Autor Subiect: Sanatate  (Citit de 253073 ori)

0 Membri şi 1 Vizitator vizualizează acest subiect.

Offline janeta

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 1730
  • carpe diem
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #390 : Duminică, 08 Mai 2011, 13:57 »
mai , ce draguta esti ca-mi spui asta ... multumesc !

era loc si de mai bine , dar am mai rarit-o cu apa dupa ce mi-am vazut sacii in caruta , dar... nu e timpul pierdut  ;D

silviu

  • Vizitator

Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #392 : Sâmbătă, 14 Mai 2011, 09:54 »
De ce oamenii friguroşi trăiesc mai mult

Persoanele friguroase trăiesc mai mult, cel puţin aşa susţin cercetătorii de la Universitatea St. Louis din Statele Unite ale Americii, informează Daily Mail. Potrivit oamenilor de ştiinţă, orice schimbare hormonală din organism care încetineşte metabolismul ar prelungi de fapt viaţa. De altfel, specialiştii susţin că sunt pe punctul de a crea o pastilă care ar mima efectul înfometării, fără însă ca dieta să sufere vreo schimbare. În urma consumului acestei pilule, viaţa ar fi prelungită. Cercetările anterioare, realizate pe cobai, au arătat că scăzând caloriile consumate de un şoarece cu 30 de procente, acesta poate trăi cu până la 50% mai mult.

Studiul realizat de experţii americani s-a canalizat pe înţelegerea şi explicarea teoriei potrivit căreia mai puţine calorii înseamnă şi grade mai puţine resimţile de către organism. În acest sens, a fost măsurată temperatura corpului de către un grup de 24 de voluntari cu vârste de aproximativ 50 ani care şi-au redus caloriile cu 25 procente în ultimii 15 ani din viaţă, dar şi pe cea a unor persoane care nu au făcut schimbări în dietă.

 Astfel, experţii au constatat că persoanele care îşi restricţionau caloriile aveau şi o temperatură a corpului mai scăzută. "Voluntarii a căror dietă conţinea mai puţine calorii aveau o temperatură a corpului cu 0,2 grade mai mică decât ceilalţi voluntari care nu şi-au modificat regimul alimentar. Deşi nu pare o diferenţă mică, în realitate este extrem de semnificativă. Rezultatele obţinute de noi sunt similare celor constatate în cazul studiului realizat pe cobai. Astfel, persoanele care sunt mai friguroase trăiesc mai mult", spune dr. Luigi Fontana, coordonator al studiului.

Pentru că nu au putut explica clar acest fenomen, oamenii de ştiinţă anunţă că acest studiu este un prim pas în a găsi o explicaţie plauzibilă care să arate de ce persoanele friguroase trăiesc mai mult

silviu

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #393 : Sâmbătă, 14 Mai 2011, 10:59 »
În Bucureşti s-a inaugurat cel mai mare spital privat oftalmologic din sud-estul Europei

Preţul unei consultaţii la un medic oftalmolog în această unitate ajunge până la 150 de lei, iar costul unei operaţii variază între 2.200 şi 4.900 de lei.  În costurile operaţiilor sunt incluse servicii precum consultaţii înainte şi după operaţie, dar şi costurile cazării în regim hotelier.


silviu

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #394 : Duminică, 15 Mai 2011, 10:30 »

optimus sum

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #395 : Duminică, 15 Mai 2011, 13:50 »

carmentoma

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #396 : Miercuri, 18 Mai 2011, 22:14 »
            Dacă nu vrei să fii bolnav... Exprimă-ţi sentimentele!
                Emoţiile şi sentimentele când sunt ascunse, reprimate, sfârşesc prin a  genera boli ca gastrite, ulcer, dureri lombare, dorsale. Cu timpul,  reprimarea sentimentelor poate degenera în cancer.
            Ar trebui să ne  destăinuim unui confident, să-I împărtăşim intimitatea noastră,  secretul, erorile! Conversaţia,     verbalizarea emoţiilor este un remediu  puternic şi o terapie excelentă!
               
