Autor Subiect: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025  (Citit de 1551 ori)

0 Membri şi 1 Vizitator vizualizează acest subiect.

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« : Marți, 24 Septembrie 2024, 05:42 »
Tarif: 2850 euro

Supliment single: 380 euro - va fi solicitat si va fi achitat la data avansului.

Discount GOLD MEMBER:: 90 euro

Rezervari: https://singlescamp.ro/trip/peru-2025

Perioada de desfasurare: 04/06/2025 - 13/06/2025

Cazari:
4/5 iunie Lima: Jose Antonio Lima 4*
5/6 iunie Arequipa: Casa Andina Standard 3*
6/8 iunie Puno: Hotel Hacienda Puno Centro Histórico 3*
8/10 iunie Cusco: Hotel Terra Andina Colonial Mansion 4*
10/11 iunie Urubamba: Hotel Agustos Urubamba 3* (Valea Sacra)
11/12 iunie Cusco Hotel Terra Andina Colonial Mansion   4* sau similar

Nota: este posibil sa apara anumite modificari de locatii.

Grup de: 14 persoane

Descrierea serviciilor

Servicii incluse:
•  zboruri Bucuresti - Lima si retur, bagaj de cala (23 kg), bagaj de mana (8 kg), taxe aeroport incluse
•  transferuri și excursii conform programului.
•  ghizi locali vorbitori de engleză.
•  cazari la hotelurile mentionate sau similar ca si clasificare
•  transport privat
•  taxe de intrare.
•  mic dejun zilnic
•  mese specificate în program: 5 x pranz + 2 x cina
•  bilet de tren Voyager Service class (Incarail) la Machu Picchu.
•  insotitor de grup local limba engleza în timpul călătoriei cu autobuzul privat Arequipa / Puno și Puno / Cusco.
•  insotitor de grup roman, din partea Singles Camp.

Nu sunt incluse:
x     asigurare de calatorie (va recomandam in mod special, sa incheiati una, cu un broker sau direct cu o societate de asigurari)*
x    zborurile interne cu LATAM AIRLINES PERU Lima/Arequipa si Cusco/Lima. (ce vor fi rezervate de catre agentia din Peru pt intreg grupul). Tarifele vor fi comunicate dupa 1 ianuarie 2024 si se vor achita suplimentar tarifului de excursie
x     alte mese care nu sunt incluse in program
x     alte servicii care nu sunt mentionate la incluse
x     cheltuieli personale
x     tips-uri pentru ghizi si soferi (3 USD/zi/ghid si 2 USD/zi/sofer). In prima zi de excursie suma se va achita insotitorului de grup
x     informare asupra conditiilor medicale de calatorie, programari teste medicale, completare formulare de calatorie sau medicale necesare intrarii in tarile de destinatie

*In situatia in care va imbolnaviti inainte de plecare sau in timpul calatoriei, daca una dintre rudele d-voastra de grad 1 are o problema medicala majora sau sufera un deces, polita de asigurare de calatorie este acoperitoare. Agentia turistica NU are inclus in calculatia de tarif un coeficient de risc pentru astfel de situatii, astfel incat, cu toata intelegerea, nu va poate ajuta cu nimic (restituire, mutarea banilor la alta excursie, gasirea unui inlocuitor etc). Evitati o astfel de situatie financiara, prin incheierea unei polite de asigurare de calatorie, care nu este deloc scumpa si va fereste de riscuri.

Zboruri

04JUN KL  1372 07:00  BUCHAREST OTP - AMSTERDAM AMS  08:55       
04JUN KL   743 09:55  AMSTERDAM AMS  - LIMA LIM 15:25


RETUR: 
12JUN KL   744 17:30  LIMA LIM - AMSTERDAM AMS  12:50+         
13JUN  KL  1377 21:15 AMSTERDAM AMS   - BUCHAREST OTP  00:55+
se ajunge in 14 iunie       

Nota:orarul de zbor si taxele de aeroport pot suferi modificari.

Insotitor de grup din partea Singles Camp: Florin Ionescu  tel 0740/205877

Ce vedem in aceasta calatorie: Deși a inclus o mare parte din partea de vest a Americii de Sud, inima Imperiului Inca a fost localizată în Peru, în special în sudul Andelor, unde incașii si-au construit temple impunătoare sub munții protejați de zăpadă. Această excursie remarcabilă începe la nivelul mării, în orașul Lima, capitala Peru și cel mai important oraș din America de Sud în secolele 16 și 17. Lima trezește apetitul tuturor călătorilor cu gastronomia sa minunată, deși, fără îndoială, punctele culminante ale acestui superb circuit superb Arequipa, Puno și Cusco, cu peisajele lor fascinante, istoria captivanta și cultura vie.

