Autor Subiect: Sanatate  (Citit de 252665 ori)

0 Membri şi 1 Vizitator vizualizează acest subiect.

carmentoma

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #210 : Miercuri, 09 Iunie 2010, 01:54 »
        APA SI ASPIRINA:

        De retinut :

    Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati  eficacitatea ei pentru corpul uman.         
    -  Doua  pahare  de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.           

-  Un  pahar  de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.

-  Un  pahar  de  apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.           

-  Un  pahar  de  apa  inainte  de  culcare.  Ajuta la evitarea  unui atac cerebral sau de cord.

Trimite, te rog, acest mesaj celor pe care ii cunosti...                                                                                                                         
Rolul unei aspirine
Recomandarile urmatoare se inscriu in acea minoritate a informatiilor difuzate pe internet pe care e bine sa le luati in considerare si, mai cu seama, sa le respectati.
  Cand am avut crizele cardiace, medicul care mi-a acordat ingrijirea de urgenta m-a intrebat daca luasem aspirina dupa ce simtisem durerea toracica. I-am raspuns ca nu aveam aspirina acasa. Si-atunci, mi-a dat urmatorul sfat: in orice casa, in special daca cel putin unul dintre membrii familiei este in varsta de peste 60 de ani, trebuie sa existe macar un flacon cu aspirina. Bineinteles ca pastilele trebuie sa fie la indemana, ca sa poata fi luate, fara intarziere, de indata ce  survine durerea in piept.  Concentratia enzimelor specifice indica faptul ca mi-as fi putut pierde viata daca n-as fi ajuns la timp la spital.
 IN CONSECINTA: daca nu aveti aspirina acasa, cumparati un flacon si tineti-l intr-un loc accessibil. Dumnezeu stie daca o asemenea masura poate face diferenta intre viata si moarte.
 Atentie! Exista si alte simptome de atac de cord, insotiate de durere in bratul stang. Trebuie sa aveti in vedere si instalarea unei dureri intense in maxilarul inferior, aparitia varsaturilor si a transpiratiilor abundente, care nu mai sunt doar niste simptome banale.
 Detaliu: In timpul unei crize cardiace, e posibil ca, la inceput, sa nu simtiti acea durere in piept; 60% dintre oamenii care au avut o criza de inima in timpul somnului nu s-au mai trezit niciodata. Cu toate acestea, o durere in piept va poate trezi dintr-un somn profund. Intr-un asemenea caz, luati imediat in gura doua aspirine, lasati-le cateva clipe sa se umecteze pe limba si inghititi-le apoi cu putina apa. Apelati fara intarziere serviciul de ambulanta, Politia sau Pompierii, spuneti "criza cardiaca" si informati ca ati luat doua aspirine. Asezati-va pe un scaun sau un fotoliu si asteptati sa soseasca ajutorul solicitat.
 
  FITI VIGILENTI!
 Un cardiolog afirma ca daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane, o viata va fi, cu siguranta, salvata.
 
  EU MI-AM FACUT DATORIA!
 
SPER CA SI DUMNEAVOASTRA VETI PROCEDA LA FEL!

sursa: internet... cu copy/paste, cum ne place noua sa scriem!

Chiar daca am mai scris ceva asemanator, e bine sa ne reamintim cele scrise mai sus! Multa sanatate va doresc!

silviu

  • Vizitator

Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628

pe_jumate

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #213 : Vineri, 11 Iunie 2010, 13:19 »
o floare intriganta pentru @silviu:


silviu

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #214 : Vineri, 11 Iunie 2010, 14:20 »
merci! a fost culeasa din acest peisaj intrigant? :-\

 ::)

pe_jumate

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #215 : Vineri, 11 Iunie 2010, 23:24 »
mhm, de ce intrebi? :)

Offline anamama13

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 1227
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #216 : Duminică, 13 Iunie 2010, 07:03 »
Stii cum se prepara mezelurile?
Soarele va rasari si maine ! Totul este sa poti rezista pana atunci....

marcutza

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #217 : Luni, 14 Iunie 2010, 14:28 »
Tratament pentru indigestie

Indigestia alimentara este o problema frecventa mai ales in sezonul cald, atunci cand alimentele se altereaza mai usor, dar si in zilele de sarbatoare, moment in care multe persoane mananca mai mult decat este necesar.  In general indigestia se manifesta printr-o durere de stomac si este insotita de balonare, stari de greata, reflux gastric si chiar voma .