                Dacă nu vrei să fii bolnav... Ia decizii.
                Persoanele indecise rămân în dubiu, în anxietate. Indecizia  acumulează problemele, grijile, agresiunile. Istoria omenirii este  alcătuita din decizii.
                A decide înseamnă a şti cum să renunţi, să pierzi  unele avantaje şi valori şi să câştigi altele. Indecişii sunt victime  ale indigestiilor, durerilor nervoase şi problemelor cutanate.
               
                Dacă nu vrei să fii bolnav... Găseşte soluţii.
                Persoanele negativiste nu găsesc soluţii şi dau amploare problemelor.  Ei preferă lamentaţiile, bârfele, pesimismul. Este mai bine să aprinzi  un chibrit decât să regreţi întunericul. O albină e mică, dar produce unul din cele mai dulci lucruri. Suntem ceea ce gândim. Gândurile  negative generează energie  negativă ce se transformă în suferinţă.

                Dacă nu vrei să fii bolnav... Nu trăi bazându-te pe aparenţe.
                Cine ascunde realitatea, pretinde, pozează şi vrea să dea impresia că  este în  regulă. Vrea să fie văzut ca perfect, descurcăreţ, etc., dar  acumulează tone de  greutăţi. O statuie de bronz cu picioare de lut. Este mai rău pentru sănătate să trăieşti ascuns după  aparenţe şi faţade. Aceştia sunt oameni cu multă strălucire artificială  şi rădăcini atrofiate. Destinul lor este durerea, spitalul sau farmacia.
               

                Dacă nu vrei să fii bolnav... Acceptă. 
            Refuzul de a ne accepta şi absenţa stimei de sine ne face să ne  înstrăinăm de sine. A te accepta este punctul central al unei vieţi  sănătoase. Cei care nu se acceptă devin geloşi, invidioşi, imitatori,  ultra-competitivi, distructivi.
                Accepta-te, acceptă că eşti acceptat de  alţii, acceptă criticile. Este înţelepciune, bun simţ şi terapie.

                Dacă nu vrei să fii bolnav... Încrede-te.
                Cine nu are încredere, nu comunică, nu este deschis, nu creează  relaţii adânci  şi stabile, nu ştie să aibă prietenii adevărate. Fără  încredere, nu sunt
            relaţii reale. Neîncrederea este o lipsă de credinţă  în sine şi în credinţa însăşi.
               
                Dacă nu vrei să fii bolnav... Nu îţi trăi viaţa trist.
                Simţul umorului. Râsete. Odihnă. Fericire. Acestea întregesc  sănătatea şi aduc  viaţă lungă. Persoana veselă are darul de a îmbunătăţi  mediul oriunde trăieşte.
               
                "Simţul umorului te salvează de mâna doctorului". Veselia este sănătate şi terapie.

sursa internet

Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #397 : Vineri, 20 Mai 2011, 07:45 »
cat de sanatos  este mersul pe jos

Viata cotidiana ne acapareaza tot mai mult si ne restrange timpul pe care l-am putea petrece mergand. Dar exista si persoane pentru care mersul pe jos face parte din programul zilnic de miscare. Sunt aceste persoane mai sanatoase? Ne ajuta mersul pe jos sa slabim?


Dr. Alin Popescu, medic specialist medicina sportiva, mentioneaza ca mersul pe jos nu necesita consultatie sau reteta, iar riscul efectelor adverse este foarte scazut. “Mersul pe jos are efecte benefice, dar pentru a obtine cele mai bune rezultate efectuati plimbari de 30 – 40 de minute de cel putin cinci ori pe saptamana, in pas alert. Cereti avizul unui medic in ceea ce priveste nivelul de activitate fizica cel mai potrivit pentru dumneavostra”, explica Dr. Alin Popescu.

Beneficiile miscarii:


   - combinata cu o dieta sanatoasa, activitatea fizica reprezinta cheia oricarui plan de lunga durata pentru mentinerea greutatii. O greutate in limite normale reduce riscul dezvoltarii anumitor boli, precum diabet zaharat tip II, boli de inima, accident vascular, cancer, apnee in somn, osteoartrita;
  -  intareste inima, astfel incat aceasta poate pompa mai mult sange cu mai putin efort si cu o presiune mai mica la nivelul arterelor. A ramane in forma poate fi la fel de eficient pentru mentinerea unor valori tensionale normale precum administrarea anumitor medicamente hipotensoare;
   - plimbarile sustinute timp de trei ore pe saptamana sau o jumatate de ora in fiecare zi sunt asociate cu o scadere de 30-40% a riscului de boli cardiace la femei;
   - ajuta la reducerea in sange a colesterolului “rau”, LDL, care formeaza placile de aterom in peretii vaselor – cauza majora de infarct si ajuta la cresterea colesterolului “bun”, HDL;
   - reduce riscul unei interventii chirurgicale pentru piatra la colecist cu 20-31%, potrivit unui studiu realizat la Harvard pe un lot de 60 000 femei, cu varsta cuprinsa intre 40 si 65 de ani;
   - diminueaza riscul fracturii de sold. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat pe 30 000 persoane, barbati si femei, cu varsta cuprinsa intre 20 si 93 de ani.

Multa sanaatate!

iulia17

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #398 : Vineri, 20 Mai 2011, 17:56 »

parca la tv auzisem ca 1 ora de mers pe jos echvaleaza cu 2 felii de piine. ha???


Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #399 : Vineri, 20 Mai 2011, 18:44 »

parca la tv auzisem ca 1 ora de mers pe jos echvaleaza cu 2 felii de piine. ha???



eu merg pe jos 5 minute - deci imi revin cateva frimituri  ;D

silviu

  • Vizitator

Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #401 : Sâmbătă, 28 Mai 2011, 09:37 »

Offline almi_gabi

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 7628
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #402 : Sâmbătă, 28 Mai 2011, 22:40 »
Cat de permanenta este epilarea permanenta

Saloanele folosesc cu destula usurinta termenul “epilare definitiva”, desi termenul corect este cel de “epilare permanenta”. Intrebarea care se ridica insa este “ce ar trebui sa intelegem prin permanent?”. Tehnologii de indepartare a parului cum ar fi cele cu laser ofera o reducere permanenta a cresterii parului de pana la 90%.

Acest lucru inseamna ca nu trebuie sa ne asteptam la eliminarea permanenta a fiecarui fir de par din zona vizata. Cu toate acestea, va fi eliminata marea majoritate a acestora. Momentan, tratamentele cu laser ofera cel mai satisfacator rezultat. Insa chiar si asa, un tratament cu laser asigura lipsa firului de par pentru 5 pana la 7 ani.

Laserul

Aceasta metoda, folosita inca din 2007, de epilare este o procedura care indeparteaza parul de pe corp folosind un laser cu puls lung. Tratamentul este efectuat de catre un specialist sau un medic (in functie de salonul sau clinica la care se apeleaza), prin indreptarea dispozitivului catre pielea epilata cu lama de ras. Caldura laserului dezactiveaza foliculii, oprind astfel procesul de producerea a firului de par.

Parul creste in cicluri. Deoarece fiecare fir de par va intra in propriul ciclu de crestere intr-un moment diferit, sunt  necesare aproximativ 6-8 sedinte la intervale de 8-12 saptamani pentru a dezactiva majoritatea foliculilor dintr-o anumita zona. Intrucat tehnologia laser functioneaza prin detectarea pigmentilor intunecati, cele mai bune rezultate se obtin atunci cand pielea este mai alba, iar parul mai inchis si mai aspru.

Desi metoda laserului nu asigura o epilare de 100% a parului,  acest procent ar putea fi atins prin completarea cu un tratament cu electroliza, pentru a elimina firele de par ramase. In general, un pacient poate sa-si dea seama cat de eficienta a fost epilarea dupa 6-12 luni de la ultima sedinta. Cresterea oricarui fir de par dupa aceasta perioada este cauzata de aparitia unor noi foliculi pe care organismul ii poate dezvolta. Factorii declansatori ai acestor foliculi sunt numerosi: varsta, dieta, modificari hormonale si diverse afectiuni medicale.

In esenta, sunt dificil de prezis rezultatele epilarii “definitive”. Ele depind de multe variabile, inclusiv tipul de laser folosit, modul in care a fost setat, felul in care creste parul pacientului, experienta tehnicianului, etc. De aceea, este o idee buna ca doritorii sa inceapa epilarea pe o suprafata mica inainte de a plati un tratament scump ce vizeaza mai multe zone ale corpului simultan.

