezvalui metoda-minune care va permite sa va bucurati simturile cu orice aroma si orice gust al oricarui aliment fara a fi nevoie sa le disociati sau sa le dramuiti in portii liliputane .
totul e foarte simplu . in momentul in care v-ati decis ca aveti ceva kg de dat jos trebuie sa procedati in felul urmator :
dimineata veti bea pe stomacul gol ( adica nici macar cafeluta sa nu-i preceada ) o cana de 250ml cu APA PLATA ( apa plata este chiar obligatorie ) .
inainte de micul dejun ( daca obisnuiti ) veti bea din nou acele 250 ml de apa plata , iar dupa ce terminati de mancat imediat beti alta cantitate de 250 ml de apa .
peste zi , daca doriti sa rontaiti ceva ( chiar si o banala samanta de dovleac sau floarea soarelui , ori o bomboana , sau un covrig , un mar sau alta fructa ori mai stiu eu ce ) nu veti uita ca inainte sa mancati din ce v-ati propus cat si dupa ce ati mancat , sa beti apa plata in cantitatea mentionata mai sus .
la masa principala ( care la mine a fost , de obicei seara cand veneam de la serviciu ) , dar la voi poate fi in mod normal la pranz , se procedeaza asa : inainte de a va apuca de mancat veti bea apa , dupa felul principal veti bea iarasi cana de apa ( poate fi si pahar , nu-i bai :P ) , iar la sfarsit sigur ca nu trebuie sa uitati minunata apa .
cand am inceput acest regim eu gurmanda fiind , imi asezam pe tava ceva aperitiv , apoi nelipsita supa , felul doi compus din nu-mi amintesc ce , dar musai cu carne si , desigur , desertul . va asigur ca aplicand metoda cu apa si sa fi avut pe tava cele mai minunate delicatese , parca nu mai dadeam buzna sa le var cu de-a sila in stomac .
la cina veti proceda la fel , iar ziua o veti incheia glorios band apa plata de rigoare .
in cazul in care nu obisnuiti sa participati la cele trei mese/zi ( si sunt convinsa ca 99% din voi fac parte din tagma asta ) veti tine cont de regula de aur in acest regim : 250 ml apa plata inainte de a manca , gusta sau cum vreti voi sa-i spuneti la ingurgitarea unui aliment , urmate de alte 250 ml la terminarea mesei , gustarii , etc.
a , sa nu uit ceva foarte important : vara , cald , iesit la o terasa cu mare dor de ceva racoritor . frumos si placut , dar nu uitati de...apa plata inainte de halba gulerata sau spritzul rece . valabil si pentru palinca imbrobonata ( preferata mai mult iarna , e drept ) ori alte bauturi sucitoare de minte . daca nu ati depasit limita in care inca iti mai poti aminti , apa plata ar trebui sa fie ultima savoare .
asa-i ca nu e complicat ? singurul impediment este ca musai apa nu trebuie sa va lipseasca in orice moment al zilei pentru ca nu se stie cand puteti fi imbiati cu cate ceva ademenitor si renuntarea ( ei da , trebuia sa fie si o restrictie ) la bauturile carbogazoase .
singurul lucru ceva mai dificil a fost pentru mine ....sa-mi amintesc sa beau apa . in prima saptamana chiar a fost un dezastru , dar apoi m-am montat asa de bine , incat n-am mai avut nicio problema .
sper sa va fie de folos !
-
pentru ca Silviu a atins problema kilogramelor in plus ce-ati zice voi daca eu v-asi recomanda cea mai prietenoasa si eficace metoda de a scapa de "balastul" nedorit ? in urma cu 10 ani am pus in practica aceasta ( cam impropriu spus ) dieta si rezultatul a fost pierderea a 24 kg in 6 luni . nimic spectaculos doar 4 kg pe luna , dar fara sa-mi fie efectata sanatatea sau sistemul nervos prin ceva . un regim fara restrictii , oameni buni , iata ce va propun .
asa-i ca nu e complicat ? singurul impediment este ca musai apa nu trebuie sa va lipseasca in orice moment al zilei pentru ca nu se stie cand puteti fi imbiati cu cate ceva ademenitor si renuntarea ( ei da , trebuia sa fie si o restrictie ) la bauturile carbogazoase .
sper sa va fie de folos !
ai dreptate, janeta, apa iti da senzatia de satietate si astfel maninci mai putin
acum ca te cunosc pot sa spun ca arati bine :D
-
mai , ce draguta esti ca-mi spui asta ... multumesc !
era loc si de mai bine , dar am mai rarit-o cu apa dupa ce mi-am vazut sacii in caruta , dar... nu e timpul pierdut ;D
-
Cum pot fi prevenite jumătate din cazurile de cancer la sân (http://www.evz.ro/detalii/stiri/cum-pot-fi-prevenite-jumatate-din-cazurile-de-cancer-la-san-929660.html)
-
De ce oamenii friguroşi trăiesc mai mult
Persoanele friguroase trăiesc mai mult, cel puţin aşa susţin cercetătorii de la Universitatea St. Louis din Statele Unite ale Americii, informează Daily Mail. Potrivit oamenilor de ştiinţă, orice schimbare hormonală din organism care încetineşte metabolismul ar prelungi de fapt viaţa. De altfel, specialiştii susţin că sunt pe punctul de a crea o pastilă care ar mima efectul înfometării, fără însă ca dieta să sufere vreo schimbare. În urma consumului acestei pilule, viaţa ar fi prelungită. Cercetările anterioare, realizate pe cobai, au arătat că scăzând caloriile consumate de un şoarece cu 30 de procente, acesta poate trăi cu până la 50% mai mult.
Studiul realizat de experţii americani s-a canalizat pe înţelegerea şi explicarea teoriei potrivit căreia mai puţine calorii înseamnă şi grade mai puţine resimţile de către organism. În acest sens, a fost măsurată temperatura corpului de către un grup de 24 de voluntari cu vârste de aproximativ 50 ani care şi-au redus caloriile cu 25 procente în ultimii 15 ani din viaţă, dar şi pe cea a unor persoane care nu au făcut schimbări în dietă.
Astfel, experţii au constatat că persoanele care îşi restricţionau caloriile aveau şi o temperatură a corpului mai scăzută. "Voluntarii a căror dietă conţinea mai puţine calorii aveau o temperatură a corpului cu 0,2 grade mai mică decât ceilalţi voluntari care nu şi-au modificat regimul alimentar. Deşi nu pare o diferenţă mică, în realitate este extrem de semnificativă. Rezultatele obţinute de noi sunt similare celor constatate în cazul studiului realizat pe cobai. Astfel, persoanele care sunt mai friguroase trăiesc mai mult", spune dr. Luigi Fontana, coordonator al studiului.
Pentru că nu au putut explica clar acest fenomen, oamenii de ştiinţă anunţă că acest studiu este un prim pas în a găsi o explicaţie plauzibilă care să arate de ce persoanele friguroase trăiesc mai mult
-
În Bucureşti s-a inaugurat cel mai mare spital privat oftalmologic din sud-estul Europei (http://www.gandul.info/news/in-bucuresti-s-a-inaugurat-cel-mai-mare-spital-privat-oftalmologic-din-sud-estul-europei-cat-costa-o-consultatie-8265826)
Preţul unei consultaţii la un medic oftalmolog în această unitate ajunge până la 150 de lei, iar costul unei operaţii variază între 2.200 şi 4.900 de lei. În costurile operaţiilor sunt incluse servicii precum consultaţii înainte şi după operaţie, dar şi costurile cazării în regim hotelier.
-
Psihoza, o boală care bagă oamenii la balamuc (http://www.evz.ro/detalii/stiri/psihoza-o-boala-care-baga-oamenii-la-balamuc-930335.html)
-
http://ganoderma-lucidum.xhost.ro/ (http://ganoderma-lucidum.xhost.ro/)
-
Dacă nu vrei să fii bolnav... Exprimă-ţi sentimentele!
Emoţiile şi sentimentele când sunt ascunse, reprimate, sfârşesc prin a genera boli ca gastrite, ulcer, dureri lombare, dorsale. Cu timpul, reprimarea sentimentelor poate degenera în cancer.
Ar trebui să ne destăinuim unui confident, să-I împărtăşim intimitatea noastră, secretul, erorile! Conversaţia, verbalizarea emoţiilor este un remediu puternic şi o terapie excelentă!
Dacă nu vrei să fii bolnav... Ia decizii.
Persoanele indecise rămân în dubiu, în anxietate. Indecizia acumulează problemele, grijile, agresiunile. Istoria omenirii este alcătuita din decizii.
A decide înseamnă a şti cum să renunţi, să pierzi unele avantaje şi valori şi să câştigi altele. Indecişii sunt victime ale indigestiilor, durerilor nervoase şi problemelor cutanate.
Dacă nu vrei să fii bolnav... Găseşte soluţii.
Persoanele negativiste nu găsesc soluţii şi dau amploare problemelor. Ei preferă lamentaţiile, bârfele, pesimismul. Este mai bine să aprinzi un chibrit decât să regreţi întunericul. O albină e mică, dar produce unul din cele mai dulci lucruri. Suntem ceea ce gândim. Gândurile negative generează energie negativă ce se transformă în suferinţă.
Dacă nu vrei să fii bolnav... Nu trăi bazându-te pe aparenţe.
Cine ascunde realitatea, pretinde, pozează şi vrea să dea impresia că este în regulă. Vrea să fie văzut ca perfect, descurcăreţ, etc., dar acumulează tone de greutăţi. O statuie de bronz cu picioare de lut. Este mai rău pentru sănătate să trăieşti ascuns după aparenţe şi faţade. Aceştia sunt oameni cu multă strălucire artificială şi rădăcini atrofiate. Destinul lor este durerea, spitalul sau farmacia.
Dacă nu vrei să fii bolnav... Acceptă.
Refuzul de a ne accepta şi absenţa stimei de sine ne face să ne înstrăinăm de sine. A te accepta este punctul central al unei vieţi sănătoase. Cei care nu se acceptă devin geloşi, invidioşi, imitatori, ultra-competitivi, distructivi.
Accepta-te, acceptă că eşti acceptat de alţii, acceptă criticile. Este înţelepciune, bun simţ şi terapie.
Dacă nu vrei să fii bolnav... Încrede-te.
Cine nu are încredere, nu comunică, nu este deschis, nu creează relaţii adânci şi stabile, nu ştie să aibă prietenii adevărate. Fără încredere, nu sunt
relaţii reale. Neîncrederea este o lipsă de credinţă în sine şi în credinţa însăşi.
Dacă nu vrei să fii bolnav... Nu îţi trăi viaţa trist.
Simţul umorului. Râsete. Odihnă. Fericire. Acestea întregesc sănătatea şi aduc viaţă lungă. Persoana veselă are darul de a îmbunătăţi mediul oriunde trăieşte.
"Simţul umorului te salvează de mâna doctorului". Veselia este sănătate şi terapie.
sursa internet
-
cat de sanatos este mersul pe jos
Viata cotidiana ne acapareaza tot mai mult si ne restrange timpul pe care l-am putea petrece mergand. Dar exista si persoane pentru care mersul pe jos face parte din programul zilnic de miscare. Sunt aceste persoane mai sanatoase? Ne ajuta mersul pe jos sa slabim?
Dr. Alin Popescu, medic specialist medicina sportiva, mentioneaza ca mersul pe jos nu necesita consultatie sau reteta, iar riscul efectelor adverse este foarte scazut. “Mersul pe jos are efecte benefice, dar pentru a obtine cele mai bune rezultate efectuati plimbari de 30 – 40 de minute de cel putin cinci ori pe saptamana, in pas alert. Cereti avizul unui medic in ceea ce priveste nivelul de activitate fizica cel mai potrivit pentru dumneavostra”, explica Dr. Alin Popescu.
Beneficiile miscarii:
- combinata cu o dieta sanatoasa, activitatea fizica reprezinta cheia oricarui plan de lunga durata pentru mentinerea greutatii. O greutate in limite normale reduce riscul dezvoltarii anumitor boli, precum diabet zaharat tip II, boli de inima, accident vascular, cancer, apnee in somn, osteoartrita;
- intareste inima, astfel incat aceasta poate pompa mai mult sange cu mai putin efort si cu o presiune mai mica la nivelul arterelor. A ramane in forma poate fi la fel de eficient pentru mentinerea unor valori tensionale normale precum administrarea anumitor medicamente hipotensoare;
- plimbarile sustinute timp de trei ore pe saptamana sau o jumatate de ora in fiecare zi sunt asociate cu o scadere de 30-40% a riscului de boli cardiace la femei;
- ajuta la reducerea in sange a colesterolului “rau”, LDL, care formeaza placile de aterom in peretii vaselor – cauza majora de infarct si ajuta la cresterea colesterolului “bun”, HDL;
- reduce riscul unei interventii chirurgicale pentru piatra la colecist cu 20-31%, potrivit unui studiu realizat la Harvard pe un lot de 60 000 femei, cu varsta cuprinsa intre 40 si 65 de ani;
- diminueaza riscul fracturii de sold. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe 30 000 persoane, barbati si femei, cu varsta cuprinsa intre 20 si 93 de ani.
Multa sanaatate!
-
parca la tv auzisem ca 1 ora de mers pe jos echvaleaza cu 2 felii de piine. ha???
-
parca la tv auzisem ca 1 ora de mers pe jos echvaleaza cu 2 felii de piine. ha???
eu merg pe jos 5 minute - deci imi revin cateva frimituri ;D
-
Peștele la grătar previne infarctul. Care este cel mai sănătos tip de pește (http://www.evz.ro/detalii/stiri/pestele-la-gratar-previne-infarctul-care-este-cel-mai-sanatos-tip-de-peste-931566.html)
-
Majoritatea alimentelor fie sunt scumpe fie nesanatoase (http://www.libertatea.ro/detalii/articol/majoritatea-alimentelor-de-pe-masa-romanilor-sunt-fie-scumpe-fie-nesanatoase-337712.html)
-
Cat de permanenta este epilarea permanenta
Saloanele folosesc cu destula usurinta termenul “epilare definitiva”, desi termenul corect este cel de “epilare permanenta”. Intrebarea care se ridica insa este “ce ar trebui sa intelegem prin permanent?”. Tehnologii de indepartare a parului cum ar fi cele cu laser ofera o reducere permanenta a cresterii parului de pana la 90%.
Acest lucru inseamna ca nu trebuie sa ne asteptam la eliminarea permanenta a fiecarui fir de par din zona vizata. Cu toate acestea, va fi eliminata marea majoritate a acestora. Momentan, tratamentele cu laser ofera cel mai satisfacator rezultat. Insa chiar si asa, un tratament cu laser asigura lipsa firului de par pentru 5 pana la 7 ani.
Laserul
Aceasta metoda, folosita inca din 2007, de epilare este o procedura care indeparteaza parul de pe corp folosind un laser cu puls lung. Tratamentul este efectuat de catre un specialist sau un medic (in functie de salonul sau clinica la care se apeleaza), prin indreptarea dispozitivului catre pielea epilata cu lama de ras. Caldura laserului dezactiveaza foliculii, oprind astfel procesul de producerea a firului de par.
Parul creste in cicluri. Deoarece fiecare fir de par va intra in propriul ciclu de crestere intr-un moment diferit, sunt necesare aproximativ 6-8 sedinte la intervale de 8-12 saptamani pentru a dezactiva majoritatea foliculilor dintr-o anumita zona. Intrucat tehnologia laser functioneaza prin detectarea pigmentilor intunecati, cele mai bune rezultate se obtin atunci cand pielea este mai alba, iar parul mai inchis si mai aspru.
Desi metoda laserului nu asigura o epilare de 100% a parului, acest procent ar putea fi atins prin completarea cu un tratament cu electroliza, pentru a elimina firele de par ramase. In general, un pacient poate sa-si dea seama cat de eficienta a fost epilarea dupa 6-12 luni de la ultima sedinta. Cresterea oricarui fir de par dupa aceasta perioada este cauzata de aparitia unor noi foliculi pe care organismul ii poate dezvolta. Factorii declansatori ai acestor foliculi sunt numerosi: varsta, dieta, modificari hormonale si diverse afectiuni medicale.
In esenta, sunt dificil de prezis rezultatele epilarii “definitive”. Ele depind de multe variabile, inclusiv tipul de laser folosit, modul in care a fost setat, felul in care creste parul pacientului, experienta tehnicianului, etc. De aceea, este o idee buna ca doritorii sa inceapa epilarea pe o suprafata mica inainte de a plati un tratament scump ce vizeaza mai multe zone ale corpului simultan.
In general, indepartarea parului cu laserul nu este mai dureroasa decat epilarea cu ceara, desi senzatia este diferita si este resimtita numai cat timp pulsul atinge piele, fara sa persiste.
Electroliza
Aceasta metoda este singura care poate indeparta cu adevarat definitiv parul, dar alte optiuni pot oferi alternative cost-eficiente ceva mai bune. Acesta a fost inventata in urma cu peste 130 de ani, astfel ca este de departe cea mai veche optiune disponibila. Este un proces utilizat initial pentru a trata genele incarnate, dar s-a dezvoltat intr-o procedura utilizata pe scara larga pentru indepartarea parului de pe mai multe parti ale corpului.
Tipuri de electroliza
•Galvanica, este metoda originala si tinde sa fie utilizata pentru parul gros, aspru;
•Termoliza, care utilizeaza o frecventa ridicata de curent electric si este, in general, utilizata pentru parul fin;
•Metoda Blend, care foloseste o combinatie galvanica si de termoliza si tinde sa fie folosita pentru indepartarea parului facial.
Electroliza foloseste un ac sterilizat care este introdus in fiecare folicul de par. Un mic soc de curent electric este apoi livrat la baza foliculului pentru a distruge celulele de crestere a parului. Cand procedura este facuta corect, rezultatul final este ca parul nu mai este in masura sa se regenereze. Eliminarea permanenta a parului nedorit se face fara deteriorarea pielii.
Daca se doreste insa epilarea unei suprafate mari, cu o cantitate semnificativa de par - cum ar fi spatele ori picioarele - trebuie luat in considerare timpul foarte lung necesar, deoarece se va trata fiecare fir de par in parte. Costul este in aceste cazuri semnificativ iar procedura poate fi dureroasa, conform HairRemovalForum.com. De aceea, in ciuda faptului ca este foarte eficace, electroliza este pastrata in general pentru epilarea zonelor precum barbia sau alte arii restranse.
LPI – lumina intens pulsata
Fototermoliza este procesul prin care lasere LPI transforma energia luminoasa in energie calda, indepartand astfel parul nedorit si putand corecta hiperpigmentarea pielii, rozacee, pete de varsta si arsurile solare. Spre deosebire de alte tipuri de lasere pentru indepartarea parului, care folosesc o singura lungime de unda a luminii concentrate, laserele LPI folosesc un spectru larg de lungimi de unda a luminii. Mai mult, in cazul acestora poate fi modificata intensitatea razelor de lumina pulsata cu diverse filtre, insa nu poate fi redusa la o singura lungime de unda.
Unul dintre cele mai importante motive pentru care laserele LPI sunt atat de populare in industria epilarii este costul mai mic. In medie, tratamente LPI sunt mai ieftine decat costul standard de indepartare cu laser a parului . In plus, ele pot trata portiuni mai mari de piele la un moment dat, insa acestea sunt mai eficiente pentru tratamentele pielii decat pentru procedurile de indepartare a parului.
Atentie insa: “Epilarea cu ajutorul luminii intens pulsata nu se recomanda pe timpul verii in cazul zonelor care sunt expuse la soare (precum maini, gambe etc.). Riscurile in asemenea cazuri sunt de hiperpigmentare sau chiar arsuri” avertizeaza dr. Gilia Oprea, medic specialist in dermato-venerologie si dermato-cosmetica. Epilarea cu LPI in zonele ce nu vor fi expuse la soare nu ridica probleme.
-
Trei motive pentru care devii mai deştept la bătrâneţe (http://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/trei-motive-pentru-care-devii-mai-destept-la-batranete-8284605)
Dacă ai început să albeşti, ai şi motive de bucurie: mintea umană se dezvoltă pe măsura înaintării în vârstă. De fapt, vârsta de mijloc ar putea fi vârful performanţei cerebrale, potrivit unui volum publicat de Barbara Strauch, editor la New York Times.
-
eu am cunostinta de un proverb care spune ca daca barba alba ar insemna intelepciune , toate caprele ar fi filozoafe ;D ;D
(http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQw8hpM0Ba5x3MocWalFx87Bj5TNnuieqSp_mtrPqugOn33K2eu)
-
mai sa fie, cum imi spulberi tu toate iluziile...
tocmai ce ma pregateam sa zic ca eu d-aia sunt asa inteleapta ca am descoperit ca am fire albe de la 15 ani
-
iaca ceva ce am primit pe mail si care mi s-a parut interesant :
Terapia cu seminţe
Reţetele magice ale vindecătorilor de odinioară
Terapia cu seminţe
• Consumate crude, seminţele fructelor şi legumelor sînt adevărate medicamente naturiste
Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decît americanii, consideraţi cei mai mari consumatori de popocorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Nu numai la meciuri de fotbal sau cînd vrem să ne lăsăm de fumat. Seminţele legumelor şi fructelor şi-au găsit o întrebuinţare la români mult mai valoroasă: leac pentru diferite afecţiuni. Seminţele făceau parte din reţetele magice ale vindecătorilor de odinioară, iar azi sînt ingrediente pentru cele mai eficiente preparate naturiste. Consumate crude, au efectul cel mai puternic.
Micile uzine de medicamente
Pe vremuri, ţăranii le considerau păstrătoarele vieţii, adevăr demonstrat şi de medicina modernă care a descoperit că, înainte să se transforme în plante verzi, seminţele conţin energii uriaşe şi substanţe benefice pentru organism. Terapia cu seminţe nu presupune consumul exclusiv al seminţelor, ci în combinaţie cu un regim sănătos bazat pe legume şi fructe. Pentru a fi eficiente terapeutic, seminţele se mănîncă neprăjite, deoarece prin preparare termică, cea mai mare parte a proprietăţilor lor vindecătoare este distrusă. Din seminţe se pot prepara şi remedii sub formă de pulberi, tincturi, uleiuri, decocturi, cataplasme sau infuzii. Mai trebuie ştiut că seminţele, deşi par uscate şi moarte, sînt organisme vii, bogate în nutrienţi. De aceea, consumul seminţelor între mese, în locul gustărilor, pe lîngă rolul extrem de benefic, şi satură. Nu întîmplător terapia cu seminţe este inclusă în regimurile dietetice.
Seminţe de dovleac pentru inimă
Dietologii din Japonia pun seminţele de dovleac (bostan) pe primul loc în tabelul produselor alimentare, deoarece ele conţin 36-52% grăsimi, vitamine, microelemente şi, mai ales, zinc. Sînt recomandate în lupta cu prostatita, constipaţia şi balonarea. Sînt diuretice, întăresc muşchiul cardiac şi rinichii, ajută la creşterea părului, elimină metalele grele din organism. Pentru tratarea acestor afecţiuni, se prepară laptele de bostan dintr-un pahar de seminţe pisate într-un vas de lut şi trei pahare de apă clocotită. Se strecoară, se stoarce bine terciul şi se bea lichidul obţinut de trei ori pe zi, cîte 1/2 de pahar, înainte de masă. În caz de limbrici (viermi intestinali), se prepară un amestec din 30 g de seminţe crude de bostan, cu pieliţă verde, 50-60 ml de apă şi o linguriţă de miere de albine. Se ia pe nemîncate, cîte o linguriţă, timp de o oră, pînă se epuizează toată doza, apoi se face o clismă. În cosmetică, seminţele de dovleac împrospătează tenul. Seminţele crude se pisează bine, se amestecă cu apă clocotită (1:10) şi se fierb pînă se obţine o pastă omogenă care se aplica pe faţă pentru 15-20 minute. Specialiştii în medicină naturistă încurajează consumul seminţelor de dovleac, care desfundă vasele de sînge, reglează colesterolul şi stimulează activitatea rinichilor, dar au şi rol adjuvant în cancer, leucemie, scleroză sau diverse boli greu vindecabile. Se mai recomandă în alimentaţia persoanelor cu boli hepatice, cardiovasculare, femeilor însărcinate şi copiilor.
Susanul previne osteoporoza
Seminţele de susan conţin vitaminele A, B, C, E. Pentru întărirea şi curăţirea organismului, se consumă cîte 15-20 g de pulbere preparată din seminţe, cu puţină apă, de trei ori pe zi, cu 10-15 minute înainte de masă. Arsurile se tratează cu un terci din seminţe de susan rîşnite şi apă. Se schimbă pansamentele de 2-3 ori pe zi, pînă la vindecare. Susanul poate înlocui sarea. Se amestecă 5 linguri de seminţe de susan, cu 3 linguri seminţe de in şi o lingură de sare de mare, prăjită în prealabil într-o tigaie uscată. Amestecul se păstrează într-un borcan închis bine. Seminţele de susan conţin şi proteine, cu 50% mai mult decît se află în carne. Sînt foarte bogate în calciu şi înlocuiesc cu succes laptele. Consumul de susan previne osteoporoza. Seminţele au o mare valoare energetică, aduc un aport însemnat în afecţiunile de nutriţie, sînt laxative, emoliente, antitumorale şi ajută la detoxifierea ficatului şi a rinichilor, întăresc sistemul imunitar, cresc fertilitatea şi sînt afrodisiace. Seminţele de susan sînt o sursă bună de seleniu, magneziu şi fosfor, avînd un conţinut scăzut de colesterol şi sodiu.
Seminţe de mărar pentru glaucom
În medicina tradiţională, seminţele de mărar şi-au cîştigat reputaţia de leac extrem de eficient în mai multe afecţiuni. Pentru hipertensiune şi insuficienţă coronariană cronică, se opăresc în 500 ml apă clocotită 2 linguri de seminţe de mărar pisate şi se infuzează într-un termos timp de o oră. Se strecoară şi se beau cîte 100 ml lichid cu 30 minute înainte de masă, de 3-4 ori pe zi. Leacul este bun şi pentru artroză şi îmbunătăţirea digestiei. În caz de insomnie, 5 linguri de seminţe de mărar pisate se amestecă cu 500 ml vin roşu tare, se pun pe foc mic 10 minute, se infuzează o oră şi se strecoară. Se beau cîte 1-2 linguri, cu 30 minute înainte de culcare. Glaucom: peste o linguriţă seminţe de mărar rîşnite, se toarnă 250 ml apă clocotită, se ţine la infuzat o oră. Se consumă cîte 50 ml, de patru ori pe zi, înainte de masă, timp de 21 de zile. După o pauză de 10 zile, tratamentul se repetă. În caz de bronşită şi răceală, se recomandă să se mănînce zilnic cîte o linguriţă de pulbere din seminţe de mărar amestecată în ceai sau apă caldă. Le puteţi amesteca şi cu cartofi fierţi sau le puteţi presăra pe o felie de pîine. Ceaiul din seminţe de mărar rezolvă şi incontinenţa urinară. Pulberea şi tinctura extrasă din seminţele de mărar sînt un stimulent şi un reglator hormonal foarte puternic. Din seminţele de mărar se obţine un ulei cu care se masează sînii, pentru a deveni mai mari şi mai fermi.
Expectorant din seminţe de in
Seminţele de in sînt folosite la combaterea constipaţiei şi a inflamaţiilor tubului digestiv şi căilor urinare. Extern, făina din seminţe de in are proprietăţi antiseptice şi calmante. Cataplasma din făină de in şi muşeţel (părţi egale) ajută la maturarea abceselor şi furunculelor, iar în amestec cu mierea ajută la vindecarea rănilor. Pentru conjuctivită: o linguriţă de seminţe de in se infuzează 15 minute în 50 ml apă clocotită. Apoi se pisează pînă ce apare un mucilagiu. Se strecoară şi se foloseşte pentru spălarea ochilor, de 2-3 ori pe zi. Urciorul trece dacă se încălzesc pe o tigaie uscată seminţe de in, se leagă într-o batistă şi se aplică pe locul bolnav pentru 5-7 minute. Un expectorant bun se obţine din 1/2 linguriţă de seminţe de in rîşnite, care se agită 15 minute, în 150 ml apă. Se strecoară şi se beau cîte 2 linguri de 3-4 ori pe zi pentru tratarea bronşitei. Extractul din seminţe de in este utilizat în inflamaţiile şi hipertrofia prostatei. Scade senzaţia imperioasă de a urina şi cantitatea de urină acumulată în vezică. Un alt avantaj constă în faptul că împiedică creşterea celulelor prostatei, contribuind la vindecarea cancerului de colon şi a prostatei, la tratamentul arterosclerozei, împiedicînd formarea cheagurilor de sînge.
„Bomboanele agricole“ combat nicotina
Seminţele de floarea-soarelui, cele mai populare seminţe consumate la noi, au multiple întrebuinţări în medicina naturistă. Sînt un remediu de bază în combaterea bolilor de rinichi, de bilă şi circulatorii. De asemenea, se folosesc în cure pentru tratarea sterilităţii şi impotenţei vasculare şi hormonale. Uleiul obţinut prin presare la rece se poate folosi pentru dezintoxicarea organismului, prevenirea afecţiunilor gingiilor, tratarea bolilor respiratorii ale căilor superioare. Se ia o gură de ulei în fiecare dimineaţă, pe nemîncate, şi se suge vreme de 10 minute, apoi, lichidul plin de microbi, se scuipă şi se clăteşte gura insistent. Seminţele de floarea-soarelui conţin o cantitate substanţială de acid linoleic, care reduce depozitele de colesterol din pereţii arterelor. Sînt bogate în vitamina E, un antioxidant care previne apariţia bolilor de inimă. Sînt recomandate mai ales femeilor gravide şi copiilor, pentru conţinutul ridicat de vitamine B. Seminţele de floarea-soarelui au darul de a reduce pofta de nicotină, iar infuziile fortifică vasele de sînge şi nervii, amortizînd impactul renunţării la tutun.
Seminţele care trateaza diabetul si colesterolul
Schinduful este o plantă ierboasă ale cărei seminţe tratează diabetul de tip insulinodependent. Se face o cură de 12 luni cu infuzie de schinduf, din care se beau cîte 2-3 căni pe zi. Schinduful este un hipoglicemiant puternic în timp, care va necesita reducerea gradată a dozelor de insulină. Pentru valori crescute ale colesterolului, se ia cîte o linguriţă de pulbere de patru ori pe zi, înaintea meselor principale. Intervine în metabolismul lipidelor, reducînd aşa-numitul colesterol rău, protejînd sistemul cardiovascular de apariţia ischemiei cardiace. Seminţele sporesc secreţia lactată şi îmbunătăţesc starea de sănătate a mamei. Două linguriţe de pulbere amestecată cu miere, luate cu o oră înainte de masă, vindecă anorexia. Infuzia de schinduf e de ajutor femeilor aflate la menopauză, prevenind eliminările masive de calciu şi ajutînd la păstrarea forţei musculare. Mai vindecă şi sterilitatea, dar are şi efecte antiinflamatoare asupra intestinului. Cataplasma cu seminţe de schinduf ajută la terapia ulcerelor varicoase, eczemelor cu mîncărimi. În cosmetică, întăreşte unghiile şi părul, iar pe femeile prea slabe le ajută să-şi rotunjească formele, fără a creşte ţesutul adipos.
Chimen, coriandru şi mac
Se consideră că seminţele de struguri sînt nişte antioxidanţi foarte puternici, cu rol în combaterea cancerului. Sînt bune remedii împotriva artritelor, alergiilor, problemelor de circulaţie, diabetului şi a problemelor de vedere. Celebru pentru combaterea gazelor la stomac şi a aerofagiei, chimenul se prepară în felul următor: se opăreşte o linguriţă de seminţe cu o cană de apă, se lasă să se infuzeze 10 minute, apoi se bea cîte o ceaşcă după fiecare masă. Datorită principiilor sale active, chimenul ajută în tratarea enterocolitelor, măreşte diureza şi lactaţia mamelor care alaptează, stimulează pofta de mîncare şi este vermifug. Seminţele se folosesc şi la conservarea murăturilor, pentru a-i da pîinii o aromă deosebită, în brînză, iaurt. În India se foloseşte chimenul alb, care are un cu totul alt gust şi aromă, cu el se condimentează mîncărurile cu orez şi legume. Infuzia cu seminţe de chimen este recomandată în guturai. Seminţele de coriandru, preparate sub formă de decoct reduc colesterolul rău. Este un bun diuretic şi stimulează acţiunea rinichilor. Siropul din seminţe de mac tratează răceala, iar infuzia calmează durerile de dinţi şi urechi. Seminţele de mac mai au şi efect sedativ.
Alte seminţe de leac
- seminţele de pătrunjel vindecă insuficienţa cardiacă. Macerate în ţuică, ajută la dispariţia petelor de pe piele.
- seminţele de arţar sînt recomandate în caz de colecistită. În timp, dispar durerile în zona ficatului, creşte pofta de mîncare.
- seminţe de fenicul: bronşită cronică cu tuse.
- pentru tratarea lipsei de iod, se mestecă 8 seminţe de măr, care asigură doza zilnică de iod. Atenţie, seminţele conţin şi o cantitate mică de cianură!
- seminţele de muştar sînt bune contra durerilor de dinţi, dacă se amestecă pe partea unde se află dintele bolnav.
- pentru potenţă, prostată şi pietre biliare: se amestecă 3 linguri seminţe de pepene galben, 3 linguri seminţe de dovleac şi 5 linguri miere de albine.
- seminţele de pepene roşu pisate, amestecate cu ulei de măsline, elimină pietrele de la rinchi. Cu trei linguri de lapte, vindecă hemoragiile uterine.
- seminţele de ridiche neagră sînt bune la vindecarea rănilor, escarelor şi ulcerului varicos.
- seminţele de morcov ajută la eliminarea pietrelor de la rinichi şi fiere.
- durerile în gît provocate de răceală se ameliorează cu 1/4 de pahar de seminţe de rodii fierte în 250 ml apă. Se bea lichidul fierbinte.
- pentru îndepărtarea mirosului de peşte, se fierb seminţe de anason. Decoctul din seminţe de anason este foarte bun în astm bronşic.
- seminţele de muştar negru dau mîncărurilor cu legume un gust puţin iute şi normalizează activitatea hormonală.
- seminţele de ardei iute în apă fiartă şi miere sînt bune contra durerilor de gît.
- decoctul din seminţe de gutui se foloseşte intern în cazul bronşitelor, al tusei cu sînge, al hemoragiilor uterine, şi extern, sub formă de comprese ca mijloc antiinflamator în afecţiunile ochilor, în arsuri, iritaţii ale pielii şi în anghine (gargară).
- în caz de artroză, se recomandă comprese calde din decoct de seminţe de brînduşă de toamnă.
- mîncaţi în fiecare dimineaţă o mînă de seminţe de susan negru foarte bogate în calciu.
- uleiul obţinut din seminţe de urzică mare este cel mai bun remediu în otrăvirile cu ciuperci.
- cîteva seminţe de salvie puse în apa pentru baia picioarelor duc la diminuarea transpiraţiei şi a mirosului neplăcut.
- seminţele de frasin au proprietăţi afrodisiace.
-
si am mai gasit ceva interesant :
organismul uman are posibilitatea de a se repara singur
http://www.rainmakerteam.co/video/Foodmatters_ro/foodmatters_ro.html (http://www.rainmakerteam.co/video/Foodmatters_ro/foodmatters_ro.html)
-
Te-ai intrebat vreodata.
De ce alimentele cumparate sunt mai gustoase decat cele de casa (uneori) ?
De ce mancarea de acasa n-o egaleaza niciodata la gust pe cea de la fast-food ?
De ce sunt atat de gustoase mezelurile, desi sunt facute doar din cateva resturi de carne?
De ce sunt atat de "bune" unele alimente, incat atunci cand le manaci, pur si simplu NU te mai poti opri ?
Raspunsul este simplu:
Producatorii mezelurilor/cipsurilor/supelor la plic/condimente-lor si alimentelor de la fast-foodadauga intentionat un "E" care sa ne pacaleasca papilele gustative si creierul.
Despre ce "E" este vorba ?
Monoglutamatul de Sodiu (MSG) sau E621
Monoglutamatul de Sodiu(E621) face ca un salam, obtinut din fie ce resturi de carne pe care oricine le-ar arunca la gunoi, sa fie un aliment atat de gustos incat sa nu pe mai poti opri din mancat. Ti se pare ca acel aliment este irezistibil de bun.
Mai mult decat atat, te face sa iti doresti sa mananci acel aliment si maine si poimaine si apoi in fiecare zi - ITI DA DEPENDENTA.
Aroma din MSG se numeste "Umami" sau "Al cincilea gust". Odata ce papilele tale gustative simt acest gust, transmit creierului o sensatie de placere si euforie, motiv pentru care incepi sa mananci din ce in ce mai mult si simti ca nu te mai poti opri.
Oamenii care consuma regulat alimente care au MSG adaugat, ajung sa dezvolte o asa mare dependenta de alimente, incat mancatul devine pentru ei principala satisfactie in viata.
Paradoxul este ca acesti oameni sunt nevinovati pentru starea lor. Ei sunt doar victimele unei manipulari la nivel biochimic, care are printre scopuriimbogatirea producatorilor si indobitocirea consumato-rilor.
Partea si mai proasta este ca acest "E" nu numai ca da dependenta, ci este si extrem de DAUNATOR pentru organismul uman.
Vorbim despre efectele daunatoare dupa ce vizionezi reportajul de mai jos, ca sa intelegi mai bine cum stau lucrurile:
Stiintific vorbind MSG-ul este un aditiv alimentar ("potentiator de gust") format din 79% Acid Glutamic si 21% Sodiu.
Daca sodiul NU reprezinta un pericol pentru sanatate,acidul glutamic sintetic este, asa cum spune Dr Russell Blaylock, "o otrava mai rea decat nicotina si alcoolul, dar care se gaseste din abundenta in bucatariile fiecaruia dintre noi" .
Acidul glutamic e un aminoacid necesar omului care se gaseste in mod NATURAL in organism: in sange, in creier sau in laptele mamar, dar si in unele alimente: in oua, rosii, soia, in seminte, ciuperci, in branza, in peste etc.
Pana aici nicio problema, INSA cand acidul glutamic es-te SINTETIC - obtinut de oameni prin procese chimice - el devine otrava curata pentru organism, dar in special pentru creier. E de inteles ca in MSG se gaseste 79% Acid Glutamic SINTETIC (deci daunator).
Ce boli provoaca ?
Desi se fac eforturi imense pentru a ascunde si a minimaliza efectele daunatoare ale MSG-ului, studiile arata CLAR ca aceasta substanta este una deosebit de daunatoare pentru sanatate.
Conform oamenilor de stiinta, Monoglutamatul de Sodiu poate provoca o multime de boli:
* Creierul - principalul organ afectat
"Ne prajeste neuronii"
MSG - ul e clasificat ca excitotoxina sauneurotoxina, deoarece excita neuronii atat de tare incat ii distruge - si de aici deriva o serie de boli si dezechilibre ale creierului:
- Bolile Alzheimer si Parkinson
- Hiperactivitatea si deficitul de atentie la copii(ADHD)
- Autismul si Epilepsia
- Atacurile de panica si Migrene
- Oboseala cronica, si nu in ultimul rand.
- Depresia si tuburarile de comportament: Dr. Blaylock a demostrat in cartea "Exitotoxinele: Gustul care ucide" ca MSG-ul, nu numai ca provoaca o gramada de boli de creier, dar are si un efect devastator in comportamentul de zi cu zi al oamenilor, din cauza ca creeaza dezechilibre puternice in hipotalamus.
Asadar, ai toate sansele sa devii o persoana deprima-ta, iritata, stresata si obosita cronic, daca in dieta ta zilnica se gaseste MSG(si se gaseste garantat daca mananci la fast-food si consumi alimente procesate) .
* In ce alte moduri te afecteaza MSG-ul?
- Afecteaza Glanda Pituitara - care este responsabila pentru buna functionare a celorlalte glande din organism. Astfel ca, MSG-ul deregleaza intreg echilibrul hormonal al organismului: si de aici - o reactie in lant care va afecta sanatatea intregului organism.
- Duce la OBEZITATE: din doua motive:
1. Strica echilibrul hormonal al organismului - deoarece afecteaza glanda pitulara.
2. Creste cu 40%-50% apetitul - cel putin asa arata studiile. Pofta de mancare creste deoarece se dezechilibreaza mecanismele naturale care ne dau pofta de mancare. Astfel ca, MSG-ul te va face sa-ti doresti sa mananci din ce in ce mai mult, chiar daca nu ai nevoie.
- Afecteaza vederea: studiile arata ca un consum excesiv de MSG duce in timp la scaderea vederii la distanta - Miopia
- Provoaca hipertensiune - deoarece are un efect vasoconstricor asupra sistemului cirulator (ingusteaza vasele de sange).
Mai mult decat atat.
Pe langa ca este foarte periculos pentru sanatate si provoaca atatea boli, MSG-ul da si DEPENDENTA. - Acesta este si unul din principalele motive pentru care producatorii il introduc in alimente.
Cum ne ferim?
Probabil acum te intrebi, cum ai putea sa te feresti de efectele daunatoare ale acestui E621 ?
Foarte simplu:
Citiţi eticheta!!!
Daca obisnuiesti sa nu citesti eticheta, este timpul sa-ti faci un obicei nou cand mergi la cumparaturi.
Pentru a te feri de efectele daunatoare ale MSG-ului si a nu deveni dependent de alimentele procesate,este ESENTIAL sa citesti eticheta alimentelor pe care le cumperi.
Partea proasta este ca. producatorii de alimente nu sunt prosti. Ei nu au niciun interes ca TU sa stii ca alimntele pe care le cumperi sunt injectate cu un "E" care pe langa ca te imbolnaveste, iti da sidependenta. Din acest motiv producatorii folosesc denumiri alternative pentru MSG prin care incearcasa ne ascunda faptul ca alimentele care ei le vand contin acest aditiv.
Partea buna e ca poti afla mai jos denumirile care mascheaza faptul ca un aliment contine MSG:
Alimentele care au inscrise pe etichete urmatoarele ingrediente contin INTOTDEAUNA MSG:
- Glutamat
- Glutamat de sodiu
- Aroma de fum
- Potentiator de aroma
- Gelatina
- Extract de drojdie
- Acid Glutamic
- Potentiator de gust
- Glutamat Monosodic
- Proteina vegetala hidrolizata
- Cazeinat de Sodiu
- Arome naturale
- Cazeinat de calciu
-Proteine texturate
- E621
- Aroma naturala de pui, vaca sau porc
Si eu ce mai mananc ?
1. Cea mai buna alegere o reprezinta intotdeauna HRANA VIE.
2. Alege intotdeauna alimentele de casa in locul celor din comert!
3. Citeste eticheta si alege alimentele fara "E-uri" si cu termen de valabilitate scurt.
4. Consuma cat mai putine alimente procesate: dulciuri, supe la plic, cipsuri, mezeluri, sosuri cumparate, condimente procesate si sucurile racoritoare.
5. Renunta pentru totdeauna la Junk-Food:
Mancarea de tip Fast-Food are de obicei un continut ENORM de MSG, de aceea este si atat de buna incat iti da dependenta !
Sănătate!
-
Am primit de la o prietena...si acum dau mai departe, poate ne ajuta!
SPONDILOZA LOMBARA SI CERVICALA
Discopatia cervicala se vindeca total cu frunza de brusture
In randurile care urmeaza va prezint un tratament naturist cu ajutorul caruia m-am vindecat, dupa lungi suferinte, de discopatie cervicala. Se ia o frunza de brusture (captalan, lipan) lat. Petasites officinalis, care creste din primavara si pana toamna pe toate santurile, pe maluri de rauri si de paraie, pe sub umbra umeda, de paduri. Frunza proaspat culeasa se pune seara inainte de culcare sa stea 10-15 minute in spirt medicinal (albastru), pana cand se impregneaza bine. Se pune pe ceafa o panza subtire, peste care se aplica frunza bine scursa, peste ea se adauga o alta panza si se fixeaza bine pe ceafa. Se poate fixa si cu un batic legat la spate pentru ca frunza sa nu alunece. Se tine pana dimineata. Tratamentul nu trebuie sa depaseasca 4-6 zile la rand. Eu am facut acest tratament toamna, iar dupa prima noapte am putut sa-mi misc capul fara sa mai ametesc, iar frunza era subtire ca o foita de tigara. Noaptea am simtit cum efectiv ceva imi tragea boala din ceafa. Dupa sase zile eram ca nou-nascuta, nu mai aveam nici un fel de problema, nici ameteli, nici dureri. Au trecut de atunci zece ani si n-am mai avut nevoie sa merg nici macar la control medical. Acest tratament este bun si pentru spondiloza lombara si pentru reumatism. Am marea rugaminte sa publicati aceasta reteta deoarece este la indemana oricui. Nici nu va puteti inchipui cata lume sufera de spondiloza si cat de cumplite sunt efectele ei asupra starii sufletesti a bolnavului.
-
si am mai gasit ceva interesant :
organismul uman are posibilitatea de a se repara singur
[url]http://www.rainmakerteam.co/video/Foodmatters_ro/foodmatters_ro.html[/url] ([url]http://www.rainmakerteam.co/video/Foodmatters_ro/foodmatters_ro.html[/url])
m-am uitat in treacat, jani -netul nu-mi permite sa vizionez acum- asa ca l-am trecut pe lista de interesante :D
si ceva distractiv
(http://i55.tinypic.com/348nfi9.jpg)
-
apa saracita in deuteriu (http://www.apasaracitaindeuteriu.ro/)
Aspectul general al modificarilor reactivitatii generale induse de administrarea prelungita de apa saracita în deuteriu a fost de stimulare a reactivitatii generale, de reduce a efectelor lezante ale diferitilor agenti nocivi, mai ales a celor care actioneaza prin intensificarea metabolismului oxidativ sau prin inducerea de radicali liberi ai oxigenului.
-
Ce alimente trebuie să consume bărbaţii pentru a fi sănătoşi (http://www.evz.ro/detalii/stiri/ce-alimente-trebuie-sa-consume-barbatii-pentru-a-fi-sanatosi-932594.html)
-
inca ceva ce am primit pe mail . doctorii cred ca nu ne va spune despre asta daca , doamne fereste , am avea nevoie :
http://www.financiarul.ro/2011/05/24/descoperiri-uluitoare-despre-adevaratele-cauze-ale-cancerului-corpul-se-vindeca-singur/ (http://www.financiarul.ro/2011/05/24/descoperiri-uluitoare-despre-adevaratele-cauze-ale-cancerului-corpul-se-vindeca-singur/)
-
Pastile mai ieftine pentru potenţă (http://www.evz.ro/detalii/stiri/pastile-ieftine-pentru-potenta-933208.html)
-
ce dumnezeu , silviu , la asta ai ajuns ? :D
-
ce dumnezeu , silviu , la asta ai ajuns ? :D
;D ;D ;D
-
nope. io am trecut direct la viagra ;D
-
(http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRenNahdFtiwFuL_JFp22TFi9KLvWpStJXUWXjmdRXcZLX44FxL2Q)
-
daca prin anumite imprejurari, oricat de neverosimile ar parea ele, intamplator sau printr-o minune, independent de natura acestei minuni sau intamplari, o femeie ca cea din poza ar nimeri alaturi de mine in pat, n-as fi in stare nici cu toata viagra din lume :( >:(
-
Pastile mai ieftine pentru potenţă ([url]http://www.evz.ro/detalii/stiri/pastile-ieftine-pentru-potenta-933208.html[/url])
In creier isi are radacina potenta...
-
daca prin anumite imprejurari, oricat de neverosimile ar parea ele, intamplator sau printr-o minune, independent de natura acestei minuni sau intamplari, o femeie ca cea din poza ar nimeri alaturi de mine in pat, n-as fi in stare nici cu toata viagra din lume :( >:(
nici daca ar fi thailandeza? ::)
-
Cleopatra, te rog frumos, spune si tu ceva.
-
nici daca ar fi thailandeza? ::)
nici >:(
-
si daca e doar camuflaj? ;D
-
Copiii născuți primăvara, cei mai bolnavi (http://www.evz.ro/detalii/stiri/copiii-nascuti-primavara-cei-mai-bolnavi-aflati-ce-afectiuni-puteti-face-in-functie-de-da.html)
-
Cum slăbeau bunicile: diete care au rezistat timpului (http://www.realitatea.net/cum-slabeau-bunicile_843401.html)
-
da` de ce crezi tu ca am avea noi nevoie de astfel de sfaturi de slabit ? sadicule ! ;D ;D ;D
-
eu am nevoie de sfaturi :D chiar urmez o cura de slabire ;D
-
... din chingi ? ;D
-
adica silviu se da cu parasute ? sau cum ? de chingile de la parasute vorbesti ?
-
eu am nevoie de sfaturi :D chiar urmez o cura de slabire ;D
asta nu pot s-o cred...pai tu ai nevoie de cura de ingrasare...
-
trebuie sa ard niscai grasime depusa pe unde nu trebuie >:(
-
ia arata-ne. unde? :D
-
http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:5E4tRPc2xk0J:www.bzi.ro/sexul-este-cea-mai-buna-metoda-de-slabit-112519+sexul+,+cea+mai+buna+metoda+de+a+slabi&cd=1&hl=ro&ct=clnk&gl=ro&client=firefox-a&source=www.google.ro (http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:5E4tRPc2xk0J:www.bzi.ro/sexul-este-cea-mai-buna-metoda-de-slabit-112519+sexul+,+cea+mai+buna+metoda+de+a+slabi&cd=1&hl=ro&ct=clnk&gl=ro&client=firefox-a&source=www.google.ro)
iaca , silviu , un sfat dat in stilul tau :D
-
Pozitia 69, efectuata din picioare, ii consuma partenerului peste 1200 de calorii
:o poate daca e vreo partenera superobeza si o tii in pozitia aia vreo 2 ore.
ia arata-ne. unde? :D
pe burtica :(
-
adica ai burtica un picut cam mare ? ceva de genul ? ;D
(http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTo1tcz_b-SXiee6ZR0i88toBS4l_XV5Xhzmer90ioCOMEsJHSMWQ)
-
asta e mare consumator de bere :D
-
Pastila care conservă tinerețea și ferește de bolile bătrâneții (http://www.evz.ro/detalii/stiri/pastila-care-conserva-tineretea-si-fereste-de-bolile-batranetii-933656.html)
"Pastila-minune" care încetinește îmbătrânirea și ține la distanță bolile bătrâneții ar putea fi disponibilă în farmacii în zece ani, relatează dailymail.co.uk.
-
peste 10 ani e cam tardiv..
-
"Pastila-minune" care încetinește îmbătrânirea și ține la distanță bolile bătrâneții ar putea fi disponibilă în farmacii în zece ani, relatează dailymail.co.uk.
mda , te fereste de batranete in sensul ca nu o mai apuci... te mumifica in starea in care erai cand ai ingurgitat-o ;D ;D ;D
-
SANATATE LA CEAUN - MĂMĂLIGA
Banala mămăliguţă poate deveni un medicament folositor în tratarea răcelilor şi
a pietrelor la fiere
Mălaiul este un înlocuitor de nădejde al produselor de panificaţie, numit de specialişti "prietenul intestinului subţire". Dispreţuit pe nedrept, acest medicament tradiţional aduce numai beneficii atât omului sănătos, cât şi celui care suferă de boli grave. Cura cu mămăligă este foarte sănătoasă, o putem încerca în Postul Paştelui, pentru hrănirea organismului şi curăţirea intestinelor.
De ajutor ficatului şi intestinelor
Un aliment tradiţional cum e mămăliga a fost de multe ori subiect de cercetare al specialiştilor, fără a i se putea găsi o contraindicaţie. Fierturile de porumb au fost apreciate încă din vremea lui Columb, dar, ulterior, au ajuns să fie considerate hrana săracilor. Studiile recente au scos în evidenţă faptul că media de viaţă a triburilor amerindiene care se hrăneau cu porumb crud sau fiert, era mult mai mare decât a altor comunităţi învecinate, cărora le lipsea din dietă acest aliment.
Recent, s-a descoperit prezenţa în boabele de porumb a unor substanţe derivate ale acizilor arahidic şi palmitic, extrem de importante pentru sănătatea organismului. Aceşti acizi se absorb în intestin cu mare uşurinţă, fără a suferi transformări chimice decât în proporţie de 22-28%.
Ajunşi în sânge, se transformă în hidroxiacizi care vor purifica sângele de unele substanţe toxice. Efectul detoxifiant al substanţelor din porumb uşurează efortul ficatului de neutralizare a substanţelor toxice, reducând considerabil riscul la insuficienţe şi ciroze hepatice. La populaţiile unde se consumă zilnic terci de mălai, incidenţa bolilor hepatice este de 10 ori mai mică, iar copiii au o dezvoltare mai bună.
Ne ajută să trăim mai mult
Cercetătorii endocrinologi consideră că un consum zilnic de mămăligă scade cu 60% riscul de boli psihice generate de disfuncţii tiroidiene.
De asemenea, consumul de mămăligă reglează concentraţia de glucoză în sânge, fiind de folos diabeticilor. Reduce cantitatea de colesterol din sânge, scăzând astfel riscul de ateroscleroză şi, implicit, de infarct. Mai mult, banala mămăligă revitalizează funcţiile sexuale, în special feminine.
Rezultatele cercetărilor româneşti efectuate de antropologi în regiunea Bran-Rucăr (unde mămăliga e mai des pe masa românilor), arată că 9% din femeile de peste 65 de ani au avut o activitate ovariană foarte intensă, manifestată şi prin prelungirea vieţii sexuale chiar şi după vârsta de 72 de ani.
De asemenea, consumul de mămăligă este răspunzător şi de longevitate. Multă lume crede că mămăliga îngraşă. Ei bine, mămăliga moale are de patru ori mai puţine calorii faţă de pâine. Iar mămăliga vârtoasă are jumătate din caloriile pâinii. Încă din cele mai vechi timpuri, românii au folosit mămăliga ca leac.
De exemplu, doar pentru a evita pelagra, este suficient consumul zilnic de mămăligă cu o jumătate de litru de lapte şi un ou. Terapia a dat rezultate sute de ani.
Cataplasme aplicate pe piept
Tratamentele pe care ni le făceau bunicile noastre în copilărie, ne vindecau şi ne fereau de utilizarea abuzivă a antibioticelor. Mămăliga era la loc de cinste printre leacurile vechi. Pentru durere în gât şi răceală, se pun pe o tablă încinsă două linguri de mălai şi se stă cu nasul deasupra fumului produs, amestecînd continuu. În plus, se bea seara înainte de culcare un terci, ca o mămăligă subţire, în care se pune o bucăţică de unt. A doua zi, vă veţi simţi infinit mai bine.
În popor, unul din adjuvantele cu o eficienţă incredibilă în pneumonie este tot faimoasa mămăligă românească. Se lasă să se răcească, cât poate suporta pielea, după care se întinde pe zona pieptului într-un strat de două degete pe torace şi se ţine 15 minute, după care se înlătură, iar pielea se şterge cu un tampon înmuiat în spirt camforat.
Cataplasma cu mămăligă caldă e bună şi în bronşite, gripă, tuse cronicizată.
Aceeaşi aplicaţie se face în zona rinichilor pentru tratarea colicilor renale şi a nefritelor, pe zona inferioară a abdomenului, ca remediu rapid pentru anexite şi cistite.
De folos şi în obezitate
Pentru urcior: se pune mămăliga caldă pe pleoape, schimbând-o cît se poate de des. În caz de lipom, se poate face un tratament cu cataplasme cu mămăligă tare.
Se pune în strat de 3- 4 cm pe locul lipomului, având grijă ca partea care vine în contact cu pielea să fie presărată cu tămâie fin pisată, aşa cum se pune sare pe o felie de pâine cu unt. Se aplică fierbinte, cât suportă pielea, şi se acoperă cu un obiect de lână, pentru a menţine temperatura locală ridicată.
Tratamentul se face în fiecare seară şi se ţine până se răceşte mămăliga.
Mămăliguţa e utilă şi celor care suferă de obezitate, deoarece acest aliment conferă o senzaţie de saţietate extrem de rapidă, datorită fibrelor alimentare din compoziţia sa.
Studiile de specialitate au arătat că la persoanele care consumă regulat porumb, anumite probleme generate de hipotiroidie, cum ar fi îngrăşarea, somnolenţa, lipsa de tonus fizic şi mental, sunt reduse considerabil. Gastrita hiperacidă şi ulcerul sunt ameliorate de consumul de mămăligă caldă în loc de pâine, mălaiul având, pe lângă efectul de reducere a acidităţii, şi o acţiune uşor calmantă, sedativă.
Studiile de nutriţie şi biochimie alimentară au arătat că mămăliga consumată frecvent ameliorează şi afecţiuni cum ar fi reumatismul, diabetul, menstruaţiile dificile cu sângerări abundente, anexita şi metroanexita, litiaza renală, hepatita.
De la mămăligă, la terci şi bulz
. În mod tradiţional, mălaiul se poate prepara în multe feluri: turtă în spuză, mălai în ţest (mălăiaş), mălai în tavă, terci, păsat, bulz, chitac, cocîrţău.
Porumbul ca atare se mai mănîncă şi fiert (în oală), fript (la spuză) sau făcut floricele (la tigaie). Mămăliga e şi ea de două feluri: pripită şi fiartă. Pe cea pripită o mănâncă mai mult orăşenii si se prepară punând mălai puţin câte puţin în apa sărată fierbinte, aşa încât mămăliga să fiarbă în mod egal toată.
Fierberea durează mai puţin decât la mămăliga vârtoasă, preferată mai mult la ţară . În acest caz, mălaiul se pune tot dintr-odată în apa sărată, se lasă să fiarbă până încearcă de mai multe ori să dea în foc, ca laptele. Atunci, se sparge cu făcăleţul. La sate, mămăliga vârtoasă nu se taie cu cuţitul, ci cu sfoară.
Terciul de mălai nu e altceva decât mămăligă pe jumătate lichidă, pe care o mâncau copiii cu plăcere cu felii de brînză sau zeamă de prune.
Păsatul este tot un fel de terci, însă mălaiul din care e făcut e mai grunjos, mai mare şi mai tare la fir.
Cocoloşul sau bulzul se face din brânză învelită în mămăligă şi coaptă apoi pe cărbuni. În unele locuri, mălaiul se amestecă cu dovleac fiert.
Ştiaţi că?
- 100 g făină de porumb are 351 calorii, 100 grame de pufuleţi au 520 calorii.
- Mămăliga se taie perfect, dacă lama cuţitului se umezeşte cu apă.
- Mămăliga nu mai face cocoloaşe, dacă înainte de a pune mălaiul la fiert îl stropiţi cu apă rece.
- Zahărul vanilat poate fi secretul mămăligii perfecte.
- Mămăliga nu îngraşă, dar combinată cu smântână şi brânză grasă, efectul va fi acelaşi ca în cazul unei cine copioase. În curele de slăbire, se recomandă iaurtul şi brânza de vaci.
Dieta cu mămăligă
Micul dejun: mămăligă fierbinte, cât mai crudă, amestecată în mod tradiţional cu un ou moale şi lactate.
Prânz: alimente obişnuite, dar înlocuiţi pâinea cu mămăligă
Cină: lapte bătut sau iaurt cu mămăligă.
-
buna dis-de-dimineata.. vin si eu cu boleshnitzele mele.. nu mai dorm grozav de-o vreme.. stie careva vreun remediu eficace in afara de un ciomag in moalele capului? :)
-
nici eu nu mai reusesc sa dorm de la o vreme...cred ca m-am babit...si mi-am cumparat de la farmacie persen...contine valeriana, melisa si menta...Aseara am luat prima oara si constat ca am reusit sa ma odihnesc ma bine
incearca si tu sa fii zen...goleste-ti mintea de ganduri :) ;)
-
ati incercat sa numarati oi? :D
-
va ajuta nea jiji berbecali.
-
e vremea florilor de tei...
mie mi-au folosit destul de bine doua cani cu ceai de tei seara , preparate cu mai multe flori decat se pun de obicei .
pentru cei care nu sunt hipotensivi , doua tablete de SEDOCALM ( este un produs naturist ) sunt si ele foarte bune , cu conditia ca in momentul aparitiei somnului sa nu o mai lalaliti ci sa va puneti imediat la dormit altfel , o data momentul depasit si neprofitat de el , devine un moment ratat si apare iar insomnia .
-
ceaiul de tei nu e bun pentru mine. ma moleseste :(
-
incearca sa dormi cu muzica ... pe mine ma linisteste o muzica veche si buna si ma ia somnul ...
-
eu as incerca sa dorm cu o femeie :-\ ma linisteste o femeie noua si buna. dupa tigara de dupa, adorm imediat :)
-
(http://noclipmode.com/wp-content/uploads/2010/09/rocksleeping.jpg)
-
eu as incerca sa dorm cu o femeie :-\ ma linisteste o femeie noua si buna. dupa tigara de dupa, adorm imediat :)
mai silviu...o femeie este cea mai frumoasa melodie atunci cand vrea ea... o muzica divina pentru suflet ...
dar cand nu vrea... fuuuuuugiiiiii
-
pai vrea si ea, ca tine la sanatatea ei :)
-
dar cand nu vrea... fuuuuuugiiiiii
bun sfat :D
-
face niste sarmale de te lingi pe deshte ::)
-
adica tot ce face sarmale e bun ? :D
(http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT-sAGdPk3Mn9qep5KXxeXqxXLIiqmmk-AgD_xzgjPP8dTb2MFj)
-
e vremea florilor de tei...
mie mi-au folosit destul de bine doua cani cu ceai de tei seara , preparate cu mai multe flori decat se pun de obicei .
pentru cei care nu sunt hipotensivi , doua tablete de SEDOCALM ( este un produs naturist ) sunt si ele foarte bune , cu conditia ca in momentul aparitiei somnului sa nu o mai lalaliti ci sa va puneti imediat la dormit altfel , o data momentul depasit si neprofitat de el , devine un moment ratat si apare iar insomnia .
am trecut azi prin Cotroceni si mirosea a tei...o minunatie.
-
Ce mănânci seara ca să nu te îngraşi (http://www.realitatea.net/ce-mananci-seara-ca-sa-nu-te-ingrasi_845545.html)
-
Ce au in comun rasul si exercitiile fizice?
http://www.wikifood.ro/nutritie/cercetare/ce-au-in-comun-rasul-si-exercitiile-fizice.html?utm_source=hotnews&utm_medium=adgregator&utm_campaign=asc (http://www.wikifood.ro/nutritie/cercetare/ce-au-in-comun-rasul-si-exercitiile-fizice.html?utm_source=hotnews&utm_medium=adgregator&utm_campaign=asc)
Cercetatorii au descoperit ca rasul intareste sistemul imunitar, scade colesterolul si tensiunea arteriala si reduce stresul.
-
Ce trebuie să facă femeile care călătoresc mult cu avionul sau autocarul (http://www.realitatea.net/ce-trebuie-sa-faca-femeile-care-calatoresc-mult-cu-avionul-sau-autocarul-video-interviu_846085.html)
-
iaca o metoda foarte buna de scapat de picioare umflate
(http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTO_hex6YW33RVtkKZvKyoLhZoLh4qg19I45HjPNmKX-KGl8mm7xg)
-
Afla ce tip de burta ai si cum scapi de ea (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/jos-burta-dieta-slabire-12280.html)
-
Ce mănânci seara ca să nu te îngraşi ([url]http://www.realitatea.net/ce-mananci-seara-ca-sa-nu-te-ingrasi_845545.html[/url])
sau eventual - un pahar de apa plata cu lamaie - face bine la sanatate :D
sincera sa fiu seara prefer un iaurt sau ceva paste - cica intradevar sunt sanatoase si nu ingrasa
-
Afla ce tip de burta ai si cum scapi de ea ([url]http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/jos-burta-dieta-slabire-12280.html[/url])
"Cum scapi de burtă
.......
3. Fă sport, dar nu în exces – exerciţiile istovitoare te stresează şi mai mult.
..........."
asta cu sportul nu prea in exces - parca mi se potriveste :D
-
Majoritatea oamenilor privesc boala ca pe un ghinion în viaţa lor, o nedreptate, mai ales dacă este vorba de o maladie ereditară sau e luată de la cineva. Orice boală sau accident apărut în viaţa ta a fost provocat de tine. Boala este pur şi simplu un semnal al corpului tău.
Supraconştiinţa ta, îţi trimite un mesaj ca să-ţi atragă atenţia asupra faptului că în acţiunile, vorbele şi gândurile tale este ceva care se opune legii iubirii. De aceea este necesar să captezi mesajul şi să mulţumeşti supraconştiinţei tale că ţi l-a transmis. Dacă nu reuşeşti să descifrezi mesajul, bolile şi accidentele tale nu vor face decât să se intensifice.
Cănd starea de rău persistă, e timpul să vezi neapărat despre ce e vorba. Dacă boala e puternică înseamnă că ea s-a instalat în tine de multă vreme. Este sufletul tău care strigă ajutor. Trebuie să revii pe drumul cel bun, pe drumul dragostei.
Fiecare boală, indispoziţie sau accident nu este decât un semnal. Boala încetează de îndată ce ai înţeles mesajul. Cu cât doreşte omul mai mult să se schimbe cu atât mai repede şi mai uşor se desfăşoară însănătoşirea lui.
Bolile sunt cu miile, iar cauza este una singură: insuficienta iubire . Ne cufundăm în uman şi începem să depindem de acesta, adică de viaţă, desfătare sexuală, mâncare, dorinţe şi conştiinţă. Cu cât depindem mai mult de acestea cu atât mai mare va fi îmbolnăvirea.
Boala este un bec roşu care ne avertizează asupra faptului că noi ne aflăm pe un drum greşit. Practic te vindeci trupeşte dacă te-ai vindecat sufleteşte.
Noi oamenii suntem alcătuiţi din trei componente: trup, suflet şi spirit, asemeni Sfinei Treimi: Tatăl, Fiul şi Sfântul Duh şi orice dezechilibru al uneia din cele trei structuri ne aduce suferinţă.
Boala şi starea de rău sunt opuse sănătăţii şi stării de bine şi se manifestă în realitatea ta din vina ta. Tu nu poţi să fii bolnav fără ca la un anumit nivel să-ţi cauzezi boala şi poţi să te faci iarăşi bine într-o clipă, pur şi simplu decizând aceasta.
Toate bolile sunt autocreate. Până şi doctorii îşi dau seama acum de modul în care oamenii se autoîmbolnăvesc.
Oamenii cu un orgoliu interior crescut atrag boala şi nenorocirea.
Boala ne obligă să ne schimbăm lăuntric, să ne transformăm. Cu cât mai puternic se schimbă omul lăuntric în direcţia bună cu atât mai puţine medicamente îi sunt necesare şi mai repede poate învinge boala.
Întotdeauna bolile apar în câmpul energetic al omului cu mulţi ani înainte ca ele să se manifeste în planul fizic. Câmpul energetic este primordial în raport cu corpul şi îi determină acestuia soarta, caracterul şi starea fizcă. Organismul trebuie să blocheze programele distructive ce au pătruns în câmpul omului. Cu cât este mai puternic şi mai periculos programul distructiv, cu atât mai eficientă şi mai sigură poate să fie blocarea acestuia, adică boala. Dacă distrugem armonia dintre noi şi univers vom avea parte de boli, nefericire, necazuri şi suferinţe.