Profilul si tipul excursiei: este o vacanta in circuit, activa si foarte incarcata ca program. Calatorim si avem program in fiecare zi, asta inseamna ca nu exista posibilitatea de program individual, decat cel indicat ca free time. Este o excursie de vizitare a unor obiective multe dintre ele aflate in cadru natural, la care accesul se face prin actiuni dinamice, de drumetie. Se adreseaza persoanelor active din punct de vedere fizic, care au disponibilitate la efort, sanatoase, fara probleme la expunerea in zona de altitudine, care-si doresc cu adevarat sa viziteze, nu sa bifeze locuri din care sa-si faca selfie. Deci ceea ce solicitam celor care doresc sa rezerve este intelegerea tipului de excursie, sa fie pregatiti fizic si ca echipament. Fiind o actiune de socializare, in care ne dorim sa va cunoasteti, sa puteti interactiona.

Cui se adreseaza ca profil de participant: persoane active, iubitoare de calatorii in zone indepartate, care-si doresc sa descopere locuri interesante.

Trebuie sa aveti la voi:

•   Document de identitate: pasaport 
Condiţii de intrare şi regim de şedere (de pe site-ul MAE)
Cetăţenii români pot călători în Republica Peru în scop turistic fără viză întrucât la sosirea în acest stat autorităţile competente acordă o perioadă de ședere de 90 de zile pentru toţi turiştii care provin dintr-un stat membru al Uniunii Europene. Intrarea în Republica Peru este permisă cu pașaportul valabil o perioadă de minim 6 luni de la momentul intrării pe teritoriul acestui stat însă este recomandat ca acesta să aibă o valabilitate cât mai mare. Nota aceste conditii de intrare se pot schimba, urmariti eventuale schimbari pe site-ul mae Peru

Bagaj: Va recomandam un bagaj de cala, in limita  impusa de compania aviatica si de posibilitatile fiecaruia de a-si transporta bagajul in gara, in camera de hotel. Nu are cine sa va ajute, asa ca va fi nevoie sa va pregatiti bagajul cat mai judicios si potrivit posibilitatii fiecaruia de a si-l transporta.
Va recomand ca troller-ul in sine sa fie usor si cat mai voluminos. Chiar daca la plecare veti folosi doar o parte din spatiul interior, cu siguranta la intoarcere va fi mai mult decat plin. In Peru sunt o multime de oportunitati de a face cumparaturi (produse textile din lana de alpaca sau chiar de vicuna) si intotdeauna lumea a trebuit sa se limiteze la ceea ce aveau ca spatiu in bagaj.

Imbracaminte, incaltaminte. Obligatoriu sa aveti trekeri de munte, care sa imbrace glezna, cu talpa aderenta, cu care sa nu alunecati, impermeabile. Va recomandam 2 perechi. Apoi tricouri termice, bluze termice, pelerina, pantalon impermeabil, pantaloni termici de munte, sapca. Rucsac!

- avem multe iesiri in natura. In Peru, la altitudine clima este schimbatoare si chiar daca suntem in sezon uscat, ne putem astepta oricand la ploaie. Vom da de zone umede si de accea este foarte indicat sa aveti o incaltaminte adecvata, impermeabila si cu talpa cu care sa nu se alunece.

- referitor la imbracaminte: alegeti tinute sport, tricouri termice (care sa nu absoarba transpiratia), bluze termice de diferite grosimi, bluze de vant, pelerina (neaparat sa aveti asa ceva la voi si nu una de unica folosinta cum am mai intalnit pe la participanti, ci una minim semiprofesionala), pantaloni impermeabili, rucsac

- puneti in bagaje batoane proteice, ceva ciocolata bar, ceea ce credeti ca va poate astampara foamea. Nu intotdeauna se poate opri la ora exacta de masa.

Alte informatii care va vor ajuta

Bani. Moneda din Peru este PEN (nueovo peruvian sol, pe scurt sol). Este avantajos si foarte indicat sa platesti in moneda locala. De aceea trebuie sa schimbam si euro sau usd sau putem retrage din bancomate. Se poate face plata si cu cardul, dar nu peste tot si au de obicei un singur tip de card admis (visa sau mastercard). Raportul de schimb actual 1 eur =3.67807 PEN (sau soli)

Electricitate 220 V la 60 HZ. Sistemul de prize este A si D, va recomand sa aveti adaptor pentru A. Urmati acest link si o sa vedeti ce prize sunt in Peru: aici [/b] 

Masa. O masa costa intre 10 - 25 USD, depinde unde o iei si cat este de bogata. O parte din mese le avem incluse, restul o sa le luam individual.

