O sa avem temperaturi de peste 30 grade, se estimeaza chiar 36 grade....
, fara ploaie, fara boare...fara nimic care sa ne umbreasca....un nor ceva...
Norocul nostru este ca mergem pe firul apei si vom putea sa ne racorim...Majoritatea traseului este inchis de padure, un alt mare noroc...
Dar temperatura o sa o resimtim din plin, va spun celor care nu sunteti obisnuiti cu multe ore petrecute in efort, la caldura. Luati cu voi magneziu, calciu efervescent, multivitaminele sunt la fel foarte bune. Veti pierde prin dezhidratare multe vitamine si minerale si veti avea nevoie de un aport suplimentar.
Cel mai probabil este ca vom pleca dis de dimineata, chiar la ora 7.00, astfel incat in orele de maxima canicula sa putem sta la racoare, la o baie in Nera chiar. Asa ca luati-va cu voi si un costum de baie....Aproape cu siguranta intr-o pauza veti pofti la racoarea apei...