Gândurile sumbre, pline de neîncredre, grijile, ura şi frica, împreună cu rudele lor: anxietatea, amărăciunea, nerăbdarea, avariţia, lipsa de amabilitate, obiceiul de a judeca pe alţii şi de a-i condamna, toate acestea atacă trupul la nivelul celulei, ceea ce va conduce la suferinţă, nefericire şi deprimare. În aceste condiţii este imposibil să ai un corp sănătos.
Prin gândurile, dorinţele şi obiceiurile noastre inducem sănătate sau boală în corpul fizic. Noi suntem singurii răspunzători pentru starea noastră de sănătate, pentru fericirea şi nereuşitele noastre.
Nu Dumnezeu ne trimite boli, accidente sau suferinţe, ci noi ni le creem singuri prin gândurile noastre distructive. Cu alte cuvinte, culegem ce am semănat în trecut.
A-ţi fi teamă de o boală înseamnă a-i înlesni evoluţia, a o provoca. Dacă aveţi gânduri despre boală şi suferinţă trupul va atrage aceste gânduri în corpul fizic.
Gândiţi-vă că întâmplările nu sunt cauze ci efecte ale stării mentale în care vă complaceţi.
Boala nu trebuie considerată ca o pedeapsă sau ca o nedreptate. Ea este cel mai drept act din existenţa noastră, pentru că a fost generată de comportamentul nostru mental şi afectiv. Prin gând omul se îmbolnăveşte şi tot prin gând el se vindecă.
Orice boală porneşte din minte. Mulţi bolnavi îşi pregătesc în mental, cu străduinţă, anii de-a rândul, o înbolnăvire definitivă. Nimic nu se manifestă în corp fără să aibă un prototip mental corespunzător.
Adevărata vindecare începe în momentul în care ne gândim ce am vrea să facem atunci când ne vom recâştiga sănătatea. Nu tratamentul medical este cauza vindecării, ci credinţa fermă. Când suntem bolnavi să cerem să ni se dea sănătate şi nu să fim vindecaţi de boală.
În cazul unui om bolnav, cu cât vă temeţi mai mult pentru el cu atât produceţi un rău mai mare şi-l împiedicaţi să supravieţuiască.
Când se îmbolnăveşte cineva să-i acordăm un ajutor minim şi foarte detaşat, nu unul sufocant.
Atenţia exagerată în timpul bolii întreţine boala şi dependenţa.
Dacă compătimeşti un om, te poţi îmbolnăvi. Pe om poţi să-l ajuţi, dar nu să-l compătimeşti. Când compătimeşti un om bolnav înseamnă să nu fii de acord cu boala lui, dar nu iei în considerare cauzele spirituale ale bolii respective. Când rana este tratată cu iubire ea se vindecă repede. Vindecarea poate fi instantanee sau poate dura o viaţă, în funcţie de cât de mult aţi capitulat în faţa iubirii. În măsura în care putem păstra în suflet starea de bucurie şi iubire vom putea să învingem treptat orice boală. Vindecările au loc doar atunci când greşelile sunt plătite, lecţiile învăţate, atenţionarea luată în seamă.
Să nu uitaţi locul în care v-aţi născut. De locul în care aţi văzut lumina zilei şi de poporul din care vă trageţi v-a leagat şi vă leagă întotdeauna energii uriaşe, cu influenţe nebănuite. Să nu uitaţi că un om bolnav va fi ajutat cel mai bine să se vindece în locul în care s-a născut, pentru că numai acolo paternul lui bioenergetic funcţionează cel mai bine.
Dacă avem curajul să fim cinstiţi cu noi putem uşor să observăm că: jumătate din viaţă ne străduim să ne distrugem sănătatea pentru avere, pentru ca apoi în cealaltă jumătate să cheltuim averea pentru a ne recâştiga sănătatea, cât se mai poate din ea.
Vă doresc multă sănătate, iubire şi iertare.......
-
inclin sa cred lucrurile astea...suntem un sistem info si (bio)energetic deci e important cu ce informatie si energie il alimentam. prost bagi, prost functionezi...
-
io am bagat iaurt cu fulgi de cereale, piept de pui, oua si rosie. vaz ca deocamdata functionez bine ;D
-
io am bagat iaurt cu fulgi de cereale, piept de pui, oua si rosie. vaz ca deocamdata functionez bine ;D
Ti-a trecut durerea de spate, Silviu?
-
dap. sunt aproape nou ;D
-
io am bagat iaurt cu fulgi de cereale, piept de pui, oua si rosie. vaz ca deocamdata functionez bine ;D
si berica unde ai uitat-o ?
:o
-
nu consum alcool.
-
nu consum alcool.
poate se referea la berica fara alcool. :P...........neaza
-
nu consum alcool.
nu a zis nimeni sa-l consumi aiurea asa ... ;D
poti doar sa-l bei , nu ? ??? ??? ???
-
Drojdia de bere
Era in iarna anului 1898, intr-o seara friguroasa de februarie, cand inginerul german Wolfgang Schulze a ramas mult dupa lasarea intunericului in laboratoarele fabricii de bere in care lucra.
Cand si-a terminat munca, a stins lumina de la biroul sau, apoi a pasit prin intuneric spre iesire, cand, deodata, a vazut un fenomen uluitor: vasele in care se afla drojdia de bere iradiau o lumina fluorescenta. A fost ca un semn: din momentul acela, inginerul german a inceput sa studieze fara incetare ceea ce era considerat un simplu reziduu - drojdia.
Surprizele nu au intarziat sa apara. La scurta vreme, Schulze a descoperit ca substanta aceea pastoasa si maronie avea o multime de insusiri legate de sanatate: aplicata pe piele, drojdia de bere vindeca foarte rapid ranile, iar administrata intern scurta convalescenta dupa diferite boli. Chiar si animalele slabite se inzdraveneau ca prin farmec atunci cand erau tratate cu ea. Incurajat de aceste rezultate, inginerul si-a tratat cu drojdie si sotia bolnava de cancer si - minune! - boala nu a mai progresat.
Din nefericire, la vremea aceea era probabil mult prea devreme pentru asemenea descoperiri, asa ca observatiile si cercetarile lui Schulze au fost trecute sub tacere de catre comunitatea medicala, pentru ca apoi sa cada in uitare. Abia pe la mijlocul secolului al XX-lea, cercetarile inginerului german aveau sa fie luate in serios de catre medici si biochimisti, un demers care a revolutionat stiinta in general si medicina in special.
Ce este drojdia de bere?
Este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comporta ca niste adevarate uzine de medicamente, ce produc aproape intreaga gama de aminoacizi esentiali, toate vitaminele din complexul B, enzime, minerale in forma asimilabila (calciu, magneziu, fosfor) si anumite oligoelemente indispensabile vietii (in special seleniu). Sute de studii facute in ultimele decenii arata faptul ca substantele secretate de drojdia de bere joaca un rol esential in intretinerea sanatatii si in vindecarea unor boli, de la cele mai usoare la cele mai grave.
Poate cea mai importanta calitate a acestui supliment nutritiv este faptul ca acopera carentele de vitamine din complexul B, care, mai ales acum, la sfarsit de iarna si inceput de primavara, afecteaza majoritatea oamenilor. Aceasta, in conditiile in care cele noua vitamine din acest complex sunt indispensabile pentru functionarea oricarui organ sau sistem din corp.
Vitamina B1 este necesara pentru sistemul nervos si cardiovascular, fiind folosita contra bolilor de inima, contra depresiei si a asteniei; Vitamina B2 este esentiala pentru piele, fiind indicata in toate afectiunile dermatologice; Vitamina B3 este implicata in procese ce tin de echilibrarea sistemului nervos, in timp ce vitamina B5 este un stimulent natural al glandelor cortico-suprarenale, marind rezistenta la infectii si la stres.
Vitaminele B7 si B8 sunt implicate in metabolismul colesterolului si al proteinelor, fiind importante si pentru mentinerea sanatatii si rezistentei parului.
Vitamina B9 este un elixir contra anemiei si pentru mentinerea echilibrului hormonal, in timp ce vitamina B12, care actioneaza asupra sistemului nervos, mareste puterea de concentrare, favorizeaza eliminarea unor simptome specifice stresului psihic. In fine, Vitamina B15 - ultima descoperita favorizeaza schimburile de oxigen la nivelul tesuturilor si este un remediu minune contra imbatranirii, contra infertilitatii si a bolilor hepatice.
Numai din aceasta scurta enumerare si ne putem da seama de extraordinarele aplicatii terapeutice ale drojdiei de bere. Insa, inainte de a le cunoaste, va trebui sa aflam cate ceva despre modul de administrare a acesteia.
Cum se administrează drojdia de bere.
Drojdia proaspătă
Este vorba de aparent banalul ingredient pentru cresterea aluatului, care se vinde in magazinele alimentare la calup, avand o culoare bruna si un miros de... bere.
Se consuma in combinatie cu miere: la o lingurita de drojdie se adauga doua lingurite de miere de albine, frecandu-se pana cand se obtine o pasta omogena. Doza zilnica pentru un adult este de 3 lingurite de drojdie de bere, care se administreaza pe stomacul gol, dimineata, la pranz si seara.
Drojdia uscată
O gasim ambalata sub forma de pliculete, fiind in ultima vreme preferata de catre comercianti in fata drojdiei proaspete, care este mult mai greu de conservat si are un termen de valabilitate mai scurt. Inainte de a administra drojdia uscata, asigurati-va ca nu este aditivata sintetic, caz in care nu este recomandata in tratament.Este mai putin activa din punct de vedere terapeutic, dar in lipsa celei proaspete, poate fi folosita si ea cu succes.
Mod de administrare: in jumatate de litru de suc de morcovi (obtinut casnic cu ajutorul storcatorului electric) se pun 2 lingurite de praf de drojdie uscata, se amesteca bine si se pastreaza la frigider. Se bea intreaga cantitate de preparat intr-o zi, fractionata in 3 reprize.
Tabletele de drojdie
Le gasim in farmacii si in magazinele naturiste, fiind extracte atomizate de drojdie, conditionate sub forma de comprimate. Sunt de regula foarte eficiente in terapie, fiind obtinute din culturi de drojdie selectionate asa incat sa aiba o concentratie ridicata de vitamine din complexul B si de seleniu. Se administreaza conform prospectului.
O cura cu drojdie dureaza minimum 10 zile si maximum 30 de zile (pentru a nu afecta flora intestinala), urmate de o saptamana de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.
Drojdia de bere in prevenirea bolilor
La copii: administrarea de drojdiei de bere este foarte importanta pentru stimularea proceselor de crestere (ajuta la consolidarea oaselor), pentru dezvoltarea psihica si mentala armonioasa. Mai ales copiii bolnaviciosi, anemici, cu o slaba capacitate de concentrare sau cu un grad ridicat de nervozitate ar trebui sa consume drojdie de bere. Doza pentru copiii intre 4 si 8 ani este, de regula, o treime din cea pentru adulti, iar pentru copiii intre 8 si 14 ani este o jumatate din doza pentru adulti.
La adolescenti: vitaminele si aminoacizii din drojdie ajuta la reglarea proceselor hormonale, impiedicand aparitia unor fenomene neplacute la nivel fizic, cum ar: maturizarea intarziata a organelor genitale, aparitia eruptiilor puternice de acnee, hirsutismul la fete. De asemenea, curele cu drojdie de bere (se administreaza in aceleasi doze ca la adulti) de 10 zile pe luna ajuta la dezvoltarea intelectului si la tinerea sub control a fenomenelor din sfera emotionala.
La adulti: acest produs natural este un excelent sustinator de efort,
care ajuta la imbunatatirea performantelor fizice si intelectuale. Un alt element important este faptul ca drojdia de bere este un excelent remediu antistres, diminuand efectele nefaste ale acestuia asupracorpului si asupra psihicului.
La persoanele de varsta a treia: drojdia de bere, prin continutul sau de vitamine, aminoacizi si oligoelemente, este un excelent medicament pentru prelungirea tineretii biologice.
La schimbarea anotimpurilor este utila o cura de 3 saptamani cu acest produs natural, care impiedica aparitia bolilor degenerative, sustine activitatea hormonala, mentine sanatatea sistemului nervos si a celui cardiac.
Drojdia de bere in tratamentul bolilor
Anemia, tulburarile de asimilare a mineralelor (in special a calciului si a magneziului) - se face o cura de 21 de zile cu drojdie de bere. Este un remediu nu doar foarte bogat in minerale si vitamine, dar care si ajuta la metabolizarea corecta a acestora. Mai mult, s-a demonstrate faptul ca administrarea de drojdie de bere stimuleaza producerea de catre organism a elementelor figurate ale sangelui, ceea ce deschide noi perspective in tratarea anemiei, dar si a tulburarilor de coagulare, precum si a altor boli ale sangelui.
Hepatita virala A, B si C - doctorul german A. Schrauzer a studiat vreme de 18 ani felul in care organismul uman se apara in fata infectiilor cu virusuri hepatice. El a observat in studiile pe animale de laborator ca rezistenta in fata acestor virusuri creste foarte mult atunci cand se administreaza drojdie de bere. "De vina" pentru aceasta imunitate sporita sunt niste compusi pe baza de seleniu, care ajuta activitatea unor celule ale sistemului imunitar.
Raceli si boli infectioase in general, deficiente imunitare- se administreaza vreme de 2-3 saptamani cate trei lingurite de drojdie proaspata pe zi. Seleniul, precum si anumite vitamine continute de acest produs natural, maresc foarte mult rezistenta organismului laorice gen de infectie.
Supragreutate, obezitate - studii americane arata ca tratamentele de 20 de zile cu drojdie de bere, repetate de mai multe ori la rand, ajuta la scaderea in greutate. Aceasta remarcabila proprietate se datoreaza cromului continut din belsug de drojdia de bere, oligoelement important si intr-o alta maladie in care acelasi remediu ajuta foarte mult, si anume diabetul.
Boli cardiovasculare cronice - consumul de drojdie de bere regleaza nivelul colesterolului in sange, aduce la valorile normale tensiunea si favorizeaza activitatea miocardului. Studii comparative effectuate au aratat ca persoanele cu boli cardiace care consuma sistematic acest supliment alimentar au cu 30% mai putine probleme decat cardiacii din loturile martor.
Paralizie, Parkinson, Alzheimer - se face in fiecare luna o cura de cate doua saptamani, in care se consuma zilnic 3-4 lingurite de drojdie de bere. Este un tratament cu o puternica actiune reintineritoare, cu efecte tonice asupra intregului sistem nervos. Acelasi tratament este valabil si in depresie, precum si in tulburarile psihice generate de stres.
Psoriazis, sclerodermie, afectiuni dermatologice in general - se fac cure de o luna cu drojdie de bere (4 lingurite pe zi), cu o saptamana de pauza. Complexul de vitamina B, precum si anti-oxidantii continuti de drojdie sunt de un real ajutor pentru imbunatatirea metabolismului celular la nivelul pielii.
Acneea - se face tratamentul intern descris mai sus, la care se adauga masti obtinute din: 2 lingurite de drojdie de bere, 2 linguri de ulei de masline si 2 linguri de miere lichida. Amestecul se omogenizeaza si apoi se intinde pe ten, unde se lasa vreme de 30 de minute, dupa care se spala cu apa calduta.
Precautii la tratamentul cu drojdie
Cu exceptia persoanelor alergice la acest produs, nu se cunosc contraindicatii la tratamentul cu drojdie. Uneori, administrarea interna a drojdiei de bere poate da o usoara balonare, caz in care se va administra un carminativ usor, cum ar fi praful de chimen sau de anason, din care se ia cate o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi.
Drojdia de bere si cancerul
Studiile facute in Occident, mai ales in Germania , au aratat fara dubiu ca asemenea altor remedii naturale, drojdia de bere este foarte utila in tratamentul bolilor tumorale maligne.
Mai mult, daca armurariul (prezentat in numarul trecut al revistei) era un excelent antidot pentru efectele adverse ale citostaticelor, drojdia de bere este un extraordinar ajutor pentru bolnavii de cancer care au recurs sau recurg la iradiere (cobaltoterapie). Iata mai multe elemente in acest sens: Iradierea are mai putine efecte adverse atunci cand este asociata cu consumul zilnic de drojdie de bere (minimum 6 lingurite pe zi). Aceasta este concluzia unei echipe de medici din Munchen, care a studiat vreme de 15 ani evolutia bolnavilor de cancer, carora li s-a administrat acest produs. La pacientii tratati prin iradiere care au primit simultan drojdie de bere s-a observat o stare de sanatate mult mai buna fata de pacientii tratati numai prin iradieri. Drojdia de bere stimuleaza apetitul, ajuta somnul si peristaltismul intestinal. De asemenea, protejeaza mucoasele - aspect important, mai ales in cancerul de gat si esofag.
Efectele negative ale radioterapiei sunt indepartate si in ceea ce priveste manifestarile externe: formarea de ragade cu infectii, deformarea unghiilor si inflamarea lor, hipercheratozele, atrofiile pielii. Profesorul doctor Ries, de la Bayerische Krebsgesellschaft (Asociatia Oncologica Bavareza), a stabilit, in urma studiilor realizate la departamentul de oncologie de la Munchen, ca "Afectarea datorata iradierii a scazut in proportie considerabila, inflamatiile au disparut, la fel si atrofiile pielii, care au fost inlocuite de epiteliu normal.
Până astăzi, metodele clasice de tratament nu au dat astfel de rezultate benefice ca administrarea de drojdie de bere.
Asociatia Oncologica Bavareza mentioneaza in scris, pentru suferinzii de cancer, recomandarea de a utiliza drojdia de bere impotriva acestei boli. Efectele directe ale tratamentului cu drojdie in boala canceroasa sunt in curs de cercetare, existand indicii serioase ca in cazul majoritatii formelor de cancer, consumul de drojdie de bere determina stagnarea si apoi remisia formatiunilor tumorale maligne.
-
mamaaaaaa cate forme de tratament eficace pentru cancer ... :o :o :o :o :o
si totusi ... ??? ??? ??? ???
astia tot cu cutitul rezolva si nici atunci nu prea sunt in stare sa rezolve ... >:( >:( >:(
-
Zece alimente cu calorii negative (http://www.realitatea.net/zece-alimente-cu-calorii-negative_849078.html)
-
Sunt fel de fel de boli pe lumea asta, unele sunt vindecabile, altele nevindecabile...
-
Articolul de mai sus este scris ca aviz pentru cei care stau mult la calculator!
multam pentru articol, everyoung! l-am primit acum ceva timp pe mail, l-am printat foarte entuziasmata in doua exemplare: unul l-am pus la birou, pe perete, langa calculator si celalalt acasa. m-am uitat si-am facut exercitiile acelea o singura data si-atat. shame on me! :)
-
Vitaminele pot fi gasite, in prezent, in majoritatea produselor pe care le consumam: de la apa imbuteliata la sucurile de fructe. Acest fapt ar putea parea ca este in avantajul nostru si ca ne ajuta sa ne asiguram o dieta echilibrata. Ne putem pune viata in pericol consumand astfel de nutrienti in exces? Ce se intampla cand ne administram prea multe suplimente alimentare? Vitamina D, calciul si acidul folic sunt trei nutrienti pe care i-am putea consuma in exces prin alimentatia actuala, in combinatie cu suplimentele alimentare.
Specialistii spun ca ingerarea vitaminelor in exces poate fi daunatoare organismului nostru. Spre exemplu, un aport exagerat de vitamina C sau zinc poate cauza crampe stomacale, diaree si greata. De asemenea, o cantitate prea mare de seleniu poate conduce catre probleme precum caderea parului, afectiuni gastrointestinale, oboseala si erodarea sistemului nervos, informeaza WebMD. Totusi este mai putin probabil ca acesti nutrienti sa fie introdusi in organism prin mancare. Dezechilibrul, in acest caz, este cauzat de consumul suplimentelor alimentare.
Majoritatea oamenilor nu consuma vitamine in cantitati exagerate, insa o portie considerabila de cereale la micul dejun, un baton de energie consumat intre mese, o portie consistenta de paste la cina, alaturi de pastilele cu multivitamine administrate zilnic, ne pot expune, foarte usor, unui exces de nutrienti. In cazul vitaminelor, nu se pliaza zicala conform careia “cu cat mai multe, cu atat mai bine”.
Este destul de dificil sa depasim doza zilnica recomandata de vitamine exclusiv prin alimentele pe care le consumam. Exista cazuri, insa sunt foarte rare, in care unele persoane au consumat, spre exemplu, ficat de urs polar, cunoscut pentru cantitatea impresionanta de vitamina A, fapt care a condus catre o supradoza a acestei vitamine. Semnele surplusului de vitamina A includ greata si ameteala. De vreme ce ficatul de urs polar nu este inclus in meniul nostru cotidian, merita sa ne indreptam atentia catre suplimentele alimentare.
“Majoritatea oamenilor nu realizeaza ca nu exista niciun avantaj real in a lua mai multe vitamine si minerale decat este recomandat, mai mult, exista chiar dezavantaje ale acestei practici”, explica pentru WebMD Johanna Dwyer, cercetator in cadrul Institutului National pentru Sanatate si Suplimente Alimentare din S.U.A.
Consultati-va cu medicul dumneavoastra curant in privinta fiecarui supliment alimentar pe care il consumati, pentru a va ajuta la reglarea dozelor recomandate.
In prezent, producatorii nu mai sunt atat de interesati de ceea ce extrag din alimente (ex. Grasimi, zahar sau sare), ci de ceea ce adauga (vitamine, omega3 etc.).
Autor: Redactia MedLive.ro
-
Spre exemplu, un aport exagerat de vitamina C sau zinc poate cauza crampe stomacale, diaree si greata.
gata! nu mai bag zinc. trec pe tribulus ;D
-
vezi sa nu-l depasesti pe Schwarzenegger :D
-
n-am cum. io sunt preponderent ectomorf :(
-
iaca , silviu , ceva care o sa te faca sa arati ca tipul din imagine :D numai sa nu uiti cine te-a ajutat la greu cand o sa arati asa :D
http://blog.vitaclub.ro/tipuri-somatice-in-culturism-tipul-ectomorf/ (http://blog.vitaclub.ro/tipuri-somatice-in-culturism-tipul-ectomorf/)
-
iti multumesc! dar eu insumi am practicat in tinerete sporturi cu greutati ;D si mai fac si-acum ceva antrenamente pentru intretinere.
cel din poza(din linkul tau) este unul dintre cei mai frumosi culturisti din toate timpurile, fost mr. olympia, el insusi un ectomorf: frank zane.
iata-l si mai jos.
(http://i916.photobucket.com/albums/ad3/silviu623/frank_062.jpg)
-
mie nu-mi place :P ;)
-
CELE MAI BUNE 40 PRODUSE ANTI-IMBATRANIRE
Cele mai recente studii stiintifice publicate de Men's Health arata cele 40 de alimente care au actiuni imunostimulatoare , de consolidare si protejare a inimii, oaselor, muschilor, antinflamatoare si din care ar trebui sa consumam zilnic cu regularitate.
1. Migdalele - reprezinta niste gustări bogate în energie si nu genereaza colesterolul rău, datorită sterolilor, de asemenea sunt benefice pentru diabetici reducand nivelul de zahărul din sânge. Sunt, de asemenea, bogate in aminoacizi, care susţin nivelul de testosteron si musculatura in crestere. Migdalele sunt, de asemenea,
bogate in Vitamina E, care ajuta apăra in cazul expunerilor prelungite la soare.. Într-un studiu, cu voluntari care au consumat 14 miligrame de vitamina E (Aproximativ 20 de migdale) pe zi şi apoi s-au expus la lumina UV cei care au consumat migdale nu au avut de suferit arsuri solare fata de cei care nu au consumat de loc. Si pentru ca vitamina E este un antioxidant puternic, de asemenea, menţine arterele sanatoase si impotriva radicalilor liberi. Nivelurile scăzute de vitamina E sunt, asociate cu performanţe de memorie slabă şi declinul cognitiv, spune nutritionistul Sari Greaves din New York de la Presbyterian Hospital-Cornell.
2. Seminţele de in - sunt bogate în proteine si fibre, aceste mici seminţe oferă cantitate importanta de omega-3 si acizi graşi, acizi, care reduc petele de pe piele prin continutul de fier si reduc ridurile fine. British Journal de Nutritie a raportat că participanţii la un studiu care au mancat aproximativ o jumătate de lingurita de seminte de in pe zi timp de 6 saptamani au prezentat o hidratare puternica a pielii, au stopat roseata (eritroza) si iritatiile. Un studiu recent, comparativ, de 60 de zile, pe persoane cu colesterol ridicat (mai mare de 240 mg / dL) si care au consumat 20 de grame de seminte de in pe zi, au relevat faptul ca aceste au avut reglari ale colesterolului. Semintele de in se pot consuma cu iaurt,in salate sau cu fulgi de ovaz.
3. Roşiile - Există două lucruri pe care trebuie să ştiţi despre tomate: roşul la legume este o culoare buna deoarece contin mult licopen si antioxidanti ; şi tomatele prelucrate sunt la fel de puternice ca si cele proaspete, deoarece este mai uşor pentru organis m e a absorbi licopenul. Studiile arată că o dietă bogată în licopen poate reduce riscul de cancer al : vezicii urinare, pulmonar, de prostată, de piele si stomac, precum şi reducerea riscurilor bolilor coronariene. Ajuta la eliminarea radicalilor liberi cauzate de razele ultraviolete, ceea ce ajuta la lupta impotriva ridurilor.
4. Cartofii dulci - sunt adesea confundati cu cartofi, dar acesti tuberculi reprezinta unul din cele mai sanatoase alimente. În plus acestia contracareaza efectele fumului ocazional inhalat de nefumatori, previn diabetul, deoarece cartofii dulci contin gluten, un antioxidant care poate spori metabolismul de nutrienţi şi al sistemului imunitar, protejaza împotriva Alzheimer, Parkinson, al bolilor de ficat, fibroza chistica, HIV, cancer, infarct miocardic si accident vascular cerebral. Ce este mai important insa este continutul semnificativ de vitamina C, care netezeşte ridurile prin stimularea producerii de colagen. Un recent studiu în American Journal
of Clinical Nutrition a constatat că voluntarii care au consumat 4 miligrame de vit. C (aproximativ o jumatate de cartof dulce mic) pe zi timp de 3 ani a scăzut la apariţia ridurilelor cu 11 la sută.
5. Spanacul - Frunzele verzi ale spanacului sunt echivalente cu inima unui om sanatos. O masa cu spanac inseamna aport sustinut de minerale esentiale potasiu şi magneziu şi este una din sursele de top de luteina, un antioxidant care poate ajuta la prevenirea înfundarii arterelor. Plusul de vitamine si nutrienti pot susţine-densitatea minerală osoasă, atacul de prostata al celulelor canceroase, reduce riscul unor boli de piele, lupta impotriva cancerului de colon şi creşterea nu în ultimul rând, al fluxului sanguin la nivelul penisului. "Popeye a fost ajutat de ceva ", spune Susan Bowerman, director adjunct al Centrului pentru Nutritie Omului la
Universitatea din California , la Los Angeles .
6. Rozmarinul - Acidul carnosic găsit în acest condiment sa demonstrat că reduce riscul de accident vascular cerebral la şoareci cu 40 la suta, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Neurochimia. Acid Carnosic pare să determine un proces care protejeaza celulele creierului de efectele daunatoare ale radicalilor liberi, care
agravează efectele unui accident vascular cerebral. De asemenea, poate proteja împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Alzheimer şi efectele generale ale îmbătrânire.
7. Somonul salbatic - un sfert de portie de somon inseamna aproximativ 2.000 de miligrame de acid docosahexaenoic (DHA) şi acid eicosapentaenoic (EPA), omega-3
acizi graşi, care servesc drept ulei pentru imbunatairea activitatii cerebrale , un adevarat "brain's hardware" . Un studiu din 2008 la Universitatea din Cincinnati , de
exemplu, a constatat că ţesutului creierului uman intre 65 de ani - la 80 de ani cuprinse DHA cu 22% mai puţin decât tesutul cerebral uman intre 29 - la 35 de ani.
"Dacă doriţi să va păstraţi inteligenţa intacta cu trecerea anilor , începe consumarea de omega-3 acum", spune William Harris, Ph.D., un cercetator de nutriţie la Universitatea din Dakota de Sud. De ce este atât de importanta sa fie somon salbatec? Datorită faptului că peştii de crescătorie, sunt îngrăşati cu soia, soia care distruge uleiul Omega 6 si astfel pot fi la fel periculosi ca un cheeseburger.Obiectivul - cel puţin două porţii pe săptămână de somon salbatic ,spune Joan dietetician Salge Blake, autor al : Nutrition and You.
8. Afinele - "Aceste potente fructe mici dar care pot ajuta la prevenirea unor boli de cancer si boli de inima " spune Ryan Andrews, director de cercetare la Precision Nutrition, în Toronto , Canada . Pe langa faptul ca sunt bogate în fibre şi vitaminele A si C, acestea au puternice proprietati antioxidante, cum numai fructele amazoniene de acai au mai puternice actiuni antioxidante care neutralizează radicalii liberi cei care cauzeaza probleme neuronale. Manancti o cana de afine pe zi şi daca se poate optati pentru cele salbatice ,deoarece acestea contin antioxidanti cu 26 % mai mult decit celecultivate.
9. Ceaiul verde - este un antioxidant dovedit ca si anticancer si cu proprietati anti-inflamatorii . Cercetatorii au descoperit ca un consum 2-6 cesti pe zi, nu doar ajută la prevenirea cancerului de piele, dar s-ar putea inversa, de asemenea, efectele nocive ale soarelui prin neutralizarea modificările care datorita expunerii indelungate a pielii la soare . Alte studii arata ca ceaiul verde, infuzat cu un alt antioxidant numit epigallocatechin galat (EGCG), pot stimula sănătatea cardiovasculară şi reduce riscul la mai multe tipuri de cancer.
10. Ciocolată - cu conţinut ridicat de cacao contine Flavonoide, un nutrient natural din cacao, care îmbunătăţeste fluxul de sânge în creier, care ajuta la imbunatatirea funcţiei cognitive. Ciocolata neagra cu continut mai mare de 50% cacao conţine asa numitul Procyanidin tanin, care este de asemenea găsit in vinul rosu si care
să poată ţine artere flexibile şi tensiunea arterială scăzută. Într-un studiu din Journal of Nutrition, femeile care au baut cacao naturala cu un baton de ciocolată neagra, datorita flavonoidelor au textura pielii mai buna şi rezistenta la razele UV decat cele care au folosit aceleasi ingrediente dar nu erau din cacao naturala. Răsfăţaţi-vă zilnic cu o uncie de cacao naturala pe zi pentru a obţine toate beneficiile, spune nutritionistul Sari Greaves din New York Presbyterian Spitalul-Cornell.
11. Tonul - acesta are un mic secret: Seleniu. Acest nutrient ajută la păstrarea elastinei, o proteina care menţine pielea netedă şi este de asemenea antioxidant, este ca un tampon împotriva soarelui (opreşte radicalilor liberi rezultati din expunerea la UV si care duce la deteriorarea celulelor).. Tonul este, de asemenea, o mare sursă de proteine, nu contine grasimi rele şi mai contine cantitati insemnate de niacin care s-a dovedit a ajuta la scăderea colesterolului.
Cercetatorii de la Universitatea din Rochester au determinat că niacinul ridică colesterolului HDL (tipul bun) si scad trigliceridelor mai mult decit statinele. (Statine = medicamente de sinteza care ajuta la scaderea trigliceridelor si colesterolului).
12. Morcovi - Gândiţi-vă la morcovi ca la niste baghete magice portocalii foarte bune pentru ochi . Au o mare cantitate de vitamina A, care împiedică moartea celulelor din stratul exterior al pielii. Asta înseamnă ca mai puţine celulele moarte se combina cu sebumul şi astfel nu blocheaza porii. Morcovii contin, carotenoizi-
compuşi solubile in grasimi, care au rol pozitiv într-o gamă largă a diferitlor tipuri de cancer, reduc riscul creerii de condiţii inflamatorii care favorizeaza astmul şi artrita reumatoida.
13. Prunele uscate - sunt bogate in cupru si bor, ambele ajuta la prevenirea osteoporozei. "Ele, de asemenea, conţin o fibră numită inulină, care în funcţie de bacteriile intestinale, fac un mediu mai acid în tractului digestiv ", spune Bowerman. "Acesta la rândul său,facilitează absorbţia de calciu. "
14. Cerealele integrale -fulgi de ovăz, făină de grâu, orz, orez bru, sunt bogate in fibre, care calmeaza ţesuturilor inflamate menţinând în acelaşi timp inima puternică, colonul sanatos si creierul alimentat cu oxigen. Cerealele integrale pot fi încărcate cu carbohidrati, dar eliberarea celor zaharuri este încetinită de fibre. O jumatate de cana de cereale integrale contine 10 grame de proteine iar, ele furnizeza ,un echilibru energetic muscular.
15. Vin roşu - contine resveratrol-un compus natural care scade LDL, HDL şi previne formarea cheagurilor de sânge, vinul roşu- poate fi numit cu adevărat un lifesaver. Potrivit unui studiu pe 6.000 de pacienţi în Jurnalul Asociaţiei Medicale Americane, spune ca exista 97% mai multe şanse pentru a ajunge la 85 de ani, dacă se menţine consumul de alcool pe zi, la mai puţin de 2 pahare pe zi. Vinul rosu este, de asemenea, o sursa bogata de flavonoide, antioxidanti care ajuta la protejarea mucoasei vasele de sânge din inima şi face mai putin probabila moartea de boli cardiovasculare, potrivit cercetătorilor japonezi..
16. Iaurtul - Beneficiile culturilor de iaurt sunt de necontestat: organismele probiotice sunt culturi de bacterii benefice pentru corp, deoarece păstreze tractul digestiv sanatos si intaresc sistemul imunitar şi oferă protecţie împotriva cancerului. Nu toate iaurturile sunt probiotice, doar cele care au pe eticheta "culturi vii şi active."(???)
17. Avocado - este plin de grasimi mononesaturate, este de asemenea, bogate în acid folic, vitamina B solubila in apa care vă ajută la scădea nivelului de omocisteina, un aminoacid care poate împiedica fluxul de sângelui prin vaselor de sânge. Este indicat sa mancati avogado de două ori pe săptămână.
18. Nucile - sunt mai bogate în in omega-3 decat somonul, sunt încărcate cu polifenoli, care pastreaza inima sanatoasa. Au protenine mai multe decit carnea de pui. Alte fructe cu coajă combina doar una sau două dintre aceste caracteristici, nu toate trei. O portie de nuci (aproximativ 1 uncie) sau şapte nuci este binevenita oricând, dar mai ales ca o gustare intre mese.
19. Curcumă sau turmeric - Curcumina, polifenol care oferă nuanţa galbena si lupta împotriva cancerului datorita proprietăţilor anti-inflamatorii şi activităţilor de
combatere a tumorilor date de proprietatilor anti-angiogeneza. Cercetatorii de la UCLA au, constatat că acesta combate acumularea de placi amiloide în creier si a blocajelorcare pot provoca Boala Alzheimer. Turmericul in India , spun cercetatori, ar putea explica de ce atât de puţini dintre cetăţenii acestei ţării au aceasta boala, în
timp ce statistica arata ca in SUA procentul este de aproape 13 la sută, în conformitate cu Alzheimer's Association.
20. Fasolea neagra - Oamenii care mananca o portie de fasole neagra pe zi reduc riscul de atac de cord cu 38 la sută, potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutrition. Şi în timp ce celelalte tipuri de fasole sunt, de asemenea, bune pentru inima, fasolea neagra este imbatabila pentru a stimula intelectul dvs,
deoarece contine antociani, compusi antioxidanti care s-au dovedit a îmbunătăţi funcţia creierului. Fasolea neagra este de asemenea, bogata in nutrienţi, inclusiv proteine, grăsimi sănătoase, acid folic, magneziu, vitamina B, potasiu şi fibre.
21. Merele - Un mar pe zi reduce inflamatiile de orice tip, datorită quercetin, un flavonoid, găsit si în ceapa rosie. Quercetin reduce riscul de alergii, atac de cord, Alzheimer, Parkinson, cancer de prostată şi cancer pulmonar. Optati daca aveti posibilitatea pentru Delicious Red, ele conţin mai inflammationfighting antioxidanţi.
22. Crabul Alaskan King - are continut ridicat în proteine si este sarac in grasimi, are un continut ridicat de zinc. "Zincul este un antioxidant, dar mai important, este ca acesta contribuie la susţinerea masei osoase sănătoase şi a sistemului imunitar ", spune Bowerman.
23. Rodiile - sucul din fructele biblice cu multe seminţe pot reduce riscul de cele mai multe tipuri de cancer, datorită polifenolului numit ellagitannins, care dau fructelor culoarea rosie. De fapt, un studiu recent de la UCLA a constatat că sucul de rodii incetineste dezvoltarera celulele cancerului de prostata.
24. Pak Choy - sunt legume crocante crucifere "Bok Choy este bogat in calciu, precum şi vitaminele A si C, acid folic, fier, beta-caroten, şi potasiu ", spune antrenorul celebritatilor Teddy Bass. Potasiul păstrează muschii si nervii sub control în timpul scăderii tensiunii arteriale, cercetatorii sugerează că beta-carotenul poate reduce riscul de cancer pulmonar cât şi al vezicii urinare.
25. Stridiile - Crustaceele , în general, sunt o sursa excelenta de zinc, calciu, cupru, iod, fier, potasiu, seleniu . "Dar carnea cremoasa de stridii este renumita pentru capacitatea sa de a ridica nivelul testosteronului şi a proteja împotriva cancerului de prostată ", spune Bass.
26. Broccoli - O cana de broccoli conţine o doză consistenta de calciu, precum şi mangan, potasiu, fosfor, magneziu si fier. In plus faţă de marimea sa are o concentraţie ridicată de vitamine, inclusiv-A, C, şi-K şi sulforafan fitonutrienti, iar studiile de la Universitatea Johns Hopkins sugerează are proprietati anticancerigene puternice.
27. Kiwi - acest fruct datorita continutului mare de potasiu protejeaza oasele. "Este de asemenea, bogat in vitamina C si luteina, un carotenoid care pot ajuta la reducerea riscului de boli de inima, "spune Bowerman. "Eu încerc să mănânc cel puţin unul sau două kiwi pe saptamana".
28. Uleiul de măsline. Varietatea extra-virgin este bogat în beneficele grasimi mononesaturate. "Acizii graşi şi polifenolii reduc inflamtia celulelor şi articulaţiilor, "spune Grieger. Un studiu în revista Nature a constatat că este la fel de eficace ca Advil (medicament de sinteza ) la reducerea inflamaţiei spune Bowerman.
29. Prazul - "Prazul poate sprijini activitatea sexuală şi pentru a reduce riscul de cancer de prostată ", spune Michael Dansinger. M.D., un profesor asistent de medicină şi un cercetător al obezităţii la Tufts-New Anglia Centrul Medical, în Boston . "Partea verde a unui praz mediu taiat în fasii subţiri, adăugaţi-l la supe,
sautés, salate şi ori de câte ori aveti posibilitatea mancati praz. "Acest var" al usturoiului si al ceapei contine, de asemenea,tiamina, riboflavina, calciu, potasiu şi, şi acestea sunt, de asemenea, bogate in acid folic, vitamina B.
30. Anghinarea - Lăudata de secole ca un afrodisiac, aceasta este bogata in fibre. Conţine mai mult magneziu şi potasiu decat orice alte legume. Frunzele sale sunt de asemenea, bogate în flavonoide şi polifenoli, antioxidanti care pot reduce riscul de accident vascular cerebral si vitamina C care ajuta la mentinerea sistemului imunitar.
32. Ardeiul iute - stimuleaza metabolismul, stimuleaza circulatia sanguina şi ajuta la eliberarea endorfinelor ", spune Petersen. In plus, ele sunt o modalitate foarte bună de a adăuga o aromă la produsele alimentare fără a creşte conţinutul de grăsimi sau de calorii. Ardeiul iute este, de asemenea, bogat in beta-caroten, care se transformă în vitamina A, capsaicina lupta de aemenea cu infecţiile din sângelui, inhibă neuropeptidele (substante chimice care cauzează inflamaţie). Un recent studiu în revista Cancer Research a constatat că ardeiul iute este un eficient imotriva cancerului de prostată. Toate acestea de la o jumătate de ardei iute (sau 1 lingură
de fulgi de chili), în fiecare zi.
33. Ghimbirul - contine gingerol, studiile au dovedit are un efect deosebit de eficace împotriva cancerului decolon. Ghimbirul se poate consuma proaspat sau adugat in diferite sosuri.
34. Scorţişoara - cunoscuta mai ales pentru deserturile dulci şi mai ales in mancarea indiana , scorţişoara este bogata în antioxidanţi care inhibă coagularea sângelui şi combate dezvoltarea bacteriilor inclusiv in respiratia rău mirositoare. Unele studii "sugereaza de asemenea, că ar putea ajuta la stabilizarea zaharului din sange,
reducand riscul de diabet de tip 2, "spune dietetician Nancy Clark, autor al Sports Nutrition Guidebook." Ce e mai mult, ea poate ajuta la reducerea colesterolului rău din sange, incercaţi o jumatate de lingurita de scortisoara pe zi în iaurt sau fulgi de ovăz."
35. Ouăle - Cei care mananca oua la micul dejun pierd cu 65% mai mult in greutate decât cei care consuma acelasi mic dejun ca si numar de calorii, conform
unui studiu al International Journal of Obesity. Consumati de asemenea gălbenuş de ou, deoarece studii recente au demonstrat ca grasimea din galbenus datorita mineralelelor si nutrientilor compenseaza efectul colesterolului si dau si senzatia de satietate.
36. Smochinele - Bogate in potasiu, mangan, si antioxidanti, de asemenea regleaza nivelul pH-ului în organism, făcând este mai dificila invazia de agenţi patogeni, spune Petersen. Fibrele din smochine pot determina scaderea zahărului din sânge reducerea riscul de diabet zaharat şi metabolice sindrom. Selectaţi smochine cat mai
inchise la culoare si le mancati ca atare sau in amestec cu alte fibre..
37. Ciupercile - sunt delicioase atunci când sunt adăugate la orezul brun! Dar ciupercile sunt bogate în ergothioneine antioxidant care protejeaza cresterea anormală a celulelor. "Pe scurt, acestea reduc riscul de cancer ", spune Bowerman, care recomandă o jumătate de ceaşcă o dată sau de două ori pe săptămână. " Gatiti-le
in vinul rosu, care contine resveratrol si astfel puterea lor imunitara creste. "
38. Ananasul - Amestecul mare de vitamine, antioxidanti, enzime şi în special, bromelaina este ca un cocktail anti-inflamatoriu. Ananasul de asemenea, protejează împotriva cancerului de colon, a artritei şi a degenerescenţei maculare, spune Grieger. O jumatate de ananas de doua sau trei ori pe saptamana este portia ideala.
39-40. Suc de fructe sau suc de legume - Într-o 2006 Universitatea din Florida de Sud a facut un studiu cu persoanele care baut trei sau mai multe pahare de 4 uncii de suc de fructe sau suc de legume în fiecare săptămână, de-al lungul anilor. Rezultatele au relevat faptul ca au fost cu 76% mai puţini cei care au dezvoltat boala Alzheimer decat cei care beau mai puţin suc natural de legume sau fructe. Nivelul ridicat de polifenoli, antioxidanti ce se se gasesc in fructe si legume protejeaza celulele creierului de efectele cauzate de bolile cronice, spune autorul studiului, Amy Borenstein, Ph.D.
-
io consum multe dintre aceste produse si tot imbatranesc >:( :(
-
ia respecta tu lista aia si de ocupat ce o sa fii macar n-o sa ai timp sa-ti dai seama ( io cred ca asta e si scopul :D)
-
io consum multe dintre aceste produse si tot imbatranesc >:( :(
carcasa imbatraneste silviule,...dar in interior esti fresh ca un tanar de 20 de ani :D
-
pai ridurile fine nu sunt pe carcasa? zice ca semintele de in reduc ridurile fine :-\ pesemne ca le reduc p'alea fine si le adancesc pe celelalte :(
-
lasa mai silviu...ca cine te iubeste, te iubeste si cu riduri fine si cu riduri adanci, iar daca nu...inseamna ca nu te merita ;)
-
juma din ele nu-mi plac - asa ca prefer sa rad cum faceau iulia si jani :D - cica ajuta la pastrarea sanatatii :D
-
lasa mai silviu...ca cine te iubeste, te iubeste si cu riduri fine si cu riduri adanci, iar daca nu...inseamna ca nu te merita ;)
da' vaz ca-s cam multe astea de nu ma merita :(
-
da' vaz ca-s cam multe astea de nu ma merita :(
sa nu-ti para rau...cica, fereste-ma Doamne de prieteni, ca de dusmani ma feresc eu ;)...jumatatea ta e pusa deoparte ;)
-
aha, cred ca e pusa bine. poate o descopar pe la vreo 80 de ani. sa vezi viata pe noi, nene! va fi o iubire ca-n povesti, vom fi voiosi si (mai ales) teferi, vom pierde dorul de parinti si visul de luceferi :)
-
...jumatatea ta e pusa deoparte departe ;)
-
Cum afectează problemele gingivale erecţia (http://www.gandul.info/magazin/cum-afecteaza-problemele-gingivale-erectia-8428029)
-
http://www.financiarul.ro/2011/06/17/sanatate-pentru-ochi-in-loc-sa-ingrosam-cozile-la-cabinetele-medicale-mai-bine-invatam-cum-sa-ne-protejam/ (http://www.financiarul.ro/2011/06/17/sanatate-pentru-ochi-in-loc-sa-ingrosam-cozile-la-cabinetele-medicale-mai-bine-invatam-cum-sa-ne-protejam/)
-
aha, cred ca e pusa bine. poate o descopar pe la vreo 80 de ani. sa vezi viata pe noi, nene! va fi o iubire ca-n povesti, vom fi voiosi si (mai ales) teferi, vom pierde dorul de parinti si visul de luceferi :)
aha, cred ca e pusa bine. poate o descopar pe la vreo 80 de ani. sa vezi viata pe noi, nene! va fi o iubire ca-n povesti, vom fi voiosi si (mai ales) teferi, vom pierde dorul de parinti si visul de luceferi
Si cu erectia cum vei sta daca vor aparea desigur probleme gingivale?
-
sper sa nu am probleme gingivale. e posibil sa am probleme cu dintii, adica mai curand cu lipsa lor, dar cred ca gingiile vor fi sanatoase. iar daca-o fi si-o fi... o sa rezolv problema cu voronetz ;D
-
Silviu, n-ai inteles nimic, desi tu ai postat chestia cu erectia si problemele gingivale
-
In completarea efectelor miraculoase ale bicarbonatului, prezentate de janet pe topicul chat...
O ciuperca (Candida) este principala cauza a cancerului – o noua teorie in lumea medicala
September 14th, 2009 •
Cancerul este la ora actuala una dintre cele mai importante cauze care provoaca decesul. În acest video de 20 de minute, Doug Kaufman il intervieveaza pe oncologul italian Tullio Simoncini,
autorul cartii “Cancerul este o ciuperca” (este vorba despre Candida), care promoveaza o noua teorie referitoare la aceasta boala. Teoria sa sustine ca vindecarea cancerului poate fi simpla (fara riscuri) si rapida (in doar cateva zile). In prezent celor diagnosticati cu cancer li se ofera de catre medici trei variante: operatie, chimioterapie sau radioterapie. Totusi, rata de succes este departe de a fi multumitoare.
In prezent, medicina se concentreaza pe a lucra cu ipoteza ca un
factor important in aparitia cancerului este cel genetic, insa cercetarile recente arata ca acesta joaca un rol scazut in declansarea bolii.
Cercetarile doctorului Simoncini l-au condus la concluzia ca drept cauza principala a bolii este o banala ciuperca numita Candida. Aceasta exista in mod natural in organism, si nu cauzeaza probleme atat timp cat dezvoltarea ei nu scapa de sub control.Tumoarea canceroasa este doar reactia fireasca a organismului de a se apara de aceasta ciuperca. Mai multe studii anterioare stabilisera deja o legatura evidenta intre cancer si Candida: intre 79 si 97% dintre bolnavii de cancer prezentau si infectii cu Candida.
Care este solutia? In acest video, doctorul Simoncini arata evolutia unor tumori spalate cu o banala solutie de… bicardonat de sodiu (praf de copt)..
Marele dezavantaj in lupta cu Candida este faptul ca ea se adapteaza in cateva zile la atacul medicamentelor cunoscute pana acum. Insa nu se adapteaza suficient de repede si la bicarbonatului de sodiu. Din pacate nu este suficient sa inghitim praf de copt pentru a scapa de cancer, bicarbonatul de sodiu trebuie injectat direct in tumoare. Ph-ul tumorii se schimba de la acid la alcalin, ceea ce face ca ciuperca sa fie distrusa inainte de a avea timp sa se adapteze.
Experimentele doctorului Simoncini arata ca 99% din cazurile de cancer la sân si vezica se pot vindeca in doar 6 zile, folosind doar un cateter care spala tumoarea cu solutie de bicardonat de sodiu. Evident, interesele financiare din industria farmaceutica au facut ca doctorul Simoncini sa fie marginalizat, iar teoria sa sa fie prea putin cunoscuta.
Ce anume cauzeaza scaparea de sub control a dezvoltarii Candidei in organism si cum putem sti ca avem probleme legate de acest lucru? Un semn bun este dorinta nestapanita de dulciuri si fainoase, acestea fiind preferate de ciuperca drept hrana. Este favorizata si de alcool, cafea, drojdie, lactate, majoritatea fructelor, otet, unele legume. Candida secreta 79 de substante toxice pentru organismul uman, de aceea cei afectati se simt slabiti, ametiti, lipsiti de putere (de la
alcoolul si acetaldehida secretate de ciuperca) si anxiosi, deprimati, fara putere de concentrare (de la reactia acetaldehidei cu dopamina).
In lupta impotriva proliferarii Candida in organism se recomanda o dieta riguroasa si chiar obtinerea de suport psihologic pentru a renunta la unele alimente nesanatoase, exercitii fizice care ajuta la reechilibrarea producerii de neurotransmitatori, consumul de bacterii “bune”.
clik aici pentru a vedea inregistrarea cu dr. Tullio Simoncini
Prezentam in continuare cateva retete uzuale, traditionale, de folosire a BICARBONATULUI DE SODIU
- Cunosc gustul bicarbonatului de sodiu, dizolvat in lapte, din copilarie! Si azi tratamentul acesta este foarte eficace contra tusei. La un pahar de lapte se pune 1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Laptele se bea fierbinte inainte de culcare.
- Persoanele care nu suporta laptele folosesc solutie de bicarbonat de sodiu in apa 1 lingura de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apa.
- Nimic nu ajuta mai bine la tratarea durerilor de gât decat clatirea cu solutie de bicarbonat de sodiu (gargara) – 2 lingurite la 1 pahar de apa calda. Bicarbonatul de sodiu umezeste mucoasa gâtului. Clatirile se efectueaza de 5-6 ori pe zi.
- Contra guturaiului, solutia de bicarbonat de sodiu se foloseste sub forma de picaturi pentru nas. Daca va curge nasul abundent, efectuati spalaturi nazale – picurati in nas cateva pipete de solutie si peste un niinut curatati nasul. Procedura se repeta de 2-3 ori pe zi.
- Contra conjunctivitei se spala ochii cu solutie de bicarbonat de sodiu. Dar sa tineti minte ca nu se poate sa folositi acelasi tampon de vata de 2 ori.
- Care bolnav de ulcer nu a apelat la bicarbonatul de sodiu ca sa scape de dureri? Bicarbonatul neutralizeaza surplusul de acid din stomac. Iata de ce bicarbonatul a servit drept leac contra ulcerului multi ani. Dar folosirea lui prea des da un efect invers : se mareste cantitatea acidului secretat in stomac. Mai mult decât atât, la interactiunea bicarbonatului cu acidul se degaja bioxid de carbon, care bombardeaza peretii subtiati ai stomacului, ducand la alte ulceratii. Este de dorit sa utilizati bicarbonat de sodiu cât mai rar, doar cand nu aveti alte medicamente la dispozitie. - Bicarbonatul de sodiu se foloseste in medicina ca substanta antiaritmica. Un atac de cord se poate opri administrand 1/2 lingurita de bicarbonat.
- Bicarbonatul ajuta la hipertonie datorita faptului ca activeaza eliminarea intensiva a lichidului si sarurilor din organism si scade tensiunea arteriala. 1/2 lingurita de bicarbonat consumata impreuna cu medicamentele da posibilitatea micsorarii dozei acestora.
- Bicarbonatul de sodiu este un mijloc eficace contra raului de automobil. Este important sa nu uitati sa luati la drum praful de bicarbonat.
- Bicarbonatul de sodiu este mijlocul de prim ajutor in caz de traumatisme grave, cu pierdere mare de sange, la intoxicatii care sunt insotite de voma si diaree, la febra indelungata cu transpiratie abundenta. Pentru restabilirea pierderii lichidului din organism se prepara solutie de bicarbonat de sodiu si sare. Reteta este simpla : 1/2 lingurita de bicarbonat si 1 lingurita de sare la 1 litru de apa foarte calda. Se bea cate 1 lingura la fiecare 5 minute.
- Au nevoie de bicarbonat de sodiu si bolnavii cu panaritiu -inflamarea cu puroi a degetului. Începeti tratamentul imediat ce simtiti durere pulsanta. Pregatiti o solutie de 2 linguri de bicarbonat la 1/2 litru de apa fierbinte, in care tineti degetul timp de 20 minute. Repetati procedura de 3 ori pe zi si infectia va disparea repede.
- Clatirea cavitatii bucale cu bicarbonat de sodiu ajuta contra durerilor de dinti. Este deosebit de eficace contra inflamarii periostului. Clatiti gura de 5-6 ori pe zi, astfel puteti evita interventia chirurgicala.
- Bicarbonatul de sodiu este si substanta cosmetica. Dati sapunul prin razatoare si amestecati-1 cu bicarbonat. Spalati fata cu un tampon de vata muiat in amestec, de 2 ori pe saptamana. Curata pielea de acnee si de celulele moarte, deschizand porii.
- Bicarbonatul poate inlocui pasta de dinti, pentru inalbire. Muiati un tampon de vata in bicarbonat de sodiu si stergeti dintii pana ce petele galbene vor disparea. Rezultatul se vede chiar si dupa o singura spalare..
- Bicarbonatul de sodiu nu opreste eliminarea transpiratiei, dar neutralizeaza acizii ei. Dupa cum se stie, in unii acizi din sudoare se dezvolta bacterii care dau transpiratiei un miros neplacut vara, sau inainte de antrenamentele sportive este bine sa stergeti regiunea axilara cu un tampon de vata, muiat in solutie de bicarbonat de sodiu, si mirosul neplacut nu va mai aparea toata ziua.
- Solutia de bicarbonat de sodiu preparata dintr-o 1/2 lingurita la 1 pahar de apa, ne va ajuta sa ne tratam de intepaturile insectelor. Daca ungem locul intepat de cateva ori pe zi, inflamatia dispare. Mai mult, bicarbonatul nu da voie microbilor sa patrunda in rana.
- Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie din 10 litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de odihna placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata noaptea.
- 90% din bacterii si pesticide raman pe legumele si fructele spalate cu apa de la robinet. Daca in apa se adauga bicarbonat de sodiu sau suc de lamaie, legumele si fructele se spala mult mai bine.
- Daca aveti negi, trebuie sa-i ungeti cu pasta din bicarbonat cu ulei de ricin de 2-3 ori pe zi si sa aplicati un pansament.
- Pentru gusa adenomatoasa e bine sa mestecati paine de secara astfel ca ea sa fie bine inmuiata cu saliva. Se face din ea o turtita, se presara cu bicarbonat de sodiu, se pune pe gât si se panseaza. Se bea infuzie din boabe de boz tufar -1 lingurita de boabe la un pahar de apa fierbinte. Se bea câte 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Se urmeaza tratamentul pâna când se obtine rezultatul dorit. Din boabe de boz se poate fierbe dulceata si se poate folosi la tratament.
- Pentru pinten osos : la 3 litri de apa calduta se pun 500 g de bicarbonat de sodiu. Se “oparesc” picioarele, turnand apa fierbinte de cateva ori, timp de 30 minute. Apoi se pun picioarele pe un rolator de lemn cu spini si se rotesc rolele acestuia cu piciorul, schimband picioarele din timp in timp. Se repeta la 2-3 zile.
- Contra radiculitei si bolilor articulatiilor : intr-o cana de apa fierbinte se dizolva o lingurita de bicarbonat de sodiu. Se inmoaie in aceasta solutie un servetel de bumbac de marimea locului bolnav si se scurge putin. O parte a servetelului se sapuneste cu sapun de rufe si se stropeste cu petrol lampant (gaz). Locul bolnav se unge cu grasime si se acopera cu servetelul. Se panseaza cu o basma de lâna, si se inveleste cald. Se sta asa cât se poate de mult. Se repeta de câteva ori, functie de starea bolnavului.
- pentru femei. La doua cani de apa calduta (500 ml) se adauga o linguritza de bicarbonat de sodiu, cu care se fac spalaturi vaginale (cu irigator special), o data pe saptamana. Eviti astfel dezvoltarea candidozei vaginale, care netratata si cronicizata, duce la sterilitate si cancer genital.
Vrei sa verifici ? Daca testul Papanicolau ti-a iesit prost (gradul II sau III), fa spalaturi cu bicarbonat de sodiu timp de o saptamana si repeta testul… Rezultatul va fi spectaculos… Aceeasi metoda poate fi aplicata si pentru canncerul de colon (spalaturi cu irigatorul, cu solutie de bicarbonat de sodiu).
Marele artist Constantin Brâncusi afirma “Marile Adevaruri sunt simple si cel mai adesea ajungem la ele hranindu-ne cu Esente…”
-
Este ca o bautura miracol! Este simplu!
Ai nevoie de un cartof, un morcov şi un mar care se combină împreună pentru a face suc!
Se spală cele de mai sus, fară a le curăţa se taie bucăţi se pun în storcătorul de fructe şi imediat beţi suc. Puteti adăuga lamaie pentru gust mai racoritor.
Aceasta bautură miracol va fi eficientă pentru următoarele maladii:
1. Prevenirea dezvoltării celulelor canceroase - impiedică creşterea celulelor canceroase.
2. Poate vindeca ulcerul, de asemenea poate preveni afectiunile grave la ficat, rinichi şi pancreas.
3. Consolidare pulmonara, previne atacurile de cord si hipertensiunea arterială.
4. Consolidare a sistemului imunitar
5. Bună pentru vedere, elimină ochii roşii şi obosiţi sau uscaţi
6. Ajutor pentru a elimina durerea cauzată de munca fizică, dureri musculare
7. Detoxifiază, ajută tranzitul intestinal, elimină constipaţia. Prin urmare, va face o piele sanatoasă si un aspect mai radiant. Foarte eficient în acnee.
8. Îmbunătăţeste respiraţia urât mirositoare din cauza indigestiei, infecţiilor la nivelul gâtului.
9. Reduce durerile menstruale
10. Ajuta la coborarea temperaturii in cazul puseurilor severe de febra.
Nu există absolut nici un efect secundar. Foarte hrănitor şi se absoarbe uşor! Foarte eficient în cazul în care aveţi nevoie sa pierdeti în greutate. Veţi observa îmbunătăţirea sistemul imunitar după consumarea zilnic timp de 2 sãptămâni. Vă rugăm să vă asiguraţi că beti sucul imediat din storcător pentru cel mai bun efect.
CÂND se bea ?
Se bea dimineaţa pe stomacul gol! Dupa o oră se poate lua micul dejun.
Pentru rezultate rapide beţi de 2 ori pe zi, dimineaţa şi înainte de ora 17.
Lasati sa circule acest mesaj la toţi cei ce doresc sa fie sanătoşi!
-
STUDIU: Ouăle pot preveni bolile de inimă şi cancerul (http://www.gandul.info/magazin/studiu-ouale-pot-preveni-bolile-de-inima-si-cancerul-8495610)
-
Lista alimentelor care nu trebuie sÄ-ĹŁi lipseascÄ din meniul zilnic (http://www.gandul.info/magazin/lista-alimentelor-care-nu-trebuie-sa-ti-lipseasca-din-meniul-zilnic-8507166)
-
Alchimia albinelor
"Lector al Asociaţiei Naţionale pentru Terapii Complementare din România şi profesor de istorie la Târgu Jiu, Vasile Andriţoiu a descoperit proprietăţile miraculoase ale mierii, căutând leacuri pentru a se trata pe sine şi pe cei apropiaţi lui. Astăzi este unul dintre cei mai vestiţi apiterapeuţi din România, cu participări constante la conferinţele internaţionale de apiterapie şi cu rezultate spectaculoase în vindecarea unor boli, cărora medicina alopată le oferă de obicei speranţe minime.
Domnule Andriţoiu, de ce este mierea, acest elixir auriu, un aliment atât de lăudat?
Să facem mai întâi puţină istorie...E bine să ştiţi că albina a apărut pe pământ înaintea omului. Arăta ca o larvă şi se hrănea cu ferigi. Apoi treptat, când flora s-a dezvoltat, i-au crescut aripi şi a început să zboare pe flori, să adune nectar. Dar ea a funcţionat dintotdeauna ca un adevărat laborator zburător, care adună acest nectar şi polenul pentru a-şi hrăni urmaşii. Noi oamenii, o jefuim. S-au găsit desene pe pereţii peşterilor din Spania, datând din epoca de piatră, ce ilustrează modul în care oamenii preistorici culegeau fagurii de miere folosindu-se de fum. Albina a memorat în codul ei genetic că fumul reprezintă pericol. Când simt fum, albinele îşi umplu guşile cu miere de rezervă şi pleacă. Când guşile sunt pline, nu-şi mai pot îndoi abdomenul să înţepe. De aceea, unii apicultori, mai puţin experimentaţi, afumă când umblă în stup.
În Egipt şi în India antică mierea era considerată un dar al zeilor. Se pare că mana care a fost dată poporului în drum spre Ţara Canaanului era de fapt miere. Sf Ioan Botezătorul s-a hrănit în deşert cu miere. Soldaţii din India antică primeau înainte de luptă o punguţă de piele plină cu miere care se lega la brâu. S-au găsit papirusuri care îndeamnă la consumul de miere pentru că «este bună». Elevii din Egiptul antic, ce primeau în raţia lor miere, erau mai sănătoşi şi puteau învăţa mai bine decât ceilalţi. Nu era doar un aliment extraordinar de hrănitor şi energizant, ci şi un antiseptic şi un conservant de excepţie. Trupul lui Alexandru Macedon a fost îmbălsămat într-un sicriu cu miere şi propolis. Mai târziu, în Evul Mediu, aproape toate mănăstirile aveau stupine, iar ţăranii ce aveau casă pe pământul mănăstiresc erau obligaţi să plătească o danie în miere şi mai ales ceară, pentru fabricarea lumânărilor. Documentele amintesc existenţa unei ceri verzui în Moldova , care nu scotea fum la ardere, din care se făceau lumănări ce ardeau în palatele dogilor din Veneţia . Dar să revin la întrebarea dumneavoastră. De ce toată această faimă ? Ei bine, pentru că mierea conţine toate vitaminele, mineralele, enzimele cunoscute vreodată în lumea medicală. Are toţi aminoacizii esenţiali cunoscuţi, ceea ce o face o hrană proteică de excepţie, are glucide şi chiar hormoni. Sunt foarte multe asemănări între organismul uman şi produsele stupului. Dacă Dumnezeu ar vrea, ar putea crea un om din substanţele care se găsesc în stup, pentru că toate se regăsesc şi în corpul uman. Inclusiv hormonii, care sunt de o asemănare uluitoare cu cei umani şi care nu au nici o contraindicaţie sau efect negativ, faţă de cei de sinteză. Doar că, evident, consumarea produselor cu potenţial hormonal trebuie făcută numai sub îndrumarea unui specialist. În plus, mierea este perfect igienică, antiseptică şi un antibiotic de excepţie. Orice microb, inclusiv agentul patogen al ciumei bubonice, care în Evul Mediu a distrus oraşe intregi, dacă stă în miere, este ucis. În miere, bineînţeles într-una de calitate, nu rezistă nici un microb. Ştim că petreceţi nenumărate ceasuri în stupină, pentru a studia viaţa albinelor. Povestiţi-ne şi nouă câte ceva din ceea ce aţi observat mai interesant la ele.
După ce a ieşit din celula ei, albina rămâne în stup ca albină tânără, ca mamoş, adică doică pentru larve, pe care le hrăneşte cu lăptişor de matcă secretat de nişte glande din cap. În primele trei zile hrăneşte toate larvele, apoi lăptişor de matcă, care este hiperestrogenic şi dezvoltă caracterele feminine, primeşte numai regina , iar albinele şi trântorii primesc altfel de hrană care duce la androgenizare, adică la dezvoltarea caracterelor masculine. Este o «castrare» determinată de hrana pe care o primesc, pentru ca fiecare albină să fie pregătită pentru rolul pe care îl are în cadrul coloniei. Albinele obişnuite trebuie să producă miere. La început, pleacă în căutarea nectarului albinele cercetaşe. Zboară în arii concentrice, largi de până la 6 km, apoi se întorc şi execută un dans deasupra urdinişului, un dans ce explică în ce direcţie se află sursa, cât de bogată e, cam care este distanţa şi alte repere. Cel care a descifrat dansul albinelor cercetaşe a primit premiul Nobel. Apoi pleacă celelalte albine, adună cu limba nectarul de pe flori şi când umplu guşile cu nectar se întorc spre casă. Încă de pe drum albina începe prelucrarea acestui nectar, secretă nişte enzime care dau valoare mierii şi care o deosebesc de zahăr. În stup, depune în ramă acest nectar care este foarte lichid. În cursul nopţii albinele lucrătoare se aşază într-o anumită ordine şi încep să bată din aripi în timp ce altele iau nectarul dintr-o celulă şi-l mută în alta şi iar şi iar, până ce acest aer încărcat cu vaporii din nectar iese prin urdiniş. Se numeşte vânturare. Mierea vânturată natural de albine este densă, ajunge la o consistenţă de maximum 18% apă şi conţine foarte multe enzime, căci la fiecare mutare în altă celulă i se mai adaugă enzime, mai ales inhibină, care este un antioxidant redutabil. Cu cât o miere este mai vânturată, cu atât este mai bogată în enzime. La final, albinuţele tinere depun pe fiecare celulă o peliculă de ceară, o căpăcesc. Atunci când fagurele este căpăcit 2/3 din suprafaţă, mierea e bună de recoltat. Ca să închei răspunsul la întrebarea pe care mi-aţi pus-o, pentru un kilogram de miere albina trebuie să aducă în stup 4 litri de nectar, din care jumătate este apă, ce va fi vânturată.
