acum ceva timp, am promis awanei o poveste despre iazul margaretei. este din cartea lui jose silva despre metoda silva de control mintal. un excercitiu de meditatie, imaginativ, care te va ajuta sa te indepartezi de ganduri negative si iti va aduce pace si liniste. ajuta foarte mult inaine de a dormi. de asemenea, il poti schimba dupa cum doresti,poti sa adaugi toate elementele care crezi ca-ti vor face bine. poti sa recurgi la acest exercitiu si intr-o zi mai grea la munca sau in oricare alt moment de stres. te indepartezi un moment, cauti un loc mai izolat, inchizi ochii, iti imaginezi povestea si apoi te reintorci cu bateriile incarcate.
Imagineaza-ti ca te afli intr-un vestibul in a carui extremitate se afla o usa foarte frumos sculptata din stejar. Mergi incet catre usa si imagineaza-ti ca se deschide incetisor. Dincolo de usa se afla iazul Margaretei.
Concentreaza-ti toata atentia in usa care se deschide. O data deschisa, vei vedea un iaz incantator. Pe suprafata lui de ape clare si stralucitoare, intr-o tonalitate verde-albastra, plutesc peste tot nuferi mari. In jurul iazului se gaseste o verdeata exuberanta, copaci si flori, mii de flori pe care nici nu le poti numara… galbene, rosii, mov, verzi, albastre, toate culorile care-ti plac. Tot felul de animale pasc in liniste si pace. Un leu insetat se apropie de apa iazului si incepe sa bea cu pofta. Isi ridica imensul cap si se uita la tine cateva secunde, apoi se intoarce si se indeparteaza incet in padurea care inconjura iazul. Intr-o margine a iazului, un animal se uita la tine : este un unicorn. Acum te uiti tu la el cu multa atentie, contemplandu-l. Dupa un moment unicornul scoate un zgomot, isi scutura coama si se ridica pe picioarele din spate, miscand in aer pe cele din fata, ca si cand ar vrea sa te salute.
Dupa aceasta scena, te uiti si vezi ca in mijlocul iazului creste o margareta. Este imensa… asa de mare ca te poti intinde comod pe ea, ca si cand ar fi o imensa perna moale, galbena si pufoasa, ca de catifea. Te odihnesti intins pe ea, respirand aerul parfumat de miile de flori. Te uiti la cerul extraordinar de albastru, unde plutesc cativa nori albi si pufosi. Te simti linistit si multumit. Te uiti de jur imprejur ca si cand ai vrea sa zambesti din tot corpul. Un iepuras isi face culcusul iar o caprioara vine sa se adape. Se uita la tine cu ochii ei mari si catifelati. Apoi vine un urs greoi si se aseaza pe marginea iazului, stropindu-se cu apa. Cativa elefanti se joaca si ei in apa, in timp ce un elefantel mic alearga in jurul lor, cu trompa in sus, lansand tipete de bucurie. Dupa ce te odihnesti asa, un timp, te lasi sa aluneci pe o petala alba in apa. Temperatura este perfecta si plutesti pe suprafata apei, apoi inoti un timp de colo colo.
Acesta este adevaratul izvor al tineretii si sanatatii. Bea o portie zdravana din apa iazului si incepi sa te simti din ce in ce mai bine, puternic si plin de sanantate. Apoi inoata pe sub apa si joaca-te tu sutele de pestisori multicolori si prietenosi. Apare un delfin si te saluta jucaus, ca si cand ai fi un vechi prieten, apoi inoata langa tine. Apa din iazul margaretei este ca aerul, poti respira in ea. Vei simti cum alearga prin tot corpul tau, prin toate vasele de sange, curatandu-l si purificandu-l. Tulpina margaretei pare diferita din perspectiva subacvatica, ca o secoya giganta. Inoata in jurul ei impreuna cu delfinul.
Dupa ce ai terminat de explorat lumea subacvatica, intoarce-te din nou in centrul margaretei. Poti vedea in zare varfurile a trei munti, unul dinre ele acoperite de zapada. Aici, in iazul margaretei, mintea ta poate face minuni si vei vedea ca poti sa levitezi in sus, mai sus, ca Peter Pan. Fa cateva ture in zbor deasupra iazului, zambeste tuturor animalelor care mananca, beau apa sau se joaca. Flora se vede diferit de aici, la fel ca si margareta si iazul. Incepi sa urci spre varful muntilor, uitandu-te din cand in cand la campiile de dedesubt. La un moment data pare o cireada de bivoli si dupa ei un condor se apropie si zboara un timp langa tine. Cand ajungi in varful muntelui acoperit de zapada, aterizezi cu picioarele in zapada si te joci aici un pic, respirand aerul proaspat si curat. Iti dai drumul sa aluneci in jos pe panta muntelui si cand ajungi jos, il urci din nou in zbor, descriind un cerc in jurul varfului. Dupa aceea te intorci in zbor inapoi in centrul margaretei si te bucuri de ambianta calma si calda. Te simti linistit. In acest moment, te poti ridica si poti sa te apropii incet incet de usa de stejar. Usa se inchide usor in spatele tau.