Daca in mod obisnuit cea mai frecventa cauza a indigestiei o reprezinta alimentele nu tocmai proaspete, aceasta poate fi provocata si de alimente greu de digerat.

Printre alimentele greu de digerat se afla grasimile si carnea rosie, fasolea, ceapa, castravetii, dulciurile, alcoolul sau bauturile carbogazoase, iar atunci cand aceste produse sunt consumate in cantitati mari, indigestia se va instala in mod sigur.

Iata cateva metode naturiste prin care poti trata eficient indigestia:

Carbune medicinal

Carbunele medicinal indeparteaza rapid indigestia, arsurile stomacale sau balonarile daca este consumat imediat dupa masa, cu un pahar cu apa plata. De asemenea, carbunele medicinal poate fi luat si preventiv, cu jumatate de ora inainte de masa.

Ceai de seminte de marar

Ceaiul de seminte de marar este utilizat la nivel intern pentru indepartarea indigestiilor, a colicilor, dar si pentru combaterea insomniilor. O cana cu ceai de seminte de marar, consumata dupa o masa copioasa, va preveni instalarea problemelor digestive.

Ceai de ghimbir si scortisoara

Ghimbirul este recunoscut pentru faptul ca usureaza digestia si alunga senzatiile de greata. De asemenea, ghimbirul este un remediu excelent pentru tratarea durerilor de stomac. Ghimbirul poate fi consumat ca atare (tulpina proaspata) sau sub forma de ceai.

De asemenea, in combinatie cu scortisoara, ceaiul de ghimbir va micora nivelul de aciditate din stomac si va usura digestia.

Ceai de menta

Menta este o planta de baza in problemele stomacale. Aceasta calmeaza durerile de burta,  indepartand senzatia de greata, reface flora stomacului si usureaza digestia alimentelor.

Se consuma o cana cu ceai cald de menta, la 10 minute dupa masa.

eai de musetel

Ceaiul de musetel are in componenta sa ingrediente active antispastice si antiinflamatorii, motiv pentru care este un medicament perfect pentru tratarea problemelor de digestie. O cana cu ceai de musetel consumata imediat dupa masa va alunga orice problema stomacala.

Medicamente pentru indigestie: Digest-duo, Emetin, Gastroprotect, Colebil , Fiobilin, Furazolidon, Loperamid, Mezym, Triferment,  Ox Bill, Sanyzme sirop, Bil Plus, Espumisan.

c + p

carmentoma

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #218 : Luni, 14 Iunie 2010, 16:13 »
Multumesc, marcutza! Am de multe ori asemenea probleme si sfaturile tale sunt binevenite!

marcutza

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #219 : Luni, 14 Iunie 2010, 16:14 »
cu placere si multa sanatate !

carmentoma

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #220 : Marți, 15 Iunie 2010, 15:45 »
 Henry Heimlich

In lume, peste 100.000 de oameni mor sufocati in fiecare an din cauza alimentelor sau a altor corpuri straine inghitite accidental si ajunse in trahee. Daca respiratia nu este reluata dupa doua minute, incep procese de distrugere ireversibila a creierului si moartea este iminenta. Datorita faptului ca victima nu poate vorbi, problema e posibil sa nu fie inteleasa sau sa fie interpretata gresit ca un atac de cord.
Dr. Henry Heimlich este un vizionar. El a creat Manevra Heimlich care a salvat vietile a mii de oameni inecati, sufocati cu mancare sau corpuri straine si victime ale astmului.
Manevra Heimlich este practic o solutie fara costuri in cazuri de urgenta si nu presupune o putere deosebita, echipament special sau antrenament de specialitate. In 1972, dr. Henry Heimlich a inceput sa investigheze mecanismul mortii accidentale prin sufocare. Acesta a explicat ca din motive fizice, lovirea unei victime sufocate in spate sau incercarea de scoatere a obiectului cu degetele, de obicei il duce pe acesta mai adanc in trahee.