Cum ne putem da seama că mierea pe care o cumpărăm este de calitate? Cel mai sigur indiciu este greutatea. O sticlă de un litru ar trebui să aibă 1,450 kg miere. Cam asta e densitatea mierii faţă de apă. Apoi este gustul, dar gustul mai poate înşela. Există mieri drese cu zahăr fiert cu plante, din care lipseşte polenul. Urmele de polen din miere sunt un indicator categoric al plantelor din care provine mierea, dar numai specialiştii cu aparatele lor pot depista dacă mierea e falsificată. Apoi, important de ştiut, mierea cristalizează. Dacă sunt cristale mari, ca sarea grunjoasă, mierea e bună, dar a avut cam prea multă apă, deci albinele n-au mutat-o de suficiente ori din celulă în celulă, prin urmare, nu i-au adăugat suficiente enzime. Mierile bine vânturate sunt mai onctuoase, au cristale mai mici, mai finuţe. Nu ar trebui cumpărată mierea care stă pe tarabe în plin soare. Aceea are cu 40%mai puţine calităţi. Mierea este creată de albine la întuneric, ea nu trebuie expusă luminii solare, ci doar la lumina încăperii şi la o temperatură constantă , ce nu depăşeşte sub nici o formă 40 de grade. Unii stupari ştiu că oamenii se feresc de mierea zaharisită, fiindcă suspectează că e făcută cu zahăr. Nimic mai fals. Totusi, ca să-şi vândă mai bine marfa, ei o fierb la 90 de grade, ca să nu mai cristalizeze. Ca gust, devine un pic mai bună, dar pierde enorm în calitate. La acea temperatură toate enzimele sunt distruse, mierea rămâne doar un zahăr lichid. De aceea, mierea nu se pune nici în ceaiul fierbinte. Toate mierile bune zaharisesc după câteva luni, deci dacă vreţi să fiţi sigur că luaţi o miere naturală, cumpăraţi una zaharisită. O altă metodă de a testa mierea este întoarcerea borcanului cu fundul în sus. Înăuntru trebuie să se creeze o bulă de aer în formă de pară. Dacă bula urcă repede spre fundul borcanului, înseamnă că este o miere cu multă apă în ea, deci nevânturată suficient. Bula trebuie să urce lent, ceea ce arată că mierea este coaptă, maturată, bună de consum şi vânturată natural, de către albine, deci culeasă când fagurii au fost căpăciţi pe trei sferturi. Uneori, stuparii, pentru a grăbi producţia, recoltează mierea înainte să fie căpăciţi şi o scot la soare în butoaie să mai evapore din apă, pentru a elibera fagurii mai repede, pentru o nouă miere.. Mierea obţinută astfel este mai lichidă şi foarte săracă în enzime.
Ce alte produse ale stupului folosiţi în cadrul tratamentelor pe care le recomandaţi ? O colonie produce, desigur, mult mai multe lucruri decât miere. Lăptişorul de matcă este un fel de vitamină naturală, cel mai energizant aliment care a fost creat vreoată de lumea vie. Nu există ceva mai energizant. Se administrează cu prudenţă, în functie de afecţiune şi niciodată la voia întâmplării. Polenul, elementul mascul al florii, este un rezervor de acizi ribo şi dezoxiribonucleici. Are o valoare colosală în alimentaţia şi medicaţia umană. Este un aliment impresionant de complet, conţine toţi aminoacizii esenţiali şi neesenţiali, care îl transformă într-o hrană proteică absolut completă. Polenul este adus pe picioruşe, descărcat de alte albine, aşezat în faguri, îmbunătăţit cu enzime, frământat cu puţină miere şi apoi bătut şi lipit în celulă cu capul, cu mişcările berbecului. Masa proteică ce se creează se numeşte păstură. Viitorii trântori primesc ca hrană şi păstură. Are o valoare biologică mai mare decât polenul simplu, pentru că este suplimentată cu enzime. Un grăunte de polen are 2 învelisuri, exină şi intină, şi nucleul care este cel mai valoros. Unii oameni mănâncă polen degeaba pentru că, datorită unor deficienţe, sucurile gastrice nu pătrund intina şi nu pot dizolva nucleul, ca atare substanţele nu se asimilează. Păstura este un polen care, în condiţiile de umiditate şi căldură din stup, suferă un proces controlat de fermentare care face ca nucleul să iasă din intină, devenind sută la sută asimilabil. Căpăceala de pe faguri are şi ea o importanţă medicală mare, căci conţine un antibiotic extrem de important în bolile aparatului respirator, care este însă distrus imediat de soare. Căpăceala trebuie extrasă într-o încăpere unde nu intră soarele şi depozitată în vase cu pereti opaci.
Propolisul este o răşină pe care albinele o recoltează de pe mugurii unor arbori. O depozitează pe picioarele din spate, o aduc în stup, unde este descărcată de către alte albine. Uneori procesul durează şi două zile. Rolul major al propolisului este de a fi principalul medicament cu care se menţine sănătatea coloniei.. Cu el se lipesc ramele între ele, se astupă crăpăturile stupului. Substanţele volatile care se evaporă din propolis menţin sănătatea coloniei. Apilarnilul, este un triturat larvar din larvele de trântori, recoltate în a noua zi de stadiu larvar. Bătrânii din Ardeal îl numeau lapte de taur. Este practic un concentrat de hormoni steroidieni, substanţa care stă la baza tratamentului făcut de cabinetul nostru în bolile autoimune. Mai există ceara, care este folosită în cosmetică, are aplicaţii medicale şi multe aplicaţii industriale. Dar şi veninul, arma de apărare a albinei, din care s-au obţinut extracte standardizate, cu efecte pozitive în tratarea artritelor, poliglobuliilor, a reumatismelor şi bolilor autoimune. Câtă miere avem voie să mâncăm? Ar trebui consumate zilnic1-3 grame pe kilogram corp, ceea ce înseamnă cam 120 de grame la o persoană de 60 de kg. O linguriţă de miere aşa cum o scoatem din borcan are cam 12 grame. În timpul copilăriei este însă indicată o doză mai mare. Copiii au un consum mai ridicat de energie, ard mai multe calorii. Din păcate, deseori medicii spun că consumul de miere de către copii produce botulism. În România sunt mii şi mii de stupari, n-am văzut niciodată copilul unui stupar bolnav de botulism. Neînţelegerea provine din faptul că produsele apicole au fost asimilate produselor animale, iar produsele de origine animală pot provoca botulism copiilor. Ce tipuri de boli pot fi vindecate cu produse apicole? Absolut toate. Produsele apicole intervin inclusiv în cancere. Am avut markeri tumorali negativaţi prin apiterapie. Mierea şi derivatele au capacităţi antitumorale, antivirale, combat toate tipurile de anemie şi, în anumite dozări, ajută imens în leucemii.
Hepatitele virale sau autoimune, cele toxice, cirozele pot fi vindecate apiterapeutic. Avem cazuri unice în lume în care hepatita virală C a fost negativată. Este un caz pe care, de altfel, l-am prezentat într-o conferinţă internaţională de apiterapie. Efecte foarte importante au şi în tratarea bolilor autoimune. Avem singurele cazuri de vindecare din lume. Apiterapia, prin corticosteroizii pe care îi conţine, înlocuieşte perfect corticoterapia de sinteză, însă fără dezavantajele şi efectele secundare ale acesteia. Produsele apicole ajută la fixarea calciului, care nu are nevoie doar de vitamina D2, ci de încă 22 de elemente, minerale, vitamine, enzime şi hormoni pentru a deveni bioactiv. Multe fete tinere care au ovare polichistice sunt de fapt hipocalcemice. Multe mămici hipocalcemice dau naştere unor copii ce fac bronşite astmatiforme de mici. Bolile autoimune nu se vindecă până ce calciul nu ajunge la valori normale or corticoterapiile de sinteză spală calciul. Apiterapia vindecă infertilitatea, fibroamele, chisturile ovariene, dar şi endometrioza (noi avem singurele cazuri din Europa vindecate fără operaţie). Unde puteţi fi găsit de cei care vor să încerce produsele dvs? Mă găsesc în comuna Bălăneşti nr 336 din Jud Gorj, aproape de Târgu Jiu. Centrul medical se numeşte Apiregia Imunostim, cuprinde mai multe laboratoare, în care creăm produsele. Dintre ele, 48 sunt deja autorizate ca suplimente alimentare. În curând vom avea şi laborator propriu de analize medicale, căci nu oferim nici un tratament până nu vedem diagnosticul clar. Iar stupina noastră se află pe un deal cu un nume predestinat, Dealul Prisăcii. Este un deal cu o floră spontană completă. De primăvara, de când înfloreşte alunul, salcia, cornul, până toamna tarziu, cu tot felul de floricele. Mai mult decât atât, în apropierea stupinei creşte o orhidee foarte rară, care seamănă perfect cu o tijă pe care s-a aşezat o albină. Oamenii din zonă îi spun albinuţă."
-
Cinci beneficii ale fumatului asupra sănătăţii (http://www.realitatea.net/cinci-beneficii-ale-fumatului-asupra-sanatatii_854963.html)
-
Cinci beneficii ale fumatului asupra sănătăţii ([url]http://www.realitatea.net/cinci-beneficii-ale-fumatului-asupra-sanatatii_854963.html[/url])
silviu, asta e de "belea" - da bine pentru fumatori :D
-
Ai multe aluniţe pe corp? Află ce beneficii au pentru sănătate (http://www.evz.ro/detalii/stiri/ai-multe-alunite-pe-corp-afla-ce-beneficii-au-pentru-sanatate-939283.html)
-
Care este valoarea optimă a tensiunii şi cum o menţii (http://www.evz.ro/detalii/stiri/care-este-valoarea-optima-a-tensiunii-si-cum-o-mentii-939227.html)
-
Gradinaritul sursa de sanatate fizica si psihica (http://medlive.hotnews.ro/gradinaritul-sursa-de-sanatate-fizica-si-psihica.html)
"Gradinaritul este un mod excelent de a combate stresul si oboseala de atentie, spune Taylor, deoarece ritmul mediului inconjurator si natura repetitiva, linistitoare a lucrarilor din gradina sunt toate surse de atentie ce nu necesita efort."
Am auzit atat de multi oameni in jurul meu vorbind de gradinarit in ultima vreme incat inclin sa le dau dreptate ca este una din activitatile bune pentru sanatatea noastra.
Chiar la un moment dat am "certat" o amica pe care o tot gasesc facandu-si de lucru prin gradina din fata blocului si mereu imi spune ca planteaza flori si aranjeaza pentru ea nu pentru ceilalti locatari, pentru ca ii place si o relaxeaza.
-
Singurătatea are acelaşi efect asupra organismului ca şi fumatul (http://www.gandul.info/magazin/singuratatea-are-acelasi-efect-asupra-organismului-ca-si-fumatul-8554411)
-
vezi de asta nu ma apuc eu de fumat................compensez cu singuratatea. :(
-
Cum te ajută mersul la plajă să nu te îmbolnăveşti de diabet (http://www.gandul.info/magazin/cum-te-ajuta-mersul-la-plaja-sa-nu-te-imbolnavesti-de-diabet-8552923)
-
Cum te ajută mersul la plajă să nu te îmbolnăveşti de diabet ([url]http://www.gandul.info/magazin/cum-te-ajuta-mersul-la-plaja-sa-nu-te-imbolnavesti-de-diabet-8552923[/url])
cum se face ca ptr orice reportaj etc ,apare doar poza unei femei bune, cu barbati nimic. ;D
-
ai dreptate. cand am vazut-o pe blonda mi-a crescut glicemia ::)
-
ai dreptate. cand am vazut-o pe blonda mi-a crescut glicemia ::)
no vezi.....colesterol, glicemie.......esti strangaret asa.
vrei sa ai din toate cate un pic.. ;D
-
Singurătatea are acelaşi efect asupra organismului ca şi fumatul ([url]http://www.gandul.info/magazin/singuratatea-are-acelasi-efect-asupra-organismului-ca-si-fumatul-8554411[/url])
aoleu..
n-am stiut ce pericol ne paste
io zic sa socializam degraba
-
DIETA SUPREMĂ pe bază de SEX: Ce vedete au recurs la această cură şi cui nu-i este ea recomandată (http://www.gandul.info/magazin/dieta-suprema-pe-baza-de-sex-ce-vedete-au-recurs-la-aceasta-cura-si-cui-nu-i-este-ea-recomandata-8553986)
-
Secretul longevităţii se găseşte în gene, nu în stilul de viaţă (http://www.adevarul.ro/societate/viata/Secretul_longevitatii_se_gaseste_in_gene-nu_in_stilul_de_viata_0_529747503.html)
Centenarii au la fel de multe obiceiuri nesănătoase precum ceilalţi oameni mai tineri, dar genele lor îi apără de bolile bătrâneţii. Multe dintre persoanele în vârstă de peste 95 de ani ar putea fi exemple de comportament nesănătos prin faptul că au fumat sau au consumat băuturi alcoolice, conform unui studiu recent.
-
si daca esti prea longeviv risti sa "umpli" serverul..... ;D 8)
serverul care va contine istoricul tau medical (http://www.gandul.info/news/serverul-care-va-contine-tot-istoricul-tau-medical-cine-va-avea-acces-la-informatiile-personale-legate-de-sanatatea-ta-8559254)
-
Poftă nebună de sex, shopping şi jocuri de noroc. Efectele adverse ale tratamentului pentru Parkinson (http://www.gandul.info/magazin/pofta-nebuna-de-sex-shopping-si-jocuri-de-noroc-efectele-adverse-ale-tratamentului-pentru-parkinson-8596494)
O femeie din Marea Britanie, în vârstă de 40 de ani, bolnavă de Parkinson, susţine că din cauza tratamentului pe care îl urmează pentru a ţine boala sub control, se confruntă cu o poftă nebună de sex, de shopping şi de socializare online.
-
ma gindesc ca unii or sa ceara reteta chiar daca nu au parkinson
-
pai chiar nu vad de ce ai avea nevoie de parkinson ca sa-ti traiesti viata in mod trepidant ;)
-
pai nu stii: normalitatea calmeaza dar nebunia e mult mai interesanta!!
-
Ce activitate te slăbește mai repede: de la sex la judo (http://b365.realitatea.net/news/ce-activitate-te-slabeste-mai-repede-de-la-sex-la-judo-top/)
În ciuda a ceea ce se spune, oricât de plăcută și sănătoasă ar fi activitatea sexuală, nu ne ajută în mod deosebit să dăm burta jos. Doar 91 de kilocalorii se consumă, în medie, într-o oră, doar puțin peste banalul uitat la televizor, cu 70 pe oră.
-
De revazut lista cu medicamente
*Romania este, si la capitolul medicamente, un "sat fara caini", un maidanpe care vin si se joaca cu sanatatea si viata "prostimii" sute si sute defabricanti de medicamente, de medici si farmacisti!!! Bani sa iasa... si iesfara numar!!! Oameni buni, daca de voi nu va intereseaza... macar copiilorvostri le puteti salva viata!!! **Incepem acum o serie de dezvaluiri socante, unele incredibile, referitoarela medicamentele romanilor, unele dintre acestea fiind doar ale romanilorpentru ca lumea normala, tarile civilizate... le-au interzis ca sa nu maimoara oamenii!!! Primul pe lista este..."medicamentul saracului" sau celebrulAlgocalmin. Piata algocalminului din Romania este estimata la peste 11milioane de dolari anual. Pretul mic l-a transformat in calmantul nr. 1pentru romani. Un adevarat "medicament al saracului", spun medicii. Licentapentru denumirea de "algocalmin" este detinuta de fosta fabrica demedicamente SICOMED. In anul 2005 cehii de la Zentiva au preluat licenta siastfel, doar datorita algocalminului le-au crescut vanzarile cu peste... 1.000de procente. Potrivit surselor medicale, dintre toate medicamentelefabricate de compania de medicamente Zentiva, calmantul pe baza demetamizoladuce, de departe, cele mai substantiale profituri. Dinaceasta piata, au reusit sa prinda felii importante si alte companii farmaceutice care producalgocalmin, dar sub o alta denumire. Algocalminul se mai numeste sialgozone, si este produs de Ozone Romania . Agentia Europeana de Evaluare aProduselor Medicale, de recomandarile careia suntem obligati sa tinem cont,nu a restrictionat folosirea algocalminului. Cu toate acestea, majoritateatarilor europene l-au interzis de mai multi ani. Studiile au demostrat cametamizolul din algocalmin poate provoca o boala fatala, numitaagranulocitoza, o boala... mortala care debuteaza ca o infectie supraacuta.Boala distruge celulele din maduva osoasa, altfel spus ... tratarea durerilorde cap cu algocalmin duce la distrugerea sangelui.** **Mai periculoase decat algocalminul, sustin medicii, sunt calmantele dedurere care folosesc in componenta, alaturi de metamizol o a doua substantaactiva. De departe, Piafenul (metamizol si antispastic) este cel mai riscantde administrat. Altul este Benalgin, un calmant pe baza de matamizol sicofeina. Ambele se vand la liber in farmaciile romanesti, fara niciun fel derestrictii. Primii care au interzis metamizolul au fost americanii, inca din1977. Din aceeasi perioada dateaza si decizia statului sudez de interzicerea calmantului. Azi substanta din care se face"calmantul saracului" dinRomania este interzisa in Danemarca, Belgia - unde trecuta la rubricaotravuri - Germania, Spania - din 1989, Olanda - incepand cu 1990, Greciasau Irlanda. Am luat doar exemple din Europa si Statele Unite!!!**Pe lista analgezicelor considerate nocive de occidentali, dar care sefolosesc frecvent in Romania, se mai regasesc Dipyrone, Novalgin, etc.,medicamente care au la baza substanta denumita noramidopirina metansulfonatsi fenilbutazona, Butazolidine, Rheopirin R, Reumopiryrine etc., care au labaza fenilbutazona. In plus, pe piata romaneasca se gasesc si combinatii cecontin Scobutil Compus sau aminofenazona - Aminofenazona L, Lizadon.
Piroxicamul si Aulinul sunt si ele pe lista neagra a Agentiei Europene aMedicamentului.* **Medicamentul care ucide...Va vine a crede? Iata despre cine este vorba : *Aulinul este un alt medicament care poate ucide si totusi este vandut laliber in farmaciile romanesti. Mai grav, Aulinul este vandut si in formelesale pentru copii (pediatrice) cu toate ca riscul este si mai mare. Aulinuleste interzis in tari precum Spania, Marea Britanie, Finlanda, Turcia, SUA,Australia sau Japonia, deoarece s-a constat ca provoca frecvent ...insuficienta hepatica mortala!!! Aulinul este recomandat pentru tratamentuldurerii si inflamatiei asociate osteoartritelor, entorselor si luxatiilor,durerilor menstruale. Aulin se numara printre cele mai cautate si utilizatemedicamente in Romania, datorita efectelor sale calmante imediate. Putiniinsa stiu ca substanta activa continuta de Aulin, denumita nimesulid, poatefi... mortala. Acum poate intelegeti mai bine de ce am corelat de la buninceput Codex Alimentarius de... industria farmaceutica de pe planeta! Poateasa vedeti mai clar de ce miliardarii Americii si ai Europei - nu toti, casa nu mergem cu prostii la tribunal sau sa ne calce masina mai repede - dece aceste "forte ale banului si raului" vor inlocuirea usturoiului, a menteisi a ceaiului de tei cu... produsele minunate si clar... vindecatoare aleconcernelor farmaceutice!!!** ** **Agentia Europeana de Evaluare a Produselor Medicale a interzisadministrarea Aulinului copiilor sub 12 ani. De asemenea, Comisia Europeanaa Medicamentului a reluat, spre analiza, nimesulidul, in vederea retrageriisale de pe teritoriul intregii Uniuni Europene. Aulinul a fost restrictionatchiar si in tara producatoare, Irlanda. Consiliul Irlandez pentru SigurantaMedicamentelor a atras atentia asupra pericolului pe care il prezinta. InRomania ... este la mare pret pentru ca sanatatea sau chiar viata copiilornostri... nu e la pret european. Daca tot vrem depopularea planetei, moarteapentru sute de milioane de oameni... de ce sa nu punem accent pe romani?** ** **Din cauza efectelor secundare grave o serie de medicamente au fost retrasede pe piaţă în unele ţări. Cu toate acestea ele continuă să fiecomercializate în... România!!! Suntem un vast laborator cu 20 de milioane decobai, un loc in care se fac bani, multi bani, pe sanatatea si chiarviata..."prostimii" Europei! "Prostimea", adica ce a ajuns poporul roman inultimii 21 de ani, este doar... o bună piaţă de desfacere pentru multemedicamente criminale interzise în alte state. Vreti exemple? Vreti sa nesalvam macar copiii daca pentru multi dintre noi este prea tarziu? Luatihartie si ceva de scris:**Sprayul pentru astm Isoproterenol, comercializat sub numele de Isuprel, aucis în anii '60 în jur de 3500 de pacienţi. Cu toate acestea el secomercializează în continuare în ţara noastră şi este prescris în diverseafecţiuni ale inimii. Ce medici, ce interese, ce bani sunt in joc?* - *Medicamentul Stilbestrola fost dovedit ca producând tumori uterine şi mamare la femei şi a fost scos de pe piaţă în unele ţări europene. În România este produs şi comercializat de patru companii farmaceutice. Oare medicii care prescriu astfel de "leacuri vindecatoare" sunt prosti, sunt rai sau sunt doar... platiti bine? * - *În 1970 au fost scoase de pe piaţă tranchilizantele Pronap şi Plaxin pentru că produceau moartea nou -născuţilor. * - *Thyreotom forte, un medicament pentru suplimentarea aportului de hormoni tiroidieni la pacienţi cu hipotiroidie a fost scos de pe piaţă în Germania în 2005. Pentru ca la romani merge perfect ceea ce este interzis la nemti... medicamentul este în continuare prescris de medicii nostri şi se găseşte în farmacii. * - *În 1984 ziarul Daily-Mail a scris clar că medicamentul împotriva acneei, Roacutan, medicament care se prescrie şi în prezent, a condus la malformaţii foarte grave ale nou-nascutilor. Peste 50% dintre mamele care, in timpul sarcinii, au luat Roacutan, au nascut copii malformati!!! Roacutan este prescris în continuare de... doctorii români. * - *Zelmac, medicament impotriva afectiunilor digestive, care se vinde in Romania la ora actuala, produs de compania Novartis, a fost scos de pe piata in Germania, in aprilie 2007, desi nici macar nu fusese aprobat inca, fiind folosit ilegal de catre doctori in scopul testarii lui pentru industria farmaceutica. * - *Ketotifen,un medicament pentru tratamentul de lunga durata in astmul bronsic alergic sau cu componenta alergica, bronsita alergica si tulburari astmatice a fost scos in 2006 de pe piata in Germania , din cauza efectelor secundare grave la nivelul globului ocular si al rinichilor. In Romania se gaseste in farmacii. * - *Terfenadin, antialergic, a fost scos de pe piata in mai multe tari europene. In Romania se gaseste sub denumirea de Histadin, un sirop folosit in tratamentul simptomelor multor afectiuni alergice si in prevenirea si tratamentul reactiilor alergice la transfuzia de sange. * - *Methotrexat,de asemenea impotriva leucemiei, a produs tumori si a dus la anemie grava si ruperea intestinelor. In Romania este comercializat si prescris in reducerea dureriilor si a tumefactiilor articulare. * - * Mitothan,un alt medicament impotriva leucemiei, duce la moartea rinichilor secundari. La noi se gaseste sub numele de Lysodren si este utilizat pentru tratamentul cancerului stratului exterior al glandei suprarenale. * - *Antibioticul Isoniazid duce la moartea ficatului. Acesta este comercializat in Romania .** **Sunt foarte putini din pacate cei care au curajul, inconstienta sauposibilitatea sa spuna lucrurilor pe nume. "Afacerea" medicamentelor care"ucid lent" este una de succes: sute si sute de miliarde de dolari sau euroin fiecare an!!! Cu ceva timp in urma Dr. Scott Reuben, angajat al companieifarmaceutice Pfizer - cea care produce de exemplu "minunatia" Viagra adeclanşat cel mai mare scandal de falsificare din istoria medicinei,recunoscând că, timp de 13 ani avea sarcina de a falsifica rezultatelestudiilor şi cercetărilor, pentru ca produsele farmaceutice ale companei săaibă un succes mai mare pe piaţă. În calitate de colaborator al biroului depresă de la compania Pfizer , el a publicat cu duzina în reviste medicale despecialitate articole fără niciun dram de adevăr.
Sursa: internet
-
Soluţia, o banalitate: problemele de erecţie, combătute de o vitamină (http://www.realitatea.net/solutia-o-banalitate-problemele-de-erectie-combatute-de-o-vitamina_863366.html)
-
adio freza -gelul ce face dintii ca noi (http://www.evz.ro/detalii/stiri/adio-freza-s-a-inventat-gelul-ce-face-dintii-ca-noi-944013.html)
daca asta cu gelul chiar functioneaza e super sa nu mai scartie dentistii prin dantura ;D
-
Gelul respectiv va fi disponibil abia in cativa ani, mai avem de asteptat.
-
http://sanatate.acasa.ro/dieta-nutritie/ce-trebuie-sa-stii-despre-dieta-dukan-157563.html
-
Asa cum deja ne-am obisnuit Google aniverseaza unele evenimente printr-un logo special. Poate as fi trecut cu vederea cele 2 portocale daca nu se intampla sa dau peste un articol despre fiziologul Gyorgyi in care mi-au placut cateva din opiniile acestui om de stiinta
(http://i56.tinypic.com/rh21bl.jpg)
"Albert Szent-Gyorgyi, celebrul fiziolog care a descoperit vitamina C din Paprika, spunea ca vitamina este o substanta care te imbolnaveste, daca nu o consumi. Tot Szent-Gyorgyi a rostit cunoscuta fraza: nu exista viata fara apa.
La 118 ani de la nasterea renumitului fiziolog, eveniment anuntat de motorul de cautare Google printr-un logo special, ne mai amintim un citat apartinand lui Albert Szent-Gyorgyi: descoperirea consta in a vedea ceea ce au vazut toti si a gandi ceea ce nu a mai gandit nimeni.
Dupa ce a primit Premiul Nobel, in 1937, Albert Szent-Gyorgyi a povestit ce a facut cu banii ce au venit odata cu diploma de excelenta. Cand am primit Premiul Nobel, a trebuit sa fac ceva cu banii cea mai mare suma pe care o vazusem pana atunci. Cea mai usoara metoda a fost sa ii investesc, sa cumpar actiuni. Am stiut ca vine al Doilea Razboi Mondial si ma temeam ca daca am actiuni a caror valoare avea sa creasca in caz de razboi, mi-as putea dori sa inceapa unul. Asa ca i-am cerut agentului meu sa cumpere actiuni care ar fi scazut in caz de razboi. Ceea ce a si facut. Am pierdut banii, dar mi-am salvat sufletul, declara Albert Szent-Gyorgyi, renumitul fiziolog."
-
Cercetătorii au descoperit: Alcoolul cauzează cancerul (http://www.adevarul.ro/actualitate/social/web-cercetatori-cancer-alcool_0_556144417.html)
Încă din anii '80 oamenii de ştiinţă au legat consumul de alcool de câteva tipuri de cancer, însă era greu de explicat în ce fel. Un nou studiu vine cu argumentele în acest sens, explicând în ce fel alcoolul face ca boala să se instaleze.
-
stiam eu de ce beau numa' cafea ;D
-
Food matters - un documentar australian care spune ca "esti ceea ce maninci". Corpul nostru are capacitatea de autovindecare. Dar unele alimente super procesate sunt de-a dreptul toxice si distrugatoare. "Lasa mincarea sa-ti fie medicament" - Hippocrate
http://www.rainmakerteam.co/video/Foodmatters_ro/foodmatters_ro.html
-
În viitor oamenii vor fi tot mai scunzi şi mai urâţi (http://www.realitatea.net/in-viitor-oamenii-vor-fi-tot-mai-scunzi-si-mai-urati_874224.html)
În ultimii ani, medicii constată cu îngrijorare apariţia pubertăţii la vârste tot mai mici. Specialiştii susţin că, în afara chimicalelor din alimentaţie, pornografia este un alt factor ce favorizează pubertatea precoce.
"Alimentele nu mai sunt naturale, dar şi mass-media are propria contribuţie. Chimicalele şi pornografia sunt vinovate. Copiii ajung să sară etape din dezvoltarea lor, iar aspectele negative sunt cultivate peste măsură, în special prin intermediul internetului. În acest ritm, cu apariţia pubertăţii la vârste tot mai mici, în viitor oamenii vor fi tot mai scunzi şi mai urâţi. Frumuseţea va dispărea", susţine prof. dr. Dumitrache.
-
adica ne intoarcem de unde am plecat
(http://th02.deviantart.net/fs71/PRE/i/2010/338/3/f/ancient_faces_by_al_brazyly-d346nkz.jpg)
-
În viitor oamenii vor fi tot mai scunzi şi mai urâţi ([url]http://www.realitatea.net/in-viitor-oamenii-vor-fi-tot-mai-scunzi-si-mai-urati_874224.html[/url])
.....
s-ar putea - dar mie mi se par adolescentii din ce in ce mai inalti -parca s-ar transforma in girafe :D - acum de frumosi sau urati - dupa gust :) - cat despre sanatosi - ce mai inseamna sanatatea in ziua de azi?
-
DANONE recunoaşte minciuna. Toţi producătorii folosesc bacterii din fecale şi tractul uro-genital, modificate genetic
Data publicarii: 12.07.2011 21:41:00
Gigantul producător de iaurturi Danone nu va mai promova în reclamele sale din Statele Unite benefiiciile pentru sănătate, în cazurile Actimel şi Activia, deoarece s-a descoperit că, de fapt, acestea nu au atributele pretinse. Potrivit presei britanice, cel mai mare producător de iaurturi din lume a mărturisit că a exagerat în reclamele produselor, care, de fapt, nu au acele beneficii prezentate. Astfel, Danone a fost de acord să nu mai spună în spot-urile de televiziune că Activia îmbunătăţeşte tranzitul intestinal, iar despre Actimel că întăreşte sistemul imunitar.
Putină lume ştie ce mănâncă. Şi mai puţină lume citeşte ambalajul la ce mănâncă. Iar şi mai puţină lume are noţiuni de microbiologie. Iaurturile probiotice, o invenţie a concernelor americane, conţin bacterii care nu au fost folosite, înainte, niciodată în alimentaţie. Una din aceste bacterii este specia “Bifidobacterium bifidum”. Aceste bacterii se găsesc de obicei în flora vaginală, în rect, şi în tractul uro-genital, în excremente de porci şi alte animale. Aceste bacterii nu sunt prezente în mod normal niciodată în intestinele subţiri, în stomac sau în gură, în afară că omul a făcut contact direct cu cele de mai sus. Aceste bacterii bifide nu supravieţuiesc de regulă acidul din stomac atunci când sunt îngurgitate pentru a nu perclita flora din intestine, în special din cel subţire. Concernele nu numai că ni le-au introdus în iaurturi, însă le-au mai şi modificat genetic ca să supravieţuiască acidului din stomac. De aici se vede şi reavoinţa şi perversitatea celor care le-au desemnat pentru consumul inconştient al umanităţii moderne.
Prin intermediul iaurtului “probiotic” folosit ca un cal troian microbilogic aceste bacterii vaginale şi fecale modificate genetic ajung în intestinul subţire al omului. Şi acest lucru duce automat la tot felul de probleme ulterioare căci prin ele se schimbă automat flora naturală, care este înlocuită cu o floră tipic vaginală. Danone & Co vă creează deci un fel de floră vaginală în intestine, ceva contrar naturii umane şi cu efecte nocive pt. sănătate.
Cunoscutul specialist în tehnica alimentară Udo Pollmer, care apare des la televiziunea germană ca specialist în domeniu pe teme de alimentaţie, a făcut cunoscut acest fapt în una din cărţile sale. Însă cui îi pasă? La televizor el însa nu poate vorbi despre aşa ceva şi nici nu este întrebat. Nu-i de mirare la cât se câştigă cu reclama la iaurturile probiotice de către posturile de televiziune. Cum să-ţi alungi clienţii? Citatul din carte cu privire la acest truc şi daunele aduse de consumul de probiotice este aici în limba germană: www.wahrheitssuche.org/probiotische-bakterien.html. “Bacteriile profane de iaurt nu au obiceiul să se lipească de pereţii intestinelor căci ele trăiesc din lapte proaspăt şi nu din lucrurile digerate. Pe de altă parte bacteriile probiotice nu sunt în stare să facă lapte gros, căci această sarcină o au bacteriile lactoacide. De aceea preţioasele bacterii (probiotice) se introduc, se amestecă pe altă cale, ulterior, în iaurtul deja fermentat”. (Udo Polmmer).
“Bacteriile din fecale şi din secreţiile vaginale sunt bacterii care, după microbiologul alimentar Prof. Michael Teuber, reprezintă noi specii. Bacterii la care lucrează şi tehnologii genetice, care provin din fecale de porc sau din intestine de şobolani. Bacterii a căror specie nici nu este definită clar şi care au fost testate fără scrupule şi la sugari. Aici trebuie specificat că bacteriile bifide pot fi şi patogene, aşa cum avertizează specialistul elveţian. Unele bacterii bifide pot provoca carii şi chiar meningită” - spuneUdo Polmmer.
Deci aceste bacterii nici măcar nu pot produce iaurt din lapte! Ele sunt amestecate în iaurt după ce acesta a fermentat. Consumul produselor probiotice poate deci să afecteze flora intestinală. Pentru microbiologi acest lucru nu este o surpriză. La urma urmei nici o bacterie nu are chef să se lupte cu alţi patogeni. Bacteriile se ceartă mai degrabă cu rudele lor, care au aceleaşi preferinţe alimentare la trocul cu mâncare. Şi întradevăr, indicii despre efectul nociv al produselor probiotice nu lipsesc. În anul 2000 presa germană scria “iaurturile probiotice pot periclita viaţa”.
Cauza acestor scandaluri era un congres medicinal în Birmingham unde imunologul vienez Dr. Wolfgang Graninger îşi prezentase rezultatele cercetărilor. Conform acestora, iaurturile probiotice pot duce, la persoanele cu sistemul imunitar slăbit, la boli periculoase ca meningita, pneumonia sau septicemia. La acest congres a fost prezentat cazul unui diabetic mai în vârstă care a primit de la consumul de probiotce un abces la ficat şi care a putut fi salvat doar prin operaţie. Şeful spitalului vienez, Dr. Elisabeth Pittermann a scos după această întâmplare iaurturile probiotice din menu-ul spitalului. Firma Scheitz din Andechs care produce iaurturi ecologice a eliminat bacteriile probiotice din lista de ingrediente. „Cine vinde cu plăcere produse care conţin bacterii, care atunci cand sunt găsite de specialiştii în igienă reprezintă o dovadă de contaminare fecală?” (Udo Polmmer)
Problema şi mai mare este că, de la introducerea “proboticelor”, concernele au convins, încetul cu încetul, ori prin persuativitatea tipic americană, ori prin preţul mai mic al culturilor acestora. Cam toţi producătorii de iaurturi, folosesc aceste bacterii nocive la preparat iaurtul, aşa că este greu de găsit un iaurt natural făcut cu bacterii tradiţionale. Acestea proveneau înainte de la viţel sau vacă. După Pollmer ele se numesc Streptococcus thermophilus şi Lactobacillus bulgaricus. În Germania este acum foarte greu de găsit un iaurt care să nu aibă culturi bifide. Cu alte cuvine, este greu de găsit un iaurt care nu este produs din bacterii vaginale şi fecale. Mâncăm caca… fără să ştim, fiindcă îi credem orbeşte pe cei care fac reclama la TV. Asta e.
În Google este între timp extrem de greu de găsit un articol din care să reiasă evident ceea ce acum câteva decenii era bine cunoscut despre aceste bacterii. Însă, dacă citiţi cărţi mai vechi sau căutaţi cu grijă, puteţi vedea că aceste bacterii nu au nimic de-a face nici cu iaurtul, nici cu intestinele şi că fac cu adevărat parte din flora altor organe. Toate articolele noi despre aceste bacterii mint cu neruşinare sau au preluat minciuna de la alţii.
sursa: internetul
-
Cadoul Americii catre lume: moartea dulce
Substanta aceasta pe care romanii o consuma in nestiinta de cauza, a fost initial sintetizata pe post de agent chimic cu aplicatii militare. Fostul secretar al “apararii” americane Donald Rumsfeld, este personal responsabil pentru faptul ca substanta a primit aprobarea autoritatilor de specialitate pentru a fi folosita ca aditiv alimentar. El ocupa pe-atunci pozitia de CEO al GD Searle, compania producatoare a otravii numite aspartam. Sa aflam ce le facem copiilor cu mana noastra, atunci cand le dam 5 lei sa-si ia ceva de la chiosc… Ei ce sa-i faci daca la miere nu ne-a dus capul!
Numele meu este Aspartam şi sînt dulce, dulce, dulce.
Cine sînt eu de fapt? Am o poveste frumoasă, romantică, dar şi plină de suspans şi de succes. Sînt produsul ştiinţei. Dacă nu era ea, eu nu mă năşteam… Ce minunat!
Totul a început de la o bacterie periculoasă pentru oameni. Această bacterie frumoasă a fost după aceea modificată genetic. Bacteria, care este mama mea, a fost hrănită apoi cu deşeuri toxice foarte gustoase.
De fapt, să vă spun sincer, bacteria nu este chiar mama mea, pentru că eu, ASPARTAM, nu sînt chiar copilul ei, ci… de fapt… (vai, mă ruşinez), de fapt sînt caca acestei bacterii periculoase modificate genetic, ce se hrăneşte cu deşeuri toxice. Aşa că aş putea spune cu mîndrie că tatăl meu este deşeul toxic, iar eu mă nasc în pîntecuţul călduţ al mămicii mele, bacteria modificată genetic. Cînd m-am născut, ursitoarele mi-au menit să devin o armă biologică împotriva populaţiei, dar apoi am fost folosit în tot felul de alimente gustoase-gustoase. Îmi plac poveştile cu happy end.
Vă miraţi că sînt spurcat? Ziceţi că sînt otravă? Doar sînt dulce, dulce, dulce. Sînt folosit în toate gumele de mestecat, bomboanele pentru respiraţie şi în multe dulciuri şi băuturi carbogazoase. Mai am şi alte nume: NutraSweet, Equal, Spoonful, Equal-Measure, Canderel, Benevia, Neotame… Sînt bun mai ales pentru copii şi în curele de slăbire, pentru că acolo unde sînt eu, nesimţitul de zahăr este eliminat! Deviza mea: Sugar free!
Sînt extrem de mîndru de mine însumi şi vă iubesc mai ales cînd mestecaţi gumă şi beţi sucuri dietetice. In Statele Unite sint foarte popular. Aproape că nu există dulciuri care să nu beneficieze de dulceaţa mea.
Să aveţi încredere în mine şi să profitaţi de deosebitele mele calităţi. Vă rog să aveţi răbdare şi să îmi citiţi succesele cele mai însemnate, extrase din CV-ul meu. Certific faptul că aceste realizări sînt personale, deşi de multe ori sînt confundat, prin performanţe, cu iodul din sare, cu mercurul din vaccinuri, cu fluorul din pasta de dinţi şi din apă si nu numai.
CURRICULUM VITAE
NUME: Aspartam
CELE MAI MARI REALIZĂRI:
• tendinte suicidare
• schizofrenie
• moarte subita
• vatamarea iremediabila a creierului
• comportament agresiv
• cresterea incidentei cancerului, precum si a gradului de malignitate a tumorilor pe creier
• defecte la nastere (incluzând retardarea mintala) si avorturi spontane (nu doar în cazul în care mama a consumat aspartam, ci atunci când si tatal a consumat)
• dependenta de aspartam si apetitul exagerat si incontrolabil fata de dulciuri
• depresii severe
• hiperactivitate la copii
• ulcer peptic
LA NIVEL PSIHOLOGIC/PSIHIATRIC
• agresivitate
• anxietate
• depresii moderate pâna la severe (deoarece scade nivelul de serotonina)
• fobii
• insomnie, somnolenta, probleme de somn
• iritabilitate
• modificari de personalitate
• oboseala accentuate
• schimbari rapide în calitatea si intensitatea dispozitiei
LA NIVEL NEUROLOGIC
• ameteala, clatinare din picioare, mers instabil, probleme de echilibru
• amorteli ale extremitatilor, dureri ale extremitatilor
• artrita
• atacuri cerebrale partiale sau complexe
• atacuri de panica
• confuzie
• convulsii
• crize de apoplexie
• crize epileptice
• durere locala, slabiciune în member
• dureri ale încheieturilor si articulatiilor
• dureri de cap, migrene, unele chiar acute (femeile sunt mult mai vulnerabile)
• dureri faciale atipice
• dureri generalizate
• dureri musculare si la nivelul scheletului
• febrilitate
• halucinatii
• hiperactivitate acuta si nevoia de a misca încontinuu din picioare
• hiperactivitate la copii sau adulti
incapacitate de concentrare, pierderea memoriei, tulburari de gândire
• îngreunarea vorbirii, dificultati de vorbire, dictie neclara
• lesin, inconstienta si coma
• modificarea formei si a texturii sânilor
• parestezie si amorteala membrelor
• retardare la copii
• senzatie de greutate în corp
• spasme musculare
• tremuraturi ale muschilor
• tremuraturi severe
• tulburari neurologice
• umflarea diferitelor parti ale corpului
LA NIVEL UROGENITAL
• impotenta
• reducerea functiei sexuale
• tulburari sexuale
• dificultati de urinare
• modificari ale cantitatii urinei
• probleme urogenitale
• urinare frecventa si senzatie de arsura
LA NIVELUL OCHILOR
• conjuctivita
• dilatarea pupilei
• sindrom exoftalmic; umflarea ochilor
• iritatii, durere si presiune oculara
• orbirea treptata a unuia sau a ambilor ochi
• probleme la folosirea lentilelor de contact
• reducerea lichidului lacrimal
• cecitate, scaderea vederii si/sau alte probleme de vedere, cum ar fi: încetosare, fulgerari luminoase,viziunea unui tunel, pete sau linii.
LA NIVELUL URECHILOR
• intoleranta severa la zgomot
• probleme cu auzul, pierderea auzului
• tinitus (tiuituri în urechi)
LA NIVELUL PIEPTULUI
• aritmie
• dispnee
• dureri în piept
• hipertensiune• modificari ale presiunii sanguine
• palpitatii, tahicardie
• respiratie astmatica
• respiratie scurta datorita modificarii pozitiei
LA NIVEL GASTROINTESTINAL
• balonare
• constipatie
• crampe
• diaree, uneori cu cheaguri de sânge
• durere si dificultati la înghitire
• dureri abdominale
• greata, voma
• modificarea apetitului
• modificarea sensibilitatii gustative
• modificari în greutate
• probleme ale sinusurilor
• probleme de salivare
• sete persistenta si retinerea apei în organism
• sialoree
• tendinta de a mânca si a bea excesiv
• tuse cronica
• urme de sânge în voma sau fecale
• uscarea gâtului, dureri de gât
LA NIVELUL PIELII
• la nivelul pieptului, agravarea alergiilor respiratorii (de exemplu, astmul)
• eczema
• înrosirea fetei
• leziuni dermatologice
• reactii alergice în regiunea gurii si a buzelor
• senzatii de mâncarime, fara eruptii cutanate
• urticarie si alte probleme de piele
LA NIVEL ENDOCRIN ŞI METABOLIC
• accelereaza si genereaza aparitia diabetului la persoanele care sunt susceptibile la diabet, dar care nu ar fi dezvoltat niciodata aceasta boala daca nu consumau aspartam
• accelereaza procesele clinice ale diabetului
• adenopatie
• agravarea hipoglicemiei
• agraveaza si simuleaza retinopatia si neuropatia diabetica
• diverse tulburari metabolice, anemie
• caderea parului sau subtierea lui
• agravarea complicatiilor diabetice: retinopatie, cataracta, neuropatie si gastropareza
• crampe în perioada dintre ciclurile menstruale
• creste apetitul pentru carbohidrati
• cresterea gradata în greutate
• diabet si complicatii ale diabetului
• dificultati în timpul sarcinii
• dismenoree
• hematurie
• hiperglicemie sau hipoglicemie
• modificarea coloratiei unghiilor si a pielii
• modificarea mirosului corporal
• modificari ale aspectului parului si unghiilor
• modificari ale transpiratiei
• noduli
• obezitate
• pierderea si modificarea gustului
• probleme si modificari menstruale
• produce un control scazut asupra diabetului la pacientii care iau insulina sau antidiabetice orale
• scaderea brusca în greutate
ALTE TULBURARI
• modificarea temperaturii corpului
• probleme cu dantura
• probleme nespecifice
• scaderea imunitatii, sensibilitate crescuta la infectii
• sete excesiva, retentia de lichide, umflarea picioarelor
BOLI CAUZATE DE ASPARTAM
• boala Alzheimer
• boala Basedow-Graves
• boala Lyme
• boala Ménière
• boala Parkinson
• deficit de atentie
• epilepsie (forma „grand mal“ si „petit mal“)
• fibromialgie
• hipotiroidie datorata mercurului din plombele dentare
• limfom malign non-Hodgkin
• limfom la nivelul creierului (este o tumoare cu o rata foarte crescuta de mortalitate, fiind asociata cu consumul de aspartam)
• lupus eritematos diseminat
• retardare mintala
• scleroza laterala amiotrofica
• scleroza multipla
• sensibilitate crescuta la amalgamurile dentare cu mercur
sindromul cronic de oboseala
• sindromul de mialgie eozinofilica (EMS)
• tumori cerebrale, ale glandei tiroide, mamare, pancreatice, testiculare,ovariene, uterine, adenomuri ale glandei pituitare, tumori uterine.
POFTA BUNA!
-
Totul a început de la o bacterie periculoasă pentru oameni. Această bacterie frumoasă a fost după aceea modificată genetic. Bacteria, care este mama mea, a fost hrănită apoi cu deşeuri toxice foarte gustoase.
De fapt, să vă spun sincer, bacteria nu este chiar mama mea, pentru că eu, ASPARTAM, nu sînt chiar copilul ei, ci
de fapt
(vai, mă ruşinez), de fapt sînt caca acestei bacterii periculoase modificate genetic, ce se hrăneşte cu deşeuri toxice.
Aspartam (E951) este denumirea tehnica (produsul chimic) a celebrelor NutraSweet, Equal, Spoonful, Equal-Measure, etc. Aspartamul a fost descoperit accidental in 1965, cand James Schlatter, chimist la compania G.D. Searle, testa un medicament anti-ulcer.
Aspartamul este fabricat din trei substante chimice: acidul aspartic, fenilalanina si metanol. In cartea "Prescription for Nutritional Healing", scrisa de James si Phyllis Balch, aspartamul se afla pe lista denumita "otravuri chimice".
-
De nerecunoscut: ce ravagii a făcut grăsimea cu mari sportivi ai lumii (http://www.realitatea.net/de-nerecunoscut-ce-ravagii-a-facut-grasimea-cu-mari-sportivi-ai-lumii_875934.html)
-
Le vin et le cancer ! IN VINO VERITAS! Vinul si cancerul!!!!Aceasta este ultima noutate in medicina, efectiv contra cancerului!!! Binefacerile VINULUI !!!!! Vinul este un produs miraculos ptr a omori celulele canceroase El este de 10.000 de ori mai puternic decat chimioterapia De ce nu suntem noi la curent cu asta? Ptr. ca exista laboratoare interesate in fabricarea unei versiuni sintetice care le-ar aduce imense beneficii. Voi puteti de asemenea sa ajutati un prieten care are nevoie facandu-l sa stie ca sucul de struguri ii este benefic ptr a preveni boala. Gustul său este agreabil si nu produce efectele oribile ale chimioterapiei. Dacă aveţi posibilitatea, plantaţi o viţă de vie în gradina voastră!!! Cîte persoane mor în timp ce acest secret este păstrat cu invidie ptr. a nu putea fi atinse beneficiile multimilionare ale marilor corporaţii? Puteti sa consumati fructele in maniere diferite:puteţi să mîncaţi pulpele, sa faceti suc,sa faceti bauturi, serbet ,patiserii,etc I se atribuie multe virtuti dar cea mai interesanta este efectul produs asupra chisturilor si tumorilor. Aceasta este un remediu probat contra cancerului de toate tipurile. Unii afirma ca este de mare utilitate in toate variantele de cancer . Se considera de asemenea ca un agent anti microbian cu larg spectru care controleaza infectiile bacteriene si cu ciuperci, eficace contra parazitilor interni si a viermilor, regularizeaza tensiunea arteriala f. inalta si este antidepresiv, combate tensiunea si bolile nervoase. In Elvetia soselele supraterane au fost inlocuite cu drumuri subterane, iar terenurile au fost date in circuitele agricole special numal pentru cultivarea vitei de vie. In Elvetia care este tara farmaceuticelor s-a constatat ca-i mai bine pentru elvetieni sa consume in mod moderat vin,nu medicamente ucigatoare. Sursa acestei informatii este fascinanta; ea provine de la unul din cei mai mari fabricanti de medicamente din lume, care afirma ca dupa mai mult de 20 de incercari efectuate in laborator dupa 1970, extrasele au relevat ca el distruge celulele maligne din 12 tipuri de cancer, intelegand aici cel de colon, de san, de prostata, de plaman, de pancreas... Componentele acestei plante au demonstrat ca actioneaza de 10.000 de ori mai bine decat produsul Adriamycin, un drog chimioterapeutic utilizat normal in lume, ptr incetinirea cresterii celulelor canceroase Si ce este inca f. uimitor este ca acest tip de terapie SI cu extract de lamaie distruge nu numai celulele maligne canceroase, dar nu afecteaza celulele sanatoase!
Institutul de Stiinte in Sanatate, Les Breuleux, Suisse
-
De nerecunoscut: ce ravagii a făcut grăsimea cu mari sportivi ai lumii ([url]http://www.realitatea.net/de-nerecunoscut-ce-ravagii-a-facut-grasimea-cu-mari-sportivi-ai-lumii_875934.html[/url])
asta se intampla cu majoritatea sportivilor - retragerea din sport ii "scoate" din ritmul de antrenament si depun serios kilograme
dar asta se intampla si oamenilor care nu fac sport de performanta si care, totusi, se ingrasa odata cu inaintarea in varsta ???
tot aud ca ni se schimba metabolismul - eu nu cred in asa ceva - pur si simplu atunci cand imbatranim - avem impresia ca "rasfaturile" pe care ni le putem oferi sunt mai putine si atunci ne delectam cu o masa copioasa - si iaca asa apar kilogramele in plus si toate consecintele lor asupra sanatatii
Le vin et le cancer ! IN VINO VERITAS! Vinul si cancerul!!!!...........
Institutul de Stiinte in Sanatate, Les Breuleux, Suisse
se poate, ca tot ni se mai intampla sa vedem cate un bade de pe la bunici din sat care traieste cate 100 de ani si e sanatos tun si la masa de pranz bea o "citirica"
dar la un moment dat in articol este precizat - sucul de struguri iar in alt paragraf vinul - pai este 2 "chestii" total diferite ???
-
am vazut recent o emisiune pe tema vinului...domne'..cica " e bune amandoua" :)))
-
va sfatuiesc pe toti sa donati sange,nu doare,nu e periculos,e sanatos si in + salviati o viata tatal meu a avut nevoie de 2l de sange iar spitalul e in criza de sange sunt prea putini donatori fata de nr mare de pacienti care au nevoie,dar nimeni nu isi da seama de asta pana nu are el sau cineva din familia lui nevoie
-
giovi, donarea de sange este un gest frumos
si pentru ca s-a "atins" acest subiect puteti citi mai multe despre donarea de sange aici (http://www.protectiapacientilor.ro/donare-sange.html)
de remarcat este ca prin donarea repetata de sange poate apare o deficienta de fier - asa ca atentie !! :D
-
ms Gabi sunt utile informatiile,oricum ma voi duce o data la 3 luni sa donez,nu am nici un motiv sa nu fac asta acum am aflat ca imi deconteaza si transportul in comun
-
Obiceiuri care imbatranesc tenul
http://sanatate.acasa.ro/frumusete-ingrijire-3/obiceiuri-care-imbatranesc-tenul-158162.html
-
http://ghiocel07.wordpress.com/2011/05/07/vechii-invatati-chinezi-cunosteau-orarul-organelor/ (http://ghiocel07.wordpress.com/2011/05/07/vechii-invatati-chinezi-cunosteau-orarul-organelor/)
-
vad ca au omis vreo 2 organe si ora la care lucreaza cel mai bine ???
-
http://sanatate.acasa.ro/boli-7/efectele-curentilor-de-aer-asupra-organismului-158982.html
-
Colesterolul se moşteneşte şi îi loveşte inclusiv pe cei slabi (http://www.evz.ro/detalii/stiri/colesterolul-se-mosteneste-si-ii-loveste-inclusiv-pe-cei-slabi-951413.html)
Înfricoşătorul colesterol este produs în proporţie de 75% de ficat, iar restul de 25% provine din mâncare. Este vital pentru organism, atât timp cât are un nivel normal, pentru că ajută la realizarea proceselor celulare şi chiar previne bolile de inimă. Tot mai mulţi oameni au însă valori mari ale colesterolului din cauza alimentaţiei bogate în grăsimi, a sedentarismului şi a fumatului.
-
Mancati pe rupte : Varza alba si rosie
VARZA ALBA folositi-o mai ales cruda. Face cat un depozit intreg de medicamente.
* Hepatita, bolile de ficat in general o substanta continuta de catre varza, sulforafanul, stimuleaza puternic producerea in organism a unor enzime care joaca rolul de detoxifiant al ficatului. De asemenea, consumul de varza s-a dovedit a preveni procesele de distructie celulara la nivelul ficatului, sub
actiunea factorilor infectiosi sau a celor chimici. Pentru a obtine aceste rezultate, se recomanda consumul verzei crude, sub forma de salata, de macar 3 ori pe saptamana.
* Boala canceroasa - in ultimii douazeci de ani au fost efectuate nu mai putin de 94 de studii care au aratat ca varza c onsumata cruda, murata sau gatita rapid are efecte antitumorale si anticancerigene. Principiile active din frunzele de varza induc celulelor maligne apoptoza (un program de autodistrugere folosit de organism pentru eliminarea celulelor imbatranite), regleaza actiunea hormonilor steroidieni in organism (implicati in aparitia a numeroase forme de cancer), regleaza ritmul de diviziune celulara, induc o crestere a productiei enzimelor responsabile de inactivarea si de eliminarea celulelor maligne. Trei-cinci zile pe saptamana, in care consumam cate 200 de grame de salata de varza, ne pot salva viata, punandu-ne la adapost de o incredibila multitudine de forme de cancer, despre care vom vorbi detaliat in cele ce urmeaza:
* Cancerul vezicii urinare - sunt diagnosticate la nivel mondial, in medie, cate 336.000 de noi cazuri in fiecare an, afectand de trei ori mai multi barbati decat femei. Conform cercetarilor medicilor de la Universitatea din Texas, care au studiat cazurile a 697 de bolnavi de cancer al vezicii urinare, in paralel cu cazurile a 708 persoane sanatoase din aceeasi grupa de varsta si de aceeasi rasa, consumul de varza reduce puternic incidenta acestei boli. La persoanele care consuma de mai multe ori pe saptamana varza cruda (dar si alte legume inrudite, cum ar fi varza rosie sau broccoli) incidenta cancerului vezicii urinare este cu 29% mai mica.
* Cancerul de prostata - o cercetare facuta in Statele Unite pe 1000 de persoane de sex masculin arata ca persoanele care consuma, la macar o treime din mese, legume in stare cruda, au cu 35% mai mari sanse sa nu faca aceasta boala. Interesant este ca la cei care consuma, la macar o treime din mese, in mod special varza cruda si legume inrudite (broccoli, varza rosie), riscul de a face cancer la prostata scade cu 44%.
* Cancerul la san - nu avem spatiu pentru a rezuma in acest articol toate studiile facute despre efectele de preventive ale consumului de
varza in neoplasmul mamar (in Singapore, China, Statele Unite, Polonia, Olanda), dar toate arata ca femeile care consuma varza sau varza murata se bucura intr-o proportie foarte ridicata de imunitate fata de cancerul la san. Conform cercetarilor, cea mai ridicata rata a imunitatii o au femeile care au consumat varza, inca de la varsta de 12-13 ani, macar o data la 2-3 zile. In multe regiuni din Polonia, de pilda, unde datorita obiceiurilor culinare, o femeie consuma inca din adolescenta, anual, in medie, 25- 30 kg de varza, cazurile de cancer mamar sunt mai rare, cu incredibilul procentaj de 72%, decat in celelalte zone ale lumii.
* Cancerul de colon si de rect - intr-un studiu-gigant facut in Olanda, au fost colectate datele privind vulnerabilitatea la cancer de intestin, in raport cu obiceiurile alimentare, de la o suta de mii de persoane, pe o perioada de timp de sase ani. Conform raportului final al acestui studiu, publicat in anul 2000, la persoanele care consuma zilnic vegetale crude se inregistreaza cu 25% mai putine cazuri de cancer cu aceasta localizare. Ei bine, la vegetarienii care consuma cu predilectielegume din familia cruciferelor, adica varza, varza rosie, conopida si broccoli, incidenta cancerului de colon si de rect este cu 49% mai redusa, fiind practic de doua ori mai protejati de aceasta teribila afectiune.
* Cataracta - salata de varza cu ulei de masline este o excelenta sursa de vitamina C si de vitamina A. Ambele vitamine au un puternic efect antioxidant si, intre altele, stopeaza procesul de producere al cataractei. Asadar, pentru profilaxia acestei afectiuni, se recomanda consumul, macar de trei ori pe saptamana, al verzei proaspete, cate 200 de grame minimum, sub forma de salata.
Tratamente interne
* Obezitate - in Statele Unite si, mai nou, in Europa, curele de slabire pe baza de varza fac adevarate furori. Cea mai populara este de departe cura cu supa de varza, cu care se obtin cele mai rapide scaderi in greutate si pe care... nu v-o recomandam. De ce? Pentru ca hranitul exclusiv cu varza fiarta si,eventual, cu alte mici adaosuri hipocalorice este o tortura ineficienta pe termen lung. In schimb, consumul zilnic, macar la pranz si la cina, a cate 200-300 de grame de salata de varza cruda, poate face minuni in reglarea ponderala, e drept, pe termen lung. Varza este foarte bogata in fibre alimentare, are putine calorii, multe vitamine si minerale, ajutandu-ne sa slabim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3-4 zile pe saptamana aceasta salata in cantitati mari are si alte avantaje: reduce cantitatea de hrana consumata la fiecare masa, curata organismul de toxine, ne ajuta in regimurile disociate. Mai mult, consumul acestei salate este un important pas pentru schimbarea obiceiurilor alimentare si a stilului de viata, cheia reglarii greutatii corporale.
* Adjuvant contra cancerului uterin - un miniexperiment la care au participat 30 de femei cu cancer uterin in stadiul I (unu) a presupus consumul unui extract de varza, care contine o substanta denumita I3C (prescurtarea de la indol-3-carbinol). Dupa 12 saptamani de administrare analizele au aratat ca la 47,5% dintre femeile care au beneficiat de experiment celulele maligne au disparut, neoplasmul inregistrand remisie completa. Prin comparatie, la nici una dintre pacientele din grupul de control, care au luat un remediu placebo (fals), nu s-a inregistrat remisia cancerului. Contra acestei afectiuni se recomanda o cura de 3-4 luni, timp in care se consuma suc foarte proaspat de varza, din care se beau 600-800 de ml pe zi.
* Adjuvant contra cancerului la san - mai multe studii de medicina experimentala arata ca tratamentele cu compusii pe baza sulf prezenti in varza determina remisia tumorilor maligne mamare, intr-un procentaj de cel putin 40%. Ca adjuvant contra acestei afectiuni, se recomanda consumul zilnic de salata proaspata de varza la macar o masa. Suplimentar, se tin cure de cate 4 saptamani, in care se consuma cate un pahar (200 ml) de suc de varza, dimineata si seara.
* Valori ridicate ale colesterolului, ateroscleroza - cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Hawaii, Statele Unite, au evidentiat faptul ca unii compusi din varza impiedica transportul colesterolului cu densitate redusa (forma periculoasa a acestuia), catre vasele de sange si catre tesuturi. De asemenea, varza impiedica formarea20placilor de aterom si sclerozarea peretilor arterelor. Se recomanda consumul de varza sub forma de salata, cate 300 de grame zilnic, vreme de macar trei zile pe saptamana.
* Constipatia - cel mai simplu tratament este consumul de varza murata, macar 200 de grame pe zi. In varza murata se gasesc asa-numitele "bacterii prietenoase", care combat constipatia prinreglarea florei intestinale. Apoi, varza murata este bogata in fibre alimentare, de unde si efectul ei de "matura" a colonului, din care extrage prin absorbtie toate reziduurile si apoi ajuta la eliminarea lor prompta.
* Surmenaj fizic si intelectual - consumul de varza cruda sub forma de salata este un tratament tonic extraordinar pentru sistemul muscular si pentru sistemul nervos. Bogata in vitamine si in minerale, continand substante cu efecte stimulatoare pentru sistemul nervos central, fitohormoni care intensifica procesele de regenerare din organism, varza are efect adaptogen si anti-oboseala. Se tin cure de trei saptamani, timp in care se consuma la pranz si la masa de seara cate o farfurie (125 de grame) de salata de varza. Acest tratament este fo arte bun adjuvant si contra depresiei psihice..
* Menopauza - studii preliminare arata ca un consum saptamanal de varza cruda (200 de grame pe zi, vreme de macar 4 saptamani)imbunatateste secretia hormonului estrogen si, important, regleaza raspunsul receptorilor acestor hormoni din organism. Rezultatul este instalarea mai tarzie a menopauzei, atenuarea simptomelor de inceput ale acesteia (bufeuri, transpiratie, nervozitate etc.), prevenirea si combaterea unor afectiuni specifice menopauzei, cum ar fi osteoporoza, prolapsul uterin, cancerul ovarian si uterin.
* Infectii respiratorii - varza este mai bogata in vitamina C decat portocalele, are putine calorii si multe substante cu efect antioxidant, contine magneziu, potasiu, calciu. Toate aceste caracteristici o recomanda in mod special ca remediu pentru intarirea imunitatii. Se administreaza proaspata, sub forma de salata, cate 3-400 de grame pe zi, la bolnavii cu infectii respiratorii, pentru a sustine si pentru a grabi procesul vindecarii. Persoanelor care iau antibiotice de sinteza li se recomanda si varza murata, pentru restabilirea florei tubului digestiv si pentru contracararea efectului imuno-supresor al acestor medicamente.
Tratamente externe
* Arsuri de gravitate mica si medie - se fac spalaturi si se pun comprese vreme de 15 minute, cate 2-3 pe zi, cu suc proaspat de varza. Are efect antiinfectios, ajuta la o vindecare mai rapida si estetica, previne formarea cicatricelor cheloide.
* Rani care se vindeca greu - se pun zilnic comprese cu suc de varza, care se tin vreme de o ora, dupa care se lasa zona tratata sa se usuce la aer inca o ora. Studiile arata ca prin mecanisme inca prea putin cunoscute (se presupune ca varza contine substante stimulatoare ale cresterii anumitor tesuturi), procesul de vindecare al ranilor este mult accelerat, scade riscul de infectie, semnele care raman dupa vindecare sunt mult mai putin vizibile.
* Eczeme infectioase, infectii fungice - frunzele de varza proaspat zdrobite cu ciocanul pentru snitele se pun pe zona afectata, apoi se aplica deasupra un nailon, care se fixeaza cu bandaj sau cu leucoplast. Se lasa sa actioneze vreme de 4 ore pe zi, dupa care zona tratata se lasa sa se zvante la aer, macar 45 de minute. Aplicatia se face pana la vindecare. Compusii pe baza de sulf din frunzele de varza au o puternica actiune antiseptica asupra bacteriilor si a ciupercilor parazite.
* Cancer de piele - se pune zilnic si se tine vreme de 4-6 ore pe zona afectata o cataplasma din frunze de varza, identica cu cea prezentata anterior, la tratamentul eczemelor. Foarte multe persoane cu epiteliom bazocelular si spinocelular au beneficiat de uimitoarele efecte ale acestui tratament simplu, dar care da rezultate acolo unde cele mai savante si invazive metode de tratament dau gr
* Entorsa, luxatii - se pun pe zona afectata frunze de varza bine zdrobite (cu ciocanul pentru snitele) si se leaga cu o fasa. Aplicatia se face vreme de 4 ore pe zi. In primele doua zile de la producerea accidentului se pun deasupra cataplasmei si pungi cu cuburi de gheata.. Practica arata ca datorita acestui tratament, timpul de refacere a ligamentelor se scurteaza, durerile sunt atenuate, in multe cazuri, chiar pungile cu lichid sinovial care se formeaza sunt mult mai mici.
* Dureri reumatice - pe zona afectata, se pun dimineata si, eventual, seara, frunze de varza bine zdrobite. Se tin minimum doua ore. Intern, se consuma cate 1-2 pahare de suc proaspat de varza pe zi, in cure de 40 de zile, urmate de 14 zile de pauza. Tratamentul extern si intern cu varza proaspata are efect antiinflamator articular, incetineste sau chiar stopeaza procesele degenerative, ajuta la recastigarea mobilitatii articulare.
FRUMUSETE * Ten incarcat - se sterge vreme de cinci minute, in fiecare dimineata si in fiecare seara, pielea de pe obraji si de pe gat, cu un tampon bine inmuiat, din cand in cand, in suc proaspat de varza. Aceasta aplicatie are un excelent efect de curatare a pielii, previne tulburarile de pigmentare, da un plus de stralucire tenului astfel tratat.
* Piele imbatranita - bogata in vitamina A si in vitamine din complexul B, continand substante care imbunatatesc irigatia cu sange a pielii, avand efect de curatare profunda a tenului, sucul de varza este unul din secretele saloanelor de cosmetica care obtin rezultate miraculoase. Se pun comprese cu suc foarte proaspat de varza, care se tin vreme de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza si se lasa pielea sa se usuce la aer alte 15 minute. In final se aplica o crema hidratanta.
VARZA ROSIE
- Este, practic, aceeasi specie ca si varza alba, fiind o varietate a acesteia. Dincolo de infatisare, intre varza rosie si cea alba mai sunt insa si alte diferente, invizibile cu ochiul liber, dar extrem de importante. De pilda, spuneam despre varza alba ca are un continut de vitamina C mai mare decat portocalele.
- Ei bine, varza rosie contine de pana la... 6-8 ori mai multa vitamina C decat surata ei alba, fiind un adevarat concentrat din aceasta vitamina.
- Apoi, pigmentii care dau culoarea rosie acestei legume au un rol foarte important ca medicament. Asadar, tinand cont ca modalitatile de preparare ale verzei rosii sunt perfect identice cu cele prezentate la cea alba, sa vedem in continuare cateva recomandari terapeutice extrem de importante:
* Alzheimer - antocianii, adica pigmentii rosii din aceasta varietate de varza, fac adevarate miracole in prevenirea si in combaterea degenerarii celulelor20din sistemul nervos central. Se administreaza salata proaspata, cate trei sute de grame pe zi, in cure de 60 de zile, urmate de alte 15 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Inca nu se stiu foarte multe lucruri despre capacitatea tratamentului cu varza rosie de a restabili functiile cerebrale alterate de Alzheimer, insa efectul de prevenire si de incetinire sau chiar de blocare a evolutiei bolii cu ajutorul verzei rosii este cert.
*Febra - se administreaza salata de varza (150 de grame) sau sucul de varza (100 ml) de 2-3 ori pe zi. Continutul ridicat de vitamina C al acestei legume ajuta inima si sistemul cardiovascular sa reziste cu succes temperaturii ridicate, catalizeaza actiunea sistemului imunitar, care este principalul "beneficiar" al acceselor de febra.
* Alergia - este prevenita de o cura cu salata de varza rosie cruda (ori chiar murata) pe timpul iernii. Se consuma 200-300 de grame zilnic, pe o perioada de timp de 3 luni, urmata de alte 3 saptamani de pauza, dupa care se poate relua. Bogatia de vitamina C si de antioxidanti din aceasta leguma ajuta la reglarea reactiei sistemului imunitar la interactiunea cu factorii externi.