Raul de inaltime
In mod evident si cunoscut, la o altitudine de peste 2500 exista reactii a organismului, ca urmare a cantitatii diminuate de oxigen. Se spune ca aprox. 10% din turisti sufera de rau de inaltime. Acesta este o reactie “personala”, depinde de modul de adaptare al fiecarui organism. Se manifesta in primele 12 ore de regula, prin dureri de cap, senzatia ca aerul nu e de ajuns (in special noaptea), rau de la stomac, lipsa poftei de mancare etc. Ghizii montani de acolo si in general localnicii spun ca in primul rand problema este una psihica, de setare mentala gresita si apoi vine de la faptul ca turistii nu acorda suficient timp aclimatizarii. Asta inseamna fie urcare treptata, cu autocarul, fie 2-3 zile de acomodare inainte de a urca pe munte sau de a face activitati mai solicitante.
Daca totusi au clienti cu aceasta problema, recomanda ceai din frunze de coca, hidratare multa (cu apa), bomboane cu lamaie sau coca si mancare foarte usoara.
Exista si medicamente, va recomand din experienta personala sa luati asa ceva, pentru a evita orice efect neplacut. Discutati cu medicul de familie, care va cunoaste organismul si vedeti ceea ce va recomanda
Oxigen – autocarul are masca de oxigen, la fel si hotelurile au asa ceva si va pot oferi in situatia in care aveti dficultati in respiratie.

Programul excursiei

Ziua 1. Miercuri 4 iunie 2025. LIMA Intalnirea cu insotitorul de grup va avea loc la ora 04:00 am (dimineata) Cititi: Intalnirea pe aeroport, cum se face imbarcarea, zbor si regrupare
ZBORURI:
04JUN KL  1372 07:00  BUCHAREST OTP - AMSTERDAM AMS  08:55       
04JUN KL   743 09:55  AMSTERDAM AMS  - LIMA LIM 15:25

Regrupare linia de ridicare a bagajelor din aeroportul Lima.

La sosirea în Lima veți fi transferați de la aeroport la hotel, vom lua apoi cina (inclusa in tarif) la hotel sau la un restaurant local. Cu clima sa blanda, capitala Peru este ospitalier, atractiv si recunoscut pentru bucataria sa exceptionala.



Mese incluse: cina

Ziua 2. Joi 05 iunie 2025 LIMA / AREQUIPA

Dupa micul dejun, check out si intalnirea la receptie. Veți fi transferati la aeroport dimineața pentru zborul LATAM AIRLINES PERU: LIMA - AREQUIPA.                                           
Arequipa este un oraș situat la o altitudine de 2 363 de metri și înconjurat de vulcani impunători. La sosire, vom fi asteptati si apoi condusi la hotel. După-amiaza veți vizita orașul, unul dintre cele mai bine conservate din intregul Peru. Turul include un pranz la un restaurant tipic "Picanteria El Montonero.". Vizitam Mănăstirea Santa Catalina, care datează din secolul al XVI-lea și este o adevărată bijuterie a perioadei coloniale.



Mese incluse: mic dejun si pranz.

Ziua 3. Vineri 06 iunie 2025. AREQUIPA / PUNO
Dimineața, dupa micul dejun si check out, plecam cu un transport privat spre Puno. Este o călătorie de 5 ore prin peisajul impunător al Anzilor înalți, pe traseul către faimoasele turnuri funerare din Sillustani.



O sa admiram amplasarea de vis a sit-ului arheologic in vecinatatea lacului Umayo. Continuam spre orașul Puno, situat la o altitudine de 3810 de metri, locuit de o populatiei predominant indigena.



La sosire vom fi transferati la hotel.

Mese incluse: mic dejun

Ziua 4. Sambata 07 iunie 2025. LACUL TITICACA LACUL TITICACA
Este o zi dedicata unei excursii care se va desfasura pe tot parcursul ei pe Lacul Titicaca, lacul sacru al Incasilor. Veți vizita insulele plutitoare unice ale indienilor Uros, a căror existență se bazează pe folosirea stufului local totora. Continuam cu Taquile, o insulă cu o forma si culori minunate,  amplasata in inima lacului Titicaca. Albastrul de oțel al lacului contrastează cu câmpurile verzi și florile roșii ale insulei, în timp ce orizontul este dominat de vârfurile maiestuoase ale regiunii Cordillera Real din Bolivia. Locuitorii din Taquile sunt experti in producerea de tesaturi. Pranzul este inclus.