In general, indepartarea parului cu laserul nu este mai dureroasa decat epilarea cu ceara, desi senzatia este diferita si este resimtita numai cat timp pulsul atinge piele, fara sa persiste.

Electroliza

Aceasta metoda este singura care poate indeparta cu adevarat definitiv parul, dar alte optiuni pot oferi alternative cost-eficiente ceva mai bune. Acesta a fost inventata in urma cu peste 130 de ani, astfel ca este de departe cea mai veche optiune disponibila. Este un proces utilizat initial pentru a trata genele incarnate, dar s-a dezvoltat intr-o procedura utilizata pe scara larga pentru indepartarea parului de pe mai multe parti ale corpului.

Tipuri de electroliza

•Galvanica, este metoda originala si tinde sa fie utilizata pentru parul gros, aspru;
•Termoliza, care utilizeaza o frecventa ridicata de curent electric si este, in general, utilizata pentru parul fin;
•Metoda Blend, care foloseste o combinatie galvanica si de termoliza si tinde sa fie folosita pentru indepartarea parului facial.
Electroliza foloseste un ac sterilizat care este introdus in fiecare folicul de par. Un mic soc de curent electric este apoi livrat la baza foliculului pentru a distruge celulele de crestere a parului. Cand procedura este facuta corect, rezultatul final este ca parul nu mai este in masura sa se regenereze. Eliminarea permanenta a parului nedorit se face fara deteriorarea pielii.

Daca se doreste insa epilarea unei suprafate mari, cu o cantitate semnificativa de par - cum ar fi spatele ori picioarele - trebuie luat in considerare timpul foarte lung necesar, deoarece se va trata fiecare fir de par in parte. Costul este in aceste cazuri semnificativ iar procedura poate fi dureroasa, conform HairRemovalForum.com. De aceea, in ciuda faptului ca este foarte eficace, electroliza este pastrata in general pentru epilarea zonelor precum barbia sau alte arii restranse.

LPI – lumina intens pulsata

Fototermoliza este procesul prin care lasere LPI transforma energia luminoasa in energie calda, indepartand astfel parul nedorit si putand corecta hiperpigmentarea pielii, rozacee, pete de varsta si arsurile solare. Spre deosebire de alte tipuri de lasere pentru indepartarea parului, care folosesc o singura lungime de unda a luminii concentrate, laserele LPI folosesc un spectru larg de lungimi de unda a luminii. Mai mult, in cazul acestora poate fi modificata intensitatea razelor de lumina pulsata cu diverse filtre, insa nu poate fi redusa la o singura lungime de unda.

Unul dintre cele mai importante motive pentru care laserele LPI sunt atat de populare in industria epilarii este costul mai mic. In medie, tratamente LPI sunt mai ieftine decat costul standard de indepartare  cu laser a parului . In plus, ele pot trata portiuni mai mari de piele la un moment dat, insa acestea sunt mai eficiente pentru tratamentele pielii decat pentru procedurile de indepartare a parului.

Atentie insa: “Epilarea cu ajutorul luminii intens pulsata nu se recomanda pe timpul verii in cazul zonelor care sunt expuse la soare (precum maini, gambe etc.). Riscurile in asemenea cazuri sunt de hiperpigmentare sau chiar arsuri” avertizeaza dr. Gilia Oprea, medic specialist in dermato-venerologie si dermato-cosmetica. Epilarea cu LPI in zonele ce nu vor fi expuse la soare nu ridica probleme.

silviu

  • Vizitator
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #403 : Duminică, 29 Mai 2011, 19:10 »
Trei motive pentru care devii mai deştept la bătrâneţe
Dacă ai început să albeşti, ai şi motive de bucurie: mintea umană se dezvoltă pe măsura înaintării în vârstă. De fapt, vârsta de mijloc ar putea fi vârful performanţei cerebrale, potrivit unui volum publicat de Barbara Strauch, editor la New York Times.



Offline janeta

  • Hero Member
  • *****
  • Mesaje postate: 1730
  • carpe diem
Răspuns: Sanatate
« Răspuns #404 : Duminică, 29 Mai 2011, 19:52 »
eu am cunostinta de un proverb care spune ca daca barba alba ar insemna intelepciune , toate caprele ar fi filozoafe  ;D ;D