Nutriţioniştii germani au răspunsul! Cei mai renumiţi dintre ei au stabilit care sunt cele mai sănătoase 100 de alimente ce îţi protejează principalele organe. Lista acestora a fost publicată recent în ziarul Bild din Germania şi a făcut deja furori în întreaga lume. În cazul legumelor şi fructelor se recomandă ca acestea să fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub formă de infuzii, comprese sau tincturi. Vă prezentăm lista acestor alimente.
Piele/păr
1. Pepenele. Are foarte puţine calorii şi e un fruct excelent pentru menţinerea fermităţii pielii.
2. Iaurtul degresat. Are o concentraţie ridicată de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunătăţesc aspectul pielii.
3. Grâul. Are calciu, acizi graşi, dioxid de siliciu - provizii de sănătate pentru piele, păr şi unghii..
4. Orzul. Conţine substanţe bioactive, înfrumuseţează şi revitalizează..
5. Cimbrul. Curăţă organismul şi redă strălucirea pielii.
6. Hreanul. Regenerează părul, pielea şi unghiile, mulţumită substanţelor active conţinute.
7. Muştarul. Reglează fluxul sangvin la nivelul pielii.
Rinichi
8. Sfecla roşie. Stimulează arderile celulare.
9. Vişinele. Conţin potasiu, substanţă pe care rinichii "se luptă" să o elimine din sânge, când e în exces.
10. Castravetele. Are multă apă şi stimulează activitatea rinichilor.
11. Ţelina. Protejează rinichii de viruşi.
12. Varza roşie. Aminoacizii şi proteinele sale acţionează ca un filtru pentru rinichi.
13. Gulia. Vitamina C protejează celulele renale, iar fierul şi fosforul energizează.
14. Ridichea neagră. Are proprietăţi de antibiotice naturale.
15. Varza murată. Detoxifică întregul organism.
16. Hrişca. În medicina complementară, e folosită ca produs dietetic în cazul bolilor de rinichi şi în diabet. E eficientă dacă suferiţi de hipertensiune arterială.
17. Pătrunjelul. Deţine combinaţia ideală de minerale pentru a curăţa rinichii.
Oase
18. Migdalele. Conţin magneziu, care ajută oasele să rămână sănătoase.
19. Spanacul. Aduce în organism necesarul de calciu pentru rezistenţa oaselor şi funcţionarea muşchilor.
20. Meiul. Deosebit de bun pentru copii, cărora le întăreşte dinţii, oasele şi le stimulează creşterea.
21. Secara. Benefică pentru dinţi, oase şi muşchi. E o sursă ideală de oligţlemente, cum ar fi B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier şi zinc.
22. Brânza. Este o sursă de calciu, contribuind la întărirea oaselor.
Intestine/stomac
23. Tinctura de fenicul. Protejează mucoasele intestinale.
24. Păstârnacul. Stimulează digestia.
25. Mango. Are vitamina A şi antioxidanţi ce apără mucoasa intestinală.
26. Arpacaşul. Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu şi fosfor pentru o digestie sănătoasă.
27. Mărarul. Ameliorează indigestia..
28. Soia. Are proprietăţi anticancerigene..
29. Nucile. Conţin o formă purificată de Omega 3, care ajută la reducerea riscului de cancer al intestinelor.
Ficat
30. Anghinarea. Are proteine regenerative, iar acidul folic şi antioxidanţii săi previn bolile hepatice. 31. Sucul de ridiche. Stimulează secreţia bilei..
32. Conopida. Contribuie la protejarea şi îmbunătăţirea activităţii ficatului.
33. Drojdia de bere. E o importantă sursă de vitamina B, detoxifică ficatul.
34. Năsturelul (Nasturtium Officinale). E folosit la producerea muştarului şi a uleiurilor bune pentru metabolismul bilei şi al ficatului.
35. Păpădia. Reduce colesterolul şi ajută la buna funcţionare a ficatului.
36. Laptele. Apără ficatul de diferite afecţiuni frecvente.
37. Menta. Uleiurile sale esenţiale stimulează secreţia biliară şi ajută la calmarea crampelor.
38. Carnea de iepure. Degresează ficatul.
39. Carnea de vită şi de mânzat. Conţine vitamina B, fier şi proteine de bună calitate.
Creier
40. Lintea. Conţine proteine, glucide şi lecitina de care au nevoie celulele creierului.
41. Quinoa. Bogat în fier, întăreşte memoria şi încetineşte procesul de îmbătrânire.
42. Carnea de pasăre de curte. Are grăsimi şi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase.
43. Fasolea. Creşte puterea de concentrare.
44. Oul. E o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuşul conţine colină, care ajută la dezvoltarea memoriei.
45. Avocado. E un fruct care combate stresul, nervozitatea şi insomnia.
46. Bananele. Conţin substanţe benefice pentru creier. Glucoza, vitaminele şi mineralele fructelor îl energizează.
47. Caisele. Un amestec ideal de minerale ce stimulează neuronii.
48. Stafidele. Au mult zahăr (75%), resursă energetică pentru creier.
49. Perele. Ajută circulaţia sangvină, iar zahărul şi substanţele asemănătoare hormonilor intensifică puterea "de lucru" a creierului.
50. Mazărea. E bogată în proteine bune pentru memorie şi concentrare.
51. Salata verde. Substanţele opiacee calmează sistemul nervos.
Ochi
52. Castanul sălbatic. Substanţele sale active calmează iritaţiile şi senzaţia de usturime.
53. Arnica. Uleiurile esenţiale calmează inflamaţiile oculare.
54. Mesteacănul alb. Vitamina C, potasiul şi calciul conţinute întăresc imunitatea ochilor.
55. Limba de miel. Are o mulţime de taninuri şi saponine ce reduc inflamarea vaselor conjunctivale.
56. Rostopasca. Este eficientă împotriva viruşilor, în special pentru ochii uscaţi.
57. Gutuia. Cu pectină şi calciu, e bună pentru alergii şi febra fânului.
58. Iarba de silur (Euphrasia Officinalis). Calmează ochii în cazul persoanele tensionate, care stau mult în faţa calculatorului.
59. Grăsimea de găină. Împreună cu iarba de silur, face minuni dacă e aplicată ca unguent pe ochi.
60. Strugurii. Aceste fructe ajută cu precădere ochiul în timpul vederii nocturne.
61. Pătlagina. Taninurile sale tratează infecţiile oculare.
62. Căpşunele. Ajută ochiul în timpul vederii nocturne.
63. Centaurium minus. Tinctura acestei plante vindecă afecţiunile oculare.
64. Ananasul. Conţine numeroase enzime ce relaxează ochii celor care stau mult la calculator.
65. Rozmarin. Purifică ochii şi protejează vasele de sânge oculare.
Inimă
66. Varza. Are mult potasiu şi fier, necesare inimii şi circulaţiei sangvine.
67. Broccoli. Previne ateroscleroza şi atacurile de cord, prin conţinutul de calciu, fier şi caroten.
68. Ridichea. Apără împotriva atacurilor de inimă.
69. Portocalele. Conţin vitamina C, care scade valoarea colesterolului din sânge, În plus, are şi puţine calorii.
70. Morcovul. Acidul folic şi bioflavonoidele rădăcinoasei protejează inima.
71. Peştele. Acizii graşi Omega 3 apără sistemul vascular de inflamaţii şi de calcifieri.
72. Ceapa. Scade presiunea sângelui, îmbunătăţeşte activitatea inimii şi circulaţia.
73. Usturoiul. Alicina conţinută previne accidentele vasculare cerebrale.
74. Usturoiul sălbatic. Substanţele sale curăţă sângele de toxine.
75. Sparanghelul. Asparagina curăţă cordul şi vasele mari de sânge.
76. Cicoarea. Scade tensiunea arterială şi colesterolul, curăţă sângele cu ajutorul unor minerale specifice.
77. Uleiul de măsline. Energizează cordul şi reduce colesterolul.
78. Somonul. Acest peşte e o sursă bună de acizi graşi Omega 3, care reuşesc să scadă din nivelul trigliceridelor din sânge.
79. Dovleacul. Are efect benefic în cazul hipertensiunii arteriale şi în bolile de inimă..
80. Cartofii. Protejează contra accidentelor cerebro- vasculare, oferind o cantitate mare de vitamina C pentru sistemul vascular.
81. Paprika. Protejează inima şi vasele de sânge.
82. Roşiile. Diuretice eficiente, normalizează tensiunea arterială.
83. Măslinele. Reduc colesterolul nociv şi tensiunea arterială.
84. Merele. Conţin 300 de substanţe esenţiale pentru protecţia întregului sistem vascular.
85. Fasolea neagră. O cană din acest aliment furnizează între 120 şi 320 miligrame de magneziu, mineral ce previne apariţia tulburărilor de ritm cardiac.
86. Coacăzele. Cu cea mai mare concentraţie de minerale şi de vitamine C, B, D şi E, sunt bune pentru circulaţia sângelui.
87. Zmeura. Acţionează ca o aspirină naturală, întărind sistemul imunitar.
88. Murele. Sunt considerate de specialiştii germani fructe cardioactive, ajutând la funcţionarea optimă a cordului.
89. Socul. Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui.
90. Piersicile. Au multe vitamine şi oligţlemente care protejează inima.
91. Cireşele. Împrospătează resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor şi siliciu.
92. Rubarba. Fortifică inima şi scade tensiunea arterială.
93. Grepfrutul. Are o enzimă specială, care previne obstrucţiile vasculare şi tromboza.
94. Ciuperca Shitake. Reduce colesterolul.
95. Prunele. Previn tromboza.
96. Curmalele. Sunt bogate în fier, calciu şi potasiu. Reduc tensiunea arterială, protejează împotriva aterosclerozei.
97. Afinele. Pigmentul lor albastru ajută la elasticitatea vaselor sangvine.
98. Ovăzul. Are acizi graşi, benefici în bolile cardiovasculare.
99. Porumbul. Are vitamina D şi vitamina K.
100. Ardeiul iute. Previne creşterea zahărului din sânge, care poate duce la formarea colesterolului pe vasele inimii.
-
Orice tip de cancer se vindeca !
Remediu natural contra CANCERULUI !
Dragi prieteni : ceea ce veti citi in continuare , a fost publicat in ziarul " Listin diario " , in Santo Domingo , cu o luna in urma. Citind acest articol, nu credeam in ceea ce scria acolo. Acest remediu este a unui calugar franciscan, din BelĂŠn ( Brazilia ),pe nume Fray ( calugarul ) Romano, de origine braziliana.
Actualmente, este profesor la Seminariul din BelĂŠn. El zicea :
" Eu tratez Cancerul si fiecare persoana poate sa o faca, fara sa faca miracole,doar aplicand produsele pe care le produce Natura.
Inainte de a va da reteta , vreau sa va spun despre experienta mea personala asupra Binecuvantatei Retete. Stiu diverse persoane care s-au vindecat, dupa ce au baut remediul ( persoane carora li s-a dat doar 1 luna de trait , avand diverse tipuri de cancere terminale ) .
Dupa cunoasterea virtutilor acestui remediu total natural, mi-am propus sa fac sa circule, prin Internet, ptr. ca fiecare persoana care are un prieten, parinte, ruda cu aceasta teribila boala, sa-si poata prepara singur remediul si apoi sa il bea. O sa vedeti rezultatul chiar in saptamana in care ati inceput sa il luati, este ceva ce lucreaza rapid .
Reteta pentru curarea CANCERULUI:
1. 1/2 sau 1 kg de miere de albine
2. 2 frunze mari sau 3 frunze mai mici de Aloe Vera
3. 3 linguri de Cognac , Whisky sau Tuica ( ca dilatator ) .
Se sterge praful de pe frunze si spinii se indeparteaza. Apoi , planta se taie in bucati mici. Astfel taiata planta, se introduc toate elementele intr-un mixer si se mixeaza, pana se face o pasta vascoasa. Astfel se poate deja intrebuinta.
Se poatepune in frigider sau lasa afara, dupa dorinta fiecaruia.
NU TREBUIE SA SE SCOATA PARTEA EXTERIOARA A FRUNZEI SI NICI SA NU SE TREACA PRIN SITA ACEST REMEDIU !!!
Calugarul Romano ne da sfatul ca trebuie luata 1 lingura mare de 3 ori pe zi, cu 15 minute inainte de fiecare masa.
Aceasta cura trebuie sa dureze cel putin 10 zile si numaidaca analizele arata ca nu ati avut rezultatul scontat, se mai poate repeta inca de 4 ori, pana la remiterea totala.
Pot apare abcese ale pielii, dar acest fapt este un simptom bun si nu trebuie sa ne ingrijoram.
Daca dupa prima parte a tratamentului (10 zile) nu se vad rezultatele dorite, sa repetam tratamentul, dupa ce s-au facut examenele respective ca sa vedem daca tumoarea nu a cedat, sa mai facem inca pana la 4 tratamente (a cate 10 zile), pana la vindecarea totala.
De 6 ani, calugarul a folosit acest remediu, gratuit, cu rezultate optime. A tratat zeci de persoane in BelĂŠn si imprejurimi. El zice ca nu doar trateaza Cancerul, ci si il previne.
Trateaza cancerul de piele, de creier, de plamani, de prostata, leucemia.
De asemenea, povesteste ca a tratat o calugarita tanara, de numai 29 ani bolnava de scleroza.
Cel ce doreste o marturie a unei persoane care s-a vindecat de cancer pulmonar, il poate contacta pe dl. Fausto Pimentel, in Santo Domingo , la telefonul : ( 809 ) 247-2316.
Acest domn a publicat ceea ce a scris mai sus, ca o multumire pentru viata, desi i se dadusera doar cateva zile de trait.
As vrea sa mentionez (nu eu, ci cel ce scrie articolul), ca nu se trateaza doar cancerul, ci este si un restaurator al celulelor naturale si intareste sistemul nostru imunitar .
-
Reguli sfinte pentru a nu deveni obez (http://www.realitatea.net/reguli-sfinte-pentru-a-nu-deveni-obez_882447.html)
-
Sânii şi pectoralii, măriţi cu propria grăsime (http://www.evz.ro/detalii/stiri/tendinte-sanii-si-pectoralii-mariti-cu-propria-grasime-951705.html)
Eliminarea grăsimii cu ultrasunete este una dintre ultimele propuneri ale specialiştilor în înfrumuseţare de la noi. Grăsimea scoasă din unele zone poate fi ulterior introdusă în sâni sau în fese la femei, ori în pectorali la bărbaţi, după ce este filtrată.
-
ULEIUL DE OREGANO
ANTI PARAZITIC, ANTI BACTERIAN, ANTI VIRAL, ANTI STAFOLOCOCIC, ANTI FUNGAL
HERPES, ECZEMA, ACNEE, CANDIDOZA, GIARDIA, KLEPSIELLA
TUSE, ASTM BRONSIC, VIROZE, GRIPA, INFECTII PULMONARE
COMPOZITIE: Fiecare 5 picaturi contin:
Ulei de Oregano salbatic (Origanum Vilgaris)
..50 mg
(continand minimum 75% substanta activa Carvacol - Carvacrol)
NOTA IMPORTANTA: Verificati continutul de Carvacol atunci cand cumparati Ulei de Oregano. De asemena, trebuie sa fie extras din plante salbatice (WILD) nu varainta de gradina (utilizata drept condiment alimentar)
DESCRIERE si UTILIZARE:
Substanta denumita Carvacol prezenta in uleiul de Oregano salbatic este considerat ca unul dintre cele mai puternice anti virale, anti bacteriene si anti fungale substante obtinute pe cale naturala.
Carvacol omoara parazitii de orice natura. In Mexic , cercetatorii au comparat Carvacolul din oregano cu tinidazol, un medicament prescris a trata giardia (Giardia duodenalis) . Rezultatele au aratat ca oregano este mai eficient impotriva giardiei decat Tinidazol.
Cercetatorii britanici au comparat actiunea uleiului obtinut din oregano cu actiunea a 18 antibiotice dintre cele mai populare. S-a dovedit ca oregano prin continutul mare de carvacrol, actioneaza mai eficient decat antibioticele, distrugand si bacteriile rezistente la unele antibiotice.
Carvacolul actioneaza la nivelul intregului organism si poate fi utilizat atat pentru uz intern cat si extern
Carvacol inhiba dezvoltarea bacteriilor, raspandirea Stafilocolului Auriu in special la nivel pulmonar si facial (acne) in paralel cu un efect antibactetian, mucolitic si expectorant.
D-le Delcea, va multumesc pentru recomandare. Este incredibil. De ani de zile ma chinuia o tuse persistenta de care nu am putut sa scap cu nici o medicatie. Dupa numai cateva zile de ulei de oregano sub limba si inhalatii tusea este pe cale de disparitie. Extraordinar !
T. Ionescu, Bucuresti
UZ INTERN:
Se administreraza contra virusilor, baceriilor si parazitilor de orice fel incluzand Candida, Giardia duodenalis, Escherichia Coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, Staphylococcus aureus. Este de asemenea util in: Infectii urinare si Prostatita. Se poate administra de asemena Post Operatoriu pentru a evita infectarea in special cu Stafilocolul Auriu (care poate fi mortala). Indicat in infectii pulmonare, tuse persistenta, dureri in gat
ADMINISTRARE UZ INTERN (ADULTI):
5 picaturi de 3-5 ori pe zi. Fie se pun sub limba fie se dizolva in putina apa sau se amesteca intr-o lingurita cu putina miere sau suc. Se tine scurt timp in gura dupa care se inghite. Imediat dupa administrare, se respira adanc de cateva ori pentru a inspira vaporii de Oregano.
Pentru infectii pulmonare sau la sinusuri pe langa administrarea sublinguala se fac si inhalatii: Se fierbe apa intr-un vas si se pun cateva picaturi in apa fuerbinte. Se apropie fata de vasul cu apa si Oregano, se pune peste cap un prosop si se inspita adnac vaporii emanati din apa fierbinte. Se poate de asemenea folosi un vaporizator din comert.
Pentru Herpes se administreaza 3-5 picaturi sub limba urmat de 2-3 picaturi din ora in ora timp de 9 ore in fiecare zi. In plus, se aplica si local in zona afectata cate 2-3 picaturi de 2-3 ori pe zi
UZ EXTERN:
Uleiul de Oregano poate fi folosit si extern prin aplicare in zona afectata de 2-3 ori pe zi:
Piele: Pentru intepaturi, infectii, furuncule, acnee, psoriazis, negi, iritaţii de piele, micoze: se aplica cateva picaturi de Oregano si se freaca bine zona afectata pana la absorbtia in piele. Se adauga cateva picaturi de ulei in sapunul lichid sau in gelul pentru dus. Se poate adauga si in sapunul lichid pentru maini. In caz de rani pe piele, negi, furuncule sau acnee se aplica ulei pana la saturatie si se freaca bine in piele. In cazul ranilor sau furunculelor se acopera apoi cu un plasture.
Dinti si gingii- pentru a desinfecta si deparazita total zona bucala, pentru a trata sau preveni paradontoza: Se pun cateva picaturi de ulei de oregano pe periuta de dinti in loc de pasta de dinti si se freaca dintii. In caz de infectii la gingii se freaca gingiile cu cateva picaturi.
Par: In caz de scalp infectat cu o ciuperca, în caz de matreata, iritatii ale scalpului, se adauga cateva picaturi in sampon inainte de spalarea parului. Se lasa pe par samponul astfel preparat pentru cateva minute, dupa care se clateste
Herpes: cate1-3 picaturi in zona afectata de 2-3 ori pe zi
Aromaterapie: Datorita mirosului placut si patrunzator dar sia nenumaratelor proprietati benefice, se recomada cateva picaturi de ulei de oregano intr-un vaporizator, si astfel se purifica aerul de virusi, bacterii, etc.
Picioare: Prezenta fungusilor (ciupercilor) la nivelul labei piciorului produce raniri (picior de atlet) in special intre degetele piciorului precum si deteriorarea (macinarea) unghiilor in paralel cu un miros foarte neplacut. Se aplica si se distribuie unifoem cateva picaturi de ulei de oregano intre degete si pe unghIgiena intima: Cateva picaturi de ulei de oregano inapa calda pentru baie de sezut ajuta la eliminarea problemelor legate de un spectru larg de ciuperci (inclusiv Candida)
-
hahaha! tare ala cu tusea pe cale de disparitie.
-
6 motive să te apuci de sport (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/motive-sa-te-apuci-de-regim-14846.html)
O oră de gimnastică, o tură de alergat sau mese mai controlate înseamnă fără doar şi poate sănătate curată. Dar deşi eşti perfect conştientă de acest adevăr de necontestat, argumentele de mai sus parcă nu te "mişcă" prea tare.
-
Zilele cele mai triste din an (http://www.evz.ro/detalii/stiri/zilele-cele-mai-triste-din-an-953273.html)
Perioada care urmează sărbătorilor de iarnă, dar şi începutul primăverii sunt perioadele când e normal să ne simţim mai deprimaţi. Specialiştii explică de ce.
-
io zic pe alea sa ni le dea libere de la munca
-
Danone fraiereşte din nou consumatorul român! Acum, cu La Vache qui rit
Danone fraiereşte din nou consumatorul român! Acum, cu La Vache qui rit
- Exclusiv pentru consumatorii români, gramajul cutiilor cu 8 triunghiuri de brânză topită Văcuţa Veselă a fost redus cu 15%
- La Vache qui rit este singurul sortiment comercializat în România care nu are gramajul la vedere
Cu o singură excepţie, toate sortimentele de brânză topită tip triunghi care se comercializează în România au trecut gramajul pe faţa ambalajului. Doar La Vache qui rit (Văcuţa Veselă) a ascuns această informaţie pe verso.
Cu o singură excepţie, toate cutiile de brânză topită cu 8 triunghiuri vândute în România au 140 de grame. Doar cutia La Vache qui rit are cu aproximativ 15% mai puţin, adică 120 de grame. Acum înţelegeţi de ce au ascuns gramajul pe verso.
În Franţa, ţara de origine a acestui produs, cutiile de brânză topită La Vache qui rit cu 8 triunghi-uri au 140 de grame.
În Polonia, ţara unde este fabricată brânză topită La Vache qui rit care se comercializează în România, cutiile cu 8 triunghi-uri au 140 de grame (la fel şi în Germania, Marea Britanie sau Spania).
În schimb, în România, o companie cu pretenţii s-a gândit că e rost de o furăciune , astfel că îi vinde românului acelaşi produs, dar cu un gramaj mai mic cu 15% (scris pe spatele cutiei, ca să fie mai greu de sesizat).
Toate aceste informaţii demonstrează fără dubii că Văcuţa nu este numai veselă, ci şi şmecheră. Unii ar spune parşivă, dar poate că acest compliment se potriveşte mai mult celui care a adus La Vache qui rit în România. Şi cine putea fi autorul unei asemenea golănii cu dedicaţie pentru România decât Danone?
Sau, oficial spus, Danone Producţie şi Distribuţie de Produse Alimentare SRL Bucureşti, (J40/9619/1996; CUI 8961927), firmă care anul trecut a obţinut, pe spinarea consumatorului român, un profit de 30,26 milioane lei. Şi anul trecut nu a avut în portofoliu Văcuţa Veselă.
Danone îşi bate joc de români
Această golănie cu gramajul mai mic şi ascuns la brânza topită La Vache qui rit nu reprezintă decât o nouă dovadă a dispreţului pe care Danone îl manifestă faţă de consumatorul român. Un dispreţ tipic franţuzesc dacă ne gândim şi la Carrefour (curios, pronunţia nu este care fur, aşa cum au înţeles unii), la BRD-GSG sau chiar la Sarkozy, reprezentanţi ai unei ţări care a rămas cu impresia că aderarea unor state la UE este un fel de colonizare a acestora.
În urmă cu 4 ani, Danone a livrat consumatorului român Delicios cu dioxină. În cârdăşie cu autorităţile române, Danone a efectuat de ochii lumii o retragere de pe piaţă a produselor contaminate, nu a dat nici o explicaţie şi nici nu a primit vreo sancţiune.
Şi la ora actuală, pe televiziunile din România rulează reclame mincinoase pentru produsele Danone, în care ni se spune că persoanele care consumă unele produse (Activia sau Actimel) nu răcesc, nu se îmbolnăvesc de gripă, scapă de balonare şi falimentează cabinele medicale de sănătoşi ce sunt.
În SUA şi nu numai, aceste reclame mincinoase au fost eliminate, iar Danone a plătit amenzi usturătoare.
Una din deciziile de acest fel, pronunţată de Comisia Federală pentru Comerţ a SUA, preciza că Danone este obligată să elimine din reclamele de la TV, de pe Internet şi cele din ziare şi reviste menţiunile referitoare la presupusele efecte benefice ale produselor. În plus, i s-a interzis să mai pretindă că orice fel de iaurt al său reduce riscul de a răci sau de lua o gripă.
Recent, prestigioasa revista Time a făcut un top al reclamelor mincinoase, clasament în care, la loc de cinste se află Danone, cu precizarea că firma franceză a fost obligată să plătească daune de 45 milioane dolari.
În România, reclamele mincinoase zburdă pe ecranele televizoarelor şi pe net, fără ca autorităţile să aplice vreo sancţiune. În acest context, apariţia şi altor tertipuri menite să-l păcălească pe consumator, cum ar fi La Vache qui rit în cantitate redusă, este privită ca un fel de normalitate
Până când?
Sursa: Financiarul.ro
-
chiar pina sa aud toate astea nu prea aveam la suflet danone asta. nu stiu de ce.
-
Dr. Robert O. Young, nutriţionist, microbiolog şi naturopat: "Sănătatea şi viaţa pot fi o alegere" (http://www.adevarul.ro/actualitate/Dr-_Robert_O-_Young-nutritionist-microbiolog_si_naturopat-_-Sanatatea_si_viata_pot_fi_o_alegere_0_593341127.html)
Daţi-ne, vă rog, nişte trucuri să ne păstrăm alcalinitatea organismului şi, implicit, sănătatea fără a investi nici prea mulţi bani, nici prea mult timp.
Un truc ar fi ca atunci când te simţi lipsit de energie, când simţi nevoia să mănânci ceva dulce, să-ţi presari puţină sare de mare (grunjoasă) în căuşul palmei şi mănânc-o, apoi bea apă. Îţi va creşte nivelul de energie şi nu vei mai simţi nevoia să mănânci dulciuri. Alt truc ar fi să mănânci zilnic salate peste care să pui ulei de măsline extravirgin, iar secretul este să pui multă sare peste aceste salate. Sarea este cheia pentru energie. Sarea îţi ridică nivelul de energie, zahărul te lasă fără energie. Dar sarea trebuie să fie naturală, indiferent că este din mare sau din salină.
:o
-
eh, silviu - e ca sarea in bucate, un varf ;D
-
Nu trataţi răcelile cu antibiotice! (http://www.evz.ro/detalii/stiri/nu-tratati-racelile-cu-antibiotice-954828.html)
-
Sfat de sezon pentru barbati:
Daca intalnesti o femeie frumoasa, fierbinte, cu ochi stralucitori, buze umede si care freamata din tot corpul... Las-o in pace! Are gripa.
Hai, sanatate! :)
-
eu as risca ;D
-
Pai d-aia esti tot timpul racit! ;D De la curentul ala din mall ti se trage! ;D
-
ce bine era daca mall-urile ar fi existat si pe vremea tineretii mele, cand eram mai rezistent.
-
Angelina Jolie mănâncă doar 600 de kilocalorii pe zi, echivalentul a două boluri de lapte cu cereale (http://www.gandul.info/magazin/angelina-jolie-mananca-doar-600-de-kilocalorii-pe-zi-echivalentul-a-doua-boluri-de-lapte-cu-cereale-9000448)
-
REGIM DE CULTURIST: Puii care cresc în greutate de 60 de ori într-o lună (http://www.evz.ro/detalii/stiri/puii-care-cresc-in-greutate-de-60-de-ori-intr-o-luna-955267.html)
-
Clinica Nera (http://www.clinicanera.ro/ro/clinica-nera)
"Atunci când viaţa e cea care aruncă provocările, susţinerea celor dragi te poate salva. "
un proiect mare si foarte important,sa de-a Dumnezeu sa aibe succes si sa poate ajuta oamenii ce trec prin calvarul provocat de aceasta boala cumplita!
e vorba de clinica Nera..".Proiectul Nera este un proiect al Fundaţiei Sfânta Irina" care are, ca principal obiectiv, construirea primului Centru de Recuperare Oncologică din România."
-
De ce eu? - opiniile unui bolnav incurabil (http://www.evz.ro/detalii/stiri/dramatica-marturisire-a-unui-bolnav-incurabil-de-ce-eu-955568-1.html?utm_source=export&utm_medium=rss&utm_campaign=yahoo)
"Când, în floarea vârstei, lupţi de trei ani cu cancerul pulmonar, una dintre cele mai agresive tumori maligne, şi treci a doua oară prin caznele chimioterapiei, perspectiva se schimbă brusc. Timpul devine ceva limitat, ca o faţă de masă. Proiecte incerte pe care le împingeai până acum într-un viitor fără margini se topesc şi dispar. "
-
Cancer - corpul se vindeca singur daca bolnavul intelege cauza bolii (http://2blackjack1.wordpress.com/2011/11/26/descoperiri-uluitoare-despre-adevaratele-cauze-ale-cancerului-corpul-se-vindeca-singur-daca-bolnavul-intelege-cauza-bolii/)
-
Din oameni obezi au ajuns campioni la culturism! (http://www.sport.ro/stiri/din-oameni-obezi-au-ajuns-campioni-la-culturism-imagini-fenomenale-cu-cele-mai-spectaculoase-50-de-transformari.html)
Unii folosesc sala de forta pentru a slabi, altii pentru a se mentine in forma, iar cativa o transforma intr-un nou stil de viata.
-
Consumul de peşte reduce riscul de Alzheimer (http://www.evz.ro/detalii/stiri/consumul-de-peste-reduce-riscul-de-alzheimer-956147.html)
-
E oficial. Dragostea te poate îmbolnăvi rău de tot (http://www.realitatea.net/e-oficial-dragostea-te-poate-imbolnavi-rau-de-tot_894405.html)
Într-un moment din viaţă, cei mai mulţi dintre noi trăim o criză mentală de proporţii. Se numeşte dragoste. Ştiinţa a adus dovezi că dragostea acţionează violent asupra creierului uman. Astfel, comportamentul unui îndrăgostit părăsit sau ignorat de cel iubit seamănă foarte mult cu cel al unui dependent de droguri.
-
Şapte mituri şi adevăruri despre apariţia bolilor de inimă (http://www.evz.ro/detalii/stiri/sapte-mituri-si-adevaruri-despre-aparitia-bolilor-de-inima-957440.html)
Dacă părinţii au avut probleme cardiovasculare, nu înseamnă neaparat că istoria se va repeta. De asemenea, nu vă bazaţi pe faptul că tinereţea, vinul roşu ori greutatea normală vă feresc de boală.
-
Totul despre LIPOSUCŢIE, metoda la care poţi apela când dieta şi sportul nu dau rezultate: preţuri, riscuri, perioada de recuperare (http://www.gandul.info/magazin/totul-despre-liposuctie-metoda-la-care-poti-apela-cand-dieta-si-sportul-nu-dau-rezultate-preturi-riscuri-perioada-de-recuperare-9052923)
-
Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat.
S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul interior se imbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte grave, care nu mai pot fi vindecate, din cauza uzurii organelor.
ORA 6
Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii, zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.
Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL si TIGARI.
ORA 7
Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata, iar rezultatul este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun, dar inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta digestia.( un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa scapi de constipatie)
ORA 8
Organismul tanjeste dupa "combustibil". Din nefericire este si ora la care au loc cele mai multe infarcturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.
ORA 9
Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica. Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita tolerantei sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.
ORA 10
Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv.Capacitatea de a lua decizii si de a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si reflexele sunt mult sporite.
ORA 11
Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu mila, va rog)dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prânzului, inima si circulatia sanguina se afla in momentul lor de varf.
Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa nu fie cel real.
ORA 12
S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc in forma.
Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati in fata unei ferestre deschise.( Aerisiti foarte bine incaperile. Rezultatul este benefic. Stomacul este singurul organ cu adevarat activ. Se pregateste pentrua produce sucul gastric si a primi mancarea.
ORA 13
Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata de o mica relaxare. Dupa masa de pranz bila incepe sa actioneze, digerand si absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte preocupari decat a manca. Si FARA NERVI.Mancarea se serveste in liniste si armonie.
ORA14
Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.
ORA 15
Creierul se pune din nou in miscare. Ne putem continua in forta activitatea. Atentia si puterea de concentrare sunt in forma maxima.
Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul.
ORA 16
Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre in functiune. Este ora ideala pentru un program de exercitii fizice.
Plamanii si caile respiratorii sunt larg deschise. Faceti o plimbare in aer liber. La aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.
ORA 17
Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt in forma. Sportivii stiu deja, cine se antreneaza sau concureaza, obtine acum cele mai bune rezultate. La acesta ora se inregistreaza cele mai multe recorduri sportive.
ORA 18
Este ora activitatilor culturale. Simturile sunt foarte ascutite in acest moment al zilei. Papilele gustative si simturile olfactive sunt la cote maxime. Este momentul de maxima activitate in ceea ce priveste cresterea unghiilor si a parului. Corpul este insa putin obosit. Nervii reactioneaza la durere sau furie.
ORA19
Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste dupa ingrijire, porii pielii se deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie, scade tensiunea.
Ora 20
Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si modelele vestimentare. Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai tarziu de ora 20, caci corpul reactioneaza deja intr-un ritm redus. Ficatul inregistreaza o activitate intensa, astfel bauturile alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta
ORA 21
Scade temperatura corpului si metabolismul. Nu se mai asimileaza nici un aliment. Mincarea ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si ficatul mai lucreaza.
ORA 22
Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului, caci in pauza ce survine in functionarea ficatului, organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.
ORA 23
Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul parasimpatic, responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea, temperatura, activitatea cardiaca la minim. Productia de cortizol, hormonul stresului, este oprita.
Daca vrem sa fim frumoase, noi femeile, trebuie sa ne punem la somn, la aceasta ora, pentru ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor pielii.
ORA 24
Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la minim pe scala sa de functionare si se programeaza " pentru maine ". Este obligatoriu ca acesta ora sa ne gaseasca intr-un somn profund.
Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt in stare de inhibitie.
ATENTIE, este perioada catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si plecati la drum la o ora favorabila.
Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.
Dimineata retinem mai usor informatiile, dar pentru a le pastra in memorie pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza.
Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii. Incercati si vedeti ca viata va va fi din ce in ce mai frumoasa si voi mai sanatosi.
Mai jos aveti o schema cu RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC
Ritmurile ceasului biologic:
ORELE 23-01
Perioada de maxima activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acestorgan, in aceasta perioada se trezesc din somn sau nu pot adormi.
ORELE 01-03
Se activeaza ficatul. In aceasta perioada oxigenarea creierului este minima. Cei care sufera de afectiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc in aceasta perioada. Ficatul si vezica biliara fiind organe pereche, si cei suferinzi de afectiuni biliare prezinta aceleasi simptome. In aceasta perioada nu se recomanda fumatul, consumul de cafea, alimente grase si bauturi alcoolice.
ORELE 03-05
Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, bolnavii de astm, cei raciti sau cu alte afeciuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Cei bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta
ORELE 05-07
Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale.
ORELE 07-09
Incepe activitatea maxima a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau dusuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomanda administrarea de vitamine.
ORELE 09-11
Splina si Pancreasul sunt la activitate maxima. Este total contraindicat consumul de alcool.Se recomanda consumul de fructe si miere de albine(singura perioada din zi, cand organismul poate digera fara efort dulciurile).Se va evita efortul fizic. Din contra, disponibilitatea la efort psihic si intelectual este la maxim. Asadar, treceti la invatat!!!
ORELE 11-13
Perioada de activitate maxima a inimii. In aceasta perioada nu se recomanda consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest motiv, trebuie multa atentie, exista un risc marit pentru accidentare.
ORELE 13-15
In aceasta perioada intestinul subtire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizica este pe curba ascendenta.
ORELE 15-17
Perioada hiperactiva a vezicii urinare. In aceasta perioada se recomanda consum marit de lichide ( apa, ceaiuri ), si activitate sportiva. Organismul este capabil sa digere mai usor si alimentele mai grele, creste in continuare predispozitia pentru activitatea fizica.
ORELE 17-19
Rinichii functioneaza la capacitate maxima, este indicat sa se evite actiunile factorilor care ii ingreuneaza activitatea ( grasimi, zahar, sare, bauturi racoritoare, conservanti alimentari, cafea, alcool, dar mai ales stresul si frigul.
ORELE 19-21
Activitatea maxima a pericardului si sistemului circulator. Este perioada de maxima receptivitate a simturilor, optima pentru a viziona spectacole de teatru, filme sau muzica. In aceasta perioada toate tipurile de medicatie au eficienta maxima (atat cele administrate oral, cat si cele aplicate extern).
ORELE 21-23
Este perioada de activitate a meridianului Trei focare. Organismul se pregateste de odihna, deci nu se recomanda nici o activitate care l-ar putea reactiva (exercitii fizice, consum de alimente grele sau cafea, fumat ).
Sursa: internetul
-
Metoda care te scapă de inesteticele VERGETURI: preţuri, riscuri şi perioada de recuperare (http://www.gandul.info/magazin/metoda-care-te-scapa-de-inesteticele-vergeturi-preturi-riscuri-si-perioada-de-recuperare-9056549)
-
Nucile si apa, ultima descoperire
Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat decercetatorii americani de la Barcelona´s Hospital Clinico, aparut inpublicatia " American College of Cardiology ".
Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci, mai ales dupa o masa bogata in grasimi, pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.
Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam, bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.
La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.
Trateaza tulburarile de ritm cardiac
Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac. Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci. Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura
efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma Robert Vogel , profesor la University of Maryland , Baltimore. Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste.
Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de
organism pentru a produce oxidul nitric.
Pentru vegetarieni
Combinati nucile cu legume si paine.
Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene. Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine. Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale.
Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.
BETI APA PE STOMACUL GOL
In Japonia zilelor noastre, este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa trezire, in fiecare dimineata. Mai mult, testele cercetatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei.
Pentru toti dar in special pentru cei in varsta si pentru bolile grave ca si pentru bolile moderne, tratamentul cu apa a fost considerat de succes*de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli:
Dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree,
hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organele genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.
METODA DE TRATAMENT
1. Dimineata, imediat dupa trezire, beti 4 x 160 ml apa ( aproximativ o jumatate de litru in total) dupa toaleta de dimineata
2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45 minute.
3. Dupa 45 minute puteti bea si manca normal.
4. Dupa 15 minute de la micul dejun, pranz sau cina nu mancati si nu beti nimic timp de 2 ore.
5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa dimineata pe stomacul gol, pot incepe prin a bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4 pahare.
6. Metoda de mai sus va vindeca bolile si toata lumea se poate bucura de o viata sanatoasa.
*Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar pentru vindecarea/ controlul/ reducerea principalelor boli:
1. Presiune ridicata a sangelui - 30 zile
2. Gastrita - 10 zile
3. Diabet - 30 zile
4. Constipatie - 10 zile
5. Cancer - 180 zile
6. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus doar 3 zile, in prima saptamana si, incepand din a doua saptamana, zilnic.
Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse; oricum, la inceputul tratamentului s-ar putea sa fie necesar sa urinati mai des ca de obicei.
Este si mai bine daca continuati acest tratament ca pe o activitate de rutina in viata voastra.
Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.
Nu beti apa la masa.
Celor carora le place sa bea apa rece, la masa, le sunt adresate aceste randuri:
Apa rece va solidifica mancarurile uleioase pe care tocmai le-ati consumat.
Va va incetini digestia. Odata ce acest "noroi" reactioneaza cu acidul din stomac, va fi absorbit mai repede decat hrana solida. Va depune un strat pe intestine. Foarte curand, acesta se va transforma in grasime si reziduuri si va duce la cancer.
Este cel mai indicat sa beti supa fierbinte sau apa calda dupa masa.
O nota importanta despre atacurile de inima: ar trebui sa se stie ca nu fiecare simptom de atac de inima va fi durerea in mana stanga.
Fiti atenti la durerile intense in maxilar.
S-ar putea sa nu ai prima data durere in piept, in timpul unui atac de inima.
Greata si transpiratul intens sunt si ele simptome obisnuite.
60% din persoanele care au atac de inima in timp ce dorm, nu se mai trezesc..
Durerea in maxilar va poate trezi dintr-un somn adanc. Fiti cu grija si atenti.
Daca fiecare din cei care primesc acest mail, il trimite la cunoscutii sai, putem fi siguri ca vom salva cel putin o viata.
Sper sa va ajute!
-
Detergent biologic pentru vase
Trebuie sa recunoastem ca detergentii pentru vase din comert sunt taaaare imbietori. Miros bine, au culori frumoase plus ca sunt atat de bine promovati incat este imposibil sa nu ii cumparam. Dar oare de cate ori ne-am intrebat daca sunt sanatoase aceste produse? Ei bine, nu sunt sanatoase deoarece contin foarte multe substante toxice una dintre aceste substante fiind nafta care este o neurotoxina. Nu sugerez nimanui sa renunte la detergentul cumparat dar doresc sa va propun o alternativa simpla, ieftina si 100% naturala pe care eu am descoperit-o in urma cu mai bine de 2 ani si de atunci am facut aceste detergent de foarte multe ori. Este foarte parfumat, fiind realizat din lamai si curata absoult minunat vasele noastre. Daca totusi avem vase foarte grase va sfatuiesc sa le curatati inainte cu un servetel si apoi sa le lasati in apa fierbinte amestecata cu cateva linguri de detergent timp de 10 minute si apoi sa le spalati.Mai ales daca aveti copii vi-l recomand pentru ca cei mici sunt mai sensibili decat noi.
Detergent de lamaie pentru vase
Ingrediente3 lamai mari400 gr apa 200 gr sare 100 ml otet de mere
Spalam lamaile si le setrgem bine dupa care le taiem in bucatele mici si le scoatem samburii.Mixam la robot, cu ajutorul lamelor de otel, lamaile impreuna cu sarea si 200 de gr apa pana obtinem o crema (cam 5-6 minute la viteza maxima) dupa care amestecam crema obtinuta cu inca 200 gr de apa si 100 gr otet si punem intr-o cratita pe foc mic. Calculam 10- 15 minute din momentul in care incepe sa fiarba dupa care stingem focul si lasam detergentul sa se raceasca iar apoi il pastram in sticle de sticla. Si gata detergentul.Cand spalama vasele ori le lasam la inmuiat in apa fierbinte amestecata cu detergent ori punem pe burete detergent si spalam vasele. Detergentul are o consistenta cremoasa.
-
Am si eu o intrebare, daca ma poate lamuri cineva in privinta tratamentului cu argila. Este benefic si in cazul afectiunilor hepatice? Si cum se procedeaza?
-
Am si eu o intrebare, daca ma poate lamuri cineva in privinta tratamentului cu argila. Este benefic si in cazul afectiunilor hepatice? Si cum se procedeaza?
Tratamentul cu argila este benefic indiferent de afectiunea pe care o are bolnavul/pacientul (ca poti fi sanatos si sa o consumi pentru "intretinere"). Cura cu argila nu are contraindicatii, ba din contra, poate fi folosita pana si de copii. Conteaza foarte mult schema de utilizare, daca tolerezi efectiv gustul (care nu este imbietor dar este suportabil zic eu) si mai depinde si daca crezi in acest tip de tratament. Sa nu uitam ca adesea o mare parte din insanatosire se produce la nivel mental inainte de toate.
Mai conteaza destul de mult tipul de argila folosit (cea rosie este mai buna, mai "bogata").
De preferat ar fi sa folosesti o argila care nu se gaseste in comert.
-
in ultima vreme am observat ca si medici recomanda tratamentele alternative sau chiar mai mult urmarea simultana a unui tratament clasic cu medicamentatie prescrisa si a unui tratament naturist deoarece cel naturist presupune mai mult timp pana la obtinerea unor rezultate vizibile si atunci la inceput este de ajutor cel clasic
-
Pentru ca suntem la capitolul "sanatate" si nu stiu unde altundeva sa postez...a avut cineva experinete pozitive cu terapiile florale bach?
-
Tratamentul cu argila este benefic indiferent de afectiunea pe care o are bolnavul/pacientul (ca poti fi sanatos si sa o consumi pentru "intretinere").
Multumesc, si cum se spune, voi incepe noul an cu "argila", ca sa ma repar! Am mai luat argila, acum 3 ani cred, si rezultatele s-au vazut imediat. Dar nu stiam daca este valabila si pentru valorile crescute ale transaminazelor (iau tratament medicamentos, care are rezultate foarte lente).
-
Lori, Mircea Bocan comercializa acum multi ani o argila foarte una (de fapt mai multe tipuri avea, eu am luat numai argila rosie si roz).
Pentru a fi tu linistita, suna si intreaba. Uite:
http://www.alba-medical.info/argila-algo-mircea-bocan/
-
Sindromul bradului de craciun
http://sanatate.acasa.ro/boli-7/sindromul-bradului-de-craciun-161322.html
-
atata "alergatura" pentru bradul care se mai dovedeste si toxic ???
macar ramanem cu "joggingul" care ar fi sanatos ;D
-
Slăbeşte după Revelion: 8 trucuri ca să scapi rapid de 3 kilograme (http://www.realitatea.net/slabeste-dupa-revelion-8-trucuri-ca-sa-scapi-rapid-de-3-kilograme_900193.html)
Eşti relaxată, odihnită, dar şi cu câteva kilograme în plus după mesele copioase cu ocazia Sărbătorilor de iarnă. Urmează sfaturile eficiente oferite de Prof. Dr. Mencinocopschi ca să scapi rapid de 3 kilograme!
-
http://www.youtube.com/watch?v=VjqT1BUXhNo
-
L-am vazut...mie mi-a placut....si printre altele s-a intamplat ceva cu cartela de telefon si nu mai numerele!
-
cred ca ar fi sanatate curata daca ai pierde si telefonul.
-
Bolile cronice care scad apetitul sexual (http://www.evz.ro/detalii/stiri/bolile-cronice-care-scad-apetitul-sexual-961966.html)
Atât la femei, cât şi la bărbaţi, libidoul scăzut poate fi efectul direct al diabetului sau al afecţiunlor cardiovasculare. Ce semne trădează problemele?
-
Uite ce sâni i-au crescut de la yoga (http://www.realitatea.net/uite-ce-sani-are-de-la-yoga_906064.html)
Jordan Carver este un model în vârstă de 25 de ani care practică yoga pentru a se menţine în formă.
-
Uite ce sâni i-au crescut de la yoga ([url]http://www.realitatea.net/uite-ce-sani-are-de-la-yoga_906064.html[/url])
Jordan Carver este un model în vârstă de 25 de ani care practică yoga pentru a se menţine în formă.
banuiam eu ca la ora asta ai preocupari spirituale :D
-
daca nu ati mai organizat un ping-pong, o bila... am trecut la yoga :)
-
VEZI AICI Cum poţi să ajungi dacă nu faci sport (http://www.realitatea.net/imagini-socante-asa-ajungi-daca-nu-faci-sport-galerie-foto_908831.html)
Din lipsă de timp sau din comoditate, tot mai multe persoane preferă o masă la fast food în locul uneia sănătoase. Dacă acest regim alimentar este completat şi de lipsa de mişcare, atunci lucrurile pot deveni foarte grave.
-
Te operezi acum, plăteşti mai târziu. O clinică din Bucureşti efectuează operaţii pe credit (http://www.evz.ro/detalii/stiri/te-operezi-acum-platesti-mai-tarziu-a-aparut-clinica-ce-efectueaza-operatii-pe-credit-964130.html)
Din cauza situaţiei economice grele prin care trec cei mai mulţi oameni din ţara noastră, o clinică oftalmologică s-a hotărât să acorde pacienţilor o şansă în plus prin efectuarea operaţiilor pe credit cu dobândă zero.
-
Medicina naturista
Salvatorul ficatului - Armurariul
(Silybum marianum)
Este o planta tepoasa, de vreun metru inaltime, cu tulpini si frunze de un verde sters, cu flori rosietice, care fac niste seminte cu gust amarui. Acest scaiete este printre cele mai utilizate plante medicinale din lume. De ce? Pentru ca in semintele sale se ascund substante cu o extraordinara actiune benefica asupra ficatului. Studii facute in Germania, Statele Unite, Italia, Austria au aratat ca armurariul este in prezent unul dintre cele mai puternice remedii naturale contra afectiunilor hepatice, aflate in explozie in ultimul deceniu. Mai mult, armurariul este un anti-toxic redutabil, ajutand organismul sa reziste celor mai puternice
otravuri, de la ciupercile toxice, pana la gazele industriale sau metalele grele. Sa cunoastem in continuare mai bine acest remediu, cu adevarat miraculos.
Unde gasim armurariul
Armurariul (Silybum marianum) este la noi in tara o planta exclusiv de cultura, care creste in zone mai calde, cum ar fi Dobrogea, Oltenia, sudul Moldovei, Subcarpatii Sudici. Candva se cultiva in aceste zone pe suprafete intinse, fiind obtinut chiar un soi romanesc original, numit "de Prahova", bogat in silimarina, principala substanta activa a acestei plante. In zilele noastre, planta este cultivata doar pe suprafete reduse, de catre producatorii particulari. Gasim in prezent semintele de armurariu in Plafaruri, sub forma de ceai sau preparate sub forma de tinctura. Inainte de a cumpara ceaiul de armurariu, uitati-va cu atentie la termenul sau de valabilitate, intrucat este o planta cu principii active foarte sensibile si care se degradeaza puternic in timp. Din acest motiv si prepararea sa este foarte delicata, asa cum vom vedea in continuare:
Ceaiul de armurariu
Este, conform parerii cercetatorilor americani, varianta cea mai putin inspirata de a folosi armurariul, intrucat flavonoidele din compozitia sa se degradeaza puternic in contact cu apa clocotita. Din acest motiv, formele de administrare preferabile sunt cele pe care le vom prezenta in continuare:
Pulberea
Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea dupa care se face o cernere prin sita pentru faina alba. Ideal ar fi, spun biochimistii, sa se macine pulberea cu 5-10 minute inainte de administrare, asa incat oxidarea principiilor active sa fie cat mai redusa. Daca procedeul vi se pare dificil atunci pastrati pulberea de armurariu intr-un borcan ermetic inchis, la rece si la intuneric, nu mai mult de 4-5 zile. Se ia 1 lingurita rasa de pulbere de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se tine sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa.
Extractul hidroalcoolic (tinctura)
Este, probabil, forma de administrare ideala, pentru ca acest preparat se poate pastra mult timp (2 ani), fara a-si pierde calitatile terapeutice. Iata cum se prepara tinctura: se pun intr-un borcan douazeci de linguri de pulbere de seminte de armurariu, care se acopera cu alcool alimentar de 50 de grade, amestecand incontinuu. Cand intreaga masa de pulbere a fost acoperita, ramanand deasupra un strat de alcool de doua degete, se inchide borcanul ermetic si se lasa continutul la macerat vreme de 14 zile, dupa care se strecoara. Extractul obtinut se pune in sticlute mici, inchise la culoare, si se pastreaza vreme de maximum 2 ani. Se administreaza de regula o lingurita, de 4 ori pe zi.
Infuzia combinata
Seminte de armurariu cu umbreluta
�
Cum arata si numele, combina extractia la rece cu cea la cald, ajutand astfel la conservarea principiilor active. Se prepara astfel: 1-2 lingurite de pulbere de seminte de armurariu se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20 minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte; se bea acest preparat cu un sfert de ora inainte de masa. Doza: 3 cani pe zi.
Cataplasma
2-3 linguri de pulbere fin macinata din seminte de armurariu se amesteca cu apa calduta pentru a forma o pasta ce va fi aplicata extern pe locurile afectate. Se leaga deasupra un tifon curat, cataplasma fiind mentinuta astfel timp de minimum 2-3 ore.
Boli in care se folosesc
semintele de armurariu
Hepatita virala A, B si C - numeroase studii efectuate in Statele Unite au aratat ca flavonoidele din compozitia semintelor de armurariu favorizeaza regenerarea celulelor hepatice, maresc capacitatea organismului si in special a ficatului de a se apara de infectii. Intr-o prima faza, armurariul se ia sub forma de infuzie combinata (intrucat se recomanda un aport consistent de lichide): 1 litru si jumatate pe zi, vreme de 3 saptamani. Apoi se face o pauza de 15 zile, dupa care armurariul se administreaza sub forma de pulbere, din care se ia o lingurita de 4 ori pe zi.
Icter, insuficienta hepatica - silibinina continuta de armurariu impiedica procesul de acumulare a toxinelor in ficat, favorizeaza activitatea celulelor hepatice, stimuleaza eliminarea compusilor toxici din celulele hepatice. Se administreaza zilnic jumatate de litru de infuzie combinata de armurariu, in cure de doua saptamani, cu o saptamana de pauza.
Ciroza hepatica - o comisie medicala oficiala din Germania a dat in urma cu doi ani avizul favorabil pentru folosirea armurariului in tratamentul bolnavilor de ciroza. Aceasta planta, se spune in raportul comisiei, este un foarte bun stimulent al activitatii ficatului, impiedica fribrozarea acestuia si ajuta la regenerarea sa. Se ia sub forma de pulbere cate o lingurita rasa de patru ori pe zi, in cure de 21 de zile, cu 15 zile de pauza.
Diskinezie biliara, litiaza biliara - se face un amestec de tinctura de armurariu si tinctura de anghinare, in proportii egale. Se ia din aceasta combinatie o lingurita de patru ori pe zi, de preferinta inainte de mesele principale. Are un puternic efect de stimulare a productiei de bila, favorizeaza eliberarea acesteia, impiedica acumularea calculilor la nivelul vezicii biliare si diminueaza starile inflamatorii. Tratamentul se recomanda si in cazul dispepsiei sau al digestiei dificile.
Otravire cu ciuperci toxice - se consuma vreme de 10 zile din abundenta infuzie combinata de armurariu (minimum un litru pe zi), care sustine activitatea hepatica si neutralizeaza direct actiunea unor substante toxice din ciuperci (in special amanitina si faloidina).
Intoxicatie cu metanol, cu tetraclorura de carbon, cu metale grele (plumb, mercur), cu medicamente care ataca ficatul - se administreaza vreme de o saptamana un litru si jumatate de infuzie combinata de armurariu pe zi. Este un tratament adjuvant foarte util pentru protejarea organelor interne si a sistemului nervos.
Frunze de armurariu
�
Alcoolism - se fac cure de trei saptamani, cu doua saptamani de pauza, cu infuzie combinata de armurariu, din care se bea un litru pe zi. Armurariul nu diminueaza depedenta de alcool, insa ajuta la refacerea ficatului (greu incercat de consumul sistematic al acestei substante) si, foarte important, sustine activitatea nervoasa, ajutand chiar la recapatarea reflexelor si a coordonarii normale, reducand tremurul membrelor si alte simptome de acest gen. Un studiu facut pe pacientii alcoolici dintr-un spital de profil din Spania sub conducerea medicului A. ParEs a pus in evidenta toate aceste efecte benefice ale armurariului.
Doua aplicatii externe
Psoriazis - se aplica o data pe zi o cataplasma cu pulbere de seminte de armurariu, pe locurile afectate. Suplimentar se face o cura interna cu seminte de armurariu, sub forma de tinctura, 4 lingurite pe zi, pentru dezintoxicare.
Adjuvant in cancerul de piele - o data la doua zile, se pun cataplasme cu pulbere pe zona bolnava. Suplimentar, se face
un tratament intern, asa cum vom vedea in capitolul special dedicat bolii canceroase.
Precautii la tratamentul
intern cu armurariu
Studiile efectuate pana in prezent nu au pus deocamdata in evidenta efecte secundare nocive la administrarea armurariului pe cale interna sau externa. Singura observatie in aceste sens este ca dozele mari pot provoca (rareori) scaune diareice, caz in care se vor diminua sau, in cazurile grave, se va intrerupe administrarea.
Armurariul si cancerul
Semintele de armurariu sunt "gaselnita" de ultima ora a cercetatorilor care cauta noi mijloace pentru prevenirea si combaterea bolii canceroase. Zeci de studii, unele dintre ele finalizate, alte in curs de derulare, arata ca semintele acestei plante sunt un inamic redutabil al cancerului. Ele sunt recomandate atat persoanelor sanatoase, pentru a preveni aceasta maladie, cat si celor deja bolnave, pentru a o putea combate si pentru a-i diminua efectele nefaste asupra organismului.
Iata cateva elemente practice in acest sens:
Pentru a preveni cancerul: faceti la fiecare schimbare de anotimp o cura cu seminte de armurariu, consumand 4 lingurite de tinctura pe zi, vreme de trei saptamani. Aceasta planta activeaza sistemul imunitar (favorizand fagocitarea celulelor maligne), neutralizeaza radicalii liberi, reintinereste organismul. Studii facute in randul populatiilor mediteraneene si din Asia Centrala, unde aceasta planta este consumata in mod traditional, arata ca incidenta cancerului este de pana la trei ori mai mica la cei care consuma frecvent aceasta planta.
Combaterea efectelor adverse ale chimioterapiei - este un domeniu de maxima importanta pentru cei care recurg sau au recurs la medicatia de sinteza, pentru combaterea bolii canceroase. Semintele de armurariu (arata studiile facute in cateva spitale americane) sunt printre putinele remedii cunoscute care au eficienta dovedita in combaterea teribilelor efecte adverse ale citostaticelor. Un litru de infuzie combinata de armurariu, consumata zilnic vreme de 20 de zile, sustine activitatea hepatica, mentine capacitatea de lupta a sistemul imunitar si impiedica aparitia simptomelor neurologice, provocate de administrarea acestui tip de medicatie.
Diferite specii de armurariu: armurariu benedictin
�
Cancerul de prostata si hepatic - sunt cele doua localizari ale bolii canceroase, in care a fost verificata clinic actiunea favorabila a semintelor de armurariu sau a silimarinei (un complex de principii active secretate de aceasta planta). Se ia cate o lingurita de pulbere de seminte de 4 ori pe zi, in cure de 15 zile, cu 10 zile de pauza.
Alte forme de cancer, in care stu diile de laborator au pus in evidenta actiunea curativa a armurariului, sunt cancerul pulmonar, cancerul la san, cancerul ovarian, cancerul la intestinul gros si cancerul de piele. In prezent sunt in derulare studii care - se spera - vor confirma eficienta acestei plante lipsite de toxicitate in toate aceste forme de cancer.
-
Cum să-ţi menţii silueta după 40 de ani (http://www.realitatea.net/cum-sa-ti-mentii-silueta-dupa-40-de-ani_910876.html)
-
Tu câtă mişcare faci? Iată efectele neaşteptate ale sedentarismului (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/efecte-sedentarism-boli-16359.html#top)
-
> Nucile, ultima descoperire
> Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor
> si previn bolile de inima.
> Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn
> aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de
> cercetatorii americani de la Barcelona´s Hospital Clinico, aparut in
> publicatia " American College of Cardiology ".
>> Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci, mai ales
>> dupa o masa bogata in grasimi, pentru a atenua efectele negative pe care
> acestea din urma le au asupra organismului.
>> Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
>> Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei
>> cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel
> ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam, bogat in
> grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.
>> La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de
>> masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat
>> uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor
>> din
> artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in
> timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima
> si
> al atacului vascular cerebral.
>> Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai
> ajutat si la mentinerea elasticitatii si flexibilitatii arterelor,
> indiferent de nivelul colesterolului.
>> Trateaza tulburarile de ritm cardiac
>> Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi
>> benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac.
>> Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot
>> ceea
>> ce doresc, cu conditia sa consume si nuci.
>> Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura
>> efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime neutra, precum
> uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma Robert Vogel ,
>> profesor la University of Maryland , Baltimore . Pentru ca sunt
>> elastice,
>> arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste.
>> Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre
>> "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de
>> sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit
>> de
>> organism pentru a produce oxidul nitric.
>> Pentru vegetarieni
>> Combinati nucile cu legume si paine.
>> Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul
>> persoanelor vegetariene.
>> Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier,
> cupru,
>> potasiu si proteine.
>> Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt
>> inferioare calitativ celor animale.
>> Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai
>> ales
> soia si linte) se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi
> esentiali.
-
Dr. Oz: 6 sfaturi de zi cu zi care-ţi accelerează metabolismul şi te ajută să slăbeşti (http://www.realitatea.net/dr-oz-6-sfaturi-de-zi-cu-zi-care-ti-accelereaza-metabolismul-si-te-ajuta-sa-slabesti_914103.html)
Vrei să slăbeşti, să dormi bine şi să fii mereu energică? Află de la Dr. Oz şi un specialist în domeniu câteva trucuri pe care le poţi aplica în fiecare zi pentru a înlătura oboseala şi kilogramele în plus!
-
1.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
.Exprima-ti sentimentele !
Emotiile si sentimentele cind sunt ascunse, reprimate, sfarsesc prin a genera boli ca gastrita, ulcer, dureri lombare, dorsale. Cu timpul, reprimarea sentimentelor poate degenera in cancer. Ar trebui sa ne destainuim unui confident , sa-i impartasim intimitatea noastra, secretul, erorile ! Conversatia, verbalizarea emotiilor, este un remediu puternic si o terapie excelenta !
2.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
.Ia decizii.
Persoanele indecise raman in dubiu, in anxietate. Indecizia acumuleaza problemele, grijile, agresiunile. Istoria omenirii este alcatuita din decizii. A decide inseamna a sti cum sa renunti, sa pierzi unele avantaje si valori si sa castigi altele. Indecisii sunt victime ale indigestiilor, durerillor nervoase si problemelor cutanate.
3.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
.Gaseste solutii.
Persoanele negativiste nu gasesc solutii si dau amploare problemelor. Ele prefera lamentatiile, barfele, pesimismul. Este mai bine sa aprinzi un chibrit decat sa regreti intunericul. O albina e mica, dar produce unul din cele mai dulci lucruri. Suntem ceea ce gandim. Gandurile negative genereaza energie negativa ce se transforma in suferinta.
4.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
..Nu trai bazandu-te pe aparente.
Cine ascunde realitatea, pretinde, pozeaza si vrea sa dea impresia ca este in regula.Vrea sa fie vazut ca perfect, descurcaret, etc. Dar acumuleaza tone de greutati. O statuie de bronz cu picioare de lut. Nu este nimic mai rau pentru sanatate decat sa traiesti ascuns dupa aparente si fatade. Acestia sunt oameni cu multa stralucire artificiala si radacini atrofiate. Destinul lor este durerea, spitalul sau farmacia.
5.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
Accepta.
Refuzul de a ne accepta si absenta stimei de sine ne face sa ne instrainam de sine. A te accepta este punctul central al unei vieti sanatoase. Cei care nu se accepta devin geloși, invidioși, imitatori, ultra-competitivi, distructivi. Accepta-te, accepta ca esti acceptat de altii, accepta criticile. Este intelepciune, bun simt si terapie.
6.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
Increde-te.
Cine nu are incredere, nu comunica, nu este deschis, nu creeaza relatii adanci si stabile, nu stie sa aiba prietenii adevarate.
Fara incredere, nu sunt relatii reale.
Neincrederea este o lipsa de credinta in sine si in credinta insasi.
7.Daca nu vrei sa fii bolnav
..
.Nu iti trai viata trist.
Simtul umorului. Rasete. Odihna. Fericire. Toate intregesc sanatatea si aduc viata lunga. Persoana vesela are darul de a imbunatati mediul oriunde traieste.Simtul umorului te salveaza de mâna doctorului.
Veselia este sanatate si terapie.
Arta de a fi sanatos
Dr.Drauzio Varella
-
UN SFAT FOARTE UTIL
Intr-un curs de Absolventi de Pompieri, au fost invatati, ca atunci cand se produce o arsura, fie ea cat de extinsa ar fi, primul ajutor este sa pui partea afectata sub apa rece curgatoare, pana cand se mai racoreste stratul de piele ars si apoi sa aplici un albus de ou, batut usor spuma, numai ca sa fie mai usor de aplicat.
Saptamana trecuta, o prietena a pus la fiert un vas cu apa; cand a luat oala care fierbea, a sarit apa fierbinte pe mana ei si i-a ars o mare parte de piele. A bagat mana imediat sub jet de apa rece, destul timp ca sa nu mai simta caldura initiala, cu toate ca durerea era
ingrozitoare.
Apoi, a spart doua oua, a separat albusul si l-a batut putin si l-a pus pe mana. Mana ei era atat de arsa, incat, cu cat punea albusul pe piele, pielea se usca si ramanea o pelicula care apoi se intarea, si care era colagen natural. A durat cel putin o ora aplicand strat dupa strat albusul
pe mana. Mai tarziu, nu a mai simtit durerea si in ziua urmatoare abia mai avea o urma rosie-maronie, acolo unde se arsese.
Ea a crezut ca va ramane cu o cicatrice oribila, dar pentru surprinderea ei, dupa 10 zile, nu mai avea nici o urma dela acea intamplare, nu mai avea NIMIC !!!
Nici culoarea pielii nu s-a schimbat; acea parte arsa, s-a recuperat total, datorita colagenului existent in albusul de ou, care in realitate, este o placenta si este plina de vitamine.
-
Anette Larkins - un mod de viata sanatos (http://www.a1.ro/women/frumusete/femeia-minune-are-70-de-ani-dar-arata-ca-la-30-195880.html)
"Mananc doar fructe, legume, nuci si seminte. Gradina mea e plina de legume si consum doar alimente crude. Nu pot manca alt tip de mancare. Diverse persoane il intreba pe sotul meu de ce este cu o femeie atat de tanara. Sunt o femeie energica, ma trezesc la 5.30 in fiecare zi si sunt plina de energie", a declarat Anette Larkins, care a publicat si o carte despre cum a trecut la dieta minune.
-
Va sunt cunoscute aceste simptome? Depuneri pe limba, miros neplacut din gura, dureri de cap, ameteli, somnolenta, apatie, oboseala, scaderea energiei, ganduri sumbre, iritabilitate, tensiune ridicata, digestie proasta, balonari, probleme digestive?
Din cauza alimentatiei gresite, mancarii bogate in amidon, preparate excesiv, cu multe proteine (cartofi prajiti, carne, salam, parizer) pe intestinul gros ramane o pelicula de materii fecale asa numita "zgura". Aceste depuneri se pietrifica. Totodata in intestin au loc procese de putrefactie si fermentatie. Ambele procese dauneaza organismului. Otravirea cu toxine intestinale este obstacolul esential spre longevitate. S-a dovedit ca intestinul "infundat" este cauza principala a aterosclerozei. Spre 40 de ani intestinul este pietrificat din cauza fecalelor, se intinde, apasa pe organele adiacente (ficat, vezica biliara etc.). Chirurgii au constatat ca 70% din intestinele operate au depuneri pietrificate cu materii fecale, paraziti si mucegai. Sunt ca un horn de soba ce necesita curatire totala.
Care este solutia?
Specialistii raspund: CURA PERIODICA DE DETOXIFIERE
Experienta medicilor arata, ca este greu sa tratezi o afectiune cronica, insotita de dureri, tensiune sporita, oboseala, fara sa dai importanta depuratiei. Daca nu sunt eliminate toxinele din organism, nici cele mai performante metode de tratament nu ofera un efect durabil.
Detoxifierea se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, toamna si primavara.
Pentru eliminarea deseurilor si toxinelor din organism este bine sa adopti citeva reguli simple pe o perioada de 7-14 zile.