Mese incluse: mic dejun si pranz.

Ziua 5. Duminica 08 iunie 2025.PUNO / CUSCO

Dimineața plecam cu un transport privat spre orașul Cusco. Un traseu extrem de interesant. Traversam vaste pajiști, ajungem apoi în valea râului Vilcanota, cărarea sacră a Incașilor. Traseul trece prin satele pitorești Pucará, Tinta (casa celebrului personaj revoluționar Tupac Amaru II) și Urcos. Pe traseu vizitați Biserica Andahuaylillas. Vom ajunge în Cusco după-amiaza. Aceasta este capitala arheologică a Americii și punctul de plecare pentru vizita la Machu Picchu. Veți fi transferați la hotel la sosire. Prânzul este inclus la un restaurant pe traseu.



Mese incluse: mic dejun si pranz.

Ziua 6. Luni 9 iunie 2025. CUSCO
Veți avea libertatea de a vă bucura de acest oraș magic la 3400 de metri deasupra nivelului mării. După-amiaza, veți vizita Piața Principală (Plaza de Armas), cu siguranță una dintre cele mai frumoase piețe ale orașului. O sa admirati armonia absolut impresionanta intre arhitectura incasilor și cea spniola, în special în cazul bisericii dominicanice Santo Domingo, construită peste zidurile Koricanchiei, templul inca al soarelui. Veți vizita apoi siturile arheologice inca importante ale Sacsayhuaman (o mare cetate), Qenko (oracolul, altarul sacru), Puka Pukara (centrul administrativ) și Tambomachay (băi ceremoniale). La 18:30 vom fi transferati pentru a lua cina insotita de spectacol folcloric, la un restaurant tipic.

Mese incluse: mic dejun si cina cu spectacol folcloric.

Ziua 7. Marti 10 iunie 2025. VALEA SACRA
O zi plina, dedicata vizitarii Vaii Sacre a incasilor, un loc de o frumusete extraordinara. În timpul acestei excursii de o zi veți vizita Valea Sacră a Incasilor, un loc de o rara frumusețe. Călătoria începe în Pisac, un mic oraș cu străzi înguste, pietruite și cuptoare cu ardere de lemn. Deasupra orașului se văd terasele agricole și structurile de piatră din așezarea Inca cu același nume. Această comunitate este renumită pentru piața sa de artizanat, unde pot fi văzute și achiziționate pături, îmbrăcăminte din alpaca și alte obiecte de artizanat. Vă veți bucura de un prânz rustic la Sonesta Posada del Inca Yucay. Satul fermecător Ollantaytambo marchează capătul Văii Sacre. Situat la o altitudine de 2 750 de metri, Ollantaytambo are un climat blând. Vizitatorii care se plimbă pe străzile sale își pot imagina că sunt transportați înapoi pentru o clipă în trecut, atât de puternic este prezența Inca aici. Partea superioară a satului este dominată de un templu fabulos, care a servit și ca cetate. O sa innoptam la Urubamba.



Mese incluse: mic dejun si pranz.

Ziua 8. Miercuri 11 iunie 2025. MACHU PICCHU
Ziua cea mare! Dis de dimineata vom pleca din Ollantaytambo Station cu trenul  OLLANTA/MACHU PICCHU  06:40 / 08:01 pentru a vizita «Orașul pierdut al incasilor», descoperit în 1911 de catre istoricul american Hiram Bingham. Recent declarată una dintre Cele Șapte Minuni Noi ale Lumii, Machu Picchu este cu siguranță unul dintre acele locuri visate a fi vizitate de oameni din intreaga lume. Veți lua masa la un restaurant local în orașul Aguas Calientes, înainte de a vă întoarce cu trenul spre Ollantaytambo, MACHU PICCHU/OLLANTA, de unde veți fi transferați la hotel, in Cusco.



Mese incluse: mic dejun si pranz.

