Aici se discuta > Subiecte generale
Sanatate
silviu:
Cât de periculoase sunt pilulele contraceptive de nouă generaţie
:(
almi_gabi:
Primesc si eu pe mail tot felul de newslettere despre cate si mai cate . Mi-a placut asta pentru ca daca va mai aduceti aminte era acum cativa ani la moda o vorba despre "fetele care beau apa plata cu lamaie". :magic: Se pare ca exista si ceva adevar in a bea apa cu lamaie.
Modul în care începem ziua este incredibil de important. Fie că sunteți o mama, un antrenor, un scriitor, un om de afaceri sau de un profesor de yoga, ceea ce faci la prima ora dimineata conteaza.Potrivit filosofiei Ayurveda, alegerile pe care le faci cu privire la rutina de zi cu zi fie iti intaresc rezistenta la boli, fie te trag in jos. Ayurveda ne invită să sa ne concentram pe ritualurile de dimineata. Mintea poate spune ce trebuie să verifici e-mailurile, să scoti câinele afară, ca nu poți să întârzii la muncă sau ca pur si simplu ca nu ai timp suficient timp pentru a realiza propriile tale ritualuri dimineața. Dar, dacă vă puteți face timp doar pentru un ritual care va îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, atunci să fie aceasta
Începeți ziua cu o cana de apa calda si sucul de la o jumatate de lamaie. E atât de simplu, iar beneficiile sunt prea bune pentru a le ignora.
Restul articolului in link-ul de mai jos.
De ce este bine sa consumam apa calda cu lamaie
silviu:
Cele patru obiceiuri care te ajută să îmbătrâneşti sănătos
1. Evitarea fumatului
2. Un consum de alcool în cantităţi moderate
3. Desfăşurarea unei activităţi fizice, cel puţin două ore şi jumătate, săptămânal
4. Consumul zilnic de fructe şi legume
theo365:
Deci....iubiti-va mult...... ;D :thumbup:(minim 2 ...maxim 6...cica...) ::) :o ;D :thumbup: *|* *|*
silviu:
10 lucruri pe care să le faci zilnic ca să îţi SCHIMBI VIAŢA ÎN BINE
Navigare
[#] Pagina următoare
Du-te la versiunea completă