CHIAR  DACA  RESPIRATIA  PERSOANEI  ESTE  COMPLET BLOCATA, O  CANTITATE  APRECIABILA  DE AER  RAMANE  IN  PLAMANI.

Acesta este motivul pentru care manevra are succes !

IN  TIMPUL MANEVREI, FACAND  COMPRESIE  ASUPRA  DIAFRAGMEI, ACEASTA  FORTEAZA  PLAMANII  SA  SCOATA  AERUL REZIDUAL  DIN  EI  SI  IN ACEST  FEL  CAILE  RESPIRATORII  SE  DEBLOCHEAZA.


Manevra Heimlich (manevra de salvare de la sufocare)

       

Manevra Heimlich in cazul adultilor si copiilor peste 1 an
Persoana care executa manevra se pozitioneaza in spatele persoanei care se sufoca si isi pune bratele in jurul taliei acesteia. Daca persoana care se sufoca sta in picioare, se pozitioneaza unul dintre picioare intre picioarele victimei pentu a o putea sustine daca aceasta isi pierde cunostinta.
Se pozitioneaza un pumn cu partea cu degetul mare pe abdomenul persoanei deasupra ombilicului, dar mult sub zona sanilor (sub stern).
Se apuca pumnul cu cealalta mana. Se impinge abdomenul rapid in sus, ceea ce poate determina obiectul sa sara afara. In cazul unui copil se impinge cu putere mai mica.
Manevra se poate repeta pana cand obiectul iese sau pana cand persoana isi pierde cunostinta.
Manevra Heimlich in diverse situatii
Manevra Heimlich la persoanele singure
Daca sufocarea apare la o persoana si nu este cine sa o ajute, aceasta isi poate aplica singura o apasare la nivelul abdomenului sau se poate apleca peste spatele unui scaun si sa apese puternic pentru ce obiectul sare afara.
Atitudinea la persoanelecare si-au pierdut cunostinta
Daca persoana isi pierde cunostinta, aceasta este asezata usor pe podea si se cheama ambulanta.
Se incepe resuscitarea cardiopulmonara, incluzand compresiunile la nivelul pieptului.
De fiecare data cand caile respiratorii sunt deschise, in timpul resuscitarii, trebuie verificata prezenta unui obiect in cavitatea bucala sau in gat. Daca se gaseste asa ceva, el trebuie scos.
Nu se fac apasari abdominale, cum ar fi manevra Heimlich.
Se continua resuscitarea cardiopulmonara pana cand persoana devine constienta sau pana cand soseste ambulanta.
Manevra Heimlich la sugari (copii mai mici de 1 an)

Se aseaza copilul cu fata in jos pe antebrat, astfel incat capul acestuia sa vina mai jos ca pieptul (toracele).
Se sustine capul copilului cu mana. Nu trebuie sa se acopere gura copilului sau sa se rasuceasca gatul acestuia.
Pentru a scoate obiectul se bate cu mana spatele acestuia de 4 ori, intre cei doi omoplati (scapule).
Daca nu se pot elibera caile aeriene, se sustine capul si se intoarce copilul pe coapsa, cu fata in sus si cu capul spre podea (in jos). Se aplica 2 sau 3 degete pe partea inferioara a sternului si se apasa de 5 ori de jos in sus.
Se cauta obiectul in cavitatea bucala a copilului. Daca acesta se vede trebuie scos. Se pot face doua respiratii gura la gura.
Daca bataile pe spate si apasarea pe piept nu scot obiectul trebuie chemata ambulanta si inceperea manevrelor de resuscitare respiratorie.
Se continua bataile pe spate, apasarile pe piept si respiratiile gura la gura, pana cand copilul da afara obiectul si incepe sa respire de unul singur sau pana cand soseste ambulanta
In 1984  Dr. Heimlich a primit  Albert Lasker Public Service Award pentru realizarile sale in salvarea de vieti prin Manevra Heimlich, aceasta tehnica simpla si practica care previne moartea prin asfixiere.
A inventat de asemenea:
•   Heimlich Micro Trach- un tub minuscul care ajuta pacientii sa respire sub anestezie locala si se foloseste si in reanimarea pacientilor cu emfizem pulmonar si fibroza chistica.
•   A inventat o operatie care aduce un nou esofag ( tub pentru inghitirea hranei) victimelor cu defecte din nastere si cancer.
•    Valva sa pentru piept a salvat mii de vieti in razboiul din Vietman.