Ziua 9. Joi 12 iunie 2025. CUSCO / LIMA
Dimineata vom fi transferati la aeroportul din Cusco pentru zborul LATAM AIRLINES PERU LA2004 JUNE 15 07:35 CUZCO - LIMA  09:05. Pentru ca in prima zi vom ajunge prea tarziu pentru a vizita capitala Perului, vom folosi aceasta zi pentru a o explora in cateva ore. O sa vizitam partea coloniala a Limei, cu principalele ei atracții, cum ar fi Plaza San Martín, Piața Principală, Palatul Guvernului, Catedrala, Palatul Arhiepiscopului, Palatul Municipal și vechile străzi cu conacuri cu arhitectura coloniala și balcoane în stil maur. De asemenea, veți vizita biserica și mănăstirea din San Francisco, cu celebrele ei catacombe. Turul include, de asemenea, zonele rezidențiale din San Isidro, cu Parcul El Olivar și Miraflores. Dupa vizitare vom fi transferati la aeroport pentru zborul internațional.

Vom avea zborul: 12JUN KL   744 17:30  LIMA LIM - AMSTERDAM AMS  12:50+         

Mese incluse: mic dejun



Ziua 10. Vineri 13 iunie 2024. Ajungem la Bucuresti Conexiune la Bucuresti si ajungem acasa: 13JUN  KL  1377 20:55 AMSTERDAM AMS   - BUCHAREST OTP  00:35+ se ajunge pe 14 iunie, imediat dupa miezul noptii

Programul excursiei poate suferi modificari datorita vremii, traficului, anumitor conditii si situatii. Insotitorul de grup decide schimbarile si modificarile, adaptand totul la situatia creata.

 :dance: :thumbup: *|*  Reeditam minunatele excursii Peru 2021, 2022, 2023 despre care puteti citi aici

Despre destinatie: O prima imagine de ansamblu, enciclopedica, v-o puteti face parcurgand ghidul european   Gasiti aici o multime de detalii, recomandari si precizari.

 :oops: Inainte de a va inscrie cititi informatiile de mai jos (cu click pe fiecare). Inscriindu-va in aceasta excursie intelegem ca le-ati parcurs si ati acceptat conditiile si regulile noastre:

•   Reguli pentru membrii clubului
•   De stiut – mai ales daca sunteti prima oara cu noi.
•   Rolul insotitorului de grup
•   Cum va informati ulterior rezervarii
•   Reguli in timpul calatoriei
•   Contract cu agentia de turism Bon Voyage
•   Renuntarea unilaterala la o excursie

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #1 : Marți, 24 Septembrie 2024, 12:09 »
Am deschis rezervarile. Inscrierile se fac aici: https://singlescamp.ro/trip/peru-2025

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #2 : Vineri, 25 Octombrie 2024, 04:13 »
Anunt 25.10.2024:

Datorita unei probleme la orarul de zbor, toata excursia se decaleaza cu o zi mai devreme.

Noul orar de zbor:

04JUN KL  1372 07:00  BUCHAREST OTP - AMSTERDAM AMS  08:55       
04JUN KL   743 09:55  AMSTERDAM AMS  - LIMA LIM 15:25

RETUR:
12JUN KL   744 17:30  LIMA LIM - AMSTERDAM AMS  12:50+         
13JUN  KL  1377 20:55 AMSTERDAM AMS   - BUCHAREST OTP  00:35+ se ajunge in 14 iunie   

Noua perioada a excursiei:

04 - 13 iunie 2025

Toate modificarile au fost operate pe site si forum, pentru a nu aparea nici o confuzie.

Offline anamaria.romanescu@gmail.

  • Newbie
  • *
  • Mesaje postate: 7
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #3 : Marți, 14 Ianuarie 2025, 15:41 »
Buna !
Stim un cost estimativ pentru zborurile LATAM AIRLINES PERU Lima/Arequipa si Cusco/Lima?
Merci  ;)

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #4 : Luni, 27 Ianuarie 2025, 11:03 »
Sunt inca plecat din tara, ma intorc intr-o saptamana. Atunci o sa ma ocup de biletele de zbor intern si o sa va transmit fiecarui participant Email-uri informative. Scuze de intarzierea raspunsului.

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #5 : Marți, 13 Mai 2025, 06:13 »
In cursul zilei de astazi o sa primiti un Email cu detalii si informatii, de asemenea recomandari pentru bagaje (imbracaminte, incaltaminte etc).

Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #6 : Marți, 13 Mai 2025, 13:18 »
Postez si aici continutul Email-ului pentru a ma asigura ca ramane in acest loc super-vizibil si verificabil ori de cate ori aveti nevoie.

Sfaturi, recomandari, detalii.

