Deci pentru cei ...decisi:
Cheile Nerei este o excursie care are doua zile efective de traseu. Prima, foarte usoara, porneste de la Pastravaria de pe Beusnita (pana acolo se merge cu microbuzul) si care inseamna efectiv o plimbare de 3-4 ore prin natura si o a doua, un traseu de 22 km care porneste de la Carbunesti si ajunge la Podul Beiului.
Repet inca o data, cum am facut-o si in cazul excursiei din Retezat si a altora care necesita o anume pregatire fizica si dinamicitate: evaluati-va
CORECT posibilitatile fizice in raport cu ce urmeaza sa stabateti. Nu puteti veni direct de la birou, fara sa aveti un antrenament fizic consistent. Daca nu ati mai facut miscare de ani de zile, nu puteti sa veniti direct intr-o actiune dinamica. Pentru ca veti fi nu doar voi afectati, ci si ceilalti pe care ii intarziati pe traseu. Este adevarat ca fiecare are un ritm de inaintare, dar excursiile noastre folosesc un ritm in care se poate adapta ORICINE ARE O PREGATIRE FIZICA. Deci nu aveti ca argument al intarzierii si oboselii, un ritm prea rapid.
Traseele pe care le aleg in excursiile Singles Camp sunt din punct de vedere al specialistilor, unele de grad mediu, dar evident ca pentru cineva neobisnuit cu muntele si efortul pe care acesta il solicita, pot fi apreciate ca si grele. Am responsabilitatea grupului si n-as indrazni sa risc sa va duc in zone grele. Poate ca unele treceri sau lungimi de traseu vi se par unora ca specifice unor parcursuri hard, dar repet nu m-as incumeta sa va duc acolo si din moment ce eu, o persoana de 52 de ani, operata si rasoperata la picioare le fac lejer, fara sa am o activitate dinamica consecventa, inseamna ca oricine are pregatire fizica o poate face.
Evident ca muntele asa cum mai explicam nu impune doar conditie fizica. Ci si echilibru, atat fizic cat si mental, o anumita disciplina de grup si inca un element: lipsa vertijului. Daca va este frica de inaltime, de o coborare sau urcare pe o panta mai mare, atunci aveti o fobie pe care v-o puteti trata sau prin repetabilitate sau psihic. Daca nu reusiti nu mai cautati muntele, puteti avea contacte dure si traumatizante cu el...
Referitor la traseul de Cheile Nerei, asa cum va spuneam este unul de anduranta. Nu are coborari si urcari decat putine si pe distante scurte. Are insa mai multe obstacole cum sunt traversarile pe balcoane, dar unde sunteti asigurati cu o mana curenta din lanturi si 3-4 hornuri stancoase, de 10-15m. In rest poteca pe malul raului si cativa busteni pe care trebuie sa-i sariti...Dar 22 km sunt 22 de km. Ganditi-va ca prin comparatie Sibiul are de la un capat la altul 10 km, deci este de doua ori un oras ca al meu, plus ca nu mergi pe asfalt. Nu este greu de loc, eu am vazut oameni de peste 70 de ani care l-au facut, dar asta repet, daca aveti conditie fizica.
Recomandabil cand plecati undeva pe munte sau intr-o actiune dinamica, daca nu va simtiti foarte stapani pe fortele voastre, este sa va informati. Unde? Pe site-urile profesioniste, pe blog-uri specializate. Oricat as vrea, eu nu am timpul si nici pregatirea necesara pt a scrie a posta fotografii din toate portiunile de traseu. Dai pe google si cautati traseul respectiv, cititi ce spun altii, ce experiente au avut acolo. Si apoi evaluati daca puteti sau nu.
Nu va uitati spre mine cand nu puteti face sau faceti cu greutate un traseu, ci ganditi-va la sfaturile pe care vi le dau si de care va rog sa tineti cont. Eu lansez o actiune, explic unde se merge, ramane ca voi sa vedeti daca sunteti apti sau nu. Eu nu va pot evalua la inscriere, nu am cum sa ma gandesc daca voi stati si judecati adult daca traseele propuse va sunt accesibile sau nu. Daca de exemplu eu decid sa merg cu o echipa profi pe creasta, insemna ca stiu ce presupune asta si ce echipament, la ce ma pot astepta acolo, la fel si voi cad optati pt o actiune dinamica trebuie sa fiti pregatiti pentru ea.
Am vazut ca si in Retezat unii dintre participanti au venit in adidasi sau incaltaminte nepotrivita. Este un risc major pe care vi-l asumati si pe care mi-l transmiteti si mie. Daca ploua sau este ud nu veti putea inainta daca nu aveti gheata pe glezna cu talpa aderenta. Apoi pantalonul lung. Nu stiu cine imi spunea ca uite Calin merge in pantalon treisferturi; da, dar Calin avea jambiere si bocanc profi, stia sa se fereasca de alunecari si de obstacole. Cand esti mai incepator, echilibrul este mai subred, din cauza oboselii nu te uiti intotdeauna unde calci. Si nu doar asta, sunt urzici, sunt capuse, chiar si de un sarpe poti scapa daca ai un echipament potrivit.
In Cheile Nerei veti avea nevoie pe langa echipamentul obisnuit de munte adica: ghete pe glezna, rucsac, pelerina, lanterna sau frontala (nu se stie niciodata cum se intarzie pe traseu si trebuie sa gasesti drumul pe inserat sau noapte), tricou si sosete de schimb, un polo sau un pluover gros si pantofi de traversare a Nerei. Exista un loc, "La Carlige" unde se traverseaza Nera, ori pt a evita taieturi in piatra sau crengi trebuie sa aveti piciorul protejat. Exista niste papuci de plaja contra aricilor de mare, care sunt foarte potriviti, dar darca aveti si altceva este ok.
Sper sa tineti cont de tot ce v-am scris. Va rog!
Este spre binele vostru si al grupului...
Am sa revin.
