Leac pentru stres?

[Sara]

Nu cred  !

[varsator38]

"Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati  eficacitatea ei pentru corpul uman.

-  Doua  pahare  de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.           
-  Un  pahar  de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
-  Un  pahar  de  apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.           
-  Un  pahar  de  apa  inainte  de  culcare.  Ajuta la evitarea  unui atac cerebral sau de cord. "

oare ajuta si la stres? ...cam multa apa...

[Manfred]

Nu cred sa ajute apa la stress. Eventual daca e adaugata (dar in cantitati mici!) in vin.

Lasind gluma la o parte cel mai bun destressor sint exercitiile fizice.

[NeliTTT]

pai, atunci, ce mai stau eu sa ma gandesc? ia sa dau fuguta la sala si sa dau cu mine de pamant pana imi revin, nu stiu, ori eu, ori pamantul ori sala. Daca nu ies pana pe la 10 seara, sa cheme cineva descarcerarea ca inseamna ca m-am prins in aparate. Multam de sfat Manfred, oameni buni ardelenii astia.

[Manfred]

Hai ca nici cu banatenii nu mi-e rusine! 

[Sara]

Lasind gluma la o parte cel mai bun destressor sint exercitiile fizice.

Sau o muzica buna. Bun e ce iti place!
Sau...un masaj.
Sau o carte buna, un film.
Uneori si un somn profund si fara vise de 12 ore poate fi la fel de bun ca 60 de min de ex fizice.
Depinde foarte mult de ce anume il relaxeaza pe individ!

[Guesswho]

Sau o baie cu multa spuma, muzica ambientala si lumina difuza
Sau sa conduc (masina, evident)
Si masajul e...fff relaxant, dar nu mai am maseur, a plecat in State

[Caroline]

Stresul este la baza o temere. Opusul temerii este increderea. Leac pentru stres? Iubirea! 

[almi_gabi]

ai dreptate caroline
eu percep stresul ca o diferenta intre ceea ce ai si ceea ce iti doresti; cu cat diferenta este mai mare si lucrul respectiv este mai important pentru tine apare mai pregnanta starea de stres

[Victorman]

Asta-i cel mai bun leac, macar ptr cateva ore 

[rocky]

merge si coniac/vodca + bere foarte bine in locu' jack-ului 

dar cred ca cel mai bun remediu la stres este o vacanta departe de toti si de toate (si pe alte meleaguri de preferat - daca tot te plimbi macar sa vezi si ceva nou)

[almi_gabi]

io' nu sunt de acord cu alcooooolice ca leac impotriva stresului; ma descurc greu  cu mahmureala a doua zi dimineata   

dar despre vacanta  - aici e altceva - chiar este un leac impotriva stresului 

[Caroline]

eu percep stresul ca o diferenta intre ceea ce ai si ceea ce iti doresti; cu cat diferenta este mai mare si lucrul respectiv este mai important pentru tine apare mai pregnanta starea de stres

[nickyblu]

io' nu sunt de acord cu alcooooolice ca leac impotriva stresului; ma descurc greu  cu mahmureala a doua zi dimineata   

Eu zic ca pentru o zi intreaga de "stress-free" merita o ora de mahmureala 

[lori]

...
dar cred ca cel mai bun remediu la stres este o vacanta departe de toti si de toate (si pe alte meleaguri de preferat - daca tot te plimbi macar sa vezi si ceva nou)

Intr-adevar o vacanta departe de nebunia orasului ma relaxeaza cel mai bine. Mai rau este la intoarcere, cand ma intorc la nebunia din care am plecat. Si iar ma gandesc la vacanta ...