MeseleIn pretul excursiei este inclus micul dejun.
Va rog sa imi transmiteti până maine seara (miercuri) cei care doriti cinele contra cost precum si daca mai este cineva care doreste meniu vegan (de post). Se achita cash in prima seara, urmeaza sa va transmit si tariful.
Meniu cine:
Vineri: Friptura cu piure de cartofi & prajitura cu iaurt
Sambata: Pastrav la gratar cu mamaliguta & clatite cu inghetata.
Magazine si bancomate sunt doar la Zarnesti.
Ceva bauturi se pot cumpara si de la pensiune.
Va puteti aduce un termos mic si ceai, pensiunea ne pune la dispozitie o bucatarie.
Pensiunea nu ne poate asigura masa de pranz.
In cazul in care ajungeti vineri mai devreme, puteti merge pentru masa de pranz la Cabana Plaiul Foii, aflata foarte aproape de pensiune.
Masa de prânz o vom lua sâmbătă la Cabana Curmătura - este necesar sa aveti cash.
Pentru drumetie sa aveti la voi ceva dulce: ciocolatele, fructe uscate, biscuiti, ceva care sa va dea energie, apa.
Ora si locul de intalnire: vineri 22 februarie 14:00-15:00 la pensiunePanorama Pietrei Craiului, zona Plaiul Foii, circa 12 km din Zarnesti.
GPS-ul va duce bine, drumul este asfaltat până la pensiune.
Pensiunea este plina, camerele nu pot fi preluate inaintea orelor 14:00.
Grupaj auto: Daca este cineva care o poate lua pe Mihaela din zona Focsani - Bucuresti - Ploiesti telefonul ei este 0763910276
Vremea si echipamentIn Piatra Craiului a fost foarte rece zilele acestea cu temperaturi negative noaptea.
Weekendul viitor se va mai incalzi putin, se anunta temperaturi in jur de 14 grade ziua si 3 grade noaptea dar in continuare se recomanda echipament montan de iarna.
Pe traseul spre cabana Curmatura acum sunt portiuni cu gheata, zapada mai este in partea superioara a traseului.
Betele de trekking sunt foarte recomandate, 2 bucati.
Prind foarte bine crampoanele speciale pentru gheață / talpa Vibram foarte buna.
Cele mai bune crampoane sunt cele semi-profesionale, cu colți, care se ataseaza pe bocanc. Exista si crampoane care se aseamănă mai mult cu tintele, sunt mai ieftine dar nu ofera acelasi grad de aderenta si siguranta.
Crampoanele se gasesc la magazinele de articole sportive.
Echipamentul montan de drumetie recomandat (de iarna) este absolut obligatoriu: bocanci de munte impermeabili (exclus ghete de oras sau alt tip de incaltaminte), cu talpa care nu aluneca, pantaloni elastici de drumetie impermeabili (exclus blugi sau pantaloni din bumbac), bluza cu maneca lunga tehnica (exclus bumbac), polar/windstopper, geaca impermeabila ca ultim strat, pelerina, manusi, caciula, buffer/bandana, rucsac de tura de o zi (exclus genti de umar)
Foarte important sa va imbracati in straturi, nu va infofoliti pentru ca veti transpira si se creeaza senzatia de frig, mai ales la dus cand suntem pe urcare tot traseul.
Bluza si sosete de schimb, puse in pungi de plastic impermeabile.
Este foarte important sa va miscati inainte de excursie, orice exercitiu cardio este benefic..
Va reamintesc si regulile de drumetie din cadrul actiunilor noastre.
Suntem un grup, vom parcurge traseul impreuna, incercam sa pastram un ritm constant chiar daca aveti conditie fizica diferita. Nu o luati inaintea mea si, incercati sa nu rămâneti in urma. Vor fi si pauze pentru fotografii, hidratare.
Foarte important sa participati si la plimbarea de incalzire de vineri dupa-masa.
Nu uitați
echipamentul pentru ciubăr: costum de baie, prosop, șlapi!
Spor la pregatiri, mare atentie la echipamentul de drumetie recomandat.
In cazul in care mai aveti intrebari/nelamuriri, cel mai bine scrieti aici, pot sa fie de interes si pentru ceilalti.