Documente necesare: PASAPORT (valabil cel putin inca 6 luni de la inceputul calatoriei). Cetăţenii români pot călători în Peru în scop turistic, fără viză. Cel mai probabil ca in avion o sa vi se dea o tarjeta pentru a fi completata.

Biletele de avion urmeaza sa fie transmise pe Email, cu cateva zile inainte de plecare. 

Recomandam (daca este posibil tehnic) efectuarea check in online. Este o operatiune individuala, nu tine nici de agentie, nici de organizatori, nici de insotitorul de grup.
Intalnirea in vederea plecarii: ora si locul de intalnire sunt comunicate pe forum si site, in programul excursiei, ziua 1.

Insotitor de grup: Florin Ionescu. Rugamimtea este sa nu-l sunati pana in preziua excursiei. Pana atunci, daca aveti intrebari, neclaritati, scrieti pe forum, el este plecat continuu cu alte grupuri si nu are cum sa va raspunda.

Bani: moneda folosita in Peru este sol-ul peruvian. Va recomandam in mod deosebit sa aveti la voi cash preferabil dolar dar si euro este ok (bancnote mai mici)  si sa schimbati in sol, pentru a avea pentru plati. Nu se poate achita in dolari sau euro decat rar, pe la artizanate, in locuri de comert liber, dar acolo iesiti rau la schimb. Cardurile de credit sunt acceptate in multe locuri, dar in orasele si pietele mai mici, in zonele izolate se primeste doar numerar.
Florin, insotitorul de grup va discuta cu ghidul local din Lima sau Arequipa sa va pregateasca si sa va aduca la hotel contravaloarea a 200 – 300 euro.

Siguranta banilor. Intotdeauna insist si explic: banii nu se tin in buzunare, posete, cu atat mai putin in rucsac. Am avut pana acum in lume, cu grupurile mai multe experiente neplacute si nu doresc sa le repetam. De aceea tineti cont de sfatul meu, cumparati de la Samsonite sau de pe aeroport de la Travel, un plic textil care se agata de gat si in care puteti tine pasaportul si banii de mana. Apoi alta recomandare este legata de unde tineti banii: in nici un caz in camera de hotel! Nici un hotel din lumea asta nu garanteaza valorile lasate in camera, cu exceptia situatiei in care sunt depozitate in seif. Nu exista locuri smechere, pe care numai eu le stiu. Cei care fura stiu bine unde sa caute...Deci sa nu aveti bani multi la voi si daca aveti, impartiti suma in doua locuri. Daca va fura dintr-unul, va ramane in celalalt.

Bagaj: limitati-va la un bagaj de cala de maxim 20 kg, usor de manipulat. Ca bagaj de cabina, un rucsac de 30 litri.

Echipament de excursie. Cred ca nu trebuie sa mai precizez ca acest tur este unul activ, care include zone de drumetie, scari inclinate, poteci si ca se desfasoara in mediu montan. Acolo unde vremea se poate schimba in 5 minute. De aceea cel mai si cel mai important lucru la care trebuie sa va ganditi in organizarea acestei excursii este sa va organizati un bagaj din care sa nu lipseasca echipamentul de munte. Il parcurg, pentru a va ajuta sa bifati tot ceea ati rezolvat:
•     rucsac de tura, cca 30 litri. Este bine sa-l aveti ca bagaj de mana pe avion si zilnic pe autocar, umplut cu ceea ce aveti nevoie. Este indicat sa aveti la voi pungi de plastic si tot ce puneti in rucsac sa fie astfel  protejate . Asa se mentin uscate chiar si caz de ploaie.
•     2 perechi pantofi trekeri de munte cu talpa VIBRAM semi rigida si ANTIALUNECARE. Ideal ar fi sa aiba fata cu membrana Gore-Tex, deoarece va mentine piciorul uscat pe timp umed. Cu cel putin un numar mai mare si purtati, sa nu va jeneze.
•     pantofi sport comozi si usori pentru deplasarea urbana
•     pantaloni lungi de drumetie, de doua grosimi (primavara – vara)
•     trening cu bluza
•     pelerina profi cu gluga si posibil mare incat sa treaca peste rucsac pentru a-l proteja
•     haine termice tip jacheta cu gluga, de doua grosimi
•     bluze si tricouri din materiale tehnice (in care corpul poate respira)
•     tricouri din material termic, mai multe bluze de diferite grosimi, la fel termice, pt a nu transpira in ele, dar in acelasi timp sa va tina si cald.
•      medicamente pe care stiti ca le folositi de regula si ceva antialergic gen claritin
•      puneti in bagaj, preventiv, fasa elastica, sau o glezniera, chiar si o genunchera.
•      e bine sa aveti o lampa frontala la voi, sau o lanterna si evident baterii de rezerva.
•      daca nu va este dificil si au dimensiuni pentru a putea fi transportate in bagajul de cala, pt protectia piciorului e bine sa aveti o pereche de bete telescopice