   
 
Dr. Henry Heimlich – dreapta – in timpul unei demonstratii a celebrei sale manevre de salvare.






Intre 13-19 aprilie 2008 a fost celebrata Saptamana Manevrei Heimlich. Dr. Henry Heimlich a vizitat Scoala Crestina din Cincinnnati, Ohio si a prezentat tehnica sa care a salvat sute de mii de oameni din lumea intreaga.
 Inainte ca metoda sa fie introdusa in 1974, asfixierea era a sasea cauza de deces accidental in SUA.
 Henry J. Heimlich, M.D.
In aprilie 2005 s-a instituit  Premiul Henry J. Heimlich pentru Inovatii in Medicina.
Dr. Heimlich a inspirat cercetatorii si studentii la medicina sa sparga conventiile, sa gandeasca creativ si sa se concentreze pe ceea ce conteaza: salvarea de vieti.
 Cine doreste mai multe informatii le poate gasi pe site-ul Institutului Heimlich sau in alte surse de pe Internet.
http://www.heimlichinstitute.org/default.php
Va rog sa transmiteti mai departe acest material care este cat se poate de important. Invatati oamenii pe care ii cunoasteti sa aplice manevra de salvare Heimlich. CINE STIE, POATE INTR-O ZI CINEVA ARE NEVOIE DE DUMNEAVOASTRA !!!



Offline anamama13

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 1227
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #221 : Miercuri, 16 Iunie 2010, 12:07 »
atentie la ficatul vostru !!! ce-i faceti ????
Soarele va rasari si maine ! Totul este sa poti rezista pana atunci....

pe_jumate

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #222 : Miercuri, 16 Iunie 2010, 12:30 »
@anamama13: multumesc mult pentru materialul cu ficatzelul cel agresat .. mie personal imi foloseste enorm!

PS ufff, asa as vrea sa pot fi vrancioaia .. sau macar unul din razesi  :-* trai, neneaca, pe vremea aia .. nu tu miros de motorina arsa, nu tu afanatori si conservanti, nu tu campuri electromagnetice in jurul capului toata vremea, nu tu telefon mobil, nu tu e-mail, nu tu televizor (numa' miros de balega/poale-n brau si berbecutzi la protzap, opaitze, buciume, haulituri si mesageri asasinabili .. )



carmentoma

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #223 : Vineri, 18 Iunie 2010, 00:25 »


Reteta nemuririi a fost descoperita!

Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri.

 

 

Afla care sunt acestea!

 

01.

Mananca mai multa coaja de paine!

Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.
 

02.

Fa sport cu greutati!

Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct!

 

03.

Liber la ulei de masline si otet!

Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
 

04.

Ia un supliment de magneziu zilnic.

Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
 

05.

Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda.

Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
 

06.

Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure.

Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
 

07.

Razi mai mult!

Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.

 

08.

Casatoreste-te!

Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
 

09.

Nu mai duce boala pe picioare!

Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
 

 

10.

Savureaza o cescuta de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
 

11.

Stinge focul din stomac!

Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.

 

12.

Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit.

Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
 

13.

Nu bea mai mult de un pahar de vin pe zi.

Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
 

14.

Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi.

Sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
 

15.

Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala.

Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
 

16.

Nu te mai stresa la munca!

70% dintre sinucigasi au ales sa-si ia viata din cauza stresului de la serviciu.

Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
 

17.

Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze!

Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!

18.

Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim.

Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
 

19.

Bea ceai de menta !

Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
 

20.

O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet.

Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
 

21.

Renunta la fumat!

Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate!

Saturnianul

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #224 : Vineri, 18 Iunie 2010, 00:39 »
08.

Casatoreste-te!

Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.

Cine mă ia de nevast?! Sunt liber şi neînceput!  ;D ::)