Recomandari pentru detoxifierea periodica a organismului:
Nu consuma alimente prajite
Nu consuma alimente conservate sau afumate
Evita pe cit posibil alimentele din supermarket care contin E-uri: coloranti, conservanti si alti amelioratori
Nu consuma carne si mezeluri
Inlocuieste dulciurile cu fructe
Elimina fainoasele albe. Consuma cereale, piine neagra, de secara, de tarite
Consuma fructe, legume proaspete si proteine vegetale(soia, ciuperci)
Consuma cel putin 2 l de apa pe zi
Nu consuma: zahar, cafea, alcool si bauturi racoritoare sintetice
Inlocuieste zaharul cu miere
Pentru energizare consuma ceai verde in locul cafelei
Consuma multe sucuri naturale si ceaiuri de plante
Bea in fiecare seara inainte de culcare si dimineata la sculare urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la 1 jumatate de lamiie si 1 lingurita de miere
Consuma lactate proaspete: iaurt, sana, chefir. Studiaza eticheta: sa nu contina E-uri, coloranti si conservanti
Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului, bea in fiecare dimineata pe stomacul gol: 1 lingura de ulei de masline virgin amestecat cu putin suc de lamiie(apoi stai 20-30 minute culcat pe partea dreapta) Efectele sunt extraordinare. Crizele de dischinezie biliara vor disparea definitiv
Exercitiile fizice, mersul activ, stimuleaza actiunea sistemului cardiovascular si procesele metabolice in organism, intensificand functiile naturale de depuratie
Incearca cel putin 1 zi saptamina sa maninci numai "hrana vie". Deci, nu consuma alimente fierte sau prajite(mincare gatita) ci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume, sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, cereale integrale, apa, ceaiuri etc
Daca ai vointa si doresti o detoxifiere mai profunda consuma "hrana vie" 5-7 zile
Pentru efecte maxime completeaza aceste recomandari cu produse naturiste special create pentru eliminarea toxinelor(se gasesc in magazinele specializate sau la distribuitori autorizati).
-
hrana vie ce inseamna? gaini vii? :o
-
pari un carnivor convins ;D si-mi dau seama ca n-ai terminat de citit articolul, ca imediat urma si explicatia a ce inseamna "hrana vie": "Deci, nu consuma alimente fierte sau prajite(mincare gatita) ci numai alimente nutritive in stare naturala: fructe, legume, sucuri naturale, nuci, stafide, smochine, curmale, cereale integrale, apa, ceaiuri etc"
Ma bate un gand sa incep o cura de detoxifiere, dar de saptamana viitoare, sa ma obisnuiesc intai cu gandul
-
Din cauza alimentatiei gresite, mancarii bogate in amidon, preparate excesiv, cu multe proteine (cartofi prajiti, carne, salam, parizer) pe intestinul gros ramane o pelicula de materii fecale asa numita "zgura". Aceste depuneri se pietrifica.
ia uite ce zice un specialist:
Am facut mii de colonoscopii, chiar si la bolnavi prost pregatiti (in urgenta) si NICIODATA nu am vazut un colon cu kilograme de materii fecale lipite pe !! In conditiile in care mucoasa intestinala secreta mai multi litri de lichide zilnic, care spala peretii, nu ar avea cum sa stea lipite materiile fecale de pereti.
Partea proasta este ca odata cu evacuarea fortata a materiilor fecale in scop de curatire, se evacueaza si flora bacteriana normala a intestinului, care apoi trebuie repopulat.
Daca tot doresti sa-ti cureti intestinul, poti foarte bine sa-l faci cu un kilogram de pere, care costa mult mai putin.
gata! merg la piata sa cumpar pere :applause:
pari un carnivor convins ;D
da? chiar sunt ;D
-
gata! merg la piata sa cumpar pere :applause:
asta apreciez la tine, deschiderea fata de nou, eram sigura c-o sa te "prinda" cura de dezintoxicare :2funny:
-
UN SFAT FOARTE UTIL
Intr-un curs de Absolventi de Pompieri, au fost invatati, ca atunci cand se produce o arsura, fie ea cat de extinsa ar fi, primul ajutor este sa pui partea afectata sub apa rece curgatoare, pana cand se mai racoreste stratul de piele ars si apoi sa aplici un albus de ou, batut usor spuma, numai ca sa fie mai usor de aplicat.
Saptamana trecuta, o prietena a pus la fiert un vas cu apa; cand a luat oala care fierbea, a sarit apa fierbinte pe mana ei si i-a ars o mare parte de piele. A bagat mana imediat sub jet de apa rece, destul timp ca sa nu mai simta caldura initiala, cu toate ca durerea era
ingrozitoare.
Apoi, a spart doua oua, a separat albusul si l-a batut putin si l-a pus pe mana. Mana ei era atat de arsa, incat, cu cat punea albusul pe piele, pielea se usca si ramanea o pelicula care apoi se intarea, si care era colagen natural. A durat cel putin o ora aplicand strat dupa strat albusul
pe mana. Mai tarziu, nu a mai simtit durerea si in ziua urmatoare abia mai avea o urma rosie-maronie, acolo unde se arsese.
Ea a crezut ca va ramane cu o cicatrice oribila, dar pentru surprinderea ei, dupa 10 zile, nu mai avea nici o urma dela acea intamplare, nu mai avea NIMIC !!!
Nici culoarea pielii nu s-a schimbat; acea parte arsa, s-a recuperat total, datorita colagenului existent in albusul de ou, care in realitate, este o placenta si este plina de vitamine.
este adevarat. si eu am utilizat metoda asta, cand a fost cazul. banuiesc ca, daca e vorba de colagen, un albus pe fata are si efecte antirid. :)
-
In primele 5 minute dupa arsura, face bine si mierea de albine, dar nu mai tarziu.
Si eu m-am ales in liceu cu o arsura de gradul IV pe o mana, de la o tigaie cu ulei incins si toti medicii mi-au zis ca o sa-mi ramana cicatrice. M-a vindecat batranica la care stateam in gazda... cu cartofi cruzi dati pe razatoare, badijonari la 3-4 ore in primele trei zile si una pe zi. N-a mai mai ramas nici umbra de urma!
Daca ma gandesc bine, aproape intotdeauna se poate gasi o explicatie biologica. :blush:
Oul, mierea si cartoful sunt, intr-adevar, "placente" pentru noua generatie care se va naste... si orice "samanta" e un aliment complet.
-
O colega de a mea, un om absolut deosebit, are nevoie de un neurolog bun. Stie cineva dintre voi unul, "verificat" nu doar laudat? (din Bucuresti)
-
Studiu alarmant: Obezitatea la români (http://www.realitatea.net/studiu-alarmant-obezitatea-la-romani_922750.html)
-
astia in articol nu zic nimic despre fast food (asa citit pe diagonala :-\ ) si in ultima vreme au inceput sa infloreasca si la noi restaurantele de genul asta si shaormeriile'
covrigii sunt oare fast food?
-
covrigii sunt oare fast food?
as zice ca da, si eu mai iau uneori la birou covrigi cu seminte de floarea soarelui....sau cu nuca si miere....cu unul din asta pana pe la 2-3 nu-mi mai e foame...dar n-o fac zilnic
-
uite o infomatie pentru cei si cele care au un problem (de genul masculin, ca-i de rau >:D ;D) cu pufosenia. :)
anul trecut am cumparat de pe internet un relax&tone (la aproape juma' de pret fata de cel la care-l comercializau cei cu reclama, si am impresia ca e identic). nu ma asteptam sa fie cine stie ce si sa tina cine stie cat, dar mi-am spus ca oricum costa cat doua sedinte de masaj, deci merita incercat.
dupa cum se obisnuieste, l-am utilizat cu veselie si consecventa cateva zile (masaju-i minunat), dupa care am inceput sa uit de el, daca am vazut ca nu m-a daruit rapid cu dimensiunile lui Kate Moss. ;D
Fi-miu insa, aflat la varsta adolescentei si preocupat de forma abdomenului sau, a perseverat prin iarna si... surpriza, mica pufosenie care incepuse sa-i apara si sa-l enerveze, a disparut si a lasat in urma un abdomen pe care poti sa spargi nuci.
Ia te uita, mi-am zis, si cum a venit primavara si am inceput sa am o relatie neamicala cu colaceii (ca sa nu zic colaci) crescuti enervant peste iarna, am reinceput masajul cu relax&tone, de vreo 10 zile, aproximativ o ora pe zi. Si zau ca rezultatele sunt vizibile. Ma si mir. foarte. O sa continui pana o sa ma priveasca Claudia Schiffer cu invidie. :uglystupid2: (adica intr-o viata viitoare ;D)
merita sa incercati.
-
interesant Micaela....despre asta e vorba? http://www.top-shop.ro/relax_tone_anticelulita-86494-mm.html?csu=general>v=1&cex=105901&med=sem&orig=mcn&vir=no&src=ro_gen_general_sem_google_1__relax%26tone&referrer=google_sem_105901&gkw=relax%26tone&gclid=CKjSloTH5q4CFYIu3woddz59gA (http://www.top-shop.ro/relax_tone_anticelulita-86494-mm.html?csu=general>v=1&cex=105901&med=sem&orig=mcn&vir=no&src=ro_gen_general_sem_google_1__relax%26tone&referrer=google_sem_105901&gkw=relax%26tone&gclid=CKjSloTH5q4CFYIu3woddz59gA)
eu n-am crezut in aparatele de genul asta, m-am bazat pe exercitiile de la sala, dar e bine de stiut.... ;)
acum ai si motivatia necesara sa te tii de treaba pentru ca vezi rezultatele, asa ca.....bafta!
cea mai buna recomandare e dupa ce ai folosit produsul si ai obtinut efectele scontate :)
-
da, produsul este asta, desi cred ca e alt site. cred ca a costat in jur de 110-120 roni, numai.
eu n-am timp de sala si nici nu prea mai am chef sa ma obosesc pe acolo, asa ca e mult mai comod sa-mi lucrez musculatura uitandu-ma la TV. :)
da, vizibil are rezultate. ma tin de el, de data asta. la viteza mica il folosesc si pentru masaj facial. :)
-
eu n-am crezut in aparatele de genul asta, m-am bazat pe exercitiile de la sala
bine faci. mergi in continuare la sala si lasa aparatele astea nazdravane.
-
Află dacă şi tu vei fi victima "ucigaşului numărul 1" la nivel mondial
Statisticile indică faptul că bolile cardiovasculare vor deveni "ucigaşul nr. 1" la nivel mondial, depăşind bolile infecţioase, iar România ocupă o poziţie îngrijorătoare în topul deceselor din cauze cardiovasculare din lume, conform Fundaţiei Române a Inimii. Campania SOS CARDIO continuă şi anul acesta, iar testul cartonaşelor poate fi efectuat, în continuare, pe situl www.soscardio.ro (http://www.soscardio.ro) sau prin telefon la numărul 0800 070 777.
-
Doctorul în farmacie Ovidiu Bojor ne învaţă cum să trăim mai mult şi mai bine prin simpla schimbare a obiceiurilor alimentare şi prin folosirea remediilor naturale. (http://www.adevarul.ro/life/sanatate/Ovidiu_Bojor-fitoterapeut_si_doctor_in_farmacie-_-Sa_nu_faci_niciodata_din_exceptie_o_regula_de_viata_0_664134047.html)
-
Diete sănătoase: Dieta antiîmbătrânire (http://www.realitatea.net/diete-sanatoase-dieta-antiimbatranire_928100.html)
-
neah, nu-i buna dieta asta daca incep sa creasca flori din tine.... :faint:
plus ca modul de combinare a alimentelor nu-i tocmai sanatos (proteine cu carbohidrati)
-
plus ca modul de combinare a alimentelor nu-i tocmai sanatos (proteine cu carbohidrati)
adica? la ce carbohidrati te referi?
-
paine cu oua, cartof cu carne :o
suc de fructe amestecat cu .....de toate...sanatoasa dieta! ;D
-
exact! merg ouale cu o felie de paine din faina integrala sau faina de ovaz. nu uita ca dieta e hipocalorica, adica ardem mai mult decat bagam.la fel de bine merge si ceasca de suc de portocale, chiar daca provoaca un raspuns insulinic imediat, penca ai nevoie de energie la prima ora. bien sur, asta daca esti un om normal si nu consideri ca cel mai bun somn e ala dupa micul dejun.
-
din ce am citit io despre combinarea corecta a alimentelor, partea asta de asociere ou cu paine, chiar si integrala, cica nu-i sanatoasa. iar cartoful combinat cu carne eu stiam ca nu-i permis. ca o facem cu totii din cand in cand, e alta discutie. dar, cand o dieta care se intituleaza "sanatoasa si antiimbatranire" face astfel de combinatii, zic io ca nu-i tocmai ok. :-\
despre fructe stiam ca ideal e sa fie consumate dimineata, pe stomacul gol sau inainte de masa cu 2 ore si ca nu este recomandat să le asociezi cu nicio altă categorie de alimente: legume, leguminoase, carne, lapte, ouă, grăsimi, cereale.
citisem pe undeva ca dimineata, dupa somnul de noapte, avem resurse energetice pana pe la ora 11-12, n-am avea nevoie de cafea si alti stimulenti. eu inclin sa spun ca asa este, la cafea am renuntat de nu mai stiu cate zile si nu mai simt nevoia, dimineata sunt fresh chiar daca uneori nu apuc sa-mi beau sucul de fructe si legume si, daca ma iau cu treburile, ajung sa trec uneori de ora 12 fara sa simt ca-mi lipseste ceva (energie). Nu spun ca e bine asa, stiu ca micul dejun e foarte important, doar ca am experimentat (de nevoie) si am vazut ca se poate si asa.
pan` la urma, fiecare isi adapteaza dieta zilnica in functie de propriile conceptii si gusturi ::)
-
un cartof copt (nu un lighean) si 80 de grame de piept de pui formeaza o combinatie f sanatoasa. dieta asta "antiimbatranire" se bazeaza pe reducerea caloriilor cu 30%-50%.
-
inteleg ce spui, eu ma refream la altceva, stiu ca la digestia proteinelor actioneaza pepsina care se gaseste in stomac si care se dezvolta in mediul acid creat de sucurile gastrice (sper ca nu confund ceva :-\). amidonul din cartof incepe sa fie metabolizat inca din cavitatea bucala, unde in contact cu nush ce enzima din saliva se transforma in maltoza parca, sta putin in stomac apoi e digerat complet in intestinul subtire. ideea e ca fiecare grupa de alimente are nevoie de un mediu diferit pt a fi digerat in stomac, alimentele care contin amidon (orez, paine, cartofi) au nevoie de un mediu digestiv alcalin (bazic), iar alimentele care contin proteine (carne, lactate, alune, seminte, etc) au nevoie de un mediu acid pentru digerare. exista o lege chimica care spune ca doua medii cu efect contrar (acizi si baze) nu pot actiona in acelasi timp. Mancand doua alimente dintre care unul are nevoie de mediu acid si unul de mediu alcalin, digestia e sabotata.Cele doua medii se neutralizeaza unul pe celalalt. Daca mancam o proteina impreuna cu un amidon, digestia este ingreunata. Alimentele ingerate vor avea nevoie de timp indelungat pentru a fi digerate, stau mai mult timp in stomac si intestine ajungand sa fermenteze ducand la tulburari digestive si gaze.
Deci, regula pe care o stiu eu e ca nu-i ok sa se combine la aceeasi masa amidon cu proteine...cantitatea cred ca nu conteaza asa de mult, ci combinarea corecta.
sper ca n-am ars mancarea :giggle:
-
La obtiuni exista si limba romana ? ???
-
da, Victor, vezi la profile, account settings si selectezi acolo :)
-
da, Victor, vezi la profile, account settings si selectezi acolo :)
Mersi, gata , am rezolvat. Nu stiam de ce nu mai inteleg nimic O0
-
Enzima care descompune amidonul se numeste amilaza si este secretata de glandele salivare, adica digestia glucidelor incepe in gura, acestea ajungand in stomac si intestin sub forma de glucide simple, care se absorb foarte rapid, comparativ cu proteinele. Nu mai zic de lipide ca astea mai au nevoie si de bila (fiere) ca sa fie mai intai emulsionate, asa de greu se absorb. Cu alte cuvinte, digestia celor doua are loc in compartimente diferite astfel incat sa fie posibila: omul este un "animal" omnivor, cu dentitia caracteristica si intestin subtire mediu ca lungime (7 m), intre erbivore (20m) si carnivore (4m)... oricat ar vrea unii sa fie vegetarieni. Carnea si alte produse animale stau in tubul digestiv 3-4 ore, in timp ce vegetalele stau 7-8, cu atat mai mult cu cat contin mai multe fibre.
Si-acuma concluziile: stiu si eu de regulile alea, dar nu exista reguli generale.
1. La alimente nu conteaza numai numarul de calorii, ci si viteza cu care acestea se absorb si care trebuie sa fie corelata cu arderile, adica cu efortul. Un taran care munceste la camp are nevoie de vreo 2900 kcal/zi, fata de o persoana care sta la birou, munceste cu capul si are nevoie de maxim 1800. Ca viteza de absorbtie, lipidele se absorb sau se depun lent, asa ca taranul are nevoie de un mic dejun cu slana si branza, daca vrea sa-l tina toata ziua, in timp ce un intelectual are nevoie de stimulente rapide dimineata, cum ar fi glucidele, daca vrea sa munceasca gandind. Chiar si la aceeasi persoana, e recomandabil sa consume glucide in perioadele de solicitare psihica maxima si proteine si lipide daca vrea sa faca muschi.
2. Stiu de la o ruda a mea care e diabetica (si-si calculeaza absorbtia dupa cantitatea de insulina care-i trebuie de fiecara data ca sa revina la normal): tabelele de pe net si de la doctori nu sunt general valabile. Cartoful are o gramada de glucide crud, dar fiert are doar 3%, iar din salatele de rosii, castravetii sau fasolea verde fiarta, glucidele nu se absorb deloc. De asemenea, un aliment care contine glucide cu absorbtie rapida (zahar, miere, ciocolata) este "incetinit" si adus la absorbtie medie, normala, de catre alt aliment care contine glucide cu eliberare lenta (paine si fainoase, orez, cartofi) si aproape anihilat de un continut mare de lipide si proteine. Din cauza asta, diabeticii pot manca fara probleme salatele de mai sus, branza, lapte, carne (si sa nu-mi spuneti ca astea nu contin glucide), iar daca mananca dulce, trebuie sa manance cu paine, ca sa fie mai putin periculos.
3. Si eu mananc fructe dimineata, dar nu fara o felie de paine prajita, fiindca unele fructe (citricele si merele) fac aciditate la stomac, ceea ce provoaca foamea instantaneu dupa... Fructele "bazice" sunt acelea care sunt suportate si de catre bolnavii de gastrita sau ulcer: banane, de exemplu.
4. Nu dau sfaturi, fiindca nu se pot da sfaturi... e ca la zodii, se potriveste sau nu. :) Ar fi de preferat ca fiecare sa ne putem regla regimul de hrana "personalizat" prin incercari si observarea efectelor... ca exista (mai nou) si un alt sindrom metabolic numit sindromul X, invers decat diabetul - adica insulna prea activa, iar glucidele dispar rapid din circulatie si apare foamea din nou. Cunosc persoane care il au si cu cat mananca mai mult dulce, cu atat ar manca si mai mult... si-atunci se recomanda glucidele alea "prelungite" in asociere.
5. Nimic nu ingrasa si nu e nesanatos, daca e cu masura. Prin comparatie, o aspirina e folositoare uneori, o cutie intreaga niciodata.
6. Este adevarat ca omul mananca mai mult, mai consistent si mai stimulativa decat ar trebui, si isi consuma o cantitate prea mare din "dat"-ul de energie de-a lungul unei vieti, digerand. Probabil pe asta se bazeaza studiile alea care zic sa reduci la 30 - 50% ca sa traiesti mai mult.
-
P.S. Mi-am mai adus aminte de unele "mituri" pe care trebuie sa le combat si la scoala, gratie celor care prostesc poporul cu televizorul. Lipidele (grasimile) nu sunt nocive (decat in exces, ca orice altceva). Toti neuronii nostri sunt inveliti de o teaca de mielina (care este o grasime) si care are un rol foarte important in reglarea conexiunilor intucat, in functie de existenta acesteia, se produce sau nu trasnmiterea informatiei nervoase. Toate celulele noastre au un invelis fosfo-lipidic. Neuronii si celelalte celule se reinnoiesc complet permanent, intre cateva zile si un an - deci lipidele si proteinele trebuie aduse prin alimentatie. Majoritatea vitaminelor nu se dizolva in apa, pentru ca sunt de natura uleioasa (adica sunt grasimi, de fapt): omega3 este untura de peste, vitaminele D, K si F nu se pot procura decat din hrana animala, nu vegetala. Lipidele (in cantitate mica) ajuta digestia pentru ca stimuleaza secretia fierii (facem criza de fiere numai daca sunt in exces).
Singurele alimente care isi sunt de ajuns lor insile (adica pot fi consumate separat, fiindca asigura aproape tot ceea ce este necesar) sunt: painea si fainoasele, orezul, ouale, laptele si lactatele, mazarea, fasolea veche, nautul, nucile, alunele, migdalele si alte seminte. De ce? Pentru ca sunt alimente produse din organe ale plantelor si animalelor care asigura perpetuarea speciei si trebuie sa furnizeze urmasilor tot ce e necesar pana ce acestia sunt capabili sa se hraneasca singuri. Acestea se numesc alimente complete.
Si cu asta am incheiat lectia "Aliemntele si rolul lor" de la Educatie pentru sanatate. >:D Victor, am retinut, tu ai zis (pe alt topic) ca esti elevul model. ;D
-
P.S. Mi-am mai adus aminte de unele "mituri" pe care trebuie sa le combat si la scoala, gratie celor care prostesc poporul cu televizorul. Lipidele (grasimile) nu sunt nocive (decat in exces, ca orice altceva).
astia cu televizorul vorbesc in special de grasimile saturate (asa zisele grasimi "rele") si despre abuz. partea proasta e ca omul consuma multe alimente (de pilda mezelurile ieftine) care ascund o cantitate mare de grasimi saturate. consumate cu moderatie, asa cum spui, sunt benefice. in urma studiilor, s-a constatat ca grasimile saturate cresc semnificativ secretia de testosteron 8)
Singurele alimente care isi sunt de ajuns lor insile (adica pot fi consumate separat, fiindca asigura aproape tot ceea ce este necesar) sunt: painea si fainoasele, orezul, ouale, laptele si lactatele, mazarea, fasolea veche, nautul, nucile, alunele, migdalele si alte seminte.
da' sa fie cat mai putin procesate. fara faina alba, orez alb, alune prajite si sarate...
-
Referitor la alimentele complete, daca sunt singure, se poate consuma oricat (mai putin prea multa sare, e drept). Poti chiar sa faci cura de slabire cu ele: pana la 6 saptamani, poti manca 3 mese pe zi formate numai din paine graham sau grau germinat fiert. In prima saptamana pui 1-2 kg, in celelalte 3 dai jos pana la 10 kg.
De grasimi, stiu ce spui, dar marea majoritate a ascultatotilor (si mai ales copiii) ori nu au notiunile necesare ca sa inteleaga, ori nu-s atenti pana la capat (si astia cu reclamele profita de faptul ca perceptia are loc 3 secunde si spun si "saturate' ori in secunda a 4-a, ori scris marunt pe undeva).
Alte exemple mituri de combatut (la scoala si nu numai):
- SIDA este o boala cu transmitere sexuala sau este boala homosexualilor (nu, este o boala a sangelui, ca si leucemia, doar ca in sens invers);
- Daca nu faci vaccin anti-HPV de fetita, o sa faci cancer de col uterin. (Nu exista o corelatie statistica directa intre cele doua, ci doar una indirecta... De altfel, sa nu confundam cauza cu efectul: HPV este un virus din familia celor care provoaca herpes si care, alaturi de candidoze si alte boli "oportuniste" apar mai frecvent pe un teren compromis de cancer, decat invers.)
- Bacteriile sunt rele si totul trebuie sa fie 99% fara bacterii (majoritatea bacteriilor sunt "bune", descompunatori si regeneratori de materie organica in sol, fermenti in lapte si muraturi, simbionti in intestinul si pe pielea noastra... foarte putine specii sunt patogene, dar asta nu se mai spune la televizor;
- Cucuveaua aduce moartea. (de fapt, cucuveaua este insectivora si, in secolul trecut, cand lumina ramanea permanent aprinsa si se veghea la capul unui muribund, insectele se adunau la geam si cucuveaua venea... dupa hrana);
- Toate povestile cu lupul cel rau, vulpea cea sireata sau sarpele cel pacatos... care trebuie ucise (toate au rolul lor in lanturile trofice)
- Liliecii ne ataca si se prind in par (Daca intram intr-o pestera sau intr-un pod iarna, cand ei hiberneaza, se sperie si incearca sa iasa... inclusiv, daca se intampla, prin parul nostru, care e prea fin sa reactioneze la ultrasunetele lor de ecolocatie)
- Ca sa traim sanatos este suficient "sa facem miscare cel putin 30 de minute pe zi", "sa bem cel putin 2 l de apa pe zi" si sa eliminam "consumul de sare, zahar si grasimi" - asa raspund elevii la test la aceasta intrebare!
Ma opresc aici... da' io le-as da macar niste amenzi astora de la TV pentru denaturarea informatiei in scopuri comerciale. :tickedoff:
-
Dr. Oz: sfaturi ca să dai rapid burtica jos (http://www.realitatea.net/dr-oz-sfaturi-ca-sa-dai-rapid-burtica-jos_928591.html)
-
silviu, tie sigur iti trebuie sfaturile astea, ca din profil nici nu te zaresti ;D
-
zise gabi obeza ;D
-
un pic pe la urechi, ai observat si tu? :pleasantry:
-
am citit articolul de mai jos si am gasit destul de multe informatii folositoare, asa ca-l impart cu voi :)
dupa cum ati citit pe la reteta zilei, nu-s raw vegana ;D dar, rasfoind cateva retete, cred ca m-ar tenta sa incerc ceva nou, mai ales ca am o zi/saptamana cand consum doar fructe si legume crude. asa ca, pe langa bine-cunoscutele sucuri si salate, parca ar merge si o reteta mai "altfel" ;)
articolul aici:
http://ligiapop.com/2012/03/31/pasi-spre-raw-food-sa-invatam-din-greselile-altora/ (http://ligiapop.com/2012/03/31/pasi-spre-raw-food-sa-invatam-din-greselile-altora/)
-
cred ca daca trec pe dieta asta devin invizibil.
-
nu-i doar o dieta, asta e un mod de viata pt unii ...care stiu, pot si vor :applause:
-
da, am auzit si eu ca astia devin nemuritori. apoi, plictisiti de compania pamantenilor vulgari, trec pe carne prajita si sucombeaza in sfarsit prin deces, datorita leziunilor stomacale incompatibile cu viata terestra :'(
-
nu-i doar o dieta, asta e un mod de viata pt unii ...care stiu, pot si vor :applause:
Guess, frumos articol dar nu prea vad cum sa-l pui in aplicare, fara sa dai dintr-o piedica in alta. Sa presupunem ca traiesti in Romania, intr-un orasel ca al meu, unde iarna nu gasesti la piata decat 2 - 3 feluri de legume (din alea care trebuie fierte) si fructe doar din import. Nici pomeneala de alge marine sau germeni de nu stiu care, nici macar de salata verde iarna (si la noi iarna tine 6 luni). Personal, eu mor dupa salata de alge si meniurile doar inabusite de la chinezi sau salatele de cruditati cu migdale sau alte seminte, da' nu cred ca-mi pot permite sa mananc asa ceva zilnic. :-\
-
da, am auzit si eu ca astia devin nemuritori.
io nu stiam asa, dar noroc cu tine :coolsmiley:
-
Guess, frumos articol dar nu prea vad cum sa-l pui in aplicare, fara sa dai dintr-o piedica in alta.
ei, nici nu m-am gandit ca l-ar pune cineva integral in aplicare, ci doar ca am putea spicui cate ceva din el, in functie de preferintele personale. eu pot aplica, dar o zi/saptamana, cum spuneam mai sus. n-as putea adopta acest stil de viata pentru ca "poftesc" destul de des...la o carnita pe gratar, un mic, lactatele , care-s nelipsite la noi, etc ....asa ca aleg doar ce ma avantajeaza ;)
Personal, eu mor dupa salata de alge si meniurile doar inabusite de la chinezi sau salatele de cruditati cu migdale sau alte seminte, da' nu cred ca-mi pot permite sa mananc asa ceva zilnic. :-\
este la noi un restaurant chinezesc unde se gateste foarte bine, si eu sunt amatoare de specialitati de la ei, poate mergem cand vii in Iasi :)
-
da, am auzit si eu ca astia devin nemuritori. apoi, plictisiti de compania pamantenilor vulgari, trec pe carne prajita si sucombeaza in sfarsit prin deces, datorita leziunilor stomacale incompatibile cu viata terestra :'(
:thumbup:
-
ati auzit de fructul minune goji? ??? am vorbit cu un amic mai in varsta si cica tibetanii aia care consuma fructele traiesc peste 100 de ani ::) contin jde vitamine in cantitati uriase, minerale, antioxidanti... asadar si prin urmare, goji = tinerete fara batranete, sanatate, vitalitate, pofta de viata.
l-am intrebat daca a simtit ceva de la fructele astea si cica da, are scaunul mai moale. a! asa da! visul barbatului ajuns la o varsta inaintata asta e: scaunul moale.
da' zic: ceva mai tare ai simtit pe undeva?
e!... pai tu ai vrea asa, imediat?
a! nuuuu... astea trebe sa le papi vreo 20 de ani si abia dupa aia simti ca te mai intaresti pe ici, pe colo.
-
da, e o adevarata nebunie in ultimul timp cu goji, sunt si in supremarket-uri, si la magazine naturiste. am citit si io ca-s pline de...bunaciuni, dar n-am incercat.
da' zic: ceva mai tare ai simtit pe undeva?
e!... pai tu ai vrea asa, imediat?
a! nuuuu... astea trebe sa le papi vreo 20 de ani si abia dupa aia simti ca te mai intaresti pe ici, pe colo.
io zic sa nu ne stresam de pe acum ca vine o vreme cand ne intarim cu totii >:D
-
Daca vreti, o sa va povestesc eu, c-am dat goji la toata familia, numai nu stiu cand isi va face efectul :-\ da' va anunt!
E cam scump, nu e rau la gust, dulceag-acrisor, dar cam uscat, mai uscat decat stafidele si trebuie sa fii atent de unde il iei, sa nu fie prea uscat ca inseamna ca-i vechi. La Bucuresti e cam 13 lei 100gr.
-
Io am luat capsule din fructul Noni, cand incepuse nebunia anterioara lui Goji, si... tot degeaba. Asteptam urmatoarea nebunie salvatoare. ;D
-
io zic sa nu ne stresam de pe acum ca vine o vreme cand ne intarim cu totii >:D
;D
-
Din pacate, trebuie sa mai citim si d-astea... O fi de la primavara, de la apropierea sarbatorilor... nush, dar e vremea lor! :(
http://www.evz.ro/detalii/stiri/care-sunt-simptomele-depresiei-nervoase-975072.html (http://www.evz.ro/detalii/stiri/care-sunt-simptomele-depresiei-nervoase-975072.html)
-
Poate ca daca luam goji ne trece si depresia :yeah: Am luat si eu aproape toata iarna ... nu stiu ce efecte a avut. Ca eu ma simt la fel ca intotdeauna (o fi efectul placebo). As fi vrut sa fie asa : :strong: :strong: :strong:
-
asta e o "moda", la anu` nici n-o sa ne mai amintim de ele (de fructele goji, adica), or sa apara altele...
-
am vazut si eu ca in ultima vreme e la moda sa se schimbe "moda" si in tratamente naturiste, deja remediile astea au intrat pe o piata de marketing care le face reclama o vreme si apoi cand se considera ca s-a vandut destul apar altele care sa atraga mai mult
-
la anu dam lovitura cu coji de goji. io o sa merg de-acuma in tibet, sa ma aprovizionez.
-
niste radacini , poate pietre sau muschi sau ce'or mai avea aia ; sau copite de iaci >:D
-
Nu stiu daca procedez bine, dar totusi o sa scriu aici despre o problema de sanatate. Aproape toate apele îmbuteliate (fie că este vorba despre apă carbogazoasă, fie că este vorba despre apă plată) de pe piaţa din România conţin nitraţi. Aşa arată analizele realizate de specialişti în singurul laborator acreditat de certificare a calităţii şi publicate de verticalnews.ro.
Iar, potrivit documentelor, concentraţiile de nitraţi variază nu doar de la o marcă de apă îmbuteliată la alta. Există diferenţe majore chiar şi între sticlele îmbuteliate de acelaşi producător.
Avand in vedere cele de mai sus, intreb si eu: ar fi mai bine sa folosim apa de la robinet?
-
da, ar fi mai bine.
-
Multumesc, Silviu. O sa folosesc un filtru/purificator de apa si gata, am scapat de apa cu nitrati si mai ales, am scapat de căratul sticlelor cu apă plată. :)
-
Bine ai revenit, Lucia!!! :-* In legatura cu apa, as vrea sa remarc faptul ca din copilarie am tot baut apa de la robinet, si am ajuns la "matusalemica" varsta de acuma. De cand a aparut apa plata imbuteliata a devenit o moda sa bem apa de acest tip. Si s-au facut nenumarate analize care arata ca totusi apa de la robinet este mai sanatoasa decat cea imbuteliata. In legatura cu filtrul pentru apa, sa stii ca sunt mai multe categorii de filtre pentru apa, din care am retinut faptul ca cele mai bune ar fi cele de la Zepter sau Amway. Multa sanatate si o apa cat mai curata!!! :smitten:
-
Eu "folosesc" apa de la chiuveta de cand ma stiu. Sistemul de apa-canalizare a orasului a fost refacut cu ani in urma, acum avem apa direct de la munte. Nu trebuie sa folosesc Calgon la masina si nu ramane urma pe pahare, nici chiar dupa spalat fara detergent, in timp ce dupa apa plata, ramane urma... asa ca pun detergent numai cand e musai.
Da' ar mai fi o precizare aici: nitratii si nitritii sunt de fapt saruri ale acidului azotic, respectiv azotos, iar studiile se refera probabil la acei nitriti sau nitrati infiltrati in sol si apa freatica din ingrasamantul artificial. Da' asta nu se mai spune la TV, ca de obicei, o jumatate de adevar e mai rea (sau mai profitabila) decat o minciuna. >:(
Altfel, nu-mi explic ce ar fi nociv aici?! :o Sarurile astea exista si in corpul nostru, si in cel al animalelor... Unele plante leguminoase "cresc" bacterii fixatoare de azot in radacinile proprii pentru ca altfel nu pot capta singure azotul atmosferic sub forma de nitriti si nitrati, absolut necesari pentru crestere. Tot nitriti, nitrati, metan si amoniac contine orice compost sau ingrasamant natural... este singura forma in care azotul atmosferic poate fi metabolizat, fiind unul din cele 4 elemente esentiale vietii, alaturi de carbon, hidrogen si oxigen.
Cu alte cuvinte... Am vazut si eu reclama aia la apa minerala (nu mai stiu la care) cum ca e singura din Romania care nu contine nitriti si nitrati. Ceea ce nu se spune (in aceasta manipulare de masa) este ca daca va uitati pe eticheta oricarei sticle de apa scrie cat la suta NO3- sau NO2-... aia sunt, inclusiv in apa de robinet.
Pana la urma, o sa se inventeze si apa fara hidrogen, o sa se gaseasca vreo companie farmaceutica sau alimentara care sa "descopere" ca si ala e toxic, ca si azotul ;D
-
pentru fiert folosesc apa de la robinet, chit ca o mai avea cloruri (cica pentru dezinfectare) sau urme de plumb sau mai stiu eu ce vietuitoare :slap: ; iar pentru baut apa minerala desi toata lumea sustine ca faci pietre la rinichi de la ea ???
-
Lori, Caroline şi almi-gabi vă mulţumesc pentru răspunsuri. Îmi sunt de folos cele scrise de voi. Lori, te pup cu drag, mă bucur că eşti activă pe forum, voi mai vorbi cu tine la telefon. :) :-*
-
Da' ar mai fi o precizare aici: nitratii si nitritii sunt de fapt saruri ale acidului azotic, respectiv azotos, iar studiile se refera probabil la acei nitriti sau nitrati infiltrati in sol si apa freatica din ingrasamantul artificial. Da' asta nu se mai spune la TV, ca de obicei, o jumatate de adevar e mai rea (sau mai profitabila) decat o minciuna. >:(
chiar aseara a fost o emisiune la tv... e vorba de cresterea nivelului nitratilor datorata utilizarii fertilizatorilor pe baza de azot.
Altfel, nu-mi explic ce ar fi nociv aici?! :o Sarurile astea exista si in corpul nostru, si in cel al animalelor...
depinde in ce cantitate. la apa minerala, concentratia maxima admisa de nitrati, conf legii, este de 50 de mg/l.
pentru fiert folosesc apa de la robinet, chit ca o mai avea cloruri (cica pentru dezinfectare) sau urme de plumb sau mai stiu eu ce vietuitoare :slap: ; iar pentru baut apa minerala desi toata lumea sustine ca faci pietre la rinichi de la ea ???
fructele si legumele cu ce le speli? ???
-
Silviu, ai dretate, numai ca eu sunt cam certata cu televizorul... era pur si simplu logic. Normal ca in primul rand conteaza nu numai cantitatea, ci si originea nitratilor (naturali sau artificiali), dar cine mai baga in seama aceste "detalii" cand e vorba de reclama?! Romania e ultima tara care a interzis DDT-ul de pe piata si printre ultimele unde fertilizatorii artificiali se vand la liber, in supermarket. Cu alte cuvinte, ultima piata europeana de fraieri pentru statele europene care isi reglementeaza de mult aceasta problema.
-
eu nu cumpar apa imbuteliata decat ocazional, folosesc din cea de la chiuveta, filtrata. cat a fost fii-meu mic, am folosit in primul an apa plata, apoi, dupa ce mi-a spus medicul de familie ca anumite "ape" imbuteliate sunt de fapt apa de la robinet imbuteliata, am renuntat sa mai cumpar. Singura apa care-mi place e imbuteliata la noi, dintr-un izvor natural, Amfiteatru se numeste. Si stiu ca e totul ok, am o sursa in interiorul fabricii de imbuteliere.
-
fructele si legumele cu ce le speli? ???
incredibil, le lustruiesc pe rever ;D
cu apa ( di' la robinet ) (http://i40.tinypic.com/s2dzet.gif)
-
O sa postez aici un link care sa refera la gatitul fara foc.
http://www.eva.ro/blog-sanatate/retete/gateste-fara-foc-paine-raw-cu-leurda-proaspata/ (http://www.eva.ro/blog-sanatate/retete/gateste-fara-foc-paine-raw-cu-leurda-proaspata/)
-
Silviu, ai dretate, numai ca eu sunt cam certata cu televizorul... era pur si simplu logic. Normal ca in primul rand conteaza nu numai cantitatea, ci si originea nitratilor (naturali sau artificiali), dar cine mai baga in seama aceste "detalii" cand e vorba de reclama?! Romania e ultima tara care a interzis DDT-ul de pe piata si printre ultimele unde fertilizatorii artificiali se vand la liber, in supermarket. Cu alte cuvinte, ultima piata europeana de fraieri pentru statele europene care isi reglementeaza de mult aceasta problema.
pe langa subiectul in discutie ,dar vroiam sa ti zic ca m-am taiat pana la urma la masea , nu am simtit deloc operatia , dar acum recuperarea e nasoala .......sper macar ca finalul sa fie ok si sa nu sufar acum degeaba .tu esti ok?
asa ca de pasti o sa mananc mielul din priviri ca nu pot nici sa inghit apa de durere
-
Imi pare rau pentru tine... eu n-am avut dureri deloc dupa operatie, n-am luat decat ceva Biseptol, sa previn eventualele infectii, in rest doar putin disconfort, ca nu puteam deschide gura complet si nici manca pe partea aia, din cauza firelor. Insa operatia mea a fost la primul premolar din fata, cu cat e mai spre fundul gurii, la molari, cu atat e mai nasol, ca aia au radacini mai multe si mai adanci.
Pentru durere incearca Ketonal forte (substanta activa e ketoprofen), 1 maxim 2 tablete pe zi, e si antiinflamator si cel mai tare analgezic, se foloseste pentru dureri in fracturi deschise si alte cazuri extreme. Ca antibiotic, daca vrei preventiv Augmentin sau Klabax (claritromicina) sunt si pentru dinti. Eu zic ca pana la Pasti iti trece si o sa mananci si miel... chiar daca nu o sa musti din pulpa, ci o sa-l tai mai intai bucatele mici in farfurie (asa faceam eu cu mancarea). Multa sanatate!
-
O sa postez aici un link care sa refera la gatitul fara foc.
Cum adica "fara foc", daca foloseste foi de copt (coapte deja, adica) si deshidratare cu o masina electrica sau la cuptor... Foarte "natural", n-am ce zice... nu era mai simplu sa faci salata de leurda cu seminte?!
Apropos... zice-se ca omul a evoluat din maimuta datorita faptului ca a trecut de la un regim de hrana ierbivor la unul pradator - omnivor (toate pradatoarele de azi au creierul mai dezvoltat decat prada ierbivora), a descoperit focul, a inceput sa se foloseasca de unelte si sa-si transmita cunostintele la urmasi prin modul de reproducere nidicol (pradatoarele isi tin mai mult timp puii pe langa ele decat erbivorele, care sunt nidifuge). Genetic, s-a trecut de la 48 perechi de cromozomi, cat au maimutele antropoide, la 46, cat are omul, zice-se, printr-o mutatie care nu putea avea loc decat prin incest (frate - sora). Nu stiu daca asta o fi explicatia stiintifica a pacatului originar, cert este ca acum vrem cu totii sa ne intoarcem la origini cu row si alte gaselnite. Suntem ceea ce suntem de cel putin 30.000 de ani... de ce nu inventam ceva nou ca evolutie, ci dorim sa ne stergem cu buretele trecutul?! ???
-
Imi pare rau pentru tine... eu n-am avut dureri deloc dupa operatie, n-am luat decat ceva Biseptol, sa previn eventualele infectii, in rest doar putin disconfort, ca nu puteam deschide gura complet si nici manca pe partea aia, din cauza firelor. Insa operatia mea a fost la primul premolar din fata, cu cat e mai spre fundul gurii, la molari, cu atat e mai nasol, ca aia au radacini mai multe si mai adanci.
Pentru durere incearca Ketonal forte (substanta activa e ketoprofen), 1 maxim 2 tablete pe zi, e si antiinflamator si cel mai tare analgezic, se foloseste pentru dureri in fracturi deschise si alte cazuri extreme. Ca antibiotic, daca vrei preventiv Augmentin sau Klabax (claritromicina) sunt si pentru dinti. Eu zic ca pana la Pasti iti trece si o sa mananci si miel... chiar daca nu o sa musti din pulpa, ci o sa-l tai mai intai bucatele mici in farfurie (asa faceam eu cu mancarea). Multa sanatate!
da, pai operatia mea e facuta la un molar de jos penultima deci e cam in spate , si mi a dat amoxicilina si ketonal , dar dehh.....dureri inca exista mai ales la obraz mi s-a si invinetit .sper sa fie totul ok pana la urma si sa fi meritat, ca miel oricum nu mi trebuie in schimb ceva cozonac....nu mi ar displacea
-
Afla cum poti trata arsurile solare
http://sanatate.acasa.ro/frumusete-ingrijire-3/afla-cum-poti-trata-arsurile-solare-156610.html (http://sanatate.acasa.ro/frumusete-ingrijire-3/afla-cum-poti-trata-arsurile-solare-156610.html)
-
ALARMANT. Fenomenul băieţilor cu sâni. Bombele alimentare care ne dopează copiii cu hormoni (http://www.evz.ro/detalii/stiri/alarmant-fenomenul-baietilor-cu-sani-bombele-alimentare-care-ne-dopeaza-copiii-cu-hormon-97580.html)
Carnea de pui gigant, laptele de vacă şi soia sunt pline de hormoni feminini care grăbesc dezvoltarea copiilor. Fetele intră devreme la pubertate, băieţilor încep să le crească sâni.
-
Pot sa confirm, din experienta zilnica. Majoritatea elevelor sunt deja la menstruatie cand ajung in clasa a V-a, iar banchetul de clasa a VIII-a de azi poate fi confundat foarte usor (in poze) cu banchetul de cls. a XII-a de-acum 20 de ani. :-\
-
nu mai mancam carne de pui. trecem pe telina, ciuperci, seminte de in...
-
Si, ce crezi, legumele alea mari, colorate si "perfecte" din supermarket nu sunt crescute cu fitohormoni?
In Canada existau standuri diferite... puiul crescut artificial era 0,50 CAD (adica vreo 12 lei) / kg si cel natural 2 - 3 CAD / kg. Erau familii de chinezi care cumparau pui crescut cu hormoni cu sacii, ca era ieftin. Fa un drum pana in Colentina sa vezi... lasa sa aiba chinezii, africanii si tiganii copii apti de reproducere de la 12 ani... ca ne iau si femeile de neveste si locul pe Pamant.
-
Pana la urma, constat ca mancam de toate numai ce trebuie nu. Ce este de facut?
-
.... Erau familii de chinezi care cumparau pui crescut cu hormoni cu sacii, ca era ieftin.....
si tot micuti si energici sunt :dance: .....
-
Si, ce crezi, legumele alea mari, colorate si "perfecte" din supermarket nu sunt crescute cu fitohormoni?
pai cine ne obliga sa consumam telina aia (cat casa poporului) din supermarket? ???
io am dat cateva exemple de alimente antiestrogenice pe care ar trebui sa le consume barbatii: telina(aia de la tarani, din piata), ciuperci, seminte de in...
-
Dragilor, stiti ce? Fiecare dintre noi este bine sa consume ceea ce crede ca îi face bine, ceea ce îi place cu adevărat.
-
oho... daca ar fi dupa ce-mi place, as manca numai muschi de vita cu garnitura de mici, file de somon si cartofi prajiti. si as stinge incendiul din deuden cu 5 sticle de chateau mouton-rothschild :thumbup:
-
Dragilor, stiti ce? Fiecare dintre noi este bine sa consume ceea ce crede ca îi face bine, ceea ce îi place cu adevărat.
lucia, se cam bat cap in cap astea doua, partial macar....ce-mi face bine cu ceea ce-mi place cu adevarat... :-\
as manca doar prajituri....am o slabiciune pentru dulciuri, dar controlata din fericire ;)
-
Guesswho, cine poate si este sanatos, poate servi ceea ce ii face bine ori/si ceea ce ii face placere cu adevarat. Daca precizam numai aspectul placerii si nu luam in considerare aspectul referitor la sanatate, era altceva. Consider ca nu se bat cap in cap cele doua aspecte, cel putin nu pentru toata lumea. Sunt organisme si organisme.
-
o veste buna: vaccin impotriva cancerului (http://www.adevarul.ro/life/sanatate/adevarul_sanatate-vaccin-tratament-cancer-celule-sistem_imunitar-chimioterapie_0_678532276.html#)
si o veste proasta: vaccinul trebuie să mai treacă prin alte câteva teste clinice, iar dacă se va dovedi eficient în continuare, va aparea pe piaţă peste 6 ani
-
Tot despre un vaccin anti-hepatita am citit de curand intr- o revista de specialitate. Ar fi o veste grozava, mai ales ca hepatita este o boala tacuta, iar netratata duce la ciroza ! Iar cercetarile se afla intr-un stadiu avansat :applause:
-
Paznicul tinereţii e SILICIUL ORGANIC
Rolul siliciului in corpul uman
In primul rand, siliciul este unul dintre elementele de baza in construirea corpului nostru. Toate tesuturile elastice care intra in compozitia oaselor, tendoanelor, ligamentelor, vaselor de sange sunt constituite dintr-o adevarata matrice de siliciu, de care sunt fixate, apoi, celelalte elemente. Odata ce un os a fost rupt, o portiune de piele a fost taiata sau arsa ori peretii unui vas de sange au fost lezati, siliciul este unul dintre factorii esentiali in reconstructia acestora. Apoi, tineretea pielii, vigoarea firelor de par si a unghiilor, sanatatea smaltului dintilor sunt determinate tot de prezenta acestui siliciu, care este esential pentru asimilarea si fixarea magneziului si a calciului in organism, precum si pentru formarea tesuturilor conective. Nu in ultimul rand, acest oligoelement are un rol esential in functionarea sistemului imunitar, formarea unei parti importante din armata de celule cu rol de aparare, dar si coordonarea acestei armate fiind dependente de prezenta siliciului.
Drojdia de bere
Totusi, cea mai alarmanta descoperire privitoare la rolul siliciului in organism este aceea ca, pe masura ce imbatranim, concentratia acestui oligoelement scade. La persoanele cu un stil de viata nesanatos, concentratia de siliciu din organism scade cu o viteza foarte mare, iar odata cu pierderea siliciului, organismul se degradeaza cu o viteza direct proportionala. Cercetarile arata ca, la cei care au suferit un accident vascular, concentratia de siliciu din peretii vasului de sange rupt este de 14 ori mai scazuta decat cea dintr-un vas de sange sanatos. Concentratia de siliciu din tesutul muscular al unei persoane sedentare si imbatranite prematur este cu pana la 30% mai scazuta decat cea a unei persoane active fizic. In osteoporoza, concentratia de calciu din oase scade cu doar 5-10%, in timp ce siliciul scade cu nu mai putin de 50%! Unul dintre cercetatorii care au studiat vreme de decenii rolul acestui oligoelement in procesele biologice spunea ca siliciul este, in organismul uman, un soi de nisip in Clepsidra Vietii, iar pe masura ce acest nisip se scurge, se scurge si forta, tineretea si vitalitatea noastra. Vestea buna este ca procesul e reversibil. Putem sa ne recapatam tineretea si energia vitala prin aport suplimentar de siliciu.
Diferenta dintre siliciul organic si alte forme de siliciu
Pana de curand, manualele de medicina vorbeau aproape in exclusivitate despre efectele nocive ale siliciului, care, inhalat sub forma de pulberi, produce temuta silicoza, o boala pulmonara cronica, specifica minerilor. Intr-adevar, siliciul simplu, din diversele straturi minerale de pe scoarta Pamantului, poate fi extrem de daunator atunci cand este inspirat.
Fasolea verde
Pe cale interna, acesta, in cel mai bun caz, nu are nici un efect asupra sanatatii. Doar siliciul organic, adica legat cu hidrogen si carbon, in cadrul unor procese naturale desfasurate in organismul unor bacterii sau plante, poate fi asimilat de catre organismul uman, avand efecte benefice.
Oamenii de stiinta, cum ar fi cercetatorul francez Loc Le Ribault, au studiat zeci de ani, pentru a afla cum se transforma siliciul mineral in siliciu organic. Ei au aflat ca doar foarte putine bacterii, cateva alge si cateva plante inferioare sunt capabile sa asimileze siliciul din sol, toate celelalte organisme fiind dependente de capacitatea acestora de a metaboliza acest mineral. Din pacate, alimentatia contemporana, datorita chimizarii agriculturii, contine foarte putin siliciu organic, lucru care dauneaza profund echilibrului si sanatatii organismului, asa cum vom vedea.
Riscurile deficitului de siliciu
Organismul uman este genetic programat sa fie aprovizionat constant cu siliciu organic, intr-o cantitate suficienta - cca 20 mg pe zi, pentru un adult, doza necesara de siliciu organic crescand pe masura ce inaintam in varsta. Privarea organismului de acest oligoelement duce, in timp, la aparitia unor tulburari si afectiuni extrem de diverse. Primul simptom, atunci cand siliciul este deficitar in organism, este incapacitatea organismului de a asimila calciul, fosforul si magneziul. Apoi, cea care are de suferit este pielea, care devine uscata, imbatraneste prematur si isi pierde elasticitatea, este afectata de boli cum ar fi psoriazisul, acneea, eczema alergica. Rand pe rand, parul, unghiile, oasele si articulatiile sunt slabite si devin vulnerabile la boli, datorita lipsei de siliciu. In ultima instanta, apar bolile cardiovasculare si cele ale aparatului respirator (bronsita, astm). In schimb, atunci cand este suplimentat siliciul din surse naturale, foarte multe afectiuni se amelioreaza si, nu in putine cazuri, se vindeca, asa cum vom vedea.
Modul de administrare a siliciului organic
Aflarea unei surse satisfacatoare de siliciu organic n-a fost usoara. Inca din anii '70, cercetatorii au incercat prin diverse biotehnologii si semisinteze sa gaseasca un procedeu prin care sa obtina siliciu organic in cantitati si concentratii suficient de mari. Francezul Le Ribault chiar a creat un proces tehnologic extrem de sofisticat, bazat pe culturi de bacterii si adaugarea de substante chimice, prin care a obtinut siliciu in forma asimilabila intr-o anumita masura. Apoi, biochimistii si nutritionistii au cautat surse complet naturale, mai sanatoase, care sa furnizeze acest mineral. Iata care sunt acestea:
Siliciul organic din alimente
Cojile de orz si ovaz
Un studiu facut in anul 2009, la Colegiul Regal de Medicina din Londra, a testat cateva surse naturale de siliciu organic, pentru a vedea in care dintre alimente siliciul este asimilat cel mai bine. In mod surprinzator, cel mai bun aliment s-a dovedit drojdia de bere, urmata de banane si de fasolea verde. Alte surse valabile de siliciu organic sunt coaja de castravete, coaja de mar, coaja unor cereale (orz si ovaz mai ales), varza cruda, pestele, orezul integral. Toate aceste alimente contin cantitati semnificative de siliciu organic, mai ales atunci cand sunt obtinute din agricultura biologica. Din pacate, alimentele pe care le consumam nu prea au legatura cu biologicul, ele fiind produse moderne si care au un continut foarte redus de siliciu. De ce? Pentru ca prin aplicarea de ingrasaminte chimice si pesticide sunt distruse microorganismele care transforma siliciul mineral in siliciu organic si, ca atare, plantele nu mai au de unde sa se aprovizioneze cu acest mineral. Apoi, chiar si atunci cand este continut in hrana cea de toate zilele, siliciul organic nu este in cantitati suficiente pentru a stopa sau chiar inversa procesele de imbatranire, ori pentru a vindeca afectiuni deja instalate. Din fericire, cercetatorii au gasit o sursa extraordinara pentru acest oligoelement, despre care vom vorbi in cele ce urmeaza.
Capsulele cu extract de siliciu organic
Se obtin din coada-calului (Equisetum arvense) - o planta aparent banala, dar care are un continut impresionant de siliciu. Extractul de coada-calului se obtine prin procedee naturale, iar concentratia de siliciu poate ajunge la 7%, considerata enorma pentru acest oligoelement. De regula, in capsula, extractul se combina cu simpla pulbere de coada-calului, acest amestec fiind cel mai bine asimilat de catre organism. O capsula care contine amestecul dintre pulberea si extractul de coada-calului are in medie 10 mg de siliciu organic, in conditiile in care necesarul zilnic este de 20-40 mg pentru un adult sanatos. Pentru tratarea afectiunilor grave, doza terapeutica poate ajunge si la 100 mg pe zi (300 mg dupa unele studii!), fara riscul unor efecte adverse severe.
Tratamentele cu extract de siliciu organic sunt, mai ales in cazul curelor de reintinerire sau contra afectiunilor cronice, de lunga durata (2-3 luni), rezultatele cele mai clare aparand dupa cateva cure facute succesiv, cu o perioada de 20-30 de zile intre ele.
Coada calului -o planta aparent banala - are un continut impresionant de siliciu
Tratamente interne
* Ateroscleroza, arterita - administrarea masiva a acestui mineral este un excelent factor de prevenire si de stopare a acestor afectiuni. Siliciul organic previne oxidarea colesterolului pe artere, mentine flexibilitatea si permeabilitatea acestora, previne calcifierea peretilor si ingustarea vaselor de sange. Se tin doua cure pe an, timp in care se vor administra cate 40-60 mg de siliciu organic pe zi, vreme de 2-3 luni. In paralel se vor consuma grasimi nesaturate din nuci, alune si seminte de floarea soarelui neprajite, din ulei virgin de masline, din ulei de seminte de struguri si de germeni de porumb. Pe timpul tratamentului sunt interzise margarina, prajelile, carnea rosie.
* Hipertensiune - administrarea siliciului organic previne si combate rigidizarea peretilor vaselor de sange si ajuta la mentinerea elasticitatii acestora, ceea ce are ca efect prevenirea puseelor de hipertensiune, scaderea tensiunii arteriale si stabilizarea valorilor acesteia. In plus, administrarea extractului de coada-calului, care contine seleniu, are efecte puternic diuretice (mai puternice din acest punct de vedere decat multe medicamente de sinteza), contribuind si pe aceasta cale la combaterea acestei afectiuni. Se administreaza cate 1-1,2 g de extract de coada-calului cu siliciu, zilnic.
* Accident vascular - in cazurile ruperii vaselor de sange, siliciul organic are un dublu rol, de a preveni recidivele si de a ajuta la indepartarea sechelelor. De regula, se iau cate 60 mg de siliciu organic, in cure de 3 luni, urmate de doua saptamani de pauza, dupa care administrarea se reia. Tratamentul este foarte mult potentat de o alimentatie vegetariana, cu multe cruditati si uleiuri presate la rece, cu alimente bogate in rutina (aminoacid cu rol protector vascular), cum ar fi hrisca, galbenusul de ou, polenul de albine.
* Valori ridicate ale colesterolului - studii facute inca din anul 1978, sub conducerea profesorului F. Pometan, au aratat ca administrarea siliciului organic duce la scaderea colesterolului total din sange si previne depunerea acestuia sub forma de placi pe peretii vaselor de sange. Se tin cure de 30-45 de zile, timp in care se iau cate 40-60 mg de siliciu organic pe zi.
* Fracturi - administrarea interna a acestui mineral este unul din cele mai bune remedii pentru a favoriza reconsolidarea rapida a tesutului osos lezat si pentru a preveni recidivele. Studiile arata ca celulele care au ca rol reconstructia oaselor sunt mai active si in numar mai mare atunci cand este administrat siliciu organic. De asemenea, calciul si fosforul sunt mai bine fixate in oase. Se iau zilnic 50 mg de siliciu organic, in cure de 30-60 de zile.
* Rupturi musculare, luxatii, ruperi de ligament - nu doar oasele beneficiaza de un aport marit din acest oligoelement, ci si toate tesuturile elastice. Se urmeaza acelasi tratament prezentat la fracturi, pana la completa vindecare. Extern, se folosesc compresele cu tinctura de arnica, o planta care, de asemenea, accelereaza foarte mult procesele de refacere a tesuturilor care au suferit traumatisme.
* Osteoporoza - analizele imagistice facute cu raze X au aratat fara putinta de tagada ca, in urma administrarii sistematice a siliciului, portiunile demineralizate anterior au tins sa-si recapete densitatea normala. Tratamentul cu siliciu organic este foarte bine potentat de regimul vegetarian cu multe cruditati, de administrarea de acizi grasi nesaturati din uleiurile presate la rece. Se iau cate 60-100 mg pe zi, vreme de 6-12 luni.
Coaja de castravete
* Reumatism(artrita si poliartrita reumatoida) - siliciul organic este eficient mai ales pentru stoparea proceselor degenerative la nivelul tesuturilor moi din articulatii. Acest mineral se administreaza sub forma de extract de coada-calului, cate 1 gram pe zi, in cure de doua luni.
* Psoriazis - mecanismele prin care siliciul organic actioneaza atat de eficient in aceasta afectiune raman, deocamdata, necunoscute. Se presupune ca efectul de modulare a raspunsului imun, pe care acest mineral il are, ajuta la tinerea sub control a psoriazisului. Se administreaza extractul de coada-calului bogat in siliciu organic, cate 1-1,2 grame zilnic, in cure de lunga durata (2-3 luni), care vor fi facute mai ales in timpul anotimpului rece, cand psoriazisul cunoaste o recrudescenta. Suplimentar, se consuma si celelalte alimente bogate in siliciu mentionate in acest articol.
* Adjuvant in herpes - cercetatorul Loc Le Ribault, un pionier al terapiilor cu siliciu organic, are o cazuistica impresionanta cu pacienti suferinzi de herpes, dar si de alte afectiuni virale, ameliorate sau vindecate cu ajutorul siliciului organic. Se tin cure de scurta durata, nu mai lungi de 30 de zile, timp in care se iau 80-100 mg de siliciu organic zilnic, in reprize, cu 20 de minute inaintea meselor principale.
* Afectiuni virale(hepatita, gripa, papilomatoza etc.) - se tine aceeasi cura de scurta durata descrisa la tratamentul herpesului. In toate afectiunile virale se pare ca acest mineral actioneaza prin intarirea raspunsului imun al organismului.
* Arsuri - exista consemnate o serie de cazuri, considerate disperate, in care terapia interna cu siliciu organic a dat rezultate spectaculoase. Se iau cate 60-120 mg de siliciu organic zilnic, pana la completa vindecare. Siliciul administrat intern este foarte bine potentat de administrarea externa de tataneasa, ca tinctura mai ales, care este un extraordinar cicatrizant si antiinflamator.
* Adjuvant in tuberculoza pulmonara, osoasa, cutanata - se tin cure de 60 de zile, timp in care se iau cate60 mg de siliciu organic, urmate de 15 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Aceasta cura este valabila si in astm, unde contribuie la refacerea mucoaselor de la nivelul cailor respiratorii inferioare.
* Tulburari de crestere la copii - se tin cure cu alimente bogate in siliciu. Suplimentar, se pot lua cate 10 mg de siliciu organic, sub forma de extract, pe perioade de cate trei luni.
* Intoxicatii cu aluminiu - se administreaza siliciu organic, cate 60-80 mg zilnic, in cure de 30 de zile. Siliciul are o capacitate unica de a se lega in organism de aluminiu si de a elimina acest mineral nociv din corp. Intoxicatia cu aluminiu (provenit din vasele de gatit, din deodorante, din foliile alimentare etc.) este considerata una din principalele cauze ale aparitiei Alzheimerului, a sclerozei multiple, a autismului, a diverselor maladii care afecteaza sistemul nervos.
Varza cruda
* Lipsa de calciu - experimentele facute in laborator pe animale au aratat ca o suplimentare a cantitatii de siliciu organic duce rapid la o crestere a ratei de absorbtie si asimilare a calciului. Zilnic, se iau 20-40 mg siliciu organic, sub forma de extract, in cure de 1 luna.
* Caderea si degradarea parului - intr-un studiu facut in Marea Britanie, in anul 2007, un numar de 48 de femei au luat extract de siliciu organic, cate 10 mg, pentru o perioada de noua luni. Toate femeile aveau parul cu firul subtire, degradat si cu tendinta spre cadere masiva. La sfarsitul perioadei de noua luni de cura, la grupul care a luat siliciu organic sectiunea firului de par s-a marit considerabil, precum si elasticitatea sa si rezistenta la rupere. De asemenea, intensitatea procesului de cadere a firelor de par a fost redusa considerabil.
Siliciul organic si reintinerirea
Mai multi cercetatori au obiectivat faptul ca, la tinerete, proportia de siliciu din diversele tesuturi si organe este mult mai mare decat la varsta a treia, prezenta intr-o proportie mai mare a siliciului fiind asociata cu o mai mare flexibilitate, rezistenta si sanatate. Pornind de la aceasta observatie, s-a pus intrebarea daca nu cumva, prin administrarea acestui mineral in forma organica, sensul procesului de imbatranire ar putea fi inversat, organismul fiind astfel intinerit.
Pestele
In acest scop, s-au creat cure de reintinerire, in care se administreaza 60-100 mg de siliciu organic, pentru o perioada de cateva luni, fiind urmariti cativa parametri, cum ar fi densitatea osoasa, forta musculara, nivelul de estrogen la femei, aspectul pielii, mobilitatea articulatiilor etc. S-a obiectivat faptul ca procesele de reintinerire apar destul de lent, dar dupa 6-12 luni de cura, ele devin vizibile. Se observa o imbunatatire simtitoare atat a starii de sanatate, cat si a aspectului general al corpului. La persoanele in varsta s-a remarcat imbunatatirea aspectului pielii, care a devenit mai elastica si mai bine hidratata, cresterea usoara a masei si a fortei musculare, imbunatatirea valorilor tensiunii arteriale si a activitatii cardiace, rarirea intensitatii si frecventei crizelor reumatice. Mai mult, siliciul organic este printre putinele remedii cunoscute pentru neutralizarea aluminiului din organism, care este implicat in procesul de aparitie a Alzheimerului. Ca atare, in unele cazuri, administrarea siliciului a blocat evolutia bolii si a adus unele ameliorari.
Datorita acestor rezultate, in clinicile de anti-aging (in traducere din limba engleza - anti-imbatranire), cura cu siliciu organic a devenit printre principalele terapii aplicate, potentand foarte bine terapia cu celule stem adulte, un subiect la care vom reveni intr-un numar viitor.
Siliciul organic si bolile autoimune
Orezul integral
Combinatia siliciu organic + vitamina C s-a dovedit a fi extrem de eficienta contra afectiunilor auto-imune (adica a afectiunilor in care sistemul imunitar isi ataca propriul organism). Cele mai bune rezultate s-au obtinut in tratarea colagenozelor, siliciul organic fiind si unul din cele mai eficiente produse pentru stimularea productiei de colagen. Pe timpul curei, se administreaza cate 60 mg de siliciu organic, zilnic, impreuna cu 150 mg de vitamina C, din surse naturale, cum ar fi macesele, fructele de acerola, catina. Fiecare cura va dura 60 de zile, urmate de alte 15 zile de pauza, dupa care administrarea se reia. In lupusul eritematos, administrarea de siliciu organic si vitamina C, in dozele sus-mentionate, se asociaza cu administrarea de lemn-dulce (Glycyrrhiza glabra) si trei-frati-patati (Viola tricolor), care au un efect imunomodulator extrem de eficient.
Siliciul organic si frumusetea
Pentru infrumusetarea si reintinerirea pielii se iau zilnic 40-60 mg de siliciu organic. Suplimentar, se consuma zilnic minimum 50 ml de ulei virgin de masline, care prin continutul sau de grasimi nesaturate si de substante cu efect estrogen va potenta foarte mult actiunea siliciului organic.
Precautii si contraindicatii
Extractul de coada-calului bogat in siliciu organic are efecte detoxifiante foarte puternice. Ca atare, uneori, in primele saptamani de cura, pot aparea unele reactii de dezintoxicare cum ar fi transpiratia nocturna, usoare insomnii, miros neplacut al transpiratiei si al urinei, simptome care sunt o parte fireasca a procesului de insanatosire si vor disparea treptat. Nu se recomanda administrarea extractelor care contin siliciu organic la femeile insarcinate, care sunt sfatuite insa sa consume alimente bogate in siliciu.
-
Asa o fi... pana ce se descopera efectele secundare adverse, asa cum s-a intamplat - se pare - cu aluminiul.
Cateva mici inadvertente: Siliciul NU este un element de baza al corpului omenesc. Sunt 4 elemente majoritare: carbon, hidrogen, oxigen si azot, pana la 12 sunt elemente secundare si restul sunt oligoelementele, adica elemente in cantitati extrem de mici, printre care se incadreaza siliciul SI aluminiul.