Cu ce vreme o sa va intalniti in Peru in luna iunie:
Lima 16 - 21 de grade. 2 ore de soare pe zi, sansa de ploaie 11 zile pe luna.
Puno 0 - 14 grade. Noptile sunt foarte reci, temperatura scade sub o grade. (suntem la 3.800 m altitudine!!!!) Media zilnica, statistica este de 12 grade. Nu se anunta stropi, pentru ca iunie este alaturi de august luna cu cele mai mici sanse de ploaie
Cusco si Machu Pichu - Sansa de ploaie este foarte mica, iunie este cea mai uscata luna din an. Soarele este de asemenea generos, statistica arata 228 de ore de soare. Maximul de temperatura se inregistreaza ziua, in timpul amiezii si poate sa atinga 19 grade. Temperatura medie, pe timpul noptii este de zero grade Celsius.

Prize: In Peru se foloseste o tensiune standard de 220 volti cu 60 Hz (noi folosim 50 Hz, deci pot fi anumite anomalii la device-uri). Prizele de curent intalnite sunt de doua tipuri: tip A (doi pini paraleli plati) si tip C (doi pini rotunzi). Astfel ca pentru a va incarca telefoanele si alte device-uri veti avea nevoie adaptoare specifice, sau ideal universale.
Baterie externa. Cu siguranta o sa faceti o multime de fotografii. Pentru a va pastra bateria incarcata, atata timp cat calatoriti si nu asteptati telefoane de urgenta de acasa, tineti aparatul pe modul avion, verificand de asemenea sa aveti WiFi si bluetooth inchise. Recomand de asemenea sa aveti o baterie externa omologata si permisa de liniile aeriene pe care trebuie sa o tineti in bagajul de cabina (este interzis in bagajul de cala).

Apa de la robinet in general nu este buna, folositi pentru consum apa imbuteliata

O sa vizitati zone de mare altitudine, cum ar fi Cusco si Lacul Titicaca, ajungeti chiar si la 4.700 metri. Nu va asteptati sa va fie rau, din experienta este un procent mic de oameni care sufera de rau de altitudine. Daca respectati cateva lucruri simple, aproape sigur ca nu o sa aveti probleme. Oricum atunci cand coborati din autocar, mai ales la poza de la indicatorul 4700 m, nu va grabiti, luati-o incet, lasati corpul ca incet incet sa se obisnuiasca. In autocar nu se simte pentru ca intra oxigen si nu se simte altitudinea. Doar cand coborati posibil sa fie un efect.

