Aici se discuta > Subiecte generale

Reteta Zilei

<< < (47/261) > >>

silviu:
efortul aerobic e cel mai indicat pentru arderea grasimilor :P

luciamanta:

--- Citat din: silviu din Sâmbătă, 12 Iunie 2010, 22:24 ---efortul aerobic e cel mai indicat pentru arderea grasimilor :P

--- Terminare citat ---
Asa este, gimnastica, alergatul, sportul, in general, sunt cele mai indicate, daca nu exista vreun dereglaj hormonal.

marcutza:
Ingrediente pt bauturi din fructe la blender

Milk-shake cu fructe: 120 ml lapte
    * 1 banana
    * zeama de la 1/2 lamaie
    * 2 linguri suc de portocale
    * zahar vanilat
Smoothie cu ananas kiwi si mere: 1 cutie de compot de ananas
    * 2 kiwi
    * 2 mere
    * 1 cana de cuburi de gheata
Cocktail cu cognac si ciocolata: 1 cana de cafea preparata rece
    * 1 cana lapte
    * 2 patratele de ciocolata topite
    * 2 linguri de cognac

Mod de preparare:
Milk-shake cu fructe: cureti banana si o tai felioare. Adaugi toate ingredientele in blender si le amesteci pana obtii o crema groasa.

Smoothie cu ananas, kiwi si mere : amesteca in blender sucul din compotul de ananas si gheata pana se marunteste complet. Curata merele si kiwi si taie-le bucati. Adauga-le peste sucul de ananas si amesteca-le pana obtii o crema fina. Toarna bautura in pahare si decoreaza dupa gust.

Cocktail cu cognac si ciocolata: pune cafeaua preparata si indulcita in forme de cuburi de gheata la congelator. Cand a inghetat complet, amestec-o impreuna cu lapte, ciocolata si cognacul in blender pana se marunteste gheata.
Se serveste in pahare de cognac.

maria171:
m-am conformat
am baut cafeaua de azi cu scortisoara
e bunutza, adica buna, chiar foarte buna, ce mai e excelenta!
 ;D

pe_jumate:
@maria171; copil scump ce esti tu ..
asa sa-ti fie toata ziua! :-*

Navigare

[0] Indexul de Mesaje

[#] Pagina următoare

[*] Pagina precedentă