Siliciul a fost doar un element foarte important in aparitia vietii, candva in evolutie, de aceea nu ma mir ca exista in coada calului - planta care este singura relicva ce mai exista si astazi dintre cormofitele primitive, dar astazi a fost inlocuit de structurile "vii", mobile, din carbon, ramanand ca un fel de mortar inert pentru intarirea acestora.
Principalul efect al ceaiului de coada calului este diureza (de aici transpiratiile, probabil), motiv pentru care este recomandata in blocajele renale. Aviz amatorilor de siliciu care au eventual si alte probleme medicale, cu care cura ar putea interfera.
Eu as zice sa ne limitam la absorbtia siliciului din alimente si bere... corpul nostru stie mai bine decat farmacistii de ce are nevoie. ;)
-
Ce boli poţi face de la abuzul de alcool (http://www.evz.ro/detalii/stiri/ce-boli-poti-face-de-la-abuzul-de-alcool-977547.html)
Două milioane de români sunt alcoolici şi riscă nu mai puţin de 60 de boli. Vă prezentăm un top al celor mai frecvente afecţiuni pe care le pot dezvolta.
:o 2 milioane de alcoolici? :faint:
-
De maine nu mai beau alcool deloc........ :)
-
.... 2 milioane de alcoolici? :faint:
te putem ajuta cu o tarie, ceva sa-ti revii, jupane (http://i43.tinypic.com/2ewe0m0.gif)
-
chestia e ca io nu consum alcool ;D
dar nu cred ca avem 2 milioane de alcoolici. cred ca e o confuzie de termeni :-\
-
7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/relaxare-si-wellness/abdomen-plat-7-moduri-ca-sa-dai-jos-burta-fara-sa-mergi-la-sala/)
-
chestia e ca io nu consum alcool ;D
dar nu cred ca avem 2 milioane de alcoolici. cred ca e o confuzie de termeni :-\
este o cifra aproximativa data de statistica de consum la nivelul intregii tari, adica cat alcool cumpara romanii ( si daca ne gandim ca in aceste statistici nu intra ceea ce se prepara in gospodarii) e cam albastra treaba :whistle:
stiu, si eu cand am citit inregistrarile OMS nu mi-a venit sa cred ca suntem campioni si noi la ceva in Europa :slap:
-
pare foarte mult 2 milioane de alcoolici :-\ , dar nu m-as mira sa fie reala cifra. barurile, carciumele intotdeauna au clienti.
-
De unde vin statisticile astea, ca eu stiam ca englezii sunt campioni la alcool si droguri in Europa?! :-\
-
TOP 5 cele mai bune legume verzi - în funcție de efectele asupra sănătății (http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-5-cele-mai-bune-legume-verzi-978472.html)
-
Subiect primit pe mail de la Lucia Manta:
Pentru cei care au animale de companie cu blana,pentru cei care iubesc natura si gratarele in natura ,tuturor celor cu gradini si case la tara problema este grava si poate capata dimensiunile unei epidemii ne avertizeaza specialistii !
Trimiteţi mai departe, la familie şi prieteni/cunoscuţi
Căpuşele
Actorul Şerban Ionescu este ţintuit la pat, după ce a contactat o boală gravă de la o căpuşă. Boala se numeşte Lyme sau borelioză.
Description: Boala Lyme (sau borelioză) - boala provocată de căpuşă
Description: Boala Lyme (borelioza) - boala provocată de căpuşă Description: Boala Lyme (borelioza) - boala provocată de căpuşă Description: Boala Lyme (borelioza) - boala provocată de căpuşă
Vezi toate pozele
Depistarea acestei boli nu a fost deloc uşoară, întrucât medicii erau convinşi că problema pacientului este provocată de reumatism, motiv pentru care a fost trimis să facă RMN de mai multe ori.
Boala Lyme sau borelioza este o infecţie cauzată de o bacterie, Borrelia burgdorferi, transmisă de căpuşă, Ixodes ricinus, un parazit al rozătoarelor mici, al cerbilor, câinilor şi, uneori, al omului. Însă, nu toate muşcăturile de căpuşă inoculează Borrelia, dar oricum este un risc de luat în seamă.
Description: Boala Lyme (sau borelioza) este provocată de căpuşe/
În România, deja sunt recunoscute anumite zone endemice (judeţe): Cluj, Arad, Sibiu, Neamţ, Botoşani. Acest lucru, însă, nu infirmă posibilitatea de a mai fi şi alte zone de risc în România.
Description: cid:13.3399064432@web162906.mail.bf1.yahoo.com
Cum se manifestă Boala Lyme (sau borelioză)
Primele semne pot semăna cu cele ale multor boli neurologice, de la slăbiciune musculară şi oboseală până la problemele la vezică. De asemenea, boala poate apărea treptat sau se poate instala "în episoade", cu faze de remisie şi recidivă.
Nici mecanismul bolii nu este clar în totalitate, dar - în linii mari - este vorba de o adevărată dramă care are loc în interiorul organismului uman: sistemul imunitar (sau mai exact unele dintre celulele acestuia) declară război întregului organism.
Limfocitele T atacă, din greşeală, învelişul care acoperă nervii - alcătuit dintr-o substanţă numită mielină -, în cel mai pervers dintre moduri: devorând-o şi provocând leziuni în plăci.
Mielina este ca izolaţia cablurilor electrice: dacă este deteriorată, firele rămân descoperite, iar transmisia impulsurilor electrice de la creier la celelalte părţi ale corpului este îngreunată sau întreruptă cu totul. Boala echivalează cu un proces progresiv de paralizie.
Simptomele Bolii Lyme (sau borelioză)
Boala Lyme poate afecta pielea, încheieturile, sistemul nervos şi alte sisteme sau organe. Simptomele şi gravitatea lor pot varia de la o persoana la alta.
Primul semn al infecţiei este, de obicei, o urticarie circulară, denumită eritem migrator, care apare în 1-2 săptămâni de la infectie, dar poate apărea şi la 30 de zile după muşcătura căpuşei.
Împreună cu urticaria, persoana infectată poate avea simptome asemănătoare celor ale gripei, ca umflarea ganglionilor limfatici, oboseală, dureri de cap şi dureri musculare.
Există, însă, şi cazuri când maladia prezintă aceleaşi simptome ca şi scleroza multiplă sau boala Alzheimer.
Specifice bolii sunt petele roşii pe piele, care se deplasează de colo-colo, dar, uneori, e posibil ca ele să nu apară.
Atenţie! E bine de ştiut despre Boala Lyme (sau borelioză)
Dacă este depistată de timpuriu, boala se tratează cu antibiotice specifice (timp de 3-4 săptămâni); dacă este nediagnosticată sau neglijată, poate provoca daune grave la nivelul sistemului nevos şi al articulaţiilor.
Dacă rămâne netratată, simptomele bolii initiale pot dispărea şi de la sine, dar la unii oameni, infecţia se poate răspândi la alte părţi ale organismului. În acest stadiu al bolii Lyme, simptomele apar de obicei în câteva săptămâni după înţepătura căpuşei, chiar şi la persoanele care nu au avut urticaria iniţială. Persoana bolnavă se poate simţi foarte obosită şi foarte rău sau poate avea urticarie în mai multe zone, diferite de locul înţepăturii.
Boala Lyme poate afecta inima, ceea ce poate duce la bătăi neregulate ale inimii sau dureri de piept. Se poate răspândi la sistemul nervos, provocând paralizie facială (paralizia Bell) sau furnicături şi amorţire ale braţelor şi picioarelor. Poate începe să provoace dureri de cap şi înţepenirea gâtului, care pot fi considerate simptome ale meningitei. Pot apărea umflarea şi durerile în încheieturile mai mari ale corpului.
Ultimul stadiu al bolii Lyme poate apărea dacă boala nu a fost detectată sau tratată corespunzator, din timp. Simptomele bolii Lyme, în ultimul stadiu, pot apărea după săptămâni sau ani de la înţepătură care a produs infecţia şi includ artrita, mai ales la genunchi, iar mai apoi la adulţi deteriorarea funcţiilor cognitive.
Alte observaţii despreBoala Lyme (sau borelioză):
Boala Lyme nu se transmite de la o persoană la alta. Riscul de a face boala Lyme depinde de expunerea fiecărei persoane la căpuşe. Copiii şi adulţii care petrec mult timp în aer liber, mai ales în zonele împădurite sau în apropierea acestora, au un risc mai mare de a contracta boala Lyme.
În cazuri rare, boala Lyme contractată în timpul sarcinii poate fi transmisă la fetus!
Animalele domestice, precum câinii şi pisicile, se pot infecta cu bacteria bolii Lyme şi pot transporta căpuşe infectate în zonele locuite de oameni. Dacă aveţi câine sau pisică, discutaţi cu veterinarul despre produsele şi măsurile de protecţie pe care le puteţi aplica pentru animalul dumneavoastră de companie!
Prevenţie legată de Boala Lyme (sau borelioză):
Purtaţi pantofi sau ghete închise, cămăşi cu mânecă lungă şi pantaloni lungi. Băgaţi-vă pantalonii în ghete pentru a împiedica urcarea pe picioare a căpuşelor.
Purtaţi haine de culori deschise pentru a putea vedea uşor căpuşele.
Dacă aveţi părul lung, ţineţi-l strâns sau acoperit cu o şapcă sau un batic, pentru a vă proteja şi mai mult.
Când sunteţi în aer liber, nu staţi pe pământ.
Când sunteţi în aer liber. uitaţi-vă des la dumneavoastră şi la copil, ca să nu aveţi căpuşe.
Spălaţi toate hainele după ce părăsiţi zonele infestate cu căpuşe, faceţi baie şi şamponaţi părul copilului cu atenţie, pentru a elimina eventualele căpuşe pe care nu le-aţi văzut anterior.
Insecticidele care conţin DEET (citiţi instrucţiunile ca să vedeţi dacă au N,N-dietil-meta-toluamidă) pot ajuta la distrugerea căpuşelor. Alegeţi un insecticid cu concentraţia de DEET între 10 si 30 %. În general, DEET nu trebuie aplicat mai des de o dată pe zi şi nu este recomandat bebeluşilor sub 2 luni. DEET poate fi folosit pe pielea expusă, precum şi pe haine, şosete şi pantofi, dar nu trebuie aplicat pe faţă, pe sub haine, sau pe mâinile copiilor mici.
Description: Un câine care tocmai a devenit "gazda" unei căpuşe
Un câine care tocmai a devenit "gazda" unei căpuşe
Puteţi evita pătrunderea căpuşelor în casa dumneavoastră, menţinând gazonul şi pajiştile tunse şi tăiate, curăţând tufele, frunzele uscate şi iarba înaltă şi depozitând lemnele la distanţă de sol. În plus, puteţi folosi un spray profesional ce conţine insecticid în curte, în lunile mai şi septembrie, pentru a evita înmulţirea căpuşelor.
Căpuşele pot ciupi în orice zonă a corpului, dar preferă anumite zone, precum:
Zona din spatele urechilor;
Partea din spate a gâtului
Zona de la subraţ
Zona inghinală
Zona din spatele genunchilor
Prevenirea Bolii Lyme (sau borelioză) la copii:
Dacă găsiţi o căpuşă pe copil, anunţaţi imediat medicul, care vă poate cere să păstraţi căpuşa după ce o luaţi de pe corpul copilului (o puteţi pune într-un borcan cu alcool, pentru a o ucide). Folosiţi penseta pentru a apuca strâns căpuşa de cap sau de gură, în apropierea pielii copilului. Trageţi ferm şi constant de căpuşă până se desprinde, apoi ştergeţi locul înţepăturii cu alcool.
În cazul în care copilul are o urticarie în formă de ţintă sau alte simptome care pot apărea în boala Lyme, cum ar fi umflarea ganglionilor limfatici de lângă locul înţepăturii de căpuşă, dureri în tot corpul, cefalee sau febra, mergeţi imediat la medic.
Sfaturi utile legate de Boala Lyme (sau borelioză):
- Controlaţi-vă corpul, din cap până în picioare, pentru prezenţa unor căpuşe mici, de diverse culori. Aveţi mare grijă la partea din spate a genunchilor şi la trunchi.
- Dacă aveţi o căpuşă într-un loc greu accesibil, cereţi ajutorul unui prieten sau unui membru al familiei să vă ajute.
- Luati o pensetă într-o mână şşi prindeţi căpuşa, aproape de suprafaţa pielii. Evitaţi să prindeţi corpul căpuşii cu degetele şi evitaţi să o trageţi. Este posibil ca anumite părţi ale căpuşei să rămână sub piele şi vă puteţi expune la anumite boli.
- Încet, dar ferm, trageţi căpuşa, încercând mai multe secunde până se desprinde în intregime. Ocazional, părţi din gura căpuşei se pot desprinde de corp. În acest caz, scoateţi şi părţile rămase.
- Scăpaţi de căpuşă, aruncând-o în foc ori strivind-o sau o puteţi arunca în toaletă. Nu o striviţi cu mâna sau cu piciorul, în cazul în care sunteţi desculţ.
- Curăţaţi rana cu apă şi săpun şi spălaţi-vă bine pe mâini.
- Este puţin probabil să luaţi căpuşe de la animalul vostru de companie, pentru ca ele sar pe om, când mergeţi sau când staţi în iarbă.
- Evitaţi să folosiţi benzină sau lac de unghii pentru a îndepărta căpuşa sau să o acoperiţi cu ulei, fie să tineţi un chibrit aprins deasupra ei. Deşi este posibil să aveţi succes cu aceste metode, ele nu sunt recomandate.
Căpuşa: Ce este, unde trăieşte, unde se găseşte
Căpuşele trăiesc, de obicei, în sol umbrit, umed şi adesea se prind de iarba înaltă, de tufişuri, arbuşti şi crengile joase ale copacilor. Pajiştile şi grădinile pot adăposti căpuşe, mai ales cele de la marginile pădurilor şi cele din preajma vechilor pereţi de stâncă (zone în care trăiesc căprioarele şi şoarecii, gazdele primare ale capuşei căprioarelor).
Căpuşele sunt mici şi pot fi greu de văzut cu ochiul liber. De exemplu, căpuşele tinere (sau nimfele) au dimensiunea unei seminţe de mac.
Pentru a preveni boala Lyme, evitaţi pe cât posibil contactul cu solul, frunzele şi vegetaţia, în special în lunile mai, iunie şi iulie, când căpuşele nu sunt înca mature şi sunt greu de observat.
Au devenit atât de iritante, încât nici măcar în parcurile din România nu scăpăm de enervantele insecte. Iar, odată cu venirea primăverii, problemele cu aceste creaturi tind să crească!
Revenind la cazul actorului Şerban Ionescu, în prezent acesta urmează un tratament cu antibiotice puternice, iar medicii i-au recomandat repaus total pentru cinci luni.
-
Căpuşele
.....
Carmen atata timp cat curatenia in orase si parcuri nu va fi facuta asa cum trebuie, atâta vreme cât iarba nu va fi cosită la o lungime de cel mult 4-5 centimetri ??? care să nu permită căpuşelor să se agaţe de pielea gambelor şi cât timp există câini comunitari în zonele de agrement cu vegetaţie care sa duc la raspandirea capuselor :( degeaba se incearca dezinsectia cu ajutorul substantelor chimice pentru ca rezulatete sunt destul de vagi.
Problema capuselor este de mai mult timp doar ca anul trecut a devenit mai evidenta si acum se pare ca exista multe cazuri de persoane care se prezinta la spitale cu piscaturi de capuse! :coolsmiley:
De fapt eu vad acesta campanie care se face acum mai mult ca pe o publicitate la produse de dezinsectie contra capuselor si care trebuiesc date prin spatiile verzi. :whistle:
Cam un fel de reloaded la actiunea care a fost cand cu gripa aviara cand s-au cumparat nu stiu cate combinezoane speciale si se arunca cu material dezinfectant pe rotile masinilor :tickedoff: si mergeau sa omoare oratanii prin gospodariile oamenilor. Genu' de actiune tipic mioritica. :idiot2:
-
Cam un fel de reloaded la actiunea care a fost cand cu gripa aviara cand s-au cumparat nu stiu cate combinezoane speciale si se arunca cu material dezinfectant pe rotile masinilor :tickedoff: si mergeau sa omoare oratanii prin gospodariile oamenilor. Genu' de actiune tipic mioritica. :idiot2:
;D Io ma intebam de cand au devenit capusele, care au convietuit impreuna cu stramosii nostri tarani, daci si romani, de cand ne stim, asa de agresive si de patologice?! :o Da' tocmai a dat gabi raspunsul la care subscriu si eu, din toata inima. O0
-
Campanie de informare privind cancerul de piele: În ultimii 30 de ani numărul cancerelor de piele a crescut de 4 ori (http://www.gandul.info/magazin/campanie-de-informare-privind-cancerul-de-piele-in-ultimii-30-de-ani-numarul-cancerelor-de-piele-a-crescut-de-4-ori-9584562)
-
Ce ne ajută cu adevărat să trăim mai mult şi mai bine? Dan Buettner ne împărtăşeşte cum să trăim până la 100 de ani. Iată un link interesant:
http://suntsanatos.ro/documentare/cum-sa-traiesti-100-de-ani.html (http://suntsanatos.ro/documentare/cum-sa-traiesti-100-de-ani.html)
-
interesant Luci! cel putin concluzia mi-a placut foarte mult ...
Dietele nu functioneaza. Nici o dieta in istoria lumii nu a functionat pentru mai mult de doi la suta din populatie. Programele de exercitii incep de obicei in ianuarie, si se termina de obicei pana in octombrie. Cand vine vorba de longevitate nu exista solutie la minut cum ar fi o pilula sau orice altceva. Dar daca va ganditi bine prietenii d-voastra sunt o aventura pe termen lung si de aceea, poate cel mai semnificativ lucru pe care puteti sa-l faceti pentru a adauga mai multi ani vietii voastre, si viata anilor vostri. :)
-
foarte interesant!
Problema este ca nu suntem programati pentru longevitate. Suntem programati pentru ceea ce se numeste succes procreativ. Imi place cuvantul acesta.
si mie ::)
Nu exista o dieta a longevitatii. In schimb, acesti oameni beau un pic in fiecare zi, un lucru usor de vandut populatiei americane. Tind sa manance o dieta bazata pe plante. Nu inseamna ca nu consuma carne, dar mananca multe leguminoase si nuci.
::)
-
Gabi şi Silviu, aţi binevoit să parcurgeţi materialul postat de mine considerându-l interesant, şi mai mult decât atât, aţi reţinut o serie de lucruri, de deprinderi care, pe lângă alte multe activităţi, pot influenţa pozitiv stilul de viaţă şi implicit, longevitatea. :)
-
ce este mai important decat longevitatea in sine este ca ea sa aiba un sens , un rost, sa stim sa dam longevitatii esenta :coolsmiley:
-
Iar ajungem la lipsa si cautarea unui sens... pana si pe topicul de fata. :-\
-
Iar ajungem la lipsa si cautarea unui sens... pana si pe topicul de fata. :-\
il cautam peste tot (http://i43.tinypic.com/2ewe0m0.gif)
-
Ravagii pe care le face zahărul în corpul tău
http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/sanatatea-ta-6-ravagii-pe-care-le-face-zaharul-in-corpul-tau-fereste-te-de-el-articol-41780.html (http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/sanatatea-ta-6-ravagii-pe-care-le-face-zaharul-in-corpul-tau-fereste-te-de-el-articol-41780.html)
-
bine ca servesc numai miere :)
-
Ultima gaselnita auzita: nici mierea nu e buna. Cica din cauza veninului pe care albinele il injecteaza in faguri, ca si conservant.
Pana la urma, va trebui sa invatam sa traim cu aer... :-X
-
Poate ca nici aerul nu este atat de bun, nu mai poti fii sigura de nimic! :)
-
...
Pana la urma, va trebui sa invatam sa traim cu aer... :-X
de la munte, special ambalat la butelii :magic:, ca asta de la mine din cartier miroase a poluare si precis nu e bun :D
-
Ultima gaselnita auzita: nici mierea nu e buna. Cica din cauza veninului pe care albinele il injecteaza in faguri, ca si conservant.
mai rea decat zaharul rafinat nu cred sa fie...asa ca io ii raman fidela pana la proba contrarie :)
-
interesant filmuletul... si daca e adevarat ?
http://dotsub.com/media/fc4e051a-1709-4e63-8a2c-912b09486c9f/e/m (http://dotsub.com/media/fc4e051a-1709-4e63-8a2c-912b09486c9f/e/m)
-
România se lasă de fumat (http://www.adevarul.ro/life/sanatate/Romania_se_lasa_de_fumat_0_699530248.html)
Numărul fumătorilor de la noi a scăzut considerabil în ultimii opt ani. Statul român încurajează acest lucru prin programe naţionale.
Femeile renunţă mai greu
Reprezentantele sexului feminin se lasă mai greu de ţigări, lucru care are legătură cu motivele diferite pentru care fumează. Bărbaţii recurg la acest viciu pentru a se simţi bine. Femeile, în schimb, fac asta ca să elimine ceva negativ. De exemplu, ele fumează când sunt singure, când sunt stresate sau supărate. Prin urmare, valoarea psihologică a fumatului este mult mai mare în cazul femeilor, iar acest lucru face renunţarea mai dificilă", potrivit psihologului Bogdana Bursuc, psihoterapeut în cadrul Programului Stop Fumat.
-
Statul român încurajează acest lucru prin programe naţionale.
.....
cumva cresterea accizelor la tutun ?? :magic:
-
STUDIU. De ce femeile de azi n-au talia de viespe a celor din anii '50 (http://www.gandul.info/magazin/studiu-de-ce-femeile-de-azi-n-au-talia-de-viespe-a-celor-din-anii-50-9670030)
-
STUDIU. De ce femeile de azi n-au talia de viespe a celor din anii '50
de ce ma intristezi tu pe mine!!?? :magic:
cum sa renunt eu la masina de spalat, la aspirator si la cuptorul cu microunde ( ups d'asta m-am dar nu conteaza oO )
sa inventeze domle' pastila pentru o talie ca de viespe si sa nu ne mai trimita la gospodarie :tickedoff:
-
Ma indoiesc ca asta ar fi motivul principal. Femeile din anii '50 nu "faceau sala" si alte sporturi si totusi...
Un "vinovat" ar mai putea fi si moda hainelor stranse sub sau deasupra buricului (taliei). In anii '50, fetitele purtau de mici rochite cu corset sau centuri in talie stranse pana la limita respiratiei, ceea ce tinea in frau dezvoltarea peste masura a capacitatii stomacului si abdomenului, precum si "lasarea" muschilor abdominali. Azi, este observabil cum, exact la varsta pubertatii si a schimbarii corpului, talia apare la fetite sporadic pe la 10-12 ani, ca pana la 14 sa dispara complet, uneori fiind inlocuita chiar de o burtica sau de "sunci" laterale... deasupra blugilor pe vine.
O alta posibila explicatie ar fi ca necesitatea de a te manifesta androgin, ca femeie, ca sa obtii cel putin acelasi loc pe piata muncii ca barbatii, poate duce si la o "adaptare" de fond, nu numai de forma, in timp, datorita modificarii secretiei de estrogeni si testosteron. Eu vad in jur din ce in ce mai frecvent fete cu conformatie mai mult androgina decat ginoida... :coolsmiley:
Si fiindca studiul e facut in Marea Britanie, tara cu cele mai mari probleme de alcool si droguri sin Europa, sunt sigura ca femeile britanice din secolul trecut nu faceau "burta de bere"... :crazy2:
http://www.gandul.info/magazin/efectul-betiilor-in-masa-din-marea-britanie-guvernul-va-impune-un-pret-minim-pe-alcool-9429390?utm_source=Gandul&utm_medium=Click%2BCitesteSi&utm_campaign=CitesteSi%2Bgandul (http://www.gandul.info/magazin/efectul-betiilor-in-masa-din-marea-britanie-guvernul-va-impune-un-pret-minim-pe-alcool-9429390?utm_source=Gandul&utm_medium=Click%2BCitesteSi&utm_campaign=CitesteSi%2Bgandul)
-
Un "vinovat" ar mai putea fi si moda hainelor stranse sub sau deasupra buricului (taliei). In anii '50, fetitele purtau de mici rochite cu corset sau centuri in talie stranse pana la limita respiratiei, ceea ce tinea in frau dezvoltarea peste masura a capacitatii stomacului si abdomenului, precum si "lasarea" muschilor abdominali. Azi, este observabil cum, exact la varsta pubertatii si a schimbarii corpului, talia apare la fetite sporadic pe la 10-12 ani, ca pana la 14 sa dispara complet, uneori fiind inlocuita chiar de o burtica sau de "sunci" laterale... deasupra blugilor pe vine.
moda corsetului s-a purtat mult timp in urma si nu o consider ceva normal asa cum nu consider normal nici bandajarea picioarelor asiaticelor cu sute de ani in urma pentru a avea picioare mici, acum nu se mai practica si au inceput si ele sa aiba picioare normale ca orice femeie;
probabil ca intradevar daca am purta corset am avea talia de viespe dar mai bine ma bate cineva o saptamana decat sa ma bag intr-un corset din ala; a trebuit o singura data sa port asa ceva , faceam un spectacol la liceu si de atunci am zis ca prefer sa am talia normala decat sa respir pe urechi :magic:
-
probabil ca intradevar daca am purta corset am avea talia de viespe dar mai bine ma bate cineva o saptamana decat sa ma bag intr-un corset din ala
Am avut asa ceva la rochia de la carnaval... n-am rezistat nici macar pana la premiere. ;D
-
Sportul din copilărie clădeşte adulţi puternici (http://www.adevarul.ro/life/sanatate/medicina_clasica/Sportul_din_copilarie_cladeste_adulti_puternici_0_710329359.html)
Dacă un copil ar face mişcare măcar o jumătate de oră pe zi, riscul de a suferi de o boală gravă la vârsta adultă, de exemplu diabet, s-ar reduce semnificativ, afirmă specialiştii americani de la Clinica Mayo.
-
6 pauze ori 10 minute face o ora pe zi... O sa propun la directiune sa nu se mai interzica alergatul pe coridoare. ;D
-
Doamna doctor Galina Schatalova despre sistemul de însănătoşire naturală
http://suntsanatos.ro/stil-de-viata/galina-schatalova-tinerete-fara-batranete-cu-hrana-naturala.html (http://suntsanatos.ro/stil-de-viata/galina-schatalova-tinerete-fara-batranete-cu-hrana-naturala.html)
-
Anita Moorjani avea miliarde de celule canceroase în corp, care, totuşi, au dispărut în mod miraculos...
http://suntsanatos.ro/documentare/anita-moorjani-o-experienta-in-apropierea-mortii.html (http://suntsanatos.ro/documentare/anita-moorjani-o-experienta-in-apropierea-mortii.html)
-
O echipă de cercetători australieni de la Universitatea din Sydney a conceput un preparat împotriva dependenţei de alcool în baza oxitocinei, substanţă numită şi hormonul dragostei.
http://www.romedic.ro/oxitocina-sau-hormonul-dragostei-i-ar-putea-vindeca-pe-cei-cazu-i-in-patima-be-iei-0N34743 (http://www.romedic.ro/oxitocina-sau-hormonul-dragostei-i-ar-putea-vindeca-pe-cei-cazu-i-in-patima-be-iei-0N34743)
-
Organizaţia Mondială a Sănătăţii plasează tinerii români pe primul loc în Uniunea Europeană la capitol fumat.
http://www.postamedicala.ro/oms-tinerii-romani-sunt-pe-primul-loc-la-fumat-in-uniunea-europeana.html (http://www.postamedicala.ro/oms-tinerii-romani-sunt-pe-primul-loc-la-fumat-in-uniunea-europeana.html)
-
radeti si plangeti :)
http://www.clicksanatate.ro/Rasul-si-plansul-cele-mai-simple-terapii-antistres_0_65.html (http://www.clicksanatate.ro/Rasul-si-plansul-cele-mai-simple-terapii-antistres_0_65.html)
-
Ce se intampla in corp cand bem apa?
Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corpul omenesc, incepand cu celulele, sangele, neurotransmitatorii si terminand cu organele. Astfel, creierul contine 90% apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare; neurotransmitatorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90% apa.
Este de inteles atunci, de ce cand nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete. Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul "mi-e sete", asa incat setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile (si ele semnale de deshidratare) si patologia multor organe. Celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii- R. Vornehm
Ce se intampla cand apa din corp este murdara?
Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect. Daca nu bem apa regulat, celulele se intoxica. Cind membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare. Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza. Este colesterol.
Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Studiile efectuate au aratat ca, in 90% din cazuri, colesterolul scade in 21 de zile de baut apa corect, ceea ce inseamna ca in 90% din cazuri colesterolul este crescut din cauza deshidratarii.
Ralph Vornehm arata ca celulele deshidratate se afla intr-un fel de sfera intunecata, dupa care devin mutante si se ajunge la cancer (studiile facute pe celulele canceroase au aratat ca acestea nu mai comunica intre ele).
Ce se intampla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa, NU SE BEA APA IN TIMPUL MESEI!?)? Corpul nostru are nevoie de sange pentru a efectua procesul digestiv si este binecunoscut faptul ca sangele este compus 80% din apa. Pentru a efectua corect procesul de digestie, sangele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa. Altfel
sangele se ingroasa si de aceea, pentru a se hidrata extrage apa din organele vitale.
In organismul nostru fiecare celula, fiecare componenta lupta pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism. Sangele nu face exceptie de la acest principiu, asa incat, este extrem de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Sangele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramane sanatos.
Sunt oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mancam sesizeaza ca nu au destula apa, spune Ralph Vornehm.
La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90%. Cand cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca. Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sunt cauzate de deshidratare. Tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de sange sunt cauzate de lipsa apei din corp. Presupunem, insa, ca durerile sunt mai mult decat o rugaminte pe care corpul ne-o trimite. Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: Ajutor, mi-e sete de nu mai pot!.
-
O reteta eficienta pentru cei cu pietre la rinichi este cea preluata din "Revista Sanatatea de azi", retetă recomandată de dna Delia Policiuc:
1 kg de pastarnac se fierbe in 2 litri de apa pana ce cantitatea se reduce cam la jumatate. Dna Policiuc avea o piatra la rinichi de 7mm si a a baut in fiecare zi sucul preparat asa cum am aratat mai sus, timp de 2 saptamani si ceva. In paralel a baut ceai de tei indulcit cu miere de salcam. Dupa repetarea ecografiei, medicul i-a dat vestea cea buna: rinichii erau curati!
-
http://www.tribuna.ro/stiri/timp-liber/tratament-pentru-cancer-cu-lamaie-si-bicarbonat-77309.html (http://www.tribuna.ro/stiri/timp-liber/tratament-pentru-cancer-cu-lamaie-si-bicarbonat-77309.html)
-
Ieri mi-a parvenit rezultatul de la testul Borrelia de-acum o luna si se pare ca a existat totusi o muscatura de capusa de curand si m-am procopsit cu Borellia. Medicul meu de familie zice ca rezultatul nu e concludent... da' pe net scrie altceva: IgM pozitiv (infectie acuta); IgG negativ (nu exista o infectie anterioara sau cronica). De ieri caut cu orele pe net si informatiile se bat cap in cap. Intrucat nu mai am niciun fel de simptom de cand am terminat cele 3 randuri de antibiotice luna trecuta, habar n-am ce sa cred... nici ce sa fac... nici unde sa ma duc. :help:
-
Eu nu mai am incredere in rezultatele analizelor... dintr-o singura sursa! Cand e problem mai incerc inca cel putin una... Mi s-a intamplat sa-mi zica in policlinica "pt.analiza X din lista n-avem substante, deci n-o sa v-o facem". Bun. In aceeasi zi, m-am dus la o clinica privata, am platit si mi-a facut-o acolo... Cand sa le ridic si pe cele din policlinica, surpriza: primisera substante si le facusera pe toate. Dar la analiza respectiva imi dadusera cu totul si cu totul alte valori....
Sanatate, Caroline!
-
Caroline,nu am inteles care este rezultatul analizelor tale-Ig M sau ig G pozitiv?
Ce tratament ai luat si cit timp?Nu am inteles de ce ai luat 3 randuri de tratament .Recoltarea serologiei a fost anterior tratamentului?
-
In mai cand am revenit de la Cozia, am avut o uricarie si am gasit o capusa pe hainele din dulap. Am fost la medicul de familie, care a zis ca nu a fost muscatura si mi-a dat antibiotice pentru urticarie suprainfectata. 3 saptamani am avut febra constant, transpiratii nocturne, stare de sfarseala etc. La plamani, rinichi nu era nimic (am fost la control), dureri nu aveam, urticaria trecuse de mult. Am luat pe rand Ciprolen, Metronidazol, Klacid - dupa ultimul mi-au trecut simptomele - dupa care am facut o cura de "refacere dupa antibiotice" cu Esentiale, Spirulina si Echinacea. Acum ma simt chiar ok!
Analizele le-am facut in timpul tratamentului cu Klacid si au fost:
IgG negativ: 5.18 U/ml
IgM pozitiv: 13.2 U/ml (Ar fi trebuit sa fie mai mic de 9 ca sa fie negativ, 9-11 neconcludent.
-
La cit timp dupa ce ai venit de la Cozia ti-a aparut chestia pe piele?
Cum a aratat acea "urticarie"?
Tratamentele pe care le-ai luat mi se par ciudate.Cat timp ai luat din fiecare?La un dermatolog ai fost atunci?
Ig M pozitiv inseamna infectie acuta.Care a fost metoda laboratorului-ELISA cumva?in general ar trebui confirmate si prin test Western blot.
-
Pai tratamentele sunt ciudate, fiindca nu au fost pentru Borellia, ci empirice, pentru gripa, urticarie etc., atata timp cat medicul de familie a zic ca nu e muscatura de capusa. A! Am uitat sa spun ca, impreuna cu Metronidazol am luat si Doxiciclina, iar pentru analize am cerut eu trimitere de la medicul de familie, ca sa ma conving, ca nu ma credea...
Durata tratamentelor a fost de cate 10 zile de fiecare. Urticaria a aparut in seara zilei cand am ajuns acasa de pe munte (13 mai). Testul a fost ELISA, l-am facut la o clinica privata in Sibiu. Am citit si eu acuma pe net ca trebuie confirmat prin Western blot, da' mai scrie si ca testele astea pot sa fie fals pozitive din cauza de alte spirochete (cum ar fi sifilisul de ex.) si ca cel mai concludent ar fi PCR. Am mai citit si ca doar in cca 10% din cazuri se cronicizeaza, restul se vindeca cu antibiotice in prima faza. Ca e contagioasa boala, ca nu e... tot felul de pareri si multe aberatii, cred.
Nu stiu nici la ce fel de medic/clinica sa ma duc. Si ce sa le spun, ca eu simptome de boala n-am? Exista centre de monitorizare? Sa sun la DSP Sibiu? Sau sa merg la Cluj/Bucuresti?
-
Nu trebuia sa citesc topicul asta. Imi aduc aminte ca si eu am avut o urticarie cand m-am intors de la Cozia. Acum la mine e cam frig de la aerul conditionat dar simt ca incep sa transpir ;D
-
Pe mine nu ma sperie nimic mai tare decat necunoscutul si necunostinta de cauza. Daca stiu, nu mai transpir, ca macar stiu cu cine sa lupt. Da' sa vedem daca reusesc sa confirm ceva sau nu, intr-un final...
-
Pai hai sa gindim logic:
-in general nu toate capusele sunt infectate cu Borelie.Boala se transmite doar daca capusa este infectata.Daca este infectata transmiterea nu apare de obicei decit dupa ce capusa infectata a ramas pe loc(adica in piele)timp de >36h.Primul semn -cel mai bun indicator -este eritemul migrator.-de asta te-am intrebat cum a aratat asa zisa urticarie.Apare la 3-32 zile de la muscatura.-deci cred ca la tine este exclus sa te fii muscat ceva la Cozia.Poate te-a muscat inainte de Cozia-daca luam in calcul ca analizele sunt bune.Celelalte simptome-asemanatoare gripei -stare generala proasta ,febra,oboseala-se declanseaza la zile sau saptamini dupa apariria leziunii pe piele.
-faptul ca ai luat totusi 10 zile de Doxicilina e bine,chiar daca recomandarea nu a fost pt o eventuala borelie.Doxi merge pe borelie -durata tratamentului este 10-21 zile in doza de 2x100mg\zi.
Ce ti-as recomanda eu:
-repeta-ti analiza la 1 luna dupa ce ai incheiat tratamentul cu Doxicilina
-daca testul este negativ atunci e ok-
-daca este la fel pozitiv-mergi la un infectionist-este OK-clinica de boli infectiose Cluj-le stiu pe fetele de acolo sunt profesioniste.
Boala nu este contagioasa de la om la om.si nu sunt centre de monitorizare.E adevarat pe net sunt si multe aberatii
-
Asa o sa fac. Multumesc, dadus! :kissing:
-
caroline, iti doresc multa sanatate si sper ca simptomele tale sa nu aiba de-a face cu capusele. intrebare: capusele au existat din totdeauna in Romania si totusi de ce numai in ultima vreme se aude vorbind despre ele si despre bolile pe care le transmit? au survenit mutatii genetice intre timp sau ce s-a intamplat?
-
Multumesc. Nu cred ca a studiat cineva daca au existat mutatii acum sau inainte. Eu cred doar ca inainte vreme oamenii la tara se imbolnaveau si/sau mureau fara sa se mai intrebe de ce si fara ca nimeni sa faca statistici. In rest, nu cred ca e mare diferenta, asa ca prefer sa nu dau apa la moare teoriilor conspirationsite sau apocaliptice din ultimii ani. Un lucru e clar: stilul de viata si gradul de imunitate ar putea fi singurele care sa faca diferenta intre bolile secolului trecut si ale celui prezent.
-
Insula Ikaria, locul unde oamenii traiesc peste 100 de ani si sunt sanatosi. Care este secretul lor (http://stirileprotv.ro/stiri/international/insula-ikaria-locul-unde-oamenii-traiesc-peste-100-de-ani-si-sunt-sanatosi-care-este-secretul-lor.html)
Dan Buettner, de la National Geographic, a stat 15 luni in Ikaria si a aflat secretele sanatatii si longevitatii locuitorilor de aici.
Potrivit lui Buettner, genele influenteaza sanatatea noastra numai in proportie de 20%, in rest conteaza stilul de viata.
-
Insula Ikaria, locul unde oamenii traiesc peste 100 de ani si sunt sanatosi. Care este secretul lor
uite un loc unde as emigra !
au o clima excelenta , fructe au , branzeturi bune au , stresati nu sunt - acolo e de mine si as trai si eu 100 de ani !! :D
-
uite un loc unde as emigra !
au o clima excelenta , fructe au , branzeturi bune au , stresati nu sunt - acolo e de mine si as trai si eu 100 de ani !! :D
...ti ai mari sansele dar nimeni nu ti garanteaza 100 de ani :).....uite o chestie interesanta:http://www.biocitrin.ro/cura-lamaie-acasa/?code=aidaj667aj6
-
MOTIVUL pentru care jumătate dintre călugării budişti din Thailanda suferă de obezitate cronică sau morbidă (http://www.gandul.info/international/motivul-pentru-care-jumatate-dintre-calugarii-budisti-din-thailanda-sufera-de-obezitate-cronica-sau-morbida-9916529)
Oficialii din Thailanda vor să implementeze un program de educaţie alimentară pentru călugării budişti, după ce un studiu recent a scos la iveală că aproape jumătate dintre ei sunt obezi, iar 40% dintre ei suferă de diabet sau hipertensiune arterială.
Daily Mail scrie că de vină pentru stilul de viaţă nesănătos sunt chiar enoriaşii, care îi cinstesc pe călugări cu daruri alimentare, în special cu dulciuri. Ritualul începe în zori, când călugării ies pe străzi cu farfuriile şi se roagă să primească mâncare pentru a supravieţui, iar localnicii le aduc mâncare gătită şi dulciuri.
-
Top 10 cele mai eficiente alimente care alungă toxinele şi ajută la slăbit (http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/top-10-cele-mai-eficiente-alimente-care-alunga-toxinele-si-ajuta-la-slabit-articol-44079.html)
Ca să ai armele potrivite în lupta împotriva kilogramelor este esenţial să cunoşti alimentele cele mai eficiente în cura de slăbire. Află de la nutriţionistul Mihaela Bilic cum să alungi toxinele şi să slăbeşti uşor!
-
OUL - bun sau rău pentru organism? Adevărul despre alimentul controversat (http://www.realitatea.net/oul-bun-sau-rau-pentru-organism-adevarul-despre-alimentul-controversat_986054.html)
Odinioară "demonizate" pentru că ar fi fost rele pentru inimă, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit că nu numai că sunt bune pentru muşchiul cardiac, ci şi pentru pierderea kilogramelor în plus.
-
Fumătorii şi bicicliştii fac mai des "pană" de erecţie. AFLĂ alte cauze ale disfuncțiilor (http://www.evz.ro/detalii/stiri/fumatorii-si-biciclistii-fac-mai-des-pana-de-erectie-995990.html)
O parteneră nouă, bolile de inimă, anumite pastile şi steroizii scad virilitatea. Ţigările tari şi ciclismul practicat regulat afectează circulaţia sângelui, necesară obţinerii erecţiei.
-
http://www.gandul.info/sanatate/cum-influenteaza-mancarea-inteligenta-copiilor-studiu-9938410 (http://www.gandul.info/sanatate/cum-influenteaza-mancarea-inteligenta-copiilor-studiu-9938410)
-
http://stirileprotv.ro/stiri/actualitate/razboiul-oamenilor-legii-cazul-prostituatei-minora-infectata-cu-hiv-a-impartit-autoritatile-in-doua.html (http://stirileprotv.ro/stiri/actualitate/razboiul-oamenilor-legii-cazul-prostituatei-minora-infectata-cu-hiv-a-impartit-autoritatile-in-doua.html)
-
[url]http://stirileprotv.ro/stiri/actualitate/razboiul-oamenilor-legii-cazul-prostituatei-minora-infectata-cu-hiv-a-impartit-autoritatile-in-doua.html[/url] ([url]http://stirileprotv.ro/stiri/actualitate/razboiul-oamenilor-legii-cazul-prostituatei-minora-infectata-cu-hiv-a-impartit-autoritatile-in-doua.html[/url])
de fapt ce m-a socat cel mai tare la aceasta stire a fost faptul ca "prostituata" in cauza este doar o fetita de 13 ani.
-
STUDIU. Paternitatea tardivă creşte riscul de autism şi schizofrenie (http://www.gandul.info/sanatate/studiu-paternitatea-tardiva-creste-riscul-de-autism-si-schizofrenie-9973222)
-
Colăceii de grăsime din jurul burţii, mai periculoşi decât obezitatea (http://www.gandul.info/sanatate/studiu-colaceii-de-grasime-din-jurul-burtii-mai-periculosi-decat-obezitatea-9988939)
Persoanele care au burtă, chiar dacă nu au un indice al masei corporale crescut, prezintă un risc mai mare de a suferi de o afecţiune cardiovasculară decât cele care sunt supraponderale sau obeze.
mai bine obez fara burta decat slabanog cu burta :thumbup:
-
Colăceii de grăsime din jurul burţii, mai periculoşi decât obezitatea ([url]http://www.gandul.info/sanatate/studiu-colaceii-de-grasime-din-jurul-burtii-mai-periculosi-decat-obezitatea-9988939[/url])
Persoanele care au burtă, chiar dacă nu au un indice al masei corporale crescut, prezintă un risc mai mare de a suferi de o afecţiune cardiovasculară decât cele care sunt supraponderale sau obeze.
mai bine obez fara burta decat slabanog cu burta :thumbup:
Interesant articol !
-
Cum să vă motivați ca să renunțați la fumat. 8 soluții (http://www.evz.ro/detalii/stiri/Cum-s-v-motivai-ca-s-renunai-la-fumat-8-soluii-1001249.html)
Apelați la înlocuitori ai nicotinei sau medicamente, evitați cafeaua, aruncați brichetele și studiați comportamentul prietenilor nefumători.
-
5 reguli de bază pentru combaterea celulitei (http://www.gandul.info/sanatate/5-reguli-de-baza-pentru-combaterea-celulitei-10086785)
Celulita este declarată inamicul numărul 1 al femeilor. Medicii spun că 4 din 5 femei au celulită şi peste 90% dintre acestea dezvoltă până la vârsta de 30 de ani stadiile incipiente ale aspectului de coajă de portocală a pielii. Printre principalele motive ale apariţiei acestei afecţiuni se numără factorii genetici, dezechilibrul hormonal sau stilul de viaţă dezechilibrat.
-
Efectul unui kilogram în plus asupra organismului (http://www.gandul.info/sanatate/efectul-unui-kilogram-in-plus-asupra-organismului-10107865)
Fiecare kilogram luat în plus are nu doar consecinţe estetice pentru silueta unui om, ci şi efecte negative asupra activităţii sale cardiovasculare, deoarece, după cum afirmă o echipă de experţi canadieni, aceasta determină organismul uman la crearea a circa 22 de kilometri de noi vase de sânge. Fără coroborarea cu alte date, chiar şi acest singur fapt este suficient pentru a afirma că obezitatea şi bolile de inimă merg mână în mâna.
-
Efectul unui kilogram în plus asupra organismului ([url]http://www.gandul.info/sanatate/efectul-unui-kilogram-in-plus-asupra-organismului-10107865[/url])
Fiecare kilogram luat în plus are nu doar consecinţe estetice pentru silueta unui om, ci şi efecte negative asupra activităţii sale cardiovasculare, deoarece, după cum afirmă o echipă de experţi canadieni, aceasta determină organismul uman la crearea a circa 22 de kilometri de noi vase de sânge. Fără coroborarea cu alte date, chiar şi acest singur fapt este suficient pentru a afirma că obezitatea şi bolile de inimă merg mână în mâna.
colesterolul meu marit sau maria lui colesterolul meu confirma spusele tale. nu sunt obez (desi nici cel mai suplu dintre supli nu sunt) dar felul alimentatiei, orele de masa nu prea regulate, stresul, toate isi spun cuvantul.
-
10 sfaturi sa-ti accelerezi metabolismul (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/10-sfaturi-sa-ti-accelerezi-metabolismul/)
Stim cu totii: un metabolism accelerat este aliatul de nadejde impotriva kilogramelor in plus. Odata ce metabolismul incepe sa scada, se consuma din ce in ce mai putine calorii si, inevitabil, ajungem la o greutate nedorita. De aici porneste un intreg lant al slabiciunilor intrucat fiecare kilogram in plus contribuie la scaderea metabolismului.
Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa iti mentii metabolismul la o rata cat mai ridicata.
-
silviu rogu-te, 2 sfaturi sa termin cu bestia de raceala, sau gripa, sau ce-o fi, care infloreste pe zi ce trece.
-
Infloreste tu si las-o pe ea sa se vestejeasca! ;)
-
nu vrea, ma!!! se tine ca scaiul, cred ca ma iubeste de-a dreptul dezinteresat!
-
Cum să-ţi întăreşti sistemul imunitar? 6 sfaturi simple (http://www.realitatea.net/cum-sa-ti-intaresti-sistemul-imunitar-6-sfaturi-simple_1015621.html)
Este important ca în această perioadă să te fereşti de gripă. Iată şase sfaturi simple pentru a-ţi întări sistemul imunitar.
-
Cum să-ţi întăreşti sistemul imunitar? 6 sfaturi simple ([url]http://www.realitatea.net/cum-sa-ti-intaresti-sistemul-imunitar-6-sfaturi-simple_1015621.html[/url])
Este important ca în această perioadă să te fereşti de gripă. Iată şase sfaturi simple pentru a-ţi întări sistemul imunitar.
multumesc... ;)
-
România are cel mai mare număr de cazuri de TBC din UE (http://www.realitatea.net/romania-are-cel-mai-mare-numar-de-cazuri-de-tbc-din-ue_1021320.html)
România are cel mai mare număr de cazuri de TBC din Uniunea Europeană, 77 de oameni se îmbolnăvesc zilnic, de aceea trebuie asigurat un tratament continuu, Ministerul Sănătăţii lansând, marţi, Planul naţional de prevenire a tuberculozei multidrog rezistente.
-
Atentie la grasimea de pe abdomen! Afla de ce te poti imbolnavi (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/atentie-la-grasimea-de-pe-abdomen-afla-de-ce-te-poti-imbolnavi/)
Chiar daca aveti o greutate normala, dar abdomenul nu este tocmai plat, atunci ar trebui sa va ridicati niste semne de intrebare.
-
foarte tare :D
Cea mai buna metoda de a slabi (http://www.youtube.com/watch?v=ypG7REVo6FI#)
-
Romania ocupa locul 1 ca numar de hepatite C inregistrate si locul 4 in Europa ca rata a mortalitatii datorata bolilor hepatice !!!
Un articol extrem de interesant pentru toata lumea. Mai ales ca sunt foarte multe persoane care nu au habar ca sunt infectati cu virusul, iar intre timp boala avanseaza pana cand este foarte greu de tratat.
Interesant de citit :
http://www.euractiv.ro/uniunea-europeana/articles%7CdisplayArticle/articleID_15538/Dr.-Florin-Caruntu-Romania-ocupa-locul-1-ca-numar-de-hepatite-C-inregistrate-si-locul-4-in-Europa-ca-rata-a-mortalitatii-datorata-bolilor-hepatice.html (http://www.euractiv.ro/uniunea-europeana/articles%7CdisplayArticle/articleID_15538/Dr.-Florin-Caruntu-Romania-ocupa-locul-1-ca-numar-de-hepatite-C-inregistrate-si-locul-4-in-Europa-ca-rata-a-mortalitatii-datorata-bolilor-hepatice.html)
-
Greutatea ideala (http://www.sfatulmedicului.ro/Reumatisme-degenerative/greutatea-ideala_10854)
Evaluarea cat mai exacta a greutatii ideale se face prin luarea in considerare a compozitiei corpului dumneavoastra: cat de mult din greutate este reprezentata de masa musculara (muschi si oase) si in ce proportie este prezenta grasimea corporala.
-
Dr. Oz: Top 9 cele mai sănătoase ceaiuri. Vezi ce beneficii au pentru sănătate! (http://www.realitatea.net/dr-oz-top-9-cele-mai-sanatoase-ceaiuri-vezi-ce-beneficii-au-pentru-sanatate_1042728.html)
-
Alimente pentru memorie
In afara de vointa si puterea de munca, un element vital ce determina capacitatea noastra de memorie este felul in care mancam. Asadar, sa ne asiguram ca includem in alimentatia noastra mancaruri ce ne ascut mintea si simturile!
Mere
Un mar pe zi ne scapa de doctorii! Aceasta expresie s-a dovedit a fi adevarata in foarte multe cazuri, inclusiv in cel de imbunatatire a functionarii memoriei! Asadar, daca doresti sa ai o minte agera, consuma mere. Atentie! Nu curata coaja acestora deoarece ea contine, pe langa numeroasele vitamine si minerale, doi antioxidanti foarte puternici: quercetina si antocianina.
Struguri
Consumul de struguri este excelent pentru memorie daca ai copii care trebuie sa consume fructe. Tu poti inlocui consumul de struguri cu cel de vin deoarece (in cantitati moderate) si acesta contine fito-chimicale excelente pentru imbunatatirea procesului de memorie. Gustosii struguri sunt o sursa bogata de quercetina si antocianina, pe langa vitamina C care te ajuta si ea sa fii mai agil din punct de vedere psihic.
Afine
Mai multe studii au demonstrat faptul ca afinele joaca un rol important pentru sanatatea organismului nostru. Se pare ca ele imbunatatesc functionarea creierului si sunt excelente pentru o memorie iesita din comun. Ele contin numeroase fito-chimicale ce ajuta memoria noastra, dar si antioxidanti ce lupta impotriva imbatranirii si a pierderilor de memorie ce au loc o data cu inaintarea in varsta.
Peste
Orice peste gras este o extraordinara sursa de acizi Omega 3 care sunt esentiali pentru un sistem nervos sanatos. Atunci cand consumam peste nu doar ne imbunatatim abilitatile de rezolvare a problemelor, ci si functionarea memoriei si a organismului in general. Ideal ar fi sa consumam peste macar o data pe zi. Cu siguranta vom observa beneficiile pe care acesta le aduce pentru sanatate!
Rosii
Ca si afinele, rosiile contin si ele un antioxidant puternic licopenul ce previne dementa cauzata de imbatranire. Mai mult, rosiile sunt si o bogata sursa de vitamine si minerale, avand un efect benefic asupra sanatatii organismului tau si actionand pozitiv pentru o memorie mai buna.
Spanac
Cu siguranta ca mancand spanac nu vei capata forta lui Popeye Marinarul, insa vei reusi sa ai un organism mai sanatos si vei observa efecte pozitive asupra memoriei tale. In afara de faptul ca are in compozitie antioxidanti puternici, spanacul este o sursa bogata de acid folic ce te protejeaza impotriva bolii Alzheimer.
Broccoli
Broccoli este o sursa extraordinara de acid folic si quercetina, elemente cu un impact major pentru memorie si buna functionare a acesteia. La fel, broccoli contine din plin vitamina K, element esential pentru amplificarea capacitatii cerebrale. Desi copiii nu-l iubesc, el este un aliment foarte sanatos, cu numeroase beneficii!
Produsele lactate
Produsele lactate ar trebui sa fie alimente esentiale pentru regimul tau nutritional atat timp cat doresti sa ai o memorie mai buna. Produsele lactate sunt o sursa bogata de calciu si vitamina D, elemente foarte importante pentru sanatatea generala a organismului tau. La fel, produsele lactate contin si tirosina si triptofan, doi aminoacizi care imbunatatesc procesul de gandire rapida.
-
Efectele Supararii
Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări ale legilor universului, care poate determina mari neplăceri în viaţa, atât a celui pe care te superi, cât şi în propria ta viaţă.
Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem în atmosferă, din punct de vedere vibratoriu: gânduri, vorbe, dorinţe, fapte, sentimente se întorc la noi producând efecte perturbatoare în câmpul nostru energetic . De aceea nimeni nu poate face rău altuia, fără să plătească.
Gandul
Oricând aveţi gânduri negative despre o persoană, să vă rugaţi în permanenţă pentru sănătatea ei.
Când ne gândim la cineva, se creează instantaneu o punte energetică între noi şi omul la care ne gândim. De aceea, orice gând rău reprezintă un atac energetic care aduce un prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacăm şi ne omorâm unul pe altul în mod inconştient, de multe ori fără să ne dăm seama de acest lucru.
Gândirea noastră dispune de cea mai puternică forţă creatoare din întregul univers. Gândul este cel care aduce pacea şi liniştea în sufletul nostru.
Gândul este cel care atrage binele sau răul în existenţa noastră.
Toate gândurile emise plutesc în aer ca nişte mine ameninţătoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.
In cuplu
Neintelegerile într-o relatie de cuplu vin din nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt.
Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii.
Când controlezi o altă fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia.
Astfel devii vampir energetic.
Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară.
Lipsa de compatibilitate duce la lipsa de comunicare. Lipsa de comunicare duce la dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură.
O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi / femei se transformă într-un program de autodistrugere.
Dacă doi parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să rămână împreună.
Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea.
Dependenţa naşte agresivitatea, iar agresivitatea produce boala.
Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia.
Orice expresie dură, afirmată pe un ton categoric poate provoca un rău atât sieşi cât şi unui alt om.
Ori de cate ori cădem în acest prost obicei, ne deconectăm de la sursă şi intrăm în suferinţă.
Cearta, mânia, nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă.
Numai prin iubire poate seca izvorul răutăţilor.
În dragostea omenească trebuie întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit. Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat, cu atât mai mult creşte dependenţa de el.
Dependenţa de valorile materiale ne va omorî încetul cu încetul şi spiritul şi sufletul.
Despre problemele personale
Să nu vorbiţi despre nenorocirile trăite, pentru că ele pot prelungi durata lor.
Când nu vorbim cuiva despre problemele noastre, noi ne îndepărtăm de ele.
Îndepărtarea de ele este primul pas pentru depăşirea acestora.
Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi emoţiile dvs. să nu căutaţi milă sau compătimiri.
Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe, încercaţi să nu aduceţi sentimentele acestea acasă.
Ieşiţi în stradă cu deosebire în locurile înverzite şi plimbaţi-vă!
Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi energetic.
Dacă locuiţi de câţiva ani şi aţi saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă (de ce nu ?)!
Descarcare
Este mai bine să plângeţi, decât să urâţi.
Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă, agresiunea se acumulează în mod inevitabil.
Atunci când plângeţi, agresiunea apărută se distruge.
Munca
Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte.
Înseamnă că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.
Încercati sa identificati cat mai corect care este munca care v-ar aduce satisfactii prin insasi existenta ei in viata dvs.
Nu cautati neaparat satifactii materiale. Nu căutaţi plată, nici laudă şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa.
Cu cât veţi intensifica acest tip de pretentii, cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de autodistrugere.
Ofense
Când cineva te jigneşte, nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el, întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi, urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiască prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta, ea vine prin moarte
Această formă de purificare ne este dată prin intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.
Se cuvine să iertăm nu numai în gând ci şi cu sufletul. Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate. Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat, ne putem vindeca de o boală gravă.
Cum dăruieşti aşa primeşti!
Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie binecuvântată. Această rugăciune va iradia atât de multă iubire către întreaga lume, încât iubirea se va întoarce la tine din belşug.
Răzbunându-te, te faci egal cu adversarul. Iertându-l, te arăţi superior. Iertând, ne eliberăm pentru a ne putea înălţa. Ar trebui să fim conştienţi că iertând, îi eliberăm pe cei care ne-au greşit, deci iertând oferim libertate.
Să alegi calea iertării, pentru că numai ea desface rana încleştată în timp.
Iertare si iubire
O gândire sau o acţiune negativă este resimţită dureros de mii de organisme.
De aceea există o lege a naturii şi a ştiinţei (Principiul al III-lea al mecanicii cunoscut si sub numele de Principiul actiunii si reactiunii), conform căreia răul pricinuit altora ne face rău şi nouă înşine.
De aceea străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.
Asadar suntem ceea ce suntem, ca rezultat a ceea ce gandim.
-
Secretul vietii lungi
,,Uimitorul bărbat care a trăit 250 de ani"
Autor: TIMUC
Acesta a fost titlul unui articol apărut în New York Times la data de 6 mai 1933, când ziarul anunţa moartea lui Li Ching Zuen, un vinŹdeŹcăŹtor chinez, născut în anul 1677. Documentele vremii atestau că guvernul chinez l-a felicitat cu ocazia împlinirii vârstei de 150 de ani, iar apoi la 200 de ani. "În momentul morţii sale arăta ca un bărbat de 50 de ani", aşa cum dovedeşte şi o fotografie făcută în anul 1927. "Vindecătorul acesta s-a alăturat armatei chineze la vârsta de 71 de ani ca instructor de arte marţiale şi consultant tactic", spune Susan Shumsky în cartea cu titlul "Ascensiunea - comuniunea cu maeştrii nemuritori şi cu fiinţele de lumină"(Ed. For You). Aceeaşi sursă citează descrierea uiŹmitorului bărbat, făcută de generalul Yang Shen într-un raport militar, intitulat "O relatare reală referitoare la un bătrân în vârstă de 250 de ani, purtător de noroc": "Se poate deplasa foarte rapid prin munţi, deşi are aproape 250 de ani.(...) La o singură masă consumă trei farfurii de orez, pui şi alte tipuri de carne".
Secretul vieţii lungi, descris chiar de Li Ching Zuen, este acesta; "Omul trebuie să aibă inima liniştită, să rămână la fel de calm ca o broască ţestoasă, să meargă la fel de sprinţar ca un porumbel şi să doarmă la fel de adânc ca un câine".
Secretul vieţii lungi, dezvăluit de un om care a trăit o viaţă nefiresc de lungă, conţine trei eleŹmente esenţiale; pacea interioară, calmul "broaştei ţestoase", mersul sprinten, deci mişŹcarea şi somnul bun.
Dar, cea mai importantă dinŹŹtre toate, cea din care se nasc toate, şi mişŹcaŹŹrea sprintenă, şi somnul bun este, de fapt, comŹŹponenta interioară; "pacea".
"Dacă oaŹmeŹnii ar avea inima liniştită şi ar sta mereu într-o stare de pace interioară, ar putea trăi şi un secol", spunea acelaşi vindecător.
ConsulŹtând biografia lui, însă, constatăm că el era insŹtruit în domeniul vindecării cu ajutorul planŹteŹlor medicinale şi, poate, că acesta este un alt inŹgreŹdient indispensabil vieţii lungi, dar unul pe care nu l-a menţionat în descrierea citată mai înainte. Este probabil, însă, ca farmacia naturii să fie doar ceea ce Dumnezeu ne-a dăruit pentru cazurile în care ne pierdem pacea lăuntrică şi, o dată cu ea, ne pierdem vitalitatea, capaciŹtaŹtea de a ne mişca rapid, precum şi somnul bun.
Noi dobândim energie şi vitalitate prin mişcare, prin efort fizic constant, făcut zi de zi, dar şi prin somn, unde ne încărcăm bateriile uzate în stare de veghe. Uzura esenţială nu proŹvine din mişcarea fizică; consumul de energie şi lipsa de vitalitate nu au cauza într-un exces de ordin fizic, ci în unul mental, interior.
Ne oboŹseşte şi ne vlăguieşte neliniştea, nu mişcarea. Ne surmenează grija şi stresul, nu munca. Ne îmŹbătrâneşte ura şi iritarea, supărarea şi neŹmulŹţumirea, ne pierdem energia şi vitalitatea prin consum nervos, mai degrabă decât prin consum fizic.
Un somn bun ne realimentează fizic şi psihic, ne hrăneşte cu energie şi cu puŹteŹŹre pentru că în somn ne reconectăm cu sursa vieţii, cu puterea "păcii interioare", pe care n-o mai frânge mintea, nici n-o mai tulbură emoţiile şi grijile noastre.
Dacă izbutim să rămânem într-o stare de calm interior şi de pace în timpul activităţilor zilnice noi rămânem în contact cu "sursa vieţii", cu adevărul care ne căŹlăuŹzeşŹte şi ne îngrijeşte.
Pacea interioară este starea noastră naturală, cum tendinţa de a ne face griji continuu şi a ne irita, a ne simţi nemulţumiţi şi nefericiţi indică tocmai faptul că ne "scoatem din priză" sau ne deconectăm de la Sinele nostru. Nu doar că suntem mai puţin inspiraţi prin neŹmulţumire şi nelinişte, nu doar că ne sugruŹmăm singuri energia, nu doar că întrerupem reŹŹlaţia cu bateriile naturale ale vieţii, dar îmŹbăŹtrâŹnim mai repede şi trăim mai puţin. "Nu te înŹgrijora pentru ziua de mâine, căci Dumnezeu ştie ce-ţi trebuie şi îţi va da", spunea Iisus şi, într-un fel, spunea că mintea noastră nu ne aduŹce lucrurile de care avem nevoie, dar conŹtacŹtul cu pacea lăuntrică o poate face. Căci în paŹŹcea aceasta tace mintea, dar vorbeşte DumŹneŹŹzeu. În pacea aceasta, Egoul se topeşte, dar se aude şi se vede puterea energiei care susţine viaŹţa în întregul univers.
Poate de aceea BiŹblia spune "Pacea să fie cu voi".
Căci daŹcă pacea-i cu noi, este tot ce avem nevoie pentru viaŹţă, inclusiv ce avem nevoie pentru o viaŹţă lungă.
-
Pentru varice Hilovarilul (Ircon Iasi)
Al doilea produs realizat sub sigla IRCON - Iași este Hilovarilul, un nou preparat de combatere a variŹcelor. Și în acest caz, piața medicamentelor natuŹriste oferă zeci de produse. De ce să prefere lumea HiloŹvarilul?
- Și în cazul cremei Hilovaril trebuie să fac câteva precizări, necesare pentru a înțelege concepția care a stat la baza realizării produsului. Aceste explicații nu sunt adresate neapărat publicului larg, pentru care pot fi plictisitoare, ci pentru miile de medici și farmaciști care vă citesc revista săptămână de săptămână! Așadar, aceste informații sunt mai mult pentru profesioniștii din domeniul medical, care pot încerca produsul, ca apoi, văzând rezultaŹtele, să-l recomande bolŹnaŹŹvi-lor.
Varicele - în sensul larg al cuvântului - apar în urma lărgirii venelor superficiale de la nivelul membrelor inferioare. ForŹŹmațiuni varicoase pot să apară și în alte regiuni: esofag (varice esofagie-ne) sau rect (hemoroizi), ca urmare a creșterii preŹsiunii în vasele sanguine. Uneori, varicele sunt cauŹzate de subțierea peretelui venos sau de unele deŹfecŹte valvulare. Alteori, pot să apară secundar, după administrarea de anticonŹcepționale, estrogeni sau progesteron, ori în urma unor afecțiuni ale sisteŹmului venos profund sau ale venelor comunicante. Mai rar, varicele pot să apaŹră în urma unor afecŹțiuŹni tumorale (cancer hepatic, ciroză hepatică etc) situate pe traiectul sânŹgeŹlui către inimă. Ca maniŹfesŹtări, boala varicoaŹsă poaŹte fi asimptomatică și este reŹcunoscută doar prin preŹzența cordoanelor venoase diŹlaŹtate, situate sub piele.
Hilovaril este recomandat în tratamentul sindromuŹlui varicos, al insuficienței venoase periferice cronice, periflebitei superficiale, stimularea circulației sanguiŹne periferice, în mialgii și edeme post-traumatice. ProŹduŹsul combate diferite simptome ale bolii varicoase: dureri, senzații de arsură sau greutate la nivelul gamŹbei, disconfort, care se amplifică după perioade îndeŹlunŹgate de stat în picioare sau pe scaun. De asemenea, combate inflamația locală la nivelul piciorului și al gleznei, dar și pruritul ce apare în zonele cu varice. CreŹma Hilovaril poate fi f
olosită și în complicațiile determinate de varice: edeme ale gambei (în urma acumulării de lichid), inflamații și dureri la nivelul gambei (ca urmare a statului prelungit în picioare sau pe scaun), tulburări trofice tegumentare ce apar după staza sanguină (modificarea culorii tegumentelor), piele uscată, pruriginoasă, cu descuamații ale straturilor superficiale.
Prin principiile sale active, crema Hilovaril comŹbate energic edemul și durerea de la nivelul gambei, astfel că dispare senzația de picioare grele și obosite și redă gambelor senzația de ușurare și prospețime.
Elementele componente active ale cremei Hilovaril pentru varice sunt: extractul de spânz (Helleborus purŹpurascens), uleiul de cătină, troxerutinul, uleiul de rozŹmarin, uleiul de ghimbir, vitamina B2 și o serie de exŹcipienți. Caracteristicile extractului de spânz le-am preŹzentat anterior; acesta a fost adăugat tocmai datorită proŹprietăților sale antiinflamatorii și antialgice locale. O altă componentă deosebită este uleiul de cătină, renumit pentru virtuțile sale terapeutice (acțiune antiinŹflaŹmatorie, antibacteriană, narcotică și sedativă). AcesŹte acțiuni se explică prin conținutul bogat în acizi grași, hidrocarburi naturale, sitosterol, fosfatide care lubrifiaŹză pielea, încetinesc procesele de îmbătrânire, neutralizează peroxizii și radicalii liberi și stimulează sisteŹmul imunitar. Alte elemente din compoziția uleiului de cătină - vitaminele A, D, E, C și K, flavonoide, serotonină, diferiți aminoacizi și oligoelemente (zinc, calciu, mangan, fier, seleniu) - cresc multiplele calități curaŹtive ale cremei Hilovaril.
Crema Hilovaril se aplică seara, înainte de culcare, se întinde în strat subțire și se masează până la pătrunderea completă în profunŹziŹme, iar colorația galbenă de pe mâini (daŹtorită pigmenților din componentele produŹsuŹlui) dispare aproaŹpe în întregime. În situațiile când boala varicoasă este însoțită și de manifesŹtări secundare (periŹflebită superficială, duŹreri muscuŹlare, senzații de greutate la nivelul gamŹbei etc.), creŹma HiŹloŹvaril trebuie apliŹcată de câteva ori pe zi. În caŹzul prezenței varicelor, este indicat ca seara, înaŹinte de culcare, să se așeŹze pe pat câteva pături sau o pernă, astfel încât să se creeze un plan mai ridicat cu circa 10 cm, pe care vor fi așezate călŹcâiele. Se fa-voŹrizează în felul acesta drenajul limfatic, iar senzația de tenŹsiune dispare până a doua zi dimineața.
- Cât costă produsele dvs.?
- Produsele Poliartrin și Hilovaril sunt ieftine, ca să poată fi cumpărate de orice om aflat în suferință. Prețul de producție este de 12 lei pentru ambele creme. Dar pentru că traseul produselor farmaceutice și natuŹriste este foarte complicat, trecând prin mai multe deŹpoŹzite și firme de distribuție, nu știu cu ce adaosuri ajung la final, în farmacii.
Produsele se găsesc în farmaciile și magazinele cu produse naturiste.
D-l Conf. dr. CHRISTACHE ZANOSCHI poate fi contactat la IRCON Iași, Calea Chișinăului nr. 6, tel. 0332/40.97.46 sau 0745/35.68.22
-
De ce e bine sa consumam apa calda cu lamaie
Modul în care începeti ziua este incredibil de important. Fie că sunteți o mama, un antrenor, un scriitor, un om de afaceri sau de un profesor de yoga, ceea ce faceti la prima ora dimineata conteaza.
Începeți ziua cu o cana de apa calda si sucul de la o jumatate de lamaie.
E atât de simplu, iar beneficiile sunt prea bune pentru a le ignora.
1. Stimulează sistemul imunitar
Lamaile sunt bogate in vitamina C si potasiu. Vitamina C este foarte buna pentru combaterea racelilor si potasiu stimuleaza creierul si sistemul nervos și ajută la controlul tensiunii arteriale.
2. Echilibreaza pH-ului
Lamaile sunt un aliment alcalin incredibil. Acestea sunt acide, dar în interiorul corpului sunt alcaline (acidul citric nu creează aciditate în organism o dată metabolizat). Un organism alcalin este cu adevărat cheia pentru o sanatate buna.
3. Ajuta la pierderea in greutate
Lamaile sunt bogate in fibre pectina, care combate foametea. De asemenea, a fost demonstrat că oamenii care au o dieta mai alcalina pierd in greutate mai repede.
4. Ajuta la digestie
Apă caldă servește la stimularea tractului gastro-intestinal și peristaltismul - valuri de contractii musculare în interiorul peretilor intestinali. Lămâile și lime sunt, de asemenea, bogate in minerale si vitamine si ajuta sa eliminati ama, sau toxinelor, din tractul digestiv.
5. Actioneaza ca un diuretic blând, natural
Sucul de lamaie ajuta la emilimarea toxinelor, deoarece lămâia crește rata de urinare în organism. Toxinele sunt, prin urmare, eliminate într-un ritm mai rapid, care vă ajută să păstrați tractul urinar sănătos.
6. Curata pielea
Vitamina C ajuta la diminuarea ridurilor și a petelor. Apa cu lamaie elimina toxinele din sânge si ajută la menținerea pielii curate.
7. Hidrateaza sistemul limfatic
Atunci cand corpul tau este deshidratat, sau profund deshidratat, acesta nu isi poate îndeplini toate funcțiile, ceea ce duce la acumularea de toxine, stres, constipatie, iar lista poate continua. Glandele suprarenale sunt două glande mici pe partea de sus a rinichilor, și împreună cu tiroida creeaza energie. Ele, de asemenea, secreta hormoni importanti, inclusiv aldosteron. Aldosteronul este un hormon secretat de glandele suprarenale, care regleaza nivelul de apă și concentrația de minerale, cum ar fi sodiu, în organism, ajutându-vă să ramaneti hidratat.
Sursa: http://www.mindbodygreen.com/0-4769/Why-You-Should-Drink-Warm-Water-Lemon.html (http://www.mindbodygreen.com/0-4769/Why-You-Should-Drink-Warm-Water-Lemon.html)
-
Sper sa va fie de folos; am ales varianta pdf pentru a usura cautarea.......
-
De ce e bine sa consumam apa calda cu lamaie
Nu stiam de ce e bine, da' stiu ca eu nu pot incepe ziua fara ceaiul meu neindulcit cu multa lamaie... ;)
-
Sper sa va fie de folos; am ales varianta pdf pentru a usura cautarea.......
Ia te uita... nu stiam ca se pot atasa pdf-uri. :)
-
Odata ajuns in stomac sucul de lamaie isi schimba pH-ul datorita digestiei si devine alcalin- asta-i o "ciudatenie" a reactiei dintre acidul citric si acidul gastric. Acidul citric- fiind un acid slab- reduce PH-ul sucului gastric.....Si in cel mai bun caz ar combate foamea...nu foametea. Parere de chimist....Caro, de cand zici ca nu poti fara ceaiu' ala? Ca la Sibiel tareeeeee mergea cafeaua!!!
-
Odata ajuns in stomac sucul de lamaie isi schimba pH-ul datorita digestiei si devine alcalin- asta-i o "ciudatenie" a reactiei dintre acidul citric si acidul gastric. Acidul citric- fiind un acid slab- reduce PH-ul sucului gastric.....Si in cel mai bun caz ar combate foamea...nu foametea. Parere de chimist....Caro, de cand zici ca nu poti fara ceaiu' ala? Ca la Sibiel tareeeeee mergea cafeaua!!!
da.....mea culpa!
desi am recitit articolul postat, asta mi-a scapat. ce sa fac, nu am atins inca perfectiunea :giggle: :magic:
-
........ :)uite d'aia ma feresc de copy-paste!!!! ;)
-
Nu stiam de ce e bine, da' stiu ca eu nu pot incepe ziua fara ceaiul meu neindulcit cu multa lamaie... ;)
Caroline, eu beau in fiecare dimineata aceasta limonada calda, dar ii pun si 1 lingurita de miere. merge super in anotimpul rece, vara nu prea...la mine cel putin. ;)
-
........ :)uite d'aia ma feresc de copy-paste!!!! ;)
eu nu ;D
-
Caro, de cand zici ca nu poti fara ceaiu' ala? Ca la Sibiel tareeeeee mergea cafeaua!!!
De vreo 3 ani, adica de cand sunt single la micul dejun. :giggle: Da' pentru o cafea facuta de tine, renunt oricand! :thumbup:
-
Nu sunt adepta tratarii unei raceli cu pastile, cand exista alte metode la indemana, dar daca ...
Am vrut sa-mi iau si eu niste Nurofen. Din reflex.
Dana spune ca a auzit de Ibusinus, care este mai ieftin decat Nurofenul si are aceeasi compozitie.
Rog un prieten sa-mi ia si mie un Ibusinus si caut pe acasa o cutie de Nurofen.
Le compar.
Ceea ce am vazut eu pe ele vedeti si voi in poza de mai jos.
Si atunci ma apuc putin de cautat pe net. Ajung la concluzia ca Nurofenul este facut in UK iar Ibusinus este produs in Romania.
Compozitia este aceeasi.
Si atunci de ce sa dam de 3 ori mai mult pe Nurofen?
Numai pentru ca vedem reclame la TV cu el?
Eu zic sa treceti pe Ibusinus, este acelasi lucru, dar mai ieftin.
Si da, nu are reclame la TV.
-
Nurofenul -este produsul original,pe cand celalalt este un generic.Intotdeauna produsul original este mai bun.Genericele de multe ori nu au aceeasi eficienta pentru ca in general substanta de baza nu este chiar atat de pura ,dozajul acesteia nu este chiar OK.
-
Datorita unei prietene farmaciste, eu am descoperit altceva: exista Reuprofen! Este acelasi lucru ca si Nurofen, dar pentru ca nu platiti firma, este 7.58 lei cutia de 30 de tablete. ;)
-
Crystal Energy
Apa in organism
99% din toate procesele fizice care au loc in organism sunt dependente de apa. Hidrogenul ajuta la hidratarea celulara. Un citat din Lancet, un prestigios jurnal stiintific, aparut in 1993: "Este evident ca hidratarea celulara este un factor important in controlul turnover-ului proteic, sinteza de proteine, la nivel celular. Iar degradarea proteinelor este invers proportionala cu hidratarea celulara. O crestere a hidratarii celulare sau a turgescentei celulei, actioneaza ca un semnal anabolic, semnal de proliferare, pe cand o deshidratare celulara este un semnal catabolic si antiproliferativ." Cand celulele noastre sunt hidratate, ele se umfla. Organismul nostru trece intr-o stadiu anabolic, cu formarea de noi celule, ceea ce este sanatos. Cand celulele sunt deshidratate, rapid (in minute) organismul trece intr-o stare catabolica, in care se consuma din masa musculara si in care apar tot felul de boli insotitoare.
Organismul contine apa in proportie de 70%, creierul chiar 90%, asa ca o hidratare insuficienta poate duce la o senzatie de deprimare, lipsa de energie, etc. Organismul are nevoie intr-adevar de multa apa, si acest lucru nu este spus si subliniat suficient de mult. Apa obisnuita de la robinet are o tensiune superficiala (TS) ridicata, un unghi de imbibitie inalt, care inseamna ca nu poate sa hidrateze celulele. Apa trece prin corpul nostru fara sa poata fi utilizata cu adevarat de celule. Cu "Crystal Energy" se coboara tensiunea superficiala, scade unghiul de imbibitie, celulele sunt hidratate pe deplin, iar corpul utilizeaza apa din plin. Cand apa este mai uda, totul se face mai bine.
Unul din cele mai bune lucruri pe care le putem face este sa ne procuram un filtru de apa, cu carbune, sau un aparat de purificare a apei prin osmoza inversa sau prin distilare. Beti daca este posibil apa care a fost demineralizata. Continutul mineral al apei schimba totul, de ex. s-au facut studii si s-a stabilit ca apa dura, este foarte buna pentru boli de inima, dar ceea ce ei nu au aratat, este diferenta intre doua feluri de minerale care fac apa dura. Este vorba despre carbonat de calciu si carbonat de magneziu. Carbonatul de magneziu este bun, pentru ca organismul are nevoie de el, aproape fiecare dintre noi are un deficit de magneziu. Eu si sotia mea Gael bem apa purificata prin osmoza inversa, combinata cu "Crystal Energy", si luam magneziu ca supliment, un gram pe zi. Daca apa este dura de la calciu, nu este bine pentru inima, pentru ca calciul in exces fara suficient magneziu, duce la migrarea calciului din oase catre tesuturile moi, care se calcifica si avem muschi duri si asa mai departe. Cand avem suficient magneziu in corp, se declanseaza un raspuns hormonal ce conduce la migrarea inversa a calciului, din tesuturile moi inspre oase. Avem un prieten care a cercetat acest aspect si reuseste sa reversibilizeze osteoporoza cu magneziu. El a reusit sa creasca densitatea osoasa cu 1,5% in 6 luni. In general medicii incearca sa incetineasca osteoporoza, in loc sa o faca reversibila.
Ce se poate spune despre Microhydrin ca antidepresiv? Auzim oameni care mentioneaza acest aspect tot timpul, oameni depresivi care iau Microhydrin se simt mult mai bine, si unul dintre motive este ca organismul lor lucreaza mult mai bine, exista si citeva studii despre antidepresive. "Time Magazin" a prezentat acum cateva saptamani un minunat articol despre depresiune si efectele serotoninei in creier, faptul ca serotonina are efecte diferite in diferite parti ale creierului. Parerea mea este ca microhydrinul ajuta in depresiuni pentru ca ajuta la eliminarea radicalilor liberi din creier care ar putea interfera cu mixtura de neurotransmitatori din creier. Acesti neurotransmitatori din creier sunt responsabili pentru starea noastra psihica. Cred ca neutralizarea radicalilor liberi rezultati in procesul activitatii cerebrale joaca un rol important. Adesea oamenii nu se pot elibera de acesti radicali liberi, care pot intoxica si degrada creierul lor.
Experienta personala a Dr. Flanagan cu Microhydrin
Priveam pe fereastra la o priveliste minunata, moment in care o alta fereastra glisanta s-a inchis si mi-a prins mana cu care ma sprijineam. Cand am tras mana, unul dintre degete care fusese prins intre ferestre era deja aproape negru si umflat, iar o basica mare cu sange era in formare. Am luat imediat 2 capsule de microhydrin, o ora mai tarziu am luat inca 2, si dupa cateva ore inca 2, iar in dimineata urmatoare totul disparuse, basica cu sange, culorile albastre si negre, totul era normal si se simtea chiar normal, ceea ce de fapt era foarte surprinzator, pentru ca am mai patit odata asa ceva, din pacate fara microhydrin!
Am un catel foarte mic, 7/8 pekinez si 1/8 canisch, cu blana alba, primul catel pe care l-am cumparat acum 15 ani. In ultimile zile am observat ca isi tara un picior din spate. Cand l-am ridicat, a inceput sa urle de durere, se putea vedea ca ceva nu este in ordine. Veterinarul ne spusese deja cu ani inainte, ca articulatia soldului a inceput sa degenereze si ca ar trebui sa-l scutim de chin. In loc de aceasta i-am dat o capsula de Microhydrin si a doua zi am vazut ca nu mai avea nici o durere. I-am mai dat o capsula in acea zi si inca una a doua zi, iar acum alearga fara dureri! Si este un caine deja foarte in varsta!
Acestea sunt declaratiile Dr. Patrick Flanagan
-
DETOXIFIERE Cum să scapi de 3 kilograme până la Crăciun (http://www.realitatea.net/detoxifiere-cum-sa-scapi-de-3-kilograme-pana-la-craciun_1063288.html)
-
MAFIA ULEIULUI DE MĂSLINE
Făcăturile chimice au penetrat adânc și piața uleiurilor de măsline. Într-un mod chiar foarte toxic. Într-o societate corectă, am vedea semne de avertizare în fiecare supermarket. Nu cu mesajul Atenție! Cad prețuri, ci cu Atenție, uleiul de măsline poate dăuna grav sănătății. Producătorii însetați de profit s-au prins că tot mai mulți oameni caută produse sănătoase, așa că și-au pus creativitatea la treabă, pentru a produce ulei de toxine, fără măsline, dar cu etichete și prețuri pe care doar originalul le-ar merita.
Biochimiștii ne sfătuiesc să facem un test uleiului de măsline, ca să nu ne păcălim. E foarte simplu și relevant: Într-o farfurie, pui pe un șervețel o lingură de ulei. Aștepți 24 de ore. După aceea, îi dai foc și constați dacă miroase a măsline sau a... gudron!
Website-ul newyorkez Business Insider a rezumat fața întunecată a acestei industrii în 20 de exemple grăitoare. Cea mai mare parte din mult uzitatul ulei de măsline extravirgin originar din Italia nu este ceea ce pretinde eticheta. Câteodată, acesta nu este extravirgin, alteori nici italian, iar alteori, nici măcar făcut din măsline. Iată ce trebuie să știi despre una dintre cele mai profitabile afaceri din lume, care se poate compara ușor cu industria drogurilor.
Fața ascunsă a industriei uleiului de măsline în 20 de istorioare
1. Uleiul de măsline este mult mai scump decât alte soiuri de ulei, dar în același timp, în mod surprinzător, este foarte ușor de falsificat.
2. Industria uleiului de măsline fals este la fel de veche ca și cea adevărată. În trecut, negustorii amestecau uleiul cu untură.
3. În Roma Antică, consumul de ulei de măsline pe cap de locuitor era foarte ridicat (50 de litri pe an), datorită valorii nutritive mari a acestuia. La vremea aceea, oamenii erau dispuși să cheltuiască pe ulei aceeași sumă care se dă astăzi pe petrol.
4. Romanii luau mult mai în serios problema uleiului de măsline fals decât se face astăzi. Containerele erau marcate cu greutatea uleiului, numele fermei unde s-au presat măslinele, comerciantul care a transportat uleiul și numele celui care a verificat aceste informații.
5. Industria falsă a continuat în timpurile moderne. În romanul Godfather (Nașul), personajul Vito Corleone a întruchipat un mafiot real din industria uleiului de măsline, pe nume Joe Profaci.
6. Domenico Ribatti, cândva cel mai mare comerciant de ulei de măsline contrafăcut, a fost condamnat la 13 ani de închisoare în anii 90.
7. Odată cu subvențiile Uniunii Europe, o dimensiune nouă s-a adăugat fraudei din industria uleiului de măsline. Curtea Europeană a Auditorilor a raportat că 87% din cazurile de delapidare a fondurile UE acordate pentru această industrie s-au înregistrat în Italia, în perioada 1985-2000.
8. În același interval (1985-2000), consumul de ulei de măsline a crescut constant cu 37% în sudul Europei și cu 100% în America de Nord.
9. Se crede că în industria uleiului de măsline fals s-au infiltrat membri ai unor organizații mafiote. Ceea ce i-a atras în afacere pe aceștia a fost faptul că pedepsele pentru falsificare în domeniul food sunt la jumătatea celor din business-urile cu droguri.
10. Profiturile sunt comparabile cu cele obținute din contrabanda cu droguri.
11. În anul 2005, autoritățile italiene au spart o organizație criminală care deținea 100.000 de litri de ulei de măsline fals, valorând aproape 8 milioane de dolari!
12. Mafia din domeniu a dezvoltat metode prin care uleiul fals trece ușor de testele chimice. Testul gustului este mai greu de păcălit, dar metoda de testare nu a fost susținută de Uniunea Europeană, din cauza costurilor ridicate ale acesteia.
13. În aprilie 2007, ministrul italian al agriculturii a raportat că a investigat 787 de producători din branșă, dintre care 205 au fost găsiți vinovați de falsificare, etichetare falsă și alte infracțiuni.
14. Tot în 2007 s-a raportat faptul că doar 4% din uleiul de măsline pe care îl exportă Italia este ulei de măsline pur, italienesc.
15. Italia vinde de trei ori mai mult ulei de măsline decât produce!
16. 70% din uleiul de măsline extravirgin care se comercializează este probabil fals.
17. În SUA, o mare cantitate de ulei de măsline cu etichete ce spun ca e importat din Italia nu a fost făcut din măsline din Italia.
18. SUA s-a aliniat standardelor de verificare în domeniu abia în anul 2011.
19. De aceea, 50% din uleiul de măsline oferit la vânzare în magazinele din SUA este fals.
20. Problema este una serioasă, având în vedere că în 1981, nu mai puțin de 600 de persoane au murit și alte 25.000 au fost spitalizate în urma afecțiunii denumită sindromul uleiului toxic.
-
Cum e mirosul de masline? :o
-
Ceea ce medicii nu o sa va spuna niciodata!!! Cauza majoritatii bolilor!
nu e relatare mea
Întâi, să vă povestesc cum am ajuns să descopăr ceea ce nici un medic nu o să vă spună niciodată.
În timpul unei vizite medicale anuale de medicina muncii, un medic mi-a recomandat să fac şi o ecografie abdominală, deoarece e oricum introdusă în abonament şi nu strică (Probabil avea target la vânzare
). Aşa, că am luat decizia să mă mai verific şi eu, că oricum rău nu are ce să-mi facă. Şi aşa îmi luaseră şi sânge şi eram lihnit de foame. Doar că, am fost total, luat prin surprindere, când medicul mi-a spus că am pietre.
-Poftim?
-Da, două pietre de 13 milimetri în colecist (a se înţelege fiere). Şi mi-a mai şi spus amuzat că trebuie să mă operez şi să scot fierea.
Vă daţi seama, dintr-un tânăr plictisit, care se văita de mama focului că trebuie să piardă timp şi sânge pentru companie, dintr-o dată am devenit un tânăr mult, mult mai vioi şi mai agitat. Adică pe scurt am sărit ca ars.
-Ce? Eu? Operaţie? Dar sunt sănătos tun
Mă rog, şocul, până la urmă a trecut şi după ce am consultat cam toţi medicii pe care i-am găsit şi după ce am mai încercat vreo trei ecografe (că nu se ştie niciodată), m-am resemnat.
Pe scurt, am început să caut alert pe internet, metode alternative de eliminare a pietrelor.
De ştiu că beau şi ghinţura şi tot nu mă operez. Mi-am zis.
Am căutat o săptămână prin site-ul revistei, pe care o citesc toate babele, adică Formula AS. Până la urmă am găsit o metodă naturistă a lui Valeriu Popa prin numărul 379. Vai cât de mult mi-a luat s-o găsesc! Toată lumea mulţumea că a scăpat de pietre fără operaţie, dar nimeni nu dădea şi reţeta. Îmi venea să mă duc la redacţie şi să dau cu ei de pământ. Până la urmă am găsit-o. Pe scurt, trebuia să bei ulei, cu suc de lămâie şi să pui căldură. Mi s-a părut bună cura, dar am zis totuşi să mai caut. Am găsit că în Grecia antică se mai purta cura de ulei de măsline cu lămâie. Scoteai nişte chestii verzi din tine şi te vindecai şi de alte boli. Am răscolit tot internetul, tot Youtube-ul. Am văzut toate grozăviile pământului, de la operaţii laparoscopice înregistrate, la tipi care se lăsau filmaţi de neveste în timp ce ţineau o cură, până la nu ştiu ce experţi în pietre.
Până la urmă, pe Youtube am dat de un interviu în engleză, cu un tip, un american, care făcuse o emisiune la TV acum vreo 15 ani. Ce mi-a plăcut la el, e că părea serios şi cu bun simţ. Adică omul chiar părea foarte bine documentat. Arăta în acelaşi timp diapozitive şi părea logic în cam tot ce zicea. Am aflat o groază de informaţii noi despre ficat şi fiere. Cică pietrele de fapt sunt în ficat, sunt invizibile le ecograf şi abia apoi cad în fiere. Spunea că noi avem în ficat mii de astfel de pietre şi pietricele şi că aceste blocaje sunt sursa tuturor bolilor, căci, ficatul, nu mai poate elimina toxinele, care se depozitează în alte organe. Părea foarte bine documentat. Oricum, ceea ce m-a interesat pe mine, a fost că se pare că ştia cum să scoată pietrele din fiere, fără durere şi experimentase pe mulţi oameni şi chiar scrisese o carte. Aşa că i-am căutat cartea, am citit-o şi mi-am dat seama că e aceeaşi cură pe care o văzusem la noi în România, pe Formula AS, numai că tipul descoperise şi o substanţă care dilată canalele, astfel încât pietrele să iasă cât mai uşor, sarea amară sulfat de magneziu.
Au urmat săptămâni de răscoliri interioare, calcule, documentări, planuri de operaţii realizate de urgenţă, în caz că ceva mergea rău, etc. Am încercat să discut şi cu medicii, dar toţi erau categorici numai şi numai operaţie. Când le spuneam că am văzut eu ceva pe net, se zburleau la mine. Mă speriau şi mă avertizau să nu cumva să încerc cura pe care o văzusem eu pe net, că mi se pot întâmpla toate grozăviile pământului (de la a mă face complet galben adică icter, până la operaţii de urgenţă cu tăietură de 10 centimetri sau mai mult). Oricum, dacă ceva mergea rău, puteam sta maxim 3 zile, şi apoi, musai operaţie.
Mă rog, până la urmă, m-am gândit că oricum trebuia să mă operez. Aşa că, mi-am făcut cruce, am stat o zi nemâncat şi am băut sarea aia amară şi uleiul ăla. După ce am băut uleiul, nu prea mi-a mai fost aşa de bine. Nu aveam dureri, dar era o senzaţie de rău, de greaţă de la uleiul ăla. Asta a durat, până am eliminat toate pietrele. După, parcă renăscusem. Aveam atâta energie, de parcă zburam. Probabil că am eliminat răul din mine. Deşi, n-aş crede. Deci, vă spuneam că am două pietre de 13 milimetri. Ei bine, spre surprinderea mea, ţin să vă spun, că am eliminat nu două, nu trei, ci vreo 50 de pietre verzulii, cu dimensiunea între 13 şi 15 milimetri şi alte câteva sute mai micuţe.
Bineînţeles că mi-am făcut ecograf a doua zi, să văd dacă nu a rămas vreuna blocată pe undeva. Totul era în ordine, numai că ficatul se desumflase cu vreo 3 centimetri. De a doua zi, am început să mă simt şi mai bine, să fiu mult mai vioi, să gândesc mult mai clar, să am mai multă energie.
Deci, pe pielea mea, am testat şi mi-am demonstrat, că noi, de fapt avem ficatul înfundat cu o grămadă de pietre de colesterol şi funcţionăm cam la jumătate de capacitate tot timpul. Aveţi mai jos, câteva informaţii despre ficat, iar la final cura. Că m-am jurat, că eu, o s-o ataşez tot timpul, ca s-o găsească omul, când are nevoie de ea.
Pentru mai multe informaţii căutaţi: Formula AS nr. 379 sau cartea The Amazing Liver Cleanse- autor Andreas Moritz.
The Amazing Liver and Gallbladder Flush (CLASSIC DVD) (http://www.youtube.com/watch?v=Q52JKIzBJ8s#ws)
Eu mi-am făcut datoria, de a da informaţia mai departe.
Multă sănătate!
==============================================================
Ficatul este un organ extrem de important în organism şi are un rol esenţial în digestie şi în asigurarea nutrienţilor către celulele corpului, dar şi în detoxifiere, curăţarea sângelui de toxine, metale grele, viruşi, paraziţi, etc.
Ficatul are rolul de a metaboliza lipidele în exces, de a elimina din organism diverse E-uri alimentare, multiple feluri de chimicale ascunse în semipreparate sau chiar în alimente proaspete. De asemenea metabolizează şi alcoolul introdus în organism.
Ficatul are control direct asupra creşterii şi funcţionarii fiecărei celule din corpul uman.
Dacă ficatul nu mai funcţionează normal, toate celulele corpului nu vor mai primi o cantitate suficientă de nutrienţi, nu vor elimina deşeurile produse, toxinele, şi nu vor comunica la fel de bine cu sistemul nervos sau endocrin.
Chiar şi dacă numai 40% din ficat funcţionează normal, analizele pot ieşi bune. Dar, apar tot felul de boli în organism.
Ficatul are doi lobi şi arată ca doi copaci cu ramurile goale pe dinăuntru. Pe lângă rolul de procesare a nutrienţilor, de metabolizare şi anulare a substanţelor toxice, precum alcoolul, fiecare celulă preia din sânge şi toxinele, pe care le elimină împreună cu bila în canalele acestea mici care străbat întreg ficatul. Toate aceste rămurele goale pe dinăuntru se unesc în canale mai mari, apoi se unesc în două canale principale, care vin de la fiecare lob al ficatului şi apoi se unesc într-un singur canal biliar. Acest canal biliar comun, conduce bila către fiere (colecist), care este o pungă sub ficat. Bila, este ca un gel uleios galben-verzui, care curge încet de la fiecare celulă şi se scurge până jos în fiere. Bila are rolul de a ajuta în procesarea hranei. În momentul în care hrana ajunge în stomac, imediat, fierea se contractă şi aruncă toată bila în restul de canal biliar comun (circa 10 centimetri), şi apoi ajunge în intestinul subţire. În momentul în care hrana ajunge în intestinul subţire, bila trebuie să fie prezentă, altfel nu va fi procesată şi va fi eliminată fără ca organismul să reţină nutrienţii necesari. Ficatul secretă cam un litru şi jumătate de bilă pe zi. Această substanţă este atât de preţioasă pentru organism încât nu este eliminată, ci o mare parte din ea este resorbită în intestinul gros şi adusă din nou în ficat (mă rog, o parte din substanţele care o compun).
Acum, o mare parte din nutrienţii care sosesc din mâncarea procesată, o constituie cristalele de colesterol. Colesterolul bun, este un element de bază în construcţia tuturor ţesuturilor. Colesterolul e prezent în orice mușchi, în pereţii organelor, etc. Dar, colesterolul în exces, este procesat de ficat, din sânge şi eliminat prin canalele biliare. Numai că aceste cristale de colesterol, au tendinţa să se lipească unele de altele, mai ales că bila este ca un gel uleios. Astfel că formează mici pietricele, care în timp atrag tot mai multe alte cristale de colesterol şi se măresc. Majoritatea pietrelor şi pietricelelor din ficat sunt compuse din colesterol, o substanţă care e prezentă în majoritatea organelor şi muşchilor, de aceea e imposibil de detectat la ecograf. La un moment dat, aceste formaţiuni încep să blocheze canalele biliare (întâi pe cele mai mici şi apoi şi pe cele mai mari, putând chiar să blocheze un întreg lob al ficatului). Medicul pune diagnosticul de ficat gras sau mărit şi nu are nicio soluţie. Ficatul se poate mări cu până la 5-10 centimetri în acest fel. În timp, la aceste formaţiuni grase aderă metale grele, calciu, diverse săruri, şi se calcifiază. Abia atunci sunt observabile la ecograf. Dar, până nu se calcifiază, nu sunt vizibile la ecograf. Se văd doar structuri grase în ficat.
Canalalele biliare blocate pot duce la diabet, infarct sau cancer.
În momentul în care ficatul e aproape plin de pietre, încep să mai cadă din ele şi acestea ajung în fiere. După o masă mai grasă sau cu substanţe mai greu de procesat de organism, fierea se contractă mai puternic şi aruncă aceste pietre în canalalul biliar comun. Numai că aici, din cauza dimensiunii lor, se pot bloca. Atunci apar durerile în partea dreaptă, sau în capul pieptului. Ele sunt de multe ori confundate cu durerile de stomac, deoarece apar imediat după masă. După ce piatra reuşeşte să iasă complet, durerea încetează. Dacă piatra se blochează total, bila nu mai poate ieşi, aceasta ajunge în sânge şi omul se îngălbeneşte tot (face icter). Canalul biliar comun, chiar înainte să iasă în intestinul subţire, se uneşte cu canalul de eliminare a acizilor din pancreas. Dacă piatra se blochează aici, nici acizii pancreatici nu mai pot fi eliminaţi din pancreas şi se ajunge la pancreatită, care este o afecţiune foarte gravă. Oricum, în ambele afecţiuni, durerea este atât de mare, şi de acută, că nu se poate sta acasă. De obicei se poate sta maxim 3 zile cu această afecţiune, după care, e necesară operaţia. E o urgenţă şi medicina are un singur remediu operaţia. Totuşi, astfel de pietre pot fi eliminate uşor şi rapid, dacă se dilată canalul biliar comun. Cum? E foarte simplu.
Dacă se dizolvă 30 grame de sare amară (sulfat de magneziu este un simplu laxativ puternic foarte ieftin) într-un pahar de apă şi se bea, canalul biliar comun se dilată până la aproape 3 centimetri lăţime. Eu zic, că e suficient să iasă orice piatră. De asemenea, căldura ajută la dilatare. Oricum, medicina tradiţională, imediat cum observă o piatră în fiere sau canalul biliar, are o singură soluţie - operaţia. Dar, în cazul în care fierea este eliminată chirurgical, bila curge în continuu, picătură cu picătură în intestinul subţire. Amestecată cu hrana, este bine tolerată de organism, dar în lipsa acesteia ea roade intestinul subţire, căci pică, exact în acelaşi loc, şi duce în timp la iritaţii, ulceraţii, cancer, etc. În plus, în momentul în care hrana ajunge în intestinul subţire, ea nu mai întâlneşte suficientă bilă şi atunci nu mai este procesată şi omul mănâncă aproape degeaba, plus că apar balonări, etc. De aceea medicii recomandă, acizi biliari sub formă de pastile, după masă pentru tot restul vieţii.
Deci, în timp, în ficat se pot strânge pietre de colesterol care pot sufoca ficatul. Dar, în momentul în care ficatul nu mai funcţionează la capacitate normală nici nu îşi mai îndeplineşte funcţiile cum trebuie. Pe lângă faptul că organele şi celulele nu îşi vor mai primi nutrienţii necesari, sângele nu va mai fi detoxifiat. O grămadă de toxine, metale grele, viruşi, bacterii nu vor mai fi procesate şi eliminate din sânge. Aşa că organismul găseşte alte soluţii pentru a scăpa temporar de acestea. Până când, ficatul îşi va reveni şi le va elimina total din sânge. Întâi va încerca să le elimine prin alte organe de excreţie (rinichi, piele, respiraţie). Dacă nici acest lucru nu este posibil, organismul le depozitează în diverse zone din corp sau diverse organe. Deci, un organism cu un ficat blocat de formaţiuni grase de colesterol, şi care nu mai funcţionează normal, începe să depoziteze toxinele în diverse zone sau organe din corp.
Exemple:
În prima fază, apar probleme în celelalte organe de excreţie (rinichi, piele, plămâni), care se confruntă cu un surplus de toxine, pe care nu le poate elimina ficatul. Apoi apar probleme complexe în organism care sunt legate fie de depozitarea aiurea a diverselor toxine sau produse metabolice, fie de lipsa alimentării cu nutrienţi a celulelor sau organelor.
Dacă toxinele se acumulează în articulaţii, rezultă boli ale articulaţiilor.
Una din funcţiile ficatului e să sintetizeze zahărul în glucoză (principala hrană a creierului). Un ficat afectat nu mai hrăneşte corespunzător creierul, rezultând oboseală, depresie, şi se poate ajunge în timp la boli grave ca demență, Alzeimer, Parkinson, scleroză multiplă etc. Dacă metalele grele nu mai sunt eliminate cum trebuie, cum ar fi de exemplu aluminiul, rezultă Alzeimer.
Dacă ficatul nu procesează toate proteinele din sânge, corpul încearcă să le depoziteze în sânge şi în pereţii vaselor de sânge. Creşte numărul globulelor roşii. Creşte nivelul de hemoglobină. Sângele devine mai gros şi formează cheaguri care se pot bloca pe artere, vene, etc. De aici infarct sau paralizie. Sau, proteinele sunt depozitate în pereţii vaselor de sânge, formează ţesuturi groase de colagen şi blochează circulaţia.
Dacă colesterolul nu este eliminat cum trebuie de ficat, el rămâne în vasele de sânge şi se depune pe pereţii acestora, îngroşându-i sau blocându-i. Rezultă infarct, etc.
Sângele îngroşat încetineşte transportul de hormoni, rezultând o activitate foarte crescută a glandelor şi o dereglare a acestora. Rezultă probleme cu tiroida, etc.
Dacă ficatul se umflă, sângele trece mai greu prin ficat. Asta înseamnă un efort mult mai mare pentru inimă, dereglaj în tensiune, puls, etc.
Dacă ficatul nu elimină surplusul de hormoni (estrogen sau aldosteron), apare un dezechilibru în retenţia de apă şi sare şi ţesuturile încep să se umfle.
Un ficat blocat poate duce la ciroză, hepatită, etc.
Lipsa bilei în sistemul digestiv, poate duce la probleme de stomac, nu se mai absorb cum trebuie grăsimile, calciul şi vitamina K. De aici o mulţime de probleme.
Deşi e normal ca ficatul să secrete 1,5 litri de bilă pe zi, din cauza blocajului, la unele persoane, se poate ajunge doar la 100 mililitri pe zi. Mai puţină bilă eliberată de ficat, înseamnă că intestinul subţire nu mai digeră mâncarea cum trebuie. Rezultă probleme în alimentaţie, balonări, infecţii, dereglări în flora intestinală, constipaţie, iritaţie, cancer, etc.
Când celulele din oase nu mai primesc suficientă hrană, apar problemele osoase.
Curios că putem introduce camere de luat vederi în organism, am reuşit să facem chiar şi nanoboţi de mărimi extrem de mici, dar aproape toţi medicii, se fac că nu ştiu cum funcţionează organismul nostru.
Cum să eliminaţi fără durere, pietrele din fiere sau ficat
Timp de 6 zile, se bea suc de mere, câte 1 litru pe zi. (Se bea înainte de mese sau la 2 ore după mese). În această săptămână să se evite mâncăruri sau băuturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie să se consume în special mâncare şi băuturi călduţe sau la temperatura camerei. Să nu se consume nimic prăjit şi să se evite, pe cât posibil, produsele de origine animală (să se ţină post). Să se evite pe cât posibil, orice medicamente în ziua a 6-a. Dacă sunteţi răcit sau apare o afecţiune acută trecătoare, amânaţi cura.
ZIUA a-6-a: Se mănâncă de post (să se evite orice fel de alimente de origine animală carne, lapte, brânză, unt şi orice e prăjit - sau vă puteţi simţi rău în timpul eliminării pietrelor).
După ORA 14:00 nu se mai mănâncă nimic. Doar se mai poate bea apă, în restul zilei.
ORA 18:00 Se beau 200 mililitri apă (aproximativ un pahar) în care s-a amestecat bine, o lingură (aproximativ 20 g) de sare amară (sulfat de magneziu). Sarea amară e un purgativ şi acţiunea sa principală e să dilate canalele biliare, pregătindu-le pentru eliminarea pietrelor. De asemenea, curăță intestinul, astfel încât pietrele, atunci când încearcă să iasă, nu se lovesc de mâncare sau alte reziduuri şi pot fi eliminate uşor.
ORA 20:00 Se bea al doilea pahar de apă cu sare amară (200 mililitri apă) - în care s-a amestecat bine, o lingură (aproximativ 20 grame) de sare amară (sulfat de magneziu).
ORA 21:30 Dacă nu aţi avut scaun până acum, e bine să vă duceţi la toaletă sau opţional puteţi face o clismă cu apă călduţă.
ORA 21:40 Se pun 100 mililitri ulei de măsline (aproximativ o jumătate de pahar) şi se amestecă cu 100 mililitri suc de lămâie (aproximativ jumătate de pahar). Sucul să fie cât mai pur, fără pulpă. Ingredientele se pot amesteca într-un borcan închis (se clatină de 20 de ori). Se amestecă 2 astfel de porţii. În mod ideal, aceste amestecuri se beau fix la ora 22:00 şi ora 22:20. Dar, dacă simițiți nevoia să vă mai duceţi la toaletă, puteţi amâna cu încă 10 minute.
ORA 21:45 Se aplică pe partea dreaptă, în zona ficatului (de la buric, până la prima coastă şi cât mai în dreapta spre coloană) o mămăligă fiebinte, învelită într-un prosop. Să se evite contactul direct cu pielea. Mămăliga se face din 1 kilogram de mălai.
ORA 22:00 Se bea amestecul de 100 mililitri ulei de măsline şi 100 mililitri suc lămâie. Acest amestec se bea în picioare. E bine să fie băut tot odată, deoarece, imediat cum ajunge în stomac prima înghiţitură, începe eliminarea pietrelor.
AŞEZAŢI-VĂ CULCAT ÎN PAT IMEDIAT! E esenţial pentru eliminarea pietrelor. Poziţia trebuie să fie culcat pe spate, cu o pernă sub cap. Dacă e o poziţie incomodă, se poate sta pe partea dreaptă cu genunchii traşi spre piept. STAŢI COMPLET NEMIŞCAT, CEL PUŢIN 20 MINUTE ŞI ÎNCERCAŢI SĂ NU VORBIŢI! Pietrele vor fi eliminate fără durere, deoarece se secretă multă bilă (care este uleioasă), iar canalele biliare sunt ţinute larg dilatate de magneziul din sarea amară şi de căldura mămăligii care are rol dilatator.
ORA 22:20 Se bea al doilea amestec de 100 mililitri ulei de măsline şi 100 mililitri suc lămâie.
În cazul în care se doreşte eliminarea mai multor pietre, opţional se mai poate bea şi al treilea amestec de 100 mililitri ulei de măsline şi 100 mililitri suc lămâie, la ora 22:40.
ORA 22:45 Se aplică pe partea dreaptă, în zona ficatului (de la buric până la prima coastă) a doua mămăligă fiebinte, învelită într-un prosop. Să se evite contactul direct cu pielea.
A DOUA ZI DIMINEAŢĂ:
ORA 06:00 dimineaţa - Se bea al treilea pahar de apă cu sare amară (200 mililitri apă) - în care s-a amestecat bine, o lingură (aproximativ 20 g) de sare amară (sulfat de magneziu).
ORA 08:00 dimineața - Se bea al patrulea pahar de apă cu sare amară (200 mililitri apă) - în care s-a amestecat bine, o lingură (aproximativ 20 g) de sare amară (sulfat de magneziu).
ORA 10:00 dimineaţa Se pot consuma fructe sau suc de fructe.
ORA 11:00 dimineaţa Se poate începe să se mănânce mâncare de post. Seara sau în următoarea zi se poate reveni la mâncarea obişnuită. În următoarele două zile este recomandat să se efectueze o clismă, deoarece pietrele pot rămâne în intestinul gros şi sunt foarte toxice, putând crea o stare de rău.
În caz că mai sunt pietre, cura se poate relua o dată pe lună. După 6-12 cure, sunt eliminate toate.
Alte Surse: Formula AS nr. 379 sau cartea The Amazing Liver Cleanse- autor Andreas Moritz.
PS:
Acesta este un mail care circulă pe net, l-am primit şi eu şi-l dau mai departe.
Ce vroiam să spun este că eu chiar am făcut tratamentul ăsta pentru eliminarea pietrelor de la fiere acum vreo 6-7 ani. Mai puţin partea cu sarea amară şi fără mămăliga fierbinte, am băut în schimb un ceai laxativ. Şi nu am ţinut nici cura de o săptămână cu suc de mere. Am băut doar uleiul şi apoi sucul de lămâie, care are rolul de a tăia greaţa. Pietrele au fost multe, de mărimea sâmburilor de măslină şi moi (ca plastilina). Cred că uleiul băut pe stomacul gol forţează bila să producă fiere şi contractându-se, elimină pietrele existente.
-
Cât de periculoase sunt pilulele contraceptive de nouă generaţie (http://adevarul.ro/sanatate/medicina/cat-periculoase-pilulele-contraceptive-noua-generatie-1_50cefcab596d7200910cc522/index.html#)
:(
-
Primesc si eu pe mail tot felul de newslettere despre cate si mai cate . Mi-a placut asta pentru ca daca va mai aduceti aminte era acum cativa ani la moda o vorba despre "fetele care beau apa plata cu lamaie". :magic: Se pare ca exista si ceva adevar in a bea apa cu lamaie.
Modul în care începem ziua este incredibil de important. Fie că sunteți o mama, un antrenor, un scriitor, un om de afaceri sau de un profesor de yoga, ceea ce faci la prima ora dimineata conteaza.Potrivit filosofiei Ayurveda, alegerile pe care le faci cu privire la rutina de zi cu zi fie iti intaresc rezistenta la boli, fie te trag in jos. Ayurveda ne invită să sa ne concentram pe ritualurile de dimineata. Mintea poate spune ce trebuie să verifici e-mailurile, să scoti câinele afară, ca nu poți să întârzii la muncă sau ca pur si simplu ca nu ai timp suficient timp pentru a realiza propriile tale ritualuri dimineața. Dar, dacă vă puteți face timp doar pentru un ritual care va îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, atunci să fie aceasta
Începeți ziua cu o cana de apa calda si sucul de la o jumatate de lamaie. E atât de simplu, iar beneficiile sunt prea bune pentru a le ignora.
Restul articolului in link-ul de mai jos.
De ce este bine sa consumam apa calda cu lamaie (http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/de-ce-e-bine-sa-consumam-apa-calda-cu-lamaie/)
-
Cele patru obiceiuri care te ajută să îmbătrâneşti sănătos (http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/cele-patru-obiceiuri-ajuta-imbatranesti-sanatos-1_50d12530596d7200911539f2/index.html)
1. Evitarea fumatului
2. Un consum de alcool în cantităţi moderate
3. Desfăşurarea unei activităţi fizice, cel puţin două ore şi jumătate, săptămânal
4. Consumul zilnic de fructe şi legume
-
Deci....iubiti-va mult...... ;D :thumbup:(minim 2 ...maxim 6...cica...) ::) :o ;D :thumbup: *|* *|*
-
10 lucruri pe care să le faci zilnic ca să îţi SCHIMBI VIAŢA ÎN BINE (http://www.realitatea.net/10-lucruri-pe-care-sa-le-faci-zilnic-ca-sa-iti-schimbi-viata-in-bine_1079537.html)
-
Un GRAPEFRUIT îţi poate pune viaţa în pericol. Doctorul Mencinicopschi confirmă (http://www.realitatea.net/un-grapefruit-iti-poate-pune-viata-in-pericol-doctorul-mencinicopschi-confirma_1083869.html)
Grapefruitul şi sucul său sunt interzise în spitalele din Vest tocmai pentru faptul că modifică activitatea unor medicamente, explică prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi. El este un fruct indicat persoanelor care nu urmează tratamente medicamentoase.
-
Cum se mențin în formă trei nutriționiști de top (http://www.doctorulzilei.ro/cum-se-mentin-in-forma-trei-nutritionisti-de-top-ai-romaniei-prof-hancu-carnea-de-porc-si-de-vita-nu-exista-in-alimentatia-mea/)
Zicala Faci ce zice popa, nu ce face popa nu pare a fi valabila și la medicii a căror preocupare exclusivă este alimentația. Trei experți fac publice soluțiile pe care le aplică zi de zi pentru a-și păstra sănătatea la cote maxime.
-
EFECTUL NEAȘTEPTAT al pastilelor VIAGRA (http://www.realitatea.net/efectul-nea-teptat-al-pastilelor-viagra_1093897.html)
Bărbaţii care au probleme în a deveni excitaţi în timpul partidelor sexuale recurg de ceva timp la pastila Viagra pentru a rezolva această problemă. Acum, cercetătorii au descoperit că folosirea acestui medicament poate avea un efect secundar plăcut: pastila albastră arde grăsimea de pe abdomen!
-
Toate experientele, laboaratoarele, analizele, cercetarile, etc. ... nu pot determina, determinarea fiintei!
Anul 2012 mi-a adus certitudinea celor afirmate. 2013, continua afirmarea!
Nedeterminarea duce la...
NOUA MEDICINA : Legatura creier - boala
Doctorul german Ryke HAMER (foto) a tratat cu succes peste 31.000 de pacienti doar stand de vorba cu ei.
Nu facea nimic magic, decat ca le explica logic si rational despre stransa legatura dintre starea mentala si boala. El sustine ca fiecare om s-a imbolnavit din cauza unui program mental distructiv, nascut in urma unui SOC emotional.
El a numit acest soc dupa numele fiului sau : Dyrk Hamer Syndome sau DHS (sindromul Dirk Hamer).
Povestea doctorului Ryke Hamer
Dr. Hamer era in anii 70 Cercetator si Sef al Clincii de Oncologie din Munchen unde trata cancerul folosind, la fel ca ceilalti doctori, tratamentele clasice de tratarea cancerului, care se dovedeau a fi mai mult sau mai putin eficiente.
Insa cursul vietii doctorului Hamer avea sa se schimbe radical, in luna decembrie a anului 1978, cand a primit teribila veste ca fiul sau DIRK , de doar 19 ani, a fost impuscat mortal. Mai mult decat atat, la cateva luni de la eveniment a murit sotia lui
Aceste socuri l-au ranit la nivel un profund, insa ,ca si cum n-ar fi fost destul, peste cateva luni s-a imbolnavit de CANCER la TESTICULE.
Ajunsese un doctor care trata pancientii de cancer, iar in paralel trebuia sa se trateze pe el insusi de cancer. Era speriat de rata mare de insucces a tratamentelor clasice, pe care ar fi trebuit sa le urmeze si el, insa nu mai avea incredere in ele . Desi pare descurajator, acest context urma sa-l ajute pe Dr. Hamer sa revolutioneze lumea medicala.
Ce-a descoperit de fapt ?
Povestind zilnic cu pacientii pe care ii trata de cancer, a constatat ca fiecare dintre ei a suferit un soc emotional puternic cu mai putin de un an sau maximum 2 in urma.
A realizat ca acelasi tip soc puternic, care-l descriau multi pacienti, l-a avut si sotia lui in momentul in care a murit copilul, si acelasi l-a avut si dr. Hamer insusi cand a ramas fara familie.
In urma acestor constatari a intuit o posibila legatura intre socurile emotionale si cancer.. Pentru a verfica aceasta ipoteza, i-a rugat pe pacientii sa-si sa faca o tomografie (film la creier), pe care dr. Hamer le-a studiat in amanunt in incercarea de a gasi ceva revelator. Si a gasit!
In urma studiului a sesizat o LEGATURA intre diferitele zone creiereului si anumite organe.
Mai exact,a sesizat aparitia unor vibratii mai anormale, vizibile sub forma de cercuri concentrice ca o tinta de tir, pe tomografie, in diferite zone ale creierului. Mai interesant era ca, oamenii cu acelasi tip de cancer, aveau vibraii mai intense in EXACT aceleasi zone ale creierului.
Cu alte cuvinte, fiecare tip de cancer avea o zona corespondenta in creier, care nu mai functiona corect.
Cu aceasta descoperire a pus bazele a ceea ce se numeste NOUA MEDICINA (pentru care va fi desconsiderat de ceilalti doctori, dupa care i se va retrage dreptul de a mai profesa, pentru ca strica afacerile marilor companii farmaceutice)
Dr. Hamer si-a dedicat urmatorii ani exclusiv studiului in acest sens, reusind sa faca conoscut in intreaga lume conceptul de NOUA MEDICINA, prin care vindecase dupa primii ani in jur de 6000 de pacienti cu o rata de succes de 97%.
Noua medicina porneste de la Regula de Fier a Cancerului.
Regula de Fier a Cancerului:
a. Fiecare cancer sau alta afectiune grava, are drept cauză un CONFLICT care genereaza UN SOC EMOTIONAL: numit DHS (Sindromul Dirk Hamer) care imbolnaveste omul mai intai la nivel mental, cand apar dereglari in creier, iar in final boala se rasfrange asupra unui organ.
b. Tipul conflictului care a generat SOCUL EMOTIONAL(DHS) determină ZONA in care apar vibratii anormale in creier . Zona de pe creier in care apar aceste inele concentrice, determina organul in care va aparea boala.
c. Cu cat dureaza mai mult conflictul, cu atat se imbolnaveste mai rau organul corespunzator acestui tip de conflict.
Aceste concluzii au rezultat in urma experimentelor practice pe care dr. Hamer le-a facut pe oameni si pe animale. A demonstrat mai intai cum, si animalele, la fel ca oamenii, sunt predispuse bolilor un urma unui conflict care genereaza un soc emotional.
A aratat cum o caprioara care isi pierde puiul, si nu face in scurt timp altul, dezvolota in perioada imediat urmatoare o forma de CANCER LA SAN. In schimb, daca dupa ce a pierdut puiul se imperecheaza din nou, cancerul nu mai apare sau chiar daca a aparut, SE VINDECA (in general se calcifeaza, devenind inofensiv).
De ce se intampla asta?
Pentru ca, prin nasterea altui pui, ea rezolva conflicul emotional aparut la nivel incostient, cand a pierdut primul pui.
De ce cancer la san?
E o lege a naturii!
Pe fondul conflictului, se porenste automat un program natural si inconstient care intensifica activitatea glandelor mamamere, pregatindu-si corpul pentru a face un pui nou si a-l alapta. Insa daca nu are posibilitatea de a face alt pui, se produc dereglari la nivelul glandelor mamamre care duc spre cancer. E modul prin care natura o determina instinctiv sa mai faca pui. De aceea 90% din tomorile descoperite la animale sunt calcifiate, deoarece ele rezolva instinctiv si natural conflictul.
Studiile dr.-ului Hamer au mers mai departe demonstrand ca EXACT acelasi principiu functionaza pentru oameni.
O femeie care pierde un copil este predispusa in urmatorul an la cancer de san. Pentru a scapa, ea trebuie sa rezolve acest conflict emotional facand ALT copil, adoptand unul sau atasandu-se de un animal sau om cu aceleasi sentimente care le avea pentru primul copil.
Partea si mai REA este ca o femeie care are copilul sanatos, insa traieste mereu cu frica ca-l va pierde, se expune unui risc urias de cancer la san, exact pe acelasi mecanism.
Pe acest sistem actioneaza TOATE conflictele emotionale.
Adica: o femeie care afla ca sotul o inseala cu o femeie mai tanara, va avea parte de un conflict de inferioritate generat de o stare de inutilitate sexuala.
Acest tip de sentiment duce intotdeuna la cancer de uter. Aceasta femeie poate scapa de cancer daca sa impaca cu sotul sau isi gaseste alt barbat cu care sa faca sex. In caz ca nu reuseste, aceasta framantare interioara o va imbolnavi.
SAU
un barbat care a fost parasit de sotie va putea trece în faza de autovindecare (explic imediat ce e), numai după ce se va împăca cu aceasta sau va avea alta femeie cu care sa faca sex.
SAU o persoana care a iesit la pensie si se simte INUTIL se va imbolnavi mai mult ca sigur.
El va putea trece în faza de vindecare a bolii DOAR după ce se va inscrie la un club sau să isi va gasii o noua pasiune sau o noua ocupaţie.
SAU oamenii cu stima de sine scazuta, se expun mai devreme sau mai tarziu la bolile de oase (decalcifiere, osteoporoza etc.), pana in momentul cand constientizeaza si rezolva aceasta nemultumire care genereaza un coflict emotional de tip DHS.
Acelasi sistem, ca mai sus, functioneaza pentru TOATE BOLILE(nu numai cancerul), insa fiecare tip de conflict emotional afecteaza alt organ.
Un alt principiu esential in NOUA MEDCINA este ca toate bolile se desfasoara in 2 FAZE:
Faza de imbonavire (de conflict) si Faza de vindecare(post conflict)
Conform dr. Hamer, fiecare boala are:
a.Faza de Conflict Activ (de Îmbolnăvire) în care se instalează o stare de tensiune şi nelinişte, lipsa poftei de mancare însoţită cu pierderi în greutate, si lipsa somnului (insomniile) .
Mainile si picioare devin mereu RECI, pielea devine sensibila sau iritata iar starea generala e una de tensiune continua semne care indica faptul ca tumoarea/boala este in plina devoltare si contiuna sa creasca.
Insa, odata ce omul constentizeaza si rezolva conflicutul emotional corpul intra in:
b.Faza Conflict Rezolvat (de Autovindecare) In aceasta faza corpul se VINDECA.
Primul semn e ca mainile si picioarele devin din nou CALDE !
Insa, vindecarea poate manifesta si prin diferite BOLI si STARI de OBOSEALA prelungite (asemenea conceputului de criza de vindecare din homeopatie).
Cand una din aceste probleme apar, ele sunt intotdeauna boli calduroase, gen febra sau hipertensiune, si nicodata nu vei avea mainile si picioarele reci daca esti in faza de vindecare, decat daca te afli in faza de imbolnavire(de conflict emotional).
Asadar cand incepe faza vindecarii apare cel putin o starea de de epuizare si oboseala excesiva cu o nevoie puternica de a dormi MULT, deoarece corpul face eforturi imense pentru a se regenarea si reechilibra.
În această fază PROCESELE apărute pe timpul fazei de imbolnăvire sunt REVERSATE: Tumorile sunt eliminate sau capsulate(calcifiate), iar leziunile de tip necroză sau ulcer sunt inlăturate prin regenerarea naturala a tesuturilor. La sfarsitul fazei de AUTOVINDECARE, tesuturile şi organele afectate sunt refacute complet, şi deseori devin mult mai rezistente decât au fost înainte de aparitia SOCULUI deoarece organismul si-a format anumite mecanisme de aparere si preventie.
Ca exemplu pentru fazele de imbolnavire-vindecare dat de dr. Hamer e o mama care-si vede copilul lovit de o masina. In drum spre spital mainile si picioarele ii devin reci ca gheata, ii dispare complet pofta de mancare si in acea noapte are insomnie. Toate acestea pana cand doctorul anunta a doua zi ca totul este in regula si nimic rau nu se poate intampla.
Atunci mainile si picoarele femeii redevin calde, ii revine pofta de mancare si poate dormi profund noaptea. Totusi, este foarte posibil sa faca febra usoara sau diferite bube sa-i apara pe corp in perioada urmatoare, deoarece corpul face eforturi imense pentru a regenera tesuturile stricate. Eu chiar am o prietena care, dupa un accident teribil de masina, s-a umplut de bubite mici pe corp, care au disparut singure in 2-3 saptamani. Atat a durat pentru ea faza de autovindecare dupa acel soc emotional.
Atentie!
* Conflictul emotional NU este determinat direct de eveniment , ci de modul în care persoana resimte la nivel psihic evenimentul declansator. In funcfie de această dimensiune interioara a evenimentului poate sa apara sau nu, un conflict emotional, iar intensitatea şi localizarea efectelor acestuia vor depinde de intensitatea şi tipul trăirii interioare.
Legatura dintre organ si conflictele emotionale
Boli la:
Colon Conflict peste care nu poti trece nicicum
Oase -Lipsa stimei de sine, inferioritate
Intestinul subtire Ura care nu poate fi digerata
Uter Sentiment de inferioritate sexuala
Prostata - Conflict/cearta pe latura sexualitatii
Tiroida - Te simti neputincios, fara control
Plamani Frica puternica fata de alta persoana
Piele - Lipsa integritatii, om coruptibil fara coloana vertebrala
Testicule, Ovare - Pierdere valoroasa ce nu poate fi recuperata
Pancreas - Conflict cu membrii familiei
Urechea interna Sentimentul de imposibilitate de a afla ce vrei adevarul
Sanaul stang - Conflict care punc in pericol copilul,casa,familia
Sanul drept - Conflic cu partenerul sau cu persoanle rivale
Rectul - Frica de a fi nefolositor
Gura Nu poti mesteca(suporta) o problema/situatie
Caile respiratoprii Conflict teritorial(nesigur in privinta casei)
Laringe - Frica si ingrijorare pentu un anumit eveniment
Stomacul - Ai inghitit prea multe impotriva vointei tale
Esofag - Dorinta acuta de a refuza,de a nu inghiti
Inima Frustrare legata de copii
Cervixul Frustrare adanca si persistenta
Glandele suprarenale Te indrepti intr-o directie in care refuzi sa mergi
Ficat - Frica(stress) inconstienta de a ramane fara manacre(bani pt a procura mancare) sau iti simti viata in pericol.
Principiile pentru VINDECARE !
A. In primul rand: Pacientul devine stapanul absolut al tratamentului. E 100% responsabil pentru conditia lui si nu-si pune sperantele in numeni mai mult decat in el insusi.
B. Apoi pacientul va lucra la intelegerea CAUZEI care a provocat conflictul si implicit boala.
C. In final va colabora constructiv cu doctorul pentru a crea un plan eficient de de rezolvare a conflictului atat MENTAL cat si PRACTIC.
*Este absolut necesar ca pacientul la inteleaga cat mai bine CE se intampla de fapt cu el, pentru a putea sa aiba o atitudine constructiva si motivata in procesele de autovindecare.
Alte reguli de viata
* Dr. Hamer pune accentul pe rezolvarea EMPIRICA(practica) a orcarui conflict emotional, insa pot fi benefice si psihoterapia, terapiile prin hipnoza si regresie sau altele de acest fel.
* Frica de cancer/moarte poate genera alt conflict, pe langa cel existent. Enevoie sa renunti total la astfel de ganduri, pentru ca faza de vindecare sa se desfasoare fara probleme.
* O persoana sanatoasa, bine hranita, odihnita,relaxata,cu activitate fizica zilnica si care are convingeri pozitive, va face mult mai usor fata orcarui conflict, si de asemenea se va lovi de mult mai putine.
* Persoanlele cu situatie materiala buna au un risc mult mai mic de a se imbolnavi spre deosebire de cei saraci (care nu au bani pentru a rezolva anumite conflite)
* La femeile insarcinate orice forma de cancer sau de tip cancer se va vindeca/elimina pe cale naturală, începând cu a 3-a lună de sarcina, deoarece sarcina are prioritate absoluta, spune dr. Hamer.
Asadar, indiferent ce boala ai avea, intreaba-te intai DE CE TE-AI IMBOLNAVIT, si doar apoi gandeste-te ce medicamente ai nevoie sau daca ai nevoie de vre-un medicament.
Razvan
P.S. : Dupa descoperirile revolutionare pe care le-a facut, dr. Hamer nu numai ca NU a fost apreciat de catre Colegiul Medicilor, ci i-a fost retrasa licenta iar apoi a fost bagat in puscarie pentru cativa ani! Dupa eliberare, in majoritatea tarilor din Europa a fost pus sub urmarire, mai putin in Spania, tara care i-a oferit sprijin, si in care a locuit o perioada, iar acum este in Norvegia. El a scris o carte despre NOUA MEDICINA care este vanduta in toata lumea , insa care nu este inca disponibila in limba romana.
SURSA: http://www.vindecator.com (http://www.vindecator.com)
Prin a ne cunoaste ... devenim propria sursa si ... resursa!
-
In cadrul emisiunii Siinta si cunoastere, s-a difuzat un film documentar despre Noua Medicina Germana ,explicat f. bine de catre dr Crina Veres, primul episod l-am postat acum ceva vreme pe topicul Am cautat,am gasit,si poate fi util si altora.Foarte interesant si util. :)
-
Pentru laringita : ceai de salvie sau/si ceai de podbal (bun si pentru vindecarea mai rapida dupa extractiile dentare) .
Crema pentru fata preparata in casa : unt de shea, ulei de salvie,ulei esential de ghimbir ,vitamina A uleioasa, vitamina D , ulei de migdale , aloe vera(capsule), acid hialuronic(pulbere). Se mixeaza totul bine si se intinde pe fata.
Nota: componentele lichide se pun cu pipeta doar cateva picaturi(4-5 picaturi ), untul de shea 1 lingurita1 capsula de aloe vera ,cate 1 fiola din vitamine.IN afara de vitamine totul se gaseste la Plafar.
Traiasca Draga mea prietena !
-
Tipuri de vegetarianism. PLUS: avantajele și dezavantajele acestei diete (http://www.doctorulzilei.ro/tipurile-de-vegetarianism-plus-avantajele-si-dezavantajele-acestei-diete/)
-
Fitnessul, între mit şi realitate: Cele mai mari greşeli în sport (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/fitnessul-mit-realitate-cele-mai-mari-greseli-sport-1_5134d87900f5182b85ca75b8/index.html)
-
Fitnessul, între mit şi realitate: Cele mai mari greşeli în sport
mi-a placut articolul !! :D
"De asemenea, nici cea mai leneşă persoană nu poate transforma masa musculară în grăsime, spune Carol Torgan, un fiziolog american.
Muşchii şi grăsimea sunt două tipuri diferite de celule. Ar fi ca şi cum ai transforma mere în portocale, explică ea."
asa ma gandeam si eu - oricat de mult m-as stradui grasimea mea nu se va transforma in bicepsi !! oO
-
poate se va transforma in tricepsi :D
-
Ce e mai periculos: alcoolul, heroina, cocaina sau marijuana? O nouă cercetare are o concluzie neaşteptată (http://www.doctorulzilei.ro/ce-e-mai-periculos-alcoolul-heroina-cocaina-sau-marijuana-o-noua-cercetare-are-o-concluzie-neasteptata/)
-
Ce e mai periculos: alcoolul, heroina, cocaina sau marijuana? O nouă cercetare are o concluzie neaşteptată.
cate se pot intampla de o biata tuica !! :whistle:
sa nu se mai gaseasca la toate carciumile din drum !! :giggle:
-
STUDIU. Sexul, cel mai bun analgezic împotriva durerilor de cap (http://www.gandul.info/magazin/studiu-sexul-cel-mai-bun-analgezic-impotriva-durerilor-de-cap-10634045#)
Cercetătorii nemţi au descoperit că sexul este cel mai bun analgezic împotrica durerilor de cap, notează The Telegraph. Datele studiului arată că unul din cinci pacienţi care acuzau migrene a scăpat de durerile de cap după ce a întreţinut raporturi sexuale, în timp ce pentru doi din trei pacienţi durerea s-a redus semnificativ.
-
Îţi MIROASE gura de la el, dar MERITĂ. MEDICAMENTUL MINUNE care este la îndemâna ta (http://www.evz.ro/detalii/stiri/iti-miroase-gura-de-la-el-dar-merita-medicamentul-minune-care-este-la-indemana-ta-video-1029.html)
-
Cele mai eficiente metode naturale pentru reducerea colesterolului (http://www.doctorulzilei.ro/cele-mai-eficiente-metode-naturale-pentru-reducerea-colesterolului/)
-
Ghidul analizelor esențiale pentru adulți (http://www.doctorulzilei.ro/ghidul-analizelor-esentiale-pentru-adulti/)
Un singur control amănunțit, realizat cu ajutorul câtorva analize de bază, vă poate salva din timp de povara unor boli cât se poate de serioase.
-
DIETA OMULUI DIN PEȘTERĂ, panaceu pentru diabet, obezitate sau boli de inimă. Cum o poți adapta vremurilor actuale (http://www.doctorulzilei.ro/dieta-omului-din-pestera-panaceu-pentru-diabet-obezitate-sau-boli-de-inima-cum-o-poti-adapta-vremurilor-actuale/)
Dieta paleolitică, bazată pe carne, pește, alune, rădăcinoase și fructe de pădure, ar putea fi cea mi bună soluție pentru combaterea epidemiei de obezitate și a bolillor asociate acesteia.
-
Prevenirea bolilor de inima: Ce este mai eficient, mersul pe jos sau alergatul? (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/boli-de-inima-alergat-mers-pe-jos/#ixzz2PcXMSIb0)
-
Motivul pentru care organismul nostru este mai bătrân cu ani buni decât o arată vârsta din buletin (http://www.doctorulzilei.ro/motivul-pentru-care-organismul-nostru-este-mai-batran-cu-ani-buni-decat-o-arata-varsta-din-buletin/)
Deşi speranţa de viaţă a crescut semnificativ în ultimele decenii, organismul nostru îmbătrâneşte înainte de vreme.
Explicaţia: adulţii de astăzi sunt mai predispuşi să sufere de hipertensiune arterială, diabet şi obezitate decât generaţiile precedente, arată un studiu realizat de cercetătorii danezi şi publicat în European Journal of Preventive Cardiology.
-
Află ce mănâncă experții în nutriție dimineața și inspiră-te pentru prepararea unui mic-dejun sănătos (http://www.doctorulzilei.ro/afla-ce-mananca-expertii-in-nutritie-dimineata-si-inspira-te-pentru-prepararea-unui-mic-dejun-sanatos/)
Prima masă a zilei este esenţială, mai ales atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Specialiştii spun că persoanele care nu sar peste micul-dejun, mănâncă mai puţin pe parcursul zilei.
-
"Un exemplu de mic-dejun: supă japoneză miso cu leuștean și paprika dulce și pulpă de pui la grătar cu mujdei de usturoi. Fără pâine, doar cu salată verde semimurată, spune expertul în nutriție Mencinicopschi."