Pentru a evita, atenua si elimina efectul lipsei de oxigen este nevoie sa faceti profilaxie, dar si sa aveti pentru situatia in care aveti ameteli mai puternice sau dureri de cap, medicamente la indemana. Punctat:
•   nu puneti in bagaje butelii de oxigen tip spray, sau orice altceva asemanator: nu se mai permite a fi transportate in avion. Da, a fost o vreme acum cativa ani cand se putea calatori in bagaj cu asa ceva, dar de vreo 5-6 ani nu mai este voie.
•   luati cateva pastile de ibuprofen pentru cazul in care o sa va doara capul
•   pe aeroporturile din Peru gasiti „seek altitude” sunt niste pastile de plante care ajuta
•   gasiti chiar si bomboane de c...a si acestea sunt utile
•   luati cu voi din tara un chit de electroliti pentru altitudine. Aici am sa dezvolt un pic pentru ca este important: Pentru altitudini de peste 4000 m, este important să alegi electroliți care nu doar rehidratează eficient, ci și ajută la combaterea simptomelor asociate cu altitudinea mare: deshidratare accelerată, scăderea oxigenării, dureri de cap și oboseală accentuată. Iată câteva recomandări bine adaptate pentru astfel de condiții:
________________________________________
Ce să cauți într-un supliment de electroliți pentru altitudine înaltă:
1.   Conținut ridicat de sodiu – pentru a contracara pierderile prin transpirație și respirație accelerată.
2.   Magneziu și potasiu – pentru funcționarea musculară, prevenirea crampelor și reducerea oboselii.
3.   Vitamina C și complexul B – susțin sistemul imunitar și metabolismul energetic.
4.   Fără zahăr în exces – zahărul poate agrava deshidratarea și poate cauza fluctuații de energie.
5.   Ușor de dizolvat sau sub formă de plicuri/pastile efervescente – utile în condiții de trekking.
________________________________________
Produse recomandate dar inainte trebuie discutat cu medicul de familie:
1.   Nuun Sport + Caffeine
-   conține sodiu, potasiu, magneziu și cofeină (utile la altitudine pentru energie și vigilență)
-   ușor de transportat (pastile efervescente)
-    conținut moderat de electroliți, util pentru efort moderat
2.   Tailwind Endurance Fuel
-   aport ridicat de sodiu (sare de mare), potasiu, calciu, magneziu
-   conține și carbohidrați ușor digerabili – bun pentru drumeții lungi la altitudine
-   este sub formă de pudră, deci necesită preparare cu apă
3.   SaltStick FastChews
-   tablete masticabile, ideale pentru altitudine (poți lua fără apă)
-   conțin sodiu, potasiu, magneziu, calciu
-   nu conțin carbohidrați
4.   Hydralyte Electrolyte Powder
-   formulă medicală (bună pentru rehidratare rapidă)
-   echilibru bun între sodiu și potasiu
-   mai mult axat pe rehidratare decât pe performanță sportivă
________________________________________
Recomandări practice:
•   incepeti hidratarea și administrarea de electroliți cu 1-2 zile înainte de a ajunge la altitudine mare.
•   continuati cu 1 doză de electroliți la fiecare 1-2 litri de apă băută
•   in ziua in care plecati din Arequipa, mancati si seara si dimineata foarte usor
•   la hotel gasiti ceai cu frunze de c..a. Consumati una-doua cesti, va ajuta mult la echilibrare.
•   beti mai multă apă decât de obicei (altitudinea crește diureza și pierderea de lichide prin respirație).
•   Evitati sa beti  băuturi cu mult zahăr si mai ales alcool – cresc riscul de deshidratare.
________________________________________

Nu va speriati daca simtiti o stare de oboseala mai mare, este efectul lipsei de oxigen si la unele persoane acest lucru se simte mai tare, nu se adapteaza usor. Daca totusi...

Ce trebuie facut in situatia in care ajungeti la hotelul din Cusco (este seara critica) si va este rau, aveti dureri de cap. In primul rand luati un ibuprofen, luati de asemenea un ceai de c..a si daca ameteala este puternica si persista, solicitati la hotel 5 minute de oxigen. Va pune pe picioare imediat.

A doua zi de Cusco, faptul ca o sa navigati pe Titicaca, un lac aflat la cca 4000 m altitudine, NU o sa mai simtiti efectul lipsei de oxigen. Deci daca o sa fiti afectati, va fi doar incepand cu prima seara la Cusco, pana dimineata, dupa micul dejun.


Offline admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 13799
Re: Peru. Pe urmele incasilor si a conchistadorilor. 4 - 13 iunie 2025
« Răspuns #7 : Sâmbătă, 24 Mai 2025, 06:56 »
Am primit biletele pentru zborurile domestice, sunt intr-un format in care era destul de complicat sa le deschideti si sa le salvati, asa ca le-am descarcat eu si le-am dat un print, astfel incat o sa fie in jpeg, nu in pdf asa cum v-am obisnuit.

Pe bilet nu este specificata greutatea maxima a bagajelor, asa ca am cautat pe site-ul LATAM si am gasit ca este free 1 bagaj de cala, cu limita maxim este 23 kg si unul de cabina (rucsacul pe care o sa-l aveti cu voi).

Transmit acum biletele (finalizez in jur de ora 10:00), daca este cineva care nu l-a primit sa-mi scrie pe office@singlescamp.ro si retransmit. Nu mai cerem confirmare, pentru ca vad ca e tare greu si ia mult timp sa se dea un reply si sa scrie..."confirm primirea"  ::)  Mi s-a spus din agentie ca 4 sau 5 participanti nu au dat curs rugamintii de a confirma ca au primit biletele de zbor international...asa nu avem cum sa fim siguri daca lumea le-a primit sau nu. Noi ca organizatori si agentia facem intotdeauna tot ce este posibil pentru a va super-informa din timp cu tot ceea ce este nevoie pt pregatirea excursiei si singurul lucru care-l cerem, este doar sa ne spuneti daca ati primit mesajul nostru. Multumim celor care au inteles si ne-au confirmat.  :flori: