Aici se discuta > Subiecte generale
Sanatate
silviu:
Banalul obicei care ucide peste 3 milioane de oameni în fiecare an: plusul de sare în mâncare
La numai 30 de minute după ce am consumat alimente sărate, vasele de sânge care alimentează inima încep să se modifice. Efectele adaosului de sare în bucate sunt, deci, imediate. Iar în cazul persoanelor de peste 50 de ani cu hipertensiune, consecinţa poate fi un infarct.
silviu:
Atac de cord în timpul sexului. Iată în ce situaţii partidele de amor se pot termina tragic
De multa vreme, cercetătorii consideră că sexul îi epuizează pe bărbați, iar moartea în timpul actului sexual, într-un pat străin, eventual, a devenit frecventă. Nu numai adulterul, dar și anxietatea urmata de atacuri de panică, precum și conștiința încărcată pot conduce către un final tragic.
silviu:
De ce nu e bine să bei alcool cand iei antibiotice. Cât este mit şi cât realitate medicală
silviu:
Dr. Oz: Câte proteine e bine să mâncăm şi unde le găsim în afară de carne
Pe lângă produsele de origine animală şi pudrele proteice mai există şi alte surse de proteine de calitate. Proteinele sunt alcătuite din lanţuri de aminoacizi şi sunt esenţiale pentru dezvoltarea organismului. Organizaţia Mondiala a Sănătăţii recomandă ca proteinele să reprezinte 5% din aportul caloric zilnic, atât în cazul femeilor cât şi în cel al bărbaţilor.
Potrivit Departamentului de Agricultură din Statele Unite ale Americii recomandarea pentru o femeie cu o greutate corporală normală este de aproximativ 48 de grame de proteine pe zi sau chiar mai mult în cazul în care depui un efort fizic intens. Dr. Oz recomandă ca pentru a evita stările de oboseală şi slăbiciune asociate adesea cu un deficit de proteine să consumi la fiecare masă câte 25 de grame de proteine, astfel însumând pe zi un aport de 75 de grame de proteine.
silviu:
Dr. Menci: "Există uleiuri care măresc sânii"
Uleiurile extravirgine sunt benefice pentru organism şi au o serie de proprietăţi terapeutice. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopshi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, susţine că "există uleiuri care măresc sânii, tratează cancerul şi ne menţin tineri".
Navigare
[#] Pagina următoare
Du-te la versiunea completă