Nu mi-e clar daca omu' asta mai merge si la serviciu, dupa-aceea, mirosind a ceapa si usturoi, sau lucreaza de noapte si abia atunci vine acasa infometat?! :-\
-
merge si la serviciu;dar mesteca guma :thumbup:
-
Mestecatul gumei - o gaselnita a oamenilor care nu contine nimic nutritiv, cu atat mai putin eco - anuleaza tot meniul sanatos dinainte. Asa... mai bine o omleta cu sunca... fara guma de mestecat. ;D
-
poti mesteca guma cu gust de omleta cu sunca ;D in felul asta ne costa mai putin...si-i zicem guma de criza. adica guma de mestecat pe timp de criza :thumbup:
-
Prefer micul meu dejun obisnuit - ceai medicinal cu lamaie pe stomacul gol, o cafea fara zahar, cu o felie de paine prajita, cu gust de fum, in loc de tigara de la cafea, si un fruct acrisor, sa taia amarala... mic dejun de criza... de identitate. :crazy2:
-
Cinci lucruri mai puţin cunoscute despre grăsimea corporală (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/cinci-lucruri-mai-putin-cunoscute-despre-grasimea-corporala-1_516fb99a053c7dd83f1ed4a4/index.html)
-
Uleiul de măsline. Cum îl alegi să-ţi fie medicament (http://www.doctorulzilei.ro/uleiul-de-masline-cum-il-alegi-sa-ti-fie-medicament/)
Departe de a fi simplu remediu, uleiul de măsline a fost vedeta a nenumărate studii, care au decis că poate lupta cu boli dintre cele mai diverse.
-
2 din 5 femei se confruntă cu varicele. Iată care sunt cauzele şi care este cel mai eficient tratament (http://www.doctorulzilei.ro/2-din-5-femei-se-confrunta-cu-varicele-iata-care-sunt-cauzele-si-care-este-cel-mai-eficient-tratament/)
Două din cinci femei din Romania sunt afectate de aparitia varicelor. Cele mai predispuse la această afecţiune sunt persoanele cu vârsta de peste 30 de ani, cu probleme de greutate şi care desfăşoară activităţi zilnice stând în picioare. La acestea se adaugă factorii genetici şi problemele hormonale, care pot agrava şi accelera procesul de apariţie a varicelor.
-
Scurt îndreptar de comportament al femeilor care îşi doresc să slăbească (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/scurt-indreptar-comportament-femeilor-isi-doresc-slabeasca-1_517a5b38053c7dd83f4bb45c/index.html)
-
Efectele BOMBELOR PASCALE asupra ficatului. De ce nu e bine să mâncați drob sau pască după ați consumat ouă (http://www.evz.ro/detalii/stiri/efectele-bombelor-pascale-asupra-ficatului-de-ce-nu-e-bine-sa-mancati-drob-sau-pasca-dupa-1035.html)
Specialitățile pascale sunt adevărate bombe pentru ficat și pancreas. Aflați ce reguli trebuie să respectați ca să nu ajungeți la camera de gardă chiar în ziua de Paște.
-
O data pe an... inca n-a murit nimeni din asta. ;D
-
eu il stiu pe unul care murit :( manca zece oua si spunea:e! o data pe an; a doua zi manca 14 mici si zicea la fel: e! o data pe an...; a treia zi manca halci de carne la gratar si iar spunea ca o data pe an merge...si tot asa.
dar eu voi manca si drob si oua. pap doar albusurile :strong:
-
http://www.ghiduldesanatate.ro/02-nutritie/7-alimente-care-combat-raceala/ (http://www.ghiduldesanatate.ro/02-nutritie/7-alimente-care-combat-raceala/) ;)
-
creca autorul cand zice "supa de pui" se gandeste la un pui din batatura taranului, crescut cu porumb, grau si lasat liber prin curte sa ciuguleasca iarba si oaresce vietati de prin iarba.
dar explicatia e trasnet: "Supa de pui fierbinte iti desfunda caile respiratorii. Explicatia? Aceasta te face sa produci mai multa saliva, prin urmare elimini mai mult mucus...".
pei in cazul asta e bun si un pui din ala de ferma, crescut cu mormoni si soia modificata genetic ;D
mai bine raman la aspirina :giggle:
-
nu arunca toată lista, abia după supa de pui vin opțiunile sănătoase și neinterpretabile... :)
Dar, fiecare face alegerile în care crede și pe care le consideră potrivite pentru el, nu-i așa?!
Sănătate!
-
Dar, fiecare face alegerile în care crede și pe care le consideră potrivite pentru el, nu-i așa?!
pei da catigoric! :thumbup:
-
Viagra te poate ajuta și să scapi de burtă (http://www.doctorulzilei.ro/viagra-te-poate-ajuta-si-sa-scapi-de-burta/)
Datorită proprietăţii sale de a topi celulele albe de grăsime, pilula albastră poate să vă scape cu succes de kilogramele în plus.
-
[url]http://www.ghiduldesanatate.ro/02-nutritie/7-alimente-care-combat-raceala/[/url] ([url]http://www.ghiduldesanatate.ro/02-nutritie/7-alimente-care-combat-raceala/[/url]) ;)
Sper ca mai sunt concetateni carora le sunt de folos cele enumerate in articol... ca eu am incercat de toate cele "remedii naturiste" si, a doua oara in acest an,... :-[ tot la antibiotice am ajuns !!! >:(
-
Prezent!
Deli_contează mult și...convingerea interioară.
Eu, de când am înțeles că antibioticul atacă bacteria, deci e inutil în caz de răceală...
M-am convins și că, orice aș face, răceala durează cât vrea ea. Pot doar să mai atenuez din manifestări.
Orișicum te tratezi, sănătate!
-
Simptomele şi efectele lipsei de vitamine şi minerale (http://www.doctorulzilei.ro/simptomele-si-efectele-lipsei-de-vitamine-si-minerale/)
-
O simplă plimbare pe jos-15 de beneficii uimitoare (http://www.doctorulzilei.ro/o-simpla-plimbare-pe-jos-15-de-beneficii-surprinzatoare/)
Credeai că eficienţa exerciţiilor depinde de duritatea lor? Nu doar antrenamentele intesnse, dar şi exerciţiile moderate ca mersul pe jos au importante beneficii asupra sănătăţii.
-
Sexul matinal are efecte uimitoare asupra sănătății. Patru motive pentru care medicii îl recomandă (http://www.doctorulzilei.ro/sexul-matinal-are-efecte-uimitoare-asupra-sanatatii/)
Potrivit studiilor, cel mai bun moment pentru sex este dimineaţa, mai ales că o partidă de amor la primele ore din zi te poate energiza mai tare decât o ceaşcă de cafea.
-
Repet, silviu - nu informațiile sau motivația îmi lipsesc. :tickedoff:
Se pare că pe tine te distrează treaba cu vorbitul de funie în casa spânzuratului...
As spune ca pare putin sadic, dar, dacă schimb perspectiva, aș putea spune că, de fapt e masochistă distracția asta a ta.
:giggle:
Ia și niste:flori: (in caz ca te superi)
-
Asa, fetito, zii ca zici bine !!! ;)
-
Repet, silviu - nu informațiile sau motivația îmi lipsesc. :tickedoff:
Se pare că pe tine te distrează treaba cu vorbitul de funie în casa spânzuratului...
As spune ca pare putin sadic, dar, dacă schimb perspectiva, aș putea spune că, de fapt e masochistă distracția asta a ta.
:giggle:
Ia și niste:flori: (in caz ca te superi)
stati linistita, domnisoara, si nu mai luati articolele ca pe ceva personal. va jur ca nu ma intereseaza nici funia, nici casa si nici spanzuratul.
:flori:
-
SLĂBEŞTI peste noapte. PRIMA DIETĂ DIN LUME cu rezultate rapide şi de durată (http://www.evz.ro/detalii/stiri/slabesti-peste-noapte-prima-dieta-din-lume-cu-rezultate-rapide-si-de-durata-1037497.html)
Să slăbim în timp ce dormim pare
un vis. Iată însă că dr. Caroline Apovian, un specialist în probleme de obezitate cu peste 25 de ani de experienţă în nutriţie, afirmă că acest lucru este posibil!
-
stati linistita, domnisoara, si nu mai luati articolele ca pe ceva personal. va jur ca nu ma intereseaza nici funia, nici casa si nici spanzuratul.
:flori:
Silviu, nu o lua nici tu personal. Funia era sexul, casa era camp-ul si spanzuratul era single-ul :laugh:
-
Circumferinţa taliei, un indicator al riscului de boli (http://www.doctorulzilei.ro/circumferinta-taliei-un-indicator-al-riscului-de-boli/)
Cercetătorii au descoperit o metodă mai bună decât indicele de masă corporală pentru a prezice riscul de afecţiuni, nivelul global al sănătăţii şi chiar cât va mai trăi o persoană: măsurarea proporţiei dintre dimensiunile taliei şi înălţimea lor.
-
Ce se întâmplă cu pielea ta atunci când te laşi de fumat (http://www.realitatea.net/ce-se-intampla-cu-pielea-ta-atunci-cand-te-lasi-de-fumat_1183076.html)
Într-un studiu publicat în 2010 în revista Skinmed intitulat "Renunţarea la fumat reîntinereşte pielea", au fost evidenţiate rezultatele unui proiect-pilot privind renunţarea la fumat, studiu efectuat în Milano, Italia.
-
6 efecte neplăcute ale sexului în exces (http://www.doctorulzilei.ro/de-la-afectiuni-ale-prostatei-la-slabirea-imunitatii-6-efecte-neplacute-ale-sexului-in-exces/)
Ce e prea mult strică. Studiile au dovedit că partenerii foarte activi sexual se pot alege cu probleme de sănătate, de la afecţiuni minore, până la slăbirea imunităţii şi afecţiuni ale prostatei. Vi le prezentăm pe cele mai frecvente, dar şi soluţii de prevenire.
-
Banalul obicei care ucide peste 3 milioane de oameni în fiecare an: plusul de sare în mâncare (http://adevarul.ro/sanatate/medicina/banalul-obicei-ucide-3-milioane-oameni-an-plusul-sare-mancare-1_519b0488053c7dd83fb7798d/index.html)
La numai 30 de minute după ce am consumat alimente sărate, vasele de sânge care alimentează inima încep să se modifice. Efectele adaosului de sare în bucate sunt, deci, imediate. Iar în cazul persoanelor de peste 50 de ani cu hipertensiune, consecinţa poate fi un infarct.
-
Atac de cord în timpul sexului. Iată în ce situaţii partidele de amor se pot termina tragic (http://www.doctorulzilei.ro/atac-de-cord-in-timpul-sexului-iata-in-ce-situatii-partidele-de-amor-se-pot-termina-tragic/)
De multa vreme, cercetătorii consideră că sexul îi epuizează pe bărbați, iar moartea în timpul actului sexual, într-un pat străin, eventual, a devenit frecventă. Nu numai adulterul, dar și anxietatea urmata de atacuri de panică, precum și conștiința încărcată pot conduce către un final tragic.
-
De ce nu e bine să bei alcool cand iei antibiotice. Cât este mit şi cât realitate medicală (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/sanatate-nu-amesteca-antibiotice-alcool-ficatul-riscuri-explicatii-33449/pagina/1.html)
-
Dr. Oz: Câte proteine e bine să mâncăm şi unde le găsim în afară de carne (http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/dr-oz-cate-proteine-e-bine-sa-mancam-si-unde-le-gasim-in-afara-de-carne-articol-51645.html)
Pe lângă produsele de origine animală şi pudrele proteice mai există şi alte surse de proteine de calitate. Proteinele sunt alcătuite din lanţuri de aminoacizi şi sunt esenţiale pentru dezvoltarea organismului. Organizaţia Mondiala a Sănătăţii recomandă ca proteinele să reprezinte 5% din aportul caloric zilnic, atât în cazul femeilor cât şi în cel al bărbaţilor.
Potrivit Departamentului de Agricultură din Statele Unite ale Americii recomandarea pentru o femeie cu o greutate corporală normală este de aproximativ 48 de grame de proteine pe zi sau chiar mai mult în cazul în care depui un efort fizic intens. Dr. Oz recomandă ca pentru a evita stările de oboseală şi slăbiciune asociate adesea cu un deficit de proteine să consumi la fiecare masă câte 25 de grame de proteine, astfel însumând pe zi un aport de 75 de grame de proteine.
-
Dr. Menci: "Există uleiuri care măresc sânii" (http://www.realitatea.net/dr-menci-exista-uleiuri-care-maresc-sanii_1194101.html)
Uleiurile extravirgine sunt benefice pentru organism şi au o serie de proprietăţi terapeutice. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopshi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, susţine că "există uleiuri care măresc sânii, tratează cancerul şi ne menţin tineri".
-
http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/vitamine/ia-ti-din-natura-portia-de-vitamina-b17-997227 (http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/vitamine/ia-ti-din-natura-portia-de-vitamina-b17-997227)
Ia-ti din natura portia de vitamina B17
Vitamina B17 este foarte importanta in lupta impotriva cancerului. Aceasta vitamina se gaseste in numeroase alimente cunoscute si consumate des. Pentru a include vitamina B17 in dieta ta, afla ce alimente trebuie sa consumi.
Potrivit Societatii Americane de Prevenire a Cancerului, vitamina B17 previne si trateaza tensiunea arteriala si amelioreaza durerile provocate de artrita, aminteste eHow.
Vitamina B17 se gaseste in cantitati mari in caise si in cantitati moderate in mere, cirese, nectarine, piersici, pere, prune si seminte. Afinele, coacazele, capsunile si zmeura contin vitamina B17, iar in mure se gaseste in cantitati si mai mari.
-
Florin Neby: 5 sfaturi de aur ca să scapi de celulită. Ce exerciţii să faci şi ce să mănânci! (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/florin-neby-5-sfaturi-aur-scapi-celulita-exercitii-faci-mananci-33786.html#ixzz2VHB9JdAi)
Celulita este o acumulare de celule grase şi reziduuri, sub piele, unde datorită măririi excesive a acestor celule ele cuprind în timpul creşterii şi vasele de sange ce se regăsesc sub piele şi astfel rezultă o circulaţie slabă, cu alte cuvinte apare aspectul de coajă de portocala al pielii.Celulita este rezultatul combinaţiei dintre sedentarism şi alimentaţie proastă. Evident că procesul de apariţie sau accentuare al celulitei poate fi grăbit în funcţie de: mediu hormonal, factori genetici, deshidratare sau circulaţie defectuoasă.
-
Cum se manifestă şi cum se tratează cancerul cauzat de sexul oral (http://www.doctorulzilei.ro/cum-se-manifesta-si-cum-se-trateaza-cancerul-cauzat-de-sexul-oral/)
Declaraţia actorului Michael Douglas că a făcut cancer la gât din cauza sexului oral a redeschis discuţia despre infecţiile transmisibile sexual şi cât de periculoase sunt acestea.
Nu vreau să fiu prea explicit, dar acest tip de cancer este provocat de virusul HPV, care poate fi contactat în timpul sexului oral, a spus Douglas. Da, există o boală cu transmitere sexuală ce cauzează cancerul, a adăugat acesta.
-
Etiologia virusului HPV este extrem de contestata. Este acesta cauza unor boli sau doar o infectie oportunista la fatza locului, pe fond de imunitate in colaps? Ca sa fac o comparatie, e ca si cum am spune ca Pneumocystis carini cauzeaza moartea bolnavilor de SIDA, cand de fapt se stie ca pneumonia cu aceasta bacterie nu o fac decat bolnavii de SIDA, din cauza imunitatii scazute, in timp ce noi, toti ceilalti sanatosi, venim in contact cu virusul fara sa facem pneumonia.
Ma revolta subiectul pentru ca au existat si exista discutii privind acordul parintilor pentru ca fetitele sa fie vaccinate anti HPV inainte de 10 ani. Nu a dovedit nimeni incidenta 100% a infectiei HPV in cancerul de col uterin. Si, mai ales, nu a cercetat nimeni efectele unui asemenea vaccin in urmatorii 20 de ani (fiindca este o "moda" noua).
Cazul asta imi aminteste de scandalurile in jurul Talidomidei, Algocalminului, Fervexului etc.
HPV nu e, d efapt, decat un biet virus herpetic de tip II. Ruda cu herpesul de tip I, care apare pe buze sau nas. Se transmite, ca purtator de la mama la fat. Si, in mod normal, cu o viata echilibrata si o imunitate buna, trece.
-
aha! m-am mai linistit :angel:
-
Top 7 Boli mortale care au făcut istorie (http://www.historia.ro/exclusiv_web/general/articol/top-7-boli-mortale-care-au-facut-istorie)
În zilele noastre practicile medicale cunosc un avans spectaculos, dar cu toate acestea există încă afecţiuni incurabile. Şi de-a lungul istoriei omenirea s-a confruntat constant cu numeroase epidemii care au făcut ravagii în rândul populaţiei. Iată mai jos un top al celor mai periculoase boli din toate timpurile.
-
Un articol din Formula AS: http://www.formula-as.ro/2013/1070/sanatate-35/noutati-despre-cancer-minuni-adevarate-16448 (http://www.formula-as.ro/2013/1070/sanatate-35/noutati-despre-cancer-minuni-adevarate-16448)
-
Coşmarul unui bărbat care a stat 8 LUNI cu organul genital în ERECŢIE (http://www.rtv.net/cosmarul-unui-barbat-care-a-stat-8-luni-cu-organul-genital-in-erectie_84158.html)
Daniel Metzgar, un bărbat de 44 de ani, a apelat la o intervenţie chirurgicală în 2009, în urma căreia a rămas cu penisul în erecţie timp de 8 luni. Intervenţia chirurgicală l-a făcut să îndure coşmarul vieţii lui.
Metzgar le-a povestit judecătorilor suferinţele prin care a trecut şi cum a ajuns să se izoleze, să se ascundă de ceilalţi din cauza situaţiei penibile în care ajunsese. "Nu mai puteam să merg pe bicicletă şi nici măcar nu mai reuşeam să mă aplec să iau ziarul de jos. Iar în rarele ocazii când dansam, erecţia mea lovea partenera...", s-a plâns bărbatul.
::)
-
Top zece alimente esentiale pentru sexul tare (http://www.doctorulzilei.ro/top-zece-alimente-esentiale-pentru-sexual-tare/)
Egalitatea între sexe nu sta în picioare atunci când vine vorba despre alimentatie. Este scris în codul genetic al barbatilor sa fie mai ososi, mai musculosi, iar consumul de alimente este direct proportional cu energia consumata.
-
Mencinicopschi: Promovarea vegetarianismului, manipulare religioasă (http://www.ziarulring.ro/stiri/bucuresti/214522/Mencinicopschi-Promovarea-vegetarianismului-manipulare-religioasa)
Directorul Institutului de Cercetări Alimentare, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, a criticat dur un studiu recent apărut într-o publicaţie medicală belgiană, potrivit căruia vegetarienii ar trăi mai mult şi ar fi mai sănătoşi. Eu, ca cercetător, vă pot spune că studiul este criticabil şi că nu se poate lua în considerare concluzia acestuia. Cea mai bună conduită în alimentaţie este omnivorismul, personalizat, bineînţeles, în funcţie de vârstă şi de starea de sănătate. Dieta vegetariană este o prostie de marketing, nu este o ştiinţă. Este un mit că vegetarienii sunt mai sănătoşi decât omnivorii, o manipulare în funcţie de interesele unora şi de convingerile religioase. Am mărturiile unui legist care a făcut la viaţa lui foarte multe necropsii şi mi-a spus că la vegetarieni sistemul cardiovascular era plin de ateromatoze, erau bolnavi de ateroscleroză mai mult decât cei care mâncau carne, ne-a declarat prof. dr. Mencinicopschi.
-
Alimente indicate pentru scaderea colesterolului (http://www.lyla.ro/sanatate/alimente-indicate-pentru-scaderea-colesterolului/)
-
Aici găseşti calculatorul cu ajutorul căruia îţi poţi afla riscul de impotenţă (http://www.dailymail.co.uk/health/article-2344311/Whats-YOUR-risk-impotence-As-new-calculator-reveals-lifestyle-increase-chance-85.html)
-
Avertizarea medicilor: practicarea celui mai iubit sport de către bărbaţi duce la impotenţă (http://www.doctorulzilei.ro/avertizarea-medicilor-practicarea-celui-mai-iubit-sport-de-catre-barbati-duce-la-impotenta/)
Urologii îi avertizează pe împătimiţii fotablului că loviturile de cap sunt periculoase şi pot afecta funcţia erectilă. :o
-
detoxifierea colonului
-
"Cum poate vindeca scrisul traumele psihice și fizice
Externalizarea unei traume prin intermediul limbajului scris trebuie realizată în mod repetat. Cu cât scrii mai mult mergând spre centrul trăirilor și miezul întâmplărilor, cu atât îți reduci impactul emoțional al acestora asupra ta, și implicit, te confrunți mai lejer cu problema emoțională. Practic, în timp ce chibzuiești și reflectezi punând necazul pe tapet, epuizezi subiectul, îi închei efectul psihologic, îl închizi în scris."
Tot articolul aici: http://hyperliteratura.ro/cum-poate-vindeca-scrisul-traumele-psihice-si-fizice/ (http://hyperliteratura.ro/cum-poate-vindeca-scrisul-traumele-psihice-si-fizice/)
-
Mamă dupa 30 de ani: Top riscuri pentru sarcină (http://www.realitatea.net/mama-dupa-30-de-ani-top-riscuri-pentru-sarcina_1250784.html)
Nu mai este ceva neobisnuit ca femeile sa faca un copil dupa varsta de 30 de ani sau chiar 40. Desi majoritatea au parte de o sarcina sanatoasa, exista o serie de riscuri asociate cu sarcina tarzie.
-
Tot ce trebuie sa stii despre grasimea abdominala pentru a scapa de ea (http://lyla.ro/sanatate/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-grasimea-abdominala-pentru-a-scapa-de-ea/)
-
Cine credeţi că e mai sănătos, un carnivor sau un vegetarian? Iată ce spun specialiştii (http://www.doctorulzilei.ro/cine-credeti-ca-e-mai-sanatos-un-carnivor-sau-un-vegetarian-iata-ce-spun-specialistii/)
Suntem setaţi să ne hrănim cu ierburi şi legume sau cu fripturi suculente?
Aceasta e dilema care a dat naştere disputei fără final între vegetarieni şi carnivori, în care primii par să câştige teren.
-
Sfatul medicilor: Ce poti face ca sa ai o viata lunga (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/sanatate-fizica-si-mentala/sfatul-medicilor-ce-poti-face-ca-sa-ai-o-viata-lunga/)
-
Dar una...plină?
-
De ce nu reuşeşti să slăbeşti (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/de-nu-reusesti-slabesti-1_521f4505c7b855ff5625a9a9/index.html)
Scenariul pare perfect: ai alcătuit o dietă echilibrată, cu puţine calorii, ai început să faci mişcare... şi totuşi, rezultatele întârzie să apară, cântarul indicând aproape aceeaşi greutate, cu mici variaţii pe parcursul zilei. Care ar putea fi problema?
-
Da, bune motivele din articol.
Dar poți să le iei în calcul abia după ce ai apreciat obiectiv și corect ce cum și cât mănânci, ce fel de și câtă mișcare faci.
:)
-
Buna, ce sa facem sa avem o viata fericita ....
Unii ar zice sa iubim...mult...lucrurile simple,pe care uneori nici nu le descoperim...
Sa ne cunoastem, pe noi insine mai ales, cu bune si rele....sa fim sanatosi la minte
si trup !
Sa alergam la propriu si la figurat cand si mai ales dupa ce ne trebuie...!
Sa nu ne atasam si sa aruncam balastul...!
Pe masura ce invatam asta, putem folosi programul cu care am fost investiti !
Nu e greu de loc..! :happy:
-
http://www.doctorulzilei.ro/ce-mananci-ca-sa-topesti-grasimea-de-pe-burta/ (http://www.doctorulzilei.ro/ce-mananci-ca-sa-topesti-grasimea-de-pe-burta/)
Proteinele, apa sau substanţele care reduc apetitul sunt elementele cheie în construirea unei diete eficiente.
Experţii vă oferă o listă cu alimente care reduc apetitul şi vă ajută să daţi jos burta fără efecte adverse asupra sănătăţii, pe termen lung.
-
Foarte BUN pentru femei. Ce anume făcea Marilyn MONROE înainte de CULCARE (http://www.evz.ro/detalii/stiri/foarte-bun-pentru-femei-ce-anume-facea-marilyn-monroe-inainte-de-culcare-1058415.html)
Lăsarea sânilor este un fenomen care ține de gravitație, mărime și timp. Pielea din zona sânilor se întinde din cauza gravitației și, pe măsură ce îmbătrânim, își pierde din elasticitate.
(http://i43.tinypic.com/k13tih.jpg)
Conform Huffington Post, tocmai pentru a preveni toate aceste lucruri actriţa Marilyn Monroe nu mergea niciodată la culcare fără sutien! Dormea cu sutienul pe ea, iar astăzi tot mai multe femei îi urmează exemplul, spun specialiştii. Care adaugă că mărimea joacă un rol important. Cu cât mai mari sunt sânii tăi, cu atât se vor lăsa mai repede și mai tare. Creșterile rapide în volum, determinate de creșterea în greutate, sarcină sau implanturi cu silicon, creează vergeturi, iar pielea cu vergeturi își pierde mai repede din elasticitate.
-
Exercitii cardio: 3 mituri care te impiedica sa slabesti (http://www.divahair.ro/fitness_si_sport/exercitii_cardio:_3_mituri_care_te_impiedica_sa_slabesti/?utm_source=realitatea.net&utm_medium=link&utm_campaign=from-realitatea)
Exista numeroase teorii despre cum si cand ar trebui facute exercitiile cardio pentru a fi eficiente. Ti se pare ca depui mult efort, dar nu reusesti sa slabesti? De multe ori, abordarea gresita, neechilibrata a antrenamentului fizic poate duce la rezultate descurajante si chiar periculoase pentru sanatate.
-
(http://i43.tinypic.com/24cduf6.jpg)
"De ce este singurătatea la fel de periculoasă ca fumatul ?"
Un articol interesant aici: http://www.descopera.ro/stiinta/11395771-de-ce-este-singuratatea-la-fel-de-periculoasa-ca-fumatul (http://www.descopera.ro/stiinta/11395771-de-ce-este-singuratatea-la-fel-de-periculoasa-ca-fumatul)
-
E un detoxifiant MIRACULOS şi un ANTIOXIDANT al toamnei (http://www.realitatea.net/e-un-detoxifiant-miraculos-si-un-antioxidant-al-toamnei_1279877.html)
Sucul de sfeclă roşie abundă în vitamine precum B1, B2, B3, C şi acid folic. Descoperă care sunt beneficiile sucului de sfeclă rosie şi ce proprietăţi remarcabile are.
-
Cinci alimente care-i ţin pe bărbaţi în priză (http://www.doctorulzilei.ro/cinci-alimente-care-i-tin-pe-barbati-in-priza/)
De-a lungul mileniilor, stridiile au fost asociate cu amorul. Istoria consemnează că împăraţii romani plăteau în aur pentru valoarea lor şi că Zeiţa iubirii, Afrodita, a răsărit din mare pe cochilia de stridie, dându-i naştere lui Eros, dar şi cuvântului afrodisiac.
Dincolo de legende, specialiştii zilelor noastre recomandă consumul de stridii datorită conţinutul de zinc, un mineral esenţial pentru buna funcţionare a sistemului reproducător masculin, care ajută la creşterea numărului de spermatozoizi.
Stridiile conţin şi alte minerale şi oligoelemente necesare organismului: iod (0,06 mg), seleniu (0,06 mg, mangan (1 mg), fier (5,8 mg), calciu, magneziu, potasiu, fluor, cupru, care feresc organismul unui bărbat de diferite boli, explică nutriţionistul Maria Florea.
-
Secretele unui abdomen plat: ponturi pentru a scăpa de burtică (http://www.realitatea.net/secretele-unui-abdomen-plat-ponturi-pentru-a-scapa-de-burtica_1302864.html)
Ce, cat, cum si cand sa mananci conteaza enorm daca vrei sa scapi de burtica, nu orice cura de slabire fiind eficienta pentru obtinerea unui abdomen plat. Mai mult, daca faci sport, trebuie sa stii cand sa faci exercitiile fizice special destinate tonifierii muschilor abdominali.
-
Tinerete fara batranete cu 7 alimente miraculoase! (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/frumusete-si-stil/tinerete-fara-batranete-cu-sapte-alimente-miraculoase/)
Fructele si legumele proaspete sunt indispensabile daca vrei sa slabesti, insa stiai ca iti pot mentine si pielea frumoasa si tanara? Salatele de cruditati iti aduc nenumarate beneficii nu doar pentru sanatate, ci si pentru frumusete. Alimentele bogate in antioxidanti, potasiu si vitaminele A, C si E sunt extrem de importante pentru dezvoltarea celulelor si productia de colagen. In continuare iti prezentam sapte astfel de surse perfecte pe care le poti include in dieta ta zilnica.
-
Există soluţii reale să slăbim fix în zonele-problemă? Care sunt cele mai eficiente mişcări ca să arzi grăsimea (http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/miscari-grasime-solutii-1_52733e37c7b855ff56a3ad69/index.html)
Toate reclamele la produse sau la programe de slăbit care ne ajută să scăpăm exact de grăsimea din zonele cu probleme se bazează pe un neadevăr, avertizează specialiştii.
Corpul nu arde grăsimile după placul nostru
Grăsimea din adipocite (celulele de grăsime) există sub forma unor compuşi chimichi numiţi trigliceride. Iar muşchii nu pot folosi direct aceste substanţe pe post de combustibil pentru activităţile obişnuite, nici măcar pentru a face faţă efortului din timpul exerciţiilor fizice. Ar fi ca şi cum ai încerca să alimentezi un Jaguar cu petrol.
Aşadar, grăsimea trebuie să fie, mai întâi, descompusă în glicerol şi acizi graşi liberi, care intră apoi în fluxul sangvin pentru a conferi muşchilor energia de care au nevoie, explică Bret Contreras, autorul cărţii Anatomia exerciţiilor fizice cu greutăţi, citat de Fox News. Aceasta înseamnă că grăsimea poate proveni de oriunde din corp, nu numai din zonele pe care le antrenezi.
-
Dr. Oz: 5 mici secrete pe care trebuie să le ştii ca să-ţi protejezi inima (http://www.eva.ro/sanatate/cardiologie/dr-oz-5-mici-secrete-pe-care-trebuie-sa-le-stii-ca-sa-ti-protejezi-inima-articol-54630.html)
Bolile de inimă constituie principala cauză de deces atât la femei cât şi la bărbaţi. Descoperă mici secrete împărtăşite de celebrul Dr. Oz care te vor ajuta să-ţi protejezi inima!
cel mai mult imi place secretul nr. 4 :thumbup:
-
STUDIU: Persoanele care trăiesc singure au un regim alimentar nesănătos (http://www.evz.ro/detalii/stiri/studiu-persoanele-care-traiesc-singure-au-un-regim-alimentar-nesanatos-1066415.html)
Un studiu recent arată că persoanele care trăiesc sigure au un regim alimentar dezechilibrat care le poate cauza probleme de sănătate.
-
9 beneficii ale semintelor de dovleac (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/9-beneficii-ale-semintelor-de-dovleac/)
-
Ce sa mananci ca sa ai energie (http://sfatulparintilor.ro/familie-parinti/alimentatie-sanatoasa/ce-sa-mananci-ca-sa-ai-energie/)
Vine iarna si parca simti ca incepi sa amortesti. Intri intr-o stare in care te simti fara energie, lipsit de vlaga, fara chef. E un raspuns natural al corpului la vremea de afara. Iata ce este recomandat sa mananci in aceasta perioada pentru a te bucura de sanatate si energie.
-
Un articol interesant, din Formula AS:
Dosarul imunităţii: http://www.formula-as.ro/2013/1094/terapii-alternative-58/dosarul-imunitatii-17080 (http://www.formula-as.ro/2013/1094/terapii-alternative-58/dosarul-imunitatii-17080)
-
Ce ulei este cel mai bun pentru prăjit și care merge cel mai bine în salate (http://www.doctorulzilei.ro/ce-ulei-este-cel-mai-bun-pentru-prajit-si-care-merge-cel-mai-bine-salate/)
Odată cu extinderea paletei de uleiuri comercializate, s-au înmulţit şi confuziile cu privire la modul corect de utilizare a acestora. Oamenii prăjesc adesea cu acelaşi tip de ulei pe care-l presară peste salate, fără să ştie că obiceiul le poate aduce nu doar kilograme în plus, ci şi boli grave, precum cancerul.
Folosit cu cap, niciun ulei nu este nociv, spun experţii. Nu e chiar atât de complicat. Unele sunt mai rezistente la temperaturi mari, altele sunt sănătoase doar în stare crudă, simplifică problema prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
-
Busuiocul, o planta pentru trup si suflet
Originar din India şi preţuit de mai toate popoarele europene, busuiocul (Ocimum basilicum) este o plantă "de suflet", care, pe lîngă faptul că aduce noroc, aduce şi sănătate. Busuiocul este bun "pentru cei mîhniţi şi pentru cei cu inima grea", fiind un foarte bun calmant, tonifiant şi reconfortant al nervilor. Are acţiune antibiotică, antimicrobiană, antitusivă şi expectorantă. Acţionează ca diuretic, carminativ, antiseptic, antiinflamator gastric, intestinal şi renal. Este antifungic şi febrifug.
Pulberea de busuioc (obţinută prin sfărîmarea inflorescenţei uscate şi apoi cernerea ei, cîte 4 linguriţe/zi luate cu apă, timp de două săptămîni - este de preferat ca înainte de înghiţire să se ţină sub limbă timp de 10-15 minute) are o capacitate miraculoasă de înviorare a organismului, uşor euforizantă şi echilibrantă asupra stării psihice, mărind capacitatea de control asupra emoţiilor, reducînd, în acelaşi timp, sensibilitatea la stres. Combate eficient căderile de energie vitală şi intelectuală.
Infuzia de busuioc se face dintr-o lingură de plantă uscată şi mărunţită la 200 ml apă clocotită; se acoperă vasul şi se lasă să infuzeze 10 minute, se strecoară şi se beau 2 ceaiuri călduţe pe zi, prin înghiţituri rare, după mesele principale, obligatoriu un ceai seara, la culcare. Are efecte în disfuncţii stomacale, gastrite, insomnii, iritabilitate, nervozitate, migrene, angină pectorală, în colite de fermentaţie, diaree, colici intestinali şi balonări. Combate greaţa şi senzaţia de vomă. Stimulează pofta de mîncare, combate astenia şi scade febra. Ceaiul de busuioc este un foarte bun energizant. Ajută la combaterea bronşitei, gripei, durerilor articulare, insuficienţei circulatorii, a reumatismului şi la desfundarea mucoasei nazale.
Decoctul concentrat se face dintr-un pumn de plantă uscată şi mărunţită la 250 ml apă rece; se fierbe 2 minute, se infuzează încă 5 minute, se strecoară şi se beau 2 ceaiuri pe zi, ca stimulent al secreţiei glandelor mamare la femeile care alăptează. Se mai poate folosi ca apă de gură sau pentru gargarisme contra leziunilor buco-erozive, afte, faringite, angine şi toxidermie buloasă post-medicamentoasă.
Decoctul se poate prepara şi din seminţe: o lingură seminţe de busuioc la 500 ml apă rece, se fierbe 5 minute, se infuzează 10 minute, se strecoară şi se bea toată cantitatea în cursul zilei. Fiind un mucilagiu emolient, se utilizează pentru a combate unele boli reno-genitale (nefrite, blenoragie, leucoree).
Maceratul la rece se obţine prin ţinerea a 4‑8 linguriţe de busuioc în apă, vreme de 8 ore, urmată de filtrare. Se bea acest preparat pe stomacul gol, de preferinţă dimineaţa. Atunci cînd este sfinţit de către preot, în biserică, acest macerat la rece (care se poate obţine şi prin ţinerea inflorescenţelor de busuioc mai mult timp în apă sfinţită) mai este numit şi aghiasmă. Are proprietăţi dezinfectante, bactericide, acţionînd în acelaşi timp şi ca un bun calmant la nivel psihic. De aici şi efectele sale considerate benefice şi purificatoare asupra sufletului. Remediul este considerat un adevărat elixir al tinereţii, recomandat în cazurile de îmbătrînire prematură. Fitoterapia mai recomandă acest macerat în tulburări de menopauză, andropauză, sterilitate masculină şi feminină, frigiditate. Încă nu este cunoscut efectul busuiocului asupra glandelor endocrine, dar este cert că, atît la femei, cît şi la bărbaţi, este un regenerator rapid, oprind procesele de uzură din organism.
Siropul de busuioc se prepară din 75 g plantă proaspătă la 1 litru de apă rece. Se îndulceşte cu miere de albine. Are aromă suavă şi a fost recomandat încă din antichitate, de către Plinius cel Bătrîn, pentru efectele favorabile asupra tubului digestiv, fiind un bun dezinfectant la nivelul intestinelor.
Sucul din busuioc proaspăt se picură în urechi pentru a combate congestionarea internă sau se aplică pe leziunile verucoase (negi, papiloame), repetînd tratamentul pînă la dispariţia lor.
Esenţa de busuioc, luată cîte 5-6 picături adăugate în lapte, ceai sau puse pe o bucată de zahăr cubic, are efecte contra spasmelor gastrice, durerilor de cap de origine atonă digestivă şi contra nevrozelor atonice.
Cataplasmele din frunze proaspete, zdrobite, aplicate pe răni deschise, ulceraţii cronice, leziuni infectate, favorizează vindecarea lor. Cu frunze proaspete se mai pot freca locurile înţepate de insecte (albine, viespi, ţînţari), reducînd mîncărimea pielii şi prevenind infecţiile provocate prin scărpinat. Se aplică pe frunte, în cazul durerilor de cap.
sursa: evenimentul.ro
-
S-ar putea sa razi, dar mie imi place busuiocul si in unele mancaruri.
-
S-ar putea sa razi, dar mie imi place busuiocul si in unele mancaruri.
Si mie, il folosesc mult ca mirodenie insa nu banuiam cate minuni face.
-
(https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/1965068_617912651611141_374162833_n.jpg)
de pe net
mi s-a parut ca sunt cam multe inofensive, nici nu scrie cine a facut-o, ca sa-mi dau seama cat de documentata e.
-
Cât de nocive sunt pateurile și mezelurile de post și care sunt alternativele sănătoase (http://www.doctorulzilei.ro/cat-de-nocive-sunt-pateurile-si-mezelurile-de-post-si-care-sunt-alternativele-sanatoase/)
-
Leurda: planta-vedetă a primăverii! (http://www.csid.ro/health/medicina-alternativa/leurda-planta-vedeta-a-primaverii-12293846/)
Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului) şi, într-adevăr, urşii o consumă ca medicament, imediat ce ies din hibernare.
-
http://www.alimentatie-sanatoasa.com/top-alimente-sanatoase-pentru-inima.html (http://www.alimentatie-sanatoasa.com/top-alimente-sanatoase-pentru-inima.html)
(http://img.kudika.ro/images/article_pictures/back/alimente-pentru-inima.jpg)
-
Daca tot s-a iscat atata discutie pe tema insomniei la Cum te simti...paginile 506,507 http://forum.singlescamp.ro/index.php/topic,154.7575.htm (http://forum.singlescamp.ro/index.php/topic,154.7575.htm) eu zic sa mutam discutia aici:
http://www.sfatulmedicului.ro/Insomnia-si-alte-tulburari-de-somn/remedii-alternative-pentru-insomnie_11553 (http://www.sfatulmedicului.ro/Insomnia-si-alte-tulburari-de-somn/remedii-alternative-pentru-insomnie_11553)
-
Ca veni vorba de influenta lunii asupra starii noastre de bine :blush:
http://www.corpul-uman.com/2014/04/luna-si-sanatatea.html (http://www.corpul-uman.com/2014/04/luna-si-sanatatea.html)
-
Boala Lyme: riscul de infectare este mic! (http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/boala-lyme-muscatura-capusa-risc-infectare-mic-20250.html)
Ştirile tot mai dese despre pericolul muşcăturilor de căpuşă nu ar trebui să te alarmeze exagerat. De fapt, pericolul este destul de scăzut, după spusele specialiştilor.
-
Roșiile fac minuni (http://www.realitatea.net/fresh-refresh-ro-iile-fac-minuni_1436093.html)
Sucul proaspăt de roşii acţionează asupra organismului ca un energizant, deoarece accelerează absorbţia zahărului din sânge. Totodată elimină toxinele din organism, şi, mai ales, din ficat. Roşia are o valoare nutritiva mare şi e şi un bun antioxidant. Luptă impotriva infecţiilor şi menţine inima tânără.
-
Pulbere de iarbă de grâu (http://www.realitatea.net/fresh-refresh-pulbere-de-iarba-de-grau_1440973.html)
Pulberea de iarbă de grâu e cunoscută şi sub denumirea de multivitamină a naturii pentru că are un conţinut mare de vitamine naturale, minerale şi enzime de care organismul are nevoie. Are conţinut ridicat de calciu, magneziu şi este o sursă perfectă de proteine deoarece conţine, în proporţiile optime, 17 tipuri de aminoacizi, adică toţi aminoacizii esenţiali.
-
Dr. Paulo Ubiratan - Porto Alegre, Rio Grande do Sul, într-un interviu acordat televiziunii locale, a fost întrebat despre unele sfaturi pe care le-a dat totdeauna ...
Întrebare: exercitiile cardiovasculare prelungesc viata?
Raspuns: Inima a fost facută pentru a bate de un număr de ori ... Nu-ti irosi bătăile cu exercitii. Totul, în cele din urmă, se uzează. Accelerarea inimii nu vă va face sa trăiti mai mult. E ca si cum ai spune că se poate mări durata vietii unei masini, dacă o faceti sa meargă mai repede. Vrei sa trăiesti mai mult? Trage un pui de somn!
Î: Ar trebui să mă opresc cu consumul de carne rosie si sa mănânc mai multe fructe si legume?
R: Trebuie să întelegi logica eficientei ... Vaca ce mănâncă? Iarbă si porumb. Ce sunt astea? Plante. Deci, o friptura nu este nimic altceva decat un mecanism eficient de a introduce legume în corpul nostru. Vrei sa manânci niste boabe - mănâncă pui!
Î: Ar trebui să reduc consumul de alcool?
R: Categoric, nu! Vinul se face pe bază de fructe. Brandy este distilat din vin, ceea ce înseamnă că acesta trage apa din fructe, astfel încât să profiti din plin din ea. Berea se face, de asemenea, din cereale. Le puteti consuma!
Î: Care sunt avantajele unui program regulat de exercitii fizice?
R: Filosofia mea este: dacă nu aveti nicio durere ... sunteti bine!
Î: Fripturile sunt daunatoare?
A: Nu m-ai ascultat! ... Astăzi alimentele sunt prajite in ulei vegetal. Acestea răman impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante sa fie dăunător?
I: Flexiunile ajuta la reducerea grasimii?
R: Categoric nu! Exersarea unui muschi doar il face să creasca în dimensiune.
Î: Ciocolata face rau?
R: Esti nebun? E cacao! O altă legumă! Este bună pentru a fi fericit!
Si tine minte: viata nu ar trebui să fie o călătorie până la mormânt, cu intentia de a ajunge sănătos acolo, cu un corp atractiv si un organism bine conservat. Mai bine apucă celălalt drum: bere într-o mână, chips de cartofi în cealaltă, mult sex si un organism complet uzat, pe deplin folosit, strigând că ...A MERITAT SA FACI CALATORIA!
Dacă a umbla inseamnă a fi sănătos, postasul ar fi nemuritor!
Balena inoată toată ziua, mănancă doar peste, bea apă si totusi e TARE GRASA!
REMEMBER:
Un iepure aleargă toată viata si trăieste 15 ani; broasca testoasă nu aleargă NICIODATA si trăieste 450 de ani.
-
Colesterolul "rău" te poate lăsa fără copii (http://www.realitatea.net/colesterolul-rau-te-poate-lasa-fara-copii_1445646.html)
Nivelul crescut al colesterolului "rau" poate ingreuna sansele unui cuplu de a avea copii, potrivit unui studiu recent
-
Mai tare ca Viagra. Afrodisiac românesc pentru cei cu hipertensiune arterială (http://ziuadecj.realitatea.net/sanatate/mai-tare-ca-viagra-afrodisiac-romanesc-pentru-cei-cu-hipertensiune-arteriala--127219.html)
-
Din ce surse vegetariene poţi obţine proteinele necesare (http://www.realitatea.net/din-ce-surse-vegetariene-poti-obtine-proteinele-necesare_1457572.html)
-
Fumatul şi sexul oral cresc riscul de CANCER BUCAL (http://www.realitatea.net/fumatul-si-sexul-oral-cresc-riscul-de-cancer-bucal_1542822.html)
Fumatul şi sexul oral cresc în mod considerabil riscul de dezvoltare a cancerului bucal şi a cancerului de gât cauzate de virusul papiloma uman (HPV), transmis pe cale sexuală, potrivit unui studiu publicat marţi în Journal of the American Medical Association (JAMA).
:(
-
http://www.simonatache.ro/2014/10/08/nu-v-am-cerut-niciodata-nimic-dar-acum-am-nevoie-de-ajutor/ (http://www.simonatache.ro/2014/10/08/nu-v-am-cerut-niciodata-nimic-dar-acum-am-nevoie-de-ajutor/)
-
Cine poate da o mana DE AJUTOR -chiar si o distributie de link-CAZ UMANITAR-
http://www.simonatache.ro/2014/10/08/nu-v-am-cerut-niciodata-nimic-dar-acum-am-nevoie-de-ajutor/ (http://www.simonatache.ro/2014/10/08/nu-v-am-cerut-niciodata-nimic-dar-acum-am-nevoie-de-ajutor/)
-
Ce consecințe neplăcute poate avea abstinența sexuală (http://www.doctorulzilei.ro/ce-consecinte-neplacute-poate-avea-abstinenta-sexuala/)
Cei care practică abstineța trăiesc cu 30% mai puțin decât cei care au viață intimă și au un risc mai crescut de boli.
-
Cinci motive neașteptate pentru care unele femei nu ajung la orgasm (http://www.doctorulzilei.ro/cinci-motive-neasteptate-pentru-care-unele-femei-nu-ajung-la-orgasm/)
Un sfert dintre femei recunosc că se prefac că au orgasm la fiecare act sexual, potrivit rezultatelor unui nou studiu la care au participat aproximativ 50.000 de persoane din SUA, Australia şi Marea Britanie.
-
Dieta cu SEX. Cât de mult îţi doreşti să slăbeşti? (http://www.romaniatv.net/dieta-cu-sex-cat-de-mult-iti-doresti-sa-slabesti_197752.html)
Dieta cu sex nu se referă la alimentele pe care să le consumi pentru a avea o viaţă sexuală mai bună, nici la vreun afrodisiac minune, ci la cum te poate ajuta sexul să dai jos cele mai încăpăţânate kilograme!
:pleasantry:
-
Ce este boala femeilor neiubite și cum o recunoști (http://www.libertatea.ro/detalii/articol/ce-este-boala-femeilor-neiubite-si-cum-o-recunosti-527355.html)
:(
-
Berea cu aromă de fructe de pe piaţă, cocktail de E-uri. Topul celor mai periculoase băuturi pe bază de bere (http://adevarul.ro/news/societate/berea-aroma-fructe-piata-cocktail-e-uri-topul-celor-mai-periculoase-bauturi-baza-bere-1_559530fbcfbe376e35ca4853/index.html)
Consumatorilor li se creează iluzia că berea cu lămâie sau cea cu mere e mai sănătoasă. Realitatea e cu totul alta, pentru că aceste beri cu arome de fructe sunt pline de coloranţi. Trebuie să vedem câtă bere conţin în realitate aceste produse, cât este fruct cu adevărat şi care este concentraţia de hamei. Aceste băuturi sunt mai nocive decât berea obişnuită, susţin medicii.
stiu io pe cineva care bea numai bere cu lamaie :D
-
se stie ca ceapa este un puternic antibiotic natural. Desfunda si nasul cand esti racit. Si cu ce merge mai bine ceapa cruda decat cu...slaninuta afumata si paine prajita? :strambatura:
-
Stii ce sa faci ca sa nu mai mirosi a ceapa? Bei o tuica !
-
dar vinul fiert ce cusur are?
-
N-are... decat daca e prea putin sau prea acru...
Ma gandeam ca o tuica (fiarta) parca merge mai bine cu o slana si ceapa... mai ales pe frigul asta... :D
-
a fost suficient, dulce-aromat - adormitor.
-
(http://i63.tinypic.com/29omyqt.jpg)
As adauga la toate acestea si buna dispozitie ! :)
-
Stiu ca lumea se pregateste de sarbatori. Si eu. Dar, printre picaturi, caut o solutie pentru sanatatea spatelui si a...somnului :). M-am gandit sa-mi iau un topper. Ca de obicei, reclama mai multe te incurca decat te descurca.
Oscilez intre doua tipuri (va spun si caracteristicile, desi pe mine nu m-au ajutat sa inteleg diferentele)
1. topper Dormeo
4 cm în?l?ime total?, nucleu Ecocell ?i spum? vâscoelastic? încorporat? în hus?;
3 zone de confort;
Protec?ie CleanEffect împotriva acarienilor ?i bacteriilor;
Sistem AirX pe p?r?ile laterale, pentru o aerisire mai bun?;
Puncte anti-alunecare pe spate.
1. topper TED. ( Structura din spuma elastica si spuma cu memorie tratata cu capsule Cool Gel ajuta la reducerea presiunii in punctele de sustinere a corpului in timpul somnului si aseaza coloana intr-o pozitie naturala. Particulele din gel racoritor asigura un confort termic pe tot parcursul somnului. In plus, husa este prevazuta cu o mesa 3D pentru o ventilatie imbunatatita. Husa are sistem anti-alunecare si fermoar. Este lavabila la 30 grade Celsius.
Am gasit pareri pro si contra despre fiecare. Chiar contra rau, la Dormeo. Asa ca, pentru a-mi face decizia si mai grea :slap:, va mai rog si voi sa-mi spuneti parerea voastra.
Preturile sunt comparabile, deci m-ar ajuta o parere legata de caracteristici, rezistenta, usurinta in intretinere etc.
Multumesc.
-
Mama are un topper Dormeo si e multumita, eu de la Dormeo am o pilota si o perna si daca ar fi tot aceasta marca as lua. Ar fi bine daca ai putea sa vezi produsul inainte ca sa iti faci o idee exacta, produsele Dormeo se mai gasesc la Kaufland.
-
Multumesc, Krondia. Pana la urma, asa am facut...am mers la Kaufland. Sper sa aiba efectul descris topperul Dormeo achizitionat :strong:
-
(http://3.bp.blogspot.com/-k22UbzT_s7E/VpjvNHE9GPI/AAAAAAAAG70/Oi_G07XRIqg/s640/Ce%2Bboli%2Bpoate%2Bvindeca%2Bslanina%2Bcu%2Bceapa%2521.jpg)
*Cantitati mici de grasime sunt de folos pentru inima si vasele de sange, reglementeaza contractiile musculare ale organelor interne, inclusiv ale muschiului cardiac, si sprijina tonusul vascular.
* Fumatorii au, de asemenea, un beneficiu daca mananca putina slanina, datorita faptului ca ea contine seleniu. Acest microelement intareste sistemul imunitar si previne oxidarea in organism. Astfel, pagubele produse de tigari se reduc partial.
* Slanina incetineste si intoxicarea alcoolica, prin acoperirea peretilor stomacului cu grasime si crearea pansamentului gastric, care previne absorbtia rapida de alcool din stomac. Alcoolul trece mai departe in intestin, unde, totusi, va fi absorbit, dar treptat.
Articolul complet: http://www.secretele.com/2016/01/ce-boli-poate-vindeca-slanina-cu-ceapa.html (http://www.secretele.com/2016/01/ce-boli-poate-vindeca-slanina-cu-ceapa.html)
Punctul 3 mi-a placut maxim - de aceea slanina cu ceapa si palinca sunt...la pachet :) :)
-
Trebuie sa recunosc ca desi am intrat de cateva ori pe acest forum, nu am accesat niciodata rubrica aceasta si gasesc utile multe din cele scrise..Desi nu mai este actual subiectul referitot la spate din cate am descoperit saltele cu memory foam nu sunt bune , deoarece vara acest memory foam are tendinta de a se incinge...se incalzeste...am avut si topper si de asemenea vara se incingea ...ulterior, am gasit o saltea pe arcuri individuale, asa zisele spring pockets si practic nu simti ca stai pe pat.
Dar dincolo de orice deoarece traim intr o tara foarte foarte variata statiunile sunt cele mai bune si pot spune desi nu stiu daca este bine sa scriu aici, la Sovata au fost cele mai bune rezultate...Dupa o saptamana pleci de acolo cu un spate flexibil si poti spune chiar ca e nou, deoarece in cadrul tratamentului se ocupa si acorda atentie....Si daca doi ani la rand sau eu stiu regulat se merge nu vor mai exista probleme niciodata.Spatele devine usor si flexibil.
Este buna rubrica...Multumesc si evident, sanatate va doresc.
-
Da, Valentin... Desi scopul principal al forumului este de a asigura demersurile organizatorice, schimbul de informatii si impresii pe marginea excursiei, el are si sectiuni de socializare si comunicare online pe diferite teme. Subiecte generale, Articolele noastre...
Ma bucur ca le-ai descoperit.
Cat despre recomandarile tale, sunt mai mult decat binevenite. Subscriu si eu la Sovata. O bijuterie de loc, de care sunt indragostita. Pentru frumusete, cat si pentru efectele balneo-fizio-terapiei :)
Topperul meu umple spatiul de depozitare. Nu m-am obisnuit cu el. E drept ca nici n-am incercat suficient. Mai ales ca cica miscarea si relaxarea sunt leacul potrivit pentru mine :) :) :)
-
Pe langa doctorii recomandati de almi_gabi mai sus, cred ca merita sa profitam din plin si de antibioticele naturale. Sunt frumoase, gustoase si se elibereaza fara reteta medicala :)
(http://www.metronico.com/wp-content/uploads/2014/08/090311105914_sal-y-salud-1.jpg)
(http://static1.evz.ro/image-original-605-388/cache/2015-01/antibiotice-naturale-465x390.jpg)
(http://www.clicksanatate.ro/uploads//files/2014/03/18/5328019abbd06/3.jpg)
-
Nu prea cred in retetele miraculoase. Mai ales in capsulele minune care costa o caruta de bani. :crazy2:Dar reteta asta pentru spondiloza chiar mi s-a parut usor de preparat. Poate fi inclusa in categoria - Ce ai de pierdut? Rau nu face... (doar sa nu te atingi prin zona ochilor ;D)
https://secretele.com/2015/09/cum-sa-scapi-de-spondiloza-in-30-de.html
-
Ei bine vin si eu cu o recomandare , masajul terapeutic , in ce ma priveste am "avut' o discopatee lombara , pentru tratarea careia am facut timp de 6 ani , de doua ori pe an fizioterapie ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, am reusit sa scap de ea dupa un masaj terapeutic facut de cineva cu multa experienta in domeniu ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,deci pentru durerile de spate , recomand cu placere , un masaj terapeutic mai putin 'placut " dar eficient , cel putin in ce ma priveste , sunt 10 ani de cand nu mai fac fizioterapie si de cand nu mai am probleme . Apropo , ca atentionare , daca incercati aceasta metoda va recomand sa aveti vreo 2-3 zile libere dupa , e cam greu sa va miscati in aceasta perioada , parca v-a batut cineva cu un par pe tot locul :D
-
cand spui masaj terapeutic, te referi la manevrele alea de dislocare a articulatiilor practicate de osteopati sau chiropracticieni? :faint:
-
Nu , este un masaj mai dur , nu de relaxare , care dizolva blocajele aparute , ,,, explicatia oferita de masoare a fost cam asa , cand trece prima data cu mainile peste locurile vizate , simte sub degete noduli , ca si cum ar fi niste pietricele sub piele , ei bine acestea trebuie sa dispara si le maseaza pana ce sub degetele ei simte ca trecerea unor graunte de nisip , fara oprelosti , atunci e ok , e nevoie de una sau mai multe sedinte , pe mine a insistat si a fost suficient o sedinta , insa 2 zile m-a durut tot spatele , parca m-a batut cineva cu maiul , dar a avut efect .
Am invatat si eu putin , asa ca daca vor fi doritori :) vreodata , putem incerca .
Era foarte experimantata , toata viata ei doar asta a facut , si din masaj iti putea spune cam cu ce suferi .
-
Am priceput. Ma debusoleaza orice e prezentat ca fiind...dur :))), dar cred ca e eficient.
Eu cochetez cu ideea de masaj reflexogen.
Si, evident, mi-ar placea sa rezolv neplacerile legate de sanatate asa:blush:
(https://i.pinimg.com/736x/5c/4d/e9/5c4de95ac52c18dd76475c67261fb3b3--health-bar-health-and-wellness.jpg)
plus cele aduse in atentie, cateva postari mai sus, de almi_gabi (pe care o salut oriunde ar fi acum)
-
si pentru ca tot e vremea ceaiurilor...
(https://cdn.shopify.com/s/files/1/1489/3706/files/tea_Types_large.jpg?v=1496951182)
sursa: de pe net
Si cred ca putem adauga si noi: menta, lavanda, tei...
-
Si ceaiul de/cu Iasomie. Pe langa aroma deosebita este si revigorant. Foarte bun cand esti racit. Este bine sa fie facut cu apa la aproximativ 80*C. Aroma se pastreaza mai bine.
-
in general infuziile se fac asa, cam la 80 grade, nu?
-
Hello,
Va multumesc pentru MARTISOR, frumos si din suflet.
In ceea ce priveste ceaiul,toata viata am baut, de la cel negru cu lamaie / rom, tei, musete,etc., dar am invatat cu adevarat sa savurez ceaiul in Anglia. Ceaiurile din China,Ceylon, sunt o adevarata desfatare.
Alaturi de ceaiurile din toata lumea, farm Ovidiu Bojor mi-a redeschis pofta ceaiurilor din tara noastra.
Sa ne bucuram ca este sanatos si ne poate transmite inca din experienta de o viata. Sfaturile domniei sale m-au ajutat sa descopar noua gama de ceaiuri de la Dacia Plant, intr-o noua prezentare si accesibila din punct de vedere financiar.
O zi frumoasa alaturi de un ceai cald.
-
in general infuziile se fac asa, cam la 80 grade, nu?
Mi-ai dat de gandit cu infuziile astea... :idiot2:
Asa ca am trecut la calculator si am cercetat.
Pe scurt - ceai ar trebui numit numai ce se face din planta "ceai", restul fiind "infuzii din plante/fructe".
Clasic, infuzia se face turnand apa fierbinte sau clocotita peste plante intrun vas care se acopera o perioada de timp.
Pentru diversele tipuri de ceaiuri si plante exista diverse recomandari privind temperatura apei si timpul de preparare. Pentru o calitate buna este importanta si apa care se foloseste.
Subiectul are destule articole pe net, mai succinte sau mai detaliate.
In continuare pun un link pentru cei ce doresc ceva mai multe detalii:
https://doro-tea.ro/blog/temperatura-apei-cand-este-momentul-sa-infuzam-ceaiul/
-
Eu ti-am dat de gandit, tu imi dai de lucru... deci suntem chit :giggle:
Acu m-ai trimis sa aprofundez diferentele dintre Ceai - Infuzie - decoct
Stiam ca principala diferenta sta in modul de preparare. Ca regula generala e sa nu fierbi partile aeriene a unei plante.
Infuzie e cum ai zis tu.
Ceaiul - apa se clocoteste, apoi se adauga plantele.
Decoctul - plantele care se pot distruge prin fierbere/oparire, radacini, muguri se pun la macerat si apoi se face infuzie sau se fierb, dupa reteta
Pentru cei interesati, iata si un articol in care gasiti un tabel cu cele mai des folosite plante medicinale si principalele utilizari terapeutice:
http://myhimalaya.ro/ceaiuri-vs-infuzii-plante-medicinale/ (http://myhimalaya.ro/ceaiuri-vs-infuzii-plante-medicinale/)
Sanatate si un ceai aromat!
-
Ceai cu scortisoara
scortisoara - supranumita "condimentul vietii"
(http://i68.tinypic.com/1zdooh.jpg)
pentru cei interesati despre beneficiile acestui ceai, am atasat un link
https://artaceaiului.ro/blog/super-beneficiile-ceaiului-cu-scortisoara/ (https://artaceaiului.ro/blog/super-beneficiile-ceaiului-cu-scortisoara/)
"Ceaiul a creat o adevarata mitologie in jurul sau, a ajutat la cladirea si prabusirea unor imperii, a generat razboaie si a inspirat adevarate filozofii de viata. Etimologic, cuvantul ceai provine din mandarina chá (in sud-estul Asiei se pronunta te). Cuvantul cel mai apropiat denumirii pe care o folosim in romana vine insa din persana, unde se numea chay." Mai multe despre povestea ceaiului pe http://4caffe.ro/povestea-ceaiului/ (http://4caffe.ro/povestea-ceaiului/)
-
:) Rautatea fura sanatatea :)
-
Fiecare om este autorul propriei sale sanatati :)
-
([url]http://3.bp.blogspot.com/-k22UbzT_s7E/VpjvNHE9GPI/AAAAAAAAG70/Oi_G07XRIqg/s640/Ce%2Bboli%2Bpoate%2Bvindeca%2Bslanina%2Bcu%2Bceapa%2521.jpg[/url])
*Cantitati mici de grasime sunt de folos pentru inima si vasele de sange, reglementeaza contractiile musculare ale organelor interne, inclusiv ale muschiului cardiac, si sprijina tonusul vascular.
* Fumatorii au, de asemenea, un beneficiu daca mananca putina slanina, datorita faptului ca ea contine seleniu. Acest microelement intareste sistemul imunitar si previne oxidarea in organism. Astfel, pagubele produse de tigari se reduc partial.
* Slanina incetineste si intoxicarea alcoolica, prin acoperirea peretilor stomacului cu grasime si crearea pansamentului gastric, care previne absorbtia rapida de alcool din stomac. Alcoolul trece mai departe in intestin, unde, totusi, va fi absorbit, dar treptat.
Articolul complet: [url]http://www.secretele.com/2016/01/ce-boli-poate-vindeca-slanina-cu-ceapa.html[/url] ([url]http://www.secretele.com/2016/01/ce-boli-poate-vindeca-slanina-cu-ceapa.html[/url])
Punctul 3 mi-a placut maxim - de aceea slanina cu ceapa si palinca sunt...la pachet :) :)
wonderland, am dat peste poza asta si mi-am dat seama ca a trecut atat de mult timp de cand n-am mai mancat slanina si ceapa incat am si uitat ca exista asa ceva! :laugh:
Na! Acu' tre' sa merg neaparat sa cumpar pentru ca mor de pofta!
Ce zici? O sa scoata guturaiul/ raceala/ gripa (sau ce-o fi) din mine? Sau trebuie sa adaug si un paharel de tuica? :happy:
-
Da, neaparat combinate. O gura de tuica, o feliuta de slanina, una de ceapa si tot asa...
Dar, daca te doare gatul, nu prea merge, totusi... :( Sanatate!
-
Mi-a plăcut mult acest citat, găsit la Muzeul de istorie găzduit de Turnul cu ceas din Cetatea Sighișoarei. :)
(http://i64.tinypic.com/24oo7yp.jpg)
-
O schema de orientare prin "efectele" sezonului:)
(https://scontent.fias1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/46492659_1980663868666076_4868496239202664448_n.jpg?_nc_cat=100&_nc_ht=scontent.fias1-1.fna&oh=b3309595dbd67d9b2cb6fb2ad3541a4f&oe=5CF850A4)
sursa: de pe net
-
De ceva vreme obișnuiesc să alerg seara în părculețul de lângă casă...S-au strâns câteva întâmplării hazlii, gen evitat la mustață vreun cățel apărut de niciunde, un băiat cu placa care era cât p-aci să-mi taie gleznele, niște discuții haioase sub un copac când o ploicică transformată într-o furtună m-a obligat să mă adăpostesc...
Dar de ce vă spun povestea, că totul pare bine, frumos și...sănătos! Ei, într-una din seri am băgat de seamă că grupul consistent de pensionari, doamne și domni, respectabili aparent, care ocupă seară de seară aceleași bănci din parc, pur și simplu făceau glume grosiere pe seama mea, nu m-au înșelat urechile fiindcă am constatat că nu se jenează și repetă glumele de fiecare dată când ajung în dreptul lor...nu-mi dau seama bine dacă râd de felul în care alerg sau pur și simplu de faptul că alerg. Până atunci nu mă gândisem niciodată ca a alerga poate fi subiect de glume proaste, ba dimpotrivă. După aceea am realizat că până și pentru această simplă activitate trebuie să te înarmezi cu mult curaj ca să înfrunți comentariile răutăcioase și că până atunci plutisem pe o planetă roz!
Cu sinceritate, voi cum priviți o persoană care aleargă în parc?
-
Eu unul , doar ca pe un lucru foarte placut , mai ales ca si costumatia este foarte mulata :giggle:
Deci nu ai de ce sa-ti faci griji...E DE BINE ! :thumbup: :applause:
-
Cu sinceritate, voi cum priviți o persoană care aleargă în parc?
Foarte bine! Am toata admiratia pentru aceste persoane. Este sanatos si pentru minte si pentru trup. :thumbup:
Eu am vazut, cred ca acum un an, veneam de la piata, o doamna in varsta, cred ca avea pe putin 65 de ani, care mergea pe trotineta electrica si isi pusese cele doua sacose de la piata de o parte si de alta a ghidonului. Am zis admirativ in gand "Bravo domne'!, Iata ca se poate!". Deci sunt si persoane in varsta "open mind" si binenteles care si pot face asta :)
Pe unde stau eu, alergatul in parc si chiar pe strada a devenit ceva banal, nimeni nu se mai uita, dar'mite sa mai si comenteze. Oameni si oameni.
In locul tau as pune niste casti cu muzica si nu m-as uita nici in stanga, nici in dreapta. O0
-
Nina, tu vrei sa renunti la alergat si cauti un motiv? :tomato:
(dragalasa de mine >:D)
Acu, serios vorbind, tu stii prea bine ca ceea ce spun oamenii cand vorbesc urat sau fac glume proaste pe seama cuiva, are legatura cu ei nu cu "tinta" mesajelor lor.
Io zic sa stai linistita pe planeta ta roz. eventual poti sa-i saluti si sa-i zambesti. Poate chiar sa te opresti si sa le spui ca n-ai inteles prea bine, sa repete. Desi, cred ca varianta cu ignorarea e cea mai buna. Pacat sa renunt la un obicei bun, daca iti face placere si te face sa te simti bine.
Mie imi plac alergatorii. Indiferent de sex, varsta sau costum. Ii admir si ii apreciez pentru perseverenta. Mai ales ca eu nici pe banda nu alerg :)
(https://i.pinimg.com/736x/03/52/6f/03526f0edfed2fefee599f9a80ab7703--benefits-of-running-healthy-living.jpg)
-
Pe 7 aprilie a fost Ziua Mondială a Sănătății! Afisul creat cu aceasta ocazie sintetizeaza foarte bine ce ar insemna un stil de viata sanatos.
(http://i65.tinypic.com/280un34.jpg)
sursa foto:Life box
Ce simplu pare, nu? Asta-i tot? E de ajuns? Ce-ar mai fi de adaugat?
In ultima vreme stau prost la partea cu somnul si sportul, semn ca nu prea avem ce adauga, daca nu le bifam intai pe cele prezentate.
As mai fi adaugat si ceva din categoria ”good relation”, totusi.
Sanatate!
-
Ar mai fi de adăugat Munca sau o activitate impusă sau autoimpusa pentru un echilibru, pentru sentimentul ca ești util, recunoscut și apreciat pentru folosul adus comunității.